str. 8 temat numeru Asertywność -...

�G a z e t a Pa c j e n t a W i o s n a 2 0 0 6

str. 6-7str.16

Ponadto:Polityka Jakości w SZPZLO

Hemoroidy - wywiad z lek. med. Wojciechem Pawłowskim

Czosnek Naturalne wzmocnienie

str. 8

Asertywnośćtemat numeru

dla każdego

2006Profilaktyka

Lecznictwo Otwarte

ISSN: �258327�0

G a z e t a Pa c j e n t a W i o s n a 2 0 0 62

Niech Wam Drodzy Czytelnicy będzie wiosennie, słonecznie,

Niech cieszą Wasze oczykolorowe pisanki i wielkanocne baranki.

Niech się w Śmigus Dyngus woda na Was leje a wielkanocny Zając przyniesie radość i nadzieję.

życzyDyrekcja

3G a z e t a Pa c j e n t a W i o s n a 2 0 0 6

AktuALNOścI

ISO dla SZPZLO Warszawa Praga Południeświatowy Dzień Zdrowia Pytania czytelników

Asertywność dla każdego

tEMAt NuMERu

czosnek - naturalne wzmocnienie na wiosnę

Hemoroidy - wywiad z lek. med. Wojciechem Pawłowskim

DOBRA DIEtA

Dzieje Szpitala Praskiego

u NASZycH PRZyjAcIół ZA MIEDZą

WyWIAD

krzyżówka z nagrodami

kRZyŻóWkA

SPIS PLAcóWEk

Spis i informacja reklamowa

Wydawca: SZPZLO Warszawa Praga Południe,

ul. krypska 39, 04-082 Warszawa, Fax(0 22) 8�0 �� 63

Redaguje Kolegium: Andrzej Barcik

Bożena Ziemiecka, jadwiga Goździejewska,

krzyżówka - Bożena PawłowskaKonsultacja Medyczna: Małgorzata

Stachurska-turosZdjęcia: Hemera collection, Digitouch

studio graficzne: rojalstudio.info

Redakcja „Gazety Pacjenta”: ul.krypska 39, 04-082 Warszawa,

Fax (0 22) 8�0 �� 63 tel.: 8�3 37 26www.szpzlo.waw.pl

UWAGA: Za treść ogłoszeń reklamodawców Redakcja

nie ponosi odpowiedzialności.

Badania profilaktyczne 2006

ABc PAcjENtA

Drodzy Czytelnicy,

Za nami remonty i część nowych inwestycji, a w b.r. nasz Zespół przygotowuje się do wdrożenia systemu zarządzania jakością zgodnego z międzynarodową normą ISO 9001:2000.

Kluczową rolę w tym systemie pełni pacjent. Celem, do którego zmierzają wszyscy pracownicy SZPZLO jest pozyskanie zaufania pacjentów, poznanie potrzeb i ich zaspokajanie zgodnie z naszą misją „Chorych leczymy o zdrowych dbamy”. Dążymy do tego, by nasz Pacjent czuł się bezpieczny i zadowolony. Dlatego też oddając w Państwa ręce kolejny numer „Gazety Pacjenta” pragnę również przekazać informację dotyczącą możliwości wykonania w naszych przychodniach badań profilaktycznych. Na początku br. zostały podpisane umowy z Urzędem m.st. Warszawa oraz z Narodowym Funduszem Zdrowia na realizację programów „Zdrowie Mama i Ja” oraz „Profilaktyka chorób układu krążenia”. Bardzo często w natłoku codziennych obowiązków zapominamy, że czas biegnie szybko, pamiętając o bliskich zapominamy o sobie samych. Dlatego skorzystajcie Państwo z tej możliwości zróbcie coś dla siebie, zbadajcie się, sprawdźcie jaki jest stan Waszego zdrowia. Szczególnie pragnę zaprosić wszystkie osoby, które rzadko korzystają z naszych usług. Z wyrazami szacunku,Dyrektor

W numerze:

HuMOR


A k t u A L N O ś c I

ISO dla SZPZLO Warszawa Praga Południe , korzyść dla pacjentów

SZPZLO Warszawa Praga Południe przygotowuje się do

certyfikacji Systemu Zarządzania jakością spełniającego wymogi

normy PN-EN ISO 900�: 2000. certyfikat ten będzie świadectwem pozytywnej oceny przez obiektywną jednostkę zewnętrzną, które należy postrzegać nie tylko jako pewną nobilitację, ale także kolejne wyzwanie dla SZPZLO Warszawa Praga Południe i jego Dyrektora wobec potrzeb i oczekiwań zdrowotnych społeczności Dzielnicy Praga Południe i okolic.

Dyrektor SZPZLO Warszawa Praga Południe lek.med. Małgorzata Stachurska turos zarządziła ustanowienie, udokumentowanie i wdrożenie Systemu Zarządzania jakością w celu zapewnienia najwyższej jakości obsługi pacjentów przez sprawnie działające Przychodnie Opieki Zdrowotnej Lecznictwa Otwartego Pragi Południe. Istotą Systemu Zarządzania jakością jest ukierunkowanie na Pacjenta i klientów oraz ciągłe doskonalenie realizowanych działań. Dla mieszkańców Pragi Południe oraz innych osób, urzędów, firm, instytucji i organizacji wdrożenie Systemu Zarządzania jakością w SZPZLO Warszawa Praga Południe daje korzyści poprzez: • tworzenie przyjaznej atmosfery obsługi oraz likwidowanie wszelkich barier w kontaktach pomiędzy Pacjentami, klientami a SZPZLO Warszawa Praga Południe,

• usprawnienie komunikacji pomiędzy społecznością Dzielnicy a SZPZLO Warszawa Praga Południe m.in. poprzez uruchamiane kolejne badania satysfakcji pacjentów i uruchamiania działań korygujących oraz zapobiegających wszelkim odchyleniom od przyjętych standardów, • pomoc chorym pacjentom w trudnej sytuacji życiowej i wspieranie na każdym etapie procesu leczenia pozaszpitalnego, • systematyczne wdrażanie metod i narzędzi powodujących skrócenie czasu jaki pacjenci poświęcają na załatwienie spraw związanych z opieką zdrowotną, • gromadzenie i wykorzystywanie wiedzy o oczekiwaniach i potrzebach pacjentów dla ciągłego doskonalenia funkcjonowania procedur, • zapewnienie natychmiastowego i łatwego dostępu do informacji publicznej oraz informacji dotyczących bieżącego stanu sprawy załatwianej w urzędzie, • wzrost zaufania Pacjentów i klientów do SZPZLO Warszawa Praga Południe po osiągnięciu certyfikatu Systemu Zarządzania jakością.

SZPZLO Warszawa Praga Południe przyjął zamieszczoną niżej politykę jakości na okres dokumentowania i wdrażania Systemu Zarządzania jakością wg normy ISO 900�:2000.Polityka jakości określa :• misję i cele dla pracowników i współpracowników,• główne sposoby osiągania celów,• deklaracje kierownictwa i pracowników.

Pełnomocnik ds. Systemu Zarządzania Jakością mgr inż.Jerzy Kąkol


w przypadku braku możliwości przyjęcia pacjenta do szpitala w dniu zgłoszenia, pacjent wpisywany jest na listę oczekujących, w przypadku pogorszenia się stanu zdrowia pacjenta wskazującego na potrzebę wcześniejszego (niż w ustalonym terminie) udzielenia świadczenia, ustalany jest nowy termin przyjęcia pacjenta do szpitala, w razie wystąpienia okoliczności, których nie można było przewidzieć w chwili ustalania terminu przyjęcia na leczenie, świadczeniodawca w każdy możliwy sposób informuje pacjenta o nowym terminie udziele-nia świadczenia.

Pacjent ubiegający się o udzielenie świadczenia jest zobowiązany przedstawić dowód ubezpieczenia zdrowotnego. W przypadku stanu nagłego dokument ten może zostać przedstawiony w innym czasie, jednak nie później niż:

w terminie 30 dni od dnia rozpoczęcia udzielania świadczenia - jeśli pacjent przebywa w szpitalu,w terminie 7 dni od dnia zakończenia udzielenia świadczenia opieki zdrowotnej,w razie nie przedstawienia dokumentu w/w określonych terminach, świadczenie zostaje udzielone na koszt pacjenta.

2. czy mając skierowanie do szpitala mogę wybrać szpital w sposób dowolny?

Pacjent ma prawo wyboru dowolnego szpitala, posiadającego umowę z NFZ, na terenie całej Polski. Leczenie szpitalne odbywa się na podstawie skierowania lekarza (i nie musi być to lekarz ubezpieczenia zdrowotnego) jeżeli cel leczenia nie może być osiągnięty przez leczenie ambulatoryjne.

•

•

•

•

•

•

A k t u A L N O ś c I

�. Do jakiego lekarza specjalisty nie muszę mieć skierowania od lekarza pierwszego kontaktu?

Ambulatoryjne świadczenia specjalistyczne są udzielane na podstawie skierowania lekarza ubezpieczenia zdrowotnego. Mamy prawo wybrać specjalistę spośród wszystkich, mających podpisaną umowę z NFZ. Skierowanie nie jest wymagane do:

ginekologa i położnika, stomatologa, dermatologa, wenerologa, onkologa, okulisty, psychiatry.

Skierowanie nie jest również wymagane od osób:

chorych na gruźlicę, zakażonych wirusem HIV, inwalidów wojennych i osób

represjonowanych, uzależnionych od alkoholu, środków odurzających i substancji psychotropowych - w zakresie lecznictwa odwykowego.

Warto wiedzieć, że:

w stanach nagłych (tj. w stanach, w których odroczenie w czasie pomocy medycznej może skutkować utratą zdrowia albo życia) świadczenia zdrowotne udzielane są bez wymaganego skierowania,pacjentowi przyjętemu do szpitala zapewnia się bezpłatne leki i wyroby medyczne, konieczne do wykonania świadczenia. Oznacza to, iż pacjentowi leżącemu w szpitalu lekarz nie może wypisać recepty lub zlecenia np. na pieluchomajtki,

•••••••

•••

•

•

•

Pytania Czytelników

mgr Bożena Ziemiecka

Światowy Dzień Zdrowia 2006 - Pracując dla zdrowiaŚwiat cierpi na chroniczny brak wykwa-lifikowanych pracowników medycznych. Jest to spowodowane dziesięcioleciami niewystarczających inwestycji w ich edukację, szkolenia, zarobki, środowisko pracy oraz zarządzanie systemami zdrowia publicznego. Doprowadziło to z kolei do poważnych zaburzeń w podnoszeniu kwalifikacji, rozwijaniu kariery i wcześniejszego odchodzenia na emeryturę, a także migracji zarówno na poziomie krajowym jak i międzynarodowym.

Corocznie 7 kwietnia jest obchodzony Światowy Dzień Zdrowia. Tym razem poświęcony będzie właśnie kryzysowi zasobów ludzkich w służbie zdrowia. Tego dnia na całym świecie, setki organizacji będą zwracać uwagę społeczeństw na powagę tego kryzysu poprzez rozmaite wyda-rzenia. Zapraszamy do uczestniczenia razem z WHO oraz innymi organizacjami, do obchodów Światowego Dnia Zdrowia 2006. Razem, uda nam się coś zmienić.


Samodzielny Zespół Publicznych Zakładów Lecznictwa Otwartego Warszawa Praga Południe podpisał umowy na realizację

programów profilaktycznych z urzędem m.st. Warszawa: „Zdrowie Mama i ja” oraz „Białe soboty i niedziele” natomiast z Narodowym Funduszem Zdrowia na

realizację programu „Profilaktyka chorób układu krążenia”. W związku z tym zapraszamy do wzięcia udziału w programach wszystkie osoby, które spełniają następujące warunki:

mgr Bożena ZiemieckaA B c P A c j E N tA

Badania profilaktyczne

Założeniem pro-gramu jest opieka

nad kobietą w ciąży niepowikłanej.

Warunkiem uczestnictwa kobiet w programie jest posiadanie jednego z wymienionych dokumentów:

Zaświadczenia o zameldowaniu na pobyt stały lub czasowy na terenie m.st. Warszawa,Indeksu uczelni mającej siedzibę na terenie m.st. Warszawa,Dokumentu potwierdzającego zatrudnienie na terenie m.st. Warszawa,Zaświadczenia o pobycie w domu dla matek z małoletnimi dziećmi i kobiet w ciąży lub pobycie w noclegowni, z którą urząd m.st. podpisał właściwą umowę.

kobiety do programu zgłaszają się bez skierowania. świadczenia w programie mogą być udzielone tylko tym pacjentkom, u których rozpoznanie ciąży zostało stwierdzone na podstawie obecności przynajmniej dwóch z wymienionych kryteriów wskazujących na ciążę:

�.

2.

3.

4.

dodatniego testu ciążowego,badania klinicznego,objawów subiektywnych zgłoszonych przez pacjentkę,wyniku badania uSG ( warunkowo tylko do ewentualnej weryfikacji rozpoznania).

Program jest realizowany od dnia 7.02.2006 do dnia 03.12.2006 roku w Poradni położniczo – ginekologicznej przy ul. Saskiej 61.Tel: 022 617 36 39.

Zakres świadczeń zaplanowany w programie:nadzór nad ciążą niepowikłaną / wyko-nanie zaplanowanych badań diagnosty-cznych/wczesne wykrycie powikłań ciąży i nieprawidłowości płodu,profilaktyka infekcji

wewnątrzmacicznych,przedporodowe badanie przesiewowe,promocja zdrowia

Warunkiem uczestnictwa kobiety ciężarnej w programie jest również poświadczenie własnoręcznym podpisem zgody na udział w programie jak również każdorazowo poświadczenie wykonania badań diagnostycznych przewidzianych w poszczególnym trymestrze ciąży.

Program jest finansowany przez Urząd m.st. Warszawy.

�.2.3.

4.

•

•

•

••

Program „Zdrowie Mama i Ja”

2006



Na terenie przychodni ul. Ostrołęcka 4, Abrahama �6, Saska 6� w terminie od kwietnia do grudnia 2006 roku zostaną zorganizowane akcje badań profilaktycznych dla mieszkańców Warszawy

w zakresie okulistyki, diabetologii, kardiologii, dermatologii oraz gastrologii będą one finansowane przez urząd m.st. Warszawa.

Akcje „Białe soboty i niedziele”

Terminy akcji badań profilaktycznych:

22.04.2006 godz. 9.00-�5.00 - okulistyka - ZLO ul. Ostrołęcka 422.04.2006 godz. 9.00-�5.00 - diabetologia - ZLO ul. Abrahama �622.04.2006 godz. 9.00-�5.00 - kardiologia - ZLO ul. Abrahama �6�3.05.2006 godz. 9.00-�5.00 - okulistyka - ZLO ul. Ostrołęcka 4�3.05.2006 godz. 9.00-�5.00 - dermatologia - ZLO ul. Saska 6��3.05.2006 godz. 9.00-�5.00 - gastrologia - ZLO ul. Saska 6�30.09.2006 godz. 9.00-�5.00 - kardiologia - ZLO ul. Abrahama �630.09.2006 godz. 9.00-�5.00 - diabetologia - ZLO ul. Abrahama �62�.�0.2006 godz. 9.00-�5.00 - diabetologia - ZLO ul. Abrahama �62�.�0.2006 godz. 9.00-�5.00 - kardiologia - ZLO ul. Abrahama �62�.�0.2006 godz. 9.00-�5.00 - dermatologia - ZLO ul. Saska 6�25.��.2006 godz. 9.00-�5.00 - diabetologia - ZLO ul. Abrahama �625.��.2006 godz. 9.00-�5.00 - kardiologia - ZLO ul. Abrahama �602.�2.2006 godz. 9.00-�5.00 - dermatologia - ZLO ul. Saska 6�02.�2.2006 godz. 9.00-�5.00 - diabetologia - ZLO ul. Abrahama �602.�2.2006 godz. 9.00-�5.00 - kardiologia - ZLO ul. Abrahama �6

Szczegółowe informacje o akcjach będą eksponowane w przychodniach.

••••••••••••••••

Adresowany jest do osób w wieku 35-55 lat (rocznik

�95�-�97�) zadeklarowanych w naszym Zespole, które nie miały w okresie ostatnich 36 miesięcy wykonywanych badań wymienionych poniżej.

W pakiecie badań znajdują się:Pomiar ciśnienia tętniczego, Oznaczenie wskaźnika należnej masy ciała ( BMI),Zbadanie poziomu cholestero-lu, trójglicerydów, glukozy,Wykonanie Ekg,konsultacja lekarska, z określeniem ryzyka zagrożenia chorobami układu krążenia połączona z edukacją.

kryterium wykluczającym z uczestnictwa w Programie jest rozpoznana w wywiadzie choroba układu krążenia.

••

•

••

Program „Profilaktyka chorób układu krążenia”

Program będzie realizowany od stycznia 2006 roku do 31 grudnia 2006 r w poradniach ogólnych naszego Zespołu, należą do nich:

ZLO ul. Abrahama �6 tel. 673 - 8�- 66ZLO ul. Saska 6� tel. 6�7 - 67 - 33ZLO ul. kickiego 24 tel. 8�0 - 4� - 7�ZLO ul. Grochowska 339 tel. 8�0 - �5 - 04ZLO ul. Ostrołęcka 4 tel. 8�0 - 33 - 73ZLO ul. Sygietyńskiego 3 tel. 8�0 - 04 - 42ZLO ul. Zamieniecka 73 tel. 6�0 - 72 - 52ZLO ul. Ateńska 4 tel. 6�7 - 32 - 96ZLO ul. Ostrzycka 2/4 tel. 8�3 - 27 - ��



Zapisz się na zajęcia!Psychiatryczny Oddział Dzienny Terapeutyczno Readaptacyjny

Adres: ul. Gruzińska 6telefon: 022 617 41 34

t E M At N u M E R u

Asertywność

Asertywność jest jedną z przydatniejszych umiejętności w naszych czasach. Jej znacze-

nie docenia większość ośrodków szkoleniowych, terapeutycznych oraz akademickich, gdzie trening asertywności staje się jednym z ważnych elementów w programie. Od niedawna Trening Asertywności ma również w swojej „ofercie” Psychiatryczny Oddział Dzienny przy ulicy Gruzińskiej 6.Umiejętność postępowania aser-tywnego jest przydatna każdemu bez względu na wiek, płeć, wykształcenie, itp. Myślę, że nie będzie przesadne twierdze-nie, że „jeżeli nie nauczysz się asertywności, świat wejdzie Ci na głowę i zdepcze Cię”. Ten dla nas egzotycznie brzmiący termin pochodzi od angielskiego słowa „to assert”, oznaczającego: zapewniać, dowieść czegoś, domagać się uznania, przewodzić, nie dawać innym przewodzić sobą. ”Assert” to także ktoś stanowczy i pewny siebie. Termin ten w trafny sposób opisuje sedno sprawy. „Asertywność, to umiejętność pełnego wyrażania siebie w kontak-

tach z inną osobą czy osobami” .Konsekwencją asertywności jest akceptacja siebie i innych. Będąc asertywnym rozumiesz, że twoje poglądy, pragnienia czy emocje są tak samo ważne jak innych ludzi i że zawsze masz prawo mówić o nich głośno. Kolejną konsekwencją takiej postawy jest umiejętne wyrażanie siebie w sposób klarowny i otwarty, ale również nieraniący in-nych. Będąc osobą asertywną bie- rzesz odpowiedzialność za siebie, za swoje życie i decyzje. Związane jest to również z osobistym po-dejmowaniem decyzji, a nie ule-ganiem presji otoczenia. Jeżeli nam coś się nie uda, nie obarczamy winą całego świata, ale wiemy, że mamy prawo do przeżywania i wyrażania emocji, które nam towarzyszą w tej sytuacji. Asertywność nie jest wrodzoną umiejętnością. Można się jej jednak nauczyć, aby w życiu funkcjonować nie raniąc siebie ani innych. Trening asertywności składa się z nauki różnych technik, które pomogą Ci w byciu asertywnym. Nie można jednak powiedzieć, że asertywność to tylko techniki jak odmawiać, przyjmować krytykę czy wyrażać

gniew, byłoby to zbyt dużym uproszczeniem, gdyż asertywność jest pewną filozofią oraz postawą życiową.Człowiek może przyjąć trzy różne postawy wobec siebie, świata i in-nych ludzi. Postawa ta może być uległa, asertywna bądź agresy-wna. Uległość polega na szanowa-niu praw innych i lekceważeniu własnych. Agresja polega na szanowaniu praw własnych natomiast na lekceważeniu praw innych. Asertywność polega na szanowaniu własnych praw oraz praw innych. Jak zwykła mawiać jedna z ważniejszych postaci asertywności – Herbert Fensterheim „Jeżeli masz wątpliwości czy dane zachowanie jest asertywne, sprawdź czy choć odrobinę zwiększa ono twój szacunek do samego siebie. Jeżeli tak, jest to zachowanie aser-tywne.”

Asertywność, na co dzieńDla zachęty i aby udowodnić, że „nie taki diabeł straszny jak go malują”, chciałabym pokazać jak asertywność można wykorzystać w naszym codziennym życiu.

dla każdego!Nowy cykl

artykułów


mgr Małgorzata krzemińskaPsycholog



Asertywność

Agnieszka po zajęciach treningowych:"Zajęcia w dużej części sprawiły że odzyskałam pewność siebie, zapewne dzięki nim udało mi się znaleźć pracę."


Wyobraźmy sobie, że siedzisz w kawiarni, jesz swoje ulubione ciast-ko i delektujesz się smakiem świeżo zaparzonej kawy. W miejscu, w którym przebywasz obowiązuje całkowity zakaz palenia. Z tego też powodu bardzo lubisz przychodzić do tej ka-wiarni, jesteś osobą niepalącą i drażni Cię przebywanie w zadymionych pomieszczeniach. W pewnym momencie czujesz jednak, że dochodzi do Ciebie zapach dymu papierosowego. Okazuje się, że osoba siedząca przy stoliku obok pali papierosa. W tej sytuacji możesz asertywnie interweniować, stosując technikę nazywaną „Procedurą czterech kroków” autorstwa Pameli Butler.

KROK I – Udzielenie informacjiNa tym etapie należy zwrócić uwagę drugiej osobie na konkretne zacho-wanie i poprosić ją, aby zachowywała się w inny sposób. W naszej kawiarnianej sytuacji ten krok mógłby wyglądać, na przykład w ten sposób:- Pali Pan w miejscu, w którym obowiązuje zakaz palenia. Proszę, aby

G a z e t a Pa c j e n t a W i o s n a 2 0 0 6�0


• Wytrwałość – przedstaw twój punkt widzenia jasno i nawet, jeżeli ktoś będzie ci czynił krytyczne uwagi, ignoruj je. jeżeli uważasz, że twoje racje są słuszne pozostań przy nich.

• Kompromis – naucz się zawierania takich kompromisów, które nie uczynią ci krzywdy.

• Pytania – jeżeli uważasz, że ktoś zarzuca ci coś bezpodstawnie, poproś go, aby wyjaśnił, co miał na myśli.

• Przyznanie się do błędu – jeżeli pomylisz się i ktoś wypomni ci twój błąd, po prostu mu przytaknij, a nie sprzeczaj się z nim.

Plusy ++++++++Akceptujesz siebie i innych.Szanujesz siebie i innych.Nie ranisz siebie ani innych i nie pozwalasz na to, aby ktoś ciebie ranił.łatwiej osiągasz wytyczone cele i realizujesz swoje potrzeby.Potrafisz wyegzekwować to, co ci się należy.Nie pozwalasz innym pomiatać sobą ani sam tego nie robisz.Masz większą wiarę w siebie.Masz poczucie kontroli i odpo-wiedzialności za siebie i swoje życie.O wszystkim sam decydujesz.Nie oszukujesz siebie ani innych.jesteś sobą i jesteś zadowolony z tego.jesteś świadom tego, że popełniasz błędy, akceptujesz to i potrafisz się do tego przyznać.Potrafisz właściwie wyrażać swoje potrzeby i uczucia, nie raniąc innych.umiesz mówić „nie” bez poczucia winy.

•••

•

•

•

••

••••

•

•

Przydatne umiejętności

Poniżej chciałabym przedstawić kilka umiejętności, które warto opanować podczas nauki asertywności:

Pan przestał palić, ponieważ mi to przeszkadza.Często już na tym etapie sprawa się rozwiązuje, ponieważ ludzie nie zdają sobie sprawy, z tego, że ich zachowanie przeszkadza innym osobom. Może się okazać, że Pan z kawiarni nie zwrócił uwa-gi na to, iż w miejscu, w którym przebywa obowiązuje zakaz palenia i gdy mu to uświadomimy może rozwiązać sprawę.

KROK II – Wyrażenie uczućJeśli jednak wykonanie samego kroku pierwszego nie odniesie za-mierzonych rezultatów, możemy dać wyraz swojemu niezadowole-niu i wyrazić emocje, które swoim zachowaniem wzbudziła w nas druga osoba. Warto jest również w tym momencie ponownie wyrazić swoje oczekiwania, ale w nieco dobitniejszy sposób.

Załóżmy, że Pan z kawiarni po-mimo zwrócenia uwagi nadal pali. Ponieważ jesteśmy już zirytowani możemy głośniej, silniej i dobitniej zwrócić się do niego. Mogłoby to wyglądać w następujący sposób:- Proszę przestać palić! To mi przeszkadza!

KROK III – Przywołanie zapleczaJeżeli po tej interwencji oso-ba nadal nie zmienia swojego zachowania możemy pomyśleć, co my moglibyśmy zrobić, aby zmienić nasza sytuację. W tym pomoże nam zastosowanie kroku trzeciego, czyli poinformowanie o tym, co zamierzamy zrobić, jeśli ta osoba nie zmieni swojego postępowania (tzw. przywołanie zaplecza). Następny krok, jaki zastosujemy wobec Pana z kawiarni mógłby

wyglądać tak:-Jeżeli nadal będzie Pan palił zawołam kierownika.

KROK IV – Skorzystanie z zapleczaJeżeli sytuacja się nie zmieni pozostaje nam tylko wdrożenie naszego zaplecza w życie. Czyli należy zrobić to, co się zapowiedziało. W naszym przy-padku wezwać kierownika.Pomimo swej długości procedura ta nie jest trudna do zastosowania. Należy jednak pamiętać, aby rzeczywiście przeprowadzać ją krok po kroku, ponieważ tak jak już wcześniej wspomniałam często możemy zakończyć interwencje już na pierwszym etapie! Nie ma, więc potrzeby zbyt szybko przechodzić do korzystania z zaplecza.


��G a z e t a Pa c j e n t a W i o s n a 2 0 0 6


Co przemawia za, a co przeciw asertywności?

teraz, gdy wiesz już, czym jest asertywność i znasz swoje prawa, spróbuję przedstawić ci wszystkie znane mi argumenty za i przeciw, abyś sam się przekonał, czy „gra jest warta świeczki”. ty również możesz stworzyć taką listę, bo moja z pewnością nie wyczerpuje wszystkich możliwości.

Jak zwykła mawiać jedna z ważniejszych postaci asertywności – Herbert Fensterheim „Jeżeli masz wątpliwości czy dane zachowanie jest asertywne, sprawdź czy choć odrobinę zwiększa ono twój szacu-nek do samego siebie. Jeżeli tak, jest to zachowanie asertywne.”

Prawa asertywności:

1) Prawo domagania się tego, czego chcemy (ze świadomością, że partner / partnerka ma prawo powiedzieć: nie)

2) Prawo do własnego zdania, uczuć i emocji i do odpowiedniego ich wyrażania.

3) Prawo wypowiadania opinii, które nie mają logicznej podstawy i których nie musimy uzasadniać ( na przykład, intuicyjne myśli i uwagi).

4) Prawo do podejmowania własnych decyzji i radzenia sobie z ich skutkami.

5) Prawo dokonania wyboru w kwestii zaangażowania się w cudze problemy.

6) Prawo do niewiedzy i niezrozumienia czegokolwiek.

7) Prawo do popełniania błędów.

8) Prawo do odnoszenia sukcesów.

9) Prawo do zmiany zdania.

10) Prawo do prywatności.

11) Prawo do samotności i niezależności.

12) Prawo do własnej przemiany bycia asertywnym.

Minusy - - - - - - - - - - - Możesz nie być lubiany za to, że wyrażasz swoje odczucia, potrzeby i nie dajesz sobą pomiatać. Mogą zmienić się twoje relacje z innymi. Na przykład, „przyjaciele”, którzy cię wykorzystywali i manipulowali tobą, mogą się od ciebie odwrócić.Będziesz musiał sam ponosić odpowiedzialność za siebie i swoje decyzje. Nie będziesz zrzucać winy na innych.Możesz zostać uznany za osobę idącą przebojem przez życie.

•

•

•

•


W y W I A D

O rozmowę poprosiliśmy lekarza specjalistę, chi-rurga, proktologa Woj-

ciecha Pawłowskiego z nowej Poradni Proktologicznej w ZLO ul. kickiego 24.

Witamy w naszej Redakcji GP Panie doktorze i pierwsze pyta-nie: Co to jest proktologia?Proktologia to dziedzina medycyny zajmująca się chorobami odbytu.

Czy powinniśmy się obawiać wizyty u proktologa i na czym ona polega?Ależ proszę się nie obawiać. Umiejscowienie choroby często powoduje, że pacjenci wstydzą się do niej przyznać. Odkładając jed-nak decyzję o podjęciu leczenia, narażamy się na rozwój choroby i różne komplikacje. Zapewniam Państwa, że taka wizyta przebiega zawsze w warunkach pełnego kom-

fortu i poszanowania intymności pacjenta. Oczywiście w trakcie wizyty zbieram wywiad lekarski i muszę wykonać badanie prokto-logiczne, lecz zapewniam Państwa, że badanie jest niebolesne i bezpie-czne. W 95 % przypadków już po pierwszej wizycie można postawić diagnozę i podjąć właściwe leczenie, a tylko niewielki odsetek pacjentów wymaga dalszej specja-listycznej diagnostyki, co może być już niestety nieprzyjemne.W przypadku pacjentów zgła-szających się już z bólem – nierzadko odstępuję od pełnego badania z wziernikowaniem, ponieważ już częściowy ob-raz schorzenia daje podstawy do postawienia diagnozy i leczenia; a właściwe badanie potwierdzające może odbyć się po wygaszeniu sta-nu bólowego i zapalnego.

Jak przygotować się do wizyty?Po prostu umyć okolicę odbytu. Poza tym proszę nic nie robić, żadne głodówki, diety i przeczysz-czenia oraz lewatywy nie pomagają a często dodają cierpień pacjentom.

Kiedy powinniśmy szukać porady lekarza proktologa?Właściwie w każdym przypadku, jeśli mamy wrażenie jakichś zmian w stosunku do dotychczasowego funkc-jonowania odbytu.Objawy, takie jak pieczenie, swędzenie czy krwawienie to sygnały alarmujące. Brak podjęcia leczenia może wywołać stany za-palne, nasilenie się dolegliwości oraz narastające bóle podczas siadania, a nawet poruszania się.Niestety z mojego doświadczenia wynika, że najczęściej pacjen-ci zgłaszają się jak choroba jest w stadium dużego zaostrzenia, z silnym bólem czy wypadnięciem

Hemoroidy choroba cywilizacyjna czyli czy powinniśmy wstydzić się lekarza - proktologa?

coraz więcej osób w Polsce cierpi z powodu licznych chorób, które pojawiły się wraz z roz-wojem cywilizacji. jedną z najpowszechniejszych są hemoroidy, zwane potocznie żylakami odbytu.Siedzący tryb życia czy niewłaściwa dieta to tylko niektóre przyczyny ich powstawania.

Na hemoroidy cierpi niemal, co druga osoba w Polsce, która ukończyła pięćdziesiąty rok życia.Drodzy czytelnicy – istnieje, więc duże ryzyko, że to schorzenie dosięgnie także Nas.

Rozmowa z lek. med. Wojciechem Pawłowskim

�3G a z e t a Pa c j e n t a W i o s n a 2 0 0 6 �3

hemoroidów na zewnątrz.Szkoda, ponieważ podjęcie właściwego leczenia we wcześ-niejszych stadiach choroby daje duże szanse wyleczenia i uniknięcia takich przykrości. Jakie choroby występują najczęściej?Oczywiście w większości to cho-roba hemoroidalna (ok. 70 - 80%) ale uwaga – nie wszyscy pacjen-ci zgłaszający się do proktologa cierpią na hemoroidy, to może być NOWOTWÓR, – dlatego warto się zbadać i wyjaśnić.Często pacjenci leczą się sami prosząc w aptekach o dostępne bez recepty środki na hemo-roidy. Takie postępowanie jest dopuszczalne tylko, gdy mamy już potwierdzoną badaniem diagnozę. Niestety istnieje wiele innych schorzeń odbytu jak szczelina, grzybi-ca, kłykciny, przetoki etc., które wymagają właściwego specjali-

stycznego leczenia. Dlatego zachęcam wszystkich do badań.Dowiedzieliśmy się, że nowa Poradnia Proktologiczna w ZLO przy ulicy Kickiego dysponuje nowoczesną metodą usuwania hemoroidów, bez operacji, bez potrzeby hospitalizacji. Co to za metoda Panie doktorze?Większość chorych nie wie, że operacja nie jest dziś jedynym rozwiązaniem i że istnieją nowoczesne metody leczenia hemoroidów. W Poradni na Kickiego stosuje-my najskuteczniejszą, bezpieczną i niebolesną metodę Barrona, czyli tzw. gumkowanie (obrączkowanie) hemoroidów. Zabieg polega na założeniu specjalnej gumowej podwiązki na hemoroid. Gumka odcina dopływ krwi i żylak odpada po kilku dniach. Pierwszy zabieg może być wykona-ny już na pierwszej wizycie, jeżeli nie ma stanu zapalnego. Zabieg trwa

kilka minut i jest całkowicie bez-bolesny. Zaraz po zabiegu pacjent może normalnie funkcjonować, wrócić do domu i swoich codzien-nych zajęć, nie wymaga hospita-lizacji. Aby skutecznie przeprowadzić leczenie, należy wykonać tyle zabiegów, ile jest hemoroidów. Zabiegi wykonywane są w odstę-pach 3-4 tygodni. Oczywiście istnieją różne postacie i stopnie zaawansowania choro-by hemoroidalnej, tak, więc nie wszyscy mogą być leczeni tym sposobem, ale jedynie ocena lekarza może o tym decydować.Krótko mówiąc nie wszystkim uda się uniknąć operacji, ale przecież najważniejsze jest wyleczenie. Zachęcam wszystkich do badania im wcześniej tym lepiej i większa szansa na łatwe i szybkie leczenie.

Dziękujemy za rozmowę.

Hemoroidy (guzki krwawnicze, krwawnice, żylaki) posiada każdy człowiek w okolicy odbytu. Są to sploty naczyniowe tętniczo-żylne, które dzięki zdolnościom kurczenia się i rozkurczania wspomagają proces defekacji oraz utrzymanie szczelności kanału odbytu.Pod wpływem czynników chorobowych dochodzi w nich do zmian degenera-cyjnych takich jak: rozszerzanie, powiększanie i zatrzymanie krwi w ich obrębie, a także często do wypadnięcia na zewnątrz. Prowadzi to do powstania choroby hemoroidalnej przebiegającej w postaci okresowych zaostrzeń.

Do najbardziej typowych objawów tej choroby należą:• krwawienie z odbytu świeżą (żywoczerwoną krwią) zazwyczaj przy wypróżnieniu,• pieczenie, świąd i dyskomfort w okolicy odbytu,• obrzęk okolicy odbytu, obecność guzków,• zaburzenia w oddawaniu stolca• brudzenie bielizny (plamy z krwi, śluzu, kału)

Uwaga! Czasem objawy i dolegliwości ze strony odbytu nie są spowodowane przez hemoroidy, może być to nowotwór. Fachowa diagnoza proktologa wskaże prawidłowe rozpoznanie i być może uratuje życie.

Hemoroidy


A R t y k u ł S P O N S O R O W A N y

Żółtaczka pokarmowa to przerwa w życiorysie. Żółtaczka wszczepienna to katastrofa – przekonują

specjaliści i dodają, że jedynym skutecznym sposobem zapobiegania tym groźnym chorobom są szczepienia. Jednak aż około 85% młodych ludzi (powyżej 20 r.ż.) nie jest za-szczepiona przeciw WZW. Akcja edukacyjna „Żółty Tydzień” to doskonała okazja do rozpoczęcia ciągle odkładanej profilaktyki. Inwestycja w szczepienia, to inwestycja w zdrowie.

Cichy zabójcaWirusowe zapalenie wątroby (WZW) typu B, zwane potocznie żółtaczką wszczepienną jest jedną z najpoważniejszych i najgroź-niejszych chorób zakaźnych. Wirus wywołujący tę chorobę (HBV, Hepa-titis B Virus) jest 100 razy bardziej zakaźny niż wirus HIV. Antygen HBs znajduje się praktycznie w każdej wydzielinie i wydalinie. Do ponad 60% wszystkich zakażeń WZW typu B dochodzi w placówkach

służby zdrowia, w dodatku częściej na oddziałach niezabiegowych niż zabiegowych. Przyczyną przenosze-nia wirusa jest źle wysterylizowany sprzęt lub inne zaniedbania higie- niczne personelu związane z myciem rąk i zmianą rękawiczek. Ryzykuje każdy, kto nie jest zaszczepiony.Do zakażeń wśród ludzi młodych częściej dochodzi poprzez kon- takty seksualne, zabiegi w zakładach fryzjerskich, kosmetycznych, stoma-tologicznych lub salonach tatuażu. Do zakażenia może dojść nawet w siłowni. Ważną grupę stanowią kobiety, które w przyszłości chciałyby zostać matkami. Jest to grupa szczególnie narażona na zakażenie WZW typu B poprzez częsty kon-takt ze służbą zdrowia, konieczność wykonywania badań, wreszcie poród i połóg. Obecnie niewiele kobiet myśli o szczepieniach przeciwko WZW. Warto już teraz zadbać o ochronę przed wirusem, bo potem może nie być na to czasu.Leczenie przewlekłego zapale-nia wątroby typu B jest bardzo trudne i długotrwałe. Konsekwencje zachorowania są bardzo poważne, często prowadzą do marskości, która może objawiać się wodobrzuszem, zaburzeniami czynności mózgu (encefalopatia) czy krwawieniami z żylaków przełyku. W konsekwencji dochodzi do rozwoju raka pierwot-nego wątroby, a nawet zgonu. Często jedyną szansą na przeżycie jest przeszczepienie wątroby.

Towarzyszka PodróżnikaTzw. żółtaczka pokarmowa czyli wirusowe zapalenie wątroby typu A to zagrożenie dla ludzi młodych, aktywnych, często podróżujących. Może być przykrym wspomnieniem udanych wakacji – hospitalizacja

może trwać nawet kilka miesięcy. Wcale nie musimy wybierać się w egzotyczne podróże, w dalekie kraje, wirus czyha również w tak lubianych miejscach letniego wypoczynku jak kraje basenu Morza Śródziemnego a nawet w naszych polskich kurortach. Do zachorowania może dojść poprzez spożycie zanieczyszczonej wirusem wody pitnej lub mytych w niej owoców i innych surowych pokarmów. Szacuje się, że ryzyko zachorowania na WZW typu A wśród podróżujących jest 100 razy większe niż ryzyko zachorowania na dur brzuszny i 1000 razy większe niż ryzyko zachorowania na cholerę. Leczenie wirusowego zapalenia wątroby typu A jest długie i uciążliwe, często wymaga hospitalizacji. U około 10 – 20 % zakażonych następuje nawrót choroby, której objawy mogą utrzymywać się nawet do pół roku. Konsekwencjami WZW typu A mogą być także żółtaczka, zaburzenia he-matologiczne, aplazja szpiku, ostra niewydolność nerek, a nawet ostra niewydolność wątroby prowadząca do zgonu.

Wyprzedź wirusa!Zdaniem lekarzy jedynym sposobem na długotrwałą ochronę przed wiru-sami zapalenia wątroby są szczepienia. Do wyboru są szczepionki skojarzone, uodporniające na oba typy choroby (podaje się 3 dawki szczepionki – kolejno miesiąc i 6 miesięcy od pierwszego szczepienia), a także pojedyncze szczepionki przeciwko WZW typu A (dwie dawki, drugą pomiędzy 6 a 12 miesiącem) i WZW typu B (3 dawki według schema-tu 0-1-6 miesięcy). Zastosowanie szczepionki skojarzonej pozwala uzyskać odporność na oba rodzaje wirusów zapalenia wątroby, przy mini-malnej liczbie wykonywanych wkłuć!

Dbasz o zdrowie? – zaszczep się!

Więcej informacji oraz adresy punktów szczepień pod numerem infolinii Wszyst-ko o szczepieniach 0 80� �09 509, czyn-nej od poniedziałku do piątku w godzin-ach �0.00 – �9.00 oraz w soboty w godz. �0.00 – �5.00 (jeden impuls według taryfy operatora). Adresy wszystkich punktów szczepień znajdują się na stronach www.zoltytydzien.pl, www.szczepienia.pl.

Terminy:�8 – 28 kwiecień b.r. - I dawka�5 – 26 maj b.r. - II dawkapaździernik b.r. - III dawka


�5G a z e t a Pa c j e n t a W i o s n a 2 0 0 6 �5

Dbasz o zdrowie? – zaszczep się!


Czosnek to roślina niepow-tarzalna pod względem jadal-

nym i leczniczym. Jego dawna polska nazwa – czosn. pochodzi od słowa ciosanie. Ząbki czosnku odłamywane od główki przypominają bowiem drewno oddzie-lane przy ociosywaniu. Jest on uznany za roślinę wyjątkową, która zwraca uwagę przyciągając wzrok nie tylko oryginalnymi, dorodnymi kwiatostanami ale jest w niej coś bardziej interesującego - to specy-ficzny i wyrazisty zapach. Jako przyprawa wnosi wielkie bogactwo smaku i aromatu do naszej kuchni.

Jakie bogactwo przynosi czosnek ?Nasi przodkowie uważali, że czosnek to panaceum na wiele chorób. Głosili, iż spożywanie czosnku odmładza i zapewnia długie lata w dobrym zdrowiu. Istotnie, w tym stwierdzeniu jest wiele prawdy bowiem od połowy XX wieku znany jest skład czosnku. Uczeni potwierdzili, że roślina ta zawiera ponad 200 biologicznie aktywnych substancji. Główną czynną substancją jest allicyna. Ona nadaje zapach i charakteryzuje się silnym działaniem antybiotycz-nym. Siarczkowe związki zawarte w czosnku łagodzą przeziębienia i infekcje układu oddechowego. Olejek czosnkowy zawiera jesz-cze inną substancję antybiotyczną – allistatynę, która jest pomocna w zwalczaniu infekcji gronkow-cowych, bakterii okrężnicy i ma działanie grzybobójcze.Na wiosnę nasz organizm jest osłabiony i lekko uśpiony.

W tym okresie jesteśmy podat-niejsi na wszelkiego rodzaju infek-cje, objawiające się nieżytem nosa. Wówczas możemy sięgnąć po czos-nek. Poleca się, kilkakrotne w ciągu dnia, powąchanie zmiażdżonego ząbka czosnku. Zawarte w czosnku substancje o działaniu bakteriobój-czym zwane fitoncydami pozwalają szybciej pozbyć się kataru.

Dlaczego czosnek sprzyja zachowaniu zdrowia ?Czosnek zjadany systematycznie może być skuteczny w profilaktyce i leczeniu chorób serca. Oczyszcza krew z produktów przemiany ma-terii, obniża poziom „złego cho-lesterolu”, zapobiega tworzeniu się zakrzepów. Jest środkiem stoso-wanym w profilaktyce miażdżycy.

Czosnek wywiera korzys-tny wpływ na układ krążenia ponieważ rozszerza na-czynia krwionośne, obniża ciśnienie krwi i poprawia zaopatrzenie mięśnia ser-cowego w krew. Spożywanie systematycznie 2-3 ząbków dziennie zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia. Należy kilka ząbków czosnku, posiekanych lub zmiażdżonych zjeść z chlebem. Podczas rozciera-nia lotne substancje zawarte w czosnku - allina i enzymy przemieniają się w allicynę działającą bakteriobójczo. Czosnek używany jest w przypadku zaburzeń jeli-towych bowiem wykazuje właściwości odkażające, reguluje florę bakteryjną jelit, ma działanie rozkur-czowe na mięśnie gładkie jelita. Jednak surowy czos-nek jest ciężkostrawny. Zjedzenie go w większej ilości może spowodować wzdęcia. Aby tego uniknąć można przyjmować go w postaci gotowych pre-

paratów zakupionych w aptece lub zjadać go w postaci gotowanej. Pod wpływem temperatury piekący smak i intensywny zapach łagodnieją. Znane jest także jego działanie przeciw pasożytnicze i żółciopędne. To znany antyoksydant, który sty-muluje system odpornościowy i zapobiega nowotworom.

Co zawiera główka czosnku ?Główka czosnku jest zasobna w: białko, cukry, enzymy, hormony roślinne, pektyny oraz drażniące kubki smakowe - związki siarki. Czosnek posiada także wiele bio-pierwiastków m.in.: wapń, fosfor, żelazo, potas, magnez oraz witamin szczególnie z grupy A, C i B1.

D O B R A D I E tA

mgr Bożena Pawłowska

Naturalne wzmocnienie na wiosnę

Czosnek

�7G a z e t a Pa c j e n t a W i o s n a 2 0 0 6

D O B R A D I E tA

Składniki: 4 duże ząbki czosnku, �/3 szklanki oliwy , sól ziołowa , sok z cytryny i świeże zioła wg uznania.

Sposób przygotowania: Ząbki czosnku rozetrzeć z solą, wciąż ucierając stopniowo dodawać oliwę a następnie dodać kilka kropel soku z cytryny, na koniec dołączamy rozdrobnione ręcznie zioła np.: koper czy natkę pietruszki.

Życzymy smacznego !

Sos czosnkowy z różnościami

Kilka rad praktycznych:

Dokonując zakupu czosnku należy pamiętać, że świeży ma łuskę lekko lśniącą, ząbki zwarte, łatwe do rozdzielenia,

Aby pozbyć się przykrego zapachu czosnkowego można: zjeść jabłko, zgryźć ziarenko kawy czy goździk, popić czosnek jogurtem lub gorącym mlekiem, żuć natkę pietruszki lub listki świeżej mięty. chlorofil zawarty w roślinach zielonych neutralizuje ostrą woń czosnkową,

Zjadanie zbyt dużych ilości czosnku może spowodować wystąpienie podrażnienia skóry,

Osoby mające problemy z krzepliwością krwi powinny ograniczyć spożycie czosnku. Może on zwiększyć ryzyko krwawienia. Dlatego przed przyjęciem preparatu zawierającego czosnek osoby te po-winny skonsultować się z lekarzem,

Matki karmiące piersią powinny wiedzieć, że czosnek dostając się do mleka może wywołać biegunkę u niemowląt,

czosnek polecany jest osobom w podeszłym wieku bowiem sub-stancje zawarte w nimu odmładzają organizm oczyszczając go z toksyn, usprawniają krążenie krwi w naczyniach obwodowych, szczegól-nie mózgu i kończynach dolnych,

Należy go przechowywać w przewiewnym, suchym miejscu ale nie w lodówce, ponieważ szybko pleśnieje,

Do potraw gotowanych czy smażonych czosnek należy dodać tuż przed zakończeniem przygotowania potrawy. Długie gotowanie czy smażenie powoduje jej gorzki smak.

Dodany do potraw ma właściwości rozgrzewające ponieważ zawiera olejki eteryczne.

•

•

•

•

•

•

•

•

•

łatwy przepis

Ze względu na wysoką zawartość wapnia czos-nek ma właściwości odkwaszające. Porcja 100 gramów czosnku to 123 kalorie. Nie jest to jednak bardzo istotne, gdyż roślina ta jest stoso-wana w małych ilościach głównie jako przyprawa.

Jakie walory kuli-narne posiada czosnek ? W kuchni czosnek zajmuje czołowe miejsce i zwany jest królem przypraw. Może być zjadany w postaci surowej, sproszkowanej ( w połączeniu z solą lub innymi przyprawami ) bądź marynowanej w oliwie lub w połączeniu z octem. Czosnek dodany do tłustych mięs tj.: baranina czy wieprzowina, kiełbas czy salami znacznie ułatwia ich trawienie bowiem wzmaga wydzielanie żółci. Dodany do żuru, chłodników czy zapiekanek znacznie zwiększa ich walory smakowe.

Czosnek konserwuje potrawy. Bez niego latem kiszone ogórki nie byłyby chrupiące i tak aromatyczne.


u N A S Z y c H P R Z y j A c I ó ł Z A M I E D Z ą

Dzieje Szpitala Praskiegomgr jerzy Perkowski

Pierwsza wzmianka o szpitalu na Pradze pochodzi z 1792 roku, dotyczy ona

szpitala przytułku założonego przez Siostry Bernardynki. Mieścił się on przy ulicy Panieńskiej, przez następnych wiele lat od 1808 r., aż do 1888r. pełnił funkcję szpitala wojskowego. Za datę powstania Szpitala Praskiego uważa się rok 1868.

Szpital miejskiRada Główna Opiekuńcza w roku 1868, uzyskuje zgodę na przekształcenie go w szpital miej-ski mający służyć społeczeństwu Warszawy. Zyskuje wówczas nazwę „Praski” od nazwy przedmieścia Warszawy włączonego do aglome-racji w roku 1791.Znajdował się pomiędzy ulicami Panieńską a Zygmuntowską (dziś Aleją Solidarności) przez te lata przepracowało tu dużo wybit-nych lekarzy począwszy od pier-wszego naczelnego lekarza szpitala dr Zygmunta Dobiszewskiego, następnie dr Kazimierza Zielińskiego, dr Tadeusza Milewskiego, prof. Zdzisława Michalskiego, prof. Józefa Hornowskiego i wielu in-nych, których nie sposób wymienić.

Szpital nowoczesnyOd lat 20-tych XX wieku Szpital Przemienienia Pańskiego, bo tak go zaczęto nazywać, ulegał kilku-krotnej przebudowie. Pierwszej dokonano w roku 1910, kiedy to

jednopiętrowy budynek został prze-budowany na kilku kondygnacyjny gmach. Wybudowano również nową pralnię i kuchnię, zaplecze bardzo nowoczesne jak na tamte czasy. Druga rozbudowa dokonana została już w wolnej Polsce w 1934 roku. Wzniesiono wtedy główny gmach wg. projektu Antoniego Jawornic-kiego tak charakterystyczny dla tego szpitala. Fronton czyli fasada przednia została usytuowana ku Pradze przylegając do Placu Wete-ranów, tworząc harmonijną całość, określając ostatecznie kompozycję przestrzenną tego miejsca i jego charakter. Powstają wtedy dobrze wyposażone oddziały; wewnętrzny na 100 łóżek, oddział ginekolo-giczny na 95 łóżek, ambulatorium, pracownia rtg, apteka, gabinety lekarskie, jak również mieszkania dla części lekarzy. W gmachu głównym znalazł swoje miejsce wydział szpitalnictwa miejskiego.

Trochę statystykiOddanie szpitala miało niebagatelny wpływ na poprawę sytuacji szpital-nictwa w mieście. Doprowadziło do likwidacji małych, starych szpitalików – przytułków.

Miasto wówczas dysponowało 4694 łóżkami, kliniki 1052, a szpi-tale stowarzyszeń 1170 łóżkami.

Okupacja i przetrwanieW momencie wybuchu II wojny światowej szpital posiadał 590

łóżek. Składał się z oddziałów: chorób wewnętrzych, chirur-gii, ginekologii i urologicznego. Dnia 9 września 1939 roku szpital został zbombardowany i częsciowo zniszczony. Okupanci przejęli z rąk polskich budynek szpitala, Polacy musieli się prze-nieść do wysiedlonego in-ternatu żydowskiego na ul. Sierakowskiego, gdzie w byłym akademiku i sąsiednim budynku szkolnym funkcjonował przez całą okupację.

Było ciasno i głodno, brakowało żywności i opału. Pacjenci oddawali swoje kartki żywnościowe, a zaopatrzenie się na czarnym rynku napotykało na trudności, brakowało dosłownie wszystkiego, lekarstw sprzętu medycznego, opatrunków. Dokuczliwy był zwłaszcza niedobór kadry, okupanci ograniczali liczbę lekarzy.

KonspiracjaCały personel, a zwłaszcza pracownicy oddziału anatomii patologicznej włączyli się czyn-nie do pracy konspiracyjnej. Ukrywano, przetrzymywano i le-czono członków podziemia oraz osoby pochodzenia żydowskiego, dostarczano im fałszywych doku-mentów. Tutaj był leczony między innymi dowódca akcji zamachu na Kutscherę Bronisław Pietraszewicz pseudonim „Lot”.



Dni wolnościDnia 14 września 1944 roku wy-zwolono Pragę. Szpital, który cały czas był ostrzeliwany z lewego brzegu Warszawy, ewakuowano na ulicę Boremlowską w dniach 21-23.09.44 r., przewożąc 250 ran-nych i chorych.

Akademia BoremlowskaW tym czasie zrodziła się myśl, aby na terenie jedynego ocalonego szpitala warszawskiego, otworzyć wydział lekarski. Uzyskano zgodę władz w Lublinie i główny orędownik tej idei dr Butkiewicz, ogłosił jego otwarcie najpierw jako Akademię Boremlowską, która zaczęła działać mimo olbrzymich trudności dydaktycznych (brak podręczników, przyrządów, odpowiednich po-mieszczeń i pomocy naukowych). Następnie 1 listopada 1944r. została przekształcona w Wydział Lekarski Uniwersytetu Warszawskiego.

Jak Feniks z popiołów.W roku 1948 odbudowano pierwotną siedzibę szpitala przy Pl. Wete-ranów. Pierwszym dyrektorem był dr Kazimierz Anusiak. Szpital odzyskał nazwę „Praski”, choć był okres ,że nazywano go szpitalem nr 4.

UznanieSzpital Praski w lipcu 1984 roku w dowód zasług dla miasta i jego mieszkańców odznaczony został Krzyżem Komandorskim Orderu Odrodzenia Polski.

Współczesność

Obecnie Szpital sprawuję całodobową opiekę zdrowotną dla osób, których stan zdrowia tego wymaga, a także udziela świadczeń zdro-wotnych, polegających na diagnostyce i podjęciu leczenia w stanie zagrożenia życia lub zdrowia, w następujących dziedzinach medycyny:

�. chorób wewnętrznych, 2. toksykologii, 3. nefrologii, 4. chirurgii ogólnej, 5. chirurgii urazowo-ortopedycznej, 6. urologii, 7. ginekologii i położnictwa, 8. neonatologii, 9. intensywnej terapii i anestezjologii, �0. leczenia objawów abstynencyjnych.

Na terenie szpitala są udzielanie świadczenia zdrowotne w warunkach ambulatoryjnych w zakresie:

�. gastroenterologii, 2. nefrologii, 3. leczenia bólu, 4. ginekologii i położnictwa, 5. chirurgii ogólnej, 6. proktologii, 7. chirurgii naczyniowej, 8. chirurgii urazowo-ortopedycznej, 9. urologii, �0. rehabilitacji leczniczej.

Szpital posiada nowoczesny sprzęt diagnostyczny i medyczny, jednak jego najmocniejszą stroną są i byli zawsze ludzie, nie tylko znako-mici w swojej sztuce medycznej lecz jakże ludzcy, życzliwi chorym.


Na zdjęciu budynek główny Szpitala Praskiego


H u M O R

�. - czy zażył już pan całe pudełko, które panu przepisałem? - tak, panie doktorze. - I czuje się pan lepiej? - Nie, widocznie to pudełko jeszcze się nie otworzyło w żołądku.

2. O czym powinni pamiętać nauczy- ciele wychowania seksualnego? - Aby nie zadawać prac domowych.

3. u laryngologa matka mówi do synka: - A teraz bądź grzeczny i powiedz ładnie: - AA, żeby pan doktor mógł wyjąć palec z twojej buzi !

4. -Dzień dobry, panie doktorze, jestem Napoleon Bonaparte ... - I uważa pan, że coś jest z panem nie w porządku ? - Ależ ze mną jest wszystko w porządku, gorzej z moją żoną, Ona twierdzi, że nazywa się kowalska...

5. - Nie rozumiem, dlaczego mam panu zapisać środki nasenne, skoro pół nocy przesiaduje pan w barze.... - to nie dla mnie, to dla mojej żony

6. Przychodzi kolega do kolegi i mówi: - jak sobie pomyślę, jakim jestem inżynierem, to aż boję się iść do lekarza.

Na w

esoło

2�G a z e t a Pa c j e n t a W i o s n a 2 0 0 6

tolerancjanauka o budowie

organizmówmorski ptak wytwarzanie

zwierzęjuczne cez ego

ruchuzależnio -

nych

Ośrodek Pomocy Społecznej

biernośc,bezwład -

ność

posterunekpolicji

epidemia

markasamochodu

potoczniezabawa

stanowiskosłużbowe

spiszetestament

dodatniaelektrodainterwał

epoka w literaturze

karmionymlekiem

matki

ZakładyTransportuMiejskiego

kompozytorFranciszek

.....

częćśtwarzy

raj

z B. Kozidrak

kupisz w cukierni

sukulentlód na rzece

rzeka w Polsce

czerwonykwiat

ma fanklub ...magnetycz

ny

rzecznystawonóg

pies gończy papuga

karnawałowe lub

drewniane

przeciwieństwo -

nie

bohaterkaserialu

napaść

wołacz od tata

fragmentprzedstawieni

a

solenizantkaz 23 V

z grzywą

napójalkoholowy

pokryciedachowe

przesyłka

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

KRZY ÓWKA PACJENTA

REKLAMA, RYSUNEK ITP.

3

10

9

1

2

5

6

7

8

4

Prawidłowe rozwiązanie krzyżówki umieszczonej w Gazecie Pacjenta nr 3/2005 brzmiało: „SYLWESTER”.

Nagrody wylosowali:

�. jerzy Ryll,2. Lidia Mireńska, 3. Dorota Maciejuk, 4. Magdalena Zembrzuska, 5. joanna Ranosz, 6. Zofia krasnodębska

Po odbiór nagród prosimy zgłaszać się do naszej siedziby ul. Krypska 39, pok. 102 pon-pt. w godzinach 8:00-15:30

k R Z y Ż ó W k A

Wpisz rozwiązanie krzyżówki w oznaczone

pole i wyślij na karcie pocz-towej na adres SZPZLO

Warszawa Praga Południe 04-082 Warszawa

ul. krypska 39 z dopiskiem krzyżówka.

termin nadsyłania kartek z rozwiązaniem:

25 maj 2006 roku.

Nagrody to zestawy kosmetyków firmy Ziaja.


W y k A Z P L A c ó W E k

„Gazeta Pacjenta” jest bezpłatnym biuletynem informacyjnym, którego wydawcą jest Samodzielny Zespół Publicznych Zakładów Lecznictwa Otwartego Warszawa Praga Południe. Poruszane są w niej głównie sprawy dotyczące ochrony zdrowia oraz funkcjonowania placówek lecznictwa otwartego na terenie Pragi Południe. Rozprowadzana jest przede wszystkim przez przychodnie z terenu Pragi Południe, urząd Dzielnicy, a także Supermarkety.

Bezpośrednim odbiorcą biuletynu są mieszkańcy oraz pacjenci z terenu dzielnicy Praga Południe. Proponujemy Państwu możliwość zamieszczenia ogłoszenia na łamach naszej gazety.

Rabaty za powtarzalność: kolejna emisja: 5%,

dwie kolejne emisje: �0%, trzy kolejne emisje: �5%

Typ: kwartalnik.Objętość: 24 stron

Nakład: 8000 egzemplarzy

�/� strony�98mm x 285mmcena 500,00 PLNcena 800-�200 PLN - okładka

�/2 stronycena 250,00 PLN

�/4 stronycena �20,00 PLN

�/8 strony cena 60,00 PLN

ceny nie zawierają podatku VAt

* Nocna Pomoc Lekarska codziennie w godz. �8:00 - 8:00 Dyżur sob-niedz i świąteczny 8:00 - 20:00 Numer telefonu: 0 22 8�0 84 �5

str. 8 temat numeru Asertywność -...

Documents

Transcript of str. 8 temat numeru Asertywność -...