Kurier Szkolny 12/2013

Str. 2 Kurier Szkolny

Redakcja Kuriera

Redaktor naczelny: Karolina Pędzich

Dział recenzji, felietonów i wywiadów: Marta Chrzanowska, Aleksandra Mielnicka, Olga Politowska

Dział sportowy: Mateusz Świderski

Ciekawostki: Wojciech Brzózka Opiekunowie: p. Małgorzata Małkowska p. Marzena Ćwiek

Uwaga! Redakcja nie przyjmuje anonimów, zastrzega sobie prawo do skracania wypowiedzi.

Redaktor naczelny: Karolina Pędzich

Dział recenzji, felietonów i wywiadów: Marta Chrzanowska, Aleksandra Mielnicka, Olga Politowska

Ciekawostki: Wojciech Brzózka

Rozrywka: Natalia Kwiatkowska, Dorian Śniegocki, Hubert Daniszewski

Ilustracje: Daria Myszkiewicz

Opiekunowie: p. Małgorzata Małkowska p. Marzena Ćwiek


• 23 - 25.04.2013 r. – Egzaminy gimnazjalne

• 01.05.2013 r. – Święto Pracy - dzień wolny od zajęć dydaktycznych

• 02.05.2013 r. – Dzień Flagi - dzień wolny od zajęć dydaktycznych

• 03.05.2013 r. - Święto Konstytucji 3 Maja - dzień wolny od zajęć dydaktycznych

• 26.05.2013 r. - Dzień Matki

• 30.05.2013 r. - Boże Ciało /dzień wolny od zajęć dydaktycznych/

• 31.05.2013 r. - dzień wolny od zajęć dydaktycznych

• 01.06.2013 r. - Dzień Dziecka

• czerwiec 2013r. – kolejny numer „Kuriera Szkolnego”

Aktualności

Witamy po Świętach Wielkanocnych. Mamy nadzieję, że przez te kilka dni odpoczęliście od nadmiaru obowiązków w gronie ro-dziny. Wierzymy, że Lany Poniedziałek dostarczył Wam wiele radości i zabawy. Jednak czas wziąć się do pracy. Egzaminy tuż, tuż. W tym nume-rze „Kuriera Szkolnego” znajdziecie stałe rubryki jak i recenzje, cieka-wostki, przepis oraz „ratujący życie” Kupon Szczęścia, a poza tym wywiad z osobowością szkoły. Warto zwrócić również uwagę na artykuł dotyczą-cy skutecznego przygotowania się do egzaminu gimnazjalnego. A teraz na poprawę humoru pocieszająca wiadomość do końca wakacji zostało już tylko około 70 dni.

Redakcja

Kochani czytelnicy!

Ważne informacje


Aktualności 4 kwietnia 2013 roku podczas Szkolnych Dni Ekologii przewod-

niczący Samorządu Uczniowskiego- Paweł Michalak podsumował i przedstawił wyniki konkursu plastycznego, który trwał w naszej szkole od 14 do 25 marca.

Zadanie konkursowe polegało na wykonaniu plakatu, który zawierał-by treści promujące naszą szkołę w środowisku lokalnym, ukazując jej mocne i ciekawe, zdaniem uczniów, strony. Miał również zawierać hasło reklamowe.

I miejsce otrzymała praca wykonana przez Karolinę Wojsz i Michalinę Chmielewską z klasy 2b, II miejsce to plakat Zuzanny Nakielskiej z klasy 2a i Konrada Skały z klasy 1c. Na III miejscu znalazła się praca wykonana przez Justynę Kozłow-ską z klasy 2b i plakat Marty Chrzanowskiej z klasy 3c.

Sponsorami nagród byli: Ostrołęckie Centrum Kultury - fundator dwóch biletów do kina, Pizzeria da Grasso - fundator dwóch bonów na pizzę, Park Wodny Aquarium - dwa wejścia do parku wodnego.

Dnia 9 kwietnia w Bibliotece Pedagogicznej w Ostrołęce miało miejsce rozstrzygnięcie konkursu literackiego „Bajka dla przed-

szkolaka”. Z przyjemnością informujemy, że nasza koleżanka Olga Poli-

towska z klasy 3c zdobyła I nagrodę. Pokonała blisko 200 autorów prac. Jej baśń trafi do przedszkoli na terenie naszego miasta.

W dniach 4 - 12 kwietnia 2013 r. pracownicy Kuratorium Oświaty w Ostrołęce przepro-wadzili w naszej szkole badanie zewnętrzne - ewaluację całościową.

W jej trakcie zbierano informacje pochodzące z wielu źródeł – dyrektora, uczących w szkole nauczycieli, innych pracowników, uczniów, rodziców, partnerów szkoły oraz przedsta-wicieli samorządu lokalnego.

Efektem ewaluacji jest określenie poziomu spełniania przez szkołę wymagań zawartych w Rozporządzeniu Ministerstwa Edukacji Narodowej z dnia 7 października 2009 r. w sprawie nadzoru pedagogicznego.

Szkoła może spełnić te wymagania na 5 poziomach:

Poziom E – oznaczający niski stopień wypełniania wymagania przez szkołę, Poziom D - oznaczający podstawowy stopień wypełniania wymagania przez szkołę, Poziom C - oznaczający średni stopień wypełniania wymagania przez szkołę, Poziom B - oznaczający wysoki stopień wypełniania wymagania przez szkołę, Poziom A - oznaczający bardzo wysoki stopień wypełniania wymagania przez szkołę.

Raport z ewaluacji będzie dostępny dla wszystkich na stronie http://www.npseo.pl


1 marca 2013r. obchodziliśmy święto szkoły i Dzień Pamięci Żołnierzy Wyklętych. Z tej okazji w naszym gimnazjum miała miejsce uroczystość pod

patronatem Prezydenta Miasta Ostrołęki Janusza Kotowskiego poświęcona „Ince”

i innym żołnierzom Armii Krajowej. Nadzwyczajne wydarzenie wzbogaciły wiersze, prezentacje multimedialne oraz fragmenty pieśni żołnierskich w wykonaniu chóru.

Ogłoszone zostały również wyniki II Międzyszkolnego Konkursu Historycznego „Walka o wolną i suwerenną Polskę w latach 1942-1947” oraz "Operacja Inka". Po oficjalnej części uroczystości uczniowie klas drugich uczestniczyli w rywalizacji, w której

zaprezentowali swoją wiedzę, dotyczącą pomocy przedmedycznej. Zwyciężyła klasa IIb. Nagrody otrzymały również 3 najciekawsze wcielenia sanitariuszki Inki (wygrała Marta

Chrzanowska) oraz uczennice klasy IIIc w quizie związanym z wiadomościami o naszej

patronce. Na wszystkich uczestników widowiska w stołówce czekała pyszna żołnierska grochówka. Zwieńczeniem uroczystości był mecz piłki siatkowej pod hasłem "Wygrywamy jak ONA".

W tym roku szkolnym uczniowie naszego gimnazjum uczestniczyli w konkursach przedmiotowych organizowanych przez Mazowieckiego Kuratora Oświaty. Z przyjemnością informujemy, że uczennica klasy IIIc, Karolina Pędzich uzyskała tytuł laureata w konkursie historycznym, a także tytuł finalisty

w konkursie biologicznym. Jej osiągnięcia zwalniają ją z pisania części humanistycznej na egzaminie gimnazjalnym. Podobnym sukcesem może się pochwalić uczeń klasy IIb, Szymon Stolarczyk, który również uzyskał tytuł laureata w konkursie historycznym. Jest on także zwolniony z pisania części humanistycznej na egzaminie gimnazjalnym. Gratulujemy!

W naszej szkole niedawno odbyły się dni ekologii. Działalność ta została zwieńczona apelem przygotowanym przez naszych kolegów, pod kierownictwem kilku nauczycielek. Podsumowaliśmy rezultaty zbiórki makulatury i baterii. Ogłoszono również wyniki konkursu ekologicznego. Pięciu najlepszych uczniów

zakwalifikowało się do następnego etapu, którym był quiz ekologiczny. Zwycięzcą okazał się Stanisław Gruz z klasy IIIc. Gratulujemy!

Olga Politowska i Aleksandra Mielnicka IIIc


Ciasto 3BIT

Składniki:

⇒ 8-9 paczek herbatników,

⇒ puszka słodkiego mleka skondensowanego,

⇒ 2 budynie śmietankowe lub waniliowe,

⇒ pół litra mleka,

⇒ 2 opakowania ,,Snieżki'',

⇒ opakowanie ,,Śmietan-fiksu'',

⇒ 200 ml śmietany 30%,

⇒ 2/3 kostki masła,

⇒ tabliczka mlecznej czekolady.

Sposób przygotowania:

Mleko w puszce przełożyć do garnka z wrzącą wodą i gotować przez 3 godziny, a następnie wystudzić w zamkniętej puszce.

Budynie ugotować na mleku i ostawić do wystygnięcia. Masło utrzeć na puch i, nie przerywając ucierania, stopniowo dodawać zimny budyń.

Śmietanę ubić ze ,,Śnieżkami” i ze ,,Śmietan-fiksem”.

Spód oraz boki blaszki wyłożyć herbatnikami. Następnie włożyć karmel ze skondensowanego mleka, a na nim ułożyć warstwę herbatników. Na herbatniki wyłożyć masę budyniową i przykryć ją herbatnikami.

Na herbatniki wyłożyć ubitą śmietanę i przykryć ją warstwą herbatników. Na koniec całość polać stopioną czekoladą.

Dorian Śniegocki Ic

Przepis

Autor: Daria Myszkiewicz


Data ważności : 30.11.2011r. Z tym kuponem jesteś zwolniony z jednej odpowiedzi

Kupon szczęściaKupon szczęściaKupon szczęściaKupon szczęścia

PIECZĄTKA SZKOŁY

Humor

Jasio do mamy: − Wiesz, mamo, Kazio wczoraj przyszedł brud-

ny do szkoły i pani go za karę wysłała do do-mu!

− I co pomogło? − Tak, dzisiaj cala klasa przyszła brudna Ciocia do Jasia: − Ale ty jesteś do mnie podobny! A Jasiu do mamy: − Mamo, ciocia mnie straszy! Na komisariat policji przybiegają dwaj zdyszani chłopcy i krzyczą: − Nasz nauczyciel… Nasz nauczyciel… W końcu jeden z policjantów pyta: − Co mu jest? Miał wypadek? − Nie. Źle zaparkował! Rozmawia dwóch sąsiadów: − Halo, sąsiedzie! Czy pan już zrobił swojemu synowi zadanie z matematyki? − Tak, przed chwilą. − A da pan spisać?

Termin ważności: 31.05.2013r.


War to przeczytać

Książka pt.: „Alibi na szczęście” została napisana przez Annę Ficner-Ogonowską.

Jej główną bohaterką jest Hania-nauczycielka języka polskiego, której życie zatrzymało się pewnego sierpniowego dnia. Wówczas straciła trzy najważniejsze osoby w swoim życiu, co sprawiło, że przestała wierzyć w szczęście oraz miłość. Dla-tego, gdy spotyka Mikołaja, boi się do niego zbliżyć i zaangażo-wać. Jednak on się nie poddaje. Walczy o rodzące się uczucie za nich dwoje. Pomaga mu w tym wszystkim jej przyjaciółka-Dominika. To ona w pewnym sensie przyczynia się do ich pierwszego spotkania. Czy historia ta zakończy się happy en-dem? Czy Mikołajowi uda się skraść serce Hani?

Czytając tę książkę, uświadomiłam sobie co tak naprawdę znaczy prawdziwa miłość. Powieść Anny Ficner-Ogonowskiej nie tylko wzrusza, ale także poucza i śmieszy. Gorąco polecam!!!

Marta Chrzanowska IIIc


War to posłuchać

Ellie Goulding

Pewnego dnia usłyszałam piosenkę tej wokalistki i nie mo-

głam przestać jej nucić. Ma bardzo ciekawy i oryginalny głos. Mowa tutaj o Ellie Goulding. Urodziła się 30 grudnia 1986 roku w Lyon-shall. Ma 2 siostry i brata. Na pewno nie miała łatwego dzieciństwa,

jej rodzice rozwiedli się, gdy miała 5 lat. W wieku 9 lat sama na-uczyła się gry na klarnecie, a kiedy miała 15 lat potrafiła już grać na

gitarze.

Jej talent muzyczny odkryto kiedy studiowała na Kent University. W 2009 roku Ellie podpisała kontrakt z Polydor Records, a zaraz potem wydała swój debiutancki utwór

„Under The Sheets”. Później Goulding zaczęła pracę nad swoim pierwszym albumem „Lights”, który ukazał się 1 marca 2010 roku. W 2012 roku piosenkarka wydała nowy album pod tytułem „Halcyon”. Najbardziej spodobała mi się piosenka „Lights”.

Jej przesłaniem jest wiara w siebie. Mówi o tym, aby wyjść z ukrycia i stawić czoło

własnym lękom.

Natalia Kwiatkowska IId


25 lutego odbyło się II Forum Naukowych Inspiracji pod hasłem: „Jakie procesy zachodzą podczas gotowania banalnej zupy?”. Gośćmi, którzy przyszli na prezentację byli uczniowie Szkoły Podstawowej Nr 6 im. „Orła Białego” w Ostrołęce objęci programem Talent. 4 grudnia zespół forum zaprezentował temat gotowania banalnej zupy również uczniom Sp nr 1 i Sp Nr 10.

Tym razem mogliśmy zaobserwować procesy zachodzące podczas gotowania i poznać ich nazwy. Dowiedzieliśmy się czym są składniki pokarmowe i jak wpływają na organizm człowieka. Pokazaliśmy uczniom podstawówki czym różni się mieszanina niejednorodna od jednorodnej, czemu czujemy zapach gotowanego posiłku i jak rozdzielić mieszaninę na składniki. Wszystko to opierało się na doświadczeniach wykonanych przez uczniów należących do forum: Magdalenę Saj, Natalię Kaczyńską, Łucję Szabłowską, Aleksandrę Załęską i Adę Kleczkowską.

Nie zabrakło również spojrzenia fizyczno-matematycznego na to zagadnienie. Młodzi naukowcy - Ada Kleczkowska i Barbara Ciesiulska przedstawiły sposób obliczania stężenia procentowego np. soli w zupie oraz jak podzielić dużą porcję zupy na równe części, druga grupa - Szymon Stolarczyk i Mateusz Jeziorkowski zaprezentowali symulację kosztów związanych z gotowaniem zupy w zależności od źródła użytej energii. Po zadaniach matematycznych Aleksandra Arciszewska i Igor Olejniczak wyrecytowali zabawny wiersz Jana Brzechwy pt.„Na straganie”.

Na koniec wszyscy otrzymali dyplomy uczestnika i obejrzeli gazetkę, przygotowaną przez członków forum, a następnie goście, jak i osoby, które zorganizowały pokaz poszli na dół do stołówki, gdzie zostali poczęstowani pyszną zupą warzywną. Dzieci objęte programem Talent na pewno dowiedziały się wielu ciekawych i przydatnych rzeczy na temat chemii i gotowania. Spotkanie prowadziły: Laura Śledzik i Aleksandra Sikorska. Opiekę nad młodzieżą sprawowały: p. Janina Białobrzeska, p.Hanna Mikulska i p. Iwona Janus-Kojtek. Zdjęcia wykonywali: Hubert Daniszewski i Aleksandra Arciszewska.

Hubert Daniszewski Ic

Reportaż


OSOBOWOŚĆ SZKOŁY

Osobowość szkoły – wywiad z najpilniejszą uczennicą naszego Gimnazjum, dwukrotną zdobywczynią średniej 6.00 – Karoliną Pędzich, laureatką olim-piady historycznej oraz finalistką konkursu przedmiotowego z biologii.

N.K: Cześć. Karolino uważamy, że jesteś jedną z najbardziej rozpozna-

walnych osób w szkole, dlatego chciałybyśmy poznać Cię bliżej. Czy mo-

żemy zadać kilka pytań?

Karolina: Cześć. Bardzo proszę.

N.K: Kiedy zaczęłaś się pilnie uczyć?

Karolina: Od pierwszej klasy podstawówki bardzo przykładałam się do nauki.

N.K: Dlaczego tyle się uczysz?

Karolina: Wychodzę z założenia, że jest to mój obowiązek. Myślę, że tak jak osoba dorosła pracuje, tak ja muszę się uczyć.

N.K: Czy daje Ci to satysfakcję?

Karolina: Muszę przyznać, że daje mi to satysfakcję. Odnoszenie sukcesów jest nagrodą za czas po-święcony na naukę.

N.K: Jakie osiągnięcie w swoim życiu uważasz za najważniejsze?

Karolina: Myślę, że zdobycie tytułu laureata w olimpiadzie historycznej.

N.K: Kim chcesz zostać w przyszłości?

Karolina: Chciałabym zostać onkologiem, ponieważ lubię pomagać innym ludziom i przywracać

im wiarę w życie.

N.K: Co lubisz robić?

Karolina: Lubię czytać książki oparte na faktach, skakać na trampolinie, biegać, grać w kosza oraz spierać się z tatą i moją koleżanką Olą.

N.K: Jaką książkę ostatnio przeczytałaś, którą mogłabyś polecić czytelnikom?

Karolina: Według mnie książką warta polecenia jest „ Zapytaj Alice”.

N.K: Czy masz jakieś marzenia?

Karolina: Oczywiście, marzę o ukończeniu studiów medycznych, zostaniu lekarzem oraz o stworze-niu fajniej rodziny.


N.K: Kto jest Twoim autorytetem?

Karolina: Mama, chciałabym być kiedyś taka jak ona.

N.K: Czy posiadasz zwierzątko?

Karolina: Tak, mam królika „Śnieżkę”.

N.K: Jak spędzasz wolny czas, jeśli w ogóle go masz?

Karolina: Mam bardzo mało wolnego czasu, lecz gdy znajdę chwilkę na odpoczynek oglądam seriale (ulubiony to „Lekarze”), spędzam czas z rodziną i koleżankami.

N.K: Czy masz może ulubiony film? Karolina: Tak, bardzo podobał mi się film „Nad życie”.

N.K: Przedstawisz nam detale swojej diety?

Karolina: Przeważnie zdrowo się odżywiam, w szkole zawsze mam porcję owoców. Ograniczam słodycze, lecz muszę się przyznać, że żadnym ciastem nie pogardzę. Uwielbiam każdy rodzaj wypieków mojej mamy.

N.K: Jakie są twoje sposoby na zdobywanie wysokich wyników w nauce?

Karolina: Po powrocie do domu od razu odrabiam lekcje, idę do swojego pokoju i uczę się. Mój sposób na zdobywanie wiedzy to: najpierw czytam tekst, a potem powtarzam go na głos.

N.K: Jak wyglądało Twoje przygotowanie do konkursów przedmiotowych?

Karolina: Co tydzień spotykałam się z p. Martynowicz, ucząc się do biologii oraz z p. Mironczuk, przygotowując się do konkursu historycznego. Obu paniom dziękuję za poświęcony czas, wsparcie i zaangażowanie.

N.K: Jak przygotowujesz się do egzaminu gimnazjalnego?

Karolina: Czytam książki z poprzednich klas, a następnie robię zadania.

N.K: Do jakiej szkoły wybierasz się w przyszłym roku?

Karolina: Chciałabym dostać się do II Liceum Ogólnokształcącego w Ostrołęce im. Cypriana Ka-mila Norwida na profil biologiczno-chemiczny z promocją zdrowia.

N.K: Dziękujemy Ci, że zechciałaś poświęcić nam czas odpowiadając na pytania.

Życzymy Ci dalszych sukcesów w nauce oraz spełnienia marzeń.

Karolina: Dziękuję.

Wywiad przeprowadziły: Aleksandra Mielnicka oraz Olga Politowska z IIIc


Życie toczy się dalej… 8.05.12

Drogi Pamiętniczku !

Nadal nie potrafię pogodzić się ze śmiercią rodziców. Budzę się w środku no-cy, a potem zasypiam na mokrej od płaczu poduszce. Chociaż ich nie widzę, to czuję ich obecność. Chcę żeby było tak jak dawniej. Chciałabym cofnąć czas. Wtedy za nic w świecie nie pozwoliłabym im wsiąść do tego samochodu. To straszne wiedzieć, że mogłoby się uratować czyjeś życie, znając przyszłość. Często obwiniam się za to, że nie ma ich tu teraz przy mnie, chociaż wiem, że to nie moja wina. Tak naprawdę nie mam nikogo. Zostałam sama. Sama na tym szarym i smutnym świecie. Chciała-bym mieć bliską przyjaciółkę, taką której mogłabym powierzyć każdą tajemnicę i o wszystkim porozmawiać. Niestety, w szkole nikt nie zwraca na mnie uwagi, w domu dziecka jest tak samo. Teraz już kończę, idę się położyć. Zaraz zegar wybi-je dziesiątą.

18.05.12

Drogi Pamiętniczku !

Dawno nie pisałam. Tak wiele się wydarzyło przez ten czas. Parę dni temu poszłam na spacer i zostawiłam w parku całą moją przeszłość. Ciebie, pamiętnicz-ku. Dzięki temu poznałam Asię. Zadała sobie wiele trudu, żeby mnie odszukać. Przeczytała moje notatki, ale nie mam jej tego za złe. Inaczej pewnie nigdy bym Cię nie odzyskała. Asia wie o wszystkim. Bardzo mi współczuła. W przeciwieństwie do mnie, jej życie jest wspaniałe. Ma oboje rodziców, młodszego brata i mieszka w pięknym domu. Odtąd jesteśmy przyjaciółkami. Jest bardzo miła i zabawna. Wiem, że zawsze mogę na nią liczyć. Wiem też, że zawsze znajdzie czas, żeby mnie wysłuchać i pocieszyć. Dzięki niej zaczęłam inaczej patrzeć na życie. Nigdy nie za-pomnę moich rodziców, nie chcę. Dzięki Asi zrozumiałam, że życie toczy się dalej, a ja nie mogę cały czas stać w miejscu. Chociaż ich przy mnie nie ma, to wiem, że są blisko. Jestem szczęśliwa, że w końcu znalazłam osobę, której mogę zaufać. Asia jest dla mnie jak rodzona siostra. Kończę już. Zaraz idę odwiedzić moich rodziców. Chcę z nimi porozmawiać i powiedzieć im, że nie muszą się o mnie martwić, bo dam sobie radę.

Natalia Kwiatkowska kl. IId


Trzecioklasiści! Egzamin gimnazjalny tuż, tuż… To ostatni dzwonek, aby wziąć się za naukę (zostało już tylko około … dni). Oczywiście osoby, które przerabiały materiał w miarę systema-tycznie mają teraz lżej, ale i tak każdemu przyda się mała powtórka. Oto kilka rad, które pomogą Wam przetrwać ten trudny okres:

1. Przygotuj miejsce do nauki – usuń zbędne kartki, książki, zeszyty, sprzęt elektroniczny, wyłącz komputer i komórkę. Im mniej rzeczy w pokoju będzie cię otaczać, tym mniejsza szan-sa na rozproszenie. Warto wcześniej przygotować sobie materiały do nauki, przekąski, napój, aby później nie przerywać pracy. Pamiętaj o wietrzeniu pokoju – świeże powietrze dotleni umysł. Co do muzyki sprawa nie jest do końca jasna. Niektórzy lubią uczyć się w zupełnej ciszy, inni przy muzyce klasycznej, a jeszcze inni przy ściszonym radiu. To musisz dostosować już do swoich preferencji. Ważne jest, abyś mógł się skupić.

2. Wycisz się – ok. 30 minut przed rozpoczęciem nauki, zacznij myśleć o tematach, którymi będziesz się zajmować. Dzięki temu twój mózg przestawi swój tok myślenia, a to pozwoli na skupienie. Możesz iść na spacer, wykonać kilka ćwiczeń fizycznych np.: pompki, skłony, wy-machy – to zmobilizuje mózg do pracy na wyższych obrotach.

3. Nie panikuj! – ucz się przez godzinę jednego przedmiotu, zrób sobie krótką przerwę, a później weź się za inny. Dzięki temu nie popadniesz w rutynę. Ważne jest, abyś stale nie myślał o nadchodzącym egzaminie, bo to doprowadzi do paniki. Warto ułożyć plan działania. Jeśli z czymś nie zdążysz – trudno. Postaraj się powtórzyć materiał, w którym masz najwięk-sze braki. Poza tym myśl pozytywnie i takiej wersji się trzymaj!

4. Porób próbne testy – nie warto studiować wszystkich książek od deski do deski. Najlepiej zaopatrzyć się w repetytoria. Najpierw poczytać wiadomości w skrócie, a później skupić się na arkuszach próbnych lub zeszłorocznych. Dzięki temu poznasz budowę testu, pytania oraz możliwe odpowiedzi.

5. Dobrze się odżywiaj – twoje posiłki powinny być bogate w witaminy A i B oraz mikroele-menty (cynk, magnez, fosfor). W diecie znajdować się muszą owoce i warzywa (w szczególno-ści rzodkiewka, która wspomaga koncentrację). Nie pij zbyt dużo kawy lub coca-coli. Pomimo tego, że kofeina zmniejsza poziom zmęczenia, jednak zarazem wypłukuje z organizmu skład-niki odżywcze.

6. Co robić w ostatnich dniach przed testami?

• Jeśli wcześniej bardzo mało się uczyłeś, czujesz, że jesteś „zielony”, to przyswajaj mate-riał do końca. Twój mózg nie jest jeszcze przepracowany ani przepełniony nadmierną ilością informacji.

• Jeśli uczyłeś się od dłuższego czasu, daj swoim komórkom mózgowym odpocząć, np. idź na basen, do kina, czy na spacer. W innym razie stres Cię sparaliżuje, a od nadmiaru wiadomości będziesz miał mętlik w głowie. Idź na egzamin wypoczęty i wyspany!

Życzę wszystkim, aby napisali egzamin na taką ilość punktów, jaka ich usatysfakcjonuje!

Karolina Pędzich IIIc

Przed egzaminem gimnazjalnym

Bakterie – są wszędzie.

Jednak gdzie jest ich najwięcej…? Każdy pomyśli – deska WC …

Mimo to bakterii jest tam najmniej.

Wszystkich bakterii jest ok. 5 000.000.000.000.000.000.000.000.000.000

(kwintylionów), a ludzi na świecie 7 000.000.000 .

− Deska WC – 200 (bakterii) na cm², ponieważ aż 68% mężczyzn i 36% kobiet

nie myje rąk po wyjściu z toalety.

− Klawiatura komputerowa – 13.000 na cm²

− Poręcz w metrze – 86.000 na cm²

− Uchwyt wózka sklepowego – 110.000 na cm²,

poza tym na uchwycie znaleziono m.in..:

∗ krew zwierzęcą

∗ ślinę

∗ bakterie typu kałowego…

− Telefon komórkowy – 4.000.000 na cm²

− Woda święcona w kościele – 9.000.000 na cm²

− Lodówka – 11.400.000 na cm²

− Zmywak do naczyń – 20.000.000 na cm²

− Ślina – 1.000.000.000 na 1ml

(W czasie pocałunku wymieniane jest aż 40.000.000 na cm²)

Jednak są to tylko ilości śladowe i nie wszystkie bakterie są dla nas

zagrożeniem.

CIEKAWOSTKI



Czy wiesz co jesz? W naszej szkole z inicjatywy dziewcząt z Koła Promocji Zdrowia (opiekun p. Hanna Mikulska) przeprowadzone zostało badanie na temat jedzenia w naszym sklepiku. Ankieta była wypełniana anonimowo na lekcjach informatyki.

Przedstawiamy wam wyniki:

1. Co najczęściej kupujesz w sklepiku szkolnym gdy jesteś głodny ?

• bułki słodkie – 48%

• słodycze – 43%

• chipsy – 32%

• inne – 6% 2. Co kupujesz do picia ?

• woda – 45%

• soki – 36%

• napoje gazowane – 32%

• cola – 26% 3. Co chciałbyś by znalazło się w sklepiku ?

• kanapki (urozmaicone) – 50%

• jogurty itp. – 45%

• owoce i warzywa – 23%

• inne (suchary, suche bułki, mini pizza itp.) – 12% 4. Które z poniższych artykułów uważasz za niezdrowe ?

• chipsy – 65% (skoro tak uważacie, to po co je kupujecie?)

• batony – 46%

• cukierki – 46%

• żelki – 43%

• warzywa – 20%

• owoce – 16%

• ciemne pieczywo – 15%

• woda – 14% 5. Czy według Ciebie dzisiejsza młodzież zdaje sobie sprawę z tego co je ?

• Nie – 64%

• Tak – 36% 6. Czy chciałbyś aby w sklepiku szkolnym pojawiły się nowe produkty ?

• Tak – 86%

• Nie – 14%

Mamy nadzieję, że ta ankieta uświadomiła wam nie najlepsze nawyki żywieniowe młodzieży gimnazjalnej. Czekamy na pozytywne zmiany w sklepiku szkolnym.

WYNIKI ANKIETY

(warto poczytać na temat zdrowej żywności)


STYL KLASYCZNY

Styl klasyczny cieszy się bardzo dużym powodzeniem. Jest wykorzy-stywany w momencie, kiedy musimy ubrać się odświętnie, elegancko np. do teatru.

Styl klasyczny charakteryzuje się :

⇒ prostotą

⇒ garsonkami, żakietami, marynarkami

⇒ balerinami

⇒ eleganckimi koszulami

⇒ eleganckimi sukienkami

⇒ kołnierzami

⇒ mankietami

⇒ wzorami takimi jak: grochy, pionowe paski, kwiaty

W stylu klasycznym dominują kolory: bieli, czerni, beżu, czerwieni



Pozdrawiamy wszystkich, których trzyma się żart! Mistrz dowci-pu Pozdrowienia dla Marleny Nowak z klasy I c :) Pozdrawiamy Adę Olender od Kluseczka z II a :* Pozdrawiam Cię Keka, Twój Napoleon :* Pozdrowienia dla Glodzkiego, Generała i Deniska ;* od wiel-bicielek Kocham Cię Roman – Ada i Ola :* Pozdrowienia dla III e – C4 C4 C9 Pozdrowienia dla Agnieszki Długołęckiej :* Pozdrowienia dla najfajniejszej koleżanki Patrycji Lizak z kl. I c Pozdrowienia dla Dzika – Twórcy fabryki Dziko Chocolate Pozdro dla Zygusia Pozdrowienia dla Kacpra Garbulewskiego Najlepsze pozdrowienia dla Igora Grodzkiego z kl. II b Pozdrowienia dla Norbiego, który zna Azję na pamięć :) Pozdrowienia dla Big Dick’a :* Pozdrowienia dla Natalii Rusieckiej z kl. II b Pozdrowienia dla najlepszej przyjaciółki z II b Pozdrowienia dla Julci Sagały :*** Pozdrawiam Aleksa, bo jest rudy Pozdro dla Maliny – Mistrza Melanżu :) Koleżanka z II b Pozdrowienia dla Marcina z III a :* :* :* <3 <3 Pozdrowienia dla Mroziaka od Klocucha Pozdrowienia dla Marcinka, Skały i Szczubełka z I c :****** Pozdrawiam Paulinę Demby oraz jej klasę I b :* Jesteś sexi Konrad Laskowski – Ola Załęska Pozdrawiam Mamę Pozdrawiam kochaną Gabrysię Sutnik :) Pozdrowienia dla Michała i Kamila z kl. I d Nie pozdrawiam Aleksa, bo ściął ogona L Pozdrowienia dla Kluseczka z II a – CL :) Pozdrowienia dla Huberta i Doriana


SPORT

Turniej Coca Cola Cup

Trwa 15 edycja turnieju Coca-Cola Cup! To najstarszy i jeden z największych w Polsce turniejów piłkarskich dla młodzieży szkolnej. W jego 14 dotychczasowych edycjach wzięło udział po-nad 600.000 młodych zawodników. W tym roku gramy pod ha-słem „Bądź aktywny, dołącz do gry!”

Do udziału w Coca-Cola Cup zapisało się 3495 drużyn chłopców i dziewcząt. Zespoły rywalizują w trzech rundach: od eliminacyjnej, przez finały woje-wódzkie, aż po finał krajowy, który odbędzie się w dniach 7-8 czerwca 2013 roku.

Nagrodą główną dla zwycięskich drużyn w turnieju Coca-Cola Cup 2013 jest wyjazd na obóz treningowy do jednego z najlepszych klubów ligi włoskiej, Juventusu Turyn.

Ponadto na wszystkich uczestników będzie czekać wiele atrakcji i niespodzianek.

W turnieju bierze udział drużyna dziewcząt z naszej szkoły. Nasze piłkarki awansowały do II rundy rozgrywek.

W pierwszym turnieju eliminacyjnym pokonały Gimnazjum z Lelisa - 7:2 i Gimnazjum z Goworowa 2:1.

Bramki dla naszej drużyny zdobyły: Dominika Ostrowska - 5 i Natalia Rusiecka - 4

Do 26 kwietnia odbędzie się II runda eliminacyjna rozgrywek.

Skład drużyny:

⇒ Dominika Ostrowska 1d

⇒ Natalia Rusiecka 2b

⇒ Emilia Kuśmierczyk 2b

⇒ Aleksandra Żendzian 3d

⇒ Klaudia Rochniak

⇒ Patrycja Piaścik

⇒ Marta Suchecka 3c

⇒ Łucja Szabłowska

Opiekunem naszej drużyny jest p. Grażyna Ciszkowska



Pytaj Anię nawet o najbardziej skomplikowane sprawy dotyczące relacji międzyludzkich. Każdy list do Ani może zostać opublikowany w „Kurierze Szkolnym”. Gwarantujemy anonimowość nazwisk i adresów e - mailowych. No dalej, śmiało! Pisz na [email protected]

Droga Aniu!

Piszę do Ciebie, bo nie wiem jak poradzić sobie z pro-

blemem. Jestem uczennicą trzeciej klasy i w najbliższym

czasie czekają mnie egzaminy. Mam chłopaka, z którym

spotykam się na przerwach w szkole i czasami po lekcjach. Chciałabym

spędzać z nim więcej czasu, ale rodzice ciągle gonią mnie do nauki.

Atmosfera w domu zrobiła się nieprzyjemna. Poradź, co robić?

Kasia

Droga Kasiu!

Nie muszę Ci tłumaczyć, że egzaminy są teraz bardzo ważne dla Cie-

bie. Myślę, że doskonale zdajesz sobie z tego sprawę. Zaproś swojego

chłopaka do domu i przedstaw go rodzicom. A może razem się pouczy-

cie? Przemyśl to. Życzę Ci powodzenie.

Ania

Spytaj Anię

Kurier Szkolny 12/2013

Documents

Transcript of Kurier Szkolny 12/2013