Grywalizacja w trosce o zdrowie11 aplikacji pomagających nam żyć zdrowiej

@TomaszBorowski

Na wszelki wypadek przypominamy...

Dlaczego warto dbać o zdrowie?

- Dla lepszej samooceny- Organizm pracuje prawidłowo- Lepiej wyglądamy- Nie dajemy innym powodów do zmartwień- Zyskujemy więcej energii, jesteśmy silniejsi

Dlaczego tego nie robimy?

- Bo reagujemy dopiero, gdy coś jest nie tak- Bo nie jesteśmy świadomi konsekwencji- Bo jest to nam "nie po drodze"- Bo ...

Jak dbac o zdrowie?

- Unikanie stresu- Właściwe odżywianie się- Odpowiednia ilość snu- Unikanie narażania się na niebezpieczeństwo- Higiena osobista- Utrzymywanie aktywności fizycznej

Jak sie zmotywowac do dzialania?

- Anioł Stróż - niech ktoś mnie pilnuje- Dołączyć do aktywnej grupy ludzi- Stawianie sobie celów (waga, zawody, etc.)- Nagradzanie swoich postępów- Treści motywujące (filmy, audio, etc.)- Aplikacje wykorzystujące grywalizację

grywalizacja?

Czym jest grywalizacja?

Jest to wykorzystanie elementów i mechanik znanych z gier fabularnych lub komputerowych, w sytuacjach niebędących grami.

Po co grywalizacja?

Ponieważ dbanie o zdrowie jest nudne...

A gry są ekscytujące!

zatem jakie aplikacje?

Beambrush

- punkty za prawidłowe mycie zębów- przeciętny czas mycia zębów- śledzenie żywotności szczoteczki i postępów- nagrodami są upusty w Kiip

Gluco-Share

- Gluco Points oraz Reward Medallions za regularne pomiary- udostępnianie wyników supporterom- wyzwania w postaci np. robienia pomiarów o stałej porze- medale można wymieniać na nagrody

SickKids Pain Squad

- pozyskiwanie feedbacku o działaniu leków- awanse poprzez rozwiązywanie kolejnych spraw- nagrodą również cut scenes z udziałem policjantów

Mango Health

- punkty, levele za zażywanie tabletek o czasie- możliwość wygrania kuponów rabatowych- najważniejsze informacje o branych lekach- przypomnienia, statystyki etc.

HabitRPG

- punkty za realizację nawyków i zadań- zbieranie wirtualnych monet- punkty życia odbierane jak robisz coś złego- open source :-)

Munch 5-a-Day

- przypomnienia o jedzeniu warzyw / owoców- możliwość definiowania własnych celów- badge za wzorową regularność- share'owanie swoich postępów do social media

Daily Challenge

- codzienne otrzymywanie prostego wyzwania- zbieranie punktów i wirtualnych pieczątek- może dotyczyć aktywności fizycznej, odżywiania się, itp.- drobne działania, powtarzane, wyrabiają zdrowy nawyk

Monumental

- zachęca do wchodzenia po schodach- każdy stopień zbliża do wejścia na wirtualny budynek- nagrodami są widoki ze szczytu oraz pamiątki

Fitocracy

- punkty przyznawane za różnorodne ćwiczenia- achievementy za ćwiczenia oraz za aktywność w serwisie- knowledge base z poradami dotyczącymi ćwiczeń- pojedynki między użytkownikami

Zombies, run!

- wciągająca fabuła oraz misje poboczne- zbieranie przedmiotów i budowanie własnej bazy- trening interwałowy (pościgi zombies)

Nike Running

- zdobywanie punktów Nikefuel oraz achievementów- definiowanie własnych celów- rywalizacja ze znajomymi (rankingi)

pytania?

Dziekuje za uwage

@TomaszBorowski

Źródła użytych obrazów:Opening& Ending slidehttp://manch.me/blog/wp-content/uploads/2012/03/Running_by_MikeRossPhotography.jpgDlaczego warto dbać o zdrowie slidehttp://joyousoasis.com/wp-content/uploads/2013/02/HealthyGreenPeople1.jpgDlaczego tego nie robimy slidehttp://humorlib.com/slir/w610-h466-c610:466/items/20120223/lazy-gamer.jpegJak dbać o zdrowie slidehttp://news.sabay.com.kh/wp-content/uploads/2013/01/active-couple-headphones-healthy-jogging-man-meadow-music-nature-outdoors-people-running-sport-sportive-spring-summer-two-wellbeing-woman.jpgJak sie zmotywować do działania slidehttp://cinemascopeloid.files.wordpress.com/2011/09/rocky-balboa-inset.jpgPo co grywalizacja slidehttp://1.bp.blogspot.com/_NYXfIqabAq0/TN2XJHuJBGI/AAAAAAAAADM/yCJRxrhBNAo/s1600/children-video-game.jpg

Beambrush slidehttp://www.beamtoothbrush.com/images/brush/slider5/beam_specs.jpgGlucko-Share slidehttp://theaustintimes.com/wp-content/uploads/2013/04/diabetes.jpgSickKids Pain Squad slidehttp://www.campaignpage.ca/sickkidsapp/images/Cundari_PainSquadApp_Patinet_2.jpgMango Health slidehttp://2.bp.blogspot.com/-JWz-ana8fNc/T61ybGBSYOI/AAAAAAAAAGo/1o-qyR0J-Vk/s1600/house+md+pill.jpgHabbitRPG slidehttp://3.bp.blogspot.com/-nv2n4dcq-v8/UR-aeMba1II/AAAAAAAAAio/PUUim_MtpNk/s1600/original.jpgMunch 5-a-Day slidehttp://mytown.kotatv.com/rapid-city/files/2012/11/Eating-Fruit.jpgDaily Challenge slidehttp://www.solesistersvictoria.com/wp-content/uploads/2013/01/yoga.jpgMonumental slidehttp://www.corvallisfit.com/wordpress/wp-content/uploads/2010/02/IMG_0474.jpgFitocracy slidehttps://nwish.s3.amazonaws.com/content_images/922/beauty_spa_fitness.jpgZombies, Run! slidehttp://activeheroes.org/wp-content/uploads/2013/01/278280_550527744975673_216935064_o1.jpgNike Running slidehttp://1.bp.blogspot.com/_0ueL_8FkV5M/S-WfGYG4E7I/AAAAAAAAAI4/tQjvj6YBuWY/s1600/SPSU10_LunarElite_03959_Seconary.jpg