TYTOŃ, ALKOHOL, DOPALACZE

Jak się przed tym bronić?

substancja z powodu swego składu chemicznego działająca na centralny układ nerwowy: cukier rafinowany, kawa, tytoń, herbata,

afrodyzjaki itp. Mogą być nimi również napoje alkoholowe, narkotyki, "dopalacze" i inne substancje psychoaktywne,

zmieniające stan świadomości człowieka. Większość używek uzależnia po pewnym czasie osobę zażywającą je.

Z definicji to:

Papierosy

• Wszyscy powtarzają, że w dymie papierosowym znajduje się około czterech tysięcy substancji chemicznych, które mają szkodliwy wpływ na nasz organizm. Trzeba wiedzieć, że w dymie zaleźć można zarówno właściwości toksyczne, mutagenne (a więc wpływają negatywnie na DNA), kancerogenne (rakotwórcze) czy teratogenne (przyczyniają się do uszkodzenia płodu). Wszystkie te substancje chemiczne można znaleźć w dwóch frakcjach dymu papierosowego. Substancje te zawierają się we frakcji gazowej oraz cząsteczkowej (zawieszone są w wodzie, dając ciała smołowate).

Alkoholizm

• Uzależnienie od alkoholu, potocznie zwane alkoholizmem, polega na utracie kontroli nad ilością spożywanego alkoholu. Osoba uzależniona nie jest w stanie wytrwać w abstynencji, bo próby zaprzestania picia, powodują nieprzyjemne objawy zarówno psychiczne jak i fizyczne, które ustępują tylko po spożyciu kolejnej dawki alkoholu. W Polsce ryzykownie nadużywa alkoholu około 16% społeczeństwa. Niestety problem ten coraz częściej zaczyna dotykać także młodzież.

Narkotyk – potoczna nazwa

niektórych substancji odurzających

działających na ośrodkowy układ

nerwowy, wszystkie substancje

psychotropowe, które aktualnie są

nielegalne (tzw. policyjna definicja

narkotyku; narkotyk z punktu widzenia

obowiązującego prawa).

Narkotyki

Kofeina

Znana również jako teina, gdy źródłem jest herbata, guaranina, mateina. Działanie kofeiny jest wielokierunkowe i nadal nie do końca poznane. Kofeina jest zaliczana do środków stymulujących, ponieważ działając pobudzająco na ośrodkowy układ nerwowy usuwa zmęczenie, polepsza nastrój i koncentrację, ale z drugiej strony ma negatywny wpływ na pamięć długotrwałą, co jest głównie rezultatem hamującego wpływu na neurogenezę w hipokampie.

Media

Istnieje znaczna grupa osób,

które sa uzależnione od

komputera, internetu, telewizji

czy innych mediów.Wbrew

pozorom jest to bardzo niebezpieczne, ponieważ powoduje alienację i

problemy ze wzrokiem.

Pracoholizm

Kolejny pozornie niebezpieczny nałóg.

Pomimo niskiej szkodliwości społecznej, jest szkodliwy dla zdrowia „poszkodowanego” Ciągłe zmęczenie i brak czasu negatywnie wpływa na relacje z innymi ludźmi co prowadzi do chorób o podłożu psychicznym i wyobcowania.

Hazard

Uzależnienie od gier losowych negatywnie wpływa na stan konta bankowego i prowadzi do bankructwa, co z kolei przekłada się na problemy z alkoholem i narkotykami, powodując namnażanie długów.

Jak bronić się przed używkami?

Obrona przed używkami jest

trudna, lecz możliwa dzięki:

Silnej woli

Propagowaniu zdrowego trybu życia

Nie uleganiu presji otoczeniaPrzy próbie namówienia nas na skorzystanie

z używek powinniśmy stanowczo powiedzieć:

„NIE!”

Może to oszczędzić wielu kłopotów w przyszłości nam i naszym bliskim.

Biorąc narkotyki, pijąc, paląc wcale nie stajemy się lepsi, tylko udowadniamy swoją swoją słabą wolę.

Czy w przyszłości chcesz tak wyglądać?

I to już koniec

Tej opowieści

O strasznych używkach

Nieznanej treści

Prezentacje przygotowali:

Maksymilian Polachowski

Przemysław Goździak

Emilian Ossowski