LETNIA OFERTA GRUPOWA SPORT CONCIERGE

ZAJĘCIA OUTDOOR

NA RATUNEK – ZAJĘCIA Z RATOWNICTWA GÓRSKIEGO

Zapraszamy na pełne emocji zajęcia

integracyjne, o charakterze outdoor’owym,

z naciskiem na ruch na świeżym powietrzu.

Zajęcia służą bliższemu poznaniu umiejętności

jakimi muszą na co dzień posługiwać się

ratownicy górscy w swojej pracy, oraz technik

stosowanych w ratownictwie wysokogórskim.

Uczestnicy przed rozpoczęciem zajęć dzieleni

są na grupy ratownicze. W ramach takiego

zespołu podczas zajęć jego członkowie muszą wykazać się umiejętnością współpracy

i komunikacji by wspólnie osiągnąć główny cel. Zadaniem - GŁÓWNYM CELEM –

„ratowników” (uczestników) jest odszukanie zaginionej osoby – dotarcie do niej

i udzielenie pierwszej pomocy.

Czas trwania z dojazdem w zależności od miejsca to około 3h do 5h

GRA MIEJSKA

Gra miejska to zabawa, której uczestnicy

współpracując ze sobą starają się osiągnąć

wyznaczony cel, by tego dokonać nie muszą

jednak posiadać ponadprzeciętnej kondycji, ani

szczególnej fizycznej sprawności – gra miejska

stanowi bowiem wyzwanie intelektualne.

Dzięki bardzo elastycznej formie budowy

scenariusza w zabawie może wziąć udział

dowolna liczba osób niezależnie od ich wieku

i zainteresowań. Jest to także atrakcyjny element spotkań integracyjnych, oraz nowa

forma zwiedzania miasta. Zadaniem uczestników jest wypełnić powierzoną im

misję – dotrzeć w określonym czasie do zbójnickiego skarbu. Zakończenie

gry, w zależności od oczekiwań klienta, może być w hotelu lub w karczmie regionalnej.

Czas trwania do uzgodnienia – min.2h

BÓJ O CIUPAGĘ JANOSIKA I KORALE MARYNY Są to zajęcia typu outdoor – podczas których

uczestnicy mają możliwość lepszego poznania siebie

nawzajem, integracji, uczą się podstaw zachowań

grupowych i działania procesu grupowego, dążenia do

wspólnego celu . Zajęcia poprzez swoją formę

sprawiają, że grupa staje się zespołem, a

anonimowe twarze – bliskimi znajomymi.

Zadaniem zbójeckich rodów / podział uczestników na

rody - przed zajęciami/ jest zdobycie Janosikowego

Skarbu. By tego dokonać uczestnicy podczas zajęć muszą zebrać jak najwięcej

„dutków”. Za każde wykonane zadanie w terenie, zespół otrzymuje banknoty

o różnych nominałach wręczane przez stojącego na danym stanowisku ”zbója”. Grupa

która uzyska podczas zajęć największą kwotę pieniędzy otrzymuje nagrodę. Dobra

organizacja pracy w zespole i komunikacja pozwoli na uzyskanie lepszych

efektów, gdyż na wykonanie każdego zadania będzie z góry określony czas.

Czas trwania w zależności od miejsca i liczby zadań od 3 do 6 godzin

RAFTING

Spływ pontonami odbywa się na rzece Dunajec

– jedynej górskiej rzece w Polsce udostępnionej do

komercyjnego wykorzystania. Na raftingu każdy

będzie mógł zmierzyć się z żywiołem górskiej

rzeki pokonując w pontonie bystrza i omijając

wystające z wody kamienie. Pod opieką

instruktorów można przeżyć prawdziwie męska

przygodę.

Czas trwania łącznie z dojazdem - 5h

RAFTING NA DUNAJCU+ROWERY

Zabawę zaczynamy w centrum Szczawnicy pod koleją linową Palenica, gdzie na uczestników czekają przygotowane rowery z kaskami jak również nasi przewodnicy, którzy zabezpieczają imprezę. Ze Szczawnicy jedziemy na rowerach do Czerwonego Klasztoru, piękną widokowo Drogą Pienińską wzdłuż rzeki Dunajec, mając dzięki temu możliwość podziwiania rzeki „suchą stopą”. Trasa ma około 12 km długości. Dojeżdżamy nią na miejsce rozpoczęcia spływu w Sromowcach Niżnych. Dalszą część trasy pokonujemy pontonami płynąc z powrotem do Szczawnicy.

Dunajec, rzeka która swój początek bierze z wypływających z Zakopanego potoków, kilkadziesiąt kilometrów od swoich źródeł przepływa przez malowniczy przełom. Rzeka na ponad dziesięciokilometrowym odcinku wije się pomiędzy stromo podciętymi ścianami Pienin. Jest to jedyne tego rodzaju miejsce w Polsce.

Rzeka, będąca granicą polsko-słowacką daje nam doskonałe możliwości do zorganizowania raftingu – spływu pontonami wśród bystrzy, progów, kotłującej się wody. Pod okiem doświadczonych instruktorów, ratowników pokonując napotkane

trudności doświadczymy niesamowitej przygody podziwiając równocześnie piękno otaczających nas gór.

Spływ odbywa się w zespołach maks. 8-osobowych. Każdy z uczestników wyposażony jest w kamizelkę ratunkową, kask oraz wiosło. Po krótkim omówieniu zasad pod opieką instruktora zaczynamy ponad półtoragodzinną zabawę.

ROWEROWE PODHALE

Rowerowe Podhale to propozycja poznania Zakopanego i okolic

w aktywny sposób, jeżdżąc na rowerze.

I opcja - Rowerem na basen

Trasa dla osób jeżdżących na rowerze, ale nie będących miłośnikami ostrej jazdy terenowej.

Prowadzi ścieżkami i bocznymi ulicami przez miasto w okolice wierzchołka Antałówki skąd grzbietem, w terenie, ale bez trudności, z dala od miejskiego zgiełku sprowadza w dolną część miasta na osiedle Harenda. Dalej już tylko po drogach asfaltowych. Wyciągiem narciarskim wraz z rowerami osiąga grzbiet biegnący od Gubałówki. Prowadzi przez najwyżej położoną wieś w Polsce – Ząb, rodzinną miejscowość mistrza olimpijskiego Kamila Stocha. Pokonując niewielkie zjazdy i podjazdy mijamy mniejsze miejscowości podhalańskie – Sierockie, Bańska Wyżna, Bańska Niżna, którędy kilkukrotnie już przebiegała trasa zawodów Tour de Pologne.

Niemal cały czas podczas jazdy towarzyszy nam wspaniały widok na Tatry.

Trasa kończy się przy nowych basenach termalnych w Szaflarach – Gorący Potok, gdzie po trudach wycieczki mogą Państwo odpocząć i doznać błogiego relaksu w górskich wodach termalnych. Powrót do Hotelu busami.

Specyfikacja trasy: ok. 22km długości, technicznie łatwa, niewielkie podjazdy, zdecydowana większość to drogi asfaltowe, czas jazdy ok. 2,5h.

Czas trwania całości: około 6 godzin

II opcja - MTB wokół Zakopanego

Trasa wymagająca kondycyjnie, dla osób, którym nie straszne błoto,

dobrze radzących sobie w terenie.

Z centrum miasta doprowadza do wyciągu na polanie Szymoszkowej, który ułatwi zdobycie grzbietu Gubałówki. Dalej drogami i ścieżkami polnymi przez wierzchołki Gruszkowego Wierchu, Ostrysza, Cyrlicy doprowadza do wsi Chochołów – „żywego skansenu” z oryginalną góralską zabudową. Możliwość posiłku w lokalnej karczmie. Trasa dociera następnie w okolicę granicy polsko-słowackiej na Suchej Górze i prowadzi ścieżką wzdłuż granicy ponad miejscowością Witów, przez którą przeprowadza na drugą stronę doliny i grzbietami opadającymi z Palenicy Kościeliskiej doprowadza do Kir – wylotu doliny Kościeliskiej. Stąd ostatni odcinek biegnący terenową ścieżką, na granicy Tatrzańskiego Parku Narodowego doprowadzający do Zakopanego.

Specyfikacja: ok. 42km długości, technicznie wymagająca, dla osób dobrze przygotowanych kondycyjnie – strome podjazdy i zjazdy, większość ścieżkami i drogami terenowymi o różnej nawierzchni, czas jazdy ok. 6h (z przerwą na obiad).

MOTOSPORT EVENT

Wyjątkowa oferta na Podhalu - imprezy motosportowe prowadzone przez

zawodników z licencjami rajdowymi i wykwalifikowanymi instruktorami.

1. TEREN

To nic innego jak wielka przygoda w

bezpośrednim kontakcie z naturą.

Proponujemy w tym module zawody na

quadach (między innymi test Stewarta) oraz

jazdy przeprawowe w samochodach

terenowych po wytyczonych trasach na

terenie przepięknego Podhala z możliwością

sprawdzenia swoich sił za kierownicą

profesjonalnie przygotowanych pojazdów

terenowych. Załogi zostaną pogrupowane i

kilkoma trasami przeprawią się do miejsca

gdzie przy wspólnym ognisku będzie można posilić się i ugasić pragnienie.

Czas trwania: około 4 godzin.

2. WYŚCIG

W tym panelu proponujemy wyścigi profesjonalnymi kartami. Adrenalina i

współzawodnictwo podobne jak w formule F1. Tak zaczynali swoje wielkie kariery

aktualni mistrzowie. Zawody odbywać się będą na specjalnie przygotowanym i

bezpiecznym torze.

Atrakcja dostępna od maja do września.

Czas trwania: około 3 godzin.

3. RAJD

Ten panel zapewni Państwu możliwość

doznania wielu emocji siedząc w

profesjonalnie przygotowanym

samochodzie rajdowym na prawym fotelu

jako pilot, bądź jako kierowca. Poczujecie

się Państwo jak na prawdziwym rajdzie.

Poznacie wiele ciekawostek związanych z

uczestnictwem w tego typu imprezach.

Dreszcz emocji gwarantowany.

Czas trwania: 4-5 godzin.

Podsumowując, proponujemy imprezę łączącą wszystkie panele co daje Państwu

możliwość wypełnienia praktycznie całego dnia, który przejdzie do historii jako

niezapomniana przygoda ze światem Motosportu.

Na Państwa życzenie możemy zaprosić znane postacie ze świata motorowego, które

swą obecnością i udziałem z pewnością uatrakcyjnią całą imprezę.

WYPRAWA NA QUADACH

Zapraszamy na niezwykle ekscytującą wyprawę na quadach po górskich terenach, która dostarczy niezapomnianych wrażeń. Uczestnicy będą mieli do dyspozycji quady Yamaha Grizlly 4x4, gdzie pod opieką wykwalifikowanego instruktora, czuwającego nad bezpieczeństwem grupy, pokonają trasę dostosowaną do swych umiejętności.

Trasa przebiegać będzie przez drogi leśne, polne i piękne widokowo polany Magury Witowskiej. Udział w wyprawie to niezapomniana przygoda zarówno dla osób, które jeździły quadem, jak i dla tych, którzy po raz pierwszy mają okazję jechać tym czterokołowym pojazdem.

Czas trwania przejażdżki: około 2 godziny

WYCIECZKI TURYSTYCZNE Z PRZEWODNIKIEM

DOLINA KOŚCIELISKA Z PRZEJŚCIEM PRZEZ JASKINIĘ MYLNĄ

LUB WĄWÓZ KRAKÓW

Spacer Doliną Kościeliską wraz

z przewodnikiem lub dojazd zaprzęgami

konnymi do Hali Pisanej. Po dotarciu na miejsce,

podejście pod wylot jaskini. Jaskinia nie jest

trudna do zwiedzania, jednakże potrzebne jest

oświetlenie oraz instruktorzy, którzy pomogą w

jej przejściu. Miejscami korytarze są ciasne,

trzeba się schylać lub przechodzić

w niewygodnej pozycji. Na dnie mogą

znajdować się kałuże wody.

Jako drugą opcję w Dolinie Kościeliskiem proponujemy

przejście przez Wąwóz Kraków. Jest to kolejne

niezwykłe miejsce w tej okolicy. Głęboko wycięty

w wapiennych skałach ciasny wąwóz, o dnie zarzuconym

kamieniami robi na każdym niezapomniane wrażenie. Po

przejściu około 100 metrów, po lewej jego stronie znajduje

się żelazna drabinka, którą wspiąć się trzeba na pionową

niemal skałę, w której jest wejście do jaskini – Smoczej

Jamy (niewielki tunel jaskiniowy). Przez nią przechodzi się

z powrotem na Polanę Pisaną (z pomocą łańcuchów i

klamer jest możliwość ominięcia Smoczej Jamy).

Czas trwania:

z dojściem pieszym - około 5 godzin

z dojazdem zaprzęgami konnymi w jedną stroną – około 4 godzin

Stopień trudności wycieczki: łatwy

WEJŚCIE NA MNICHA

Mnich – mityczna góra taterników –

dostępna także dla tych którzy chcą zasmakować

górskiej przygody z domieszką adrenaliny –

zdobyć szczyt z pozoru nieosiągalny dla

człowieka. Wejście na górę jest możliwe tylko ze

sprzętem alpinistycznym pod opieką

doświadczonych przewodników wysokogórskich.

Droga na szczyt poprowadzona jest od zachodu

(od strony niezwykle urokliwej Dolinki za

Mnichem) popularnie nazywana drogą „przez

płytę”. Jeden przewodnik może wziąć maksymalnie 2-3 osób.

Czas wycieczki z dojazdem i powrotem do Zakopanego to ok. 7 h.

Stopień trudności wycieczki: bardzo trudny/dla obytych z ekspozycją/

KASPROWY WIERCH

Święta Góra Narciarzy zimą, a latem

dostarcza niepowtarzalnej okazji by każdy

turysta mógł odbyć wycieczkę na ten popularny

szczyt. Wysokość Kasprowego – najczęściej

odwiedzanego szczyt Tatr Polskich - wynosi

1987 m.n.p.m. Proponujemy Państwu wjazd

wagonikiem kolejki linowej na górę, tym

sposobem znajdziecie się Państwo w „sercu”

gór o alpejskim charakterze. Potem wraz z

przewodnikiem krótki spacer granią góry, a następnie zjazd do Kuźnic.

Czas potrzebny na realizację tej wycieczki to ok. 2 h

Stopień trudności wycieczki: średni

DOLINA STRĄŻYSKA "Kraj milczenia i marzenia, a tak piękny"

jak pisał o niej Józef Ignacy Kraszewski.

Strążyska to dolina w Tatrach Zachodnich,

położona pomiędzy Doliną ku Dziurze, a Doliną

za Bramką. Sama dolina prowadzi, aż do stóp

głównego wierzchołka Giewontu. Dnem doliny

płynie wartki Strążyski Potok. W górnej części

doliny niewielka Polana Strążyska, na której

znajdują się dwa szałasy i bufet. Dolina

Strążyska jest bardzo popularnym celem turystów, ze względu na jej dużą

atrakcyjność przyrodniczą.

Czas trwania wycieczki – około 3,5 godz.

Stopień trudności wycieczki: łatwy

MORSKIE OKO

to jedno z najpiękniejszych jezior górskich

i najczęściej odwiedzane miejsce w Tatrach.

Sława Morskiego Oka trwa już od ponad 150 lat.

"Powiadają, że być w Tatrach i Morskiego Oka nie

zwiedzić, znaczy tyle, co będąc w Rzymie nie

zobaczyć Papieża. Zyskało ono bowiem tak

rozgłośną sławę, że wielu turystów udaje się do

Tatr jedynie dla zobaczenia Morskiego Oka."- pisał

w 1873 roku Walery Eljasz.

Nad Morskim Okiem powstało pierwsze schronisko tatrzańskie - w 1874 roku.

Kolorowa jesień ze wspaniałymi plenerami do fotografowania, sroga i śnieżna zima,

potężne i groźne lawiny widziane wiosną z okien werandy to nie jedyne atrakcje

czekające osoby odwiedzające schronisko.

Czas wycieczki z dojazdem zaprzęgami do Włosienicy - około 5h, z dojściem pieszym

około 6h

Stopień trudności wycieczki: łatwy

GUBAŁÓWKA

Spacer z hotelu w stronę dolnej stacji kolejki

linowo-terenowej. Po drodze odwiedzenie

miejsc szczególnie godnych uwagi (Pęksowy

Brzyzek, najstarszy kościół

w Zakopanem). Wyjazd kolejką na grzbiet

Gubałówki który wznosi się około 300 m

ponad samym Zakopanem. Góra jest

znakomitym punktem widokowym

zarówno na Tatry jak i Podhale, z pasmami Beskidów i Gorców. Po krótkim spacerze,

na zachód od szczytu, na znajduje się górna stacja kolei linowo-krzesełkowej

"Szymaszkowa". Zjazd do Zakopanego wyciągiem krzesełkowym, powrót do hotelu

busem.

Czas wycieczki: ok. 4 h

Stopień trudności wycieczki: łatwy

BIEGIEM PRZEZ TATRY

Chcesz zrobić pierwszy krok w stronę profesjonalnego biegania? Jeśli tak, to umów się z nami na trening biegowy z mistrzami. Anną Figurą – czołową polską skialpinistką Mistrzynią Świata i Europy, uczestniczką prestiżowych zawodów Pierra Menta we Francji, na których dwukrotnie zajęła 2. miejsce, czołową polską biegaczką, która w 2015 pobiła kobiecy rekord na trasie Extreme podczas biegu Elbrus Race lub Przemkiem Sobczykiem doświadczonym skialpinistą i biegaczem górskim. Do jego najważniejszych sukcesów biegowych należy zwycięstwo w prestiżowym Biegu Ultra Granią Tatr (70km, 5000m deniwelacji). Pobiegać mogą Państwo również z naszym Sport Concierge, Tomkiem Królem, ratownikiem górskim TOPR, pasjonującym się w biegach górskich. Jako trenerzy i przewodnicy tatrzańscy Ania, Przemek, czy Tomek pomogą w wyznaczaniu trasy i zaplanowaniu biegania dostosowanego do Państwa potrzeb. Podczas treningu zdradzą wszystkie patenty, nauczą jak poprawnie biegać i jak podnieść swoją formę.

Czas trwania wycieczek: uzależniony od wybory trasy

NORDIC WALKING

Nordic Walking posiada mnóstwo zalet.

Prawidłowo wykonywany angażuje 90%

systemu mięśniowego! To więcej niż

jakikolwiek inny sport czy aktywność

ruchowa! Przeznaczony jest dla każdego, bez

względu na wiek, wagę i posiadany poziom

sprawności fizycznej. Można go uprawiać

wszędzie, a tereny Zakopanego i okolic idealnie

nadają się do uprawiania tego rodzaju aktywności.

Przykładowy plan zajęć (czas trwania - 90 minut):

10 min. – rozgrzewka przed Hotelem Aries

30 min. – podczas spaceru, w drodze do Doliny Strążyskiej lub Drogą pod

Reglami, nauka technik Nordic Walking

10 min. – ćwiczenia siłowe na Wzgórzu Lipki, nieopodal Hotelu Aries

30 min. - c.d. nauki technik Nordic Walking

10 min. – ćwiczenia rozciągające

Zajęcia prowadzone są na terenie Zakopanego i okolic. Przykładowo: na ścieżkach wokół Olimpu (rejon doliny Białego), na wzgórzu Lipki – nieopodal Hotelu Aries (idealne miejsce dla osób starszych i początkujących), Dolina Strążyska, na Drodze Pod Reglami, czy w Dolinie Kościeliskiej lub Chochołowskiej.

Na życzenie gościa istnieje możliwość zorganizowania zajęć z Nordic Walking w dowolnym miejscu. Przykładowo: spływ przełomem Dunajca połączony z zajęciami Nordic Walking.

LOTY WIDOKOWE

Zapraszamy do skorzystania z oferty lotów widokowych balonem, szybowcem lub samolotem nad przepiękną Kotliną Nowotarską z widokami na pasmo Tatr, Gorców i Pienin. Taki lot pozwala podjąć decyzję o rozpoczęciu szkolenia lotniczego lub przeżyć niezapomniane chwile zapoznając się z lotnictwem.

Loty wykonywane są z lotniska w Nowym Targu (około 25 km od Zakopanego)

przy odpowiednich warunkach meteorologicznych.

*Atrakcję organizujemy od kwietnia do listopada.

KULIG Z POCHODNIAMI/PRZEJAŻDŻKA BRYCZKAMI

Busami uczestnicy są przewożeni do wsi Kościelisko, gdzie czekają zaprzężone w

konie sanie lub bryczki, którymi uczestnicy wyruszają w kierunku Doliny

Chochołowskiej. To jeden z

najpiękniejszych rejonów Podtatrza, ze

wspaniałą panoramą na Tatry. Wokół tylko

świerki i cisza, zagłuszana jedynie przez

tętent kopyt i dzwonki sań. Drogę

oświetlać będą pochodnie. Do każdych

sań wstawimy drobny upominek, by

podczas drogi goście nie stracili ciepłoty i

dobrego humoru.

Celem wyprawy jest Stara Leśniczówka

w Dolinie Chochołowskiej, przy której płonąć będzie ognisko. Przy nim można

się rozgrzać upiec kiełbaskę i popróbować regionalnego grzańca.

KURS WSPINACZKI SKALNEJ

Wspinaczka skalna polega na pokonywaniu stromych ścian skalnych określonymi

drogami wspinaczkowymi. Jest uprawiana zarówno jako rodzaj zaawansowanej

rekreacji, jak i w ściśle sportowym sensie, aczkolwiek rzadko jest to sport polegający

na bezpośredniej rywalizacji z innymi wspinaczami. W tradycyjnej wspinaczce w

górach wspinacze nie konkurują ze sobą bezpośrednio na jednej drodze, lecz

gromadzą osiągnięcia. Wspinaczka skalna uprawiana jest najczęściej w zespole.

Pozwala to, przede wszystkim, na zapewnienie sprawnej asekuracji, a także ułatwia

transport sprzętu i rozwiązywanie problemów logistycznych.

Uczestnicy zajęć będą mieli okazję aby na łatwo dostępnych skałkach poznać

wspinaczkowe A,B,C i pod okiem instruktorów przejść drogi skalne dostosowane do ich

umiejętności.

WYJAZD NA TERMY „GORĄCY POTOK”

Do dyspozycji gości udostępniony jest

kompleks kilkunastu basenów, w których

każdy znajdzie coś dla siebie. Fontanny,

wodotryski, masaże wodne i gejzery

gwarantują doskonałą zabawę.

W ofercie znajdą Państwo również sauny,

zarówno suche jak i parowe. Korzystanie z

sauny to szereg korzyści dla każdego, kto

docenia relaks i zdrowie. Dzięki wysokiej

temperaturze, która wzmaga pocenie się

organizmu, możliwa jest skuteczna

relaksacja, oczyszczenie skóry oraz wzmocnienie całego organizmu.

Oprócz ww. atrakcji na obiekcie znajdą Państwo również:

Kąpiele borowinowe, Jacuzzi, SPA Restaurację, Bar Bistro, Trzy punkty gastronomiczne.

Czas trwania: około 4 godzin.

ZAJĘCIA INDOOR

WARSZTATY TAŃCA

Każdy z nas ma dość jasne wyobrażenie o tym, czym

jest taniec, potrafi jeśli nawet nie opisać, to

przynajmniej go rozpoznać i prawdopodobnie sam

kiedyś tańczył. Taniec jest zaliczany do ćwiczeń

rekreacyjnych mających bardzo korzystny wpływ na

zdrowie psychofizyczne. W wyniku ruchu ciała w tempie

zgodnym z muzyką można wyrazić swoje uczucia, a z

samego ruchu czerpać dużą przyjemność.

Głównym elementem tańca jest ruch ciała wykonawcy,

może on być bardziej lub mniej skoordynowany, szybszy

lub wolniejszy, ale zawsze celowy. Taniec można też

nazwać formą komunikacji niewerbalnej.

Zajęcia taneczne dla państwa poprowadzi Katarzyna Natasza Leśniak:

Tancerka, nauczycielka tańca, menadżer kultury. Ukończyła studia magisterskie: Zarządzanie

w Kulturze na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie (2006r.). Tańcem pasjonuje się od

najmłodszych lat. Ukończyła szkołę baletową przy Operze i Operetce w Krakowie (2000r.) .

Aktualnie zajmuje się tańcem współczesnym.

Czas trwania atrakcji: około 3 godzin

WARSZTATY Z JOGI

CZYLI HARMONIA CIAŁA, SERCA I UMYSŁU

Joga to powstała w Indiach dyscyplina samodoskonalenia i medytacji. Poprzez odpowiedni trening ciała, dyscyplinę duchową joga deklaruje możliwość rozpoznania przez praktykującego natury rzeczywistości.

Tadasana jest szkołą jogi w Zakopanem. Tadasana (w sanskrycie) oznacza pozycję góry, czyli postawę w której stoi się pewnie i stabilnie, niczym góra.

Zajęcia które proponujemy odbywają się w kameralnej grupie dla osób początkujących lub zaawansowanych, poziom zajęć jest dostosowany do potrzeb i możliwości uczestników.

Joga jest dla każdego i każdy może z niej czerpać korzyści. Dla ludzi biznesu będzie to rozładowanie stresu, dla osób uprawniających inne dyscypliny sportu – poprawienie sprawności i podniesienie kondycji ciała, dla osób z bólami kręgosłupa – ulgą w dolegliwościach.

Każdy znajdzie co innego w jodze: silne i sprawne ciało, smukłą sylwetkę, rozluźnienie i wyciszenie, pewność siebie i odwagę, pozytywne nastawienie do siebie i świata.

Czas trwania atrakcji: około 2 godzin

WARSZTATY TEATRALNE

Proponujemy Państwu zajęcia potęgujące energię, która drzemie w każdym z nas, a

która, z takich czy innych powodów zostaje stłumiona. Zajęcia te przede wszystkim

pomagają w odnalezieniu równowagi CIAŁA I DUSZY. Warsztaty, dzięki którym ruchy

stają się płynne, a skumulowana energia będzie zawsze gotowa służyć nam i działać w

kierunku przez nas ustalonym. Wszystkie ćwiczenia, które Państwu proponujemy są

wynikiem pracy scenicznej aktorów, oraz uważnej obserwacji ludzkich zachowań.

Zawierają elementy wielu technik jak: taniec, pantomima, etiudy teatralne.

Ćwiczenia rytmiczne i korelacyjne potęgują w nas poczucie pewności, a etiudy

teatralne oswajają nas ze stresogennymi sytuacjami, które codziennie towarzyszą

nam, zarówno w pracy jak i w życiu codziennym.

Zajęcia pozwalają także na zabawę z tekstem, różnorodną interpretację tego samego

utworu, "naładowanie" tekstu emocjami, różne akcentowanie słów. Uczą

opanowywania emocji, dobrego prezentowania się na forum publicznym

Są to warsztaty prowadzone przez aktorów Teatru Witkacego, których celem jest:

przybliżenie podstawowych technik pracy aktora,

praca nad świadomością własnego ciała, nad koncentracją i pamięcią,

nauka oddechu i poprawnej dykcji,

umiejętność korzystania z aparatu mowy bez nadmiernego obciążania strun

głosowych,

umiejętność zaprezentowania się podczas publicznego wystąpienia,

pobudzenie wyobraźni,

przeżycie niebanalnej przygody teatralnej,

zajęcia z interpretacji tekstu

Czas trwania atrakcji: około 2 godzin

WARSZTATY ZDROWEGO ŻYWIENIA

Żyj zdrowo - Żywienie ma znaczenie

Szkolenie poruszające niezwykle rozległą tematykę

związaną z odżywianiem, w interesujący sposób

przedstawia aspekty zdrowej diety. Rozprawimy się

z wieloma mitami na temat diety i rozstrzygniemy,

czy pokaźna lista kontrowersyjnych produktów

rzeczywiście nam szkodzi.

Tematyka szkolenia będzie obejmować następujące

zagadnienia:

Czynniki kształtujące zdrowie

Krótkie przypomnienie podstaw żywienia - węglowodany, białko, błonnik,

tłuszcze, sól, woda

Nauka czytania składów produktów

Cztery najbardziej szkodliwe produkty

Piramida IŻŻ i jej wpływ na organizm człowieka

Dieta p.Kowalskiego - czy może zaszkodzić?

Węglowodany vs. tłuszcze - co tuczy?

Cholesterol - zabójca?

Co z tym glutenem?

Jelita co je łączy z mózgiem?

Szkolenie odbywa się w formie aktywnej prezentacji. Materiały w formie pdf

zostaną udostępnione organizatorowi celem przekazania dla zainteresowanych

uczestników.

Celem podniesienia atrakcyjności szkolenia istnieje możliwość wystawienia

certyfikatów za udział w wykładzie (w formacie pdf.).

Czas trwania szkolenia: około 2 godziny

FIRMOWE FILMOWANIE

Cisza na planie… Kamera! Akcja!.... Dźwięk

klapsa i reszta w rękach aktorów…. Nad wszystkim

czuwa reżyser. Proponujemy Państwu odczucie

specyficznej atmosfery, jaka wytwarza się w takich

okolicznościach. Tym razem w roli aktorów i całej

filmowej załogi wystąpią prawdziwe gwiazdy:

pracownicy firmy. Ich zadaniem będzie

nakręcenie filmu, na jeden z zadanych

tematów. Po zrealizowaniu zadania będzie okazja

do wspólnego obejrzenia stworzonych obrazów, które niewątpliwie dostarczą

powodów do śmiechu, dyskusji ale również przedstawią firmę z innej perspektywy -

oczami osób które ją tworzą.

Czas trwania ze szkoleniem 3 h.

PIERWSZA POMOC

Szkolenie prowadzone jest w formie wykładu wraz

z prezentacją praktyczną na fantomie. Jeśli grupa

osób szkolonych składać się będzie z maksimum 20

osób, możliwe jest przeprowadzenie wykładu

połączonego z ćwiczeniami. W przypadku większej

grupy zajęcia praktyczne prowadzone będą, przez

2 lub 3 os. mające nadzór nad poprawnością

przeprowadzania ćwiczeń.

WARSZTATY Z WYROBU BIŻUTERII

Zapraszamy do wzięcia w 2-3 godzinnych

warsztatach podczas których będzie można poznać

podstawowe techniki wyrobu biżuterii.

Z materiałów pomocniczych dostarczonych przez

prowadzącego zajęcia, każdy będzie mógł pod okiem

fachowca sam wykonać kolczyki, naszyjnik czy

bransoletkę, według własnego projektu. Zajęcia

prowadzone są w grupach maksymalnie 10-cio

osobowych, a dobór sprzętu oraz półfabrykatów,

dostosowany jest do oczekiwań klienta.

MALARSTWO

/przy sprzyjającej pogodzie zajęcia mogą się odbyć w plenerze/

Malarski plener poprowadzi absolwentka ASP

w Gdańsku, scenografka teatralna, od lat związana

z zakopiańskim Teatrem Witkacego – Ewa

Dyakowska-Berbeka. Jej ciekawe prace były

ozdobą wielu wystaw i wernisaży. Uczestnicy pod jej

kierunkiem będą mieli okazję uwiecznić piękno

krajobrazu górskiego i zabrać ze sobą swój

własny obraz na pamiątkę pobytu w górach.

SPOTKANIA MOTYWACYJNE ZE ZNANYMI LUDŹMI GÓR

Krzysztof Wielicki jest jednym z najwybitniejszych himalaistów świata. Wspinacz,

alpinista, taternik. Piąty człowiek na świecie, który zdobył Koronę Himalajów - 14

ośmiotysięcznych szczytów Ziemi. Jako pierwszy człowiek zimą wszedł na Lhotse,

Kangczendzongę oraz Mount Everest. Z kolei na Broad Peak praktycznie dostał się

solo w ciągu jednego dnia (było to pierwsze na świecie wejście na ośmiotysięcznik

w ciągu doby). Brał udział w aż 4 próbach wejścia na K2. Dopiero podczas letniej

wyprawy w 1996 roku, Jego wytrwałość została nagrodzona i zdobył szczyt.

Ten niezwykły himalaista poprowadzi przygotowane specjalnie dla Państwa spotkanie

motywacyjne połączone z prezentacją niezwykłych slajdów ze swoich wypraw.

„Sukces liczy się naprawdę tylko wtedy, kiedy doniesie się go do bazy…”

Jako prezent dla uczestników, istnieje możliwość zakupu nowo wydanej książki

Krzysztofa Wielickiego Mój wybór, z autografem i dedykacją od autora.

ŚPASY GÓRALSKIE

Czyli pokaz góralskiego folkloru i obyczajów!

Podczas wieczoru uczestnicy mają okazję nie tylko

posmakować pysznego jadła i popitki, ale też

zobaczyć, jak wygląda prawdziwa, regionalna

zabawa! Góralskie Śpasy to połączenie pokazów

tańca i góralskich obyczajów z konkursami,

np.:

rzut podkową do celu

rozpoznawanie trunków z zawiązanymi

oczami

tłumaczenie „z wasego na nose i z nosego, na wase”

konkurs na rozpoznawanie serów

i inne

Poza tym nauka tańca: pod koniec wieczoru każda baba będzie umiała zatańczyć „na

3” a każdy chłop będzie wiedział, co to „zbójnicki”!

KOLACJE W REGIONALNYCH KARCZMACH

Na Państwa życzenie zorganizujemy kolację w regionalnej karczmie. Proponujemy

dwie Karczmy:

Bąkowo Zohylina Wyźnio – tradycyjna góralska karczma, w postaci szałasu, z

paleniskiem na środku

Szymaszkowa – nowoczesny wystrój, przepiękny widok na Tatry

Na kolację proponujemy przejazd do karczmy tradycyjnymi, góralskimi bryczkami.

PODCZAS REALIZACJI ATRAKCJI, OBOWIĄZKOWO UBEZPIECZAMY GRUPĘ OD NASTĘPSTW

NIESZCZĘŚLIWYCH WYPADKÓW ORAZ ZAPEWNIAMY KOORDYNATORA Z RAMIENIA AKADEMII

KUSZNIEREWICZA.

W PRZYPADKU PYTAŃ ZWIĄZANYCH Z OFERTĄ, ZAPRASZAMY DO KONTAKTU

Sport Concierge

Tomasz Król, Kasia Gąsienica-Kidoń

E: sport@hotelaries.pl

T: 506 676 086