Kaizen – filozofia małych kroków

Kaizen

Wywodząca się z japońskiej kultury praktyka zarządzania, która oznacza

ciągłe doskonalenie poprzez wprowadzanie drobnych zmian.

Duże zmiany, małe kroki

Lęk przed rewolucjami często uniemożliwia nam wprowadzenie ważnych dla nas zmian,

które mogłyby znacząco wpłynąć na jakość naszego życia.

Eliminacja lęku

Wyobraź sobie, że możesz się rozwijać całkowicie bez wysiłku i bez żadnego lęku.

Po prostu, naturalnie wykonując drobne kroki, zapewniać sobie ciągły rozwój i dążyć do osiągnięcia swoich celów.

Tak naprawdę robisz to cały czas – z tym, że teraz zaczniesz to robić świadomie.

Model rzeczywistości

Spójrz teraz na swoje życie. Czy to kim teraz jesteś jest wynikiem kilku rewolucyjnych momentów

z przeszłości czy raczej wypadkową nieskończonej ilości małych kroków – decyzji, pomysłów, itp.?

W większości przypadków będzie to ta druga opcja.

Zrozumienie tego pozwoli Ci odrzucić model rzeczywistości, w którym ciągle czekałeś na wielką zmianę, wielką rewolucję, której brak frustrował Cię i napawał brakiem pewności siebie.

Jeśli nie jesteś gotów na duże zmiany, odpuść je sobie.

Kaizen to niekończące się drobne ulepszenia. Ta idea jest bardzo wyraźna w sposobie działania japońskich firm –

brakuje tam pojedynczych rewolucji, a za to cały czas dokonuje się drobnych ulepszeń.

Sposób działania

Każdy pracownik ma prawo zgłosić jakąś propozycję zmiany, która jest brana pod uwagę przez jego przełożonych.

Przykładowo, w firmie Toyota, co roku pracownicy zgłaszają 1,5 miliona takich wniosków, z czego aż 95% jest wprowadzana w życie!

Ambicja, wielkie cele i nic poza tym

Zasada kaizen jest bardzo przydatna dla ludzi z dużymi ambicjami, którzy jednak w trakcie działania tracą zapał do pracy.

Często stawiamy sobie wielki, ambitny cel i bardzo chcemy go zrealizować, ale jakoś nas to przerasta i nie możemy zabrać się za działanie.

Wizja wielkiego celu wywołuje lęk, który blokuje dostęp do zasobów potrzebnych, aby taki cel osiągnąć.

Gdy cel jest mniejszą częścią czegoś dużego, lęk znika, a zamiast tego pojawia się dostęp do motywacji oraz umiejętności,

które pomogą Ci w jego osiągnięciu.

Kaizen w codziennym życiu

Filozofia kaizen może Ci się przydać praktycznie w każdym kontekście życiowym.

Chcesz wstawać wcześniej, jednak przestawienie budzika o godzinę wcześniej po prostu na Ciebie nie działa? Nic prostszego! Przestawiaj budzik

o dwie minuty każdego dnia. Po miesiącu będziesz wstawać godzinę wcześniej i nawet nie zauważysz różnicy!

Planujesz nauczyć się języka obcego, ale brakuje Ci czasu, aby to zrobić? Wstawaj więc 10 minut wcześniej (poprzedni sposób Ci w tym pomoże)

i każdego dnia poświęcaj te 10 minut na naukę nowych słówek.

Postanowiłeś/aś popracować nad swoim związkiem? Umów się ze swoim partnerem, że każdego dnia poświęcicie 5 lub 10 minut

na rozmowy o waszych potrzebach i oczekiwaniach w stosunku do drugiej osoby.

Dobrym pomysłem jest też wykorzystanie tego czasu na różnego rodzaju ćwiczenia, medytację, itp.

Drobne ulepszenia, wielkie zmiany

Wprowadzenie tej filozofii do swojego życia jest bardzo proste. Wystarczy, że będziesz bardziej doceniał wszystkie drobne kroki,

które i tak robiłeś do tej pory.

A gdy wszystkie te kroki w odpowiedniej perspektywie czasowej połączą się, tworząc synergię, zauważysz wielkie zmiany,

które zajdą w Twoim życiu.

Działaj więc, ciągle kultywując drobne ulepszenia w swoim świecie.

Bez pośpiechu, będąc prawdziwie pewien kierunku, w którym podążasz, osiągniesz wtedy wszystko, co sobie zaplanowałeś.

A Twój rozwój stanie się rzeczą naturalną, odbywającą się bez żadnego wysiłku.

Life Architect Box „Zarządzaj swoim czasem” to rewolucyjna, pierwsza taka na światowym rynku szkoleniowym metoda uczenia się zarządzania sobą

w czasie oraz organizowania swojego życia i czasu pracy.

Odwiedź nas!

Lifearchitect.pl