Health, Beauty and Life Zdrowie, Uroda i ŻycieHealth, Beauty and Life September 2007 • no. 9/219...

HHeeaalltthh,, BBeeaauuttyy aanndd LLiiffee

SSeepptteemmbbeerr 22000077 •• nnoo.. 99//221199 PPuubblliisshheedd MMoonntthhllyy iinn PPoolliisshh LLaanngguuaaggee

Powyższe testy, prowadzone przez doktor Handę Tumurbaatar z Mongolii,specjalistkę medycyny tybetańskiej,odbędą się w sklepach Back To Nature w następujących terminach:8, 22, 23 września oraz 6 i 7 października

5898 S. Archer, tel. (773) 582-856815 września

5098 S. Archer, tel. (773) 735-440116 września

3101 N. Milwaukee Ave.tel. (773) 463-575829 i 30 września

5556 W. Belmont, tel. (773) 481-0036

Te same testy, prowadzone przez doktor Wiolettę Kolcan, specjalistkęmedycyny orientalnej, odbędą się w następujących terminach:

8 i 9 września oraz 6 i 7 paździenika5556 W. Belmont, tel. (773) 481-0036

15 i 16 września5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568

22 i 23 września303 Dundee Rd. w Wheeling

tel. (847) 520-528529 września

56 S. Arlington Hts. Rd.Arlington Hts., tel. (847) 590-5667

• Test kręgosłupai mięśni pleców

• Ocena stanu zdrowia

urządzeniem DIACORDr Maria Sikora

• Ocena stanu zdrowia na podstawie pulsu,

wyglądu języka i oka

9 września5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568

22 i 23 września5556 W. Belmont, tel. (773) 481-0036

29 wreśnia56 S. Arlington Hts. Rd.

Arlington Hts., tel. (847) 590-56676 i 7 października

3101 N. Milwaukee Ave.tel. (773) 463-5758

Uprzejmie prosimy dzwonić po wcześniejsze umówienie terminów zabiegów. Istnieje możliwość zakupu

urządzenia Detox System zarówno domowego (wersja HOMEUSE) jak również do biznesu (wersja PROFESSIONAL)

• Detoksykacja organizmu(więcej informacji na str. 7)

niedziele 8, 15, 22, 29 września303 Dundee Rd. w Wheeling

tel. (847) 520-5285

Zdrowie, Uroda i ŻycieZdrowie, Uroda i ŻycieDermokosmetykiPHARMACERIS

Nasz kręgosłup potrafi wiele wy-trzymać, bo to starannie przemyślanaprzez naturę i bardzo precyzyjnie

zaprojektowana konstrukcja. Niestety odnajmłodszych lat działamy na jej szkodę (ktosię nie garbił przy odrabianiu lekcji!), więc nicdziwnego, że, jak informują statystyki, nawet codrugi Polak skarży się na bóle w okolicy pleców.Problemy pojawiają się tuż po czterdziestce,

ale ortopedzi alarmują, że coraz częściej krę-gosłup zaczyna odmawiać posłuszeństwa nawettrzydziestolatkom. Tymczasem wystarczyzmienić styl życia i pozbyć się złychprzyzwyczajeń, które mu szkodzą, a zachowasprawność przez wiele lat i nie będzie namsprawiał kłopotów. Jednym z największychwrogów naszego kręgosłupa jest siedzący trybżycia.

Wstań z fotelaGdy nie zmuszamy codziennie naszego ciała

do żadnego wysiłku fizycznego, stopniowowiotczeją wszystkie mięśnie, także te, któretworzą gorset wspomagający kręgosłup.

Gdy boli cię kręgosłup

Za większość problemów z kręgosłupem my ponosimy winę. Mało sięruszamy, spędzamy bardzo dużo czasu, siedząc przed komputerem. Niesłuży mu ani nadwaga, ani chodzenie na wysokich obcasach. Cierpi, gdydźwigamy ciężary. Nic dziwnego, że się buntuje.

WWaażżnnee!! MMOOŻŻEESSZZ OODDBBUUDDOOWWAAĆĆcchhrrzząąssttkkęę ssttaawwoowwąą

Przy bólach stawów i kręgosłupaspowodowanych zmianamizwyrodnieniowymi zastosujsuplement HHEEAALLTTHHYY BBAACCKKAANNDD SSPPIINNEE (ZDROWE PLECY I KRĘGOSŁUP). Zawiera chon-droitynę, która zregenerujechrząstkę stawową i złagodzidolegliwość. Suplementdostępny w sklepach Back ToNature. 180 tabletek - $29.95

SSppeeccjjaalliizzaaccjjaa ww ppiieellęęggnnaaccjjii sskkóórryy ttrruuddnneejjDoskonale znając potrzeby wymagającej skóry, przedstawiamy pełen wachlarz

rozwiązań, służący profesjonalnej pielęgnacji. Dermokosmetyki Pharmaceriszostały stworzone z myślą o pielęgnacji skóry wymagającej. Dzięki zastosowaniunajnowszych odkryć kosmetologii oraz najwyższej jakości surowców farmaceu-tycznych zapewniają kompleksową i skuteczną pielęgnację skóry twarzy i ciała.Receptury preparatów z poszczególnych linii Pharmaceris zostały precyzyjniedobrane do różnych problemów i zmieniających się wymagań skóry.

Seria Pharmaceris została opracowana w Centrum Naukowo-Badawczym Dr Irena Eris. Tworzą ją produkty hypoalergiczne, nie zawierające barwników,testowane na skórze problemowej pod kontrolą lekarzy dermatologów. Ponadtodermokosmetyki Pharmaceris zawierają filtry ochrony przeciwsłonecznej - zgodnieze standardem australijskim zatrzymują minimum 90% promieniowania UVA.

W skład serii Pharmaceris wchodzą następujące specjalistyczne linie:PPhhaarrmmaacceerriiss NN Dermopielęgnacja skóry z problemami naczynkowymi PPhhaarrmmaacceerriiss DD Dermopielęgnacja skóry suchej i bardzo suchejPPhhaarrmmaacceerriiss AA Dermopielęgnacja skóry wrażliwej i alergicznejPPhhaarrmmaacceerriiss TT Dermopielęgnacja skóry trądzikowejPPhhaarrmmaacceerriiss MM Dermopielęgnacja skóry kobiet w ciążyPPhhaarrmmaacceerriiss RR Dermopielęgnacja skóry z trądzikiem różowatymPPhhaarrmmaacceerriiss WW Dermopielęgnacja skóry z przebarwieniami PPhhaarrmmaacceerriiss PP Dermopielęgnacja skóry z problemem tłuszczycyPPhhaarrmmaacceerriiss XX Dermopielęgnacja skóry po terapii onkologicznej cczzyyttaajj wwiięęcceejj nnaa ssttrr.. 1122

cc.. dd.. nnaa ssttrr..1100

2 Zdrowie, Uroda i Życie September 2007

Suplement dietetyczny Vita Biosa jest mieszanką zdrowotną organicznych,aromatycznych i leczniczych ziół fermentowanych przy pomocy specjalniewyselekcjonowanych kultur probiotycznych. Podczas fermentacji wytwarzanyjest kwas mlekowy dający niską wartość pH, wynoszącą około 3.5. Niskie pHzapobiega rozwojowi szkodliwych bakterii w produkcie końcowym.

Vita Biosa znana jest ze względu na swoją zdolność szybkiego przywraca-nia naturalnej równowagi w układzie trawiennym.

Wytrzymawszy próbę czasu, Vita Biosa jest obecnie rozprowadzanaw ponad 30 krajach i dystrybucja ta wciąż się powiększa. Do 1 stycznia, 2007produkt ten dostępny był tylko w 1-litrowych butelkach, których detalicznacena wynosi $49.95.

Od 1 stycznia, 2007 linia produktów Biosa powiększyła się. Dostępne sąrównież butelki półlitrowe, pojemniki o pojemności 3 litrów, jak równieżbezpłatne próbki zawierajace 30 ml (1 uncję) Vita Biosa, oferujące maksy-malną wartość i wygodę dla klientów.

Bezpłatne, 30 ml próbki, dostępne są w sklepach Back To Nature i innychsklepach sprzedających suplement Vita Biosa aż do wyczerpania każdejz kolejnych dostaw, dla każdego, kto poprosi o informację na temat VitaBiosa™.

Właścicieli sklepów, które nie prowadzą jeszcze sprzedaży Vita Biosazachęcam do skontaktowania się z Herbapolem USA, (oddziałem sprzedażyhurtowej firmy Back To Nature, Inc.) w celu przedyskutowania w jakisposób Vita Biosa może zwiększyć dochody sprzedawców i oferowaćmaksymalną sastysfakcję klientom. Proszę kontaktować się z dystrybutorem,tel. 773-631-1517

VITA BIOSA – WIELKA LETNIA PROMOCJA!POPROŚ O BEZPŁATNĄ 30ml PRÓBKĘ

Wyjątkowo niebezpieczna, kradnie70% wartości energetycznej tłuszczuz każdego posiłku, wykrada tłuszczz talii, ud i pośladków. Miej się nabaczności, bo ograbi Cię z nadwagi.L-karnityna - najcenniejszy suplementodchudzający i zdrowotny. Spala tłuszcz i zapob-iega jego gromadzeniu. Jednocześnie pełnirozliczne istotne funkcje wita-minowe. Jest niezbędna dlaprawidłowej pracy serca,nerek, wątroby, układunerwowego i odpornoś-ciowego. Należy uzupeł-niać ją systematycznie, taksamo jak inne witaminy.Odpowiedni poziom L-kar-nityny sprzyja smukłej syl-wetce, kondycji fizycznej,zdrowiu i długowieczności.Preparaty karnitynowe firmyBack To Nature uznane zostałyza jedne z najlepszych na świecie.

L-karnityna w kapsułkach i płynie - dostępne w sklepach Back To Nature

Skutecznym „spalaczem” tłuszczuokrzyknięto L-karnitynę, czyli tzw.witaminę BT, która pomaga pozbyćsię zbędnych kilogramów(przyspiesza ona proces spalaniatłuszczu) i ma korzystny wpływ na zdrowie. Jest m.in. niezbędnado prawidłowej pracy serca, nerek,wątroby, układu nerwowego, a takżeodpornościowego.

Specyfikiem, który zrobił ostatnio wielkąkarierę medialną odnośnie odchudzania jestL-karnityna.

Karnityna jest związkiem zbudowanymz dwóch aminokwasów (elementów budującychcząsteczki białka naszego organizmu) -metioniny i lizyny. Karnityna jest wytwarzanaw nerkach i wątrobie. Do jej syntezy (opróczmetioniny i lizyny) potrzebne są także witaminyC, PP, B6 oraz żelazo. Źródłem karnityny jestteż pokarm jaki spożywamy - głównie mięso(karnityna - z łac. carnis - mięso).

Najwięcej jej znajduje się w baraninie,następnie w wołowinie, wieprzowinie a najmniejw drobiu. W pokarmach roślinnych występujew śladowych ilościach.

W zdrowym organizmie ilość karnityny jestzazwyczaj wystarczająca, jednak u osóbniedożywionych, na źle zbilansowanej diecie,z chorobami nerek i wątroby mogą występowaćjej niedobory. Organizm dorosłego człowiekazawiera ok. 20 gramów karnityny, zgromadzonej

przede wszystkim w mięśniach szkieletowychi sercu (ok. 98%), wątrobie i nerkach (ok. 1,5%)oraz pozostałych narządach.

Karnityna występuje w dwóch postaciach: Li D, przy czym aktywna biologicznie jest L-kar-nityna i to ona powinna być podawana w suple-mentach.

Wiele zalet L-karnitynyPopularność swą L-karnityna zawdzięcza

przede wszystkim temu, że jest bardzo pomocnaw walce ze zbędnymi kilogramami - odgrywaistotną rolę w metabolizmie kwasów tłusz-czowych. Jak to wygląda? Karnityna wiążekwasy tłuszczowe i wprzęga je w procesy ener-getyczne. Tłuszcz spalany jest w mitochondriach,które otula szczelna błona biologiczna - błonamitochondrialna, która jest nieprzepuszczalnadla cząsteczek o dużej masie, takich jak kwasytłuszczowe. Te, aby wniknąć do wewnątrzi uwolnić energię, potrzebują“przewodnika”przeprowadzającego ich przezbłonę. I właśnie L-karni-tyna pełni rolę takiego“przewodnika”.

Stosowanie jej wrazz dietą i aktywnościąruchową wydatnieprzyspiesza procesodchudzania, przy czymjej obecność zapobiegaefektowi jo-jo i chroniprzed kłopotamizwiązanymi z nagłym ubytkiem wagi.Udowodniononaukowo, że L-karni-

tyna zwiększa przemiany energetycznetłuszczów nawet o 70%.

L-karnityna ma także wiele innych zalet:ochrania naczynia krwionośne zapobiegającmiażdżycy, ma działanie przeciwrodnikowe(obok witamin C, A i E jest cennym antyoksy-dantem), stabilizuje błony biologiczne, wyko-rzystywana jest nawet w leczeniuuzupełniającym cukrzycy insulinozależnej. Jejistotną cechą jest zdolność chelatowania czyliwiązania pierwiastków metalicznych przez słabekwasy organiczne. Ten proces umożliwiawchłanianie pierwiastków, ich transport i maga-zynowanie w organizmie i usuwanie szkodli-wego nadmiaru. Jak wiemy pierwiastkimetaliczne dzielą się na biopierwiastki (mikro-i makroelementy niezbędne do prawidłowegoprzebiegu procesów życiowych) oraz truciznyśrodowiskowe takie jak ołów, kadm, rtęć, anty-mon. Karnityna reguluje aktywność pier-wiastków: trujące zostają usunięte z organizmupozostałe zaś są kierowane do procesów meta-bolicznych a ich nadmiar, który mógłby byćszkodliwy wydalamy.

Tyle o zaletach, czy ta wspaniałość ma jed-nak jakieś wady? Właściwie to nie, przynajmniejna razie, naukowo nie stwierdzono skutkówubocznych jej stosowania.

Tylko u nielicznych (ułamek procenta) wys-tępują okresowe nudności, bóle brzucha,biegunka. Zażywając ją jednak, nie spodziewa-jmy się cudów, nie rozwiąże ona samoistnienaszych problemów z wagą. Karnityna działajedynie w połączeniu z dietą, a przede wszystkimaktywnością fizyczną. I tu uwaga - najlepszew tym wypadku są ćwiczenia Cardio (aerobik,step, jazda na rowerze itp.). Gdy wykonujemy

ćwiczenia siłowe zażywanie jej nie jestwskazane.

W sklepach Back To Nature nabyć możnanaturalną karnitynę wysokiej jakości.Najlepiej zażywać ją w miarę na pustyżołądek (nie bezpośrednio przed i po jedze-niu), na około 0,5 - 1 godz. przed treningiem.Preparaty firmy Back To Nature są najmoc-niejsze wsród wszystkich innych pozostałychna rynku.

Karnityna wspomaga odchudzanie

Zdrowie, Uroda i Życie 3September 2007

Do niedawna był to przedmiot niezbędnyw każdym gospodarstwie domowym. Teraz zna-jdziesz go tylko tam, gdzie są małe dzieci. Historia nocnika rozpoczyna się wraz z pow-staniem miast. Właśnie wtedy pojawili sięludzie, którym nie wystarczało załatwianie natu-ralnych potrzeb na łonie natury. Przyczyną byływzględy higieniczne i prestiżowe. To głównieosoby wysoko urodzone i postawione ponadinnymi potrzebowały toalety. Jednak do czasuupowszechnienia się kanalizacji, czyli do XXwieku, arystokratyczni wykwintnisie, którzykorzystali z nocnika, stanowili znakomitąmniejszość.

kakuary faraonów...Najstarsze systemy usuwania odchodów

powstały już pięć tysięcy lat temu na Orkadach,u północnych wybrzeży Szkocji. Nie były onejednak rozpowszechnione. Pałace budowanew Egipcie na przykład nie posiadały systemówkanalizacyjnych. Używano tam sedesu, podktórym stało gliniane naczynie. Wiadomo o tymdzięki znalezieniu w grobowcu pewnego dosto-jnika przenośnej toalety. Był to rodzaj krzesłaz otworem, pod którym stało naczynie. Taki typ“nocnika” stosowano aż do XX wieku. W Polscenazywano go między innymi “stolcem”,“sedesem”, lub, z francuska, “cacatuarem”,“kakatorium” czy “kakuarem”.

... i cesarskie urynałyNajstarsze wzmianki o naczyniu na mocz,

tzw. urynale, znajdujemy w rzymskiej powieściz I wieku n.e. “Satyryki”. Oto cytat: “Trymalchionstrzelił palcami. Na ten znak eunuch podstawiłmu w czasie zabawy naczynie, a on ulżywszypęcherzowi zażądał wody do rąk, po czym lekkoskropione palce wytarł o głowę niewolnika”.Urynał Trymalchiona był srebrny, ale jużosławiony rozpustnik, cesarz Heliogabal“wypróżniał się w złote naczynia, mocz oddawałdo naczynia z fluorytu i onyksu”.

Większość Rzymian żyła jednak dalekoskromniej. Mieszkańcy wielopiętrowych domówmiejskich posługiwali się nocnikamiceramicznymi, których zawartość lądowaław dołach kloacznych. Co jakiś czas doły opróżnianoi wywożono ich zawartość poza miasto.

toaleta pielgrzymaNocniki mieli także podróżujący mnisi.

Wzmianka o nich pojawia się w piętnas-towiecznej relacji z podróży do Ziemi Świętejdominikanina, brata Feliksa Fabera z Ulm:“Każdy pielgrzym posiada urynał stojący obokjego koi. Jest to gliniane naczynie, flakon, doktórego oddaje mocz oraz wymiotuje. A żezatłoczone pomieszczenia są wąskie i w dodatkuciemne, po których nieustannie ktoś się kręci,rzadko się zdarza, by do świtu naczynia niezostały poprzewracane. Osoba niezdarna,

zmuszona palącą potrzebą do niezwłocznegowstania, zazwyczaj przewraca po drodze pięćlub sześć urynałów, z których rozchodzi sięodór nie do wytrzymania”.

doły kloacznePrzyrost ludności w miastach postawił

mieszkańców przed problemem usuwaniarosnących ilości nieczystości i odchodów.Ponieważ budowa kanalizacji była zbyt skom-plikowana, przy domach kopano doły kloaczne,do których wyrzucano zawartość nocników.Trzymano je pod łóżkiem lub w szafce.Mieszkańcy Amsterdamu opróżniali urynałydo przecinających miasto kanałów. XVII-wiecznenocniki, głównie fajansowe i cynowe, możnaobejrzeć na płótnach malarzy holenderskich.

dobre manieryZmiana nastawienia wobec załatwiania natu-

ralnych potrzeb dokonywała się, między innymi,pod wpływem etykiety dworskiej. “Nie wolnonikomu bezczelnie i bezwstydnie załatwiać swo-jej potrzeby - jak to czynią chłopi (...) poddrzwiami i oknami komnat (...)”; “zabrania siękażdemu, kimkolwiek byłby, (...) czy z rana, czyw wieczór, zanieczyszczać podjazd, schody,korytarze i pokoje moczem”, czytamy w niemiec-kich zarządzeniach dworskich z 1570 i 1589roku. Przemiany dokonywały się jednak powoli,a nocnikami posługiwał się tylko wąski krągarystokracji dworskiej i mieszczan. Radę, jakiejudzielił w XVI wieku Erazm z Rotterdamu(1530): “Nie przystoi witać kogoś, kto właśnieoddaje mocz lub się wypróżnia”, powtarzapo dwustu latach niemiecki poradnik dobrychmanier (1731): “Gdy się przechodzi koło osoby,która załatwia swą potrzebę, należy udawać, żesię tego nie zauważa...”.

pudło z wyściełanym wiekiemZłote czasy nocników to XVIII i XIX wiek.

Za panowania Ludwika XIV, króla-Słońce(1643-1715), w Wersalu pojawił się “zamkniętysedes”. Było to “pudło z wyściełanym wiekiem,w razie arystokratycznej potrzeby wnoszoneprzez służących”. W Wersalu takich sedesówbyło prawie 300, jednak i tam nie brakło ludzizaspokajających potrzeby fizjologiczne w naj-prostszy sposób. “Jest jedna paskudna rzeczna dworze, do której nigdy nie przywyknę -zanotowała w swoim dzienniku księżnaOrleanu. - Ludzie przebywający w pasażunaprzeciwko naszych pokoi siusiają po kątach”.

urynał z porcelanyDelikatne porcelanowe nocniki zaczęto wyt-

warzać około 1710 r. w Holandii. Opisała jew liście do pani de Choiseul jej wnuczka w 1768roku: “Chciałabym ci droga Babciu, jak równieżprzeorowi, opisać, jakie było moje zdziwienie,gdy przyniesiono mi wczoraj wielki worek odCiebie. Spieszę go otworzyć, wsuwam rękę,natrafiam z kolei na naczynie... wyciągam jeszybko: przecież to nocnik! Ale takiej pięknoś-ci... taki wspaniały, że moi ludzie wołają jednymgłosem, iż należałoby go używać jako sosjerki.

Nocnik był wczoraj przez cały wieczór wysta-wiony na widok publiczny i budził powszechnypodziw”.

z własnym naczyniemPolska w zakresie higieny pozostawała

niestety daleko za Europą. Jak pisze w XVIII w.podróżujący po naszym kraju cudzoziemiec:“Obcy przybysz, goszczący w pałacu musi miećz sobą wszystko, co niezbędne do noclegu,łącznie z naczyniem nocnym”.

Nasz krajan, ksiądz Jędrzej Kitowicz przyz-naje: “(...) wydarzały się przypadki raniącepowonienie i wstyd: kiedy jeden z przełado-wanym żołądkiem, rozmarzony snem, niemogąc trafić do drzwi, lada gdzie międzyśpiącymi złożył ciężar natury albo oblałniepachnącą wodą. (...) Urynałów stawiać przyłóżkach gościnnych nie było zwyczaju”. Bardziejwyszukane obyczaje panowały w miastach. “Byłjeden pokój pełen na pawimencie (posadzce)stolców, a na półkach urynałów, gdzie gościeskładali ciężary natury”.

powiew luksusuMimo higienicznego zacofania, w XVIII-

wiecznej Polsce znano też srebrne nocniki. Gdypo pierwszym rozbiorze kasztelanowąKossakowską we Lwowie odwiedził austriackipoborca, by zająć coś cennego, kazała mu daćdwa wielkie srebrne nocniki, ponoć “pełneekskrementów”. Srebrny urynał wchodził takżew skład kompletu toaletowego opisanego winwentarzu majątku pani Grabowskiej, kochankiStanisława Augusta.

Srebrne nocniki nie były jednak zjawiskiemczęstym, nawet pośród arystokracji. Inwentarzepałaców Krasińskich, sporządzone okołopołowy XIX wieku, wspominają nocniki fajan-sowe po 30 kopiejek sztuka oraz “nocniki - szaf-ki” z miednicami, służące do toalety.

wędrowny słupekSedes spłukiwany wodą na wzór angielski

zainstalowano w Polsce dopiero około połowyXVIII wieku w “Wersalu podlaskim”,białostockiej rezydencji hetmana Branickiego.Z kolei w pałacu Branickich w Choroszczyznalazł się “stolec angielski” z malowanego naczerwono drewna orzechowego “(...) przódskrzyni, kryjącej naczynie z białej gliny, obitozieloną kitajką i przykryto ratką z pozłacanegomosiężnego drutu”. Oba urządzenia służyłyprzede wszystkim Izabeli Branickiej. Hetmanzadowalał się bowiem “stolcem na nóżkachszaro malowanym, z basenem miedzianymwewnątrz, suknem zielonym obity”. Braniccydbali o higienę, bo prócz prywatnych toaletmieli też w swoich pałacach stolce dla gościi kloaki dla służby.

Znacznie gorzej było w innych domach arys-tokratycznych. W relacji gościa jednego z nichpojawia się “wędrowny słupek” (przenośna szaf-ka z nocnikiem), który rano obnoszono pogościnnych pokojach. “(...) Weronia Łączyńska(...) z humorem opowiadała: Zaledwie dostałamten upragniony słupek, gdy lokaj pod drzwiamijuż meldował: Proszę pani hrabiny się śpieszyćbo pan hrabia Lewicki już bardzo czeka!”.

stolec zamiast urynałuW połowie XIX wieku Karolina Nakwaska

pisała w popularnym poradniku dla kobiet:“Obok łóżek postawisz nocne stoliki z galeryjką,tak mało u nas używane, a tak konieczniepotrzebne, bo cóż nieporządniejszego jak naczy-nia nocne pod łóżkiem stawiane... Jest to nawetszkodzące zdrowiu. (...) nie czyń tak, jak (...)w niektórych domach, gdzie albo w przechodnimkorytarzu, wbrew przystojności i skromności,stawiają naczynie do pierwszego użytku, albo

ogród oznaczają na miejsce ku wygodziesłużące. Ileż chorób z tego wynika! U nas takżełatwiej obaczyć srebrne lub przynajmniejmalowane porcelanowe nocne naczynie, niżwygodne krzesło, gdziebyś i rozwolnienia sięnie bała”.

W latach sześćdziesiątych XIX wieku prasazaczęła reklamować spłukiwane wodą “water-klozety i inodory”, ale nocniki nadal nie traciłypopularności. W 1907 roku fabryka fajansuwe Włocławku oferowała ich aż sześć modeli:jardiniere, rokoko, kulisty, zwykły, warszawskii owalny. Zestawy toaletowe z fajansu lubporcelany stanowiły część wyprawy ślubnej.

nocne strachyPostęp higieniczny w XX wieku sprawił, że

nocniki przestały być naczyniami codziennegoużytku. Stały się za to narzędziami tortur dladzieci: “Zbójcy, nocni włamywacze i zjawy,których obawiamy się przed pójściem spać,którzy zaś niekiedy nawiedzają nas we śnie, topostacie powstałe z pewnej reminiscencji, (...)infantylnej. (...) to (...) nocni goście, którzyw okresie dzieciństwa wyrywali dziecko ze snu,by je posadzić na nocnik, żeby nie zmoczyłołóżka (...). Dzięki analizie kilku takich snówlękowych udało mi się jeszcze rozpoznać osobęowego nocnego gościa. Zbójcą zawsze byłojciec, zjawy zaś zaiste odpowiadają raczejosobom płci żeńskiej, snującym się po sypialnidziecka w koszulach nocnych” - pisał w 1909roku doktor Freud.

Obecnie, w epoce szczelnych pampersównocnik przestał już nawet pełnić rolę nocnegostracha na dzieci.

Samo Zdrowie 08. 2001ekst Marcin Stopa

Kronika nocnika


WWssppiieerraa ii uuttrrzzyymmuujjee ssiillnnyy uukkłłaadd ooddppoorrnnoośścciioowwyy..

Nasz system odpornościowy jest pod bezpre-cedensowym atakiem czynników środowisko-wych, od takich jak zanieczyszczenie powietrzai nowe rodzaje drobnoustrojów po odżywianiei stres.

Specjaliści medyczni zgadzaja się, że żebycieszyć się optymalnym zdrowiem, priorytetemjest nacisk na wspieranie i utrzymanie silnegosystemu odporności.

MMCCLL 440044Opatentowany, przełomowy suplement MCL

opiera się na podstawowych składnikach- grzy-by, kolostrum, Lo Han i lotos – to formułastworzona dla budowy i zachowania silnejodpowiedzi immunologicznej. MCL zawieradwa z najbardziej zbadanych grzybówleczniczych - Maitake i Shitake plus kompletnekolostrum, otręby brązowego ryżu, Lo Han Kuo(pełen składników odżywczych chiński owoc)i opatentowany enzym naprawczy z SacredLotus Seed Complex. Maitake Gold 404 jestopatentowanym ekstraktem grzybowym, który

zgodnie z Dietary Supplement Health & EducationAct (DSHEA) może podawać nastepująceoświadczenia wspierania odżywczego:• pomaga wspierać zdrową funkcję odpornoś-ciową• pomaga wspierać ogólne zdrowie i dobresamopoczucie• pomaga wspierać obronę komórkową• promuje silną odporność i zdrowie komórki• pomaga wspierać obronę immunologicznąorganizmu• zawiera opatentowany beta-glukan, składnikwspierający funkcję odpornościową

SSKKĄĄDD WWIIEESSZZ,, ZZEE TTWWÓÓJJ PPRROODDUUKKTT DDZZIIAAŁŁAA??

NaturScience posiada na to dowód w postacianaliz in-vivo aktywności immunologicznejprzeprowadzanej na Uniwersytecie Louisvilledla każdej partii Maitake Gold 404. CertyfikatImmuneActive wraz z naklejką ImmuneActivedają Ci pewność, że MCL zawiera Maitake Gold404, który rzeczywiście działa. Maitake Gold404, jako jedyny, jest stosowany w trzyletnich,wielofazowych badaniach skutecznościopłacanych przez rząd USA, do których otrzymałnumer Investigational New Drug/IND z FDA.

MCL 404 - pomaga wzmacniać zdrowefunkcjonowanie układu odpornosciowego

Wszystkie reakcje chemiczne w organizmie, są poprzedzane ener-getycznym sygnałem częstotliwości,a w każdej chwili odbywa się ichtysiące. To ważne odkrycie stało siępowodem nominacji Dr FritzaAlberta Poppa do Nagrody Nobla.

Życie polega na wymianie sygnałówpomiędzy cząsteczkami (Biophotons). Na przykład,kiedy się denerwujesz, adrenalina przekazujeswoim specyficznym receptorom sygnał, którypowoduje szybsze bicie serce, zwęża naczyniakrwionoąne skóry itd. W biologii termin „sygnałcząsteczkowy” jest używany bardzo często.Cząsteczki wibrują, o tym fakcie wiemy oddziesiątek lat. Każdy atom każdej cząsteczki i każde miedzycząsteczkowe wiązanie jestpomostem łączącym te atomy i wysyła grupęspecyficznych częstotliwości. Toteż, możnazakładać, że układy biologiczne funkcjonująpodobnie jak odbiorniki radiowe, poprzezwspółbrzmienie.

Jeśli nastawisz odbiornik na 92.6 MHz,(uzyskasz stację radiową) ponieważ odbiorniki przekaźnik wibrują w tej samej częstotliwości.Jeśli troszkę zmienimy ustawienie, powiedzmyna 92.7, przestaniemy odbierać tą konkretnączęstotliwość radiową.

Ta elektromagnetyczna natura sygnałucząsteczek rozjaśnia wiele niejasności wbiologii. Rozumiemy teraz jak miliony biolo-gicznych cząsteczek mogą się porozumiewać(z prędkością światła), każda z odpowiadającąsobie cząsteczką i to jest podstawowy wymóg bymogły funkcjonować w systemie bologicznym...i jak minimalne zmiany chemiczne wytwarzająznaczące i funkcjonalne konsekwencje. Jest tocoś, czego biologowie zajmujący się materią niesą w stanie wyjaśnić.

A w związku z tym co z wodą? Woda jesttransporterem informacji. Nie można tegopominąć, ponieważ w organiźmie ludzkim aż10,000 cząsteczek wody przypada na jednącząsteczkę białka. Jednak z tym nie ma kłopotu;na przykład łodzie podwodne porozumiewająsię ze swoją bazą falami elektromagnetycznymio niskiej częstotliwości, a nie megaherzowymi,bo one nie przenikają przez wode. Ostatniozakończyliśmy proste doświadczeniepokazujące, że cząsteczka o normalnej aktywnejkoncentracji w środowisku pozbawionym wodynie działa. Aby odzyskać aktywność, samododanie wody nie wystarcza: cząsteczka musibyć „poinformowana”. Innymi słowy, jeślicząsteczki prowokują skutek biologiczny, nie

przekazują one bezpośrednio sygnału.Ostateczna czynność jest wykonana przez wodęo odpowiednich czasteczkach, króra przekazujei wzmacnia sygnał. Dźwięk nie jest bezpośredniotworzony przez płytę kompaktową. Powłokapłyty przenosi dane, które będą słyszalne tylkopo wzmocnieniu przez system elektroniczny.

To dało początek połączeniu fizyki kwan-towej i nauki o żywieniu w produktach, którenazwaliśmy Quantumceuticals. Na opakowaniasuplementow Limuplex naklejana jest nalepka,na którą są naniesione odpowiedniozakodowane wzorce nano-fal.

„Każda nalepka jest unikalnie zrobiona, byprzywrócić normalną równowagę w ludzkimorganizmie wykorzystując zakodowaną cyfrowoinformację. Zapewniają one wzór energetycznyprogramowany specyficznie do każdej konktret-nej kwestii zdrowotnej. Poprzez przywrócenietych wzorców, można zaobserwować pozytywezmiany w zdrowiu ludzi i równowadze ener-getycznej organizmu. Nalepki są programowanez całkowicie naturalną częstotliwością beznegatywnych skutków ubocznych. W tej terapiinie ma żadnych syntetycznych ani chemicznychskładników przenikających przez skórę. To jestto samo bogactwo energii, jakie znajdujemywsród najzdrowszych ludzi na Ziemi.”

-Jacques Benveniste, MDPoniżej wymieniono kilka profesjonalnych

osiągnieć Jacquesa Benveniste:- Wynalazca Faktora Aktywujacego Płytek Krwi(1970)- Autor kontrowersyjnego artykułu w “Nature”na temat „Pamięci wody’. (1988)- Dyrektor Badań w INSERM, LaboratoriumCyfrowej Biologii, Clamart, France

Współczesne skomputeryzowane maszynymogą uchwycić częstotliwość sygnałów materii,włącznie z surowcem użytym w naszych pro-duktach. Te sygnały są znane jako nano-fale.Zjawisko to można porównać z urządzeniemEKG, które odmierza elektryczną wydolnośćserca. My „wychwytujemy” sygnały częstotli-wości środków odżywczych i utrwalamy je namikroprocesorze. Dodatkowo, wiemy jak zapro-gramować stosowną częstotliwość sygnałów,które pomagają organizmowi w różnych potrze-bach. Ten mikroprocesor jest przyklejany naopakowaniach naszych produktów.

Znając te technologię możemy: 1. Normalizować – poznać optymalną korzyśći skuteczność każdego środka odżywczego. 2. Ustabilizować – utrzymywać skuteczność.3. Wzmacniać – zwiększać ich potencjalnemożliwości i dodać odpowiednią częstotliwość,mogącą pomóc organizmowi osiągnaćrównowagę zdrowotną.

Praktyczne zastosowanie

Praktyczne zastosowanie w NaturScienceoznacza następną rewolucję w naszym zdrowiu.Nauka uczy nas, ze cała materia to energiaw ruchu. Ta “energia”, jak widać w Alkalark,który jest tego przykładem, przekazuje właściwoś-ci z naturalnych glin, kryształów i minerałóww Alkalark do wody. Alkalark z Natursciencejest urządzeniem zatwierdzonym przez FDAi wzbogaca wodę na 4 skuteczne sposoby:1. Zwiększa zasadowość wody, balansując pHw organiźmie, poprzez co redukuje kwasowość.

Zakwaszony organizm jest skłonny do chorób;organizm ze zrównoważonym pH jest odpornyna choroby. 2. Zmniejsza rozmiary konglomeratówcząsteczek wody i zwiększa wchłanianieskładników odżywczych dzięki czemu nawadniakomórki i jednocześnie odtruwa organizm.3. Uwalnia aktywne jony wodorowe dlaskutecznej ochrony antyoksydacyjnej.4. Uwalnia do wody ważne minerały lecznicze.

Żywa woda i LimuPlex; najprostsza i najnowocześniejsza droga

do optymalnego zdrowia

Nasz przełomowy produkt ze składnikamiodżywczymi, LimuPlex, zawiera ponad 500wysoko skoncentrowanych składników z natu-ralnej żywności równoważących i wzmacnia-jących systemy: obronny, układu krążenia,nerwowego, mięśniowego, jelitowego i hormo-nalnego.

LimuPlex zawiera nano-falowy procesor,potęgując korzyści zdrowotne.

Składniki LimuPlexu wiążą ciężkie metalei inne toksyny, i wydalają je z organizmu.

LimuPlex wykorzystuje izotoniczny systemdoprowadzający, najbardziej skuteczny sposóbna wymianę płynów i minerałów w organizmie.

Woda z Alkalark zwiększa wchłanianie tychskładników odżywczych i pozwala na ich opty-malne działanie

Aby mieć piękną cerę trzeba być odtrutym,nawodnionym i mieć wysokiej jakości składnikiodżywcze.

Co dzieje się wewnątrz organizmu pokazujejakość skóry. Odtruwanie i wchłanianieskładników spożywczych odgrywa kluczową rolęw trosce o cerę. Zażywanie LimuPlex z wodąAlkalark jest podstawą zdrowej skóry.

NaturScience Rejuvenetics stosuje taką samąmetodę jak LimuPlex; wysoce skoncentrowanakombinacja mikronizowanych składnikówodżywczych - odtruwających, uzupełniającychi odnawiających cerę.

Ten prosty 3- stopniowy system oczyszcza,ochrania i odnawia skórę dostarczając jej odwewnątrz i na zewnątrz życiodajne składnikiodżywcze.

Redukuje zmarszczki, zagłębienia i nadajezdrowy rumieniec, wygląd- to tylko parękorzyści.

Krótko mówiąc: w NaturScience wyrzucamyszkodliwe rzeczy, dostarczamy dobrych -skutecznie i szybko.

DDoo nnaabbyycciiaa ww sskklleeppaacchh BBaacckk TToo NNaattuurree

Nowa rewolucja w naszym zdrowiu: Quantumceuticals

September 2007 Zdrowie, Uroda i Życie 5

xa

Przedstawiamy serię suplementówHealthcare Naturally™

Healthcare Naturally™ (dosł. naturalna opieka zdrowotna) jest serią suplementówżywieniowych przeznaczonych dla konkretnych stanów zdrowotnych. Preparaty te,opracowane przez lekarza w celu jak najskuteczniejszego działania, poparte są

najwyższej klasy programem szkoleniowym.Opracowane zostały przez laboratorium dr Holta dla kompani Natures Benefits, Inc., ze

specyficzną intencją prezentowania wszechstronnego podejścia do promowania zdrowia. Każdyprodukt z tej serii poprzedzony jest słowem NATURALLY™ (np. Multivitamin Naturally, SleepNaturally, Heart Naturally, Weight Naturally, itd.) Są to kapsułki pochodzenia roślinnego, ideal-nie rozpuszczalne, z maksymalną biologiczną przyswajalnością zawartości odżywczej, botaniczneji ziołowej.

Produkty tej lini mają trzy wyróżniające je, strategiczne zalety, które sprawiają, iż jest tonajbardziej preferowana i najskuteczniejsza linia suplementów żywieniowych w historii tejdziedziny. Wszystkie kluczowe składniki tej serii poparte są naukowymi badaniami i konkretnymiwynikami stosowania w poszczególnych przypadkach zdrowotnych. Lekarz medycyny, doktorStephen Holt, osobiście przeprowadził badania i opracował linię tych produktów w oparciuo swoją 35-letnią praktykę medyczną jako dwukrotnie certyfikowany lekarz w StanachZjednoczonych, Kanadzie i Anglii, mający duże osiągnięcia akademicke w medycyniewewnętrznej, gastroenterologii, farmakologii klinicznej i lecznictwie. Po drugie, świadomy kon-sument niechętnie akceptuje preparaty wytwarzane przez osoby bez fachowego przygotowaniabiochemicznego. Współczesny konsument zawsza zapyta: ”KTO SFORMUŁOWAŁ SUPLEMENT,KTÓRY JA STOSUJĘ?”

Po trzecie, dr Holt jest autorem najbardziej wyczerpującego programu informacyjnego,udostępniającego płyty CD oraz książki opisujące jego rewelacyjne podejście do synergetycznychsuplementów żywieniowych.

Rynek suplementów żywieniowych jest nieustannie poniewierany przez marketingowe hieny,zaangażowane najczęściej w bezpośredniej sprzedaży. Przyszłość sprzedaży detalicznej suple-mentów żywieniowych zależy zarówno od uświadomienia konsumenta jak i dostawcy. Dr Holtpoświęca dużo czasu na przekazywanie informacji na poziomie dystrybucji detalicznej, a takżena szkolenia lekarzy medycyny konwencjonalnej w zakresie integracyjnego stosowania suple-menów żywieniowych dla ogólnego zdrowia. Każdy kto zakupi suplement linii HealthcareNaturally™, może otrzymać książkę, która uświadomi go odnośnie odżywczego potencjałuróżnych substancji naturalnych. Nowa linia produktów Healthcare Naturally™ jest najbardziejkompletną grupą preparatów kiedykolwiek produkowanych w historii suplementów żywieniowychi jest mniej kosztowna w porównaniu do pojedyńczych produktów, których to coraz więcejpojawia się na dzisiejszym rynku.

Właściciele sklepów z naturalnymi produktami zdrowotnymi doceniają pracę dra Holtaw branży suplementów żywieniowych, w której, niestety, tak wiele krąży podróbek. KompaniaNatures Benefit opracowała dalekosiężny program wykorzystujący środki masowego przekazudo popularyzacji produktów linii Healthcare Naturally i optymalnego wsparcia sklepów z natu-ralnymi środkami zdrowotnymi. Sklepy te często zmagają się, aby przetrwać w obliczu corazwiększego zalewu rynku masą suplementów o miernej jakości i bez informacji, zaś wyższą jakośćusług zapewnić mogą tylko najlepsze, niezależne sklepy z naturalnymi środkami zdrowotnymi.

Dr Holt powiada: „Z pasją myślę o przyszłości suplemenów żywieniowych i że nic nie możezagrodzić ich przyszłości”.

Dr Holt jest bojownikiem na rzecz obrony przyszłości medycyny naturalnej. Firma NaturesBenefit, Inc. z olbrzymią satysfakcją zawiadamia, iż dr Stephen Holt otrzymał honoroweodznaczenie, Honorary Degree of Humane Letters, za swój wkład do medycyny i odznaczonyzostał szlacheckim tytułem orderu Ortodoksyjnych Rycerzy Szpitalnych Św. Jana z Jerozolimyw 2006 r.

Jest odżywczym wsparciem funkcjonowa-nia organizmu dla zdrowego snu. SSlleeeeppNNaattuurraallllyy™™ jest naturalnym preparatem o uniwersalnym działaniu.• Prawie 100 milionów Amerykanów ma

problemy ze snem• Brak snu powoduje rozdrażnienie w kon-

taktach z ludźmi, zaburzenia zdrowotne i różnego rodzaju wypadki

• Zmiana trybu życia, pozytywny stosunek do życia i odpowiednie suplementy są najlepszą drogą do zdrowego snu.

ŚPIJ NATURALNIE!SSlleeeepp NNaattuurraallllyy™™6600 kkaappssuułłeekk

Jeśli próbowałeś różnych środków i w dalszym ciągu wstajeszrano zmęczony i niewyspany, może weź przed pójściem dołóżka nasz sprawdzony Sleep Naturally™, a będziesz milezaskoczony.

KKaappssuułłkkii,, aa ttaakkżżee ppaakkiieecciikkii SSlleeeepp NNaattuurraallllyy™™-- ŚŚppiijj NNaattuurraallnniiee!!

NNiiee zznnaajjddzziieesszz nniicc lleeppsszzeeggoo nnaa rryynnkkuu!!DDoossttęęppnnee ww sskklleeppaacchh BBaacckk TToo NNaattuurree

Dr Stephen Halt jest lekarzem praktykującym w stanieNowy Jork. Dr Holt opublikował wiele prac z zakresumedycyny i jest autorem dwudziestu bestsellerów, książekrozprowadzanych tak na ranku amerykańskim jak i namiędzynarodowym. Otrzymał wiele nagród za pracę dydak-tyczna i badania naukowe. Pracował jako profesor wpełnym wymiarze godzin przez 20 lat oraz jako adjunktbioeinżynierii przez 10 lat. Dr Holt jest częstym prelegen-tem na spotkaniach naukowych i gościem placówekzdrowotnych na całym świecie.

• zdrowy poziom glukozy we krwi• zdrowy poziom cholesterolu• zdrowy poziom homocysteiny• zdrowe funkcjonowanie układu odpornościowego• zdrowe funkcjonowanie czynności trawiennych• ma działanie przeciwutleniające• jest dodatkiem żywieniowym kontrolującym kalorie poprzez

wywoływanie uczucia pełności, gdy przyjmowany przed posiłkiem.• może hamować czynności wchłaniania węglowodanówNigdy do tej pory w historii suplementów żywieniowych nie byłotakiego naukowo opracowanego preparatu, z tak wielomazdrowotnymi właściwościami, który może pomóc 70 milionom Amerykanów.

SSyynnddrroomm XX -- 9900 kkaappssuułłeekk ii SSyynnddrroomm XX -- 337755 ggrraamm ((nnaappóójj))

nnaabbyyćć mmoożżnnaa ww sskklleeppaacchh BBaacckk TToo NNaattuurree

Poproś o bezpłatną książkę autorstwa doktora Stephena Holta pt. “Combat Syndrome X”. Odkryj naturalne sposoby zwalczania największego zabójcy zachodnich społeczeństw.

SYNDROM X - Nutritional Factors™Suplement Syndrome X - Nutritional

Factors™ odżywczo wspiera:


DDMMGG NNAA RRAATTUUNNEEKK

Nie musisz być sportowcem, aby cierpiećz powodu zmęczenia. Wielu z nas cierpiałoz powodu zmęczenie w pewnych momentachpracy lub podczas codziennych czynności.Zmęczenie, które odczuwamy może byćpowodowane przez głód tlenowy lub słabezachowanie energii. W celu zwalczaniazmęczenia i poprawy wytrzymałości wielusportowców włączyło DMG do swojegoprogramu treningowego. Badania wykazują,że DMG znacznie poprawia sprawnośću lekkoatletów, zwiększa Vo2 max i poprawiawytrzymałość. Widoczne właściwości zwięk-szania pracy mogą być przypisywane DMGze względu na jego zdolność usprawnianiawykorzystania tlenu i oddychaniakomórkowego; jego zdolności obniżaniagromadzenia się kwasu mlekowego i jegozdolności zwiększania metabolizmu lipidówi węglowodanów.

DMG pozytywnie oddziałuje na procesybiologiczne zachodzące podczas czynnościmięśni. DMG pomaga utrzymywać wysokipoziom oksydacji tlenowej i zwiększaodporność organizmu na niedotlenienienarządów i tkanek. Pomaga to organizmowiszybko powrócić do stanu normalnego pociężkich ćwiczeniach. DMG nie tylko wzma-ga wykorzystanie tlenu ale wydaje się także,że dostarcza zastrzyk energii poprzez

zwiększanie wytwarzania ATP (adenosinetriphosphate – adenozynotrójfosforanu),głównego źródła energii organizmu. W samejrzeczy, w 1970 super energetyczna dietanieżyjącego już dr Roberta Atkinsa nazywałaDMG ”czynnikiem wzmagającym zdrowie,dostarczającym energię, wydłużającym życiei zapobiegającym chorobom.” DMG pomagaorganizmowi wyjść z długu tlenowego,ponieważ poprawia wykorzystanie tlenu,obniża ilość tworzonego kwasu mlekowego,zmniejsza skurcze mięśni i zwiększa poziomATP.

Gdy poziom kwasu mlekowego jestobniżony, zmniejszają się skurcze mięśnipodczas stresu fizycznego oraz czas powrotudo stanu normalnego. W sytuacjach stre-sowych zwiększa się poziom kwasumlekowego we krwi. Więc wszystko to, cozmniejsza dostarczanie lub wykorzystanietlenu, zwiększa wytwarzanie kwasumlekowego. Suplementacja DMG pomagazwiększać wykorzystanie tlenu i obniżaćpoziom kwasu mlekowego we krwi. Podczasskurczu mięśni zużywane jest ATP jakogłówne źródło energii. Kiedy stężenie ATPopada, wykorzystywana jest fosfokreatynajako “wspierający” rezerwuar wiązań fosfora-nowych. Gdy grupa fosfatowa na fos-fokreatynie przenoszona jest do ADP abyutworzyć ATP, uwalniana jest kreatyna.Kreatyna powstała przy wykorzystaniu fos-fokreatyny i wydalana jest w moczu jako

metaboliczny produkt końcowy i powodujestałą i nieodwracalną utratę grup mety-lowych. DMG zapewnia organizmowi stałedostarczanie grup metylowych dlapodtrzymywania reakcji i utrzymaniawysokiego poziomu ATP.

W 1978 doktor nauk medycznych, JerzyMeduski, zaczął badać zdolność DMG dopoprawy wykorzystania tlenu i zapobieżeniagromadzenia się kwasu mlekowego. W seriieksperymentów dowiódł on, że DMGpodawany w warunkach fizycznego stresu,może działać jako metaboliczny czynnikwzmacniający i adaptogen, pomagajączwierzętom lepiej funkcjonować i szybciejodzyskiwać stan normalny. W warunkachniedotlenienia nowozelandzkie białe królikipoddane zostały ostremu chirurgicznemustresowi, który znany jest z tego, że zwiększapoziom kwasu mlekowego u zwierząt.Króliki, którym podawano DMG wykazałyobniżony poziom kwasu mlekowego we krwiw porównaniu do grupy kontrolnej. Króliki,którym nie podawano DMG, miały poziomkwasu mlekowego około 10 razy większy niżnormalny. Meduski stwierdził, iż zdolnośćDMG do obniżania gromadzenia się kwasumlekowego wiąże się z jego zdolnością dobardziej skutecznego wykorzystania dostęp-nego tlenu.

W kolejnych badaniach dr Meduski umieś-cił szczury w szczelnym pojemniku nieprze-puszczającym powietrza i mierzył zużycietlenu w kontrolowanych warunkach. Szczuryw grupie kontrolnej nie otrzymywały DMG,zaś szczurom testowanym podawano DMGw wodzie do picia. Szczury przyjmującewysokie dawki DMG przystosowywały sięlepiej do sytuacji niedotlenienia niż szczuryw grupie kontrolnej. Szczury, którympodawano DMG mogły przyjąć 20 procentwięcej tlenu w porównaniu ze szczurami wgrupie kontrolnej. Taki wzrost poboru tlenumoże wyjaśnić obniżony poziom kwasumlekowego u zwierząt, którym podawanoDMG jako część ich diety. DMG znaczniepoprawił sprawność w grupie lekkoatletówi sprinterów. Fizjolog sportowy, dr ThomasV. Pipes z Institute of Human Fitness w Escondido w Kalifornii przetestowałdziałanie DMG podczas kontrolowanych,podwójnie ślepych badań na dwudziestu stu-dentach lekkoatletach. Polecił im biec naelektrycznej bieżni aż do wyczerpania,podając im DMG.

Dr Pipes stwierdził, że DMG spowodowałwzrost Vo2 max u biegaczy o 27.5 procent.Stwierdził również, że sportowcy przyjmującyDMG mieli 23.6 procentowy wzrost maksy-malnego czasu ćwiczeń do ostatecznegowyczerpania. Stwierdził także, że zmęczonemięśnie sportowców przyjmujących DMGdochodziły szybciej do stanu normalnego.Być może dlatego Rosjanie i sportowcy zeWschodnich Niemiec przyjmujący DMGuzyskiwali takie dobre wyniki.

Dr Daniel Hammer w swojej książce, PeakEnergy (Szczytowa energia) nazywa DMGprzed-nadtleniaczem (pro-oxygenator),suplementem, który wzmaga energię i wytrzy-małość poprzez usprawnienie sposobu wyko-rzystania tlenu przez organizm.

Dr Hammer, jako biegacz w średnimwieku zaczął zwalniać na trasie. Jego najlep-sze maratońskie osiągnięcia pozostawały jużz tyłu. Włączając DMG do swojego progra-mu treningowego zauważył wzrost wytrzy-małości, zwiększony czas biegania i szybszypowrót mięśni do stanu normalnego. Szybszypowrót do stanu normalnego pozwalał muna zwiększenie czasokresu treningu i jed-noczesną poprawę prędkości. Zauważył onrównież, że DMG poprawia nastrój i ostrośćumysłu. Według dr Hammera, DMG poma-ga organizmowi dłużej pozostawać w najlep-szej kondycji poprzez pokonanie stresupowodowanego niedotlenieniem, obniżenie

gromadzenia się kwasu mlekowego i poprawędostępności tlenu do komórek.

Dr Hammer czuł, że siła wzmaganiamożliwości tlenowych DMG ma dalekosiężnekorzyści dla jego pacjentów, u których niskiewykorzystanie tlenu właściwie zagraża życiu.Stwierdził, że jego kardiologiczni pacjenciz anginą spowodowaną niską dostępnościątlenu jak również cukrzycy, którzy mają słabekążenie w kończynach, uzyskują znacznąpoprawę przyjmując DMG.

Phil McGaw, prezses North MedfordClub w Milton w stanie Massachusetts,jednego z najstarszych klubów chodziarskichw Nowej Anglii, odkrył znaczenie DMG dlaswojej ogólnej sprawności podczas dwu-godzinnego ogólnonarodowego czempionatuchodziarskiego.

Napisał on: “Czułem, że DMG jestużyteczny i pomaga mi uzyskać potencjałdużo łatwiej, niż mógłbym się tegospodziewać. Naprawdę czułem się wspaniale.Było zdecydowanie więcej wigoru we mnie.

Od tego czasu codziennie goprzyjmowałem - z większą dawką przedspecyficznymi zawodami. Czuję, że pomógłmi osiągnąć wyniki, które w przeciwnymwypadku byłyby nierealistyczne przy takiejilości treningu w moim przypadku. 12listopada brałem udział w 10-cio kilo-metrowym czempionacie w Nowej Anglii.Osiągnąłem swój najlepszy czas, trzymająci przeganiając kolegę z drużyny, który jest 17lat młodszy ode mnie. Ukończyłem chód nabardzo pagórkowatej trasie w ciągu 49:58minut. Realistycznie spodziewałem się, że niebędzie to mniej niż 51 minut. To, żeskończyłem 60 sekund szybciej niż mogłemsię spodziewać ma duże znaczenie.

Obecnie przyjmuję trzy tabletki dzienniemiędzy posiłkami i większą dawkę przedbiegiem. Przed zawodami na 10 kilometrówprzyjąłem 6 tabletek (750 mg). Zauważyłem,że mogę pokonać całą trasę “na pełnej parze”bez zwalniania pod górkę, co zwykle mamiejsce. Miałem silniejszy zryw na finiszui mógłbym wytrzymać silniejszy, gdyby byłapotrzeba. Mogę śmiało powiedzieć, że gdy-bym nie włączył DMG do swojego planutreningów, nie zwyciężyłbym w 10 kilo-metrowym czempionacie w Nowej Anglii.”

Wielu sportowców takich jak Phil McGawzwiększa swoje możliwości włączając DMGdo swojego programu treningów i zawodów.

FFrraaggmmeennttyy kkssiiąążżkkii ddrr RRooggeerraa VV.. KKeennddaallllaa pptt..::

Ciąg dalszy w następnym wydaniu

Po zdrowie z DMGcczzęęśśćć 2299

DMGRewelacyjny suplement firmy Back To Nature

DDMMGG (dwumetyloglicyna) wspiera układ odpornościowy (np. w przy-padku grypy i salmonelli), krążenie, czynności sercowo-naczyniowe i neurologiczne; zdrowienie mięśni i wytrzymałość. Stosowanie DDMMGGw przypadkach autyzmu przynosiło poprawę już po tygodniu podawaniasuplementu (poprawy spodziewać się można po dniu do kilku tygodnistosowania). Podobnie w przypadku dzieci z zaburzeniem koncentracji,suplementacja DDMMGG powodowała poprawę zachowania, mowy i progufrustracji w ciągu 24 godzin.

Dwumetyloglicyna (DDMMGG) występuje w komórkach zarówno roślin jak i zwierząt. Organizm ludzki wytwarza DDMMGG w bardzo małych ilościach.Uzupełnianie diety wyższymi dawkami DDMMGG znacznie poprawiaodżywcze środowisko komórki. Stwierdzono, iż dwumetyloglicynaskutecznie wspiera czynności układu odpornościowego i lepsze wyko-rzystanie tlenu na poziomie komórkowym.* Nasze produkty posiadającztery amerykańskie patenty dotyczące wartości N, N-Dwumetyloglicynyi jej stosowania dla poprawy odporności i korzystnego wpływania naprocesy komórkowe.

DDMMGG może przynieść korzyści każdemu, bez względu na wiek i stopieńaktywności. Nasze smaczne tabletki do ssania słodzone są ksylitolem (xylitol).

• Pomaga utrzymać poziom cholesterolu w granicach normy• Wspiera układ odpornościowy• Wspiera czynności sercowo-naczyniowe• Wspiera czynności mózgu i ostrość umysłu• Wspiera wykorzystanie tlenu• Obniża gromadzenie się kwasu mlekowego podczas ćwiczeń• Wzmaga energię• Poprawia wytrzymałość u sportowców• Wspiera przemianę glukozy

Uwaga! Badania wykazały, że skuteczne są tylko tabletki DDMMGG do ssania (pod język). Połykanie kapsułeklub tabletek nie przynosi oczekiwanych skutków. Tylko podjęzykowa absorbcja, szeroko stosowana w home-opatii, działa jak zastrzyk. Połykanie suplementu może doprowadzić do rozkładu w żołądku i jelicie cienkim,powodowanym przez kwasy trawienne i enzymy. Najlepsze rezultaty przynoszą suplementy DDMMGG firmy

Back To Nature (tak rozpuszczalne pod językiem tabletki jak i płynny preparat DDMMGG). DDMMGG do nabycia w sklepach Back To Nature.

Napar z herbaty jest zdrowy, to jużudowodniono. Dotychczas uważano jednak,że najbardziej naszemu zdrowiu służązawarte w tym napoju przeciwutleniacze.To nie wszystko! Czarna i zielona herbatazawierają substancje, które trenują układodpornościowy do sprawnej walki zzagrożeniami. Składniki te przekształcanesą w wątrobie w specjalne związki chemiczne.Te same substancje znajdują się równieżw niektórych gatunkach bakterii, grzybówchorobotwórczych i pasożytów. Jeślizaatakują one układ odpornościowy, reagujeon wzmożoną produkcją limfocytówchroniących przed infekcjami. Układodpornościowy wzmacnia się, wytwarzawięcej komórek zwalczających chorobę.Dzięki temu osoby pijące herbatę mogą lżejprzechodzić niektóre infekcje.

ZZiieelloonnąą hheerrbbaattęę nnaabbyyćć mmoożżnnaa ww sskklleeppaacchh BBaacckk TToo NNaattuurree..

HHeerrbbaattaa lleecczzyy iinnffeekkccjjee


Światowy lider w rewitalizacji i oczyszczaniu organizmu DETOX SYSTEM

już na rynku polonijnymoczyszczanie krwi • usuwanie toksyn • neutralizacja wolnych rodników • działanie

bakteriobójcze • pozbywanie się nadmiaru tkanki tłuszczowej, bólów miesiączkowychoraz zmian alergicznych • poprawa krążenia • lepsza przemiana materii

• przywracanie równowagi energetycznej organizmu

Przedstawiciele Firmy serdecznie zapraszają na promocyjne pokazy oryginalnego urządzeniabrytyjskiego DETOX SYSTEM, które odbywać się będą w następujących terminach i lokalizac-jach:

• 303 Dundee Rd., w Wheeling, Il 60090, tel. 847-520-5285 w następujące niedziele września: 8, 15, 22, 29

Po umówienie w sprawie zakupu urządzenia bądź skorzystania z zabiegów jonizacyjnych wykonywanych tym urządzeniem prosimydzwonić do wymienionej wyżej lokalizacji lub pytać o więcej informacjiwe wszystkich sklepach BACK TO NATURE, INC.

Przy powołaniu się na to ogłoszenie otrzymacie Państwo $50 przy zakupie urządzenia, a zabie-gi w promocyjnej cenie tylko $25 za zabieg plus koszt joniza-tora, tj. $35 – indywidualnie stosowany w serii zabiegów.Jonizator wystarcza na ok. 40 zabiegów.

UWAGA! Zastosowanie podczas każdego zabiegu spec-jalnej, jednorazowej folii antybakteryjnej oraz wykupionegoprzez kazdą osobę, indywidualnie stosowanego, wymienial-nego jonizatora, zapewnia Państwu sterylność i komfort zas-tosowania wszelkich zasad higieny podczas każdego zabiegu.Przy zakupie urządzenia Firma gwarantuje pełne przeszkole-nie oraz udziela 2-letniej gwarancji dotyczącej ewentualnychuszkodzeń w pracy urządzenia.

Detox System jest opatentowanym,potwierdzonym Certyfikatem Zgodnościurządzeniem, które bezpiecznie i z ogromnąskutecznością pomoże Ci w oczyszczeniuTwojego organizmu. ZAPRASZAMY!!!

Naukowcy ze stanowego uniwer-sytetu Oregonu oraz uniwersytetu w Portland prowadzą eksperymentymające za cel prostowanie owieczek,które nie lgną do baranów, bopociągają je koleżanki - co 10 owcama tego typu inklinacje. Miejsca nabadanie nie wybrano najlepiej, bo stanOregon, a miasto Portland zwłaszcza,to twierdza homoseksualistów.

Teoria jest taka, że hormonalnezrównoważenie owczych mózgów możezaowocować skierowaniem zainteresowaniaseksualnego na właściwe i moralne tory.Naukowcy twierdzą, że osiągnęli „znaczącesukcesy” i część kochających inaczej owiec robito już jak pan Bóg przykazał. Ku radościhodowców, bo owca-les-bijka jest praktyczniebezwartościowa.Te pozornieniewinne ekspery-menty wywołałygwałtowny sprze-ciw środowiskhomoseksualnych.Za prawem owiec dolesbisjskości opowiedziałasię publicznie tenisistkaMartina Navratilowa, dziewię-ciokrotna zwyciężczyniWimbledonu, której panowiew głowie nie kręcą. Określiłabadania jako „homofobiczne

i okrutne”. (W trakcie badań zwierzętomusuwa się fragment czaszki i wprowadza elek-trody do mózgu).

Geje obawiają się, że sukces w prostowaniuowiec może zostać wykorzystany do odhomo-seksualizowania ludzi.

Naukowcy widzą taką teoretycznąmożliwość: nie poprzez piłowanie czaszeki dłubanie w mózgu ale kuracje hormonalne.Kobiety ciężarne można by poddawać testom,a w przypadku wykrycia skłonności do tejsamej płci, korygować to dawką hormonówwchłanianych przez skórę.

Zdania uczonych co do takich ewentualnychkuracji są podzielone. Prof. Charles Roselli z uniwersytetu w Portland, który koordynujeprogram badawczy uważa, że byłoby niewłaści-we, gdyby rodzice mogli kształtować seksualizmprzyszłego dziecka. Ale neurolog z NortwesternUniversity w Chicago, prof. Michael Bailey jestodmiennego zdania: „Pozwolenie rodzicomwybierania seksualnej orientacji swych dziecidawałaby im wolność wychowywania ich tak,jak tego pragną.”

Przeciwnicy eksperymentów w Oregonieporównują je z badaniami hitlerow-

ców w latach 40., którzy staralisię wyplenić homoseksualizm.

Jeszcze w latach 60. GuenterDorner, naukowiec z

Berlina Wschodniego,wykonywał ekspery-menty zmieniającepopęd płciowy gryzoni

przy użyciu hormonów;celem jego programu

również było wykorzenieniehomoseksualizmu.

Łapy precz od owiec-lesbijek Dzieci z Domów Dzieckaczekają na Twoją pomoc!

Dzieci ciągle czekają na swoją Ciocie lub Wujka i często po zapoznaniu sie z Państwemzapytają: “Ciociu, Wujku kiedy do mnie przyjdziesz?

Podczas pobytu w Polsce skontaktuj się z Dyrekcją Domu Dziecka wybranego bliskoTwojej rodzinnej miejscowości i postaraj się pomóc bezpośrednio chociaż jednemu dziecku.Napisz do nas o swojej wizycie i przyślij także fotografię. Umieścimy wszystko na naszejstronie internetowej i postaramy się opublikować w prasie polonijnej, żeby zachęcić innychdo pomocy dzieciom. Jeśli nie możesz pomóc sam skorzystaj z naszego pośrednictwa.Organizacja nasza nie ma kosztów administracyjnych. Jesteśmy wolontariuszami, więcwszystkie otrzymane od Państwa pieniądze docierają do dzieci. Każdą donację możnaodpisać od podatku. Na życzenie wystawiamy zaświadczenie z naszym numerempodatkowym. Za każdy rodzaj pomocy dziękujemy w imieniu obdarowanych dzieci! Czekimożna wystawiać na Direct Help to Eastern Europę, Inc. i przesłać na nasze adresy:

DDooddaattkkoowwee iinnffoorrmmaaccjjee ppoodd aaddrreessaammii::AAnniiaa [email protected]żżbbiieettaa [email protected] [email protected]

Skontaktuj się z nami telefonicznie. Poradzimy Ci, jak razem możemy zmienić ich życiena lepsze. Odwiedź naszą stronę w internecie: wwwwww..ddiirreecctthheellppffoorrcchhiillddrreenn..oorrgg

DDiirreecctt HHeellpp ttoo EEaasstteerrnn EEuurrooppee,, IInncc.. •• PPoommaaggaammyy ddzziieecciioomm oodd11999922 rrookkuu!!

RREEGGIIOONN FFLLOORRYYDDAA220077 OOrrttiizz BBllvvdd..

NNoorrtthh PPoorrtt,, FFlloorriiddaa 3344228877tteell.. ((994411)) 442266--77555599

RREEGGIIOONN IILLLLIINNOOIISSPP..OO.. BBooxx 9911779944

EEllkk GGrroovvee VViillllaaggee,, IILL 6600000099tteell.. ((884477)) 990022--44222277

WW PPoollssccee jjeesstt ppoonnaadd 335533 DDoommóóww DDzziieecckkaa zzaammiieesszzkkiiwwaannyycchh pprrzzeezz ookkoołłoo 1188,,000000 ddzziieeccii.. GGddyybbyy nniiee ttee DDoommyy DDzziieecckkaa,,

ddzziieeccii ttee pprraawwddooppooddoobbnniiee żżyyłłyybbyy nnaa uulliiccyy.. OOnnee wwłłaaśśnniiee cczzeekkaajjąą nnaa TTwwoojjąą ppoommoocc..

SSyybbeerryyjjsskkaa rreewweellaaccjjaa nnaa jjeessiieennnnee ii zziimmoowwee cchhłłooddyy

SSMMAALLEECC ZZ BBOORRSSUUKKAA!!SSMMAALLEECC ZZ BBOORRSSUUKKAA!!Skuteczna pomoc w leczeniu gryp i przeziębień,

astmy, chorób oskrzeli i płuc. Wspaniale zwiększaodporność immunologiczną organizmu człowieka!Do nabycia wyłącznie w naszym sklepie i naturalnej aptece:

JJ.. KK.. DDiissccoouunntt SSttoorreeJJ.. KK.. DDiissccoouunntt SSttoorree44444400 WW.. DDiivveerrsseeyy,, CChhiiccaaggoo

TTeell..:: ((777733))228866--99991111Uwaga: Kupujemy i sprzedajemy nowe i używalne rzeczy!

JJóózzeeff EE.. CCiiuurraajjDUCHOWY UZDROWICIEL, NAUCZYCIEL I EGZORCYSTA

Masz problemy życiowe, kłopoty ze zdrowiem i nikt ci do tej pory nie pomógł? Chcesz przedłużyć sobieżycie nawet o kilkadziesiąt lat, odzyskać sprawność sprzed wielu lat, a przy tym przejść na wyższy

duchowy poziom? Nie szukaj już, bo bez uzdrowienia duszy i umysłu niegdy nie uzdrowisz swojego ciała.Profesjonalne uzdrawianie całego organizmu na odległość, również z raka. Usuwanie klątw

i złorzeczeń. Najskuteczniejsze neutralizatory negatywnego promieniowania. Pomoc dla opętanych(zazwyczaj jest to schizofrenia). Nowość - uzdrawianie poprzez mózg. Aktywna Droga Duchowa

na CD i wiele więcej.Jestem jednym z ośmiu uzdrowicieli duchowych z nominacją Boską. Moje duchowe pochodzenie

odkryło jeż ponad 30 jasnowidzów, astrologów, numerologów i chiromantów z kilku kontynentów.

TTeell//ffaaxx:: 992288 449966--66335533,, nnaa iinntteerrnneecciiee wwwwww..11--ssppiirriittuuaall--hheeaalleerr..ccoomm

September 20078 Zdrowie, Uroda i Życie

Z panią doktor Violettą Kolcan,specjalizującą się w medycynie ori-entalnej, rozmawia prezydent firmyBack To Nature, Marcin Hencz.

MMaarrcciinn HHeenncczz:: PPaannii ddookkttoorr uukkoońńcczzyyłłaawwyyddzziiaałł lleekkaarrsskkii wwrrooccłłaawwsskkiieejj AAkkaaddeemmiiiiMMeeddyycczznneejj,, aa ttuuttaajj ww CChhiiccaaggoo MMiiddwweesstt CCoolllleeggeeooff OOrriieennttaall MMeeddiicciinnee.. DDzziięękkii wwiieelloolleettnniieemmuuddoośśwwiiaaddcczzeenniiuu kklliinniicczznneemmuu ww kkllaassyycczznneejj mmeeddyy--ccyynniiee oorraazz ww ttrraaddyyccyyjjnneejj mmeeddyyccyynniiee cchhiińńsskkiieejj,,ddookkttoorr KKoollccaann ddoosskkoonnaallee łłąącczzyy nnoowwoocczzeessnnoośśććtteejj ppiieerrwwsszzeejj zz bbooggaaccttwweemm wwiieeddzzyy ssttaarreejj mmeeddyy--ccyynnyy WWsscchhoodduu.. PPrroosszzęę nnaamm ppoowwiieeddzziieećć,, ccoowwłłaaśścciiwwiiee sskkłłoonniiłłoo ppaanniiąą,, jjaakkoo lleekkaarrzzaa mmeeddyyccyynnyykkllaassyycczznneejj ddoo ssttuuddiioowwaanniiaa mmeeddyyccyynnyy cchhiińńsskkiieejj,,wwsszzaakkżżee pprraaccoowwaałłaa ppaannii nnaa ooddddzziiaallee ggiinneekkoolloo--ggiicczznnoo –– ppoołłoożżnniicczzyymm pprrzzeezz wwiieellee llaatt,, bbyyłłaa ppaanniilleekkaarrzzeemm kkoobbiieett ggłłóówwnniiee??

DDrr VViioolleettttaa KKoollccaann:: - Tak owszem, jakoginekolog – położnik, głównie leczyłam kobiety,ale również dziewczynki, które niejednokrotniemają dolegliwości, a czasami bywa tak, że przezzapracowane mamy te problemy bywają nieza-uważone, zdarzają się wszakże infekcje układumoczowo-płciowego w tak młodym wieku, mogąwystępować przeróżne wady narządu rodnego,które dobrze jest wykryć we wczesnych latachdziecięcych. Mam również na swoim konciewczesne zdiagnozowanie raka piersi u dziew-czynki 11-letniej, bardzo rzadki przypadek jakna tak wczesny wiek. Chociaż dziecko to byłopod opieką lekarza pierwszego kontaktu, którypostanowił je obserwować, gdyż dużą dyspro-porcję wzrostu pomiędzy jedną piersią a drugąuznał za skok pokwitaniowy w tym wieku inieprawidłowy balans hormonalny. Tak sięzłożyło, że to dziecko mama przyprowadziłado mojego gabinetu, gdzie wykonałam badanieusg, po czym od razu zdecydowałam się nabiopsję, mimo tak młodego wieku. Wynik byłniepomyślny, tak jak to niestety przewidywałam.Ale dziecko przynajmniej miało natychmiastwdrożone leczenie według schematów onko-logicznych.

Nigdy nie wpadam w rutynę, zawsze staramsię być bardzo czujna, jeśli chodzi o diagnostykę,mam w sobie dużo pokory, wszakże istniejewiele schorzeń, których objawy są nietypowei zupełnie odbiegają od opisów książkowych.

W mojej praktyce lekarskiej zajmowałam sięniepłodnością, a więc problem ten dotyczył w większości przypadków kobiet, ale zdarzałosię tak, że to przyczyną problemów z zajściemw ciążę był właśnie partner, wówczas na ilemoja wiedza pozwalała, mogłam się zajmowaćleczeniem mężczyzny, a gdy zakres problemuwykraczał poza moje kompetencje, to wówczaswysyłałam pacjenta do urologa.

Również miałam taki przypadek, w swojejkarierze ginekologicznej, że trafił do mnie dodiagnostyki mężczyzna. Początkowo, gdyw drzwiach zauważyłam w średnim wieku

mężczyznę, to pierwsze co pomyślałam to, żeprzyszedł z żoną, która zaraz nadejdzie. Aleszybko się wyjaśniło, gdy mi podał skierowanieod swojego lekarza na wykonanie usg i biopsjipiersi. Po jednej stronie miał prawidłowejwielkości wysklepioną klatkę piersiową, a podrugiej rozrośnięty gruczoł piersiowy do wielkoś-ci prawie dwóch pięści. Proszę nie zapominać,że mężczyźni również mają gruczoły piersiowe,aczkolwiek są one w zaniku. Przypadkowy urazklatki piersiowej może doprowadzić do jegorozrostu, podobnie zdarza się w przypadkachpatologicznych funkcji przysadki mózgowej. Naszczęście dla tego mężczyzny okazało się, że tobył tylko stan zapalny na podłożu mastopatiiwłóknisto - torbielowatej, którą po miesięcznymleczeniu mastodynonem (naturalnympreparatem leczniczym) oraz naturalnymipreparatami przeciwzapalnymi udało się wyleczyć.

Dzisiaj moja wiedza jest daleko szersza niżstandardowa wiedza lekarza ginekologa.Studiowanie mądrości starożytnej medycynychińskiej dzisiaj pozwala mi zająć się chorobamicałej rodziny, patrzeć na pacjenta holistycznie,to jest całościowo, wszak organizm ludzki, tobardzo skomplikowane urządzenie i wszystkienarządy mają ze sobą powiązanie. Mówiącobrazowo nie można leczyć pacjentowi tylkoprawego ucha, gdyż tylko tam ma swoje dolegli-wości, należy sprawdzić także lewe, lub stopyz jednej strony nie sprawdziwszy drugiej i krę-gosłupa, ponieważ to właśnie z niego wychodząnerwy, które są odpowiedzialne za odczuwaniebólu, dlatego przyczyna może tkwić w samymkręgosłupie.

Wracam jednak do podstawowej części panapytania, Panie Marcinie, skąd moje zaintere-sowanie chińską medycyną. Otóż mój pierwszygabinet lekarski był usytuowany w bliskimsąsiedztwie gabinetu lekarskiego pani doktorz Chin, która leczyła naturalnymi metodami,opartymi na wiedzy dalekowschodniej medy-cyny. Ja wówczas stosowałam wysokospecjalis-tyczne procedury medyczne przy diagnozowaniui leczeniu. Ona w tym czasie stosowała ziołachińskie, moxę - tak nazywa się zioło zwiniętew postaci cygara, które stosuje się w formietlącej nad pacjentem, aby poprawić przepływkrwi, w celu zwiększenia siły immunologicznejorganizmu lub akupunkturę. Wówczas mającwiedzę tylko z zakresu medycyny klasycznejbyłam pełna podziwu, jak moja koleżanka z Chinma doskonałe wyniki terapeutyczne w wieluschorzeniach, chociażby alergiach, neuropatiach,zespołach bólowych, leczeniu uzależnień (odnikotyny, alkoholu, narkotyków), przy leczeniuniepłodności, guzach, menopauzie, cukrzycy,migrenach.

Pewnego dnia nasza koleżanka, dentystka,będąc w wysoko zaawansowanej ciąży z sąsied-niego gabinetu lekarskiego przyszła do mniepo poradę, jako do specjalisty, czy może wziąćparacetamol, gdyż ma wysoką gorączkę.Powiedziałam, że owszem, najważniejsze jest,aby ustąpiła gorączka, aby nie doszło do infekcjipłodu, ale dodałam, że zanim jej coś podam,powinnyśmy odwiedzić naszą chińską koleżankęlekarkę.

Ta zaś szybko wbiła jej kilka igieł w czubkipalców rąk, a po 20-tu minutach temperaturaopadła o 2 i pół stopnia, co dla mnie byłoniesamowitym, natychmiastowym osiągnięciem.

Były to dla mnie pierwsze punkty, których sięnauczyłam w akupunkturze.

MM.. HH..:: -- CCzzyyllii kkrróóttkkoo mmóówwiiąącc,, oowwee zzaaiinntteerree--ssoowwaanniiaa mmeeddyyccyynnąą cchhiińńsskkąą ppoowwssttaałłyy jjeesszzcczzeeppooddcczzaass,, ggddyy ppaannii pprraakkttyykkoowwaałłaa ww PPoollssccee??DDaalleejj jjeesstt mmii cciięężżkkoo zzrroozzuummiieećć,, jjaakk oossoobbaa,, kkttóórraawwcczzeeśśnniieejj zzaajjmmoowwaałłaa ssiięę mmeeddyyccyynnąą iinnwwaazzyyjjnnąą,,bboo cchhyybbaa ddoo ttaakkiicchh nnaalleeżżyy ggiinneekkoollooggiiaa ii ppoołłoożż--nniiccttwwoo,, nnaaggllee zzmmiieenniiłłaa ccaałłkkoowwiicciiee ffrroonnttppoossttęęppoowwaanniiaa ii rraacczzeejj sskkiieerroowwaałłaa ssiięę ww ssttrroonnęęmmeeddyyccyynnyy cchhiińńsskkiieejj,, nnaattuurraallnneejj,, ppoowwiieeddzziiaałłbbyymmmmeeddyyccyynnyy ttrroocchhęę zzaaggaaddkkoowweejj ddllaa nnaass lluuddzziiwwyyssooccee ccyywwiilliizzoowwaannyycchh,, ttrroocchhęę ttaakkiieejj eetteerryycczznneejj..

DDrr VV.. KK..:: -Zdaję sobie sprawę z tego, że wieleosób podchodzi do akupunktury lubziołolecznictwa, które leczą ludzi już od kilkutysięcy lat, bardzo sceptycznie. Ale istnieje corazwiększy krąg zwolenników. Zdarza się, że jednaosoba z rodziny przychodzi do mnie, bo w towierzy, gdyż dużo czytała na ten temat i poleczeniu czuje się świetnie, więc namawia swo-jego męża na zabieg. Przykładowo mąż cierpina niepłodność z powodu małej liczby plem-ników, a gdy mu zaczynam wbijać igły lubpodawać zioła, to zaczyna się zwierzać, żewłaściwie to on nie jest tak bardzo do tegoprzekonany. Ale, gdy efektem po dwóchmiesiącach leczenia jest czterokrotnie zwięk-szona liczba plemników, to pacjent zaczynawierzyć w siłę medycyny chińskiej. Tak się dziejew wielu innych przypadkach.

Panie Marcinie, myśli pan, że ze mną byłoinaczej? Początkowo nawet nie rozumiałam, jakto wszystko może działać. Owszem wierzyłam,że masażami i akupunkturą możemy cokolwiekpomóc w przypadku różnych schorzeń neuro-logicznych, zespołach bólowych, ale nie bardzowiedziałam, jak to może pomóc w celuchociażby regulowania pracy wątroby czy regu-lacji poziomu cukru, regulacji poziomu hor-monów. Ale na szczęście dzisiaj taką wiedzęposiadam. Zawsze miałam ten pęd do wiedzy,dlatego wiedza lekarza medycyny zachodniej,czyli klasycznej nie bardzo mi wystarczała. Zbytdużo pytań w codziennej praktyce zostawało bezodpowiedzi. Dlatego postanowiłam posiąśćwiedzę, której nie posiadałam wcześniej. Dzisiajnie żałuję i cieszę się, że w tak wielu przypad-kach, którym wcześniej nie mogłabym pomóc,to dzisiaj chętnie się tej pomocy podejmuję.

MM.. HH..:: --MMoożżee ppoowwiieeddzziiaałłaabbyy nnaamm ppaannii ddookk--ttoorr ccoośś cciieekkaawweeggoo oo nneeuurrooppaattiiaacchh..

DDrr VV.. KK..:: - Neuropatie, jak etymologia tegosłowa wskazuje, dotyczą systemu nerwowego -czyli neuro, a patie – znaczy coś patologicznegoa w tym przypadku w systemie nerwowym.

Dokładniej mówiąc jest to problem dotyczącyobwodowego systemu nerwowego i degeneracjinerwów, czyli ich uszkodzenia. Pacjent stopniowozaczyna czuć dziwne patologiczne sensacjew swoim organizmie. Na przykład zaczyna miećdrętwienia w danej okolicy na skórze, może todotyczyć tylko kończyn lub na przykład tułowia,rąk lub nóg. Może mieć brak czucia, czyliw danym miejscu nie będzie mieć odczuwaniabólu po uszczypnięciu, czy odczuwania tem-peratury, na przykład zimna lub gorąca, lubodwrotnie, może mieć silne sensacje bólowe, jakból przeszywający lub nagły ból jak kłucieszpilkami, chociaż w danym miejscu nikt pacjen-ta nie kłuje. Patologicznie może odczuwać nagłyból i zimno, jakby ktoś przyłożył dużą taflę lodudo ciała. Albo z kolei odwrotnie - nagłe parzeniew danym miejscu, jakby ktoś przypalał skóręrozżarzonym metalem. Oczywiście jest to wielkiproblem pacjentów, bo choroby nie widać, a jed-nak istnieje. Pacjenci bardzo cierpią. Choroba tanasila się, gdy pacjenci mają więcej stresu, a gdymają więcej spokoju, to objawy chorobawygasają.

MM.. HH..:: -- PPrroosszzęę mmii ppoowwiieeddzziieećć,, ccoo mmoożżee bbyyććpprrzzyycczzyynnąą??

DDrr.. VV.. KK..:: - Istnieje kilka rodzajów neu-ropatii. Jedna z nich jest neuropatia poalko-holowa, może nawet się pojawić, gdy pacjent jużdawno przestał pić alkohol. Podczas procesuchorobowego, jakim jest alkoholizm, dochodziw organizmie do zmniejszenia stężenia tiaminy(to jest witaminy B1), jej brak prowadzi dodegeneracji w systemie nerwowym. Ponadtoistnieje neuropatia cukrzycowa, gdzie dochodzido demielinizacji nerwów obwodowych, a wcukrzycy nie tylko pojawią się dolegliwości zestrony skóry i jej patologicznych sensacji, alerównież dojdzie do osłabienia impulsu ze

ścięgien i mięśni, pojawia się również impotenc-ja. Neuropatie mogą mieć też jako przyczynęuszkodzenia mechaniczne, powypadkowe, powylewach.

Może być tak zwana neuropatia korzonkównerwowych dziedziczna, gdzie dochodzi dozamierania nerwów i patologicznych odczućw ciele niezgodnych z rzeczywistością. Czasamimoże być tak zwana neuropatia po szczepieniu,pojawiająca się około tygopodnia po szczepie-niu, na przykład po szczepieniu na tężec lubbłonicę. Pacjent może zacząć odczuwać pato-logicznie lub może pojawić się paraliż.

MM.. HH..:: -- CCoo bbyy ppaannii ppoolleecciiłłaa ppaaccjjeennttoommzz ttyymmii ddoolleegglliiwwoośścciiaammii??

DDrr VV.. KK..:: - Oczywiście akupunkturę, abypobudzać nerwy i zapobiegać dalszej ichdegeneracji, elektrostymulację, masaże. Ważnesą suplementy, jak witaminy z grupy B, azwłaszcza B1, B6, B12, również magnez, potas,wapno, które są odpowiedzialne w przewod-nictwie nerwowo-mięśniowym oraz wiele ziół,które warto dobrać indywidualne w zależnościod przyczyny. Ponieważ pacjentów leczę indy-widualnie i pomimo tych samych dolegliwościpacjenci mają różne terapie, gdyż każdy orga-nizm jest inny, a ponadto czasami istniejątowarzyszące dolegliwości ze strony innychukładów organizmu, gdyż moje leczenie jestholistyczne, a do problemu podchodzęcałościowo; gdy pacjent przychodzi na przykładz nadciśnieniem, to nie tylko skupiam się na tymjednym problemie, pacjentem zajmuję się jak jużpowiedziałam całościowo.

MM.. HH..:: -- JJaa ddooddaamm oodd ssiieebbiiee,, żżee rróówwnniieeżżww ttyymm pprrzzyyppaaddkkuu wwaarrttoo rroozzppoocczząąćć kkuurraaccjjęę nnaattuu--rraallnnyymm pprreeppaarraatteemm ddoossttęęppnnyymm ww BB22NN ppooddnnaazzwwąą IInnffllaammeerriicc.. AA tteelleeffoonn ddllaa ttyycchh,, kkttóórrzzyycchhcciieelliibbyy uummóówwiićć ssiięę nnaa wwiizzyyttęę zz PPaanniiąą ddookkttoorr,,jjeesstt nnaassttęęppuujjąąccyy:: 777733--556622--00773344.. LLuubb ddoo sskklleeppuuBBaacckk TToo NNaattuurree ww AArrlliinnggttoonn HHttss..:: 884477--559900--55666677..

Autorka artykułu, doktor ViolettaKolcan, jest lekarzem specjalistąmedycyny orientalnej, absolwentkąWydziału Lekarskiego WrocławskiejAkademii Medycznej oraz MidwestCollege of Oriental Medicine w Chicago.

Spotkania z medycyną orientalną

Zapraszamy na spotkania z panią doktorWiolettą Kolcan, specjalistą MedycynyOrientalnej, które odbywają się w sklepachBack To Nature w następujących terminach:

8 i 9 września oraz 6 i 7 paździenika5556 W. Belmont, tel. (773) 481-0036

15 i 16 września5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568

22 i 23 września303 Dundee Rd. w Wheeling

tel. (847) 520-528529 września

56 S. Arlington Hts. Rd.Arlington Hts., tel. (847) 590-5667


Do stosowania na twarz, szyję, dekolt,powieki oraz dziąsła. Stosowanie: Kolagennałożyć na czystą, lekko wilgotną skóręi wklepać. Kolagen wchłania się bardzo szybko(około 3-5 min.), pozostawiając cienkąwarstewkę i powoduje lekkie napięcie skóry.Nałożenie preparatu na skórę (bez wklepywa-nia) daje bardzo często uczucie silnego napię-cia skóry (zwłaszcza twarzy), a niekiedynastępuje łuszczenie się nie wchłoniętejwarstwy preparatu. W takim przypadku powchłonięciu kolagenu ponownie nawilżyćmiejsce aplikacji. W przypadku parodontozy,kolagen można wmasowywać w dziąsła palcemlub używać do tego celu szczoteczki do zębów.Po wchłonięciu się kolagenu wypłukać ustawodą.

Do wmasowywania w poszczególne częściciała (piersi, brzuch, plecy, ręce, nogi, stopy,dłonie) oraz do masowania całego ciała.Stosowanie: Na ciało nanosimy tylko kolagen iprzy jego użyciu wykonujemy masaż. Kolagenjest substancją, która szybko wchłania sięprzez skórę, dlatego do dalszego masażuużywamy substancji “poślizgowej” (oliwki, ole-jku, itp.). Przez wmasowywanie kolagenuzwiększa się jego penetracja przez skórę, a tymsamym zwiększa się również jego przyswajal-ność. Masaż należy wykonywać w miaręmożliwości codziennie, z lekkim naciskiem wmiejscach nasilonych dolegliwości bólowych.

Do regeneracji włosów i paznokci oraz dokąpieli. Stosowanie: Regeneracja włosów możebyć przeprowadzana na dwa sposoby:1) kolagen nanieść na włosy i skórę głowy(wskazane jest okręcenie głowy ręcznikiem),po wchłonięciu się kolagenu (około 15-25 min.)należy umyć włosy szamponem;2) łyżkę kolagenu rozpuścić w ciepłej wodzie i tym roztworem płukać włosy;

Regeneracja paznokci: nanieść kolagen napaznokcie i dłonie, po wchłonięciu się kolagenumożna posmarować dłonie kremem.

Kąpiele kolagenowe służą kompleksowemuwprowadzeniu kolagenu do organizmu,poprawiają kondycję skóry. Kąpiel przeprowadzasię w ciepłej wodzie. Do kąpieli dodaje się 20 mlkolagenu. Kąpiel stosuje się dwa razy w tygodniu,co najmniej przez 15 min.

Kąpiele aminokwasowe wskazane są dla osóbprzy dużym wysiłku psychicznym i fizycznym,a zwłaszcza w procesie starzenia. Kąpielprzeprowadza się w ciepłej lub w gorącejwodzie. Do kąpieli należy dodać 20 ml kola-genu. Kąpiel przeprowadzać dwa razy w tygodniu,czas pobytu w kąpieli minimum 10 min.

Kolagen jest naturalnym, żywym białkiem,które reaguje na czynniki zewnętrzne. W celuuniknięcia jego zanieczyszczenia należyprzestrzegać kilku zasad:- przechowywać w stałej temperaturze 5-20 stop.C - najlepiej w lodówce;- nie zamrażać, nie stawiać przy grzejnikach;- nie wystawiać na bezpośrednie światło słoneczne;- nie pobierać palcami lecz czystą (wyparzoną)łyżeczką;- po pobraniu preparatu zamknąć opakowanie.

RODZAJE I ZASTOSOWANIE

KOLAGENU AKTIV®

Kolagen Aktiv Biały

Kolagen Aktiv Szary

Kolagen Aktiv Grafit

INNOWACJA • Prof. Przybylski Kolagen Aktivto pierwszy kolagen biologicznie aktywny, zaaplikowany bezpośrednio na skórę wbudowuje się w strukturę skóry właściwej, narządy wewnętrzne i kości.

KOLAGEN AKTIV przeciwdziała powstawaniu zmarszczek, uzupełniając deficyt kolagenu w organizmie hamuje proces starzenia.

Kompletna gama preparatów z aktywnym kolagenem do codziennego stosowania.• Kolagen Aktiv biały • Kolagen Aktiv szary • Kolagen Aktiv grafitowy

Intensywnie Naturalny Prof. PrzybylskiKOLAGEN AKTIV

“Przypominam, że jedynym i wyłącznym producentem KOLAGEN AKTIV, kosmetykuprodukowanego technologią opartą na moim

opatentowanym wynalazku, jest Firma 3-Helisaz Gdyni.”

- Prof. J. Przybylski

Wyłączny dystrybutor: BACK TO NATURE, INC.

5627 N. Milwaukee Ave.Chicago IL 60646

www.back2nature.nettel. 773-631-1517, fax 773-631-6819

Pan prof. Józef Przybylski wraz z małżonkąKrystyną Przybylską Siemaszko


A muszą być one elastyczne i mocne, aby mogłymu skutecznie pomagać. To właśnie dzięki nimsprawnie pracują, zachowując pełną ruchomośćkręgi i dyski. Jeśli jednak wiele godzin spędzamyw tej samej pozycji, np. siedząc przed komput-erem, mięśnie grzbietowe i brzuszne stopniowowiotczeją i słabną. Wówczas pozbawionewsparcia więzadła kręgosłupa utrzymujące kręgiwe właściwej pozycji są mocno przeciążone.I... zaczynają dawać się nam we znaki bóle krę-gosłupa. Są dość charakterystyczne, dlategonajczęściej łatwo sami się orientujemy, jaka jestich przyczyna. Gdy boli nas szyja, to prawiepewne, że wiele godzin spędzamy przed kom-puterem lub pochyleni nad biurkiem. Przyczynąbólu w odcinku szyjnym kręgosłupa może byćteż niewygodne łóżko lub źle dobrana (zbytwysoka) poduszka. Także krótki przeszywającyból pleców to nieomylny sygnał, że większośćgodzin w ciągu dnia spędzamy siedząc, jeździmysamochodem, korzystamy z windy, a nasząjedyną rekreacyjną formą ruchu jest skakaniepilotem po kanałach telewizyjnych. Dlatego,gdy zaczynają nam dokuczać pierwsze bóle krę-gosłupa, trzeba taki styl życia zmienić. Od zaraz,natychmiast!

Dźwigaj... ale mądrzeNajlepiej byłoby nie dźwigać wcale, ale czy

można takiej rady udzielić mamie, która czasem

kilkanaście razy w ciągu dnia musi wziąć na ręcepłaczące dziecko? Niespełna roczny maluchważy przecież około 10 kilogramów. Kręgosłupjest na szczęście bardzo wytrzymały i tak zbu-dowany, żeby mógł przez całe życie nosić ciężarnaszego ciała.

Z upływem czasu jednak następują w nimzmiany zwyrodnieniowe. Dyski mają corazmniejszą zdolność do pochłaniania wody i siękurczą. Tracą też w ten sposób naturalnąelastyczność. Gdy podnosimy ciężar w pochy-lonej pozycji, ze zgiętymi plecami, ale nawyprostownych nogach, fundujemy muogromne dodatkowe obciążenie. Jeśli powtarzasię to często, nawet kilka razy w ciągu dnia,może dojść do trwałego rozciągnięcia sięwięzadeł i przemieszczenia dysków. Wówczaswysunięty dysk powoduje ucisk na nerwywychodzące z rdzenia kręgowego, a myodczuwamy wówczas przeszywający ból.Stopniowego starzenia się dysków nieunikniemy, podobnie jak dźwigania. Alemożemy się nauczyć tak podnosić ciężary, abynie szkodzić kręgosłupowi. Zasada jest bardzoprosta. Zawsze, gdy musimy podnieść cościężkiego, trzeba najpierw przykucnąć, a potemdopiero unieść to, prostując jednocześnie obienogi.

Ważne jest też, aby dźwigając cokolwiek,pamiętać o rozłożeniu równomiernie ciężaruna obie ręce. Unikajmy też noszenia mebli.Lepiej podłożyć szmatki i je przesuwać.

Zgubna nadwagaDodatkowe kilogramy to nie tylko sprawa

estetyki i złego samopoczucia. Gdy mamy sporąnadwagę, nasz kręgosłup i stawy są nadmiernieobciążone. Zwłaszcza tłuszczyk wokół brzuchai talii jest niebezpieczny dla lędźwiowego odcin-ka kręgosłupa. Gdy nadmiar kilogramówdźwigamy przez wiele lat, systematycznieścierane są chrząstki pokrywające wyrostki sta-wowe kręgosłupa. A to prowadzi do ichdeformacji i choroby zwyrodnieniowej.Pierwszym objawem, że proces zwyrodnieniowyrozpoczął się, są bóle w krzyżu utrudniająceschylanie się, a nawet poruszanie.

Życie w stresieNajczęściej nie zdajemy sobie z tego sprawy,

że obciążamy swój kręgosłup nie tylko wtedy,gdy dźwigamy ciężary lub siedzimy godzinamiw niewłaściwej pozycji. Cierpi on także w wynikutzw. przeciążeń emocjonalnych, czyli na skutektowarzyszącego nam nieustannie stresu. Ilośćsilnych negatywnych bodźców, które staleodbieramy, jest duża, a my nie potrafimy sięprzed nimi bronić. A jeśli nie umiemyrozładować długotrwałego napięcia, wówczaszaczynamy odczuwać męczące bóle kręgosłupa.Najczęściej pojawiają się w odcinku szyjnym lublędźwiowym. I chociaż prześwietlenie kręgosłupaw takiej sytuacji nie wykazuje zmian zwyrod-nieniowych, cierpimy z bólu. W sytuacjach stre-sowych pomóc mogą doskonałe, antystresowenaturalne tabletki, Anti Stress Tablets, dostepnew sklepach Back To Nature. Aby odblokować

napięte mięśnie, szukamy pomocy u masażystylub kręgarza. Prawidłowo wykonany masażkręgosłupa przynosi ulgę. Nie należy jednakkorzystać z usług przypadkowych kręgarzy. Jeślichcemy mieć pewność, że osoba, która będziemanipulowała przy naszym kręgosłupie, tospecjalista, trzeba wybrać osteopatę.

AnnaGumowska

Ćwiczenia, które przyniosą ulgęGdy pojawia się ostry ból kręgosłupa,

mrowienie w ręce lub nodze trzeba koniecznieiść do lekarza. Także słabsze, ale długo trwającebóle wymagają porady specjalisty. Wiele osóbma jednak niewielkie, ale uciążliwe dolegliwości,szczególnie w odcinku lędźwiowym,spowodowane przemęczeniem lub brakiemruchu. Wtedy zamiast sięgać po leki przeciw-bólowe, trzeba się trochę porozciągać. Nawetleżąc jeszcze w łóżku, tuż po przebudzeniu,dobrze jest wykonać kilka ćwiczeń, np. położyćsię najpierw na jednym, potem na drugim bokui przyciągać kolana do brody. W przypadku krę-gosłupa obowiązuje ważna zasada - robimytylko to, co nie zwiększa bólu, lecz przynosiwyraźną poprawę.

Odcinek szyjnyOcinek szyjny usprawni gimnastyka.

Sztywność karku i ból w okolicy szyi pomożepokonać prosta gimnastyka, którą możesz robići w domu, i w pracy. Poczujesz ulgę, zwłaszczajeśli długo siedzisz w tej samej pozycji.Powtarzaj serię ćwiczeń najlepiej co godzinę.

Aby rozciągnąć mięśnie, połóż prawą rękęna głowie powyżej lewego ucha. Weź głębokiwdech nosem, zatrzymaj powietrze i przyciągajwolno ręką głowę do prawego barku. Głowąjednak napieraj na rękę w przeciwną stronę.Wytrzymaj kilka sekund i powoli wypuść powie-trze ustami. Powtórz pięć razy i zrób to samow drugą stronę, kładąc tym razem na głowielewą rękę. Potem wykonaj kilka pełnych krążeńgłową na zmianę w lewą i prawą stronę. Terazusiądź na krześle z oparciem i oprzyj się mocno.Unieś ramiona i połóż z tyłu głowy splecionedłonie. Łokcie odchyl do tyłu, najdalej, jakmożesz. Weź wdech i napieraj głową na dłonie,które powinny stawiać jej zdecydowany opór.Wytrzymaj kilka sekund i wolno wypuśćpowietrze. Powtórz ćwiczenie siedem razy.

Odcinek piersiowyOdcinek piersiowy wzmocnisz metodą

pilates. Ta metoda jest dobra dla każdego bezwzględu na wiek, a nawet stan zdrowia. Będzieodpowiednia dla ciebie, nawet jeśli masz sporąnadwagę lub dawno nie ćwiczyłeś. Nazywanajest „treningiem dobrego samopoczucia”,ponieważ pozwala odzyskać dobry nastrój, a tymsamym zniwelować skutki codziennego stresu.Jest to spokojny trening całego ciała, w składktórego wchodzą ćwiczenia zaczerpnięte m.in.z jogi i baletu, ale nie wymagają wcale dużegowysiłku, ani rewelacyjnej sprawności.

Nie będziesz musiał(a) wykonywać żadnychgwałtownych ruchów, głębokich skłonów czypodskoków. Trening polega głównie narozciąganiu, rozluźnianiu i odprężaniu mięśni.Ćwiczenia poprawiają wygląd całej sylwetki,niwelują bóle kręgosłupa i stawów, a także ucząnawyków prawidłowego oddychania. Wielką ichzaletą jest zwiększenie elastyczności całego ciałai lepsza koordynacja ruchowa. Rozluźniają teżmięśnie ramion, karku oraz górnej częścipleców, a to właśnie jest bardzo korzystnedla kręgosłupa piersiowego. Dlatego metodapilates jest chętnie polecana także przez reha-bilitantów.

Odcinek lędźwiowyOdcinek lędźwiowy odciążysz, ćwicząc

w wodzie na zajęciach aqua aerobiku. Aquaaerobik to zestaw prostych ćwiczeń w wodziewykonywanych w rytm muzyki. Możesz jerobić, nawet jeśli nie umiesz pływać, bo wodasięga najwyżej do połowy klatki piersiowej.Taka forma ruchu ma wiele zalet, ponieważciało w wodzie waży o wiele mniej, a ćwiczenianie powodują przeciążenia stawów. Nieodczuwasz też wcale wysiłku, jaki wykonujeszpodczas zajęć. Natomiast twój kręgosłupw tym czasie odpoczywa, bo rozluźnionew wodzie mięśnie odciążają zmęczoneuciskiem krążki między kręgowe. Dzięki temuból szybko ustępuje, a ty odzyskujesz pełnąswobodę ruchów i doskonałe samopoczucie.Dodatkową korzyścią jest masaż pleców stru-mieniami wody, które tworzą się wówczas, gdyćwiczysz. Jeśli masz sporą nadwagę, wybierzspokojniejszą wersję aqua aerobiku np. z ele-mentami jogi lub pilatesu.

Gdy boli kręgosłup

DDoosskkoonnaałłaa kkoonnssttrruukkccjjaa ddoo zzaaddaańń ssppeeccjjaallnnyycchh

Główną oś naszego kręgosłupa tworzą32 lub 34 kręgi. Pełnią różne funkcje, więcróżnią się wielkością i kształtem.1. Odcinek szyjny składa się z 7 kręgów.Dzięki nim możemy poruszać głową.2. Odcinek piersiowy ma 12 kręgów. Wrazz żebrami osłania płuca i serce.3. Odcinek lędźwiowy liczy 5 kręgów. To one są najbardziej obciążane.4. Odcinek krzyżowy składa się z 4 lub 5zrośniętych ze sobą kręgów. Razem z mied-nicą osłania pęcherz moczowy.5. Odcinek ogonowy to zrośnięte ze sobą4 lub 5 kręgów. Nie pełni żadnej ważnejfunkcji.

ZZDDAANNIIEEMM EEKKSSPPEERRTTAAAABBYY WWYYPPOOCCZZĄĄĆĆ NNOOCCĄĄDr nauk med. Robert Świerczyński,

ortopeda: “Każdy odcinek kręgosłupawymaga nieco innych warunków podczasnocnego wypoczynku. Odcinkowilędźwiowemu najlepiej służy niezbyttwardy materac i spanie na boku w pozy-cji embrionalnej. Natomiast odcinekszyjny kręgosłupa wypoczywa napoduszce z „pamięcią”. Jest ona specjal-nie wyprofilowana i dostosowana do jegonaturalnej krzywizny. Można ją kupićw sklepach ze sprzętem rehabilitacyjnym.”

NNAA KKŁŁOOPPOOTTYY ZZ KKRRZZYYŻŻEEMMSzybką ulgę przy bólu kręgosłupa odczu-

jesz, wcierając w plecy maść żywokosową.Doskonale rozgrzewa i poprawia krążeniekrwi. Dostępna w sklepach Back To Nature.

cc.. dd.. zzee ssttrr..11


•Unikalny preparat, zawierający chrząstkę z tchawicy wołowej, mangan oraz innewspierające składniki odżywcze. Chrząstka z tchawicy wołowej jest bogata w dwarodzajeglikozamino glikanów (glycosamino-glycans - GAGs), które dostarczają budulecdla odżywiania i wspierania dysków kręgowych i otaczającej tkanki łącznej kręgosłupa.*

• Nasza chrząstka z tchawicy wołowej pochodzi ze Stanów Zjednoczonych.Dostarczany dla nas surowiec ma udokumentowane pochodzenie i stanzdrowia zwierząt wykorzystywanych przy produkcji, a także certyfikaty świad-czące o jego czystości i nieszkodliwości. W dokumentacji tej również podkreśla się, żestosowany surowiec nie zawiera żadnych innych substancji pochodzeniawołowego, które mogłyby znaleźć się przy przetwarzaniu chrząstki. Jako suple-ment dietetyczny należy przyjmować 2 tabletki trzy razy dziennie podczasposiłków. Opakowanie zawiera 180 kapsułek

ZZAAPPAAMMIIĘĘTTAAJJ!! GGDDYY SSIIEEDDZZIISSZZ, miej plecy wyprostowane a ramiona odchy-lone do tyłu. GGDDYY SSTTOOIISSZZ, wysuń nieznacznie jedną stopę przed drugą i zegnij lekko nogi w kolanach, aby zmniejszyć nacisk na dolną częśćkręgosłupa. GGDDYY SSIIĘĘGGAASSZZ PPOO CCOOŚŚ, co znajduje się wyżej niż twoje barki,stań na mocnym stołku lub drabinie. GGDDYY PPOODDNNOOSSIISSZZ CCIIĘĘŻŻAARRYY, ustawstopy równolegle do siebie na szerokość ramion. Zegnij nogi w kolanach i niezginaj się w pasie. Podnoś powoli i pozwól nogom dźwigać ciężar. ĆĆWWIICCZZ II PPOOZZBBĄĄDDŹŹ

SSIIĘĘ nadmiaru tłuszczu, starając się uzyskać wagę w granicach 10 funtówtwojej idealnej wagi, co pozwoli odciążyć kręgosłup. RRZZUUĆĆ PPAALLEENNIIEE, gdyżnikotyna ogranicza dopływ krwi do dysków kręgowych, czyniąc kręgosłup bardziej podatnym na uraz i ból. ŚŚPPIIJJ NNAABBOOKKUU z poduszką między kolanami lub na plecach z poduszką pod kolana-mi, by utrzymać właściwe ustawienie kręgosłupa i mieć relaksujący sen w nocy.

* This statement has not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.


BOLI!


PURI-CAPILIUMKojący Żel Myjący do twarzy

Działanie: Doskonale usuwazanieczyszczenia i zmywa makijaż niepodrażniając i nie wysuszając skóry. Nawilżai zmniejsza uczucie ściągnięcia skóry. Zmniejszapieczenie i zaczerwienienie skóry.

Sposób użycia: Nałożyć żel na dłonie i umyćtwarz przy użyciu wody, omijając okolice oczu.Następnie nałożyć odpowiedni krem z seriiPharmaceris N. Stosować dwa razy dziennie -rano i wieczorem.

PURI-CAPIMILDelikatne Mleczko Oczyszczające

do twarzyDziałanie: Skutecznie zmywa makijaż i usuwa

zanieczyszczenia. Nawilża skórę i przynosiuczucie ukojenia. Wyciąg z alg skuteczniezmniejsza zaczerwienienia.

Sposób użycia: Nałożyć mleczko na wacika następnie rozprowadzić, kolistymi ruchamina skórze twarzy, oczu i szyi. Czynność pow-tarzać aż wacik będzie czysty. Następnie prze-myć twarz tonikiem Pharmaceris N i nałożyćodpowiedni krem z tej samej serii. Stosowaćdwa razy dziennie - rano i wieczorem.

URI-CAPEELING Delikatny Peeling Enzymatyczny

do twarzyDziałanie: Dzięki zawartości naturalnego

enzymu keratynolitycznego delikatnie usuwazbędną, zrogowaciałą warstwę naskórka bezkonieczności tarcia. Rutyna uszczelnia i wzmac-nia ścianki naczyń włosowatych dzięki czemu

zapobiega powstawaniu „pajączków”. Sposób użycia: Umyć twarz przy użyciu

Kojącego Żelu Pharmaceris N lub oczyścićmleczkiem z tej samej serii. Preparat rozpro-wadzić równomiernie na twarzy i szyi omijającokolice oczu. Pozostawić na 5-8 min. następniezmyć wacikiem zwilżonym wodą lub tonikiemPharmaceris N. Stosować raz w tygodniu.

PURI-CAPILIQUE Łagodny Tonik Wzmacniający

do twarzyDziałanie: Tonik stabilizuje pH skóry i jed-

nocześnie skutecznie usuwa naturalnezanieczyszczenia oraz pozostałości makijażu.Ekstrakt z alg i alantoina zapewniają właściwenawilżenie skóry, koją podrażnienia i zapobie-gają powstawaniu nowych zaczerwienień. Tonikzapewnia uczucie świeżości i komfortu.

Sposób użycia: Oczyścić skórę twarzy przyużyciu mleczka lub żelu Pharmaceris N.Następnie nanieść tonik na płatek kosmetycznyi przetrzeć delikatnie skórę twarzy. Nałożyćodpowiedni krem do twarzy z serii PharmacerisN. Stosować dwa razy dziennie - rano i wieczorem.

VITA-CAPILARIL Krem Nawilżająco-Wzmacniający

do twarzyDziałanie: Krem zapewnia doskonałe

nawilżenie skóry dzięki woskowi z oliwek orazhialuronianowi sodu. Zawarty w kremie wyciągz alg pomaga skutecznie zmniejszać zaczerwie-nienia skóry i zapobiega podrażnieniom.Fitokolagen tworzy na powierzchni skóry struk-turę siateczki proteinowej, która chroni skóręi przejmuje funkcje regulacyjne. Dzięki temu

skóra staje się bardziej gładka i delikatna. Sposób użycia: Przygotować skórę do

nałożenia kremu oczyszcając ją DelikatnymMleczkiem Pharmaceris N lub myjąc KojącymŻelem z tej samej serii. Można także, w zależności od potrzeb, zastosować TonikPharmaceris N. Następnie rozprowadzić kremna skórze twarzy i szyi. Krem polecany jest docodziennego stosowania. Stanowi doskonałąbazę pod makijaż.

MAGNI-CAPILARIL Aktywny Krem Przeciwzmarszczkowy

do twarzyDziałanie: Krem posiada niezwykle skuteczne

działanie przeciwzmarszczkowe dzięki zawartościpeptydu, który aktywnie usuwa wszystkie typyzmarszczek, ujędrnia i nawilża. Krem doskonaleodżywia, rewitalizuje i nawilża zmęczoną skórędzięki zawartości mieszaniny olei z babassu,passiflory i ryżu, które ułatwiają przenikaniesubstancji odżywczych w głąb skóry i zapobie-gają jej wysuszeniu. Kompleks alg i alantoinapomaga skutecznie zmniejszać zaczerwienieniaskóry i zapobiega podrażnieniom. Fitokolagentworzy na powierzchni skóry strukturę siateczkiproteinowej, która chroni i przejmuje funkcjeregulacyjne. Dzięki temu skóra staje się bardziejgładka i delikatna.

Sposób użycia: Przygotować skórę twarzydo nałożenia kremu oczyszcając DelikatnymMleczkiem Pharmaceris N lub myjąc KojącymŻelem z tej samej serii. W zależności od potrzebmożna także zastosować tonik Pharmaceris N.Następnie rozprowadzić krem na skórze twarzyi szyi. Krem zalecany jest do codziennegostosowania.

NUTRI-CAPILARILIntensywny Krem Odżywczy

do twarzyDziałanie: Krem doskonale odżywia,

natłuszcza i rewitalizuje zmęczoną skórę dziękizawartości oleju arachidowego. Rutyna w połączeniu z witaminą C pomaga skuteczniezmniejszać zaczerwienienia skóry i zapobiegapodrażnieniom. Kompleks alantoiny i wyciąguz arniki działa łagodząco i przeciwzapalnie.

Sposób użycia: Krem rozprowadzić naskórze twarzy i szyi. Stosować codziennie ranoi wieczorem.

ACTIVE-CAPILARILKrem Kojąco-Wzmacniający

do twarzyDziałanie: Zawarty w kremie

innowacyjny kompleks diosmina-he-sperydyna wzmacnia naczynkakrwionośne dzięki czemu minimalizujeich widoczność oraz zapobiegaponownemu pękaniu. Masło Sheazapewnia skórze doskonale odżywienieoraz odpowiednie natłuszczenie. D-pan-tenol działa kojąco i łagodząco.

Sposób użycia: Umyć twarz przyużyciu Kojącego Żelu Pharmaceris N luboczyścić Delikatnym Mleczkiem z tej samejserii. W przypadkuwyraźnie rozsz-rzonych naczynekkrwionośnychpreparat zalecany jestdo stosowania dwarazy dziennie aż domomentu gdynaczynka staną się

mniej widoczne. Potem profilaktycznie razdziennie. Krem rozprowadzić na skórze twarzyi szyi.

OPTI-CAPllARIL Intensywny Krem redukujący cienie

i worki pod oczamiDziałanie: Kompleks protein sojowych

i ryżowych zawarty w kremie zapewniapoprawę mikrocyrkulacji krwi, co pozwalaznacznie zredukować cienie i worki pod oczami.Badania wykazały zmniejszenie worków podoczami u 56% badanych oraz redukcję cienipod oczami u 52% badanych. Witamina E, jakonaturalny czynnik przeciwrodnikowy, zapobiegaprzedwczesnemu starzeniu się skóry. Dziękizawartym w kremie filtrom zmniejsza szkodliwedziałanie promieniowania UVA i UVB, co jestszczególnie ważne dla skóry pod oczami,znacznie cieńszej niż w pozostałych rejonachtwarzy. Krem działa łagodząco i kojąco.

Sposób użycia: Zmyć makijaż delikatnympłynem do demakijażu np. z serii PharmacerisA. Następnie rozsmarować krem na skórzewokół oczu uważając, aby nie wprowadzićpreparatu do worka spojówkowego. Stosowaćcodziennie przez minimum 4 tygodnie.

BODY-CAPILARILIntensywnie Wzmacniający Balsam

do ciałaDziałanie: Balsam nadaje skórze miękkość

i gładkość dzięki zawartości oleju migdałowegoo silnych właściwościach wygładzających,zmiękczających oraz wzmacniających lipidowąbarierę ochronną skóry. Używany systematyczniebalsam skutecznie zapobiega pękniętymnaczynkom dzięki zawartości Phytomenadione(witamina K).

Sposób użycia: Balsam rozprowadzićrównomiernie na ocyszczonej skórze. Używaćkażdorazowo po kąpieli.

Dermokosmetyki Pharmaceris: Specjalizacjaw pielęgnacji skóry trudnej

Dermokosmetyki Pharmaceris zostały stworzone w oparciuo najnowocześniejsze odkrycia kosmetologii i najwyższej jakościsurowce farmaceutyczne z myślą o najbardziej wymagających,trudnych cerach tzw. problemowych. Działa profilaktycznie i pielę-gnacyjnie. Niezależnie od ukierunkowanego działania, wszystkiepreparaty zostały poddane testom dermatologicznym na osobachze skłonnościami do chorób alergicznych skóry w niezależnychinstytutach i uzyskały opinię kosmetyków hypoalergicznych.

Pharmaceris N: to pierwsza seria tak kompleksowo zajmującasię problemami skóry naczynkowej. Pozwala na pełną i bezpiecznąpielęgnację skóry z kruchymi naczynkami krwionośnymi i zeskłonnością do wylewów podskórnych. Zawiera kosmetykio wysokich walorach pielęgnacyjnych. Preparaty z serii N wzmac-niają i obkurczają ścianki naczyń krwionośnych, a nawet chroniąprzed czynnikami zewnętrznymi, które wpływają na kruchośćnaczynek.

W jednym z preparatów linni Pharmaceris N zastosowano również absolutną nowość w kosme-tologii: aktywny kompleks diosmina + hesperydyna. Skuteczność takiej kombinacji składnikówpotwierdzona została w lecznictwie. Diosmina + hesperydyna 10 flawonoidy wykazujące silnedziałanie ochronne i przeciwutleniające. Substancje te zmniejszają przepuszczalność naczyńkrwionośnych, korzystnie wpływają na mikrokrążenie oraz na układ limfatyczny skóry. Systematycznestosowanie całej serii, wzmacnia efekt kuracyjny i pozwala zapobiegać dalszym problemomnaczynkowym.

W skład serii Pharmaceris wchodzą następujące specjalistyczne linie:Pharmaceris N - skóra z problemami naczynkowymi Pharmaceris A - skóra wrażliwa i alergiczna Pharmaceris T - skóra trądzikowa Pharmaceris R - skóraz trądzikiem różowatym Pharmaceris M - skóra kobiet w ciążyPharmaceris D - skóra sucha Pharmaceris P - skóra z problemem łuszczycy Pharmaceris X - skóra po naświetleniach Pharmaceris W - skóra z przebarwieniami i nierówną pigmentacją

Pharmaceris N

KKoossmmeettyykkii PPhhaarrmmaacceerriiss nnaabbyyććmmoożżnnaa wwee wwsszzyyssttkkiicchh sskklleeppaacchh

BBaacckk TToo NNaattuurree..

“ Mam chorobę sercową, ale nie chcę się pod-dać operacji. Dlatego zaczęłam stosować Arjuna,który poprawił moją cyrkulację krwi i przez to niemam więcej napadów anginy”

K.F.

“Cierpię na niewydolność krążenia, mamwodę w płucach - pomimo brania tabletek odwad-niających. Po spróbowaniu Arjuna po tygodniuobrzęk z nóg zniknął”

R.F. Washington

“Moje ciśnienie krwi wynosiło pomiędzy 140/98a 139/94. Po wzięciu Arjuna po czterech tygodniachciśnienie spadło do 125/70 “

E.F. New York

“Uczucie ciężkości w okolicy serca orazpodwyższone ciśnienie krwi 138/ 80 ustąpiło odkądzaczęłam brać Arjuna. Moje ciśnienie aktualniewynosi 114/70”

J.H Arizona

Gdyby zdrowe serce nie pompowało regularniekrwi poprzez zdrowe tętnice, nie moglibyśmyfunkcjonować. Spowodowałoby to zaburzeniapomiędzy wymianą mikroelementów dostarczonychz pokarmów i wolnych rodników, które muszą byćusuwane z komórek. Tylko dla przypomnienia kilkadanych statystycznych: w USA w każdej sekundziektoś umiera z powodu chorób sercowych. Około250,000 ludzi umiera z powodu zawału serca arocznie 6 milionów ludzi zostaje przyjętych do szpi-tala z powodu chorób sercowych. Przez lata niebrano pod uwagę faktu, że kobiety tak samo jaki mężczyźni cierpią z powodu chorób układu krążenia.

Jedna z pięciu kobiet w USA ma chorobę ser-cową. Większość kobiet zaczyna cierpieć z powoduniewydolności krążenia już w bardzo młodym wieku.Ryzyko chorób zwiększa nadwaga i paleniepapierosów. Statystyki te są niewątpliwie szokujące.Aby do nich nie dołączyć musimy pamiętać, żezdrowie jest w naszym rękach. Szczególną troskęo swoje zdrowie powinny wykazać osoby, które mająrodzinną historię chorób serca bądź są otyłe, nieak-tywne fizycznie, cierpią na inne schorzenia np.cukrzycę. Także ci, którzy palą, nadużywają alkoholulub leków oraz są pod wpływem ciągłego stresupowinni poważniej podejść do zmiany stylu życia.

Ludzie cierpią na schorzenia związane z układem krwionośnym od kilkunatu stuleci.Ajurweda - tradycyjna hinduska medycynastosowała wiele skutecznych ziół na poprawęsprawności układu krążenia, jednak na szczególnąuwagę zasługiwało zioło o nazwie Arjuna(Terminalia arjuna).

Kora Terminalii Arjuna była używana w ajur-wedycznej medycynie przez więcej niż 2500 lat,głównie jako “tonik serca”. Kora może mieć kolorbiały, lekko różowawy lub szary. Arjun występujena terenie całych Indii. Posiada on w swoimskładzie chemicznym wiele istotnych fitochemikalii,np. oligomeric proanthocyanidins (OPC), kwas gal-likowy, arjunolokowy, phytosterole, wapń, magnez,cynk i miedź.

Kora arjuny ma najsilniejsze cechyuzdrawiające serce i tętnice. Arjuna jest tonikiemsercowym a także reguluje produkcję cholesteroluw wątrobie.

Arjuna stała się przedmiotem zainteresowanianaukowców w XX wieku. Naukowcy ci udowodnili,że Arjun ma właściwości regulujące wysokie ciśnie-nie krwi. Zależnie od spożywanej dawki tego ziołamożna odpowiednio regulować ciśnienie tętnicze.Należy jednak unikać wysokich spadków ciśnienia.

Arjuna jest skutecznym przeciwutleniaczem.Badania pokazały, że palacze mają zaburzonąfunkcję komórek nadających elastyczność ścianomnaczyń krwionośnych, co prowadzi do arte-riosklerosy. Choroba ta jest następstwem zwięk-szonej produkcji wolnych rodników w procesieoksydacji. Badanie na potwierdzenie tego zostałyprzeprowadzone na dwóch grupach pacjentów.

Przez dwa tygodnie jedna grupa stosowała Arjunaa druga placebo. W grupie która brała Arjunakomórki wykazały powrót do normalnej funkcji,gdzie w grupie stosującej placebo nie zauważonożadnej poprawy. Badania pokazały, że Arjuna marelaksujące działanie na mięśnie naczyniowe, którepowodują utrzymanie ciśnienia krwi na normalnympoziomie.

Arjuna badane jako zioło wzmacniające sercew przypadkach dusznicy bolesnej (angina pectoris)wykazało fenomenalne obniżenie w częstotliwościnapadu anginy już po trzech miesiącach terapii.Inne badanie skuteczności Arjuna przy niewydol-ności krążenia pokazało, że po czterech miesiącachproblem z oddychaniem, opuchlizną nóg orazproblem z chodzeniem uległ poprawie. Badaniewydolności lewej komory pokazało poprawęfunkcjonowania po roku jego zażywania.

Naukowcy sądzą, że Arjuna podwyższa poziomzdrowego cholesterolu HDL. Arjuna wpływa nabiosyntezę cholesterolu w wątrobie, co się wiążeze zwiększonym wydzielaniem kwasu żółciowegoi obniżenieniem cholesterolu LDL. Arjuna takżepobudza do pracy recepotory, które blokująabsorbcję cholesterolu z potraw.

Można tylko być wdzięcznym naturze, żestworzyła takie zioło, ale branie samego zioła niewystarczy, aby wszystkie problemy zdrowotnezniknęły. Każdy kto ma skłonności do choróbsercowych i układu krwionośnego musi zadbaćo zdrowy styl życia, odpowiednią dietę bogatąw produkty roolinne. Ważne jest także, aby zwięk-szyć aktywność fizyczną co najmniej 30-45 minutcodziennego spaceru może się okazać bardzopomocne.

Arjuna jest głównym składnikiemHeartCare/Abana czyli kombinacji ziołowej na podtrzymanie zdrowego poziomu cholesterolu,cionienia krwi a także utrzymania zdrowego serca,jego funkcji a takze funkcji tetnic.


Eteryczne olejki terapeutyczne Young Living (17) W y t n i j i z b i e r a jLEKARZ RADZI

GGRRAAżżYYNNAAOORRMMSSTTEEIINN,,MM..DD..uukkoońńcczzyyłłaassttuuddiiaa mmeeddyycczznnee ww PPoollssccee ii zzaacczzęęłłaassppeeccjjaalliizzaaccjjęęzz ddeerrmmaa--ttoollooggiiii..

WW UUSSAA ssttuuddiioowwaałłaa ppeeddiiaattrriięę ii ppssyycchhiiaa--ttrriięę.. MMooccnnaa zzwwoolleennnniicczzkkaa nnaattuurraallnnyycchhśśrrooddkkóóww lleecczznniicczzyycchh.. RReeddaakkttoorr nnaałłaammaacchh WWoommeenn’’ss HHeeaalltthh AAlltteerrnnaattiivveeMMeeddiicciinnee RReeppoorrtt ((RRaappoorrtt MMeeddyyccyynnyyAAlltteerrnnaattyywwnneejj ZZddrroowwiiaa KKoobbiieett)).. SSzzeerrookkąąwwiieeddzzęę nnaa tteemmaatt rroośślliinn lleecczznniicczzyycchhwwyykkoorrzzyyssttuujjee ww kkoonnssuullttaaccjjaacchh ii eedduukkaaccjjiiuuddzziieellaannyycchh zzaarróówwnnoo ssppeeccjjaalliissttoomm jjaakkii ppuubblliiccee.. KKiieerroowwnniikk mmeeddyycczznnyy ii ddoorraadd--ccaa nnaauukkoowwyy ww ffiirrmmiiee HHiimmaallaayyaa UUSSAA..

Wspomniane zioła w mieszankach lub pojedynczodostępne są w sklepach Back to Nature. Pytania dodr Ormstein można kierować na adres e.mailowy:[email protected] lub adres pocztowy redakcji.

Choroba AlzheimeraSuplementy – Chelex, Claensing trio, JuvaTone, Power Meal, SulfurzymeGinco biloba znajdujący się w składzie Power Meal pomaga w odzyskaniu pamięci,

innych funkcji mózgu, zwalczaniu depresji, dotlenieniu, i krążeniu krwi.Bariera krew – mózg – badania pokazują, że półtoraterpeny mogą pokonać barierę krew –

mózg. Olejki bogate w półtoraterpeny to między innymi cedarwood, vetiver, sandalwood,Black pepper, patchouli, myrrh, ginger, German chamomile, spikenard, galbanum i frankin-cense, nutmeg, melissa, helichrysum. Helichrysum zwiększa aktywność przekaźników ner-wowych. Nutmeg ma także działanie podobne do kortyzonu. Niektóre mieszanki olejkóweterycznych zawierające wymienione olejki to: 3 Wise Men, Acceptance, Brain Power,Forgiveness, Gathering, Harmony, Inspiration, Into the Future, Transformation, TraumaLife, Valor, Aroma Life. Olejki przechodzące barierę krew – mózg nie mogą przenosićnieporządanych substancji.

Dla poprawienia funkcji mózgu – ClarityPoprawienie stanu emocjonalnego – Acceptance, cypress, Peace & Calming, 3 Wise Men

(czakra koronna). Zaleca się nakładanie 1-2 kropli nierozcieńczonego olejku bezpośrednio na skronie, czoło

i kość tuż za uchem. Nakładać olejki z niewielkim uciskiem na środek karku i podstawę cza-szki, rozprowadzając dalej w dół kręgosłupa. VitaFlex – nakładać 1-2 kropli na punktymózgu na stopach dwa razy dziennie.

Raindrop – raz na dwa tygodnie. Można także nałożyć 3-6 kropli olejku na szczoteczkęz naturalnym włosiem (olejki eteryczne mogą rozpuścić sztuczne włosie) i masować ener-gicznie wzdłuż kręgosłupa.

Antybakteryjne olejki eteryczne – olejki bogate w tymol (rodzaj fenolu), jak thyme i Mountainsavory. Inne efektywne, chociaż nie tak potężne olejki przeciwbakteryjne to Basil, bergamot,cassia, cedarwood, citronella, Christmas spirit, Citrus fresh, cinnamon bark, Clary sage,clove, cypress, Egyptian Gold, eucalyptus, Evergreen essence, fir, geranium, grapefruit,Idaho tansy, oregano, palmarosa, petitgrain, juniper, lavender, lemon, marjoram, melaleuca,pine, Purification, ravensara, RC, rosemary, rosewood, Sacred mountain, spearmint, tar-ragon, Thieves (niszczay bakterie), valerian, Western red cedar.

Wszystkie olejki są w mniejszym lub większym przeciwbakteryjne.Bakterie w powietrzu – Cinnamon bark, fir, Mountain savory, oregano, Purification,

Thieves.Oczyszczanie – PurificationZapobieganie – Melrose

WWiięęcceejj iinnffoorrmmaaccjjii nnaa tteemmaatt aarroommaatteerraappiiii mmoożżnnaa zznnaalleeźźćć nnaa ssttrroonniiee wwwwww..yyoouunngglliivviinnggppoollaanndd..ccoomm

oorraazz ppoodd tteell.. 777733--881144--99117788

Ann Louise Gittleman, PhD, CNS, bestsellerowa autorka New York Times’a i ekspert do spraw żywienia, użytkowniczka StressCare®: “Z własnego doświadczenia wiem, że stres jest główną przeszkodą w osiągnięciu i utrzymaniu optymalnego zdrowia.Podróżując od wybrzeża do wybrzeża, by pojawić się czy to w “The View” w NowymJorku czy “Dr. Phil show” w Los Angeles, nagle zdałam sobie sprawę, że mójgorączkowy grafik dosłownie rządził moim życiem! Od tego momentu włączyłam produktStressCare® do codziennego reżimu zdrowia jako mój główny “odstresawiacz.”

“Ponieważ StressCare® jest obecny na rynku od ponad 25 lat i przez tenczas był przedmiotem ponad 100 eksperymentalnych i klinicznych badań,jestem pewna jego bezpieczeństwa i skuteczności.”

Ann Louise Gittleman, PhD, CNS

Zacznij się “odstresawiać” jeszcze dziś i poproś o bepłatną próbkę produktuStressCare® w którymkolwiek zesklepów Back To Nature, Inc.

Troszczymy się o każdegona całym swiecie od 1930 r.

www.himalayausa.com

CCzzyy ttwwóójj ggrraaffiikkrrzząąddzzii ttwwyymm żżyycciieemm??


Eteryczne olejki terapeutyczne Young Living (17) W y t n i j i z b i e r a j

Elemi – kanarecznik zwyczajny (Canarium luzonicum), jest źródłem wonnej żywicy, z którejdestyluje się olejek. Pochodzi z Filipin.

Właściwości – przeciwnieżytowy, przeciwdepresyjny, antyinfekcyjny, antyseptyczny, wykrz-tuśny i uspokajający.

Nazwa olejku „elemi” pochodzi od aranskiego wyrażenia, które oznacza „to samo na górzeco na dole”. Pozwala to zrozumieć działanie olejku na dwóch płaszczyznach, emocjonalneji duchowej. Z powodu podobieństw we właściwościach i zastosowaniu, olejek ten zyskał sobiemiano „frankincense dla ubogich”. Pochodzi z Filipin i Moluk (Wysp Korzennych), używanyjest lokalnie w stanach chorobowych skóry i problemów z oddychaniem. Starożytni Egipcjanieużywali olejku elemi, destylowanego z żywicy, w procesie balsamowania.

Inne zastosowanie to: chroniczne zapalenie oskrzeli, poród, kaszel, zainfekowany rany,gangrena, stan zapalny piersi i macicy, ciąża, alergiczne wysypki, odmładzanie, łuszcząca sięskóra, funkcjonowanie grasicy, budowanie tkanki, wrzody, zmarszczki. Można też olejek elemistosować zastępczo z frankinsense i myrrh.

Dyfuzowanie olejku elemi może pomóc przy wyczerpaniu nerwowym, stresie, zapaleniuzatok i innych infekcjach oskrzeli. W czasie medytacji pomaga uspokoić się i skoncentrować.Pomaga także wprowadzić równowagę między ciałem, umysłem i duchem. Psychologiczniezapach olejku elemi jest równoważący, wzmacniający jak również pokrzepiający fizycznie.

Olejek należy nakładać na punkty Vitaflex lub bezpośrednio miejscowo. Może byćstosowany w kompresie na zainfekowane rany i ropienie lub rozcieńczony w masażu albododany do kąpieli (zawsze należy olejki eteryczne zmieszać najpierw z epsom salt a potemz wodą).

Dobrze miesza się z Cinnamon brk i innymi przyprawami, frankincense, lavender, myrrh,rosemary, sage.

Eucalyptus Dives (Eucalyptus dives) – olejek destylowany parowo z liści, pochodziz Brazylii i Australii.

Właściwości – przeciwbakteryjny (bardziej specyficzny niż inne rodzaje olejku eukaliptu-sowego). Korzystnie oddziaływuje na układ oddechowy, można go dyfuzować, nakładaćna punkty vitaflex lub miejscowo. Można go stosować w astmie, przeziębieniu, gorączce,infekcjach skóry, do odstraszania komarów, przy bólu gardła, zapaleniu gardła, skaleczeniach,ranach, ospie wietrznej, grypie, zapaleniu ucha, zapaleniu śluzówki nosa. Raczej nie używa sięgo wewnętrznie, czy doustnie.

WWiięęcceejj iinnffoorrmmaaccjjii nnaa tteemmaatt aarroommaatteerraappiiii mmoożżnnaa zznnaalleeźźćć nnaa ssttrroonniiee wwwwww..yyoouunngglliivviinnggppoollaanndd..ccoomm

oorraazz ppoodd tteell.. 777733--881144--99117788

kącik poetyckiFFeerrddyynnaanndd GGłłooddzziikk

PPTTAASSIIEEGGŁŁOOSSYY

W biegu gubię twarze, są grzechamiświata,Rozbestwione leżą na każdym kobiercu.Zbieram dla nich kwiaty, by z sensemposplatać,To co z łez przyczyny leży w głębiserca.

I nie wina tego co gdzieś tkwi nagórze,W oberwanych chmurach krwawymkrzyczy deszczem.Może przyjdzie moment że bardziejzasłużę,Na to co nie dane mi było dziśjeszcze.

NNAADDZZIIEEJJAA

BBeeaattaa CCiicchhoońń

Kiedy dumnie kroczy, na boki się kiwa;choć nie umie fruwać, za to świetniepływa.Zdobył zaufanie i budzi nadzieje,nawet od koguta dużo głośniej pieje.

REFREN: Kaczor, kaczor; ósmy świata cud,Kto mu nie przykwaknie ten dostanie wdziób.Kaczor, kaczor; ósmy świata cud,za twoim przewodem pójdzie całydrób.

Cieszy się poparciem całego podwór-ka;wszystkim przeciwnikom zrobił kołopiórka;twardo za nim stoi ptactwa gęsta chmu-ra;aż musiał zatrudnić swego sobowtóra.

REFREN: Kaczor, kaczor; ósmy świata cud,Kto mu nie przykwaknie ten dostanie wdziób.Kaczor, kaczor; ósmy świata cud,za twoim przewodem pójdzie całydrób.

Pęczak oraz owies do koryt wysypał,znikły zagrożenia oraz ptasia grypa.Niestraszna nam teraz lisów podła zgra-ja,bo posprzątał kurnik i prześwietlił jaja.

REFREN: Kaczor, kaczor; ósmy świata cud,Kto mu nie przykwaknie ten dostaniew dziób.Kaczor, kaczor; ósmy świata cud,za twoim przewodem pójdzie całydrób.

Ludzie kierują się najczęściejmotywacjami materialnymi, to żadnatajemnica. Ale zwykło się uważać,że młodzi mają bardziej ideowe, bez-interesowne podejście do świata.Wielkie plany, ambitne marzenia, sny(choćby) o sukcesie, ale mierzonymczymś innym niż kasą. Jeśli nawettak było, to już przeszłość. Pokazująto badania z USA, a masowa kulturana amerykańską modę kształtujementalność świata.

Wyniki rozmaitych badań wskazują na umac-nianie się wśród młodych ludzi obsesjipomnażania dóbr materialnych, czynienie z tegożyciowego celu. Trzy czwarte studentów pierw-szego roku Uniwersytetu Kalifornii w LosAngeles stwierdza, że powodzenie finansowe jestkluczową kwestią w ich życiu. W roku 1980 takieprzekonanie wyrażało 62,5% indagowanych,a w roku 1966 tylko 42%. Potwierdzają to wynikisondażu Pew Research Center: 80% ludzi w wieku18-25 lat uważa bogacenie się za zasadniczy celżyciowy. Towarzyszy temu wilczy apetyt na dro-gie gadgety elektroniczne, które są aktualnietrendy oraz odzież renomowanych firm.Naukowcy konstatują, że takie podejście do życiarozpowszechnia się we wszystkich warstwachsocjo-ekonomicznych społeczeństwa USA.

Nasze dzieci pragną więcej, szybciej i łatwiej -stwierdza psycholog David Walsh z Krajowego

Instytutu Mediów i Rodziny w Minneapolis -słowem-kluczem jest „fun” (radocha).Decydującą rolę w kształtowaniu takich postawodgrywa, zdaniem Walsha, przykład rodziców.Na dzieci wydają oni obecnie 500% więcejpieniędzy niż generację temu. „Wielu rodzicówwyrobiło sobie alergiczną reakcję na nieusatys-fakcjonowanie potomków.” Nic dziwnego, że namłodych ogniskują się wysiłki agencji reklamowych.skoro dysponują oni w sumie miliardamidolarów do wydania, wydojonych od rodziców.

Prof. Jean Twenge, psycholog z UniwersytetuSan Diego, zwraca uwagę na inną charakterysty-czną prawidłowość: młodzi ludzie wierzą, żezostaną w przyszłości milionerami. Wiara wkompletnie z reguły fikcyjny American dream’”sprawia, że beztrosko zadłużają się po uszymyśląc, iż za najbliższym życiowym zakrętemczekają na nich miliony, bo w Ameryce jak sięchce, to się każdy cel osiągnie. „My, dorośli,karmimy ich zapewnieniami, że są wybitnii mogą osiągnąć co tylko sobie zamierzą - mówiTwenge - Potem dorastają i widzą, że tonieprawda.”

Kasa i radocha

DEPRESSBAN nabyć można w sklepach Back To Nature.

CCCC zzzz yyyy tttt oooo jjjj uuuu żżżż dddd eeee pppp rrrr eeee ssss jjjj aaaa ???? .... .... ....DEPRESSBAN przepisywany był w Europie jako lek przeciwdepresyjnyprzez ponad 20 lat. Ważnym wydarzeniem ostatnio było opublikowanieRaportu Podsumującego Fakty (Evidence Report Summary) odnośnieDEPRESSBANU, sponsorowanego przez Departament Zdrowia i OpiekiSpołecznej (Department of Health and Human Services). W raporcie tymstwierdza się, iż DEPRESSBAN wykazuje ekwiwalentne działanie leczniczedo przepisywanych leków syntetycznych, stosowanych w przypadkachdepresji i zapalenia kości i stawów. Może być on pomocny przy niek-tórych chronicznych stanach wątrobowych.

“Departament Zdrowia i Opieki Społecznej zatrudniłgrupę wybitnych naukowców w celu przanalizowania102 badań klinicznych, aby określić, czy DEPRESSBANdziała, czy nie. Wyniki ich pracy są bardzo przekony-wujące” - powiedziała dr Hyla Cass, psychiatra zkliniki psychiatrycznej w Los Angeles i docentUniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles (UCLA).

Raport w podsumowaniu stwierdza, iż DEPRESSBAN jest tak samo skutecznyjak przepisywane leki przeciwdepresyjne.

Podsumowanie wyników z wybranych 47 badań nad leczeniem depresji konkluduje, iż “w porównaniu do stosowanych konwencjonalnych przeciw-depresyjnych leków farmakologicznych, leczenie DEPRESSBANEM daje w zasadzie podobne rezultaty”.

“Te najnowsze dane sugerują, że DEPRESSBAN działa tak samo skutecznie jakprzepisywane leki, nie wywołując przy tym skutków ubocznych”, dodała Dr Cass.Jest to bardzo dobra nowina dla pacjentów, którzy cierpią z powodu skutkówubocznych po przepisywanych lekach przeciwdepresyjnych, takich jak ból głowy,przybieranie na wadze, i najbardziej, niemoc seksualna.

Raport ten przygotowany został przez Rand Corporation, wysoce respektowaną kalifornijską firmę.Przez ponad 3 lata 16 profesjonalistów medycznych przeprowadziło analizę i syntezę 102 badańklinicznych, aby określić skuteczność działania DEPRESSBANU w leczeniu depresji, zapalenia kościi stawów, wewnątrzwątrobowego zastoju żółci związanego z chorobą wątroby i zastoju żółci(cholestazy) podczas ciąży.


(treść ogłoszenia)

imię i nazwisko

adres

telefon

podpisdata

Dane personalne (wyłącznie do wiadomości redakcji) - rubryka obowiązkowa

Uwaga! Ogłoszenia prosimy kierować na adres redakcji z dopiskiem„Poznajmy się” oraz numerem kandydata. Uprzejmie prosimy także o dołączenie znaczków na listy. Ogłoszenia w “Zdrowiu” są bezpłatne, jednak koszt za skrzynkę kandydata wynosi $7. Za treść drukowanychogłoszeń Redakcja nie ponosi odpowiedzialności.

ZZaacchhęęccaammyy wwsszzyyssttkkiicchh ssaammoottnnyycchh ddoo zzaammiieesszzcczzeenniiaa aannoonnssuu ww nnaasszzeejj rruubbrryyccee..ZZrróóbb tteenn ppiieerrwwsszzyy kkrrookk,, aa mmoożżee ookkaażżee ssiięę,,

żżee kkttoośś nnaa CCiieebbiiee cczzeekkaa!!

DDrrooddzzyy CCzzyytteellnniiccyy!! PPoonniieewwaażż wwiięękksszzoośśćć lliissttóóww jjeessttpprrzzeessyyłłaannaa ddoo wwyybbrraanneeggoo pprrzzeezz PPaańńssttwwoo kkaannddyyddaattaa,,

lliissttyy pprrzzyyjjmmoowwaannee ssąą wwyyłłąącczznniiee zzee zznnaacczzkkiieemm zzwwrroottnnyymm..DDzziięękkuujjeemmyy!!

Poznajmy się!

Jestem wysoką, zgrabną kobietą w wieku 58lat. Jestem agentką RE, po studiach w Polsce.Szukam pana wiek 50-65 wysokiego,szczupłego, wesołego usposobienia, znającegobardzo dobrze Angielski.

ZUŻ 581Obywatelka wiek 59. Lubię kino, teatr,

muzykę, spacery i tańce, wycieczki krajoznawcze(zwiedziłam nie mało, a tyle jeszcze dozobaczenia). Poznam partnera o podobnychzainteresowaniach.

ZUŻ 582Pani u progu złotej jesieni, pozna pana

w podobnym wieku, który mógłby dokończyćsłowa popularnej kiedyś piosenki: „bo jesteśtak, jak ja wspomnieniem romantyzmu lat i codalej...”

ZUŻ 583 Chłopak 36 lat, wzrost 178 cm, miły, sympa-

tyczny, po studiach, obywatel, bez nałogów,stanu wolnego (z możliwością ślubu kościel-nego), lubiący przyrodę i dobry film poznadziewczynę inteligentną, romantyczną, do34 lat.

ZUŻ 584Drogi Panie w wieku powyżej 55 lat, jeśli

czujesz się samotny a chcesz to zmienić, topoznajmy się i spróbujmy temu zaradzić.





ZUŻ 587

Wolny rezydent 48 lat z poczuciem humorui temperamentem, lubiący muzykę, taniec,narty, wodę i spacer, szuka mądrej i ciekawejdziewczyny.



ZUŻ 589Poznam wdowca lub kawalera o łagodnym

usposobieniu, inteligentnego, dobrego,religijnego, z którym wzajemnie spędzimyw sposób godny, szlachetny i miły resztęnaszego życia. Mam 45 lat. Gdy się spotkamy –resztę ocenisz sam.

ZUŻ 590 Szukam panią z wyższym wykształceniem

i przyjemną osobowoocią. Jestem inteligentnymmężczyzną z dużym poczuciem humoru.Niepijący i niepalący.

ZUŻ 591Obywatelka pozna pana w celu towarzyskim

wiek około 60 lat. Wyższe wykształcenie i wzrostmile widziane. Odpowiedz na ofertę ze zdję-ciem i nr telefonu.

ZUŻ 592Szczera i serdeczna kobieta po 70, pozna

kulturalnego pana do towarzystwa i przyjem-nego spędzania czasu dzielącego pobytami w Polsce.

ZUŻ 593Rozwiedziona, samotna pani po

pięćdziesiątce, uczciwa, tolerancyjna, finan-sowo niezależna, o nienagannym wyglądzie,średniego wzrostu, szczupła, pozna Pana w wieku55-60 lat o dobrym sercu, bez większychnałogów. Listy prosze kierować pod:

ZUŻ 594

Aby serce pracowało prawidłowo, potrzebu-je odpowiedniej ilości tlenu, który dostarczanyjest poprzez naczynia wieńcowe, jeżeli jest goza mało lub jego dopływ zostanie przerwany(w wyniku zamknięcia tętnicy wieńcowej),dochodzi do zawału. Czasem przebiega onbezobjawowo. Wtedy o przebyciu zawału sercachory dowiaduje się dopiero podczas badanialekarskiego.

W przypadku ostrego zawału należy działaćbardzo szybko. Każda upływająca godzina mo-że znaczyć utratę życia lub poważne inwalidztwo.To także ogromny ubytek mięśnia sercowego,

jego komórki umierają od chwili, gdy zamkniesię tętnica. Nie można ich uratować ani odtwo-rzyć. Dlatego warto znać objawy zwykle towa-rzyszące zawałowi, aby szybko wezwać pomoc:• duszność i ostry, ściskający lubrozrywający ból klatki piersiowej z centrumpowyżej mostka. Promieniuje do lewej łopatkii ręki, środka pleców, górnej części brzucha,a czasem w stronę szyi;• strach przed śmiercią i pogłębiający się szok;• bladość skóry, sine usta i zimny pot na ciele;• nudności, czasem biegunka.

Zawał mięśnia serca

UUddoosskkoonnaalloonnaa wweerrssjjaa ppiieerrwwsszzeejj ii jjeeddyynneejj,, cceerrttyy--ffiikkoowwaanneejj oorrggaanniicczznneejj ffoorrmmuułłyy,, WWiinnggss HHeeaarrttddrrooppss

�Zapobiega zawałom i chorobom serca.�Obniża i normalizuje ciśnienie krwi.�Zapobiega tworzeniu się skrzepów i wylewów krwi.�Oczyszcza naczynia krwionośne z cholesterolu.�Zapobiega chorobom wieńcowym serca.�Poprawia krążenie krwi.

Głównym składnikiem tych kropli jest wyciąg z czosnku rosnącego w ekologicznie czystym central-nym regionie Brytyjskiej Kolumbii w Kanadzie. Ta rewelacyjna i jedyna w swoim rodzaju formułaradykalnie poprawia stan zdrowia bez skutkówubocznych. Przynosi wspaniałe rezultaty u osób z chorobami serca, naczyń i pokrewnymi.

NIEŚMIERTELNE SERCERewelacyjne krople – ETERNAL HEART

Do nabycia w sklepach Back To Nature

•••• RRRRoooozzzzppppuuuusssszzzzcccczzzzaaaa ppppaaaattttoooollllooooggggiiiicccczzzznnnneeee sssskkkkrrrrzzzzeeeeppppyyyy kkkkrrrrwwwwiiii •••• WWWWzzzzmmmmaaaaggggaaaa aaaakkkkttttyyyywwwwnnnnoooośśśśćććć ffff iiiibbbbrrrryyyynnnnoooollll iiii ttttyyyycccczzzznnnnąąąą

“W trakcie wszystkich moich dotychczasowych wielo-letnich badań, które prowadziłem jako specjalistachorób sercowo-naczyniowych i płucnych, nigdywcześniej nie napotkałem tak obiecującego czynnika,dającego tak wiele możliwości nowych działań w zakresie zapobiegania i leczenia chorób sercowo-naczyniowych. Czynnik ten to Natto i Nattokinaza.Wreszcie dysponujemy potężnym i conajważniejsze naturalnym czynnikiem, którypozwala nam rozpuszczać i niszczyć tworzące sięskrzepy w sposób względnie bezpieczny i pozba-wiony skutków ubocznych” – mówi dr MartinMilner z ośrodka badawczego Center of NaturalMedicine.

Preparat występuje w formie wyizolowanych i oczyszczonych kapsułek Nattokinazy i enzymów otrzymywanych z gotowanych nasionsoi i bakterii bacillus Natto i dodatkowo zawierawitaminę E oraz mikrokrystaliczny błonnik,stearynian magnezu i dwutlenek krzemu.

Badania kliniczne wykazały, że CLOTBAN(Nattokinaza plus) wspiera naturalne procesy w naszymorganizmie, które prowadzą do rozpadu patologicznych skrzepów, hamujeagregację płytek krwi i podwyższa aktywność fibrynolityczną.

Uważaj na substytuty! Oryginalny CLOTBAN do nabycia w sklepach Back To Nature

CCAARRDDIIOOVVIITT zawiera niezbędne składnikiodżywcze, które wspierają normalne czyn-ności sercowo-naczyniowe. Długa listakorzystnych dla serca składników obejmujemiędzy innymi zioła takie jak czosnek,korzeń imbiru, głóg i pieprz turecki, jakrównież synergistyczną mieszankę wita-min, minerałów i przeciwutleniaczy.



KKoozziioorroożżeecc ((1122//2222 -- 11//1199))Początek miesiąca dostarczy cisporo powodów do radości. Uda-dzą się świetnie wszystkie spotkania

towarzyskie i imprezy, ale uważaj, żeby nie roz-hulać się za bardzo. Ponieważ w efekciemożesz popaść w konflikt z otoczeniem. Szcze-rość wówczas bardzo się opłaci, gdyż tylko wten sposób wszelkie nieporozumienia mogązostać zażegnane. Koniec miesiąca zapowiadasię równie dobrze jak początek.

WWooddnniikk ((11//2200 -- 22//1188)) Możliwe niewielkie straty finansowena początku miesiąca, dlatego uważajna wydatki. Na pewno nie staraj się

zakupami wyleczyć delikatnej handry, któramoże cię niestety dopaść w tych dniach. Taknaprawdę siły i dobry humor odzyskasz, jeślipozwolisz sobie na chwilę samotnego wypo-czynku na łonie przyrody. W kolejnych dniachjuż na dobre poczujesz powrót sił życiowych.

RRyybbyy ((22//1199 -- 33//2200))Na początku miesiąca ważne,żebyś znalazł chwilę tylko dla sie-bie. Takie spotkania z samym

sobą da ci potrzebną perspektywę. W kolejnychdniach zatroszcz się o swoją sytuację finanso-wą i materialną. Warto zacząć myśleć o zbudo-waniu jakiegoś zabezpieczenia na przyszłośćw tej kwestii. Pod koniec miesiąca mogą poja-wić się delikatne “wyboje” w damsko-męskichrelacjach w twoim życiu. Postępuj w tej kwestiibardzo delikatnie.

BBaarraann ((33//2211 -- 44//1199))Chwilowo wstrzymaj się z podejmo-waniem ważniejszych decyzji. Możesznie być zbyt obiektywny. Lepiej odcze-

kaj kilka dni i przemyśl wszystko jeszcze razz większego dystansu. Nie pozwól, aby obawyzapanowały nad twoim umysłem, ponieważtam, gdzie zaczyna się lęk, kończy się twojamoc. Uwierz w siebie, uwierz, że potrafisz,a pokonasz wszystkie przeciwności. Pod koniecmiesiąca staniesz już silnie na nogach,a wszystkie problemy i strachy wydadzą się jużmałe i nieważne.

BByykk ((44//2200 -- 55//2200)) Poczujesz potrzebę zagłębienia sięw sobie, odbycia swoistej podróżydo swego wnętrza - aby usłyszeć

głos swojej duszy. Taka podróż wzbogaci Cięw skarb wiedzy o tym, kim jesteś naprawdę.Podróż do wnętrza pozwoli Ci również odkryćtwoje talenty. Da Ci inspirację dzięki czemutwoje życie będzie mogło stać się pełniejszei bardziej szczęśliwe. Jednak takim wewnętrz-nym eksploracjom nie sprzyja zgiełk miasta -koniecznie gdzieś wyjedź, tam gdzie będzieszmógł się spotkać z przyrodą.

BBlliiźźnniięęttaa ((55//2211 -- 66//2211))Poczujesz “wiatr w skrzydłach”. Przy-jemny dopływ sił życiowych szczegól-nie będzie odczuwalny, jeśli przed

tobą jakieś intelektualne zmagania czy egzami-ny. Możesz być pewien pozytywnego wyniku.To podbuduje twoją wiarę w siebie i inaczejspojrzysz na świat - z nowej, szerszej perspek-tywy. Uświadomisz sobie, że stać cię na więcej,niż dotąd przypuszczałeś. Poczujesz jak twojeżycie nabiera tempa, a ty stajesz się bardziejsamodzielny i niezależny.

RRaakk ((66//2222 -- 77//2222))Czeka cię okres wzmożonej aktywno-ści na polu… miłości, ponieważmożesz zostać ugodzony strzałą

Amora. Poczujesz chęć do życia, po prosturozkwitniesz. Jeśli będziesz postępować zgod-nie z tym, co dyktuje ci serce, masz duże szan-se na odwzajemnienie uczuć. Dla tych co już sąw związku oznacza to polepszenie istniejącejsytuacji, na nowo odkryjecie radość z przeby-wania z sobą.

LLeeww ((77//2233 -- 88//2222))Z pewnością w tym miesiącubędziesz mieć wiele okazji do myśle-nia, czy intelektualnych zmagań.

Zaufaj jednak w swoje siły - a wygrasz. Naj-ważniejsze będzie tutaj skupienie na celu i silnaemocjonalna potrzeba - chęć jego osiągnięcia.Jeśli rozproszysz swoje myśli na wiele celów,wciąż będziesz się kręcił w kółko. Dlategokoniecznie w najbliższym czasie odkryj co jestdla ciebie najważniejsze w życiu i już nie mar-nuj więcej swoich sił i czasu na to co cię od tegocelu odwodzi.

PPaannnnaa ((88//2233 -- 99//2222))Początek wrzeonia pełen będziezamieszania i ważnych spraw, któretrzeba będzie przedyskutować z inny-

mi współpracownikami. Nie zabraknie nowychwrażeń i ciekawych propozycji. Jednak zwy-czajne obowiązki i rutynowe zajęcia zaczną ciębardzo nudzić. Rozejrzyj się wokół i zastanów,co możesz zmienić na lepsze w swojej karierze!Wrzesień sprzyja dobrym pomysłom oraz czer-paniu inspiracji z cudzych sukcesów.

WWaaggaa ((99//2233 -- 1100//2222)) Najbliższy miesiąc może się okazaćbardzo emocjonalny dla ciebie.Możesz za bardzo “popłynąć” na faliemocji, a to nigdy do niczego dobre-

go nie prowadzi. Emocje są jak koń, a twojaświadomość i wola to jeździec. Jeśli emocjeponoszą, jeździec może się poranić. Dlategomiej się na baczności i trzymaj swoje emocje nawodzy. Lekkie niedomaganie zdrowotne, jakiemogą pojawić się w połowie miesiąca, zatrzy-mają cię na chwilę w łóżku.

SSkkoorrppiioonn ((1100//2233 -- 1111//2211))Jeśli masz jakieś egzaminy, lubzadania wymagające umysłowegowysiłku, nie odkładaj tego na

potem. Lepiej zaplanuj je teraz (jeśli możesz tozrobić). Twój intelekt na początku miesiącubędzie bowiem pracował na niezwykle wyso-kich obrotach. Poczujesz naprawdę dużą satys-fakcję z takiego stanu rzeczy. Uwierzysz, żestać cię na znacznie więcej i pod koniec miesią-ca, najprawdopodobniej, weźmiesz się zaporządki w swoim życiu.

SSttrrzzeelleecc ((1111//2222 --1122//2211))Możesz liczyć na dopływ gotówkiw najbliższym okresie. Może to byćpodwyżka, albo jakieś niezapowie-

dziane wcześniej dochody. W związku z tymprzyjemnym “dopływem” dopisywać ci będziedobre samopoczucie i zadowolenie z życia.Ważne byś znalazł w nadchodzących dniachchwilę na to, by odpocząć i nacieszyć się posia-danymi przez ciebie dobrami. Dopiero po tym,jak nabierzesz więcej sił, pod koniec miesiąca,możesz zaangażować się w zdobywanie jakie-goś nowego celu.

HHOORROOSSKKOOPP

Spiritual Psychic Leader

Każdy człowiek, tak samo wszys-tkie inne żywe istoty, wytwarzawokół siebie pole energii zwanejnajczęściej aurą, choć używane sąrównież do określenia tegofenomenu nazwy takie jak emanac-ja, biopole, aureola, pole energety-czne czy energetyczna otoczka.

Aurę posiadają nawet przedmiotynieożywione, lecz jej obraz jest w ich przy-padku prosty i niezmiennie taki sam.Natomiast aura ludzka to złożony i podlegający dynamicznym przemianomkalejdoskop kolorów, określający m.in.poziom energii, stan psychiczny i fizyczny,predyspozycje i słabości, główne cechycharakteru, stopień zaawansowania w rozwo-ju umysłowym i duchowym oraz stan zdrowia.

Tak jak nie ma dwóch identycznych ludzi,nie istnieją również dwie takie same aury.Każdy człowiek ma w swej aurze kolordominujący i ten w zasadzie nie podlegawiększym transformacjom. Zmieniają sięnatomiast kolory w różnych częściach naszejaury, odzwierciedlając przez to stan naszegociała, umysłu i ducha.

Z aurą wiąże się także pojęcie czakr,zwanych w polskim obszarze językowymrównież czakramami. Są to swego rodzajuwęzły łączące ciało energetyczne z fizycznym,główne ośrodki przetwarzania różnegorodzaju energii, od bardzo fizycznych (kun-dalini czyli czakra korzenia) do bardzowysublimowanych (“trzecie oko” i czakrakorony), stanowiące połączenie z energiamiotaczającego świata. Czasem w alternatywnejmedycynie zachodniej utożsamia się jez głównymi gruczołami dokrewnymi i splota-mi nerwowymi. Za pośrednictwem czakrodbywa się wymiana i przepływ życiowychenergii.

Chociaż w każdym miejscu światazdarzają się ludzie, którzy dzięki swejszczególnej wrażliwości lub po długotrwałymrozwoju duchowym potrafią “gołym okiem”widzieć aurę, zachodnia cywilizacjazjawiskiem tym interesuje się stosunkowo odniedawna; nieco dłużej niż 100 lat. Od tysię-cy lat rzecz była natomiast znana i przyj-mowana jako oczywisty aspekt ludzkiego ist-nienia na Dalekim Wschodzie. Po“odkryciu” fenomenu ludzie Zachoduzaczęli go zgłębiać z charakterystycznym dlasiebie racjonalizmem. To, co dzięki wielolet-nim medytacjom potrafił dostrzec zaawan-sowany w rozwoju duchowym guru z Tybetuczy Indii, zapragnęli otrzymać w postacinamacalnego dowodu.

Podejście to zaowocowało konkretnymiosiągnięciami. Pierwszy aparat do reje-strowania aury był dziełem Polaka, inżynieraJodko-Narkiewicza, który skonstruowałswoje urządzenie pod koniec XIX wieku.Wytyczoną przez niego drogą poszedł dalejsowiecki badacz Kirilian, stąd czasemfotografię aury nazywa się do dzisiaj“kirilianowską”, chociaż technologiewspółczesne w tej dziedzinie opierają sięna zupełnie innych zasadach.

Jednym z najbardziej zaawansowanychurządzeń tego typu jest zestaw InneractiveAura Video Station, który pozwala na uzyski-wanie wyraźnych i precyzyjnych fotografiiaury każdego badanego człowieka.Elektromagnetyczne promieniowanieemanowane przez ludzki organizm mierzonejest w tym zestawie przez czujnikwychwytujący bardzo subtelne charakterystykiodbieranej energii. Dane te zamieniane sąnastępnie na postać cyfrową i przesyłane dokomputera wraz z danymi z kamery cyfrowej.Po szczegółowej analizie wszystkich informa-cji urządzenie pozwala na wydrukowanie zdję-cia aury, pokazującego również obraz czakri szereg innych wykresów. Zdjęciu towarzyszyinterpretacja, która może być w formie wer-balnej lub w postaci rozbudowanego raportupisemnego. Ci, którzy korzystają z tego syste-mu, są często zdumieni, jak wiele cennychinformacji można w ten sposób uzyskać.

Firma Back to Nature jest w posiadaniunajnowszej wersji Inneractive Aura Stationi zaprasza chętnych do swoich punktów naterenie metropolii. Zapraszamy na sesjęindywidualną po wcześniejszym umówieniutelefonicznym. Więcej informacji podnumerem 773-616-7555.

Alicja Szymankiewicz

Co może powiedzieć zdjęcie aury?

KKoolloorr iinnddyyggoo ww aauurrzzee,, zzwwiiąązzaannyy zz cczzaakkrrąąttrrzzeecciieeggoo ookkaa,, oozznnaacczzaa iinnttuuiiccjjęę,, wwrraażżlliiwwoośśćć,,wwiieerrnnoośśćć oorraazz ggłłęębbookkiiee ii ooddmmiieennnnee ooddiinnnnyycchh ppoojjmmoowwaanniiee śśwwiiaattaa

help in all matters of life such as love, marriage,business, sickness, making decisions

on changing jobs, finding love, also we reunitelovers, tarot cards reading by phone

Call Grace now for a better tomorrow!tel. 708 - 496 - 0353


TISANAX®

TTyybbeettaańńsskkii pprreeppaarraatt zziioołłoowwyy rreegguulluujjąąccyy cczzyynnnnoośśccii pprrzzeewwoodduu

ppookkaarrmmoowweeggoo

TTiissaannaaxx jjeesstt ddoo nnaabbyycciiaa wwee wwsszzyyssttkkiicchh sskklleeppaacchhBBaacckk ttoo NNaattuurree

TISANAX – zapobiega niestrawnościom, zaparciom i tworzeniusię nadmiernych gazów.TISANAX - leczy problemy żołądkowo-jelitowe, a nie tylko likwiduje objawy.TISANAX - stuprocentowo naturalny i nie powodujący działańubocznych; może być stosowanyprzez dłuższy czasTISANAX – produkowany pod ścisłym nadzorem naukowcówTISANAX – wywodzi się z tej samej rodziny leków co PADMA28 (Adaptrin) i znany był w Polsce przedwojennej jako BADMA 179TISANAX -- produkowany wyłącznie przez firmę Back to Nature, we współpracy z rodziną BadmaevTISANAX– dostępny we wszystkich sklepach BBaacckk ttoo NNaattuurreeoraz w innych najlepszych sklepach z naturalnymi środkamizdrowotnymi.

Przedstawiamy

pigułkę, która może

oprzeć się grypie

Naturalny tybetański preparat LLEEDDRREETTAANN natychmiastprzystosowuje organizm do walki z przeziębieniem i grypą. LLEEDDRREETTAANN pomoże ci poczuć się lepiej. Gdytylko poczujesz nagłe objawy: kaszel, gorączkę, dreszcze,ból i bezsenność - może to być początek grypy.LLEEDDRREETTAANN jest dla ciebie. Zacznij przyjmować go natychmiast. Teraz, gdy grypa zaczyna ostro atakować,dostępny jest dawny, wypróbowany sposób na odpieranieataków. Działa skutecznie u osób w każdym wieku.

LLeeddrreettaann jjeesstt ddoo nnaabbyycciiaa wwee wwsszzyyssttkkiicchhsskklleeppaacchh BBaacckk ttoo NNaattuurree

wirus grypy

Chi Machine to oryginalne, opaten-towane urządzenie Dr. Shizuo Inoue, nr 5107822.

Jeśli masz problem z: wykonywaniemćwiczeń, zmęczeniem i bólem mięśni, złymtrawieniem, artretyzmem, wypróżnianiem,ogólnym bólem ciała, bezsennością, astmą,anemią, otyłością i wieloma innymi chronicz-nymi schorzeniami, oryginalna Chi Machinemoże przynieść wiele korzyści i pomóc w przywróceniu dobrego zdrowia.

Dr Shizuo Inoue przez 38 lat pracowałnad udoskonaleniem tej maszyny, analizującpod każdym względem pracę ludzkiego ciała,biorąc pod uwagę naturalne poruszanie i wibracje organizmu człowieka.

Chi Machine posiada optymalną prędkość144 cykli na minutę. Ta prędkość wibracyjnajest najbardziej korzystna dla serca, ponieważodpowiada cyklom pracy zdrowego serca(racja pulsu 72, rytm pompowania 12).

Zapraszamy do wypróbowania tegourządzenia. Przez cały wrzesień w ramachpromocji 2 bezpłatne seanse tylko w połącze-niu z Aura Video Station.

Szczegółowe informacje w sklepach Back To Nature lub pod numerem telefonu773-616-7555. Seanse po wcześniejszymumówieniu się.

Przedstawiamy Chi Machine

BioBidet w Twoim domu!Zdrowie, komfort, higiena, elegancja, nowoczesność!

BBIIDDEETT - to wygodne urządzenie, które w łatwy, wygodny sposób pozwala dbać o higienę odby-tu i narządów płciowych. Strumień wody znakomicie zastępuje papier toaletowy. BioBidet tourządzenie, które można samodzielnie zamontować w każdej łazience na istniejącym sedesie!Dlaczego? Bo daje nieprawdopodobne korzyści wynikające z odpowieniej higieny ciała

- poczucie komfortu- świeżość i odpowiedni sposób oczyszczania - ulga i częstokrotne cofnięcie hemoroidów- używanie bidetu chroni przed infekcjami oraz wieloma chorobami narządów rodnych.

Nie wymaga dodatkowego miejsca w łazience, nie wymaga kłopotliwego „przemieszczania się”z sedesu na bidet. Panel sterowania umieszczony jest w wygodnym miejscu. Wykonany z wysokiejjakości materiałów. Nie wymaga dodatkowej instalacji hydraulicznej - zasilany bieżąca wodąz instalacji wodociągowej. Pasuje do większości sedesów sprzedawanych w USA i Polsce. Prostymontaż, nie wymagający osobnego dostępu do ujęcia wody poza standardowym. Najwyższejjakości materiały. 3-letnia pełna gwarancja.

BioBidet jest idealny:- dla kobiet,- dla ludzi starszych,- dla inwalidów,- dla dzieci,- dla mężczyzn,- dla każdego, kto dba o higienę.

JJEEŚŚLLII ZZAALLEEŻŻYY CCII NNAA WWŁŁAASSNNYYMM ZZDDRROOWWIIUU --

NNIIEE ZZWWLLEEKKAAJJ!! DDZZWWOOŃŃ PPOO SSZZCCZZEEGGÓÓŁŁYY::

777733--446633--55775588 wwwwww..bbiioobbiiddeett..ppll

TTYYLLKKOO TTEERRAAZZ PPRROOMMOOCCYYJJ--NNAA CCEENNAA –– JJUUŻŻ OODD $$8899..0000

Dr Uros Hladnik i jego zespół z włoskiegoInstytutu Rzadkich Schorzeń w Vincenzausiłuje rozwikłać problem dotyczący nie choro-by, ale przeciwnie - zdrowia. I długowieczności.

400 mieszkańców położonej u stóp Alpwioski Stoccareddo od ust sobie nie odej-muje; objadają się tłustym mięsiwem, taki-miż serami, śmietaną, zawiesistymi sosami.Tak szkodliwa dieta powinna odbić się naich zdrowiu, ale nic podobnego – wprostprzeciwnie. Wieśniacy nie wiedzą co tochoroby serca i cukrzyca, bardzo częstożyją ponad 90 lat. Jak to możliwe? - dumająnaukowcy.

Okazuje się, że wszyscy mieszkańcyStoccareddo są ze sobą spokrewnieni, noszą tosamo nazwisko Baus. Od chwili przybycia z Daniii osiedlenia się we Włoszech przed 800 laty,biorą śluby w rodzinie, choć nie z najbliższymi,bo to powoduje u dzieci zaburzenia genetycznei hemofilię. Badania krwi Bausów wykazały, żemają niski poziom „złego” cholesterolu-niższyniż inni Włosi - i wysoki „dobrego”. Poza tympowietrze i woda w Alpach są krystalicznieczyste, a wioska jest odcięta od świata, jegowiecznego pośpiechu, napięć i stresów. Okazujesię, że taki zespół czynników przyczynia się dodługowieczności.

Trucizny na zdrowie

18 Zdrowie, Uroda i Życie

Zdrowie, Uroda i ŻycieMiesięcznik/Published monthly by BBaacckk ttoo NNaattuurree,, IInncc..

SSiieeddzziibbaa rreeddaakkccjjii:: 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60618 • AAddrreess kkoorreessppoonnddeennccyyjjnnyy:: 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646, Tel. (773) 583-0402WWyyddaawwccaa ii rreeddaakkttoorr nnaacczzeellnnyy:: Marcin Hencz • RReeddaagguujjee zzeessppóółł:: Marcin Hencz, Krystyna Hencz, Katarzyna Powroźnik • SSttaallii wwssppóółłpprraaccoowwnniiccyy:: Dr Witold Zajewski, Dr Vladimir Badmaev,

Miłosz Woźniak, Maria Sikora • DDzziiaałł ooggłłoosszzeeńń:: Ewa Czeczko, 773-583-0402 • PPrroommooccjjaa ii kkoollppoorrttaażż:: Krystyna i Marcin Hencz • NNaakkłłaadd:: 30 tys. • Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Redakcja zastrzega sobie prawo do odmowy opublikowania płatnych ogłoszeń i nadesłanych tekstów.

Nie zamówionych materiałów nie zwracamy. Informacje o prenumeracie znajdziesz powyżej. WWaarrnniinngg:: TThhiiss ppuubblliiccaattiioonn iiss nnoott iinntteennddeedd aass mmeeddiiccaall aaddvviiccee aanndd iinn nnoo wwaayy eexxcclluuddeess tthhee nneecceessssiittyy ooff aa ddiiaaggnnoossiiss ffrroomm aa hheeaalltthh pprrooffeessssiioonnaall.. IIttss iinntteenntt iiss ssoolleellyy iinnffoorrmmaattiioonnaall aanndd eedduuccaattiioonnaall..

www.back2nature.net • e-mail:[email protected]

Sklepy BACK TO NATURE, Inc.znajdziesz pod adresami:

3101 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60618 • (773) 463-57585627 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60646 • (773) 631-15175556 W. Belmont Ave. • Chicago, IL 60641 • (773) 481-00365098 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60638 • (773) 735-44015898 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60638 • (773) 582-8568303 Dundee Rd. • Wheeling, IL 60090 • (847) 520-528556 S. Arlington Hts. Rd. • Arlington Hts., IL 60005 • (847) 590-5667

www.back2nature.net e-mail: [email protected]ówienia prosimy wysyłać na adres:

5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646. Przy zamówieniach pocztowych należy doliczyć $6.50 za przesyłkę. Dla szybkiej obsługi dzwoń: (773) 463-5758 lub 1-800-814-3700

Honorujemy karty VISA i MASTERCARD

Jeżeli bliskie są ci sprawy zdrowia, chcesz zachować młodość i urodę,

Dwanaście razy w roku “Zdrowie, Uroda i Życie” dostarczać będzie natchnienia,pomysłów i porad, które pozwolą zachować dobre zdrowie, urodę i wspaniałe samopoczu-cie. Podarowując komuś roczną prenumeratę naszego magazynu, wyrażasz jednocześnie swójserdeczny stosunek do tej osoby - radząc jej, jak ma właściwie dbać o swoje zdrowie, jak sięodżywiać, co robić, aby pozbyć się dolegliwości, wyglądać młodo i ładnie przez cały rok.Nasz miesięcznik, wydawany przez firmę Back to Nature, Inc., zamieszcza: • wiadomości natemat najnowszych kierunków w lecznictwie • informacje z dziedziny ziołolecznictwa •reportaże ze świata • artykuły o tematyce ekologicznej • nowinki kosmetyczne

Prenumerata roczna: $27.00; na dwa lata: $47.00 • Roczna zagraniczna: $50.00Czeki wystawione na “Zdrowie, Uroda i Życie” prosimy wysyłać na adres: Zdrowie,

Uroda i Życie, 5627 N. Milwaukee, Chicago, IL 60646 z dopiskiem PRENUMERA.

Zamawiam roczną/dwuletnią prenumeratę dla (Imię inazwisko)______________________

____________________________Adres____________________________________________

______________________Stan__________Kod________________Data_________________

Telefon ______________________ Załączam czek na sumę _______________________

September 2007

ZAPRENUMERUJ PISMO Zdrowie, Uroda i Życie

Ile czasu zajmuje podjęcie decyzji, czy jesteśmyw stanie zakochać się w danej osobie, czy teżnie? Najnowsze badanie pokazują, że może totrwać nawet krócej, niż można byłoby przy-puszczać. Ankieta „szybkich randek” pokazała,że większości osób na podjęcie decyzji, czy danaosoba może zostać potencjalnym partnerem,potrzeba około 3 sekund.

* * *Za to, czy jesteśmy sową czy skowronkiemodpowiedzialne są komórki nerwowe w naszymmózgu, a raczej zmiana ich wielkości i kształtuw ciągu doby. Tak samo zmienia się liczbapołączeń pomiędzy nimi. Zmiany w naszychmózgach zachodzą dwukrotnie w ciągu doby.Dlatego też pora dnia może mieć wpływ nanasze zdolności. To pierwszy naukowy dowódna to, że funkcjonowanie naszego mózgu zależyod tzw. zegara biologicznego. Każdy człowiekma indywidualny zegar biologiczny ulokowanyw mózgu i on wskazuje pory, w których organizmjest w najwyższej gotowości do wykonywaniadanej czynności. Dzięki tej wiedzy w przyszłościkażdy będzie mógł śledzić swój zegar biologicznyi według niego układać swój plan zajęć.

* * *Okładanie ciała gorącymi kamieniami wspoma-ga przypływowi pozytywnej energii, złagodzeniunapięcia mięśni i głębokiemu relaksowi.Lecznicze działanie kamieni wykorzystywano jużsetki lat temu na Dalekim Wschodzie. Służyłyzarówno do uzdrawiania, jak i ceremoniioczyszczania. Wykorzystuje się w niej gorącekamienie bazaltowe i zimne marmurowe.Terapia La Stone ma również swoją filozofię,która opiera się na jedności ciała, psychikii ducha.

* * *Według naukowców z Wielkiej Brytanii osobyczęsto palące marihuanę są prawie dwukrotniebardziej narażone na rozwój groźnych psychoz.Marihuana należy do najczęściej stosowanychnielegalnych używek na świecie. Jak się szacuje,w Anglii czy USA regularnie pali ją co piątymłody człowiek. Badacze z uniwersytetóww Cardiff i Bristolu postanowili sprawdzić, jakwpływa to na ich zdrowie psychiczne. Okazujesię, że w porównaniu z osobami, które nigdy nieużywały marihuany, ryzyko wystąpienia wpóźniejszym życiu takich objawów jak halucy-nacje czy urojenia jest u palaczy marihuany oponad 40 proc. większe. Uczeni oszacowali, żemarihuana może być odpowiedzialna za 800nowych przypadków schizofrenii diagno-zowanych każdego roku w Wielkiej Brytanii.

CZY WIESZ, ŻE...Psychologradzi

MMaamm pprroobblleemm zz ddoottaarrcciieemm ddoo pprrzzyycczzyynnyymmooiicchh pprroobblleemmóóww zzee ssttrreesseemm ww kkoonnttaakkttaacchhmmiięęddzzyylluuddzzkkiicchh.. CChhcciiaałłaabbyymm ooddeettcchhnnąąćć ii ppoopprroossttuu bbyyćć ssoobbąą,, nniiee ssppiinnaaćć ssiięę,, kkiieeddyy jjeesstteemmmmiięęddzzyy lluuddźźmmii,, aallee jjeesstt iinnaacczzeejj.. PPrrzzeessttaajjęę bbyyććśśwwiiaaddoommaa wwłłaassnnyycchh mmyyśśllii,, sseerrccee wwaallii jjaakk oosszzaa--llaałłee,, aa ww żżoołłąąddkkuu mmaamm uucciisskk.. JJaakkiiee ssąąsskkuutteecczznnee nniiee ffaarrmmaakkoollooggiicczznnee mmeettooddyy nnaazzrreedduukkoowwaanniiuu ssttrreessuu ddoo ““nnoorrmmaallnneeggoo””ppoozziioommuu.. DDoo tteejj ppoorryy jjeeddyynnee,, ccoo mmooggłłaammii rroobbiiłłaamm ww ttaakkiicchh ssttrreessooggeennnnyycchh ssyyttuuaaccjjaacchh ttoossttaarraałłaamm ssiięę śślleeddzziićć sswwoojjee mmyyśśllii,, aallee zzwwyykklleennaaddcchhooddzziiłł mmoommeenntt,, kkiieeddyy ssttrreess wwyymmyykkaałł mmiissiięę ssppoodd kkoonnttrroollii.. PPrroosszzęę oo rraaddęę..

Niewiele piszesz o sytuacjach, w którychnie czujesz się swobodnie. Sądzę, że niewszystkie kontakty z ludźmi są dla Ciebie jed-nakowo stresujące. Zachęcam Cię do zrobienialisty sytuacji, które są dla Ciebie trudne i usz-eregowania ich od najtrudniejszych do względ-nie łatwych. Może zaobserwujesz jakąśprawidłowość - czy te najtrudniejsze wiążą sięz oceną Twoich walorów towarzyskich? Możeobawiasz się oceny Twoich możliwościintelektualnych? Może boisz się żartów naswój temat? Może boisz się odrzucenia? A możez jakiegoś powodu garniesz się do dużychgrup, choć tak naprawdę lepiej czułabyś sięw małym gronie i w kameralnych warunkach?

Twój list nasuwa mi obraz podróżnikaw obcym kraju. Podróżnik stwierdza, że niewie, jak się po tym kraju poruszać, wszystkogo przeraża i prosi o wskazówki, co ma zrobić,by móc tu żyć. Najlepiej wtedy poszukaćżyczliwego przewodnika po tym kraju, którypomoże zrobić mapę okolicy i udzieliwskazówek, jak unikać niebezpieczeństwi dokąd warto najpierw się udać, by wyprawabyła przyjemna i zachęcająca do dalszych jużsamodzielnych poszukiwań. Przewodnikamożna szukać zarówno wśród kwali-fikowanych pracowników biura przewodników,jak i wśród napotkanych życzliwych ludzi. Zachęcam Cię do znalezienia w otoczeniukogoś mądrego i życzliwego lub do udania siędo psychologa. Życzę powodzenia w pokony-waniu wielkich gór dzielących Cię od innych.Życzę też satysfakcji ze wspinaczki z tym prze-wodnikiem!

Seksuolog radzi

CCzzyy ttoo pprraawwddaa,, żżee oobbrrzzeezzaannii mmęężżcczzyyźźnniirrzzaaddzziieejj zzaarraażżaajjąą wwiirruusseemm HHPPVV??

Tak, to prawda. Obrzezanie, czyli braknapletka, pomaga lepiej utrzymać higienęczłonka. Dzięki temu rzadziej występują w niminfekcje i stany zapalne, osłabiające układodpornościowy. Ten nie jest w stanie wówczasdobrze obronić się przed rozwojem wirusa HPV(wirus brodawczaka ludzkiego; jego naj-groźniejsze odmiany wywołują np. raka szyjkimacicy). Obrzezany mężczyzna ma silniejszyukład odpornościowy i dlatego jest mniejszeprawdopodobieństwo, że zachoruje i przekażewirusa HPV swojej partnerce. Szacuje się, żepołowa dorosłych ludzi na świecie w pewnymmomencie życia zostaje zarażona wirusemHPV. Jeśli nie jest to jedna z najgroźniejszychodmian, organizm sam rozprawia się z wirusemw ciągu 24 miesięcy. Używanie prezerwatywzmniejsza ryzyko zakażenia, ale go nie wyk-lucza. Jedynie szczepionka, zaaplikowana przedrozpoczęciem współżycia, daje skutecznąochronę przed wirusem HPV.

UUwwiieellbbiiaamm mmiiłłoośśćć ffrraannccuusskkąą!! ZZwwyykkllee ttoo jjaajjeesstteemm ssttrroonnąą aakkttyywwnnąą.. UUnniikkaamm ppiieesszzcczzoott ppaarrtt--nneerraa,, bboo kkrręęppuujjee mmnniiee ttoo,, żżee ppooddcczzaass oorrggaazzmmuuwwyyddoobbyywwaa ssiięę zzee mmnniiee jjaakkaaśś bbeezzwwoonnnnaa ssuubb--ssttaannccjjaa.. CCoo ttoo ttaakkiieeggoo??

U niektórych kobiet w trakcie orgazmudochodzi do wytrysku, podobnego do ejakulacjiu mężczyzn. W tym jednak wypadku wydzielinata pochodzi albo z cewki moczowej, albo z pochwy. Wytrysk z cewki to jednak nie mocz!Wywołują go pieszczoty tzw. punktu G(przestrzeni Grafenberga): pobudzanie tegomiejsca wywołuje intensywne wydzielanie śluzui to on wydostaje się na zewnątrz. Natomiastwytrysk pochodzący z pochwy jest obfitąwydzieliną pochwową, która wytryskuje lubwylewa się na skutek silnych skurczów pochwy,wywołanych orgazmem. Sama więc widzisz, żenie ma się czego wstydzić. Przeciwnie, pogratu-luj swojemu partnerowi umiejętności w sztucemiłosnej, skoro potrafi doprowadzić cię dotakiej ekstazy!

Składniki: pomidory bez skórki - 8 szt.,ananas w plastrach - 3 szt., papryka chilli - 2 szt., miód - 2 łyżki, zgnieciony czosnek - 1 główka, sól, świeża kolendra

Sposób przyrządzenia: Grillować plastryananasa, tak aby były ugotowane, ale jeszczetwarde. Resztę składników włożyc doblendera i zrobić z nich sos, a następniedodać pokrojoną w kostki cebulę i wszystkowymieszać.

Salsa ananasowo-pomidorowa

humor numeru


Uwaga producenci, firmy, hurtownie, eksporterzy, importerzy, gospodarstwa ekologiczne, sklepy„zdrowej żywności” i sklepy zielarskie w Polsce oraz Polacy zamieszkali w innych krajach świata!ZZaapprraasszzaamm ddoo uuddzziiaałłuu ww WWIIRRTTUUAALLNNYYCCHH TTAARRGGAACCHH ZZDDRROOWWEEGGOO ŻŻYYCCIIAA,, ZZDDRROOWWEEJJ ŻŻYYWWNNOOŚŚCCII IIPPRROODDUUKKTTÓÓWW NNAATTUURRAALLNNYYCCHH!!..

W 1984 roku, w zgoła odmiennych warunkach ekonomicznych i politycznych, zacząłem propago-wać z Tarnowa na całą Polskę w Tygodniku „Tarnowskie Azoty”, którego Redaktorem Naczelnym byłmgr Zygmunt Koper, zagadnienia dotyczące zdrowego stylu życia i zdrowej żywności, pisząc felietonypod tytułem „Jak zdrowo żyć”. Po dwudziestu latach wolny rynek stworzył inne warunki handlu. W tejchwili to producenci muszą szukać klientów, onegdaj musieli się przed nimi „ukrywać”!

Na rynku zdrowej żywności jest bardzo dużo produktów. Zwolennikom tej idei trudno się jest zorien-tować w tym natłoku! Przez zamieszczanie informacji na ten temat, na mojej stronie internetowej,chciałbym im pomóc!

Jacek Roiktel.domowy:0-14,621-53-48tel.do pracy:0-14,627-33-88www.jroik.manpol.netMoja rozmowa w TVP Kraków z okazji Plebiscytu "LekarzRoku 2005"http://ww6.tvp.pl/3593,20060115291053.stronaMoja książka p.t."Choroby cywilizacyjne"www.choroby-cywilizacyjne.zlotemysli.pl/profilaktyka.phpWirtualne Targi Zdrowego Życia, Zdrowej Żywności i Produktów Naturalnychwww.jroik.manpol.net/wt

ZAPRASZAM PAŃSTWA DO WSPÓŁPRACY!

WIRTUALNE TARGI ZDROWEGO ŻYCIA,ZDROWEJ ŻYWNOŚCI I PRODUKTÓW

NATURALNYCH

Medycyna Tybetańska

Specjalistka medycyny tybetańskiej

Tunga O.M.D.określa choroby poprzez:

• badanie pulsu i wyglądu języka• zioła-baria-masaże • metodami Mongolii, Tybetu, Chin

Leczy choroby:• serca, nerwicę, nadciśnienie, stres, depresję,

bezsenność• nerek, impotencję, bóle krzyża i kręgosłupa• żołądka, śledziony, trzustki, cukrzycę, zaparcia,

biegunki, nadkwasotę• wątroby, cholestserol, woreczka żółciowego• bóle głowy, wstrząsy mózgu, migreny• kaszel, katar, zatoki, bóle gardła

tel. 773-909-5511 (Tunga)email: [email protected]

Tunga Dugarjav, O.M.D., M.D.((((777777773333)))) 999900009999----5555555511111111

5736 W. Belmont Ave. #4 Chicago, IL 60634

2917 Elm Street River Grove, IL 60171

5851 W. Irving Park Rd. Chicago IL 60634

KIDNEY and BACKACHETAN

“C - I6” Naturalne Mongolsko-Tybetańskie zioła KIDNEYand BACHACHE TAN leczą nerki i pęcherzmoczowy. Likwidują bóle krzyża i kręgosłupa.Pomogają przy impotencji i problemach z pro-statą. Regulują energię YAN i YIN.

MACH and DIARRHEATAN “J-4”

Naturalne Mongolsko-Tybetańskie zioła STOM-ACH and DIARRHEA TAN leczą żołądek i jelitogrube. Rozpuszczają kamień żołądkowy i zatrzy-mują biegunkę. Zapobiegają cofaniu się śliny dogardła po jedzeniu.

GALL BLADDER and SHOULDER PAIN TAN“D-4”

Naturalne Mongolsko-Tybetańskie zioła GALLBLADDER and SHOULDER PAIN TAN lecząworeczek żółciowy i wątrobę. Pomogają przybólu karku i barku. Regulują energię YANwątroby i krwi.

Nigdy więcej golenia!(ani wyrywania, woskowania, depilowania itp.)

Olej krokoszowySSttoossoowwaannyy zzeewwnnęęttrrzznniiee,, uussuuwwaa oowwłłoossiieenniiee ww ssppoossóóbbttrrwwaałłyy.. ZZwwyykkllee wwyyssttaarrcczzaa nnaa ttoo ssiieeddeemm zzaabbiieeggóóww.. WW mmiiaarręę ssttoossoowwaanniiaa tteeggoo rreewweellaaccyyjjnneeggoo śśrrooddkkaa,, wwzzrroossttwwłłoossóóww ssttaajjee ssiięę ccoorraazz mmnniieejj aakkttyywwnnyy ii ppoo ppeewwnnyymmcczzaassiiee pprrzzeessttaajjąą ssiięę oonnee ww ooggóóllee ooddrraaddzzaaćć.. SSppoośśrróódd zznnaannyycchh nnaa ZZaacchhooddzziiee śśrrooddkkóóww ddoo uussuuwwaanniiaaoowwłłoossiieenniiaa oolleejj kkrrookkoosszzoowwyy jjeesstt nnaajjlleeppsszzyy.. JJeesstt sskkuutteecczznnyy,, łłaattwwyy ww ssttoossoowwaanniiuu,, nniiee wwyywwoołłuujjeeddzziiaałłaańń nniieeppoożżąąddaannyycchh.. NNaa mmiieejjssccuu rraazz ppoottrraakkttoowwaannyymm ttyymm śśrrooddkkiieemm wwłłoossyy jjuużż nniiee ooddrraassttaajjąą!!

OOlleejj kkrrookkoosszzoowwyy ddoossttęęppnnyy ww sskklleeppaacchh BBaacckk TToo NNaattuurree..

GGRRAAŻŻYYNNAA KKWWIINNTTAALLAbsolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie

••EENNEERRGGOOTTEERRAAPPIIAA.. ZZAABBIIEEGGII NNAA OODDLLEEGGŁŁOOŚŚĆĆ••MMAASSAAŻŻEE:: MMaa--UUrrii,, SSzzwweeddzzkkii,, RReeiikkii,, TTeerraappeeuuttyycczznnee,,

GGoorrąąccyymmii KKaammiieenniiaammii••KKUURRSSYY,, WWAARRSSZZTTAATTYY EENNEERRGGEETTYYCCZZNNEE

KKLLUUBB PPRRZZYYJJAACCIIÓÓŁŁ ““NNIIEEZZNNAANNEEGGOO ŚŚWWIIAATTAA”” (pierwszy poniedziałek miesiąca godz. 7pm, wstęp $5)

PPOOLLSSKKAA WWYYPPRRAAWWAA DDOO TTYYBBEETTUU WW 22000088 RR..

BIOE

NERG

OTER

APEU

TKA

MASAŻYSTKA TERAPEUTKA


RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE •• RREEDDAAKKCCJJAA NNIIEE OODDPPOOWWIIAADDAA ZZAA TTRREEŚŚĆĆ OOGGŁŁOOSSZZEEŃŃ •• RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE •• RREEDDAAKKCCJJAA NNIIEE OODDPPOOWWIIAADDAA ZZAA TTRREEŚŚĆĆ OOGGŁŁOOSSZZEEŃŃ •• RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE

RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE •• RREEDDAAKKCCJJAA NNIIEE OODDPPOOWWIIAADDAA ZZAA TTRREEŚŚĆĆ OOGGŁŁOOSSZZEEŃŃ •• RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE •• RREEDDAAKKCCJJAA NNIIEE OODDPPOOWWIIAADDAA ZZAA TTRREEŚŚĆĆ OOGGŁŁOOSSZZEEŃŃ •• RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE

Nie czekaj zanim będzie za późno - Zgłoś się do specjalisty już dziś!

KKRRĘĘGGAARRZZDDYYPPLLOOMMOOWWAANNYY TTEERRAAPPEEUUTTAA

DDRR CCEEZZAARRYY SS.. KKĘĘDDZZIIEERRZZAAWWSSKKII,, DD..AA..MM..777733--889955--55335533 •• 777733--228822--88888844

RRzzuućć ppaalleenniiee mmeettooddąą BBIICCOOMM!!WWiieelluu ppaallaacczzyy rrzzuucciiłłoo ppaalleenniiee jjuużż ppoo jjeeddnneejj tteerraappiiii

““BBIIOONNAATTUURREE”” 1 (708) 415 4044 •• ggaabbiinneett cczzyynnnnyy ddoo 88ppmm

• Pomaga w zachowaniu kondycji kości i stawów• Przywraca optymalny poziom ”naoliwienia” stawów• Pomaga w odbudowaniu chrząstki• Działa synergistycznie• Dostarcza najwyższego wsparcia dla zdrowych stawów• Pomaga wzmocnić elastyczność• Utrzymuje integralność tkanek organizmu• Wspiera zdrowe kości, stawy, chrząstki i tkanki• Suplement numer 1 w Ameryce!• Dostarcza dodatkowej siły

ARTH

OFL

EX-E

S Rewelacyjny suplementzdrowotny, który:

SSiillnnaa ii sskkuutteecczznnaa ffoorrmmuułłaa nnaa ppootteennccjjęę ddllaa mmęężżcczzyyzznnArmen

Wzmacnia sprawność seksualnąBBEEZZPPIIEECCZZNNYY II PPEEWWNNYY• Jedyna formuła stworzona przez

specjalistów żywieniowców i zielarzy• Poprawia erekcję• Wydłuża czas trwania erekcji• Podnosi witalość, męskość• Podwyższa poziom energii• Zawiera optymalną moc witamin,

aminokwasów i składników ziołowych, które zwiększają potencję seksualną

DDoossttęęppnnyy ww llookkaallnnyycchh sskklleeppaacchh zz nnaattuurraallnnyymmii śśrrooddkkaammiizzddrroowwoottnnyymmii,, mm..iinn.. ww ssiieeccii sskklleeppóóww BBaacckk ttoo NNaattuurree..

* The Active Vegetarian Capsule *

* The Active Vegetarian Capsule *

Radio Back To NatureNadaje na falach 1490AM w piątki w godzinach 7:30-8pm lub przez internet

www.wpna1490am.com. Do usłyszenia!

Zainwestuj we własne zdrowie!Zabierz rodzinę lub znajomych na prawdziwy relaks!(przy 4 osobach koszt tygodniowy mieszkania wynosi $75, wstępy na kąpiele $105)

Możesz do nas dojechać autem z Chicago w 20 godzin lub samolotem w 2 godziny!

Po bliższe informacje dzwoń: 994411..442266..77555599;; 994411..442266..11669922

OOddddzzwwoonniimmyy!!

www.warmmineralsprings.com

ŹRÓDEŁKO MŁODOŚCI

Floryda

Health, Beauty and Life Zdrowie, Uroda i ŻycieHealth, Beauty and Life September 2007 • no. 9/219...

Documents

Transcript of Health, Beauty and Life Zdrowie, Uroda i ŻycieHealth, Beauty and Life September 2007 • no. 9/219...