CERA

Cera jest to powierzchnia skóry twarzy. Wyróżniamy cztery podstawowe typy cer: normalna, sucha, tłusta i mieszana. Podział ten zależny jest od rozmieszczenia gruczołów łojowych w skórze, ich czynności oraz ich działania. Największe skupiska tych gruczołów znajdują się w okolicach: nosa, czoła, brody, okolicy mostka, na plecach, niewielka ilość znajduje się wokół czerwieni warg. Nie wszystkie gruczoły wykazują taką samą aktywność. Najbardziej nasilone wydzielanie występuje w okolicach czoła, nosa, a znacznie mniej na brodzie. Stan naszej skóry zależy od: cech dziedzicznych, wieku, klimatu, środowiska, sposobu odżywiania, napięcia nerwowego, napromieniowania słonecznego oraz sposobu pielęgnacji. Każda cera może być cerą naczynkową, może być także cerą wrażliwą. Cera tłusta lub mieszana w pewnym okresie życia może być równocześnie cerą trądzikową. Cera atroficzna czyli cera przedwcześnie się starzejąca najczęściej zdarza się u posiadaczy cery suchej. Dodatkowo występuje jeszcze cera zniszczona.

PIELĘGNACJA CERY NORMALNEJ:

Cera normalna jest różowa, gładka, jędrna, napięta, dobrze odżywiona, właściwie reaguje na warunki atmosferyczne (takie jak: wiatr, słońce, mróz) oraz na wodę i mydło. Niewidoczne są na niej naczynia krwionośne, przebarwienia, nie występuje problem łuszczenia. Osoby z cerą normalną nie mają żadnych problemów ze skórą. Gdy się jej dotyka wydaje się miękka i delikatna. Nie wymaga specjalnej pielęgnacji.ZALECENIA PIELĘGNACJE:Oczyszczanie: delikatne środki, mleczka, śmietanki.Tonizowanie: delikatne toniki bezalkoholowe.Nawilżanie: lekkie kremy lub żele.Podkład: wystarczy lekki fluid.Sposoby dbania o cerę normalną:- mycie z użyciem mleczka lub śmietanki- używanie toniku różanego lub naparu z płatków róż- nakładanie lekkiego kremu nawilżającego- wieczorem masaż twarzy, który pomoże łatwiej wchłonąć krem i pobudzi krążenie - maseczka (raz w tygodniu): 1 szklanka płatków owsianych, wrząca woda, 1 kropla olejku różanego, parę kropel olejku sojowego, gaza.Umieścić płatki w miseczce i stopniowo dodawać wrzątek -utrzeć na gęstą pastę. Dodać olejki i dobrze wymieszać. Nałożyć gazę odpowiednio na policzki, czoło, brodę i szyję i nanieść na nią przygotowaną pastę. Na oczy nałożyć waciki z wodą różaną. Pozostawić na 10 min.- prysznic (na zmianę ciepły i zimny)- dieta -zawierająca Wit C, A, B i E

PIELĘGNACJA CERY SUCHEJ:

Sucha cera jest delikatna, przeważnie cienka i wrażliwa. Na skutek niedoczynności gruczołów łojowych oraz słabego nawilżenia łuszczy się, jest szorstka i napięta. Często widoczne są na niej rozszerzone naczynia krwionośne (teleangiektazje). Tkanka łączna u osób o skórze suchej jest przeważnie słaba, dlatego wcześnie tworzą się zmarszczki. Zaniedbanie pielęgnacji takiej skóry może spowodować łupież, wyprysk i świąd. Sucha cera starzeje się dosyć szybko. Pielęgnowana niewłaściwie stanie się cerą starczą. Już ok. 20 roku życia na twarzy mogą pojawić się pierwsze zmarszczki. Taka cera wymaga troskliwej pielęgnacji już w młodym wieku. Przekonanie, że wystarczy suchą cerę nawilżać z zewnątrz jest błędne. Prawidłowa pielęgnacja musi polegać na dostarczeniu skórze ceramidów, witamin , kwasu hialuronowego , mukopolisacharydów.

Kosmetyki dla suchej cery muszą nie tylko dostarczać wilgoci, ale także mieć zdolność do zatrzymywania jej w skórze. Duży wpływ na funkcjonowanie cery suchej ma pora roku. W zimie oddaje ona więcej wilgoci do otoczenia, do czego przyczynia się powietrze wysuszone przez grzejniki. Natomiast latem skóra jest wysuszona przez promienie słoneczne. Czynniki te powodują załamanie się bariery ochronnej, jaką jest płaszcz lipidowy, oraz zanik wody w skórze.ZALECENIA PIELĘGNACYJNE:ZAKAZY: -Nie stosować do mycia twarzy wody i mydła -Nie opalać skóry zbyt często -Nie stosować maseczek o działaniu ściągającym -Nie stosować zbyt często peelingów ziarnistych -Nie palić papierosówZALECENIA: - Do demakijażu twarzy używać mleczko kosmetyczne (lub śmietankę) - Używać toniku bezalkoholowego dla suchej cery - Krem do twarzy musi mieć działanie odżywczo-nawilżające lub nawet regenerujące. - Rano i wieczorem używać krem pod oczy oraz na szyję - Dwa razy w tygodniu stosować maseczki odżywcze na twarz, szyję i dekolt - Chronić skórę przed promieniowaniem UVA i UVB - Zimą chronić skórę przed mrozem i wiatrem - Nawilżać powietrze w domu i w pracy. - Dbać o dotlenienie SKŁADNIKI KTÓRYCH POWINNO SIĘ SZUKAĆ W KOSMETYKACH:sole mineralne, NMF, hydrofilne aminokwasy, sole kwasu mlekowego, hydroksykwasy; lipidy, wchodzące w skład cementu komórkowego; witaminy(szczególnie A, E), panthenol; filtry przeciwsłoneczne.ZABIEGI KOSMETYCZNE STOSOWANE W GABINETACH KOSMETYCZNYCH:- Odżywcze - Dotleniające - Nawilżające - Pojędrniające Dobór preparatów zależy od stanu skóry. Jeśli cera jest zmęczona to potrzebna będzie kuracja regenerująca. Wykonuje się wówczas 1-2 zabiegi w tygodniu przez okres 1 - 2 miesięcy. Potem dla podtrzymania efektów powtarza się 1 -2 zabiegi w miesiącu. KOSMETYKI DO SAMODZIELNEGO PRZYGOTOWANIA:- Maseczka z siemienia lnianego:Łyżkę siemienia zalać szklanką wody i ugotować na gęstą papkę , ostudzić do temp. pokojowej, nałożyć na twarz zwilżoną w toniku gazę , na gazę nałożyć papkę, zdjąć po ok. 20 minutach , resztki zmyć tonikiem . Maseczka zmiękcza naskórek, wygładza , uelastycznia, łagodzi podrażnienia. - Maseczka dla cery suchej i wrażliwej:Trzy torebeczki rumianku i łyżkę zmielonej szałwii wymieszać z wrzącą wodą , dodać kilka kropli witaminy A+ E, ostudzić do temp. pokojowej , nałożyć na twarz zwilżoną w toniku gazę , na gazę nałożyć papkę, zdjąć po ok. 20 minutach, resztki zmyć tonikiem . - Maseczka dla cery suchej lub normalnej:Łyżkę utartej marchwi zmieszać z jednym żółtkiem, łyżeczką twarożku, dodać kilkanaście kropli Wit. A +E , nałożyć na twarz, zmyć po 20 min., przetrzeć twarz tonikiem. - Maseczka owocowa (do stosowania w sezonie letnim):Rozetrzeć na miazgę trzy duże truskawki i kilka malin, dodać 1 łyżeczkę świeżej śmietanki, rozprowadzić na twarzy i szyi , zmyć po 15 min.

PIELĘGNACJA CERY TŁUSTEJ

Cera tłusta ma kolor szarożółty, zazwyczaj jest dość gruba, a jej powierzchnia błyszcząca. Widoczne są na niej ujścia gruczołów łojowych w postaci rozszerzonych porów z zaskórnikami. Jest słabo ukrwiona, a łój skórny (wydzielina gruczołów łojowych) jest wydzielany w nadmiernej ilości. Dobrze reaguje na czynniki atmosferyczne, takie jak wiatr, zimno i słońce oraz na wodę i mydło.Przy pielęgnacji tłustej cery należy zwracać szczególną uwagę na zmniejszanie grubości warstwy rogowej, regulację funkcjonowania gruczołów łojowych, oraz poprawę ukrwienia skóry. Zabiegi pielęgnacyjne tłustej skóry w młodym wieku ograniczają się do zabiegów oczyszczania . Ważna jest również codzienna pielęgnacja domowa, odpowiednimi dla cery tłustej kosmetykami oraz przestrzeganie zasad higieny. Między 25-30 rokiem życia, w zależności od stanu skóry, można wprowadzić zabiegi, które będą polegać na głębokim nawilżeniu i usprawnieniu mikrokrążenia, a więc na dotlenieniu.ZALECENIA PIELĘGNACYJNE:ZAKAZY: - Do mycia twarzy nie używać wody i mydła - Nie stosować preparatów odkażających na bazie alkoholu - Nie przesadzać z nadmiernym opalaniem się - Nie usuwać samemu zaskórników ani krostek - Nie dotykać bez potrzeby twarzy rękoma- Ograniczyć używki, ostre przyprawy i rzucić palenie papierosówZALECENIA: - Używać do mycia twarzy żelu przeznaczonego do cery tłustej - Używać po każdym myciu toniku dla tłustej cery - Na dzień stosować krem o działaniu matującym, na noc krem regulujący pracę gruczołów łojowych - Stosować żel lub krem pod oczy, na szyję używać kremu odżywczego - Raz w tygodniu zastosować peeling oraz maseczkę oczyszczającą - Latem stosować kremy z filtrami UVA i UVB - Jeśli nie ma problemów z ciśnieniem i rozszerzonymi naczyńkami można korzystać z sauny - Starać się aby organizm był dotleniony. ZABIEGI KOSMETYCZNE STOSOWANE W GABINETACH KOSMETYCZNYCH:- Oczyszczanie cery z zaskórników - Zabiegi regulujące pracę gruczołów łojowych - Zabiegi zwężające pory skóry - Złuszczanie naskórka - Zabiegi nawilżające - Zabiegi dotleniające - Zabiegi poprawiające mikrokrążenie w skórze Tłustą cerę trzeba oczyszczać regularnie co 4 -5 tygodni. Pomocne mogą być również zabiegi przeprowadzone w serii 5-10 zabiegów mające na celu uspokojenie cery i poprawę jej wyglądu.KOSMETYKI DO SAMODZIELNEGO PRZYGOTOWANIA:- Maseczka dla cery tłustej, z rozszerzonymi porami , skłonnej do wyprysków:Łyżkę zmielonych bratków polnych, łyżkę sproszkowanego skrzypu, łyżeczkę świeżych drożdży , wymieszać z przegotowaną wodą , nałożyć na twarz, przykryć gazą zmoczoną w ciepłej, przegotowanej wodzie, zdjąć maseczkę po 20 min., zmyć twarz tonikiem. - Maseczka ściągająca dla tłustej i mieszanej cery:Łyżkę zmielonych płatków owsianych, łyżkę sproszkowanego skrzypu, rozetrzeć na papkę z przegotowaną wodą , dodać kilka kropli soku cytrynowego lub soku z żurawin , maseczkę zmyć po

15 min. - Maseczka dla cery tłustej i mieszanej o działaniu wybielającym:Łyżkę soku z ogórka (świeżego) wymieszać z małą ilością świeżych drożdży, zmyć po 15 min.

PIELĘGNACJA CERY MIESZANEJ

Pielęgnacja tego rodzaju cery jest bardzo trudna i pracochłonna. Należy postępować tak jak z dwoma rodzajami cery. Zwykle środkowe partie twarzy przetłuszczają się, natomiast boki są normalne lub nawet suche. Czasami zdarza się sytuacja odwrotna. W przypadku mieszanej cery może występować skłonność do łojotoku oraz nieprawidłowa reakcja na wodę i mydło, co objawia się podrażnieniem, zaczerwienieniem, uczuciem pieczenia i napięcia skóry. Jeśli jest mieszana cera to ideałem byłoby postępowanie wg. wskazówek dla cery suchej i tłustej. ZALECENIA:Zalecenia i zakazy zarówno dla cery suchej jak i dla tłustej. ZABIEGI KOSMETYCZNE STOSOWANE W GABINETACH KOSMETYCZNYCH:W gabinecie kosmetycznym można poddać się zabiegom specjalnie skomponowanym dla cery mieszanej. Wiele kosmetyczek potrafi modyfikować zabiegi firmowe i dostosowywać je do potrzeb skóry. Ponieważ środkowa część twarzy przetłuszcza się i zanieczyszcza należy poddawać się zabiegom oczyszczania prawie tak często jak posiadaczki cery tłustej. Taki zabieg może być połączony z zabiegiem odżywczym obejmującym suche partie twarzy, okolice oczu, szyję i dekolt.KOSMETYKI DO SAMODZIELNEGO PRZYGOTOWANIA:Przy tym typie cery stosujemy dwa rodzaje maseczek : na suche partie maseczka dla cery suchej, na tłuste maseczka dla cery tłustej. Można też stosować maseczki dla wszystkich typów cery:- Maseczka odżywcza:Ugotowany w " mundurku" ziemniak obrać ze skórki, rozgnieść, rozprowadzić z ciepłym mlekiem , dodając żółtko, zmyć maseczkę po 20 min. - Maseczka wygładzająca:1 łyżkę ugotowanego młodego zielonego groszku ugnieść na mączkę , rozprowadzić z 1 łyżeczką słodkiej śmietanki , papkę zmyć po 20 min. - Maseczka wybielająca:Zetrzeć na miazgę 1 średniej wielkości korzeń chrzanu , dodać 2 łyżki zsiadłego mleka , zagęścić mąką ziemniaczaną , zmyć po 10 min.

PIELĘGNACJA CERY ZNISZCZONEJ:

Na wygląd skóry ma wpływ mnóstwo czynników: sposób odżywiania, przebyte choroby, zażywane leki, tryb życia, częstotliwość opalania się, zanieczyszczenie środowiska, smog, stres, i wiele innych czynników, które powodują, że skóra staje się bezbronna, a wolne rodniki atakują komórki naskórka, co prowadzi do uszkodzeń skóry, czyli przyspieszenia procesu starzenia. W niesprzyjających warunkach skóra starzeje się zdecydowanie szybciej.Wiele osób ma cerę bardzo zmęczoną, o szarym lub nawet żółtawym odcieniu. Świadczy to o niedotlenieniu skóry. ZALECENIA PIELĘGNACYJNE:ZAKAZY: - Nie stosować do mycia twarzy wody i mydła - Nie opalać skóry na słońcu ani w solarium - Nie stosować maseczek o działaniu ściągającym - Nie stosować zbyt często peelingów ziarnistych - Nie palić papierosów - Nie stosować preparatów wysuszających naskórek

ZALECENIA: - Do demakijażu twarzy używać mleczko kosmetyczne (lub śmietankę) - Używać toniku bezalkoholowego - Krem do twarzy musi mieć działanie odżywczo- regenerujące- Rano i wieczorem używać krem pod oczy oraz na szyję - Dwa razy w tygodniu stosować maseczki odżywcze na twarz, szyję i dekolt - Chronić skórę przed promieniowaniem UVA i UVB - Zimą chronić skórę przed mrozem i wiatrem - Nawilżać powietrze w domu i w pracy- Dbać o dotlenienie i relaks - Stosować dietę bogatą w owoce i warzywa ZABIEGI KOSMETYCZNE STOSOWANE W GABINETACH KOSMETYCZNYCH:Zabiegi w gabinecie dla cery zniszczonej muszą mieć przede wszystkim działanie dotleniające. Poza tym stosowane są takie same zabiegi jak dla cery suchej. Polecanym zabiegiem jest złuszczanie naskórka tzw. peeling ziołowy lub AHA.KOSMETYKI DO SAMODZIELNEGO PRZYGOTOWANIA:Dla cery zniszczonej godne polecenia są maseczki takie jak dla cery suchej oraz uniwersalne dla każdego rodzaju cery. Można zwiększyć częstotliwość stosowania nawet do 3 razy w tygodniu.

PIELĘGNACJA CERY STARCZEJ:

Procesy starzenia obejmują nie tylko naskórek, ale powstają również w głębszych warstwach skóry. Zmiany powstają głównie w skórze właściwej. Niszczeniu ulegają włókna kolagenowe oraz sprężyste. Skóra zaczyna się starzeć ok. 25 roku życia. Po 30 roku życia zmarszczki mimiczne pogłębiają się i przechodzą w zmarszczki trwałe. Po 40 roku życia pojawiają się zmarszczki promieniste wokół ust. Owal twarzy staje się nieregularny, policzki opadają i pojawiają się linie smutku. Proces starzenia polega na tym, że skóra staje się sucha, mało elastyczna, chropowata, pokryta zmarszczkami, z wiekiem pojawiają się przebarwienia, odbarwienia, naczyniaki oraz nadmierne rogowacenie.ZALECENIA PIELĘGNACYJNE:ZAKAZY: - Nie stosować do mycia twarzy wody i mydła - Nie opalać skóry na słońcu ani w solarium - Nie stosować maseczek o działaniu ściągającym - Nie stosować zbyt często peelingów ziarnistych - Nie palić papierosów - Nie stosować preparatów wysuszających naskórek ZALECENIA: - Do demakijażu twarzy używać mleczko kosmetyczne (lub śmietankę) - Używać toniku bezalkoholowego - Krem do twarzy musi mieć działanie odżywczo- regenerujące- Rano i wieczorem używać krem pod oczy oraz na szyję - Dwa razy w tygodniu stosować maseczki odżywcze na twarz, szyję i dekolt - Chronić skórę przed promieniowaniem UVA i UVB - Zimą chronić skórę przed mrozem i wiatrem - Nawilżać powietrze w domu i w pracy- Dbać o dotlenienie i relaks - Stosować dietę bogatą w owoce i warzywa - Unikać stresów ZABIEGI KOSMETYCZNE STOSOWANE W GABINETACH KOSMETYCZNYCH:Kosmetyczka może zastosować takie zabiegi jak dla cery suchej , zniszczonej oraz dodatkowo

wykorzystać preparaty o działaniu liftingującym , termoliftingującym, z zastosowaniem tzw. eliksirów młodości czyli witaminy E, biotyny, koenzymu Q10, witaminy C, retinolu.KOSMETYKI DO SAMODZIELNEGO PRZYGOTOWANIA:Dla cery starczej stosuje się maseczki takie jak dla cery suchej oraz uniwersalne dla każdego rodzaju cery. Można do maseczek dodawać witaminę A +E w kroplach , a do rozprowadzania używać oliwy z oliwek. Można zwiększyć częstotliwość stosowania nawet do 3 razy w tygodniu.

PIELĘGNACJA CERY ATROFICZNEJ

Atrofia może powstać spontanicznie lub jako konsekwencja innych chorób skóry. Zmiany mogą mieć charakter wrodzony lub nabyty. Skóra atroficzna staje się cieńsza, traci rozciągliwość i elastyczność, następuje zanik przydatków skóry, powstają głębokie zmarszczki i występują zwyrodnienia tkanki łącznej, dochodzi do zaniku włókien sprężystych i kolagenowych. Wszystkie zalecenia i zakazy są takie jak w przypadku skóry starczej.

ZALECENIA:- Demakijaż twarzy mleczkiem kosmetycznym, - tonizowanie skóry twarzy, - aplikowanie kremów regeneracyjno-odżywczych na twarz, żelu pod oczy i kremów do pielęgnacji skóry szyi i dekoltu, - w okresie letnim konieczność aplikowania kremów i kosmetyków do makijażu, zawierających blokery przeciwsłoneczne, - stałe wizyty w gabinecie kosmetycznym -diagnozowanie skóry twarzy. ZAKAZY:- korzystanie z kąpieli słonecznych i łóżek opalających, - palenie papierosów, - stresy. KOSMETYKI DO SAMODZIELNEGO PRZYGOTOWANIA:Dla cery atroficznej poleca się maseczki takie jak dla cery suchej oraz uniwersalne dla każdego rodzaju cery. Można do maseczek dodawać witaminę A +E w kroplach, a do rozprowadzania używać oliwy z oliwek. Można zwiększyć częstotliwość stosowania nawet do 3 razy w tygodniu.

PIELĘGNACJA CERY NACZYNIOWEJ:

Rozszerzone i pękające naczynka krwionośne (tzw. pajączki) to problem wielu kobiet w różnym wieku. Ten typ cery jest trudny w codziennej pielęgnacji, wymaga też specjalnych dodatkowych zabiegów. Tendencja do rozszerzania i pękania naczyń krwionośnych może być jednym z czynników późniejszego rozwoju trądziku różowatego. Wśród przyczyn wpływających na kruchość naczyń krwionośnych należy wymienić zaburzenia hormonalne, wrodzoną wrażliwość skóry, zaburzenia krążenia, czynniki emocjonalne, schorzenia przewodu pokarmowego (Np. uszkodzenie wątroby), nadciśnienie tętnicze. Stan ten pogarszają także czynniki atmosferyczne - duże wahania temperatury, długotrwałe i zbyt intensywne opalanie się, mróz i wiatr. Intensywniejsza "działalność" naczyń krwionośnych jest np. typowa dla okresu dojrzewania i przejawia się częstymi rumieńcami. Tendencje do rozszerzania się naczyń krwionośnych występuje też często w okresie menopauzy. Czynniki sprzyjające rozszerzeniu naczyń krwionośnychCzynniki zewnętrzne: woda chlorowana, twarda; kosmetyki zawierające w swym składzie kwasy AHA, alkohol, peelingi ziarniste, słońce, solarium, sauna, suszarki do włosów; gorące, długie kąpiele, intensywny wysiłek fizyczny; gorące, ostre pokarmy i napoje, alkohol, mocna herbata i kawa, używki; niektóre owoce i warzywa (ostre warzywa typu papryka, rzodkiewka, i owoce cytrusowe); odmrożenia i odmroziny; antykoncepcja hormonalna; leki, maści Czynniki wewnętrzne: menstruacja, choroby układu pokarmowego: zaburzenia trawienia i

uszkodzenia wątroby; zaparcia, nadciśnienie, ciąża, stres, emocje, czynniki genetyczneZALECENIA PIELĘGNACYJNE:ZALECENIA: - demakijaż skóry twarzy mleczkiem kosmetycznym lub płynem micelarnym,- tonizowanie skóry twarzy tonikiem przeznaczonym do tego typu cery lub tonikiem do cery wrażliwej, - aplikowanie żelu do pielęgnacji skóry w okolicy oczu,- aplikowanie na całą twarz kremów pielęgnacyjnych na dzień i na noc, zawierających preparaty działające na wzmocnienie sieci naczyń krwionośnych, - aplikowanie kremu pielęgnacyjnego na szyję i dekolt, - konieczność stosowania w okresie letnim kremów i kosmetyków kolorowych z blokerami słonecznymi, - w zimie, a szczególnie przy uprawianiu sportów zimowych, konieczność odpowiedniej ochrony skóry twarzy, - regulacja zaburzeń układu pokarmowego i hormonalnego. Najczęściej w kosmetykach do cery naczyniowej znajdują się: - rutyna - zmniejsza łamliwość, kruchość i przepuszczalność w naczynkach krwionośnych, stosuje się ją doustnie i miejscowo na skórę; - ekstrakt z oczaru - hamamelis - o właściwościach łagodnie ściągających i przeciwzapalnych, działa kojąco na skórę z rozszerzonymi naczynkami; - witamina K - wpływa na proces regulacji krzepnięcia krwi, zapobiega krwotokom, likwiduje pajączki, wylewy podskórne; - witamina PP - uszczelnia naczynka krwionośne, chroniąc je przed pękaniem; - wyciąg z arniki górskiej - wspomaga krążenie krwi, wzmacnia naczynka krwionośne, działa przeciwzapalnie, zmniejsza zaczerwienienia; - wyciąg z kwiatów dzikiego mirtu - działa obkurczająco, wzmacniająco na naczynia krwionośne, przeciwdziała ich pękaniu; - witamina C - ma działanie uszczelniające i wzmacniające naczynka krwionośne; - ekstrakt z miłorzębu japońskiego (Ginko biloba) - uelastycznia ściany naczyń, poprawia krążenie w drobnych naczyniach krwionośnych skóry.ZAKAZY:- demakijaż twarzy wodą i mydłem, - korzystanie z kąpieli słonecznych, - narażenie na zmiany temperatury, - stosowanie używek (alkohol, kawa, mocna herbata), - spożywanie gorących posiłków, - korzystanie z sauny, - stosowanie preparatów sterydowych.ZABIEGI KOSMETYCZNE STOSOWANE W GABINETACH KOSMETYCZNYCH:W salonach piękności można wykonać wiele zabiegów przeznaczonych dla osób z problemem naczyniowym, Np. z wykorzystaniem aktywnych składników mających na celu rozjaśnienie skóry i przywrócenie jej jednolitego kolorytu. Powinny być one wykonywane dwa razy do roku w seriach po ok. 10 zabiegów. Najlepiej jesienią i na wiosnę. Osoby z cerą naczyniową mogą poddawać się masażom relaksującym, zabronione natomiast są intensywne masaże pobudzające. Zabronione są peelingi ziołowe. Dopuszczalna jest natomiast eksfoliacja kwasami owocowymi. Dobrze wpływają na cerę drenaże limfatyczne. Zamykanie rozszerzonych naczyń krwionośnych jest jedynym sposobem na całkowite rozwiązanie tego estetycznego problemu. W przypadku zmian umiejscowionych na twarzy stosuje się elektroterapię lub laseroterapię. Jedną z efektywniejszych metod jest elektrokoagulacja, zabieg z użyciem specjalnej elektrody, przez którą przepływa prąd o wysokiej częstotliwości. Zaletę stanowi fakt, iż jest to metoda bezinwazyjna, bezigłowa. Nowszą propozycją usuwania “pajączków” jest laser argonowy. Działa wybiórczo, nie powoduje niekorzystnych zmian w partiach poddawanej

zabiegowi skóry. Wynikiem jego działania jest obkurczenie naczyń krwionośnych.Skuteczność zabiegu zamykania naczynek jest uzależniona od jakości urządzenia i co najważniejsze- techniki i umiejętności specjalisty. Dlatego trzeba wybierać profesjonalistów posiadających certyfikaty i mających doświadczenie w tej dziedzinie.

PIELĘGNACJA CERY WRAŻLIWEJ:

Cera wrażliwa odznacza się kilkoma charakterystycznymi cechami, tj. podrażnienia i zaczerwienienie, wyraźna reakcja na wpływ czynników zewnętrznych, uczucie napięcia, szorstkość i zaburzenia rogowacenia. Dotyczy to wszystkich obszarów skóry: naczyń krwionośnych i limfatycznych, nerwów skórnych i gruczołów. Cera wrażliwa charakteryzuje się cienka skórą, z tendencją do podrażnień i pękających naczynek. Może występować w każdym wieku, produkuje bardzo mało tłuszczu, przez co ma zachwiany płaszcz ochronny. Coraz częściej spotyka się ten rodzaj cery, (wiąże się to przede wszystkim z obciążeniem środowiska naturalnego toksynami i z nieodpowiednią pielęgnacją, stosowaniem kosmetyków o wysokim stopniu aktywności, często niewłaściwych do danego typu cery i wieku). Spośród czynników środowiska naturalnego, nie tylko toksyny mają negatywny wpływ na cerę. Są to również zanieczyszczenie kurzem i pyłem, oddziaływanie włókien sztucznych na skórę, nieprawidłowe odżywianie się oraz brak ruchu. Bardzo rzadko zdarzają się wypryski, często bywa zaczerwieniona i podrażniona, łatwo ulega uczuleniom i wymaga bardzo starannej pielęgnacji. Skóra wrażliwa bardzo źle reaguje na chlor zawarty w wodzie z kranu i w wodzie w basenach, mróz oraz ostre słońce bywają dla niej zabójcze. Najważniejsze kosmetyki: - żel lub płyn do mycia twarzy, tzw. mydło bez mydła - mleczko kosmetyczne lub płyn micelarny- tonik do cery wrażliwej (bezalkoholowy) - krem pod oczy - krem na dzień do cery wrażliwej z filtrami UV - krem na noc do cery wrażliwej - płyn do demakijażu oczu - peeling enzymatyczny - maseczka nawilżająca - maseczka na rozszerzone naczynka Zabiegi specjalne:Dwa razy w tygodniu, najlepiej wieczorem, nałożyć maseczkę intensywnie nawilżającą. Wyrówna ona poziom wilgoci w naskórku i dodatkowo wzmocni jego warstwę ochronną. Jaki peeling najlepiej używać tylko kosmetyku enzymatycznego, przeznaczonego do cery wrażliwej.Kojące i ochronne kremy:Nawilżenie - tego wrażliwa skóra potrzebuje przede wszystkim (im bowiem bardziej sucha, tym bardziej skłonna do podrażnień). Krem ma też ukoić zaczerwienienia i odbudować uszkodzoną warstwę ochronną. Najbardziej pożądane składniki takiego kremu to nawilżający kwas hialuronowy czy uszczelniające naskórek ceramidy. Zaczerwienienia złagodzą roślinne wyciągi z melisy, lipy, rumianku i woda termalna. Niewskazane są za to silnie działające preparaty z retinolem, kwasami owocowymi i dużą ilością witaminy C, bo podrażniają naskórek. Najbezpieczniejsze będą kosmetyki specjalnie przeznaczone do skóry wrażliwej..Oczyszczanie:Do oczyszczania twarzy wybierz specyfik o kwaśnym odczynie, zbliżonym do pH skóry. Należy bowiem chronić jej cienką i podatną na uszkodzenia zewnętrzną powłokę tłuszczową. Należy zrezygnować z tradycyjnego, zasadowego mydła i wody z kranu. Kosmetyki na noc:Na noc stosuje się kosmetyki o gęstszej konsystencji, które "wyciszą" nadwrażliwość skóry i poprawią jej kondycję. Powinny też uszczelniać jej barierę ochronną.

PIELĘGNACJA SKÓRY MŁODZIEŃCZEJ:

Skóra młodzieńcza zwykle charakteryzuje się łojotokiem lub trądzikiem dlatego wymaga szczególnej opieki i pielęgnacji. Łojotok to zwiększona czynność gruczołów łojowych. Na wydzielanie łoju mają wpływ czynniki: nadmiar androgenów, niedobór witaminy A, E, B12, PP, C.Łojotok można leczyć : witaminami, hormonalnie, dietetycznie - prawidłowe odżywianie- duże ilości białka, witamin, soli mineralnych, należy ograniczyć spożycie tłuszczów , cukrów, unikać spożywania używek i słodyczy; klimatycznie - gimnastyka, spacery, higieniczny tryb życia.Zmiany łojotokowe mogą wystąpić zarówno na twarzy jak i na dekolcie, ramionach, plecach. Wpływa na czynności gruczołów łojowych, procesy rogowacenia naskórka. Zabiegi na skórze łojotokowej powinny być łagodniejsze niż w przypadku cery zdrowej zarówno w domu jak i w gabinecie. Cera łojotokowa wymaga przede wszystkim normalizacji pracy gruczołów łojowych oraz higienicznego oczyszczenia skóry.ZABIEGI KOSMETYCZNE STOSOWANE W GABINETACH KOSMETYCZNYCH:Celem leczenia skóry łojotokowej w gabinecie kosmetycznym jest zapobieganie oraz zwalczanie czynników odpowiednich za jego powstawanie. Przykładowym zabiegiem w gabinecie jest oczyszczanie mechaniczne.PIELĘGNACJA DOMOWA:Do pielęgnacji domowej zaleca się preparaty o działaniu antybakteryjnym, normalizującym, które nie spowodują nadmiernego odtłuszczenia naskórka. Są to delikatne żele do mycia twarzy, peelingi, toniki. Zaleca się też stosowanie naparów do przemywania twarzy z rumianku, babki lekarskiej, szałwii, bzu. Całkowitym zakazem jest przy skórze łojotokowej mycie twarzy wodą i mydłem oraz używanie kosmetyków na bazie spirytusu, zalecane jest stosowanie masek bakteriobójczych, nawilżających i odżywczych.

PIELĘGNACJA CERY TRĄDZIKOWEJ:

Skóra objęta trądzikiem to skóra młoda, tłusta, łojotokowa, koloru szaro-żółtego, słabo ukrwiona, z widocznymi ujściami gruczołów łojowych, odporna na zmiany pogody, ale wrażliwa, skłonna do wyprysków, grudek, zaskórników, stanów ropnych. Przyczyną skóry trądzikowej jest brak higieny skóry łojotokowej skłonnej do zaskórniaków, grudek, krostek, wytwarzania nadmiernego łoju i rogowacenia mieszków włosowych. Inne przyczyny to czynniki genetyczne, zaburzenia hormonalne, zmiana pH skóry na zasadowy. Niestety w bardzo ciężkich stanach zapalnych trądzik obejmuje nie tylko twarz, ale również ramiona, plecy i dekolt. Zmiany te bardzo często pozostawiają po sobie ślady na całe życie w postaci blizn. Wypryski można punktowo wysuszać specjalnymi żelami lub kremami. Pielęgnację cery trądzikowej należy rozpocząć od wizyty u dermatologa, który dobierze odpowiednie leki, dopiero kolejny etap to odpowiednie kosmetyki. Do pielęgnacji cery trądzikowej należy stosować jednorazowe waciki i tampony, by nie dopuścić do roznoszenia zakażenia.ZALECENIA PIELĘGNACYJNEZAKAZY: - Do mycia twarzy nie używać wody i mydła - Nie stosować preparatów odkażających na bazie alkoholu - Nie przesadzać z nadmiernym opalaniem się - Nie usuwać samemu zaskórników ani krostek, nie rozdrapywać- Nie dotykać bez potrzeby twarzy rękoma- Nie chować czoła pod grzywką (włosy mogą powodować infekcje i ograniczają dostęp powietrza do skóry) - Ograniczyć używki, ostre przyprawy, nadmierną ilość słodyczy, nie nadużywać soli i rzucić

palenie)ZALECENIA: - Używać do mycia twarzy żelu antybakteryjnego - Używać po każdym myciu toniku antybakteryjnego (w ciągu dnia również dla odświeżenia twarzy) - Na dzień stosować krem o działaniu matującym i antybakteryjnym ,na noc krem antybakteryjny , regulujący pracę gruczołów łojowych - Stosować żel lub krem pod oczy , na szyję używać kremu odżywczego - Raz w tygodniu zastosować peeling oraz maseczkę oczyszczającą - Latem stosować kremy z filtrami UVA i UVB - Jeśli nie ma problemów z ciśnieniem i rozszerzonymi naczynkami można korzystać z sauny - Starać się aby organizm był dotleniony, unikać stresów - Stosować się dokładnie do zaleceń dermatologa i kosmetyczki -Stosować dietę bogatą w owoce i warzywa, ważna jest równowaga witaminowo-mineralna, pić mleko i spożywać jego przetwory, unikać tłuszczów zwierzęcych, uzupełniać dietę witaminami A, B2, B6 oraz sole cynku. - Starać się jeść regularnie i przestrzegać stałych godzin posiłków. - Do makijażu używać tylko kosmetyków antybakteryjnych ( jeśli dermatolog odradzi stosowanie pudrów w kremie to stosować tylko korektory antybakteryjne).NIEZBĘDNE KOSMETYKI: - tonik do cery tłustej lub trądzikowej - mleczko kosmetyczne do cery tłustej - emulsja do mycia cery tłustej lub trądzikowej - emulsja na dzień do cery tłustej lub zanieczyszczonej - nawilżający krem na noc do cery tłustej lub zanieczyszczonej - maseczka nawilżająca na bazie żelu (oczyszczająca lub ściągająca) - płyn do demakijażu oczu - peeling enzymatycznyZABIEGI KOSMETYCZNE STOSOWANE W GABINETACH KOSMETYCZNYCH:Kosmetyczka po ocenie cery i konsultacji z dermatologiem może zaproponować zabiegi przeciwtrądzikowe. Warunkiem powodzenia w leczeniu jest cierpliwość i systematyczność. Do zabiegów przeciwtrądzikowych stosowane są preparaty łatwo przyswajalne przez skórę, które działają uzupełniająco i regenerująco na skórę, ograniczają rozwój bakterii, leczą stany zapalne, ochraniają skórę. Po serii zabiegów przeprowadzonych w gabinecie uzyskuje się poprawę wyglądu skóry. Stabilizuje się wydzielanie gruczołów łojowych, a podrażnienia skóry i stany zapalne zostają złagodzone.W pielęgnacji cery trądzikowej nie powinno stosować się preparatów działających agresywnie , nadmiernie odtłuszczających, z zawartością alkoholu. Cera trądzikowa to cera wrażliwa i pielęgnacja jej musi być delikatna i przemyślana.Zabiegi antytrądzikowe stosowane przez kosmetyczki powodują : - Odnowę skóry - Rekonstruują braki - Przywracają właściwe pH - Poprawiają ukrwienie - Poprawiają dotlenienie - Utrzymują odpowiednią elastyczność i wilgotność skóry W kuracji przeciwtrądzikowej istotne jest poprawianie przemiany materii nie tylko w skórze , ale i w całym organizmie. Również aromaterapia może znaleźć swoje zastosowanie w leczeniu: szczególnie polecany jest olejek z drzewa herbacianego, olejek lawendowy, olejek jałowcowy oraz cytrynowy . Olejków nie wolno stosować bezpośrednio na skórę, możesz przygotować roztwór do przemywania twarzy lub do kompresów , można też dodać po jednej kropli do porcji kremu lub maseczki.

ZIOŁA: prawie każde ziele ma właściwości bakteriobójcze, bakteriostatyczne, zmiękczające: babka zwyczajna, chmiel zwyczajny, chrzan, dąb, dziurawiec, jałowiec, kasztanowiec, kozieradka, krwawnik, łopian, macierzanka, mech islandzki, nagietek, rumianek, sosna, tatarak, topola. Ważne owoce: awokado, bez czarny, malina, pomarańcza. Jedne są bardziej popularne, inne mniej doceniane, ale są naturalne, łatwo dostępne i godne polecenia młodym ludziom. Na szczególną uwagę zasługują tzw. czyszczące krew: chaber, bławatek, fiołek trójbarwny, skrzyp polny, które można również wykorzystać i polecić jako herbatkę czyszcząco-ziołową do domowej kuracji.

SKÓRA MĘŻCZYZNY:Skóra mężczyzny ma budowę identyczną jak skóra kobiety, ale pozostaje pod wpływem działania androgenów (męskich hormonów płciowych), które zwiększają aktywność gruczołów łojowych. Skóra mężczyzny jest o 25% grubsza od skóry kobiety, najczęściej o ton ciemniejsza i ma grubszą warstwę rogową. Zawartość kolagenu w skórze mężczyzny jest większa, chociaż proces jej starzenia następuje tak samo jak u kobiet, tzn. ilość kolagenu zmniejsza się ok. 1 % z każdym rokiem życia. U mężczyzn najczęściej spotykamy skórę tłustą, mieszaną lub wrażliwą, a w okresie dojrzewania występuje skłonność do trądziku pospolitego, który u mężczyzn przybiera postać bardziej nasiloną niż u kobiet. Wraz ze wzmożoną aktywnością gruczołów łojowych na skórze włosy mają skłonność do przetłuszczania się. Wykonywanie zabiegów kosmetycznych i masaży u mężczyzn sprawia większą trudność w pracy kosmetyczki. Spowodowane jest to większą ilością zarostu, a co za tym idzie utrudnionymi ruchami manualnymi czy nakładaniem, a także usuwaniem środków kosmetycznych. Jak każdy mężczyzna wie, wykonanie gwałtownych ruchów pod włos może być bolesne dla mężczyzny, może to być także nieprzyjemne dla osoby wykonującej zabiegi, co już wielokrotnie było powtarzane przez wiele osób. Poza tym nie wszyscy mężczyźni prowadzą higieniczny tryb życia. Na wygląd skóry ma wpływ nadmierne palenie papierosów, przebywanie w zadymionych pomieszczeniach, spożywanie zbyt dużej ilości alkoholu, a także nieodpowiednia dieta. Mężczyźni poprzez wykonywane zawody mogą mieć zniszczoną skórę. Mężczyźni w większości przypadków są mechanikami, hydraulikami, spawaczami, budowlańcami i pracują w ciężkich warunkach atmosferycznych. To mężczyźni mają częściej kontakt z chemikaliami, np. smar lub olej samochodowy.