Samodyscyplina 9/13

Anna Maria Dębniak

www.annamariadebniak.pl

Skype – Ori2711

4 luty 2011 godz. 20:00

Poinformuj innych,że jesteś na fajnym szkoleniu , kliknij ikonkę Facebook’a, która jest nad oknem prezentacji.

Samodyscyplina 9/13

Anna Maria Dębniak

www.annamariadebniak.pl

Skype – Ori2711

Część pierwsza - wstępne informacje1. Poznaj Mr Hyde’a2. Trucizny i odtrutki

Część druga3. Efektywne przemawianie do samego siebie4. Zrozumieć samodyscyplinę

Część trzecia- więcej o dziesięciodniowym systemie rozwoju samodyscypliny

5. Dzień I: obawa przed porażką6. Dzień II: obawa przed sukcesem7. Dzień III: obawa przed odrzuceniem8. Dzień IV: obawa przed miernością9. Dzień V: obawa przed ryzykiem

Część czwarta - przekonania podświadomości i 5 potężnych narzędzi

- Zrozumieć podświadomy system przekonań

10. Dzień VI: Strategia "Wszystko albo nic" i wizualizowanie11. Dzień VII: "Muszę" i system nagradzania12. Dzień VIII: "Mogę osiągnąć wszystko bez wysiłku" i Vitamyśli13. Dzień IX: "Nie zmienię się" i odpoczynek14. Dzień X: "Coś strasznego się wydarzy" i arkusz celów

Część piąta - złożyć to wszystko do kupy GRATULACJE !!!!

15. Dokonaj wyboru16. Przygotuj się17. Czas zacząć18. Przemiana dokonana, jak to utrzymać

Anna Maria Dębniak annamaria.debniak@gmail.com

skype - Ori2711

Czy Ja naprawdę „muszę”?

Czyli jak nie budzić Mr Hyde’a?

Zamień wszystkie słowa „muszę” na „chcę”, wtedy Mr Hyde się nie uaktywni i zrobisz to co masz zrobić, bo przecież chcesz, prawda? ;)

Naucz swoją podświadomość, żeby jej się chciało tak jak jej się nie chce ;)

System motywacyjny działa wszędzie…

Pochwal siebie

Dobra robotaGratuluję, dałaś radę !Czuje się świetnie, że to

robię Potrafisz to zrobić!Jesteś najlepszy Tak trzymać !!!

Podpisz kontrakt

Podziel na etapy

Anna Maria Dębniak annamaria.debniak@gmail.com skype - Ori2711

Dziękuję za uwagę i

Anna Maria Dębniakannamaria.debniak@gmail.comSkype – Ori2711www.annamariadebniak.pl