Otyłość i nadwaga – problem XXI wieku

Otyłość i nadwaga stają się plagą dzisiejszych czasów. Według badań Światowej Organizacji Zdrowia liczba otyłych ludzi rośnie w przerażającym tempie - obecnie jest ich trzykrotnie więcej niż jeszcze 20 lat temu.

W naszym kraju sytuacja wygląda naprawdę groźnie: co drugi polak cierpi z powodu nadwagi lub otyłości!

Niepokojące jest to, że coraz częściej problem ten występuje wśród dzieci. Szacuje się, że na nadwagę cierpi około 30% dzieci w wieku 2 - 15 lat.

Przyczyn może być wiele, lecz do najczęstszych zalicza się niewłaściwe odżywiania i niską aktywność fizyczną

Nigdy nie jest za późno, by temu zaradzić – wystarczy wprowadzić kilka zdrowych nawyków i zadbać o siebie

• Wiem jak ważne jest odpowiednie odżywiania i jak jego brak może wpłynąć na nasze zdrowie, dlatego chcę wykorzystać zdobytą wiedzę, by pomóc innym odmienić swoje życie.

Chcę stworzyć miejsce, w którym ludzie będą mogli uzyskać fachową pomoc, poznać dobre nawyki i odmienić swoje życie.

Specjalistyczny kurs pozwoli mi pogłębić zdobytą dotychczas wiedzę i przybliży mnie do realizacji mojego marzenia!