Ajurweda orientalny sposób na urodę

Ajurweda

Ajurweda, czyli hinduska wiedza o życiu, zdrowiu i pięknie, ma już ponad 5 tysięcy lat. Do naszej kultury przywitała jednak dopiero w latach 60. razem z fascynacja Europejczyków Indiami, jogą i medytacją.

Ajurweda opiera się na przekonaniu,że wszystko co istnieje we wszechświecie powstało z pięciu żywiołów: ziemi, ognia, wody, przestrzeni i wiatru. Z ich połączenia powstają z kolei trzy podstawowe typy energii biologicznej,czyli dosze. Każdy człowiek jest unikalnym połączeniem dosz.

Trzy typy ajurwedyjskie

Wata – szczupła budowa ciała; sucha skóra, włosy i paznokcie; Wata nie znosi zimna i kocha słońce; szybko pojmuje, łatwo zapomina; kreatywna, entuzjastyczna, skłonna do wahań nastroju.

Pitta – średniej budowy ciała; włosy blond lub rude; jasna i piegowata cera; tłusta, skłonna do podrażnień skóra; Pitta męczy się w upale; dużo i regularnie je; idealista, lider, lubi planować.

Kapha – silna budowa ciała, często z nadwagą; wyraźne rysy twarzy; skóra cienka ze skłonnością do wyprysków; Kapha bywa ospała; ma doskonałą pamięć; solidna.

Jakim typem jestem?

Najczęściej jesteśmy połączeniem dwóch dominujących dosz, rzadziej dominuje u nas jedna dosza lub istnieje równowaga między trzema doszami. Identyfikacja swojego typu jest podstawą ajurwedyjskiej pielęgnacji.

Jak dbać o urodę?

Kosmetyki ajurwedyjskie mają za zadanie przywrócić skórze równowagę. W ich skład wchodzą zioła, kwiaty, naturalne esencje, oleje i minerały. Nie zawierają substancji chemicznych, składników produkowanych z benzyny czy syntetycznych substancji zapachowych.Konkretne kosmetyki dobiera się do typu dominujących dosz.

Zalecenia dla Waty

Typ Wata przede wszystkim potrzebuje nawilżenia, dlatego wskazane są preparaty dostosowane do skóry suchej – rozgrzewające, odżywcze i tonizujące. Warto wybierać produkty z aloesem czy miodem. Z naturalnych olejów wskazane są migdałowy i jojoba.

Zalecenia dla Pitty

Skóra typu Pitta podatna jest na zmarszczki i zaczerwienia, dlatego polecane są kuracje ochładzające, oczyszczające i łagodzące. Należy wybierać preparaty przeznaczone dla cery tłustej i trądzikowej, oszczędnie stosować olejki do twarzy i koniecznie dbać o ochronę przeciwsłoneczną.

Zalecenia dla Kaphy

Gdy dominuje typ Kapha, skóra przede wszystkim potrzebuje dogłębnego oczyszczenia i delikatnego nawilżenia. Dla przetłuszczonej skóry z wypryskami pomocne będą produkty ziołowe – glinki, naturalne olejki np. z drzewa herbacianego czy indyjskie zioła.

O Yasmeen.plYasmeen.pl to pierwsza i największa w Polsce perfumeria orientalna. Inspiracją dla jej powstania w 2012 r. stała się egzotyczna wielokulturowość Dubaju. Yasmeen.pl skupia wiodące marki perfum z Emiratów Arabskich, Arabii Saudyjskiej czy Bahrajnu. Oprócz orientalnych wonności w sklepie znaleźć można także szeroką gamę naturalnych kosmetyków z całego świata: mydeł, olejków do pielęgnacji ciała i włosów, henny, kajali, maseczek i glinek.Yasmeen.pl wprowadza w świat orientalnych rytuałów piękna i przybliża bogatą kulturę Bliskiego Wschodu.