Samodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiem
16
Samodyscyplina w 10 dni Cz.7 Lęk przed ryzykiem Anna Maria Dębniak www.annamariadebniak.p l Skype – Ori2711 annamaria.debniak@gmai l.com Piątek 21 styczeń 2011 godz. 20:00
-
Upload
annamariadebniakpl -
Category
Business
-
view
1.684 -
download
1
description
Samodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiem
Transcript of Samodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiem
Samodyscyplina w 10 dniCz.7 Lęk przed ryzykiem
Anna Maria Dębniak
www.annamariadebniak.pl
Skype – Ori2711
Piątek 21 styczeń 2011 godz. 20:00
Samodyscyplina w 10 dniCz.7 Lęk przed ryzykiem
Anna Maria Dębniak
www.annamariadebniak.pl
Skype – Ori2711
Część pierwsza - wstępne informacje1. Poznaj Mr Hyde’a2. Trucizny i odtrutki
Część druga3. Efektywne przemawianie do samego siebie4. Zrozumieć samodyscyplinę
Część trzecia- więcej o dziesięciodniowym systemie rozwoju samodyscypliny
5. Dzień I: obawa przed porażką6. Dzień II: obawa przed sukcesem7. Dzień III: obawa przed odrzuceniem8. Dzień IV: obawa przed miernością9. Dzień V: obawa przed ryzykiem
Część czwarta - przekonania podświadomości i 5 potężnych narzędzi
- Zrozumieć podświadomy system przekonań
10. Dzień VI: "Wszystko albo nic" i wizualizowanie11. Dzień VII: "Muszę być idealny" i system nagradzania12. Dzień VIII: "Mogę osiągnąć wszystko bez dyskomfortu" i Vitamyśli13. Dzień IX: "Nie zmienię się" i odpoczynek14. Dzień X: "Coś strasznego się wydarzy" i arkusz celów
Część piąta - złożyć to wszystko do kupy GRATULACJE !!!!
15. Dokonaj wyboru16. Przygotuj się17. Czas zacząć18. Przemiana dokonana, jak to utrzymać
Anna Maria Dębniak [email protected]
skype - Ori2711Na podstawie ksiażkiTheodore Bryant – Self-Discipline in 10 days
Asekurant czy ryzykant ?
Głupota czy odwaga ???
Kim jesteś?
Bezpieczeństwo , wszystkiego nie przewidzisz…
Ucieczka przed Śmiercią…
Umiejętne zarządzanie ryzykiem
Hazard czy wkalkulowane ryzyko ???
Nie podążaj za odnoszącymi sukcesy, lecz szukaj tego czego oni poszukują
Co obniża ryzyko:- Wysoki poziom wiedzy i zrozumienie mechanizmów- Realistyczne oczekiwania- Cierpliwość- Dyscyplina- Zrozumienie i umiejętność zarządzania ryzykiem
Pewność siebie wspomaga samodyscyplinę
Znajdź swoje dobre stronyJeśli nie masz wiedzy, zdobądź ją
Nie popadnij w arogancję, ucz się pokory.
Nie pozwól sobie na zwątpienie w siebie.
Zmień lęk przed nieznanym na ciekawość
Opuść swoją strefę komfortu
Raj czy więzienie?
Jednego czego powinieneś być pewien w życiu to zmiany. One są niezmiennie
Jesteś gotowy na akceptację zmian jako stały program w życiu?
Samodyscyplina jest jak tornado
Wykorzystaj tę siłę na swoją korzyść, inaczej będziesz niczym liść na wietrze i nie będziesz miał wpływu na swoje życie, pozostaniesz w sidłach lęków bez szansy na lepsze jutro.
3 zdarzenia z przeszłości, kiedy nie podjąłeś ryzyka i potem tego żałowałeś.
Anna Maria Dębniak [email protected]
skype - Ori2711Na podstawie ksiażkiTheodore Bryant – Self-Discipline in 10 days
Fizyczne objawy:zaciskanie zębów, napinanie mięśni (żołądek, kark, gardło…), zmiana rytmu oddechu.
Emocjonalne objawy:ponowne przeżywanie bólu towarzyszącego nam w przeszłościstrach, złość, wstyd…upokorzenie, zakłopotanie, ośmieszenie…
Anna Maria Dębniak [email protected] skype - Ori2711
Dziękuję za uwagę i
Anna Maria Dę[email protected] – Ori2711www.annamariadebniak.pl
Na podstawie ksiażkiTheodore Bryant – Self-Discipline in 10 days
