1

RC MOVE

PL

MORE INFORMATION

WWW.SIGMA-QR.COM

HEART RATE MONITOR*o

nly

avai

labl

e w

ith

free

SIG

MA

MO

VE

APP

*

TRAINING

ANALYSIS

COUNT

*

COACH

*

CONTROL

BLUETOOTHWIRELESS

SPEEDDISTANCE

*

2 3

POLSKI

Zawartość

1 Wyświetlacz, funkcje przycisków i nawigacja w przeglądzie

3

2 Wprowadzanie ustawień 10

3 Trening z RC MOVE 17

4 Trening z RC MOVE i smartfonem 24

5 Tryb PC 26

6 Wywoływanie pamięci 26

7 Utylizacja 29

8 Warunki gwarancji 29

Wstęp

Serdecznie dziękujemy za zakup zegarka sportowego firmy SIGMA SPORT®.

Nowo zakupiony RC MOVE będzie przez wiele lat towarzyszył Państwu podczas aktywności fizycznej i w czasie wolnym. RC MOVE to zaawansowany pod względem technicznym przyrząd pomiarowy. W celu zapoznania się z różnymi funkcjami zegarka sportowego oraz możliwościami ich stosowania należy dokładnie przeczytać niniejszą instrukcję obsługi.

SIGMA SPORT® życzy Państwu przyjemnego użytkowania RC MOVE.

Pozostałe informacje i wskazówki

Pozostałe informacje, jak również często zadawane pytania (FAQs) dostępne są na stronie www.sigmasport.com.

Przed rozpoczęciem treningu prosimy skonsultować się z lekarzem – w szczególności, jeśli występują schorzenia kardiologiczne.

1 Wyświetlacz, funkcje przycisków i nawigacja w przeglądzie

Wybudzanie:

Dostarczone urządzenie RC MOVE znajduje się w trybie transportu, w którym niemal wcale nie zużywa baterii. Z tego powodu przed pierwszym użyciem RC MOVE należy go najpierw „wybudzić”. W tym celu należy postępować następująco:

Aby zakończyć tryb transportu i aktywować RC MOVE, należy wcisnąć i przytrzymać, jak przedstawiono na folii, przez co najmniej 5 sekund przycisk START. Następnie wyświetli się wskazanie „Language English”. Należy wcisnąć ENTER i za pomocą przycisków TOGGLE/+ wybrać odpowiedni język i zatwierdzić go przyciskiem ENTER.

Synchronizacja:

Przed pierwszym użyciem nadajnik R1 BLUE należy zsynchronizować z zegarkiem. W tym celu należy założyć pas piersiowy R1 BLUE i na urządzeniu RC MOVE wcisnąć przycisk TOGGLE/+, aż na wyświetlaczu pojawi się komunikat „Pairing”. Aby rozpocząć proces synchronizacji, należy wcisnąć przycisk ENTER. Po zakończeniu synchronizacji wyświetli się kombinacja cyfr.

1.1 Schemat wyświetlacza

Wyświetlacz jest zasadniczo podzielony na 3 obszary:

Obszar 1: Przedstawienie wartości treningowych – puls i okrążenia

Obszar 2: Przedstawienie aktualnie wybranych funkcji, punktów menu i wskazań odpowiednich danych

Obszar 3: Funkcja przewijania umożliwiająca przejrzyste poruszanie się po menu i nawigację

PL

4 5

1.2 Funkcje przycisków

RC MOVE ma pięć przycisków:TOGGLE/-, TOGGLE/+, STOP, START i ENTER

Przycisk STOP:

Przycisk ten umożliwia przewijanie w ramach menu w tył.W trybie treningu wciśnięcie tego przycisku powoduje zatrzymanie treningu.

Kasowanie wyników treningu bez zapisania:Przytrzymać wciśnięty przycisk STOP.

Przyciski TOGGLE/- i TOGGLE/+:

Przycisk TOGGLE/+ służy do nawigowania w menu głównym w prawo, a przycisk TOGGLE/- umożliwia powrót. W miejscu konfiguracji wartości przycisk TOGGLE/+ służy do ustawiania wyższych wartości, a przycisk TOGGLE/- niższych wartości.

Aktywowanie/deaktywowanie trybu podświetlaniaNależy jednocześnie wcisnąć przyciski TOGGLE/- i TOGGLE/+. Ponowne jednoczesne wciśnięcie przycisków wyłącza funkcję podświetlania wyświetlacza. Wyświetlacz jest podświetlany przez ok. 3 sekundy.

Przycisk START:

Aby rozpocząć trening, należy wcisnąć przycisk START.

Aby rozpocząć kolejne okrążenie/LAP podczas treningu, należy ponownie wcisnąć przycisk.

W przypadku zatrzymania treningu przyciskiem STOP należy ponownie wcisnąć przycisk START, aby kontynuować pomiar czasu.

LapView/Widok okrążeń: Przytrzymać wciśnięty przycisk START.Aby opuścić widok okrążeń (Lap-View), wcisnąć przycisk STOP.

Przycisk ENTER:

Przycisk ten służy do wywoływania menu głównego i potwierdzania wprowadzonych danych.

Umożliwia również nawigowanie w podmenu danego punktu menu i wywoływanie kolejnych podpunktów (jeśli istnieją).

PL

6 7

1.3 Nawigacja

DE

PL

Po

zio

m 0

Po

zio

m 1

Po

zio

m 2

Po

zio

m 3

(w

ido

k p

ow

ięk

sz

en

ia)

Trening

Dowolny trening + strefa docelowa

Interwał Program Smartfon

Wcisnąć przycisk E

NT

ER

, aby przejść na najbliższy niższy poziom Wci

snąć

prz

ycis

k S

TO

P, a

by w

róci

ć do

wcz

eśni

ejsz

ego

pozi

omu

TOGGLE

EN

TE

RST

OP

TOGGLE– +

Czas okrążenia +

stoper

Średni puls + maksymalny

puls

Spalone kalorie + godzina

Strefy intensy- wności

Strefa docelowa +

% pulsu maksy-

malnego

Częstotliwość uderzeń serca

(puls)

Czas okrążenia

Rozgrzewka Wyszukiwanie

Szczegółowe informacje

znajdują się wRozdziale 5

Ładowanie danych możliwe tylko za pomocą DataCenter lub SIGMA MOVE

APP.

Ustawianie interwału

Za pomocą przycisku TOGGLE+

przechodzi się do takich samych

wyświetleń wartości jak w przypadku dowolnego treningu

*Przytrzymując wciśnięty

przycisk ENTER, przechodzi się do ustawienia

treningu interwałowego

Czas okrążenia Średni puls Spalone kalorie

Stoper Maksymalny puls Godzina

*

Tryb PC Pamięć UstawianieDziennik zdarzeń

Korzystanie z menu głównego

8 9

1.3 Nawigacja

DE

PL

Po

zio

m 0

Po

zio

m 1

Po

zio

m 2

Po

zio

m 3

(w

ido

k p

ow

ięk

sz

en

ia)

Zarządzanie menu głównym

Tryb PC Pamięć Ustawianie

Trening Użytkownik Urządzenie UlubioneŁącznie

Trening 1Trening 2Trening 3Trening 4Trening 5Trening 6Trening 7

* Widoczne po zakończeniu

treningu

Informacje na temat

wywoływania poszczególnych

wartości są podane w

Rozdziale 4

Tydzień

Miesiąc

Od

Data urodzenia

Płeć

Data

Język Strona 1Strona 2Strona 3Strona 4Strona 5Strona 6Strona 7Strona 8Strona 9

Waga Czas

Maksymalna częstotliwość uderzeń serca

Alarm

Resetowanie wartości łącznej

Strefy intensywności 1-4

Kontrast

Dźwięk przycisku

Alarm strefy

Blokada

Synchronizacja

Alarm fazy

Odstęp w dzienniku

Usuwanie dziennika zdarzeń

10 s

5 s

20 s

30 s

Usuń

Przerwij

Trening

HR podczas rozgrzewki

Rozgrzewka

Interwał

HR podczas interwału

Schłodzenie

HR podczas schłodzenia

Odpoczynek

Wciskając przycisk ENTER, można ustawić

strefę docelową

Szczegółowe informacje

znajdują się w Rozdziale 2.5

Dowolny trening Trening interwałowy

TOGGLE– TOGGLE

EN

TE

RST

OP

+

Gotowy

Dziennik zdarzeń

Przenoszenie danych do

DataCenter

Trening Wcisnąć przycisk E

NT

ER

, aby przejść na najbliższy niższy poziom Wci

snąć

prz

ycis

k S

TO

P, a

by w

róci

ć do

wcz

eśni

ejsz

ego

pozi

omu

10 11

2 Wprowadzanie ustawień

Jak przedstawiono w przeglądzie nawigacji (Rozdział 1.3), aby wywołać punkt menu „Ustawienia”, należy wcisnąć przycisk ENTER, następnie za pomocą przycisku TOGGLE/+ przejść do punktu „Ustawienia” i ponownie wcisnąć przycisk ENTER.

2.1 Urządzenie

Drugi punkt w podmenu „Ustawienia” zawiera ustawienia urządzenia.

Za pomocą przycisku ENTER przechodzi się do podmenu ustawień urządzenia. Tam można przeprowadzić podstawową konfigurację urządzenia, np. wybrać język, datę i godzinę, dźwięki lub kontrast itp.

Za pomocą przycisków TOGGLE/+ i TOGGLE/- należy wybrać odpowiednie ustawienia i zatwierdzić je przyciskiem ENTER. Aby wrócić do wcześniejszego poziomu, należy wcisnąć przycisk STOP.

Po każdorazowym wprowadzeniu ustawienia, na wyświetlaczu pojawia się komunikat „Ustawienie OK”.

2.2 Sygnały alarmowe

Przy przekroczeniu nastawionej strefy docelowej co 20 sekund rozlega się 3-krotny sygnał dźwiękowy (tak długo, jak trwa trening poza strefą).

W przypadku nieosiągnięcia strefy docelowej rozlega się długi sygnał dźwiękowy.

2.3 Blokada przycisków

Aby zapobiec przypadkowemu rozpoczęciu treningu, można zablokować przyciski. W tym celu należy przejść w menu do pola „Urządzenie” i wybrać punkt „Blokada”. Aby deaktywować blokadę, należy postępować w następujący sposób: Wcisnąć dowolny przycisk, a następnie przycisk ENTER.

2.4 Użytkownik

Punkt w podmenu „Ustawienia” zawiera ustawienia użytkownika.

Za pomocą przycisku ENTER przechodzi się do kolejnego podmenu ustawień użytkownika.

Aby na przykład zmienić „Płeć” z męskiej na żeńską, należy wcisnąć przycisk ENTER.

Płeć „męska” miga i należy ją zmienić za pomocą przycisku TOGGLE/+ na płeć „żeńską”. Wprowadzone ustawienie należy zatwierdzić przyciskiem ENTER.

PL

12 13

Tak, jak w przypadku potwierdzenia wszystkich innych ustawień, na wyświetlaczu pojawia się komunikat „Ustawienie OK”.Teraz można wprowadzić pozostałe dane użytkownika, np. datę urodzenia, wagę, puls maksymalny (HF) oraz docelową strefę treningową.

Za pomocą przycisku TOGGLE/+ należy przejść do kolejnego punktu, daty urodzenia. Należy postępować, jak już opisano wcześniej, i następnie wybrać punkt za pomocą przycisku ENTER.

W pierwszej kolejność należy wprowadzić konkretny rok urodzenia. Za pomocą przycisków TOGGLE/+ i TOGGLE/- ustawia się wyższy lub niższy rok od aktualnie migającej wartości.

Po zatwierdzeniu przyciskiem ENTER należy analogicznie ustawić miesiąc,

a następnie również dzień.

Po prawidłowym wprowadzeniu daty urodzenia na wyświetlaczu pojawi się odpowiedni komunikat.

Następnie należy podać aktualną wagę. W tym celu należy nawigować przyciskiem TOGGLE/+ i wprowadzoną wartość zatwierdzić przyciskiem ENTER.

Za pomocą przycisków TOGGLE/+ i TOGGLE/- należy wybrać pomiędzy jednostką kilograma lub funta.

Następnie można wprowadzić prawidłową wartość wagi we wcześniej zdefiniowanej jednostce.

Później należy wprowadzić wartość maksymalnej częstotliwości uderzeń serca (HF max). W tym celu należy nawigować przyciskiem TOGGLE/+ i wprowadzoną wartość zatwierdzić przyciskiem ENTER.

Jeśli nie znają Państwo aktualnej wartości, można ją obliczyć również automatycznie. W tym celu należy wybrać opcję „Automatycznie”. Jeśli znają Państwo aktualną wartość, należy wybrać opcję „Ręcznie” i postępować zgodnie ze wskazówkami z poprzedniego punktu.

Można zdefiniować 4 różne strefy intensywności. Następują one kolejno i nie mogą się na siebie nakładać. W pierwszej kolejności należy zdefiniować strefę intensywności 1 za pomocą przycisku ENTER. W tym celu należy nastawić za pomocą przycisków TOGGLE/+ lub TOGGLE/- dolną wartość i zatwierdzić ją przyciskiem ENTER. Analogicznie należy nastawić górną wartość.

PL

14 15

Istnieje również możliwość trenowania w strefie zdefiniowanej przez siebie.

Wówczas należy samemu podać górną i dolną granicę częstotliwości uderzeń serca. Można zdefiniować do trzech różnych stref.

Można również trenować bez strefy docelowej. W tym celu należy wyłączyć omawianą funkcję.

W ustawieniach „treningu interwałowego” można zdefiniować czasy i obszary częstotliwości uderzeń serca.

Ponadto za pomocą przycisków TOGGLE-/+ można ustawić wartości dla: rozgrzewki, HR podczas rozgrzewki, interwału, HR podczas interwału, odpoczynku, schłodzenia i HR podczas schłodzenia oraz zatwierdzić je przyciskiem ENTER.

Analogicznie definiuje się strefy intensywności 2-4.

Wskazówka: Opcja odejścia od standardowych wartości stref treningowych i zdefiniowania własnych stref jest przewidziana dla użytkowników na zaawansowanym poziomie sportowym, którzy potrzebują większej intensywności treningowej.

2.5 Trening (Ustawienia)

Aby przejść do treningu, należy posłużyć się diagramem ze str. 8 poziom 2.

W punkcie „Trening” w podmenu „Ustawienia” znajdują się ustawienia treningu.

Za pomocą przycisku ENTER przechodzi się do kolejnego podmenu ustawień treningu.

Tutaj można określić ustawienia dla „dowolnego treningu” i dla „treningu interwałowego”.

Za pomocą przycisku ENTER przechodzi się do podmenu.

W przypadku ustawień „dowolnego treningu” można wybrać docelową strefę treningu.

• Strefa FIT służy do poprawy kondycji fizycznej. • Strefa FAT służy do optymalnego spalania tłuszczu podczas treningu.

Odpowiednie granice górne i dolne wyświetlą się podczas wyboru strefy.

PL

16 17

3 Trening z RC MOVE

Przed treningiem należy założyć pasek piersiowy.

Aby zapewnić prawidłowy pomiar pulsu, należy odpowiednio dopasować długość paska, tak aby przylegał on do ciała, ale nie był zbyt obcisły.

Należy zamocować pasek poniżej mięśnia piersiowego lub klatki piersiowej.

Dodatkowo należy zwilżyć powierzchnię paska z rowkami, która przylega do ciała.

Jak opisano w Rozdziale 1, należy wywołać punkt menu „Trening”. Natychmiast wyświetli się wybrana strefa treningowa (FIT, FAT lub OWN).

Wybór/zmiana strefy docelowej: Przytrzymać wciśnięty przycisk ENTER, aby wybrać pożądaną docelową strefę treningową.

Trening w strefie FIT: zwiększa kondycję fizyczną i jest znacznie intensywniejszy. Ponadto wzmacnia wytrzymałość. Wartość treningu jest ustalana na podstawie pulsu maksymalnego i odpowiada 70-80% jego poziomu.

W strefie FAT trenuje się aerobową przemianę materii. Przy dłuższym czasie trwania i mniejszej intensywności spalanych i przetwarzanych na energię jest więcej tłuszczów niż węglowodanów. Trening w tej strefie wspomaga odchudzanie. Wartość treningu jest ustalana na podstawie pulsu maksymalnego i odpowiada 55-70% jego poziomu.

2.6 Ulubione

W punkcie „Ulubione” można samemu określić wygląd wyświetlacza, wybierając najważniejsze funkcje, np. stoper, czas okrążenia, pas stref, profil HR, strefy intensywności, średni HR, maks. HR, kalorie, godzina itp.

Samemu można ustawić łącznie 9 stron, które będą przedstawiały po dwie funkcje.

Na wszystkich 9 stronach można samemu określić wygląd wyświetlacza podczas treningu.

W przypadku wyboru tylko jednej wartości podczas treningu będzie ona automatycznie wyświetlana w większej formie.

O zatwierdzeniu wprowadzonych wartości informuje komunikat „Ustawienie OK” na wyświetlaczu.

Podczas treningu wyświetlane są wybrane ustawienia.

PL

18 19

Aby rozpocząć nowe okrążenie/LAP, należy za każdym razem wcisnąć przycisk START.

Przycisk STOP służy do zatrzymania treningu.

Poprzez ponowne wciśnięcie przycisku STARTmożna kontynuować przerwany trening.

Aby ostatecznie zakończyć trening, należy ponownie wcisnąć przycisk STOP. Na wyświetlaczu pojawi się zapytanie, czy użytkownik faktycznie chce zakończyć i tym samym zapisać trening (przycisk STOP) czy chce kontynuować trening (przycisk ENTER).

Aby zakończyć trening bez zapisywania danych treningowych, należy wcisnąć przycisk TOGGLE/+ i wybrać RESET/EXIT, a następnie zatwierdzić przyciskiem STOP.

Aby trenować w indywidualnej strefie treningowej (OWN 1-3), wcześniej należy wybrać i odpowiednio zdefiniować strefę OWN 1, jak opisano w Rozdziale 2.5.

W sumie można zdefiniować 3 strefy indywidualne.

Aby trenować bez wyznaczonej strefy treningowej, należy wyłączyć funkcję strefy treningowej.

Następnie wcisnąć przycisk ENTER, aby przejść do widoku treningu.

3.1 Rozpoczęcie, zatrzymanie, kontynuacja i zakończenie treningu

Trening na okrążeniach (LAP)

Trening rozpoczyna się przyciskiem START.

Przykład: Użytkownik przebiega regularnie dwa okrążenia wokół jeziora i chce to robić z różną prędkością. Dzięki komputerowi treningowemu RC MOVE można określić wartości dla każdego okrążenia.

PL

20 21

3.2 Podczas treningu

Po rozpoczęciu treningu czas zaczyna biec na wyświetlaczu. Nawigacja odbywa się zgodnie ze wskazówkami przedstawionymi w Rozdziale 1. Również podczas treningu wskazania obsługuje się przyciskami TOGGLE+/- (menu główne) i ENTER w podmenu, punktach menu i funkcji. Można przy tym zawsze odczytać bieżące wartości funkcji.

Funkcje, takie jak dokładny pomiar pulsu, licznik okrążeń (do 99 okrążeń), wskazanie najlepszego okrążenia (BestLap), funkcja powiększania, wizualizacja stref intensywności i licznik kalorii, zwiększają wartość informacyjną treningu. Wygląd wyświetlacza można dopasować za pomocą funkcji „Ulubione” do własnych potrzeb, jak opisano w Rozdziale 2.6.

ZOOM

Czas okrążenia

StoperWskazówka: Funkcja stopera działa również bez pasa piersiowego

Strefy intensywności

Strefa docelowa

Średni puls

Maksymalny puls

Kalorie

Godzina

Kalorie/Godzina

Średni puls/Maksymalny puls

Czas okrążenia/ Stoper

ZOOM

ZOOM

ZOOM

Częstotliwość uderzeń serca

ENTER

EN

TER

EN

TER

EN

TER

PL

22 23

Pomiar pulsuWskazanie średniego i maksymalnego pulsu. Zgodnie z wartościami wskazanymi przez pasek piersiowy.

Licznik okrążeńWskazanie liczby okrążeń/Lap Counter poprzez wciśnięcie przycisku LAP po zakończeniu okrążenia. Czas okrążenia i czas łączny są wyświetlane jednocześnie.

Wskazanie najlepszego okrążenia (BestLap)Bezpośrednia informacja na wyświetlaczu o najlep-szym czasie okrążenia. Po osiągnięciu najlepszego czasu okrążenia zostanie on natychmiast wyświetlony na wyświetlaczu, tymczasowo, jako „Najl. okrążenie”. Jeśli ostatnie okrążenie

nie będzie najlepszym okrążeniem, zostanie ono wskazane jako „Ostat.

okrążenie”.

Funkcja powiększaniaFunkcja powiększania umożliwia wyraźniejsze przedstawianie również pojedynczych wartości. Wciskając przycisk ENTER, można na przykład wyświetlić same funkcje „Czas okrążenia” lub „Stoper”.

Strefy intensywnościW przeglądzie stref intensywności od razu widać, jak procentowo rozkłada się czas trwania treningu w zdefiniowanych strefach intensywności. Dzięki temu podczas treningu można ocenić i optymalnie dostosować obciążenie.

Licznik kaloriiSpalone kalorie są wyświetlane od początku treningu.

Wskazówka: Należy pamiętać, że zużycie kalorii jest obliczane tylko wtedy, gdy trening został uruchomiony i puls wynosi co najmniej 100 uderzeń na minutę.

3.3 Trening interwałowy

Za pomocą przycisków TOGGLE+/- należy przejść do punktu „Interwał” i wcisnąć przycisk ENTER.

Aby przejść do widoku treningu, należy wcisnąć przycisk ENTER. Aby rozpocząć trening interwałowy, należy wcisnąć przycisk START.

Przytrzymując wciśnięty przycisk ENTER, przechodzi się do ustawienia treningu interwałowego. Przycisk ENTER należy wciskać tak długo, aż z wyświetlacza zniknie komunikat PRZYTRZYMAJ.

Tutaj można zdefiniować osobiste ustawienia dla interwałów treningowych, patrz Rozdział 2.5.

Widok treningu rozpoczyna się od wstępnie zdefinio-wanego treningu interwałowego oraz „Rozgrzewki”.

Za pomocą przycisków TOGGLE+/- można poruszać się po podmenu.

PL

24 25

Aby rozpocząć „Rozgrzewkę”, należy wcisnąć przycisk START.Aby rozpocząć „Interwał”, należy przytrzymać wciśnięty przycisk ENTER, aż z wyświetlacza zniknie komunikat PRZYTRZYMAJ. Następujący po interwale „Odpoczynek” rozpoczyna się automatycznie. „Interwał” i „Odpoczynek” można powtarzać odpowiednio do założeń treningowych.

Aby rozpocząć „Schłodzenie”, należy przytrzymać wciśnięty przycisk ENTER.

4 Trening z RC MOVE i smartfonem

Aby korzystać z RC MOVE wraz ze smartfonem, należy postępować następująco:

Za pomocą przycisków TOGGLE+/- należy przejść do punktu „Smartfon” i wcisnąć przycisk ENTER.

Rozpocznie się proces wyszukiwania smartfona.

Na smartfonie należy otworzyć aplikację SIGMA MOVE APP. Następnie otworzyć menu ustawień SIGMA MOVE APP i zsynchronizować RC MOVE ze smartfonem.

Po nawiązaniu połączenia na urządzeniu RC MOVE wyświetli się widok treningu.

Teraz można sterować funkcjami treningowymi za pośrednictwem RC MOVE.

Wyróżnia się okrążenie „automatyczne” (A) i okrążenie „ręczne”. Okrążenie A wyznacza smartfon, np. po każdym kilometrze.

Jeśli na wyświetlaczu nie wyświetla się „A”, wówczas widoczna jest liczba ręcznie wprowadzonych okrążeń.

Ręczne lub automatyczne wyznaczanie okrążeń wybiera się poprzez jednoczesne wciśnięcie przycisków TOGGLE/- i ENTER.

Dane pochodzące z ręcznie i automatycznie wyznaczanych okrążeń są zapisywane oddzielnie i można je pojedynczo wywoływać i analizować za pomocą aplikacji SIGMA MOVE APP.

Za pomocą RC MOVE można również wybierać muzykę na smartfonie.

W widoku treningu należy przejść za pomocą przycisku TOGGLE/- do widoku „Music Control”.

Wciskając przycisk START, rozpoczyna się/zatrzymuje aktualnie odtwarzany utwór muzyczny.Za pomocą przycisków STOP/ENTER przechodzi się do kolejnego/poprzedniego utworu.

(Zakładając, że w smartfonie wybrana jest playlista.)

Po zakończeniu treningu można zapisać dane treningowe.

Dane treningowe zostaną zapisane na smartfonie. Następnie wyświetli się komunikat „Trening zapisano w smartfonie”.

Dane treningowe można przeanalizować w aplikacji SIGMA MOVE APP.

PL

26 27

5 Tryb PC

Dzięki trybowi PC urządzenie RC MOVE można połączyć bezprzewodowo z SIGMA DATA CENTER.

SIGMA DATA CENTER to oprogramowanie, które umożliwia analizowanie i prowadzenie statystyk danych treningowych pochodzących z komputerów rowerowych i zegarków sportowych SIGMA.

Aby przejść do trybu PC, należy postępować następująco:

W widoku treningu należy przejść za pomocą przycisków TOGGLE+/- do punktu „Tryb PC” i wcisnąć przycisk ENTER.

Urządzenie RC MOVE jest teraz gotowe do nawiązania połączenia z PC.

6 Wywoływanie pamięci

Jak opisano w Rozdziale 1, należy wywołać punkt menu „Pamięć”.

W ten sposób można odczytać zapisane dane treningowe. Dane treningowe są ułożone są według daty/aktualności, na pierwszym miejscu wskazany jest ostatnio zapisany trening. Dane można szczegółowo przeanalizować, wciskając przycisk ENTER, zgodnie z zasadą nawigacji opisaną w Rozdziale 1.

Treningów zarejestrowanych za pomocą aplikacji SIGMA MOVE APP nie można przeglądać w pamięci zegara.

Maksymalny czas rejestracji: 260 godzin

Trening należy wybrać według daty.

Za pomocą przycisków TOGGLE+/- należy przejść do wybranej daty treningu i zatwierdzić ją przyciskiem ENTER.

Teraz można analizować różne wartości (ogólne dane, okrążenia, strefa docelowa, strefy intensywności i przynależne wartości).

PL

28 29

Dostępna jest również pamięć całkowita. W zestawieniu tygodniowym podana jest liczba treningów w danym tygodniu kalendarzowym, z łącznym czasem treningu i zużyciem kalorii. Przyciskami TOGGLE/+ i TOGGLE/- można przeglądać 12 ostatnich tygodni/miesięcy danego roku.

To samo dotyczy zestawienia miesięcznego oraz podsumowującego zestawienia całkowitego od momentu aktywacji urządzenia.

Wskazówka: Aby przeanalizować trening, można wybrać odpowiedni dzień (TOGGLE+/-). Analiza treningu: Wyświetli się łączny czas treningów.Za pomocą przycisków TOGGLE+/- można wybrać określony dzień. Aby uzyskać wgląd w trening, należy wcisnąć ENTER.

7 Utylizacja

LI = Lithium Ionen

LI

Baterii nie wolno wyrzucać do pojemników na odpady domowe (zgodnie z dyrektywą w sprawie baterii i akumulatorów)! Baterie należy przekazać do utylizacji do właściwego punktu zbiórki odpadów.

Urządzeń elektrycznych nie wolno wyrzucać do śmieci. Urządzenie należy przekazać do odpowiedniego punktu zbiórki.

8 Gwarancja

Wobec każdego partnera umowy ponosimy odpowiedzialność za wady zgodnie z przepisami ustawy. Baterie nie podlegają gwarancji. W przypadku gwarancji prosimy o kontakt ze sprzedawcą urządzenia RC MOVE lub prosimy przesłać urządzenie RC MOVE z dowodem zakupu i wszystkimi akcesoriami na adres:

SIGMA-ELEKTRO GmbHDr.- Julius -Leber-Straße 15D-67433 Neustadt/WeinstraßeTel. + 49 (0) 63 21-9120-118E-mail: service@sigmasport.com

W przypadku uprawnionych roszczeń gwarancyjnych urządzenie zostanie wymienione. Roszczenia mogą odnosić się tylko do aktualnych modeli. Producent zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian technicznych.

Niniejszym firma SIGMA-ELEKTRO GmbH oświadcza, że pulsometry spełniają podstawowe wymagania określone w dyrektywie 1999/5/WE i innych pokrewnych rozporządzeniach.

8.1 Baterie

Typ baterii: CR2032, żywotność baterii: średnio 10 miesięcy

Deklaracja CE znajduje się na stronie: www.sigmasport.com

PL

30 31

8.3 Technical specifications

General: (power requirement)– Battery type: CR 2032– Operation voltage: 3 V– Operation temperature range: -10 °C to + 60 °C

Radio receiver:– Communication frequency: 2.4 GHz – Channel: 40 channels with 2 MHz channel width– Range (Nominal effective range): ~3 m/9.8 ft

Memory: (assume 1 free training and no interval phase)– ~43 h 34 min @ 5 s logging interval– ~87 h 08 min @ 10 s logging interval– ~174 h 16 min @ 20 s logging interval– ~261 h 25 min @ 30 s logging interval

This device complies with Industry Canada licence-exempt RSS standard(s). Operation is subject to the following two conditions: (1) this device may not cause interference, and (2) this device must accept any interference, including interference that may cause undesired operation of the device.

This Class digital apparatus complies with Canadian ICES-003.

Le présent appareil est conforme aux CNR d‘Industrie Canada applicables aux appareils radio exempts de licence. L‘exploitation est autorisée aux deux conditions suivantes : (1) l‘appareil ne doit pas produire de brouillage, et (2) l‘utilisateur de l‘appareil doit accepter tout brouillage radioélectrique subi, même si le brouillage est susceptible d‘en compromettre le fonctionnement.

Cet appareil numérique de la classe est conforme à la norme NMB-003 du Canada.

8.2 FCC Information

Subpart 15A Rule Section 15.19(a)(3) requires the label of the device include the followingstatement, or where the label/equipment is too small, then the user information can contain the following statement:

“This device complies with part 15 of the FCC Rules. Operation is subject to the following two conditions: (1) This device may not cause harmful interference, and (2) this device must accept any interference received, including interference that may cause undesired operation.”

Subpart 15A Rule Section 15.21 requires the following:

The users manual or instruction manual for an intentional or unintentional radiator shall caution the user that “Changes or modifications to this equipment not expressly approved by the party responsible for compliance could void the user’s authority to operate the equipment.”

Subpart 15B Rule section 15.105 requires the following to be included in the user information:

“NOTE: This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital device, pursuant to part 15 of the FCC Rules. These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a residential installation. This equipment generates, uses and can radiate radio frequency energy and, if not installed and used in accordance with the instructions, may cause harmful interference to radio communications. However, there is no guarantee that interference will not occur in a particular installation. If this equipment does cause harmful interference to radio ortelevision reception, which can be determined by turning the equipment off and on, the user is encouraged to try to correct the interference by one or more of the following measures:

— Reorient or relocate the receiving antenna.— Increase the separation between the equipment and receiver.— Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that to which the receiver isconnected.— Consult the dealer or an experienced radio/TV technician for help.”

PL

32

RC MOVE

SIGMA-ELEKTRO GmbHDr. -Julius -Leber -Straße 15D-67433 Neustadt/WeinstraßeTel. + 49 (0) 63 21-9120-0Fax. + 49 (0) 63 21-9120-34E-mail: info@sigmasport.com

SIGMA SPORT ASIAAsia, Australia, South America, Africa 4F, No.192, Zhonggong 2nd Rd., Xitun Dist., Taichung City 407, TaiwanTel. +886-4- 2358 3070Fax. +886-4- 2358 7830

SIGMA SPORT USANorth America3487 Swenson Ave.St. Charles, IL 60174, U.S.A.Tel. +1 630-761-1106Fax. +1 630-761-1107Service-Tel. 888-744-6277

www.sigmasport.com