Szokujacy Raport o Dlugowiecznosci Chinczykow

1Ebook pobrany ze strony http://www.gynostemma.pl

2SPIS TRECI

DO CZYTELNIKW 3WSTP 5

1. NIEMIERTELNI CHICZYCY 6W czym tkwi sekret?.... 6Dugowieczni Chiczycy w wietle bada... 8

2. ZIELE NIEMIERTELNOCI 16Czym jest Gynostemma 16Lecznicze dziaanie Gynostemmy w wietle bada. 19Stosowanie Gynostemmy. 23

3. TO JU NIESTETY KONIEC.. 26

BIBLIOGRAFIA 28SPIS RYSUNKW I TABEL 29

Ebook pobrany ze strony http://www.gynostemma.pl

3DO CZYTELNIKW

Drogi Czytelniku,

piszc ten raport mylaam wanie o Tobie i Twoim yciu, chciaam Ci doradzi, jak y

120 lat, a moe i duej

Jeeli zaufasz naturze, nigdy nie zbdzisz. yjc zgodnie z jej prawami, czerpic z jej

uzdrawiajcych mocy, moesz by pewny korzyci, tego, e poprawisz swoje zdrowie i

pokonasz bez lekw, lkw i napi trapice Ci dolegliwoci i choroby.

Ta wanie filozofia jest myl przewodni niniejszego raportu. Zawiera on niezwyke

dane na temat dugowiecznoci Chiczykw, ktrzy w zdrowiu doywaj 150 lat. W czym

tkwi tajemnica? Ot w chiskim zielu niemiertelnoci.

Zapewne znane s Ci waciwoci e-szenia wzmacniajcego ukad odpornociowy i

zwikszajcego dopyw energii do organizmu. Istnieje jednake inne zioo azjatyckie, ktre

ma korzystny wpyw na dugo ycia ludzi. Chiczycy mwi o nim, e jest takie, jak e-

sze, tylko e jeszcze lepsze. W nim wanie tkwi sia i recepta na dugowieczno.

Natura wyposaya nas w system odpornociowy. Jednak w obecnych czasach i

warunkach stajemy si coraz bardziej wytworem wiata, ktry nas otacza. Cywilizacja

spowodowaa szereg chorb, ktre trudno leczy. Wspczesne ycie w biegu, z cigym

wysikiem zwizanym z prac zawodow, yciem rodzinnym i niewaciw organizacj

wolnego czasu bardzo obcia nasz psychik. Natomiast nadmierne obcienie stresem w

duszym czasie doprowadza do chorb, zwaszcza funkcjonalnych zaburze ukadu krenia

i ukadu pokarmowego, a w ostatecznoci do upoledzenia ukadu odpornociowego. Stajemy

si wic podatni na wszelkie choroby, a nasz organizm sam nie umie sobie z nimi poradzi.

Nasz system odpornociowy zawodzi i wwczas do walki z jego niewydolnoci musimy

stosowa immunostymulatory.

Tak potrzebne do obrony naszego organizmu immunostymulatory rolinne znajduj

si wanie w zielu niemiertelnoci. Dziaaj one na ukad immunologiczny na bardzo rne

sposoby. Maj jednak wspln cech: immunostymulacja to przede wszystkim wpyw na

nieswoisty, niezaleny od antygenw system obrony naszego organizmu. Dziki niemu

organizm produkuje wiksze iloci przeciwcia odpornociowych i dlatego moemy walczy i

broni si przed chorobami, a take jestemy na nie mniej podatni.

Drogi Czytelniku, czytajc ten raport zaczynasz budowa swoj drog do zdrowia.

Nie tra wic czasu w bezowocnym oczekiwaniu na cudowne uzdrowienie, gdy nikt nie


4zatroszczy si o Ciebie lepiej ni Ty sam. Tylko Ty moesz uczyni si zdrowszym i sam

moesz znale drog do dugowiecznoci. Jeeli Chiczycy j znaleli, Ty te moesz!

Niezwykle serdecznie zapraszam do lektury, gdy Twoje zdrowie jest w Twoich

rkach.

ycz powodzenia

Barbara Gawryluk


5WSTP

Wedug kanonw staroytnej medycyny chiskiej organizm czowieka jest jednym,

wielkim, energetycznym systemem, ktrego wszystkie komrki i organy s ze sob cile

powizane energi pync po 12 meridianach energetycznych. Kady z nas posiada kilka

rodzajw energii, ktra cigle si zmienia, przechodzc z jednego rodzaju w drugi, przy czym

kada spenia cile okrelone funkcje [...]Energia tworzy wok naszego ciaa biologiczn

obwdk, aur, ktra okrela fizyczny i psychiczny stan naszego ciaa. Peny cykl zmiany

energii w organizmie trwa 7 lat i w cigu naszego ycia zmienia si 22 razy, a to znaczy, e z

punktu widzenia zgromadzonej w czowieku energii powinnimy y okoo 150 lat.

Teoretycznie w cigu siedmiu lat komrki naszego organizmu s w stanie cakowicie si

zregenerowa, naley tylko stworzy do tego odpowiednie warunki. Naukowo stwierdzono,

e 15% zdrowia czowiek dziedziczy od rodzicw, 15% mog przywrci lekarze, natomiast

70% uzalenione jest od jego trybu ycia1.

Mylisz zapewne, e 150 lat to nieosigalne. Moe i tak, istnieje jednak szansa

dugiego ycia, a co najwaniejsze bycia zdrowym. Z bada wynika, e organizm starzeje

si i choruje wtedy, kiedy chore komrki przewaaj nad zdrowymi. Odwrcenie tego

niekorzystnego dla organizmu bilansu wie si z zatrzymaniem staroci2.

Bdc nastolatk czsto chorowaam, dlatego czytaam i nadal czytam duo ksiek o

zdrowiu i chorobach i wiem, e nic nie pomaga lepiej w powrocie do zdrowia ni ycie w

rytmie natury. Czerpanie korzyci z jej dobrodziejstw powinno by naturalnym procesem w

naszym yciu. Mnie i mojej rodzinie pomaga w tym naturalny produkt leczniczy

Gynostemma dziki ktrej jestemy mniej podatni na choroby i posiadamy wiksze siy

witalne. Myl, e Gynostemma jest wielkim przebojem w zioolecznictwie.

Dlatego, Drogi Czytelniku, zachcam, abymy wsplnie przeanalizowali ycie

Chiczykw, ktrzy doywaj ponad 100 lat, a take sprbowali zrozumie, jaki zwizek ma

stosowanie przez nich Gynostemmy na ich dugowieczno. Pomog nam w tym badania

naukowe na temat waciwoci leczniczych Gynostemmy i wypowiedzi stuletnich chiskich

dziadkw.

1Tombak M., Czy mona y 150 lat, Firma Ksigarska Serwis Sp. z o.o., d 2005, s. 15.2 Por: Tame s. 16.


61. NIEMIERTELNI CHICZYCY

W czym tkwi sekret?

Klasyczne ju badania i obserwacje dotyczce zwyczajw ywieniowych

spoeczestw dugowiecznych poczynione byy wrd Chiczykw yjcych w Grach

Poudniowochiskich. Ich dugowieczno jest wrcz legendarna, bowiem wielu Chiczykw

yje grubo ponad 100 lat i co ciekawe, odznacza si aktywnoci, witalnoci oraz podzi

dzieci.

Chiczycy to najduej yjcy ludzie na wiecie. Rzadziej ni Polacy choruj na

nowotwory, co przypisuje si ich menu zdominowanemu przez owoce, warzywa i ryby.

Kobiety i mczyni doywaj tu rednio 81 lat. Oprcz diety prowadz oni aktywny tryb

ycia, unikaj stresw, dlatego te nie maj problemw z otyoci. Przypadki wyleww,

zawaw, osteoporozy s niezwyk rzadkoci. Poznaj, w czym tkwi sekret ich

dugowiecznoci. Jak oni to robi?

Chiskaecepta na zdrowie3:

Gwnym skadnikiem jadospisu Chiczykw jest wprawdzie wieprzowina, ale

codziennie jedz take ryby ososia, makrel ktre zawiaraj kwasy tuszczowe

omega3 redukujce ryzyko tworzenia si zakrzepw krwi, a tym samym miadycy.

Ryby morskie maj duo witaminy D zapobiegajcej osteoporozie oraz witaminy E

neutralizujcej wolne rodniki, a take potasu zapobiegajcego nadcinieniu. Spoywajc

ryby, obniaj poziom cholesterolu. Wpywaj na rozwj i prawidowe funkcjonowanie

siatkwki oka oraz tkanki mzgowej.

Czstym elementem chiskiej diety jest sojowe tofu. Soja zmniejsza ryzyko wystpienia

osteoporozy i niektrych rodzajw nowotworu prostaty, piersi i okrnicy. Zmniejszajc

poziom cholesterolu, zapobiega chorobom serca. agodzi objawy menopauzy. Zawiera

antyutleniacze chronice przed szkodliwym dziaaniem wolnych rodnikw.

Lekiem na wszystkie choroby dodawanym w Chinach do potraw jest e-sze. Z tego

korzenia robi si syropy na wieczn modo, dug sprawno seksualn, odporno,

stres i wzmoony wysiek. Ma dziaanie odtruwajce. Wpywa na prac gruczow,

poziom niektrych hormonw we krwi. Obnia poziom cholesterolu, pobudza czynnoci

serca, zwiksza odporno organizmu na infekcje, wspomaga procesy regeneracyjne, a

3 Trawiska M., Czerpiemy zdrowie z natury i kuchni innych narodw, http://www.kafeteteria.pl 02.09.2006.


7take poprawia ukrwienie mzgu, pami i zdolno koncentracji. Jest rozpropagowany

na caym wiecie.

Chiczycy w duych ilociach, a w szczeglnoci po obiedzie, pij zielon herbat. Tej

miksturze przypisuje si wiele waciwoci. Zapobiega ona rakowi puc, piersi, odka,

jelita grubego, prostaty, a take skry. Chroni przed rakotwrczym dziaaniem

papierosw.

Co dzie wypijaj nawet 5 filianek uprawianej od ponad 1 700 lat w prowincji Yunan

czerwonej herbaty oraz 3 filianki Gynostemmy. Wspomaga ona prac wtroby, obnia

poziom cholesterolu, oczyszcza i wzmacnia organizm, pobudza procesy trawienia. Jest

nazywana morderc tuszczu atakuje zbdne pokady tkanki tuszczowej i skutecznie

walczy z nadwag. Prawidowo parzona odpdza zy humor, a nawet agodzi skutki

spoycia alkoholu. By jej waciwoci nie znikny, nie sodz jej cukrem.

Dziennie pij 2 litry niegazowanej wody z du dawk mineraw. Zawarte w wodzie

wapno wzmacnia koci, ktre wolniej trac gsto.

Przepis Chiczykw na wietn kondycj4:

Nigdy nie najadaj si do syta. Jedz kilka posikw dziennie, ale w maych porcjach i

koniecznie o niezmiennych godzinach. Pomaga to utrzyma im stay poziom cukru we

krwi, zapobiega magazynowaniu zapasw w organizmie. Nie ma mowy o napadach

wilczego apetytu, przejadaniu si oraz tyciu. Menu komponuj w taki sposb, by byo

poywne. Dziki czemu zachowuj modziecz figur.

Prowadz aktywny tryb ycia. Spaceruj, jed na rowerze, dbaj o rwnowag

psychiczn wicz jog, tai chi i karate.

Chiska rada na dobre samopoczucie5:

Dziki silnemu poczuciu wizi rodzinnych i przynalenoci spoecznej zapobiegaj

depresji i zachowuj doskonae zdrowie psychiczne.

4 Tame.5 Tame.


8Dugowieczni Chiczycy w wietle bada

W cigu jednej minuty w organizmie rodzi si 6 miliardw komrek i 6 miliardw

umiera. Jeeli czowiek sam sobie nie skrci ycia, to moe y bardzo dugo. Czowiek moe

y 150 lat! Bo tak naprawd czowiek nie ma wieku. Patriarchowie biblijni yli 950 lat.

Nasze nerki wedug naukowo stwierdzonego modelu mog wytrzyma 1200 lat. A

tymczasem po 35 latach nasze nerki pene s kamieni a po 60 latach czowiek ju jest do

niczego i cay czas walczy ze swoimi chorobami6.

Badania prowadzone w USA dowiody, e przestrzeganie waciwego trybu ycia w

starszym wieku nie gwarantuje doycia pnej staroci. Tak wic wszelkie praktyki

zdrowotne po ukoczeniu 65 lat s mocno spnione. Na dugie ycie trzeba bowiem

zapracowa w modoci i w wieku rednim. Zmiana trybu ycia i odywiania po dojciu do

szedziesitki w zasadzie niczego ju nie mog naprawi, gdy szkody wyrzdzone

wczeniej wasnemu zdrowiu s zazwyczaj nieodwracalne7.

Natura daa czowiekowi bezcenne bogactwo zdrowie i jedyne, czego zadaa od

nas w zamian, to ycie wedug jej praw. Chiczycy yj tak od wiekw i dziki temu

doywaj w zdrowiu sdziwego wieku.

Japoski lekarz Yabu Anko prowadzc badania w regionie Qu Jing w prowincji

Yunnan, napotka dwch ludzi, z ktrych jeden mia 160 lat, a drugi 120. Obaj byli szczupli,

taczyli i piewali. Nigdy nie jedli tego, co jest niewiee, wszystkie posiki przyrzdzali

tylko na jeden raz i zawsze po posiku pili herbat z Gynostemmy. Obaj byli cigle w ruchu i

wci si umiechali. Mieli bardzo pozytywne nastawienie do ycia.

W regionie Qu Jing yje jeszcze kilkadziesit ponad 100-letnich osb, a inni ciesz si

zdrowiem w wieku 80, 90 i 100 lat. Zastanowio to naukowcw i dlatego przeprowadzono

szereg bada i wniosek by jednoznaczny. Sekret ich dugowiecznoci tkwi wanie w

Gynostemmie, zielu, ktre nazywali oni zielem niemiertelnoci.

Badania wykazay, e ludzie z Yunnan i przylegych prowincji uywaj Gynostemmy

w leczeniu nieytu oskrzeli oraz w terapii szerokiej gamy problemw zdrowotnych, a co

najwaniejsze, uywaj jej w celu przeduania ycia. Japoscy naukowcy odkryli, e bardzo

wielu chiskich osiemdziesiciolatkw pio Gynostemm codziennie.

6 Tombak M., Droga do zdrowia, Firma Ksigarska Serwis Sp. z o.o., d 2005, s. 11.7 Przybylak Z., Tajemnice zdrowego i naturalnego ycia, Fundacja Bioekologiczna Domena, Bydgoszcz 1990, s. 23.


9Poniej znajduj si wywiady ze stuletnimi osobami z prowincji, gdzie jak sami oni

mwi piewanie 100 lat jest zabronione8:

Prowincja Yunnan. Tu mieszka Liu Yian. Skoczya 117 lat. Jej modszy brat ma 105 lat.

W jej rodzinie od pokole nie yczy si 100 lat na urodziny. Jej ojciec rwnie yje w

dobrym zdrowiu. Nie wiadomo, ile dokadnie ma lat. W tamtych czasach nie prowadzono

dokadnych ewidencji. Takich jak on jest w Chinach wielu.

Rys 1. Liu Yian yjca 117 lat

Jest Pani jedn z najstarszych yjcych osb, ktrych wiek jest udokumentowany metryk.

Ma pani 117 lat.

8 Zhou Z., Wang Y., Zhou Y., Zhang S., Effect of gynostemma pentaphyllum. Chinese Medical Journal (English Edition). 1998; 111(9), s. 847-850.


10 Tak... Jak si urodziam, wprowadzili metryki i wiem, ile mam lat. Ale (chwila

zastanowienia) lepiej porozmawiajcie z kim starszym, np. z moim ojcem, jak wrci z ryb.

???

Ojciec pojecha ze szwagrem rowerami na ryby. Wrc wieczorem.

Rowerami? W tym wieku?

Tak, rowerami, wszyscy tutaj jedzimy rowerami (miech). Takie 3-koowe z przyczepk,

to si staruszek nie przewrci.

Wszyscy w pani rodzinie przekraczaj 100 lat?

No nie wszyscy. Jest troch osb poniej 100, np. moja mama zmara w wieku 87 lat, ale

ona nie pia xian cao.

???

Ludzi powyej 100 lat jest bardzo duo, ale to nie jest uwaane za jakie osignicie, raczej

normalna sprawa.

Jaki ma pani przepis na dugowieczno? Czy moe pani zdradzi nam swj sekret?

...(milczenie)... Nie wiem, co mam powiedzie. Chyba nie rnimy si specjalnie od

innych. Jemy to, co inni, a i wypijemy czasem (miech).

Wspomniaa pani o xian cao. Co to jest?

A tak, xian cao (przyp. tum. ziele niemiertelnoci) to jest taka rolina. U nas pijemy j

codziennie zamiast herbaty.

Moe mi pani pokaza t rolin?

No, nie wiem...(miech)... Oczywicie, mwiam, e to nie tajemnica, pijemy j od

pokole. (Wychodzimy do ogrodu. Pani Liu Yian podchodzi do drzewa i pokazuje mi pncze

o 5-palczastych liciach). Ronie w lesie. Mamy j te w ogrodzie. T z ogrodu jemy te na

surowo.

Prowincja Hubei. Tu mieszka Xu Xiaochun. Wanie wczoraj skoczy 102 lata, ma on

nieco starsz, ktra ma 105 lat. Obaj ich synowie maj po 85 lat (s bliniakami) i take

wiedz, e doyj 100 lat. Mwi, e maj takie zioo, ktre pomaga im dugo y. Pana

Xu Xiaochun spotykamy w ogrodzie.


11Rys 2. Xu Xiaochun yjcy 102 lata

Co Pan robi? (Pytamy go ze zdziwieniem, gdy widzimy jak starszy mczyzna zrywa

licie z czego co przypomina pncze ogrkw.)

Zbieram licie z xian cao.

A co to takiego? Ja mylaem, e to s ogrki. (Faktycznie dopiero teraz zobaczyem e

zamiast ogrkw byy tam ciemne jagody.)

(miech) To nasze zioo, ktre uprawiamy od pokole, jest takie jak e-sze, tylko,

e lepsze.

Zioo, a wic pijecie je jak herbat?

Tak, licie zrywamy pnym latem, suszymy i parzymy zamiast herbaty, ktr pijamy od

pokole. ona uywa te lici do potraw jako przypraw.


12 Mwi Pan, e posiada ono waciwoci e-szenia?

(chwila zastanowienia) Tak, dodaje nam si witalnych, ojciec mi mwi, e dziki

niemu bd dugo y i to samo ja mwi moim synom, a czy to prawda, sam Pan widzi.

Takich dugowiecznych rodzin w Chinach s setki i tysice. Czasem yje w nich

dziadek, pradziadek i prapradziadek. Wszyscy w dobrym zdrowiu i peni energii. Nigdy nie

wiadomo, ile dokadnie maj lat, bo w tamtych czasach, szczeglnie na wsi, nie prowadzono

adnych ewidencji ludnoci. Dziwi si, gdy kto z zachodu pyta ich o wiek. Ludzi tych rni

bardzo wiele, ale czy jedno. Jeden wsplny element diety. Jedna jedyna rolina potny

czynnik witalnoci i dugowiecznoci. Chiczycy mwi o nim, e jest takie jak esze,

tylko e lepsze.

W Chinach istniej 3 autoryzowane centra dugowiecznoci. S to miasto Rugao w

prowincji Jiangsu, miasto Zhongxiang w prowincji Hubei i gmina Bama w Autonomicznym

Regionie Guangxi Zhuang.

Tabela 1. Liczba stulatkw w badanych miastach

Rugao Zhongxiang BamaLiczba stulatkw 210 71 78Caa populacja 1 450 000 583 700 240 000Stulatkowie/1milion 145 122 325rednia dugo ycia 75.5 75.88 69.51rdo: Stulatkowie w Chinach, http://polish.cri.cn/220/2006/09/12/[email protected] z [05.06.2007].

Oglna liczba osb, ktre yj co najmniej 100 lat w tych trzech miejscach przeciga

przewidywania demograficzne ONZ-u, wedug ktrych na kady milion ludzi yjcych na

wiecie bdzie przypada okoo 75 stulatkw. W Polsce sytuacja jest zgodna z oczekiwaniami

ONZ-u, ot na kady milion ludzi yjcych przypada jedynie 52 stulatkw!!! A jednak w

Chinach sytuacja jest inna. W powiatowym miecie Rugao wystpuje najwiksza

koncentracja stulatkw, w powiecie Bama yje najwicej najstarszych ludzi na wiecie. Dla

przykadu mona tu poda, e na 510 mieszkacw wioski Bapan w gminie Bama 7

przekroczyo 100 lat9. Czynnikw, dlaczego tak si dzieje, jest wiele.

9 Chiskie centra dugowiecznoci, http://polish.cri.cn/220/2006/09/11/[email protected] z [05.06.2007].


13Rys 3. Mieszkaniec Rugao prowincji Jiangsu stulatek Qin Ruxing

Przeprowadzony w 2006 roku sonda wykaza, e 77% stulatkw w miecie Rugao

nie pali papierosw, 67% z nich pije jedynie lokalnie robione wino ryowe. Wykazano, e

90% stulatkw dobrze pi, a 65% uprawia sport lub codziennie si gimnastykuje. Stulatki z

gminy Bama kontynuuj wykonywanie prac, ktre wymagaj codziennego wspinania si po

grach, co robili i robi przez cae swoje ycie. Sonda pokazaa rwnie, e 80% stulatkw

nadal wykonuje drobne prace domowe, a 40% pracuje na polu. Wikszo z nich nie


14potrzebuje adnej specjalnej pomocy. Wszyscy s zdrowi i peni si witalnych10.

Mieszkacy gminy Bama maj zwyczaj podawania gociom tak zwanej zupy

dugowiecznoci. Jednym z jej skadnikw jest olej z nasion konopi ekstrahowany z konopi,

ktre rosn w grach. Ma on wysok zawarto kwasw tuszczowych i jest jedynym olejem

rozpuszczalnym w wodzie. Jaka jest reszta skadnikw, moemy si sami domyli. Przecie

ju wiemy, w czym tkwi sekret ich dugowiecznoi.

Zdecydowana wikszo stulatkw, ktrzy wzili udzia w sondau byo analfabetami.

Ogromny wpyw na ich ycie maj jednak nauki Konfucjusza, buddyzm i taoizm. Dlatego te

s oni ludmi szczerymi i tolerancyjnymi, a oddanie si rodzinie jest podstawow wartoci

moraln w ich yciu. Mniejszo narodowa Bunu Fao yjca w gminie Bama ma zwyczaj

pobierania si i zakadania rodziny w stosunkowo wysokim wieku. Modzi ludzie maj

wolno przy wyborze partnera, ale nie dziel maeskiego oa do czasu, kiedy s gotowi

do zaoenia rodziny i wzicia za ni penej odpowiedzialnoci.

Konfucjaska tradycja oddania si rodzinie jest wanym czynnikiem wpywajcym na

dugowieczno Chiczykw. W Zhongxiang z 71 stulatkw yjcych tylko dwoje yje

samodzielnie. Natomiast 69 pozostaych mieszka w domach, w ktrych yj 4 generacje. yj

oni razem ze swoimi dziemi, wnukami i prawnukami. W gminie Bama osoba, ktra ma w

swojej rodzinie stulatka, uwaana jest za szczliw, poniewa istnieje tam przekonanie, e

osoby yjce dugo przynosz szczcie i rado swoim dzieciom i wnukom, a take daj

szans na dugowieczno. Jest tam zwyczajem, e osoby starsze przy podawaniu posikw

siedz na honorowych miejscach i wszyscy si nimi opiekuj. Stulatek Qin Ruxing yje ze

swoj crk, ziciem, wnukami i prawnukami w miecie Rugao, w prowincji Jiangsu.

Codziennie do obiadu zasiadaj tam 4 generacje. ycie pod skrzydami rodziny ma bardzo

dobry wpyw na dugowieczno, poniewa daje spokj, poczucie bezpieczestwa i opiek,

co poprawia samopoczucie seniorw domu11.

Najstarsi mieszkacy Rugao twierdz, e patki zrobione z ryu, mki kukurydzianej i

jczmienia, ktre jedz oni codziennie na niadanie i kolacj, wedug zielarzy maj

szczeglnie wysokie wartoci odywcze i s niezbdne do utrzymania zdrowego odka i

ledziony. Rugao produkuje rwnie te wino, ktre zawiera ogromne iloci protein,

enzymw, pierwiastki ladowe i bakterie bifido, ktre przeduaj ycie.

Z ca pewnoci sposoby ycia w miecie Zhongxiang w prowincji Hubei, w miecie

Rugao w prowincji Jiangsu i w gminie Bama w Autonomicznym Regionie Guangxi Zhuang

10 Stulatki w Chinach, http://polish.cri.cn/220/2006/09/12/[email protected] z [05.06.2007].11 Chiskie centra, op. cit.


AndrzejLine

AndrzejLine

AndrzejLine

AndrzejLine

AndrzejLine

AndrzejLine

15si od siebie rni. Jednak wszystkie maj jedn wspln cech dobre rodowisko

naturalne, ktre daje rado i dobrze usposabia ludzi. Znawcy tematu twierdz, e wszyscy

mog mie dugie ycie, jeli zawsze bd szczliwi i peni humoru, ale to jest tylko cz

prawdy.

adna ze starszych osb, ktre zmary w gminie Bama, nie chorowaa na cukrzyc,

choroby ukadu kreniowego, wysokie cinienie czy raka12.

Natomiast w Polsce a 47,5% osb umiera w wyniku chorb serca i ukadu krenia,

23% w wyniku nowotworw, a 7% urazw i zatru. Trapi nas i zabijaj wszystkie

choroby wspczesnej cywilizacji13.

Wniosek z tego jest prosty: naszym utrapieniem s choroby, ktre nie gnbi

dugowiecznych Chiczykw, a to dziki wiedzy i mdroci, jak posiadaj od tysicy lat, a

ktr my dopiero staramy si posi.

12 Stulatki w Chinach, op. cit.13 Witkowski J., Wyniki spisu potwierdziy obawy, Wiadomoci onet.pl, IAR/PAP, jkl /2002-11-25.


16

2. ZIELE NIEMIERTELNOCI

Czym jest Gynostemma

Zainteresowanie czowieka zioami datuje si od niepamitnych czasw. Stanowiy

one surowiec pierwszych lekw ludzkoci. Wykorzystywane byy rwnie do innych celw.

Ludzie, ktrzy znali waciwoci tkwice w rolinach, mieli wadz nad innymi i byli

szczeglnie szanowani. Tote swoj wiedz o zioach zaczli otacza tajemnic, co dawao im

tym wiksz przewag nad otoczeniem. Posiadali t mdro szamani, czarownicy, kapani i

uprzywilejowane rody14. W obecnych czasach wiedza zielarska jest powszechna, jednak zioa

nie s czsto uywane przez ludzi, poniewa brak dostatecznej wiedzy na temat ich

wszechstronnych waciwoci leczniczych.

Wielo zi i rodkw zioowych daje moliwo stosowania terapii naturalnej w

przypadkach niemale wszystkich chorb. Oczywicie stosowanie zi jest szczeglnie

skuteczne i bezpieczne, jeli jest konsultowane z lekarzem15. Dowiedzmy si, czym jest

Gynostemma i jakie ma waciwoci, aby j bezpiecznie stosowa.

Chiczycy rozwinli zioolecznictwo na niezwykym poziomie. Na kociach

wrebnych z II wieku p.n.e. istniej zapiski o stosowaniu zi w rnych schorzeniach.

Chiczycy wierzyli, e przyroda kryje w sobie lekarstwo na kad chorob. Do dzisiaj cay

naturalny sposb leczenia zwizany z filozofi i religi Chin nazywa si medycyn chisk.

Chiczykom zawdziczamy takie roliny jak rzewie, kamfor, e-sze i Gynostemm oraz

umiejtnoci leczenia nakuciami, czyli akupunktur16.

W caej historii medycyny orientalnej jest niewiele wzmianek na temat Gynostemmy.

Dopiero ostatnio nastpi wyrany zwrot w zainteresowaniu i zastosowaniu tej roliny

leczniczej. Jest zioem stosunkowo sabo znanym w Europie, chocia w Chinach stosowana

jest od kilku stuleci. Jej waciwoci znane byy ju w XVI w. Popularno naparw

zioowych z Gynostemmy wpyna na rozwj jej plantacji. Spotka j mona take jako

dziko rosnc i do celw terapeutycznych wanie taka nadaje si najlepiej17.

14 Tyszyska-Kownacka E., Zioa w domu, Wydawnictwo Wspczesne, Warszawa 1999, s., 2.15 http://www.ziololecznictwo.pl 02.09.2006.16 http://www.zielarnia.pl 02.09.2006.17 http://www.otes.pl 30.08.2006.


AndrzejLine

AndrzejLine

17Rys 4. Gynostemma pentaphyllum

Gynostemma (ac. Gynostemma pentaphyllum) wystpuje w Chinach, Korei, Japonii i

poudniowo-wschodniej Azji. Jest wieloletnim, liciastym, pncym zioem. W ramach tego

gatunku istnieje 13 odmian. Wszystkie wystpuj w Azji. W Chinach ronie 11 odmian, z

czego 7 ronie tylko w Chinach i to wasnie one posiadaj zasoby dzikiej Gynostemmy

pentaphyllum. Ronie na duym obszarze gr Qin Ling i w 15 prowincjach na poudnie od

Jangcy. Uwaa si, e najwyszej jakoci Gynostemma pochodzi znad brzegw rzeki Jangcy

(z Regionu Changjiang Gorge), z regionu Shen Nong Jia, z Wu Shan oraz z Xing Dou Shan.

Gynostemma jest to pncze o piciolapczastych liciach. Na kocu odygi wyrasta

najwikszy listek. Po jej obu bokach rosn po dwa mniejsze listki. Gynostemma naley do tej

samej rodziny rolin, co ogrek i melon, jednak nie rodzi jadalnych owocw ani warzyw.

Zamiast tego posiada mae, ciemne jagody powstajce z jasnotych kwiatw. Kiedy nasiona

kiekuj, Gynostemma zazwyczaj wypuszcza, ktre s sztywnymi przedueniami korzeni

rozrastajcych si pod ziemi i wytwarzajcych pdy nowych rolin. Obecnie rolina ta jest

uprawiana na skal przemysow w caej Azji poudniowo-wschodniej. Gynostemma jest

najczciej uprawiana w szklarniach albo pod otwartymi namiotami, poniewa bezporednie


AndrzejLine

AndrzejLine

AndrzejLine

18wiato soneczne powoduje zamieranie roliny. Zbiory maj miejsce pnym latem. Do

produkcji preparatw leczniczych uywa si suszonych lici18.

Zgodnie z medycyn chisk Gynostemma jest lekko gorzka, zimna i wchodzi przez

kanay puc i serca. W lecznictwie wykorzystuje si korze i nadziemne czci roliny.

Podstawowe dziaanie lecznicze polega na oczyszczaniu organizmu i usuwaniu toksyn,

nawilaniu puc i pobudzaniu wytwarzania pynw w ciele. Przyspiesza ona oczyszczanie z

flegmy.

Gynostemma jest wielkim przebojem w zioolecznictwie. Zostaa przebadana w wielu

laboratoriach, a badania wykazay silne waciwoci regulacyjne, co skutecznie przekada si

na zrwnowaone funkcjonowanie organizmu. Gynostemma zawiera wiele aminokwasw,

witamin i mineraw, ktre s bardzo wane dla zdrowia czowieka: selen, magnez, cynk,

wap, elazo, potas, mangan, fosfor i inne.

Lista korzyci, jakie daje stosowanie zioa, a ktre potwierdziy przeprowadzone

badania naukowe, moe przyprawi o zawrt gowy. Gynostemma leczy niemal wszystko, od

nadcinienia ttniczego po zapalenie oskrzeli. Gynostemma wykazuje dziaanie oglnie

odywcze i wzmacniajce organizm. Jest powszechnie uywana w leczeniu chorb

przewlekych, takich jak: astma, migrena, nerwoble, nieprawidowe dziaanie ukad

oddechowego i pokarmowego i syndromy wywoane niedoborami pokarmowymi.

Jest silnie dziaajcym przeciwutleniaczem, a badania laboratoryjne wykazay, e

moe by wykorzystana w leczeniu raka19.

Gynostemma drastycznie obnia wszystkie najczstsze problemy zdrowotne

wystpujce we wspczesnym wiecie (przyczyny zgonw). Tak, wic20:

skutecznie hamuje rozwj nowotworu,

reguluje cinienie krwi i poziom cholesterolu,

zwiksza wydolno serca (zwikszenie objtoci minutowej serca bez wzrostu czstoci

jego skurczw lub cinienia ttniczego),

leczy uszkodzenia wtroby i zapalenie oskrzeli,

opnia proces starzenia,

wzmacnia odporno i zapobiega szkodliwemu wpywowi stresu,

likwiduje problemy z zasypianiem i zmniejsza nerwowo,

18 Chan LY., Chiu PY., Lau TK., An in-vitro study of ginsenoside Rb(1)-induced teratogenicity using a whole rat embryo culture model. Human Reproduction, 2003, 18(10), s. 2166-2168. 19 Wodniak M., Zioo niemiertelnoci dla zdrowia i na dugowieczno, http://www.semma.strefa.pl 30.08.2006.20 Tame.


19 jest bardzo pomocna w terapiach odchudzajcych,

zwiksza wytrzymao i skraca okres odnowy organizmu.

Stosuje si j rwnie w regulowaniu czynnoci organizmu. Jest ona bardzo

skutecznym adaptogenem, czyli rodkiem uatwiajcym przystosowanie si do sytuacji i

przeciwdziaajcym rnorodnym stresom, dziki czemu utrzymuje organizm w stanie

rwnowagi. Reguluje rwnie cinienie krwi, zarwno wysokie, jak i niskie. Gynostemma

moe by take wykorzystywana do obniania podwyszonego poziomu cholesterolu, ktry

jest niebezpieczny dla zdrowia. Oglnie Gynostemma wzmacnia ukad odpornociowy i

harmonizuje wszystkie funkcje organizmu.

Lecznicze dziaanie Gynostemmy w wietle bada

Trudno jest przeceni rol, jak odgrywaj w naszym yciu roliny lecznicze i bogate

w witaminy. Organizm czowieka nie syntetyzuje wikszoci witamin, a s mu one niezbdne

kadego dnia i o kadej porze roku.

Mimo znacznych osigni w chemicznej syntezie wielu preparatw leczniczych oraz

w leczeniu antybiotykami, od 30 do 40% preparatw dostarczanych przez przemys

farmaceutyczny produkowanych jest z surowca rolinnego. Udzia preparatw pochodzenia

rolinnego w leczeniu schorze sercowych, sercowo-naczyniowych, odkowo-jelitowych i

nerwowych oraz chorb wtroby i nerek wynosi 8090%. Jak dowiodo dowiadczenie,

preparaty sporzdzone z rolin s najbezpieczniejsze i rzadko wywieraj dostrzegalne

dziaanie uboczne21.

Przeprowadzone badania wykazay, i Gynostemma zawiera ponad 80 rnych

gypenozydw. Jest ona najwikszym naturalnym zbiorem saponin wystpujcym w

przyrodzie. Gypenozydy te s bardzo podobne do ginsenozydw zawartych w Panax Ginseng

oraz do eleuterozydw z Radix Acanthopanax (Siberian Ginseng). Cztery saponiny

Gynostemmy maj dokadnie t sam struktur chemiczn, jak saponiny e-szenia, a

budowa 11 kolejnych jest niemale identyczna. Podobiestwa te s tak znaczce, e

Gynostemma jest obecnie nazywana e-szeniem poudnia22.

21 Czikow P., aptiew J., Roliny lecznicze i bogate w witaminy, Pastwowe Wydawnictwo Rolnicze i Lene, Warszawa 1983, s. 9.22 Zhou Z., Tang G., Zhong W., Experimental study on the influence of Gynostemma pentaphyllam [sic] Mak upon point mutation of Ha-ras oncogene in blocking leukoplakia from canceration. [Article in Chinese] Zhonghua Kou Qiang Yi Xue Za Zhi, 2000, 35(2), s. 9194.


AndrzejRectangle

AndrzejLine

20Wraz ze wzrostem zainteresowania Gynostemm, przeprowadzono wiele bada

laboratoryjnych i klinicznych, ktre miay wykaza skuteczno tej roliny. Poniej znajduje

si streszczenie z tych bada:

Hipercholesterolemia

Wodny ekstrakt Gynostemmy posiada waciwoci obniajce poziom cholesterolu i

trjglicerydw23. W badaniu klinicznym 129 pacjentw podzielono na dwie grupy. Jedna z

nich otrzymywaa Gynostemm, a druga placebo. Po miesicu u pacjentw przyjmujcych

zioo stwierdzono istotne statystycznie obnienie poziomu cakowitego cholesterolu i

trjglicerydw w porwnaniu z grup kontroln. Wrd efektw ubocznych wymieniono: 42

przypadki utraty wagi, 28 przypadkw przybrania na masie, 2 przypadki zawrotw gowy, 1

przypadek obnienia apetytu i 4 przypadki powikszenia brzucha24.

W innym badaniu czne podawanie Gynostemm i Shan Zha (owoc gogu) rwnie

obniyo poziom trjglicerydw i cholesterolu25.

Przeciwdziaanie starzeniu

Podawanie Gynostemmy wie si z wydueniem oczekiwanej dugoci ycia i

spowolnieniem starzenia si zwierzt. Przeprowadzono badanie, w ktrym grup starych

myszy podzielono na dwie. Po czterech miesicach zdechy wszystkie myszy w grupie

kontrolnej. Natomiast w grupie otrzymujcej zioo cigle yo 50% zwierzt26.

W badaniach klinicznych 106 pacjentom podawano Gynostemm trzy razy dziennie

przez okres dwch miesicy. Odnotowano znacz redukcj objaww starzenia si, takich jak:

zmczenie, brak energii, awersja na zimno, biegunka, osabienie pamici, trudnoci z

utrzymaniem rwnowagi i bezsenno27.

Ble gowy

Pidziesiciu pacjentom cierpicym na ble gowy o rnym nateniu podawano od

30 do 50 gramw Gynostemmy dziennie w postaci herbaty. Oglna skuteczno terapii

wyniosa 79,6%28.

23 Practical Applications of Modern Herbal Medicine, 1990, 7(1), s. 42.24 Hunan Medicine, 1991, 8(5), s. 259.25 la Cour B, et al. Traditional Chinese medicine in treatment of hyperlipidemia. Journal of Ethnopharmacology. May, 1996, 46(2), s. 125129.26 Study of Chinese Patent Medicine, 1988, 10(3), s. 25.27 Hunan Journal of Medicine and Herbology, 1991, 7(2), s. 56.28 Chinese Journal of Practical Internal Medicine, 1993, 13(12), s. 725.


AndrzejLine

21Chroniczne zapalenie tchawicy

W badaniu klinicznym 86 pacjentom cierpicym na chroniczne zapalenie tchawicy

podawano Gynostemm. Cakowite wyzdrowienie odnotowano u 12 pacjentw, czciow

popraw u 23 pacjentw, lekk popraw u 45 osb, a brak zmian u 6 pacjentw29.

Chroniczny zanikowy nieyt odka

Badaniem objto 151 pacjentw, ktrym podawano 10 gramw Gynostemmy trzy

razy dziennie przez trzy miesice. Badanie endoskopowe wykazao znaczc popraw u 28

pacjentw. redni popraw stwierdzono w 57 przypadkach. U 58 osb nie zaobserwowano

zmian. U omiu pacjentw nastpio pogorszenie. Wskanik oglnej skutecznoci wynis

56,26%. Nie zaobserwowano adnych istotnych efektw ubocznych30.

Choroby wtroby

Waciwoci antyoksydacyjne Gynostemmy mog rwnie chroni wtrob przed

uszkodzeniami wywoanymi przez niektre leki, chemikalia oraz naduywanie alkoholu. W

badaniu na zwierztach Gynostemma hamowaa rozwj wknienia wtroby tworzenie si

bliznowatych wkien w wtrobie. Poniewa nieaktywne wkna wypieraj aktywn tkank

wtroby, dziaanie narzdu stopniowo zamiera wraz ze wzrostem iloci wkien31.

Nowotwory

Badania laboratoryjne wykazay, e Gynostemma wpywa hamujco na rne rodzaje

komrek nowotworowych odka, jamy brzusznej, macicy, wtroby, ust, przeyku, trzustki,

mzgu, puc, nerek, jzyka, piersi i skry. Dziaanie przeciwnowotworowe zaobserwowano

rwnie w kilku dowiadczeniach na zwierztach. U myszy, ktrym podawano to zioo,

wzrosa przewidywana dugo ycia, w porwnaniu z grup kontroln32.

Poniewa Gynostemma jest przeciwutleniaczem, moe mie rwnie waciwoci

przeciwrakowe i immunostymulujce. Antyoksydanty chroni komrki ciaa przed

uszkodzeniami wywoanymi procesem utleniania. Utlenianie uwalnia wolne rodniki, ktre

hamuj dziaanie ukadu odpornociowego. Badania laboratoryjne wykonane na ludzkich

komrkach nowotworowych wykazay, e Gynostemma moe hamowa podziay komrek

rakowych. W ten sposb zapobiega lub opnia rozwj nowotworu oraz przypuszczalnie

niszczy istniejce guzy nowotworowe33.

29 Hunan Journal of Chinese Medicine, 1993, 9(4), s. 11.30 Journal of Integrated Chinese and Western Medicine, 1991, 11(12), s. 713.31 Zhang C., Yang X., Xu L., Immunomodulatory action of the total saponin of Gynostemma pentaphylla, [Article in Chinese] Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi, 1990; 10(2), s. 96-70. 32 Modern Study of Traditional Chinese Medicine, vol. IV, 2000, s. 35193556.33 Lin JM., Lin CC., Chiu HF., Yang JJ., Lee SG., Evaluation of the anti-inflammatory and liver-protective effects of anoectochilus formosanus, ganoderma lucidum and gynostemma pentaphyllum in rats. American


22 Wzmocnienie odpornoci

Inne badania na modelu zwierzcym wykazay, e Gynostemma moe wspomaga

regulacj systemu odpornociowego. Podawano j zwierztom z niedoborem odpornoci oraz

takim, ktre wykazyway nadmiern odpowied immunologiczn. W obu przypadkach

dziaanie ukadu odpornociowego powrcio do normy.

Odkryto, e sportowcy przyjmujcy Gynostemm zyskuj wicej czystej masy

miniowej ni ci, ktrzy jej nie przyjmowali. Przypuszczalnie by to wynik wysokiej

zawartoci saponin w Gynostemmie. Sportowcy zaobserwowali u siebie wzrost apetytu i

lepsze przyswajanie pokarmu.

W laboratoryjnych badaniach toksycznoci ustalono, e LD50 (dawka, ktra podana

jednorazowo powoduje mier poowy badanej populacji zwierzt. Jest to metoda pomiaru

toksycznoci badanego materiau) przy podawaniu doustnym ekstraktu z Gynostemmy

wynosi 48,94 g/kg. Przy podaniu w postaci wstrzyknicia dootrzewnowego LD50 wynosi

2,862 g/kg. . Myszom podawano 4 g/kg/dzie przez 90 dni. Po tym okresie nie odnotowano,

eby odbiega od normy jakikolwiek z badanych parametrw krwi, wtroby, nerek, serca ani

jder34. W skadzie chemicznym Gynostemmy mona wyrni gynozydy, ginsenozydy,

rutyn i ombuosidy35.

Journal of Chinese Medicine, 1993; 21(1), s. 5969.34 New Chinese Medicine, 1988; 20(4), s. 51.35 Modern Pharmacology of Chinese Herbs, 1997, s. 12271228.


AndrzejLine

AndrzejLine

23

Stosowanie Gynostemmy

Coraz wiksze zainteresowanie zioami i lekami pochodzenia rolinnego sprawia, e

dzi nie zawsze mona kupi, nawet i w specjalistycznych aptekach, te preparaty, ktre

powinny by stale w naszych domowych apteczkach.

Przecitnie warto zi utrzymuje si okoo roku. Zioa nie powinny by

przechowywane w temperaturze przekraczajcej temperatur pokojow ani w rodowisku

wilgotnym, gdy to obnia ich wartoci i waciwoci lecznicze.

Jeeli proste zioa lub mieszanki stosujemy sami, naley pamita o tym, e uywania

ich nie naley zbytnio przedua (ponad 3 miesice), poniewa organizm si do nich

przyzwyczaja i dziaanie ich si obnia. Przy lekach zioowych, podobnie jak przy wszystkich

innych, naley si trzyma cile przepisw ich przyjmowania. Istotna jest tu w rwnej

mierze ilo, jak i czas przyjmowania (przed, po, czy w trakcie posikw, przed snem itp.)36.

Zioa przeznaczone do naparw lub odwarw przyrzdza si w naczyniach

porcelanowych lub szklanych, a nie aluminiowych. Dobrze jest do tego celu uy termosu, w

ktrym temperatura parzenia jest utrzymana przez cay czas prawie na jednym poziomie.

Naparw i odwarw nie naley pi ani zbyt gorcych, ani zimnych tylko ciepe i w dawkach

cile okrelonych37.

Zazwyczaj, przygotowujc herbatki zioowe i wycigi napeniamy czajniczek

wieymi lub suszonymi limi, kwiatami, ugniecionymi nasionami, kor lub korzeniami i

zalewamy je gotujc wod. Napar pozostawiamy do zaparzenia na 5 minut. Uywamy 1

yeczki do herbaty suszonych zi lub jedn wie gazk z 69 listkami na filiank.

Przecedzamy przed podaniem do spoycia38. Dzienna racja nie powinna przekracza 25 g zi

na p litra wody.

Dzieciom oraz osobom starszym i osabionym, naley podawa poow tej dawki.

Zioa przyjmuje si zazwyczaj trzy razy dziennie. Jeeli nie mamy specjalnych zalece,

pamitajmy, e zioa pobudzajce apetyt i proces trawienia przyjmujemy przed jedzeniem,

natomiast silnie dziaajce i podraniajce przewd pokarmowy po posikach, a zioa

wykrztune midzy posikami39. Do niektrych zi napotnych lub zbyt gorzkich (pioun)

moemy doda odrobin naturalnego miodu pszczelego, ktry nie tylko agodzi nieprzyjemny

smak, ale ma rwnie dziaanie lecznicze.

36 Tyszyska-Kownacka E., Zioa, op. cit., s., 9.37 Tame, s. 9.38 http://www.ziololecznictwo.pl 02.09.2006.39 http://www.poradnia.pl 02.09.2006.


AndrzejRectangle

AndrzejRectangle

24Musimy jednak wiedzie, e bez wzgldu na to, czy zioa stosujemy doustnie czy

zewntrznie, zawsze musimy stosowa si do zalece lekarza albo przepisw znajdujcych

si na opakowaniu. Zioa, chocia dziaaj agodniej ni preparaty chemiczne, naduywane

lub stosowane niezgodnie z przepisem, mog by toksyczne i wrcz szkodliwe.

Napar zioowy z Gynostemmy sporzdzamy podobnie jak najzwyklejsz herbat,

ktr przygotowujemy kilka razy dziennie. Dlatego te napar bywa czsto nazywany wanie

herbatk zioow. Aby j zrobi, 3 gramy Gynostemmy zalewamy 1 szklank wrzcej wody.

Pozostawiamy pod przykryciem na 30 minut. Napar z Gynostemmy pijemy 3 razy dziennie

po 1 szklance. Do sporzdzania naparw przydatne s specjalne kubeczki z przykrywk40.

W badaniach przeprowadzonych na ludziach w celu obnienia cholesterolu zazwyczaj

stosowano dawk 30 mg ekstraktu z Gynostemmy dziennie, przyjmowanej w trzech porcjach

po 10 mg. W leczeniu innych przypadkw zalecane dawki dzienne wahaj si od okoo 20 mg

do ponad 150 mg41.

Normalna dawka dzienna dla osb dorosych wynosi 512 gramw roliny w postaci

wywaru i 0,75 do 1 grama w proszku.

Z przeprowadzonych bada wynika, e Gynostemma jest relatywnie bezpiecznym

zioem. Odnotowano agodne dziaania niepodane, takie jak: zmczenie, ospao, uczucie

cisku w piersiach, sucho w nosie, sucho w gardle, wzrost ttna oraz wysypka.

Sporadycznie podczas stosowania Gynostemmy mog wystpi nastpujce objawy

kliniczne: wymioty lub mdoci poczone z wydzielaniem liny, skrcenie oddechu i

przekrwienie klatki piersiowej. Odnotowano rwnie wzrost czstotliwoci ruchw jelit. Inne

skutki uboczne nie s znane. Poniewa jednak liczba bada naukowych przeprowadzonych z

udziaem ludzi jest stosunkowo maa, by moe nie odkryto wszystkich mogcych wystpi

skutkw ubocznych. Jeli podczas stosowania Gynostemmy dowiadczysz niewyjanionych

skutkw ubocznych, przerwij spoywanie zioa i skontaktuj si z lekarzem lub farmaceut.

Kobiety w ciy powinny unika stosowania Gynostemmy, poniewa badania na

zwierztach wykazay defekty u nowo narodzonych zwierzt. Zaleca si, aby mae dzieci i

kobiety karmice piersi rwnie unikay spoywania tej roliny, poniewa bardzo mao

wiadomo o skutkach jej dugotrwaego stosowania42.

40 http://www.poradnia.pl 02.09.2006.41 Chen JC., Tsai CC., Chen LD., Chen HH., Wang WC., Therapeutic effect of gypenoside on chronic liver injury and fibrosis induced by CCl4 in rats. American Journal of Chinese Medicine, 2000; 28(2), s. 175185.42 Francis G., Kerem Z., Makkar HP., Becker K., The biological action of saponins in animal systems: a review, British Journal of Nutrition, 2002; 88(6), s. 587605.


25Przeciwpytkowe waciwoci Gynostemmy mog zwiksza ryzyko

niekontrolowanego krwawienia, jeli podaje si j jednoczenie z niektrymi lekami czy

zioami zmniejszajcymi krzepliwo krwi. Przyjmowanie Gynostemmy moe rwnie znosi

dziaanie lekw, ktre zapobiegaj odrzuceniu organw po transplantacji.

Wykazano, e Gynostemma powoduje wzrost czasu potrzebnego do krzepnicia krwi.

Jeli przyjmuje si j cznie z lekami przeciwpytkowymi (zawierajcymi Plavix and Ticlid)

i antykoagulantami (zawierajcymi heparyn i warfaryn), moe to spowodowa

wzmocnienie dziaania lekw. Skutkiem tego moe by niekontrolowane krwawienie.

Ze wzgldu na to, e Gynostemma wzmacnia ukad odpornociowy moe znosi

dziaanie lekw przyjmowanych jako supresory ukadu odpornociowego. Takie leki s

podawane na przykad po przeszczepach. Przyjmowanie Gynostemmy nie jest zalecane

podczas stosowania takich lekw, jak43:

azathioprine (Imuran) ,

CellCept ,

cyclosporine (Neoral, Sandimmune) ,

Prograf ,

Rapamune,

Zenapak.

Gynostemma moe rwnie utrudnia krzepnicie krwi po zranieniu. Aspiryna

rwnie opnia krzepnicie, dlatego nie naley przyjmowa obu preparatw w tym samym

czasie.

Teoretycznie przyjmowanie Gynostemmy wraz z innymi zioami obniajcymi

krzepliwo krwi moe wywoa krwawienie. Najpopularniejsze zioa hamujce krzepnicie

krwi to44:

danshen,

dzarci pazur (hakoro rozesana),

eleuthero,

czosnek,

imbir (w duych ilociach),

miorzb japoski,

43 Lin CC., Huang PC., Lin JM., Antioxidant and hepatoprotective effects of Anoectochilus formosanus and Gynostemma pentaphyllum. American Journal of Chinese Medicine, 2000; 28(1), s. 8796.44 Tan H., Liu ZL., Liu MJ., Antithrombotic effect of Gynostemma pentaphyllum. [Article in Chinese] Zhingguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi 1993; 13(5), s. 278280.


26 kasztanowiec, kasztan,

e-sze,

papaja.

Interakcje pomidzy niektrymi zioami i lekami mog by powane, midzy innymi

natomiast agodne. Najlepsz metod na uniknicie szkodliwych interakcji jest

poinformowanie lekarza lub farmaceuty o wszystkich aktualnie przyjmowanych preparatach

leczniczych, cznie z tymi dostpnymi w wolnej sprzeday, jak witaminy czy zioa.

3. TO JU NIESTETY KONIEC

Mam nadziej, i czytajc ten raport, zdae sobie spraw, Czytelniku, e to Ty jeste

odpowiedzialny za swoje zdrowie. Jeeli jeste zdrowy, to Twoja zasuga. Jeeli narzekasz na

swoje zdrowie, to tylko i wycznie Twoja wina, e nie yjesz w zgodzie z natur i nie umiesz

czerpa korzyci z jej dobrodziejstw. Najwyszy czas to zmieni i tak jak dugowieczni

Chiczycy cieszy si zdrowiem i witalnoci. Moe i Ty niedugo zabronisz piewa sobie

100 lat

Drogi Czytelniku, zapoznae si ju z tym, co ja mam ci do przekazania. Teraz

powiniene zacz dziaa, poniewa im wczeniej zaczniesz myle o zdrowiu i im

wczeniej zaczniesz o nie dba, tym masz wiksze szanse, i doyjesz 150 lat i tego wanie

Ci szczerze ycz.

Co da Ci mj raport? Ot wiesz ju, e Gynostemma wykazuje nastpujce efekty

zdrowotne: spowalnia starzenie i zapobiega niedorozwojowi umysowemu w kadym wieku,

a szczeglnie zapobiega starczej zgrzybiaoci, usuwa zmczenie, powoduje wzrost wigoru,

redukuje niedobr tlenu na duych wysokociach oraz polepsza trawienie, wzmacnia umys i

poprawia funkcje seksualne. Istnieje przekonanie, e pomaga uspokoi nerwy i umierza bl.

Oglnie Gynostemma wzmacnia ukad odpornociowy i harmonizuje wszystkie funkcje

organizmu. Poprawia stan zdrowia i silnie przeciwdziaa zmczeniu. Jest uywana jako lek na

bardzo wiele schorze. Gynostemma drastycznie obnia wszystkie najczstsze problemy

zdrowotne, wystpujce we wspczesnym wiecie, a wic leczy i zapobiega chorobom serca

i ukadu krenia, nowotworom, chorobom puc, chorobom wtroby, jak rwnie chroni DNA

przed uszkodzeniami. Stae uywanie Gynostemmy ma wysoce ochronne dziaanie, poniewa


27wzmacnia pojemno adaptacyjn organizmu na wszystkich poziomach jego funkcjonowania.

Gynostemm tubylcy nazywaj czarodziejsk traw, traw, dziki ktrej s odporni

na wiele chorb i dziki ktrej s dugowieczni. A wic ju i Ty wiesz, w czym tkwi ich

sekret dugowiecznoci. Teraz tylko pozostao Ci zada sobie pytanie: Ile lat chciaby y w

zdrowiu?. Odpowied jest oczywista, a eby to osign zacznij dziaa ju dzi.

Przylij ten raport wszystkim osobom, ktre znasz, lubisz i szanujesz,

na ktrych zdrowiu Ci zaley. Zastanw si, kogo z Twoich znajomych

moe zainteresowa ten raport.

Ciebie To nic nie kosztuje tylko kilka klikni myszk, a bliskie Ci

osoby mog zyska o wiele lepsze zdrowie i samopoczucie. Rozelij ten

raport teraz, kiedy o tym pamitasz.


28

BIBLIOGRAFIA

I Publikacje ksikowe i artykuy

1. Chan LY., Chiu PY., Lau T., An in-vitro study of ginsenoside Rb(1)-induced

teratogenicity using a whole rat embryo culture model. Human Reproduction, 2003.

2. Chen JC., Tsai CC., Chen LD., Chen HH., Wang WC., Therapeutic effect of gypenoside

on chronic liver injury and fibrosis induced by CCl4 in rats. American Journal of Chinese

Medicine. 2000.

3. Chinese Journal of Practical Internal Medicine, 1993.

4. Czikow P., aptiew J., Roliny lecznicze i bogate w witaminy, Pastwowe Wydawnictwo

Rolnicze i Lene, Warszawa 1983.

5. Francis G., Kerem Z., Makkar HP., Becker K., The biological action of saponins in animal

systems: a review. British Journal of Nutrition. 2002.

6. Hunan Journal of Chinese Medicine, 1993.

7. Hunan Journal of Medicine and Herbology, 1991.

8. Hunan Medicine, 1991.

9. Journal of Integrated Chinese and Western Medicine, 1991.

10. la Cour B., et al., Traditional Chinese medicine in treatment of hyperlipidemia. Journal of

Ethnopharmacology May, 1996.

11. Lin CC., Huang PC., Lin JM., Antioxidant and hepatoprotective effects of Anoectochilus

formosanus and Gynostemma pentaphyllum. American Journal of Chinese Medicine,

2000.

12. Lin JM., Lin CC., Chiu HF., Yang JJ., Lee SG., Evaluation of the anti-inflammatory and

liver-protective effects of anoectochilus formosanus, ganoderma lucidum and

gynostemma pentaphyllum in rats. American Journal of Chinese Medicine, 1993.

13. Modern Pharmacology of Chinese Herbs, 1997.

14. Modern Study of Traditional Chinese Medicine, vol. IV, 2000.

15. New Chinese Medicine, 1988.

16. Practical Applications of Modern Herbal Medicine, 1990.

17. Przybylak Z., Tajemnice zdrowego i naturalnego ycia, Fundacja Bioekologiczna

Domena, Bydgoszcz 1990.

18. Study of Chinese Patent Medicine,1988.


2919. Tan H., Liu ZL., Liu MJ., Antithrombotic effect of Gynostemma pentaphyllum. [Article

in Chinese] Zhingguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi, 1993.

20. Tombak M., Czy mona y 150 lat, Firma Ksigarska Serwis Sp. zo.o., d 2005.

21. Tombak M., Droga do zdrowia, Firma Ksigarska Serwis Sp. zo.o., d 2005.

22. Tyszyska-Kownacka E., Zioa w domu, Wydawnictwo Wspczesne, Warszawa 1999.

23. Zhang C., Yang X., Xu L., Immunomodulatory action of the total saponin of Gynostemma

pentaphylla. [Article in Chinese] Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi, 1990.

24. Zhou Z, Tang G, Zhong W., Experimental study on the influence of Gynostemma

pentaphyllam [sic] Mak upon point mutation of Ha-ras oncogene in blocking leukoplakia

from canceration. [Article in Chinese] Zhonghua Kou Qiang Yi Xue Za ZHP, 2000.

25. Zhou Z., Wang Y., Zhou Y., Zhang S., Effect of gynostemma pentaphyllum, Chinese

Medical Journal (English Edition), 1998.


30II Inne rda informacji strony internetowe

26. Chiskie centra dugowiecznoci, http://polish.cri.cn/220/2006/09/11/ [email protected]

27. http://www.otes.pl

28. http://www.poradnia.pl

29. http://www.zielarnia.pl

30. http://www.ziololecznictwo.pl

31. Stulatki w Chinach, http://polish.cri.cn/220/2006/09/12/[email protected] z

32. Trawiska M., Czerpiemy zdrowie z natury i kuchni innych narodw,

http://www.kafeteteria.pl

33. Wodniak M., Zioo niemiertelnoci dla zdrowia i na dugowieczno,

http://www.semma.strefa.pl

SPIS RYSUNKW

Rys 1. Liu Yian yjca 117 lat ..................... 9Rys 2. Xu Xiaochun yjcy 102 lata 11Rys 3. Mieszkaniec Rugao prowincji Jiangsu stulatek Qin Ruxing........................ 13Rys 4. Gynostemma pentaphyllum...... 17

SPIS TABEL

Tabela 1. Liczba stulatkw w badanych miastach... 12


DO CZYTELNIKWWSTPDugowieczni Chiczycy w wietle badaTabela 1. Liczba stulatkw w badanych miastachLiczba stulatkwBIBLIOGRAFIASPIS RYSUNKW

Szokujacy Raport o Dlugowiecznosci Chinczykow

Documents

Transcript of Szokujacy Raport o Dlugowiecznosci Chinczykow