Express Regionalny OTW nr 3/2016

CENTRUMAKUMULATORÓWwww.centrumakumulatorów.pl

serwis na telefon

05-410 Józefówul. Nowowiejska 91 a

022 789-20-09

WYWÓZ NIECZYSTOŚCI STAŁYCHWYWÓZ NIECZYSTOŚCI STAŁYCH

wywóz gruzu, odpadów budowlanych,liści, śmieci oraz innychnieczystości stałych

KONTENERAMIKONTENERAMI

507 - 201 - 301507 - 201 - 301

WYWÓZSZAMBAWYWÓZSZAMBA

!!! TANIO - CZYSTO - SOLIDNIE !!!!!! TANIO - CZYSTO - SOLIDNIE !!!

22 812 43 86501 732 690

22 812 43 86501 732 690

MAR-BUD USŁUGI BUDOWLANO-KOMINIARSKIE M. Stefański, tel. 22 424 16 66, 604 55 22 63

MAR-BUD www.marbud-kominywarszawa.pl

- Montaż rur ze stali kwasoodpornej- Montaż wkładów kominowych typu ALUFOL- Montaż systemów kominowych- Budowa kominów z cegły klinkierowej- Montaż kominów zew. z rur izolowanych (dwuściennych)- Udrażnianie przewodów wentylacyjnych i spalinowych- Remonty i ocieplenia kominów- Przeglądy kanałów kominowych kamerą

KOMINYKOMINY

WI-WALDIWI-WALDIOTWOCK, ul. Wawerska 22A

tel./fax 22 710 09 96,601 23 63 37

www.wi-waldi.pl

ARTYKUŁY WYKOŃCZENIA

BUDOWLANEGOSIDING, RYNNY, DRZWI, OKNA, PANELE, FARBY,

KLEJE, PŁYTY G-K, STYROPIAN, WEŁNA MINERALNA,PARAPETY, KOREK, EKO-SZAMBO, BLACHY NA DACHY,

TAPETY JAPOŃSKIE - OCIEPLENIA DRZWI

SKLEP ZOOLOGICZNY

ul. Walcownicza 14, paw. 9904-921 Warszawa-Falenica (Bazar)

Czynny: pon.-pt.: 9-18, sob. 7-15Tel. kom. 502 213 449

Tel. 22 872 14 00

“ARA”

www.zaslaniamyokna.plwww.zaslaniamyokna.pl

ROLETYPLISY

ŻALUZJE

ROLETYPLISY

ŻALUZJE

BEZPŁATNIE DOJAZD,POMIAR, MONTAŻ

535-708-777535-708-777

NOWY GAZETA BEZPŁATNA

REGIONALNY

ExpressNr 3 MARZEC 2016 (miesięcznik)

W-wa WAWER, WESOŁA, REMBERTÓW, PRAGA PŁD., Powiat OTWOCKI, SULEJÓWEK

KUCHNIE - SYPIALNIE - ŁAZIENKI- wszystko czego zapragniesz

KUCHNIE - SYPIALNIE - ŁAZIENKI- wszystko czego zapragniesz

UL. MIESZKA I Nr 505-070 SULEJÓWEKTel. 512 431 848

UL. MIESZKA I Nr 505-070 SULEJÓWEKTel. 512 431 848

ILE OBECNIE KOSZTUJE BUDOWA DOMU?-----------------------------------------------

SEZON NA KOSIARKI - UWAŻAJ NA GWARANCJĘ-----------------------------------------------

DLACZEGO OCZY NIE LUBIĄ ZIMY?-----------------------------------------------

JAK URZĄDZIĆ MAŁĄ ŁAZIENKĘ?----------------------------------------------

GDY SPADA NA NAS OBOWIĄZEKSPŁACANIA KREDYTYU W SPADKU----------------------------------------------

Drogowi oszuści polują na kierowcówPozorują uprzejmość i sygnalizują ustępowanie pierwszeństwa, zwalniają lub hamują nieoczekiwanie, a nawet rzucają się pod maskę samochodu – tak działają oszuści próbujący wykorzystać sytuację na drodze do spowodowania wypadku, w którym występować będą w roli poszkodowanego. > na str. 7

fb.com/TermikaKominki

Oferujemy kompleksowe

leczenie dzieci i dorosłych:

· Leczenie zachowawcze

· Leczenie ortodontyczne

· Zabiegi estetyczne · Protetyka

· Chirurgia · Implantologia

· Diagnostyka radiologiczna

na miejscu: pantomogram, rtg,

cyfrowe,cefalometria,

tomografia szczęk i zatok

Galeria Sosnowa

ul. Jeździecka 21f lok.5

Warszawa-Wesoła

tel. (22) 773 21 12 ; 518 662 799

Możliwość płatności kartą

Jesteśmy na Facebooku –

Klinika Dentystyczna Elixir

www.klinikaelixir.pl

tel. 500 36 36 [email protected]. 500 36 36 [email protected]

BRAMY - FURTKI - OGRODZENIA

PONADTO W NUMERZEUważaj przy szukaniu kredytu firmowegoProwadząc działalność gospodarczą wielu właścicieli decyduje się na szukanie finansowania własnej firmy posługując się kredytem. Powody tego są różne, najczęściej mogą to być inwestycje w rozwój lub bieżąca działalność utrudniona z powodu

zatorów płatniczych od innych kontrahentów. W poniższym artykule przedstawimy jak wygląda oferta kredytów dla firm i czego nie należy robić gdy chcemy go uzyskać. > str. 3

Zmiana koloru autZmiana koloru aut

+48 787 63 36 63 [email protected] www.paintcar.pl

+48 787 63 36 63 [email protected] www.paintcar.pl

OBNIŻYMY

TWOJE RATYPłacisz regularnie swoje

kredyty i osiągasz dochód

powyżej 2000 zł netto?

Poproś o wyliczenie rat

refinansowania w ofercie VIP.

Profesjonalni Doradcy Kredytowi

sprawdź

ile możesz

oszczędzić

Biuro rachunkowe dla firm i osób fizycznych

PIT roczny za 2015 rok od 30 zł

>Ubezpieczenia majątkowe i komunikacyjne<

Kredyty gotówkowe i konsolidacyjne

od 1 000 zł do 150 000 zł

Zapraszamy pon-pt w godz. 8-19, sobota 10-14

ul. Korkowa 128a, tel. 696-052-708

Kredyty pozabankowe na telefon tel. 508 037 209>

tel. 22 298 64 04

(w godz. 9-15)www.BezpieczneKredyty.pl

Poproś o wyliczenie

raty w ofercie VIP

2 strona


REGIONALNY

Express22 499 47 86

ODZYSKIWANIE MAJĄTKÓW DEKRET BIERUTA, DEKRET ROLNY,“ZIELONE PŁUCA WARSZAWY” i inne “BEZNADZIEJNE” SPRAWY

tel. 669-47-54-78 BEZPŁATNA ANA LIZASPRAWY

Jeżeli w czasie wojny lub po wojnie do Twojej rodziny

należał majątek i został zabrany ZADZWOŃ

KompleksoweSprzątanie

mieszkań, domów i biurProfesjonalna pomoc domowa

Ponad 12 lat doświadczenia

www.losetka.pl

TEL. 502400035

POGOTOWIE

POGRZEBOWE

511 08 03 10pogotowiepogrzebowe.pl

NAPRAWA I KONSERWACJA

SPRZĘTÓW OGRODNICZYCH- kosiarek, podkasiarek, pilarek- ostrzenie łańcuchów i noży- wymiana oleju, świec, filtrów

tel. 667 214 826

Dojazd do klienta!

Mini Market Hydrauliczny

KURSY

JĘZYKOWE

grupy 3-6dzieci, młodzież

dorośliRembertów

Paderewskiego 3/11

22 611 95 56

502 551 369

www.tt.edu.pl

Kompleksowe leczeniedla całej rodziny

Działalność została rozpoczęta tomografię.w 1997 r. otwarciem gabinetu przez lekarza stomatologa Małgorzatę Ambicją naszej kliniki jest Nowicką-Olejko, pod której zapewnienie skutecznych, trwałych kierownictwem pracujemy do dziś. oraz estetycznych efektów leczenia.Od początku najważniejsze było Obecnie klinika mieści się w budynku zapewnienie najwyższej jakości dostosowanym do potrzeb osób usług naszym pacjentom niepełnosprawnych (na parterze), z wykorzystaniem wiedzy w dogodnej lokalizacji - GALERIA i fachowości naszego personelu SOSNOWA, z parkingiem.oraz wysokiej klasy sprzętu medycznego ciągle doskonalonego ELIXIR to nowoczesna i wzbogacanego o nowe elementy

klinika dentystyczna i urządzenia.

znajdująca się Oferujemy pełen w Wesołej na zakres usług dla dzieci osiedlu Stara Miłosna i dorosłych, jak stomatologia o bogatymzachowawcza (m.in. bezwiertłowe

i zaawansowanym metody leczenia), chirurgia stomatologiczna, implantologia, wyposażeniu oferująca wiele protetyka, choroby przyzębia, jak

usług medycznych związanych ze również stomatologia estetyczna

stomatologią dla dzieci i dorosłych. i ortodoncja.

Więcej informacji Dużą troską otaczamy naszych

na naszej stronie najmłodszych pacjentów tworząc

przyjazną atmosferę, współpracując z psychologiem zapewniamy wysoki

Tel: 22 773 21 12 komfort leczenia.

Tel: 518 662799

ul. Jeździecka 21 F, lok. 5 Prowadzimy szeroką diagnostykę: 05-077 Warszawa WesołaRTG: RVG, pantomogram,

www.klinikaelixir.pl

Sklep hydrauliczny znajdujący się Oferujemy również montaż kotłów w Falenicy przy ul Walcowniczej 14 gazowych , modernizacja instalacji lokal 10 proponuje Państwu sprzedaż Centralnego Ogrzewania instalacji , montaż i doradztwo artykułów wodnych i kanalizacyjnych , serwis hydraulicznych znanych czołowych Hydraulicznyproducentów :

Dodatkowo świadczymy -KOŁO,CERSANIT,RADAWAY,

usługi takie jak -CERAMIKA ŁAZIENKOWA CERSANIT,KOŁO,KFA, Pogotowie Hydrauliczne -ARMATURA ŁAZIENKOWA KFA

24 H 517-705-782,ALCA PLAST,BLUE WATER,

Posiadamy również z wieloletnim Mini Market hydraulicznydoświadczeniem ekipę remontowo- Warszawa Falenica budowlana (glazurników , malarzy , ul. Walcownicza 14 lokal 10elektryków , stolarzy ) .

Pon-Pt 8-18 , Sob. 8 -15

Gdy spada na nas obowiązek spłacania kredytu… w spadku

Spadek przeważnie kojarzy nam Pierwszą z nich jest oczywiście przyjęcie spadku, poleca się z zyskiem, jednak są sytuacje, się to rozwiązanie jedynie osobom, które mają pewność,

w których jesteśmy niemile że zadłużenie osoby zmarłej nie jest zbyt wysokie i da radę je spłacić, jednocześnie zarządzamy wtedy całym zaskoczeni. Jedną z nich jest majątkiem pozostawionym przez osobę zmarłą. Innym

informacja o konieczności spłacania rozwiązaniem jest przyjęcie spadku z tak zwanym dobrodziejstwem inwentarza, na czym to polega?kredytu za osobę, która zmarła,

a my jesteśmy jej spadkobiercą. Otóż po śmierci kredytobiorcy tworzy się szczegółowy Większość ludzi w takiej sytuacji dziwi się, że kredyt po spis majątku, który po sobie pozostawił, my z kolei prostu się nie anuluje, jednak gdyby tak było wiele osób będziemy odpowiadać za jego zobowiązania wyłącznie do mogłoby wykorzystywać to do złych celów. Istnieją jednak kwoty, na jaką został on wyceniony. Dzięki temu nie sposoby, dzięki którym możemy uniknąć przepisania na istnieje opcja, że zostaniemy obciążeni długami. Możemy nas reszty kredytu. także odrzucić spadek, pozbywając się tym samym

długów, lecz tym samym rezygnujemy także ze wszelkich korzyści, które mogliśmy odziedziczyć po zmarłym.

Pomoże nam w tym znajomość przepisów prawa dziedziczenia. W kodeksie cywilnym znajduje się przepis Bezpieczne Kredytymówiący o tym, że po śmierci kredytobiorcy konieczność tel. 22 298 64 04spłacania comiesięcznych rat spada na spadkobierców, dotyczy to wszelkich pożyczek oraz kredytów, także hipotecznych. Jeśli spadkobiercy nie uregulują wszelkich formalności z bankiem grozi to wypowiedzeniem umowy kredytowej i wystawieniem bankowego tytułu

egzekucyjnego. Jeśli więc znajdziemy się w takiej sytuacji mamy kilka opcji do wyboru. Profesjonalni Doradcy Kredytowi

Agencja jest autoremcyklu edukacyjnego“Kredyty ...z głową”

strona 3

NAGRYWAMY CAŁY KOLPORTAŻKolportaż i Druk Ulotek

Ulotkonosz.pl KOLPORTAŻ GAZETY ZAPEWNIA

Gazeta jest kolportowana

do ponad 400 punktów


REGIONALNY

Express22 499 47 86

Udostępnię powierzchnięna płocie pod reklamę

Warszawa Rembertówul. Czwartaków 22

[email protected]

KREDYTY

• Bez zabezpieczeń do 500 000 zł

• Bez zaświadczeń z ZUS I US

• Na oświadczenie • Bez poręczycieli

ul. Frenkla 15 lok. 3, Warszawa Falenica

www.BezpieczneKredyty.pl

tel. 22 298 64 04

OBNIŻ SWOJE

RATY

POLECAJĄ NAS:


Posiadamy tytuł

Złotej Agencji

Bankowej


Agencja jest autoremcyklu edukacyjnego“Kredyty ...z głową”

Prowadząc działalność gospodarczą wielu bez przedstawiania dokumentów z ZUS i US. 544 do 631 punktów = 5 gwiazdek sprawdzonych już ofert.właścicieli decyduje się na szukanie Zdarza się również, że firma nie wykazuje finansowania własnej firmy posługując się dochodu i składa wnioski w bankach gdzie Drugim najczęstszym błędem jest korzystanie Podsumowując, gdy szukamy kredytu dla kredytem. Powody tego są różne, najczęściej popadnie z myślą “a może się uda”. Składanie z całkowicie przypadkowych pośredników. naszej firmy róbmy to z głową i zanim mogą to być inwestycje w rozwój lub bieżąca wniosków do wielu banków naraz wynika Dlaczego? Ponieważ duża część z nich działa zaczniemy składać wnioski gdzie popadnie działalność utrudniona z powodu zatorów również z chęci otrzymania jak na zasadzie – “wyślemy za Pana wniosek do zastanówmy się nad konsekwencjami. płatniczych od innych kontrahentów. najkorzystniejszej oferty, co oczywiście jest kilku banków i zobaczymy kto da lepszą ofertę, Obiecałem napisać dlaczego czasami brak W poniższym artykule przedstawimy jak albo czy ktoś w ogóle da, jeżeli ma być bez szukania finansowania dla działalności jest zrozumiałe. Pewnie wielu wygląda oferta kredytów dla firm i czego nie ZUS i US”. Czyli jest dokładnie to samo co przy również błędem, więc odpowiadam. W historii

czytelnikom przyjdzie teraz do należy robić gdy chcemy go uzyskać. pierwszym błędzie, tylko robi to za nas branży wielokrotnie zdarzali się klienci, nieznany pośrednik. i zdarzają obecnie, mówiący – “nie potrzebuję głowy pytanie – dobrze, ale

kredytu, moja firma prosperuje dobrze”. gdzie tu jest błąd? Już Niestety, wielokrotnie również spotykaliśmy się Jak wygląda rynek z tymi klientami po jakimś czasie gdy szukali tłumaczę. Błąd wynika z tego, że każde Jak najprościej uzyskać kredytu. Były to już jednak wówczas sytuacje zapytanie jakie składamy do BIKu poprzez kredytów dla firm? związane zarówno z zaległościami w zusie, wniosek kredytowy zmniejsza nasze punkty kredyt dla firmy? urzędzie a nieraz i komornikiem, że nic nie w tzw. scoringu BIK. Wszystkie banki działają

Interesując się kredytem dla naszej działalności można było już zrobić. Powodem znalezienia w oparciu o punkty jakie mamy w tym scoringu.

gospodarczej zauważymy, że ofert dla nas jest Skorzystać z usług profesjonalnej firmy się tych w firm w takiej sytuacji były po prostu Szacuje się,że jeden wniosek w banku może

bardzo dużo. Możemy znaleźć liczne zajmującej się obsługą kredytów dla firm. nagłe zatory płatnicze ze strony klientów lub zabrać nam 17 punktów, ale testy wykazują,

ogłoszenia obiecujące kredyty każdemu Dlaczego? Ponieważ jeżeli jest to firma zerwanie znaczących umów które przynosiły że może to być nawet 25-26 punktów.

i w każdej sytuacji. Ale czy tak jest profesjonalnie zajmująca się taką działalnością, dochód firmie. Czy jest możliwość Rzeczywistość wygląda tak, że składając

rzeczywiście? Niestety okazuje się, że wiele to zaoszczędzi nasze punkty w BIKu po to, zabezpieczenia się przed taką sytuacją nie wniosek w 3-4 bankach stracimy tyle punktów

ofert ma się nijak do stanu faktycznego. Banki żebyśmy otrzymali jak najlepszą ofertą. Jeżeli biorąc niepotrzebnego nam kredytu? w BIKu, że, choćbyśmy mieli nie wiem jak duży

oferujące kredyty uproszczone nagle wymagają również taka firma działa już jakiś czas na O takich możliwościach napiszę w kolejnym dochód i żadnych opóźnień w spłatach, to i tak

od nas na etapie weryfikacji wniosku rynku finansowym, to po rozmowie z nami artykule.już żaden bank nam nie udzieli kredytu.

szczegółowej dokumentacji łącznie i zrobieniu wstępnego rozeznania, nie będzie Dlaczego? Ponieważ każdy system bankowy

z udokumentowaniem celu na jaki wydamy nas kierowała do kilku banków naraz. BezpieczneKredyty.plodrzuci nas ze względu na zbyt niską ilość pieniądze. Firmy pozabankowe zaczynają Doświadczony doradca wie jaki bank w danej tel. 22 298 64 04punktów. Należy pamiętać o tym, że punkty są wprowadzać utrudnienia gdy przeglądamy chwili ma ofertę dopasowaną do możliwości

nam również odejmowane za opóźnienia umowę lub gdy się dziwimy stawianym i oczekiwań danego klienta. Doświadczenie w

w spłatach zobowiązań do banków. wymaganiom. Po kolejnym spotkaniu i tej branży jest bardzo ważne ponieważ firma złożonym wniosku okazuję się, że chyba jednak nie uczy się na naszym przypadku tylko kieruje

Poniżej przedstawiam punktację scoringową nie dostaniemy żadnego kredytu. nasz wniosek do analityka banku, z którym już

BIK przypisaną do ilości gwiazdek, rzecz jasna długo współpracuje i realnie ocenia możliwości

im więcej gwiazdek mamy tym wyższą otrzymania kredytu. Oczywiście nie do

posiadamy zdolność do uzyskania kredytu Dlaczego firmy nie przecenienia jest tutaj pomoc w zakresie i możliwość uzyskania lepszej oferty.

samego sformułowania wniosku dostają kredytu? i przygotowania dokumentacji. Doradca również Punkty scoringu BIK skupi się na takim dobraniu produktu gdzie np.

Jest kilka błędów jakie popełniają dokumentacja z ZUS i US nie będzie przez z podziałek na przyznawane przedsiębiorcy przy szukaniu kredytu. Można bank wymagana. Część firm posiada również

gwiazdkiteż powiedzieć, że błędem jest również brak akredytację lub przedstawicielstwo prywatnych szukania finansowania, ale o tym firm zajmujących się finansowaniem biznesu. w podsumowaniu. 192 do 279 punktów = 1 gwiazdka Jeżeli z różnych powodów wiemy, że oferta

280 do 367 punktów = 2 gwiazdki bankowa jest nie dla nas, korzystając Pierwszym z błędów jest szukanie w kilku 368 do 455 punktów = 3 gwiazdki z kredytów pozabankowych w takiej firmie bankach jak najlepszego kredytu i oczywiście 456 do 543 punktów = 4 gwiazdki możemy czuć się bezpiecznie wybierając wśród

Uważaj przy szukaniu kredytu firmowego

4 strona

REKLAMAW GAZECIE

od 25 zł

zadzwoń

22 499 47 86

POZWÓL DO SIEBIE TRAFIĆ KLIENTOM

OKNADRZWIDRZWI PCV, ALU

tel. (22) 789 38 27kom. 501 793 995

rolety, żaluzje, parapetyZADZWOŃ - PRZYJEDZIEMY!!!

NAJTANIEJ - SPRAWDŹ

DREWNIANE

BIURO HANDLOWE PRODUCENTA

Kompleksowe adaptacjeWykończenie wnętrz

Remonty mieszkań, domówWymiana okien, drzwiOcieplanie budynków

Krycie dachówUsługi hydrauliczne

515 392 579

ZAKŁAD REMONTOWO

-BUDOWLANY

KUPIESAMOCHODY

- STARE- ZNISZCZONE

- SKORODOWANE

519 728 017

KAMIENIARSTWO

ZAKŁAD I WYSTAWA05-071 Sulejówek-Miłosnaul. Łukasińskiego 43

Warszawa Rembertów, Al. Komandosów 30

tel. 22 783 56 17, 602 236 886

Jacek Grabowski

WYSTAWA

NAGROBKIMUROWANIE GROBÓW

Profesjonalne Artykuły

Fryzjersko- Kosmetyczne

05-070 Sulejówek, Dworcowa 50 (I piętro)

tel. 517 605 714

(HURT - DETAL)

SPRZĄTANIE, PIELĘGNACJA

ZIELENI

BIURA, WSPÓLNOTY OSIEDLA, PARKINGI

504 090 950

UPORZĄDKUJEMY TWÓJ OGRÓD I DZIAŁKĘ

SPRZĄTANIE, KOPANIE, KOSZENIE, PRZYCINANIE,

OPRYSKI, ZAKŁADANIE TRAWNIKÓW

503 065 403

PRZEPROWADZKImeblowozy do 23m3 z windą

+ młoda ekipa

U.R.W. DĘBIEC,

tel. 505-318-395e-mail: [email protected]

24h - Warszawa> kartony gratis <

montaż i demontaż mebli


REGIONALNY

Express22 499 47 86

www.BezplatnaPomoc.plsprawdź jak już pomogliśmy

Ile obecnie kosztuje budowa domu?

Pilnie Sprzedam dwie działki narożne przy ulicy Warszawskiej

w Halinowie 886 m2 i 824 m2. Działki położone są przy ulicy asfaltowej. Wszystkie media , blisko PKP i

Autobus. Plan zagospodarowania przestrzennego ,,MN/U ''.

Wymiary działek 28 m x 35 m , 28m x 30 m

telefon 602-304-462

Pilnie sprzedam działkę ogrodzoną 1540m2.

Działka położona jest w Warszawie w dzielnicy Stara Miłosna przy ulicy Mazowieckiej , nie daleko

Mc Donald, Stacja Benzynowa, Las , Sklep Biedronka, dojazd drogą asfaltową.

telefon 502-378-967

IZOLACJA

PIANKĄ PUR

www.pur-ekspert.pl

[email protected]

Darmowa wycena

505 059 279

IZOLACJA

PIANKĄ PUR

www.pur-ekspert.pl

[email protected]

Darmowa wycena

505 059 279

Wojewoda-Leśniewicz, redaktor Bankier.pl. 150-metrowego domu z użytkowanym na podstawie stawek obowiązujących w III kw. 262 000 zł – co najmniej taką poddaszem i garażem. Budynki mają 2015 roku, określających ceny materiałów

kwotą powinny dysponować Redakcja Bankier.pl prezentuje szacunkowe nieskomplikowaną konstrukcję, w tym i robocizny, publikowanych przez Sekocenbud.koszty budowy domu metodą gospodarczą dla dwuspadowy dach pokryty dachówką osoby, które na posiadanej dwóch popularnych metraży: parterowego 100- cementową. Powstają w technologii Całkowity koszt budowy działce chciałyby wybudować metrowego domu wolnostojącego i większego, standardowej. Koszty budowy oszacowano

100-metrowego, parterowego 100-metrowy parterowy dom domu w podziale na wolnostojący. Dla większego poszczególne etapy metrażu (150 mkw), z garażem oszacowany został dokładnie i użytkowym poddaszem na 261 633 zł, natomiast szacunkowy koszt budowy 150-metrowego domu będzie wynosił ponad 392 000 z użytkowanym poddaszem zł.i garażem na 392 000 zł.

– Trzeba mieć na uwadze, że prezentowane Podane wartości są kwotami wartości są danymi szacunkowymi i nie uwzględniają kosztu zakupu działki. Dokonanie netto.dokładnego kosztorysu budowy możliwe jest dopiero po wyborze określonego gruntu – Jeśli chcielibyśmy szacować wszystkie koszty i projektu domu, a także po określeniu związane z budową należałoby uwzględnić szczegółów dotyczących planowanych dodatkowo co najmniej koszty zakupu gruntu technologii i materiałów. W trakcie budowy czy wszelkich formalności dokonywanych przed okazać się może, że duże oszczędności będzie i w czasie trwania budowy. No i najważniejsze - można uzyskać przez większe osobiste podane koszty dotyczą doprowadzenia zaangażowanie w prace samego inwestora czy budynku do tzw. stanu zerowego, nie jego bliskich i znajomych. Ostateczny koszt uwzględniają natomiast, nie mniej kosztownego budowy konkretnego domu jest więc etapy urządzenia go wewnątrz – wyjaśnia wypadkową wielu czynników i może być Katarzyna Wojewoda-Leśniewicz.uzależniony od wielu decyzji podjętych jeszcze przed rozpoczęciem prac – dodaje Katarzyna infowire/bankier.plfoto: redakcja

Chwilówki na telefon nawet do 15 000 złtel. 508 037 209 (9-15)>


REGIONALNY

Express22 499 47 86

pasażerów w ostatnich latach – w niektórych miłośnicy zwiedzania chętnie zobaczą Rzym w nowe miejsca, nawet bardzo egzotyczne.Z roku na rok wzrasta liczba przypadkach nawet dwukrotne. – Z naszych czy Florencję, a ci, którzy wolą aktywny

Polaków podróżujących analiz wynika, że bardzo chętnie wybieramy się wypoczynek, mogą zdecydować się na wypad Zamiast samochodu w wielkanocne podróże korzystając z wyjazdów nad Gardę. Na podróż we dwoje idealnie samolotem w okresie typu City Break, które idealnie odpowiadają nadaje się Liguria – wymienia. czy pociągu

wielkanocnym – jak wynika wymaganiom kilkudniowego urlopu, łącząc Coraz większym zainteresowaniem cieszą się przelot i zakwaterowanie w przystępnej cenie – również loty po Polsce, a samolot stał się już z analizy serwisu FRU.PL, Teneryfa królujemówi ekspert FRU.PL. mocnym konkurentem dla pociągów Bardzo popularne wśród Polaków okazały się w ubiegłym roku była większa i samochodów. W stosunku do poprzedniego także ciepłe wyspy. – Plażowe kierunki

roku liczba osób latających po kraju w okresie aż o 66% względem wybierali ci, którzy decydowali się połączyć Rzym i nie tylko, wielkanocnym wzrosła aż o 17%. Wciąż Wielkanoc z urlopem i zrobić sobie wiosenne poprzedniego, a tendencja ta czyli kierunek Włochy najczęściej korzystamy z warszawskich portów wakacje. Zdecydowanie królowała wśród nich

Kierunek, który wybieramy najchętniej na takie – Modlina i Okęcia, ale liczba pasażerów na utrzyma się również w 2016 r. Teneryfa, bardzo popularne były również Cypr wypady, to Włochy. Jak tłumaczy Knopa, jest to lotniskach we Wrocławiu, Gdańsku, Krakowie i Majorka – mówi Maciej Knopa. Jak podkreśla, Wybieramy krótkie, miejskie związane z preferencyjnymi kosztami. – Wyjazd czy Poznaniu systematycznie się zwiększa.z roku na rok wydłuża się lista kierunków na 3-4 dni do Włoch to koszt rzędu nawet wycieczki po Europie lub wybieranych przez Polaków – stajemy się coraz niecałych 500 złotych, a Włochy to kraj, w infowire / fru.plciekawsi i bardziej otwarci, podróżujemy dłuższe urlopy na wyspach, którym każdy znajdzie coś dla siebie –

ale coraz popularniejsze stają się również loty krajowe.

Coraz częściej do LizbonyDo najpopularniejszych kierunków w ubiegłą Wielkanoc należały Londyn, Paryż, Rzym i Barcelona. Jak podkreśla Maciej Knopa, travel manager we FRU.PL, są to miejsca, które chętnie odwiedzamy przez cały rok, dlatego nie dziwi, że wiele osób podróżuje tam również w czasie świąt – sporym zaskoczeniem jest za to popularność Lizbony. – Portugalię wybieramy coraz częściej. W ubiegłym roku zanotowaliśmy aż 90% wzrost liczby rezerwacji lotów do tego kraju. To wciąż mało znane przez naszych turystów miejsce, kuszące nieco egzotycznym charakterem i wyjątkowym urokiem. Z drugiej strony, popularność Lizbony wynika z pewnością także z dostępności lotów – teraz możemy latać do Portugalii tanio, a luki w ofercie niskokosztowych przewoźników uzupełniają loty składane typu smart connection – wyjaśnia Knopa. Tegoroczne wyniki potwierdzają ten trend – Lizbona czy Porto cieszą się ogromną popularnością.

Na Wielkanoc chętnie latamy również do Amsterdamu, Mediolanu, Kopenhagi i Bolonii. Miejskie kierunki to te, które zanotowały największe wzrosty, jeżeli chodzi o liczbę

Święta w chmurachczyli dokąd Polacy latają na Wielkanoc

Warszawa Rembertów, Al. Komandosów 34, Warszawa Marysin Wawerski, ul. Korkowa 167,

www.genita.pl

602 398 417604 216 738

Zakład Pogrzebowy Genita Kurowscy

Służymy pomocą 24H

Dokładając serca od ponad 20 lat nastawieni jesteśmy na świadczenie kompleksowych usług pogrzebowych które swoim profesjonalizmem

pozwoliłyby na godny pochówek w rozsądnej cenie.

Gabinet Kosmetycznyul. Dworcowa 58B, 05-070 Sulejówektel: 666-705-751

[email protected]. 10:00-21:00 Sobota 10:00-17:00

Kosmetyka Pielęgnacyjna TwarzyZabiegi oczyszczającePielęgnacja okolicy oczuTerapie Dermokosmetyczne dostosowane indywidualnie do potrzebkażdego typu i problemu skóryZabiegi mezoterapiiPeelingi medyczneKosmetyka pielęgnacyjna ciałaMasażePielęgnacja twarzy I ciała dla przyszłych MamDepilacja LYCON

Udrażnianie kanalizacjiWywóz nieczystości

płynnych

Pogotowie Kanalizacyjne

tel. 600-258-422

- transport, przewóz samochodów

osobowych, busów, dostawczych,

quadów, przyczep, motocykli,

łodzi, przyczep Campingowych itp

- transport samochodów uszkodzonych

- pomoc dr ogowa

- transport maszyn i urządzeń

- odbiór aut z komisów, parkingów

policyjnych, prywatnych sprzedawców

-autoholowanie

Oferuję transport pojazdów z zagranicy - Niemcy-Holandia-Belgia tel. 604-105-226

HANDEL MATERIAŁAMI BUDOWLANYMI I OPAŁEMWitold i Bożena LIPKA-CHUDZIKSkład: W-wa, ul. Korkowa 56B (przy rondzie), tel. 22 812 46 45, kom. 602 231 004, 604 276 714

Godziny otwarcia pn.pt. 8-17, sob. 8-13

- cement, wapno,- piach, żwir,- kleje i zaprawy,- cegła, bloczki betonowe,- kostka brukowa- ziemia ogrodowa, torf- węgiel, koks (worki, luz)- brykiet drzewny- art. metalowe- narzędzia.

POŻYCZKAPOZABANKOWA

DO 15 000 ZŁwstępna decyzjaz wysokością rat

przez telefon

508 037 209

foto: pixbay


REGIONALNY

Express22 499 47 86





Usługi Transportowe HDS

SPRZĄTANIE I OPRÓŻNIANIE

STRYCHÓW ORAZ PIWNIC

Wywóz gruzu, śmieci,

itp. z ładunkiem.

PIASEK - ZIEMIA - ŻWIR

501 150 119

W OFERCIE:

KONTAKTtel/fax:

22 773 78 61kom. 510 339 336

[email protected]

Odbiór zamówieńi zakupy

pn-pt 9-18sob. 9-13

Artykuły plastyczneZabawki kreatywne dla dzieciSprzedaż detaliczna i hurtowa

www.kreatywnedziecko.eu

05-075 W-wa Wesoła, ul. Skargi 1

- wygodny parking - (przy kościele)

PRZEDSZKOLE ZA DARMO !!!PRZEZ CAŁY ROK SZKOLNY WRAZ Z WYŻYWIENIEM I ZAJĘCIAMI DODATKOWYMI.

ul. JEŹDZIECKA 21 F LOK. 13WARSZAWA WESOŁATEL. 602 678 951, 509 980 390www.przedszkolekubus.pl

REALIZUJEMY PROJEKT UNIJNY Z EUROPEJSKIEGO FUNDUSZU SPOŁECZNEGO.

LOMBARD

Pożyczki pod zastaw

skup złota i srebra

tel. 513-567-247Rembertów,ul.Chruściela 10

- Zima już za nami i czas rozpocząć piąty sezon użytkowników dołączyło 82 658 osób. Łącznie rowerowych, z czego ponad 40 km będą Przed nami jubileuszowy, Veturilo. W tym roku będzie można korzystać od startu systemu w 2012 r. miejskie rowery stanowiły projekty z budżetu partycypacyjnego. z 204 stacji i ponad 3 tys. jednośladów. Mam wypożyczano 6 069 514 razy, a w systemie Powstaną m.in. drogi dla rowerów na ul. piąty sezon Veturilo. Rowery nadzieję, że to będzie kolejny udany sezon zarejestrowało się 374 821 użytkowników. Połczyńskiej, Wolskiej i Kasprzaka (5,3 km),

- w tym tandemy i rowerki dla i serdecznie zapraszam na rowery… Warto Statystycznie rowery w stolicy były ul.. Żwirki i Wigury (4,2 km) i ul. Jagiellońskiej zakręcić w Warszawie – mówi Hanna wypożyczane co 10 sekund, a co 4 minuty (2,5 km). Remont przejdą uczęszczane trasy dzieci – można wypożyczać Gronkiewicz-Waltz, Prezydent m.st. Warszawy. w systemie rejestrował się kolejny nowy na al. KEN, ul. Ciszewskiego, ul.. Słomińskiego

od 1 marca do końca użytkownik. i Podzamczu. Powstanie też kilkadziesiąt W ubiegłym sezonie rowery Veturilo były kilometrów nowych pasów dla rowerów. listopada. wypożyczane 1 975 083 razy a do grona Natomiast w 2017 zaplanowano budowę Oprócz systemu rowerów

kolejnych 55 km tras rowerowych, w tym kładki miejskich w stolicy można rowerowej pod mostem Łazienkowskim oraz

drogi wzdłuż ul. Puławskiej (od granic miasta będzie korzystać także z ponad do ul. Domaniewskiej), dróg na al.

tysiąca parkingów rowerowych, Waszyngtona, ul. Okopowej i Towarowej oraz al. Jana Pawła II.40 stacji samoobsługowej

naprawy rowerów, Stolica sprzyja rowerzystom. 76 proc. respondentów ostatniego Barometru 4 bezpłatnych wypożyczalni Warszawskiego uznało, że miasto sprzyja

rowerów towarowych i rozwija komunikację rowerową, a 62 proc. dobrze i bardzo dobrze oceniło funkcjonowanie i wypożyczalni rowerów wypożyczalni rowerów Veturilo.

trójkołowych dla seniorów. Ruch rowerowy w stolicy, według Warszawskiego Badania Ruchu stanowi już 3,8 Sieć rowerowa w stolicy ma już proc. podróży niepieszych w ciągu doby.

463 kilometrów - w tym 371 km Magdalena Łań / UM Warszawadróg dla rowerów, 57 km

ciągów pieszo-rowerowych i 35 km pasów i kontrapasów rowerowych. A miasto ciągle rozbudowuje infrastrukturę. Plany na ten rok zakładają budowę i remont 80 km tras

Zakręćmy w Warszawie - ruszył piąty sezon Veturilo

PUH BLICHARZ

TRANSPORTSPRZEDAŻ:

- PIACHU- ŻWIRU

- TŁUCZNIA- POSPÓŁKI

Warszawa Wawerul. Wydawnicza

tel. 602 358 238601 377 394

MOBILTRONIK

Alarmy, immobilizery - montaż i serwis

Naprawy instalacji elektrycznych pojazdów

Montaż haków, audio, zestawów GSM,anten, zamków centralnych

Robert Mucha

05-420 Józefów, ul. K. Wyszyńskiego 52

tel. 22 789 58 85, tel. kom. 502 070 273


REGIONALNY

Express22 499 47 86

Pomoc i nauka

Student - 533-404-404

w obsłudze KOMPUTERA, INTERNETU i KOMÓRKI.

Osoby starsze - PROMOCJA!

511-115 615

PLISY

ROLETY

ŻALUZJE

PLISY

ROLETY

ŻALUZJE

szybko - tanio - solidnie

/ zaslaniamy

tel. 513-527-527tel. 513-527-527

StudniePompyHydrofory

StudniePompyHydrofory

Kolportaż i Druk Ulotek

Ulotkonosz.pl

ULOTKA A6 (1/4 kartki biurowej)

kreda bysk 135g, peen kolor 4+4

5 tysięcy ulotek – 145 zł netto

10 tysięcy ulotek – 255 zł netto

20 tysięcy ulotek – 487 zł netto22 499 47 86667 312 308

www.ulotkonosz.pl

OFERUJEMY

RÓWNIEŻ

• BANERY • PŁYTY PCV • NAKLEJKI • FOLIE NA OKNA • SYSTEMY ROLLUP • TKANINY FLAGOWE

DRUKARNIA

małe i duże

nakłady

DRUKARNIA

małe i duże

nakłady

KOLPORTAŻ ULOTEK OD 8 groszy

Drukujemy najbardziej nietypowe zamówienia

Zadzwoń i poproś o kalkulację - 22 499 47 86

str 7




przez telefon

508 037 209

Za wyłudzenia płacą wszyscy danych za 2015 dotychczas nie zrobić dosłownie nic. Takich zdarzeń zapewnienie sobie numerów Pozorują kierowcy. Łączna wartość opublikowano). trudno uniknąć. I nawet bardzo telefonów do prawdziwych świadków udowodnionych oszustw to ponad doświadczeni kierowcy w wielu tego - to pierwsze co możemy zrobić, jeśli uprzejmość 50 mln zł rocznie typu przypadkach będą bezradni – podejrzewamy, że ktoś będzie chciał Czy kierowcy mogą się

twierdzi w rozmowie z Bankier.pl wyłudzić odszkodowanie przy i sygnalizują – Schemat działania bywa w każdym przed takimi sytuacjami Grzegorz Telega z Akademii naszym udziale. Na miejsce zawsze przypadku podobny: oszuści Bezpiecznej Jazdy Tomasza warto wezwać policję. Pomocne ustępowanie uchronić? Warto mieć rejestratorwykorzystują okazję do stłuczki lub ją Kuchara. mogą okazać się również nagrania prowokują, powypadkowe auto trafia z zyskujących na popularności pierwszeństwa, – Osoby, które dopuszczają się do zaprzyjaźnionego mechanika, Jeśli jako kierowcy znajdziemy się rejestratorów jazdy, ale nie każde

takiego zachowania na drodze który zniszczone części zastępuje w takiej sytuacji, musimy pamiętać, nagranie nadaje się na dowód przed zwalniają lub działają z premedytacją i mają nowymi, znacznie zawyżając ich aby udokumentować jak najwięcej sądem.precyzyjnie określony cel. Ich akcje hamują ceny na wystawianym dla okoliczności zaraz po wypadku. zaplanowane są w taki sposób, aby ubezpieczyciela rachunku. Efekt- Zdjęcia sceny wypadku, osób infowire / bankier.plprzeciętny kierowca nie był w stanie nieoczekiwanie, niewinna osoba wrobiona w wypadek zaangażowanych w proceder,

może nie tylko dostać mandat a nawet rzucają i punkty karne, ale też więcej zapłaci za kolejną polisę OC. Patrząc się pod maskę globalnie - za takie wyłudzenia płacą wszyscy kierowcy kupujący samochodu obowiązkowe ubezpieczenie –

– tak działają oszuści próbujący wyjaśnia Katarzyna Wojewoda-wykorzystać sytuację na drodze do Leśniewicz, redaktor Bankier.pl.spowodowania wypadku, w którym występować będą w roli Proceder ten, znany głównie z krajów poszkodowanego. azjatyckich, częsty jest również na

polskich drogach, a sprawcy bywają coraz to bardziej pomysłowi. I choć Cel: wyłudzenie jak z roku na rok zwiększa się liczba największego zidentyfikowanych i udaremnionych wyłudzeń, wiele wciąż pozostaje odszkodowania z OC niewykrytych. Polska Izba upolowanego „sprawcy” Ubezpieczeń analizuje rokrocznie ile prób wyłudzeń towarzystwa wykryły wypadku.i udało się ich uniknąć. Oszustwa przy ubezpieczeniach działu II – OC Redakcja Bankier.pl zebrała kilka komunikacyjne, w których mieszczą najczęstszych scenariuszy się przywołane pozorowane stłuczki, pozorowanych wypadków kolizje i potrącenia – stanowią wykorzystywanych przez naciągaczy zazwyczaj najliczniejszą grupę. Ich do wyłudzenia jak największego łączna wartość, w analizowanym do odszkodowania z komunikacyjnego tej pory okresie, przekraczała nawet OC.50 mln zł rocznie (dane za 2014 rok,

Drogowi oszuści polują na kierowcówMetody mają coraz bardziej wyrafinowane

foto: pixbay


REGIONALNY

Express22 499 47 86





Skład

Drewna

Skład

Drewna

Deski, kantówki,

łaty, krokwie,

sztachety, stemple,

Więźby dachowe

na zamówienie.

Konkurencyjne ceny

604-716-084Konkurencyjne ceny

604-716-084

ul. Poniatowskiego 77

05-230 Zielonka

ul. Poniatowskiego 77

05-230 Zielonka

Sklep

Przemysłowy

Warszawa Wesoła ul I-go Praskiego Pułku 2 Tel: 22-773-40-01

Naprawy

AGD

Artykuły :

-elektryczne

-hydrauliczne

Szkoła muzyczna i baletowa

ul. Lokalna 33

502-320-120 www.studiummuzyczne.pl

Organizujemy szkolenia:

HDS, WÓZKI WIDŁOWE

ŻURAWIE WIEŻOWE, SAMOJEZDNEORAZ WIELE INNYCH KURSÓW ZAWODOWOYCH

www.akedemia-efect.pl

tel. 666-305-307, 22-203-64-54

Warszwa Bródno ul. Odrowąża 15

ATRAKCYJNE OFERTY PRACY

PO UKOŃCZENIU KURSU

ATRAKCYJNE OFERTY PRACY

PO UKOŃCZENIU KURSU

Wiosna nadchodzi wielkimi krokami. warto zwrócić na stosunkowo tanie kosiarki, konsumenckich, zgodnie z polskim prawem, gwarancji. – W naszym przypadku Przydomowe ogrody już niedługo zaczną się ponieważ w nich najczęściej są zastosowane rękojmia wynosi 2 lata. Dlatego też czteroletnią gwarancją objęliśmy kosiarki zazieleniać, dlatego miłośnicy trawników gorszej trwałości komponenty, które, w razie

samojezdne serii X300 i X500, w tym także gwarancja, aby mała przeglądają rynek w poszukiwaniu gwarancji, są z niej wyłączone. W efekcie nowy model X350R. Wynika to z niskich

odpowiedniego sprzętu do pielęgnacji. kosztów napraw w historii użytkowania danej

W przypadku kosiarek trzeba maszyny. Małe ryzyko producenta pozwala na to, by gwarancja była dłuższa – mówi szef być ostrożnym, bo niekiedy serwisu John Deere Polska.

okazuje się, że z gwarancji Polityka firmy jest z reguły zależna od historii wyłączona jest spora część napraw. Im lepiej wykonany produkt, tym

komponentów. mniejsze szanse na to, że sprzęt będzie wracał do producenta w ramach gwarancji. Dla przykładu samochody marki KIA objęte są Eksperci radzą, aby przed zakupem dokładnie siedmioletnią gwarancją. – O okresie gwarancji zapoznać się z gwarancją produktu. zdecydowały badania oraz wdrożony przez Niezależnie, czy są to mniejsze przedmioty fabryki KIA system jakości. Z gwarancji AGD i RTV czy większe, jak sprzęt do wyłączone zostały tylko elementy pielęgnacji roślin czy samochody. – Warunki eksploatacyjne i na części „obce”, czyli np. gwarancji są bardzo istotnym elementem w opony czy akumulator – tłumaczy dealer marki procesie zakupu. Mają także bezpośredni KIA, Leszek Liszyński z Lee Motors.wpływ na cenę produktu – tłumaczy Stanisław

Wolski, szef serwisu John Deere Polska. Jak dodaje, pod uwagę należy wziąć takie czynniki Dealerzy jednym głosem jak „wyłączenia” z gwarancji oraz warunki

mówią, że dobra gwarancja dodatkowe.

to taka, która zawiera jak Teoretycznie producenci mogą wykluczyć

najmniej „wyłączeń” części z gwarancji wszystkie komponenty sprzętu, jeśli uznają je za, np. typowo eksploatacyjne. – Im producent nie jest zobligowany do nieodpłatnej eksploatacyjnych oraz jest dłuższa jakikolwiek sens, nie powinna mniej elementów wykluczonych z gwarancji, naprawy sprzętu w ramach bieżącej gwarancji. od gwarancji, jaką udziela na podobny produkt tym lepiej dla kupującego. W przypadku być krótsza od 24 miesięcy. konkurencja.naszych kosiarek wyłączeniu ulegają części Z gwarancją związana jest także inna kwestia. Niektórzy producenci na swój eksploatacyjne takie jak noże i paski klinowe – To czas, na jaki dokument obowiązuje. infowire / John Deeredodaje Wolski. Dlatego też szczególną uwagę Na każdy produkt oferowany dla potrzeb sprzęt udzielają kilkuletnich

Sezon na kosiarkiUważaj na gwarancję

Lambrekin Dekoracje Okienne

firany, zasłony, rolety, karnisze, żaluzje, moskitiery,

Szycie * Montaż * Aranżacje - Super jakość. Dobre Ceny.

ul. Grzybowa 14 Warszawa Rembertów 22 612 88 68

kom 602725222



przez telefon

508 037 209

foto: pixbay

strona 9

NAPRAWY WYKONUJEMY WE WŁASNYM ZAKRESIE

SERWIS NOTEBOOKÓW

PROFESJONALNY

tel. 22 357 92 28Warszawa-FALENICA, ul. Patriotów 44A,

tel. 22 789 81 41Celestynów, ul. Św. Kazimierza 53,

www.pmdigital.pl

Wycena-Sprzedaż-Wykonanie

BLACHODACHÓWKI

DACHÓWKI

PODBITKI

RYNNY

DACHY

Wołomin, ul. 1-go Maja 8Atel. 22 357 85 18

www.dsekalata.pl502 379 900, 502 379 995

Kupimy samochody całe,

uszkodzone, bez OC, bez

możliwości rejestracji,

niekompletne, po prostu

wszystkie. Natychmiastowy

odbiór, gotówka od ręki.

SKUP AUT ZA GOTÓWKĘ

tel. 609 944 444@ [email protected]

PRZEPROWADZKI

TRANSPORT

Józefów, ul. Skłodowskiej 52a

601 148 434www.ostromeccy.com

501 360 400, 502 130 933 501 681 440

OLEJ

z dowozem

OPAŁOWYI NAPĘDOWY

INSTALBOR

tel. 518 505 [email protected]

USŁUGI WODNO-KANALIZACYJNE


REGIONALNY

Express22 499 47 86

lekarza o wystawienie określonych zdecydowanie wyższe Polscy pacjenci nie ufają zaświadczeń i skierowań czy zaangażowanie pacjentów w proces

lekarzom, głównie zlecenie dodatkowych badań. leczenia (empowerment). „Nasi W ponad połowie przypadków lekarze muszą zrozumieć, że dlatego, że przekazują (56,4%) prośby te są uwzględniane” wciąganie pacjenta w ten proces

oni informacje w sposób – zaznacza w rozmowie z serwisem się im opłaca. Nie tylko buduje to infoWire.pl dr Ewa Borek, prezes lepsze relacje, oparte na zaufaniu, trudny do zrozumienia. Fundacji MY Pacjenci, która lecz także sprawia, że leczenie jest

Zanim pójdziemy do lekarza, wspólnie z portalami Znanylekarz.pl tańsze i skuteczniejsze” – dodaje

o swoich dolegliwościach często oraz Medycyna Praktyczna przyjrzała rozmówczyni.

rozmawiamy z rodziną lub znajomymi się relacjom panującym w gabinecie

(20,8%). Źródłem wiedzy medycznej lekarskim. infowire

przed wizytą są też dla nas farmaceuci (6,2%) i pielęgniarki

W Polsce ciągle (3,8%), na samym końcu znajdują

funkcjonuje model się inni lekarze (0,8%).

„pasywny pacjent – dominujący

Pacjenci studiują internet lekarz”. W wielu

w poszukiwaniu informacji o swojej innych krajach

chorobie między innymi z ciekawości Europy jest

(38,6%), żeby wiedzieć, o co pytać partnerstwo,

lekarza podczas wizyty (15,9%), a dzięki temu

lub aby zdiagnozować dolegliwość i podjąć decyzję o leczeniu, w tym samoleczeniu (14,8%).

Jako pacjenci jesteśmy rzetelni. 96% z nas przestrzega zaleceń otrzymanych podczas wizyty, co – potwierdza 92% lekarzy. Prawie 3/4 osób, które dobrze oceniają pracę swojego lekarza, poleca go innym chorym.

„Zdarza się, że podczas wizyty lekarskiej pacjenci sugerują diagnozę (18%) oraz przepisanie danego leku i zastosowanie konkretnej metody leczenia (15%). Jednak lekarze zwykle nie biorą pod uwagę ich sugestii. Ponad 35% pacjentów prosi

78% pacjentów przed wizytą u lekarza szuka informacji w internecie

WYWÓZTRANSPORT

PRZEPROWADZKI

TEL: 697-377-482

Kredyt na PIT- dla firm i osób prywatnych- do 200 000 złotych bez poręczycieli i bez żadnych zabezpieczeń

PRAWIE WSZYSTKIE BANKI W 1 MIEJSCU

Agencja Bankowa, Warszawa, ul. Frenkla 15 lok. 3, 508 037 209


Miałeś kolizję lub wypadek z winy innego kierowcy? Od czasu zdarzenia minęło mniej niż 3 lata? Sprawdź, czy należą Ci się dodatkowe środki pieniężne.

Dopłacamy do odszkodowań.

Zweryfikujemy działania ubezpieczyciela.

tel. 669 475 [email protected]

REKLAMAW GAZECIE

od 25 zł

zadzwoń

22 499 47 86

POZWÓL DO SIEBIE TRAFIĆ KLIENTOM

10 strona


REGIONALNY

Express22 499 47 86

www.BezplatnaPomoc.plsprawdź jak już pomogliśmy

Dlaczego oczy nie lubią zimy? Każda pora roku niesie za sobą Profilaktyka podczas inne zagrożenia dla stanu oczu. sportów zimowychRównież zimą nasz wzrok

Zima to również sezon sportów zimowych. narażony jest na wiele W trakcie szusowania na stokach należy

negatywnych czynników takich posiadać odpowiednio dobrane i wyposażone w filtry UVA i UVB gogle ochronne. Ważne aby jak szkodliwe promieniowanie, dokładnie zakrywały oczy, dzięki czemu będą

suche powietrze czy również chronić wzrok przed bocznymi odbiciami światła. Gogli narciarskich nie da się niewłaściwa dieta. Aby wzrok nie jednak nałożyć na okulary korekcyjne,

odczuł podrażnienia i skutków zimowego a specjalnie dostosowane do wielkości wady są

okresu, należy zastosować odpowiednią dość kosztowne. Okulary ograniczają pole

profilaktykę.dobrego widzenia, co podczas uprawiania sportów może być wyjątkowo niewygodne. Poza tym łatwo je zniszczyć podczas upadku Szkodliwe promieniowaniei spowodować urazy oczu. Osoby noszące okulary na stałe wiedzą, jak bardzo pogarszają

Drażniące oczy promienie słoneczne bywają dobre widzenie krople deszczu i śnieg dokuczliwe nie tylko latem, o czym w okresie osadzające się na szkłach. Trochę bardziej zimowym zdarza nam się zapominać. Zimą pomocne mogą być soczewki kontaktowe, podczas słonecznych dni poza zwykłym jednak zimne, suche powietrze powoduje, światłem słonecznym do naszych oczu dociera że oko zostaje narażone na uczucie suchości również promieniowanie odbijające się od i dyskomfortu.śniegu, aż 85% szkodliwych promieni UVAi UVB. Podczas długiej ekspozycji na światło Osoby, którym przeszkadza dyskomfort słoneczne grozi nam m.in. zapalenie spojówek, wiążący się z noszeniem soczewek lub a także uszkodzenie plamki żółtej. Zarówno gdy okularów mogą zastosować nowoczesne metod wybieramy się w góry na narty lub snowboard, korekcji wad wzroku. Jedną z nich jest mało jak i podczas zwykłych słonecznych dni należy jeszcze znana w Polsce metoda ortokorekcji.pamiętać o okularach przeciwsłonecznych z filtrami UV. Osoby noszące szkła korekcyjne Jest to nieinwazyjna metoda, którą można powinny zaopatrzyć się w specjalne stosować u krótkowidzów. Umożliwia przeciwsłoneczne szkła korygujące prawidłowe widzenie przez cały dzień dzięki jednocześnie wadę wzroku. specjalnym soczewkom ortokeratologicznym

zakładanym na noc, które w trakcie snu nadają rogówce odpowiedni kształt, co gwarantuje Suche powietrze dobrą jakość widzenia przez kilkanaście godzin po zdjęciu soczewek. Jest to metoda odwracalna – po zaprzestaniu zakładania Zimą mamy do czynienia z zimnym, suchym soczewek rogówka powraca do swojego powietrzem na zewnątrz jak i suchym, ciepłym kształtu - tłumaczy optometrystka, Magdalena powietrzem, gdy przebywamy Bińczak z Centrum Okulistycznego Nowy w pomieszczeniach. Aby narząd wzroku Wzrok.funkcjonował prawidłowo musi posiadać

odpowiedni poziom nawilżenia gałki ocznej. Gdy pracujemy w klimatyzowanych W trakcie zimowych miesięcy pomieszczeniach jesteśmy narażeni na zespół

nie należy zapominać suchego oka, dodatkowo gdy dużo czasu Zimą szkodliwy jest również mróz i ostry wiatr, i zeaksantynę, które znajdują się w plamce spędzamy przed ekranem komputera mrugamy o odpowiedniej profilaktyce który może podrażniać oczy, powodując żółtej, a ich niedobór może powodować rzadziej, co sprawia, że oko jest mniej pieczenie i swędzenie. Warto wówczas pogorszenie jakości widzenia. Aby zapewnić oczu bez względu na to czy przebywamy nawilżone. Może to powodować uczucie zastosować krople do piekących oczu, które oczom odpowiednią ilość właściwych w pomieszczeniach, czy dobrze bawimy się na dyskomfortu objawiające się pieczeniem, wspomagają regenerację. składników, nasza dieta powinna zawierać zaczerwienieniem, a nawet pobolewaniem oka stoku, ponieważ czasem nawet

m.in.. kukurydzę, groszek, cukinię, szpinak, lub zamglonym widzeniem. Szczególnie mogą szczypiorek i żółtka jaj. Nie należy zapominać niewielkie zaniedbanie może to odczuwać osoby noszące soczewki

Właściwa dieta również o kwasach omega-3 występujących kontaktowe. Należy wówczas pamiętać spowodować znaczne i trudne w rybach i składnikach bogatych w witaminy A, o regularnych przerwach w pracy i w razie E i C, które również pełnią ważną rolę do wyleczenia zmiany.Oczy powinniśmy odżywiać przede wszystkim potrzeby stosować specjalne krople nawilżające w zwalczaniu wolnych rodników, chroniąc tym od wewnątrz. Niestety zimą doskwiera nam oko. Pomocne może być również samym nasz wzrok.brak świeżych owoców i warzyw. Ważne jest, infowire / zainstalowanie w biurze nawilżacza powietrza

aby nasza dieta była bogata w luteinę Centrum Okulistyczne Nowy Wzroklub po prostu częste wietrzenie pomieszczenia.

SKŁAD OPAŁU

Węgiel Kostka - OrzechEko Groszek - MiałKoks Gruby i Drobny

DOWÓZ GRATIS!!!

WARSZAWSKA HURTOWNIA WĘGLA I KOKSUZAKŁAD HANDLU OPAŁEM sp. jawna

Zapraszamy: pon.-pt. w godz. 8-16; sob. w sezonie zimowym 8-13

tel.fax: 22 679 05 40kom. 502 263 209,

502 206 10503-872 Warszawa, ul. Zabraniecka 44

www.zhoimb.pl

HURT I DETAL

NAJNIŻSZE CENY NA MAZOWSZU

Zadzwońi zamów

ZAKŁAD USŁUG

KOMINIARSKICH

05-400 Otwock,ul. Krucza 6/7

tel. 604 429 604

Artur Sierpiński

strona 11

TYNKI - POSADZKI

MASZYNOWE

ROBOTY

WYKOŃCZENIOWE

POD KLUCZ

tel. 662 636 646www.tynk.waw.pl, [email protected]

Kancelaria Podatkowa

Kompleksowa obsługa

księgowo-podatkowa firm

Warszawa-RembertówAl. gen. Chruściela 44

tel. 22 610-28-29e-mail: [email protected]

www.lex-fin.pl

Miesięcznik: Nowy Express Regionalny, Wydawca / Druk: ART MEDIA & Ulotkonosz.pl, Kolportaż: Ulotkonosz.pl, tel. 22 499 47 86www.expressregionalny.waw.pl, email: [email protected]; Adres do korespondencji: 03-214 Warszawa, ul. Krasnobrodzka 6/62, Redaktor naczelny: Artur Orzełowski - [email protected], Reklama - Bożena Woźnica, tel. 22 499 47 86, e-mail: [email protected]: Marcin Kołtuniak, Redakcja nie zwraca nie zamówionych materiałów.

NOWY

REGIONALNY

Express

PRACOWNIASTOLARSKA

BEZPOŚREDNIOszafy, kuchnie,

garderoby, zabudowy

603 797 740

ROLETY MATERIAŁOWE, MOSKITIERY, PARAPETY,OKNA I DRZWI, ZABUDOWY BALKONÓW,SERWIS I KONSERWACJA OKIEN

www.wwm.waw.pl, Zagościniec ul. Owocowa 1, tel. 22 776-44-24kom. 505 036 685

STUDNIEgłębinowe, abisynki,

podłączenia hydrauliczne

nawadnianie ogrodówinstalacja pomp wodnych

JÓZEFÓW, ul. Skłodowskiej 2722 789 54 57, 501 311 400

www.studniejeczmieniowski.pl

MINI MARKET

HYDRAULICZNYUL. WALCOWNICZA 14

FALENICA (BAZAREK LOK.10)

tel. 600 503 936

POGOTOWIE

HYDRAULICZNE 24H

TEL. 517-705-782

Funkcjonalna, stylowa i w miarę je poziomo – w ten sposób można głębi. Natomiast jeśli materiał ten możliwości przestronna – czy mała optycznie poszerzyć wąską łazienkę. zostanie przytwierdzony prostopadle łazienka może posiadać tego typu Pionowe ułożenie płytek zalecane do siebie, odbicia wydłużą cechy? Tak, jeśli będziemy się jest natomiast w pomieszczeniach pomieszczenie.trzymać kilku zasad, które wizualnie niskich, gdzie taki aranżacyjny poszerzą niewielką przestrzeń zabieg doda kilka centymetrów – Lustro to jeden z najbardziej i nadadzą miejscu praktycznego niewysokim łazienkom. popularnych materiałów oraz stylowego wyrazu. wykorzystywanych we frontach szaf

W małych łazienkach dobrze łazienkowych. Najnowszym trendem Niewielka łazienka to jeden z prezentują się zarówno duże kafelki, w aranżacji łazienek są jednak największych mankamentów polskich jak i te o mniejszych rozmiarach. wypełnienia wykonane z kolorowego mieszkań. Według danych Istotny jest natomiast kolor fugi. Im szkła. W zależności od barwy przygotowanych przez Eurostat, na mniej widocznych linii na ścianie materiału wnętrze może zyskać statystycznego Polaka przypada 25 i podłodze, tym przestrzeń wydaje się wyrazisty charakter lub podkreślić m2 mieszkania. To niemal dwukrotnie większa. Dlatego też warto klasyczny ton pomieszczenia – mniej niż w Danii, Austrii czy dopasować taką samą barwę płytek komentuje Anna Wróbel projektantka Luksemburgu. Nawet mając do i łączeń pomiędzy nimi, by uniknąć mebli z firmy Komandor.dyspozycji małą przestrzeń można ją „szatkowania” małej powierzchni.zaaranżować w taki sposób, by była W małej łazience dobrze prezentuje przestronna i sprawiała wrażenie się także szklana kabina Mała łazienka, większej. prysznicowa. Przezroczysta

duży porządek powierzchnia wpływa na optyczne – Dzięki praktycznemu poszerzenie pomieszczenia. Szklana rozplanowaniu przestrzeni, na Uporządkowana przestrzeń sprawia kabina najlepiej prezentuje się minimum powierzchni można wrażenie bardziej przestronnej. Aby z prysznicami bez brodzika, zmieścić maksimum funkcjonalności. odpowiednio zagospodarować ciasną z odpływem w posadzce. Takie Reguła ta dotyczy również łazienek. łazienkę należy przede wszystkim rozwiązanie wnosi do wnętrza akcent Ulokowanie mebli w niewygodnych wybrać funkcjonalne meble, które nowoczesności.kątach, odpowiednia kolorystyka czy ukryją większość używanych na co materiał, z którego wykonane są dzień przedmiotów, tj. kosmetyki, Chłodne barwy płytki, to najważniejsze elementy ręczniki czy sprzęty AGD.

i oświetleniearanżacji tej części mieszkania – radzi Anna Wróbel projektantka mebli – W małych łazienkach najlepszym z firmy Komandor. rozwiązaniem są pojemne szafy W niewielkich pomieszczeniach lepiej

wnękowe, które nie zastawią unikać ciemnych barw, które pomieszczenia, a dodatkowo przytłaczają przestrzeń oraz postawić Od czego zacząć uporządkują przestrzeń. na jasne i chłodne odcienie. Błękit, Wykorzystując niewygodne kąty pod beż czy biel sprawiają wrażenie aranżację małej zabudowę można zyskać dodatkową „oddalenia” się ścian od siebie, dzięki strefę użytkową – komentuje Anna czemu wnętrze zyskuje poczucie łazienki?Wróbel projektantka mebli z firmy świeżości i ładu.Komandor. – Ponadto, zastosowanie drzwi przesuwnych we frontach szafy Najczęściej łazienki pozbawione są Oszukać przestrzeńoszczędza przestrzeń czyniąc okien, dlatego równie ważne co wnętrze bardziej funkcjonalnym. kolorystyka ścian jest oświetlenie. Pierwszym elementem, na który

W małych pomieszczeniach najlepiej należy zwrócić uwagę przy sprawdzi się światło o zimnej tonacji urządzaniu niewielkiej łazienki są Łazienka w szklewprowadzając wrażenie czystości. płytki. W małych pomieszczeniach Urządzając małą łazienkę warto najlepiej prezentują się kafelki Bez lustra ciężko wyobrazić sobie wykorzystać oświetlenie punktowe. o połyskującej fakturze. Lśniąca optyczne poszerzenie małej łazienki. Kierując intensywne światło na powierzchnia poprzez delikatne W zależności od tego w jaki sposób dłuższe ściany można poszerzyć odbicie lustrzane wprowadza do zamontuje się lustrzane tafle, wnętrze. W tym przypadku najlepiej wnętrza „dodatkową” przestrzeń. łazienkę można wydłużyć lub sprawdzą się reflektory lub kinkiety.Ważne jest także ułożenie płytek poszerzyć. Zawieszając lustra na

oraz ich kolorystyka. Jeśli kafelki przeciwległych ścianach można infowire / Komandormają kształt prostokątny warto ułożyć nadać wnętrzu poczucie większej

Komfort i styl na niewielkiej powierzchni

Jak urządzić małą łazienkę?


REGIONALNY

Express22 499 47 86

Drzwi antywłamanioweGerda, DornDrzwi wewnętrznePorta, DreOkna PCV i ALParapety Wew. i Zew.

PROMOCJA na okna 40%raty - rabaty - sprzedaż - montaż

Transport i obmiar gratis!

MAR-MET, ul. Gorzykowska 3tel./fax 22 679-23-41,

[email protected]

D

R

Z

W

I

O

K

N

A

POGWARANCYJNY

ANTYWŁAMANIOWYCH

SERWIS DRZWI

- zamki- renowacja- wymiana paneli

tel. 603 797 740

www.mtserwis.plcu.pl

OLEJ OPAŁOWY

i NAPĘDOWYtel. (22) 774 22 47DOMESTIC OIL Sp. z o.o.

*- dla

sta

łych

klie

ntó

w z

niż

ki

22 lata obecności na rynku atest jakości rzetelność pomiaru paliwa serwis pieca *

www.domesticoil.com.plKOTŁOWNIE CO

VIESSMANN, BUDERUS i INNEGRZEJNIKI, KOTŁY GAZ. , INSTALACJE

SPRZEDAŻ-MONTAŻ-SERWIS- instalacje wodno - kanalizacyjne- usługi z gwarancją SPRZEDAŻ I SERWIS KOTŁÓW KOSTRZEWA

INSTALACJE CO22 782 52 54

607 070 290

>> www.domesticoil.com.pl <<

Prace ziemne - Budowa ogrodzeń

Układanie kostki brukowej

Prace budowlane

Piasek, żwir, tłuczeń betonowy

ANIS, [email protected]

Andrzej Kandybowicz, tel. 692-555-353

REKLAMA - 667 312 308, 795 881 885

Nowy właściciel-nowa jakość!

Po pierwsze: dokładność Po drugie: dokładność Po trzecie: dokładność

Kontakt: 602-786-395 ul. Patriotów 140b dawne Kabe-Car.

Ręczna Myjnia Samochodowa North


STUDNIE

tel. 022 789 33 89506 938 201

Abisynki - Głębinowe- Deszczownie

Systemy nawadniające - Hydrofornie

zapraszamy

Blachodachówki i trapezynajlepszych firm PARAPETY

REKLAMA - 795 881 885BUDYNKÓW

DOCIEPLANIE

BUDYNKÓW

DOCIEPLANIE

BUDYNKÓW

Podbitki dachowePodbitki dachoweMalowanie elewacjiTANIO-SZYBKO-SOLIDNIE

tel. 507 768 230

Stanisław Balcerzak

W pobliżu sklepy i aptekaParking, Wi-Fi, Kuchnia, Sanitariaty.

ul.Kard.Wyszyńskiego 54 05-420 Józefów

602-434-323

HOTEL

PRACOWNICZY

CENA: 20 zł od osoby/doba

POŻYCZAMY PIENIĄDZE

WSZYSTKIMPOŻYCZAMY PIENIĄDZE

WSZYSTKIMKOMORNIK, BIK, ZBP, ZŁA HISTORIA

NIE STANOWIĄ PROBLEMU

POD ZASTAW MIESZKANIA, DOMU, DZIAŁKI ORAZ GRUNTÓW ORNYCH

OPROCENTOWANIE OD 1,5% MIESIĘCZNIE

Zadzwoń po Bezpłatne Informacje:

tel. 518 648 840DOJAZD DO KLIENTA

POTRZEBUJESZ PIENIĘDZY???

Kredyty

i pożyczki

dla każdegowww.prostekredyty.com.pl Warszawa Targówek, ul. Borzymowska 43/4

Najlepsza oferta!!!

Tylko u nas!!!

728 863 032

Tutaj

otrzymasz

kredyt

Boli?Zadzwoń!Leczymy bóle kręgosłupa, migreny, bóle brzucha, inne.Specjalizujemy się w leczeniu tzw. trudnych przypadków.

Zdrowie jest blisko Ciebie, nie czekaj, zadzwoń!

tel. 692 451 555, 602 510 505,

[email protected]

Rembertów, ul.Dwóch Mieczy 22AOtwock, ul.Reymonta 67B

Kolportaż i Druk Ulotek

Ulotkonosz.pl

22 499 47 86667 312 308

www.ulotkonosz.pl

OFERUJEMY

RÓWNIEŻ

• BANERY • PŁYTY PCV • NAKLEJKI • FOLIE NA OKNA • SYSTEMY ROLLUP • TKANINY FLAGOWE

Drukujemy najbardziej nietypowe zamówienia

Zadzwoń i poproś o kalkulację - 22 499 47 86

KREDYTY DLA FIRM- bez dokumentowania dochodów- bez zabezpieczeń do 500 000 zł- bez zaświadczeń z ZUS i US

tel. 22 298 64 04, www.BezpieczneKredyty.pl

SKUP SAMOCHODÓW

Kupię auto w każdym stanieOSOBOWE, CIĘŻAROWE,DOSTAWCZE

Również rozbite, w kredycie

i bez dokumentów.

tel. 519 353 990www.skupautwarszawa.vv.si


REGIONALNY

Express22 499 47 86





Express Regionalny OTW nr 3/2016

Documents

Transcript of Express Regionalny OTW nr 3/2016