7/22/2019 Dlaczego ukad pokarmowy ma zasadniczy wpyw na moc ukadu odpornociowego

1/5

Dlaczego ukad pokarmowy ma zasadniczy wpyw na moc ukaduodpornociowego

Zaczynamy je i czsto nie zdajemy sobie sprawy, e ju w ustach penychpoywienia zaczyna si walka z drobnoustrojami !odczas ucia nastpuj"bowiem pierwsze procesy trawienne

Rola uk adu pokar mowe go w sys te mie odpor noc iowym

Zaczynamy je i czsto nie zdajemy sobie sprawy, e ju w ustach penychpoywien ia zaczyna si walka z drobnous tr ojami !odczas ucia nastpuj " bowiempierwsze procesy tr awienne Dlatego pokarm na ley u st ar ann ie , by wymiesza godokadnie ze lin" zawieraj"c" enzymy trawienne

#ie na ley popi ja ks$w adnym pynem, by nie rozc ie %cza enzym$w &p$'niejr$wnie kwas$w o"dkowych( !opijaj"c atwiej si je ) to prawda, ale w znacznymstopniu utrudnia trawienie !owodujemy w ten spos$b kolosalne szkody w organizmie*ypij wic szklank czystej wody na ok + minut przed posikiem, by nasyci wod"kom$rki organizmu

*r$my jednak do meritum

Zawarty w linie enzym lizozym &obecny r$wnie w osoczu, zach, luzie nosa,tkankach( rozpuszcza wraliwe bakterie ) zar$wno ywe jak i martwe - dzieje si tak wwarunkach zar$wno tlenowych jak i beztlenowych

!rzeuty pokarm wdruje przeykiem do o"dka .am kontynuowany jest procesczciowego trawienia wglowodan$w, tuszcz$w i biaek *chaniane s" alkohol, tlen,dwutlenek wgla oraz niekt$re leki /ona luzowa o"dka wydziela enzymy trawienne,kwas solny, luz, hormon gastryn oraz czynnik wewntrzny 0astle1a uatwiaj"cywchanianie witaminy /2+

*szystkie te czynnoci przebiegaj" w spos$b niezwykle skomplikowany3

4 wydzielanie soku o"dkowego regulowane jest przez czynniki nerwowe ihumoralne,

4 pobudzaj" wydz ielanie soku ne rw b dny i hormon gast ryna , a hamuj"hormony j el itowe ) s ekretyna, enterogast ron i cho lecystok inino 4

pankre ozym ina,

4 mieszanie i okresowe przesuwanie do dwunastnicy zawartoci o"dkaumoliwiaj" skurcze mini$wki &jedna z bon ciany o"dka(5 skurczeregulowane s" przez nerw bdny i nerwy wsp$czulne, a take hormony )gastryn i insulin &wzmagaj" skurcze( oraz sekretyn i cholecystokinino4

pankre ozym in &hamuj" skurcze (,

4 na czynno ruchow" o"dka wpywaj" ponadto produkty niepenego rozkadubi aka , ho rmon hist amina , azot owa zasada organiczna chol ina oraz jony

wapnia i potasu

Wysoka kwano soku odkowego powoduje zabijanie wikszoci bakterii ipierwotniakw dostajcyc si do przewodu pokarmowego wraz z poywieniem

1

7/22/2019 Dlaczego ukad pokarmowy ma zasadniczy wpyw na moc ukadu odpornociowego

2/5

!marny jest wic rwnie los m"in" s abyc szczepw laktobakterii zawartyc wwielu reklamowanyc jogurtac#"

!apka pokarmowa przechodzi z o"dka do dwunastnicy ) pocz"tkowej czcije li ta .u zna jduj" si uj c ia wielki ch gr uczo$w pokarmowych3 w" troby i tr zust ki i tukontynuowany jest proces trawienia

!$'niej pokarm przesuwany jest do jelita czczego i krtego * wyrostkachrzskowych milion$w kom$rek pokrywaj"cych kosmki i 6ady jelita znajduj" si enzymyrozszczepiaj"ce wglowodany na cukry proste, tr$jglicerydy tuszcz$w pokarmowych nakwasy t uszczowe i cholesterol oraz jedno4 i dwugl icerydy, a take b ia ka naaminokwasy * jelicie cienkim wchaniana jest woda, wszystkie sole mineralne iwitaminy

#ie b dziemy omawia proces$w tr awiennyc h, poniewa ni e o to tu przec iechodzi

Zwr$cimy uwag jedynie na to, e cay ukad pokarmowy $ to ok" %&' systemu

obronnego organizmu( z czego w jelicie kwateruje )&' wszystkic komrekobronnyc" 7aki z tego wypywa wniosek8

*+,-./ *+0. 12*W231-+*0456

-6671/,/8-94156 /R821+6

1204+8/ /R821-467"

9zbrojenie jel ita s tanowi 2 milion$w kom$rek nerwowych otulaj"cychtroskliwie trawienny szlak Zabezpieczenie tej drogi jest bardziej dokadne ni rdzeniakrgowego #ic si nie dzieje bez przyczyny, wic i tu nie ma przypadku

/kazuje s i( e mamy w ukadzie pokarmowym do czynienia z drugimmzgiem $ swoistym :brzusznym mzgiem;" Zaskakuj"ce, prawda8

Brzuszny mzg co to takiego?

* organizmie ludzkim jest mn$stwo sprze% zwrotnych *szystkie organyoddziauj" ze sob", przesyaj" in6ormacje itd #ajnowsze badania prowadzone min

prze z :i chae la ;ersohna &ameryka%ski neurogast ro log, sze6 wydz ia u anatom ii ibiolog ii kom$rkowej 9niwersyte tu 0olumbia w #owym 7orku( wykazu j", e systemtrawienny i procesy psychiczne zachodz"ce w organizmie s" bardziej sprzone, ni dotej pory przypuszczano /a< =dkrycia naukowe w dziedzinie neurogastrologii wiadcz",e system nerwowy ulokowany w ukadzie pokarmowym ma olbrzymi wpyw na nasz"

psychi k

!rzemylmy to wsp$lnie

9kad pokarmowy ) to niesamowita maszyneria, w kt$rej przeprowadzane s"szalenie skomplikowane procesy analizy skadu chemicznego poywienia, zawartoci wnim soli mineralnych, wody itp

2

7/22/2019 Dlaczego ukad pokarmowy ma zasadniczy wpyw na moc ukadu odpornociowego

3/5

0zy m$zg steruje tymi wszystkimi procesami8 >ztab moe wydawa rozkazy, alemusi najpierw dysponowa dokadnymi in6ormacjami.akie in6ormacje docieraj" dom$zgu

=kazuje si, e

7/22/2019 Dlaczego ukad pokarmowy ma zasadniczy wpyw na moc ukadu odpornociowego

4/5

kamieniami kaowymi 0zy te organy ) uciskane cay czas przez rozpie raj"ceje li ta kami en ie ka owe maj" szans prac owa no rmal nie8

+ =dtworzy perystaltyk jelit i prawidow" budow cianek jelit !ozwoli to jelituw penowartociowy spos$b peni swoje 6unkcje zak$cone3

4 rozci"ganiem jelita przez kamienie kaowe,

4 dziaaniem produkt$w toksycznych,

4 br akiem na turalnego poywienia,

4 de6icytem witamin, zwaszcza witaminy ,

4 uywaniem rodk$w przeczyszczaj"cych

E =dbudowa mikro6lor jelita grubego !ozwoli to na 3

4 unormowanie si penowartociowego odywiania dziki dodatkowymsubstancjom odywczym i witaminom syntetyzowanym przez @dobreA

ba kter ie,

4 uregulowanie si ciepodajnych i energetycznych 6unkcji jelita, codoprowadzi do unormowania si ogrzewania caego organizmu,

4 znormalizowanie si i wzrost mocy caego systemu immunologicznegoorganizmu

Zwr$my wic p$'niej uwag na kolosalne znaczenie naturalnych produkt$w

rolinnych bogatych w bonnik, witaminy, enzymy i kwasy tuszczowe =mega E

Fujmy take dokadnie kady ks &min E razy(, poniewa wstpne trawieniezaczyna si ju w ustach, gdzie pokarm ma by dokadnie rozdrobniony i wymieszany zelin"

Zapewnijmy naszym ciaom odpowiedni" ilo codziennego, umiarkowanego iurozmaiconego ruchu Dla jelita grubego jest to doskonay prezent !odjci e takichdziaa% zapewni jelitu grubemu pozostanie w zdrowiu

B$wnie zabiegi magnetostymulacyjne doskonale reguluj" przemian materiipoprze z rege nera cj wszystki ch na rz"d$w wewnt rz nych na poziomi e kom$rkowym

Zastan$wmy si r$wnie nad rol" wody w organizmie ) mamy przeciewypukiwa z niego wszelkie zanieczyszczenia

*yj"tkowo wan" rol odgrywa r$wnie 6lora tzw GdobrychG bakterii

#a temat 6l ory bakteryjne j m$wil imy przy okaz ji omawiania ro li je li t worganizmie .eraz wic kr$tko o wpywie bakterii na system immunologiczny

=kazuje si, e prawidowa 6lora bakteryjna jelit znacznie zmniejsza ryzykozachorowania na wiele chor$b, min na gryp, alergie, astm

#aukowcy do tej pory nie s" w st an ie stwierdzi je dnoz nacz nie, dl aczego ta k si dzieje Hksperymenty z preparatami bakteryjnymi wskazuj" jednak, e mikro6lora

je li towa ma niepowtarzalne , jedyne w swoi m rodzaj u, lecz wci" nie do ko%c a poznane

4

7/22/2019 Dlaczego ukad pokarmowy ma zasadniczy wpyw na moc ukadu odpornociowego

5/5

waciwoci, kt$re s" w stanie ksztatowa odporno organizmu !otwierdziy to mindowiadczenia naukowc$w z 9niwersytetu w .urku w ?inlandii, kt$rzy badali wpyw

prepara tu ba ktery jnego Lactobaci llus GG na skuteczno leczenia alergicznych zapale%i alergii pokarmowych u dzieci ( Bakterie przeciw alergiom Gazeta Wyborcza,06.0.!00" r.(

Fywe kultury bakterii dodawane s" do niekt$rych jogurt$w w procesie produkcji

>" to jednak zwykle szczepy sabsze &koszty