11Kurier Kwidzyński - 28 września 2011 - nr 39www.portalpomorza.pl

red tech. KK

dla czytelników

Bilet na występ Cezarego Pazury, zaproszenie do salonu fryzjerskiego i do City Pizza

Zadzwoń do nas a otrzymasz nagrodę!

Kwidzyńskie Centrum Kultury zaprasza tym razem na występ jednego z najpo-pularniejszych polskich aktorów, Cezarego Pazury. Artysta wystąpi na deskach kwidzyńskiego teatru w pią-tek, 14 października.

W tym roku Pazura świę-tuje 25-lecie swojej pracy artystycznej. W swojej ka-rierze zagrał w większości hitów kinowych - choćby w "Sztosie", obu częściach "Kilera" i "Psów". Trzy razy dostawał statuetki Złotych Kaczek dla najlepszego pol-skiego aktora.

Dla wielbicieli talentu Cezarego Pazury mamy nie-spodziankę. Jest to bilet na występ aktora, który do Kwi-dzyna przyjedzie w roli kaba-reciarza. Wejściówkę ufundo-wało Kwidzyńskie Centrum Kultury. Otrzyma ją osoba, która jako pierwsza dodzwoni się do nas w piątek, 30 wrze-śnia, o godz. 10 i odpowie na pytanie „W jakie dni ukazu-je się Kurier Kwidzyński?”. Na poprawne odpowiedzi czekamy pod nr telefonu 55 645 75 40. Po odbiór nagro-dy zapraszamy z aktualnym wydaniem „Kuriera”. (mw)

Salon Fryzjersko-Ko-smetyczny, który mieści się w Kwidzynie przy ul. Mic-kiewicza 5, w swojej ofercie prócz standardowych usług jak strzyżenie, modelowa-nie, czy farbowanie pro-ponuje swoim klientkom saunę na włosy z ozonem. Sauna potęguje efekt uzy-skiwany dzięki odżywce. Włosy są sprężyste, lśniące, łatwiej je rozczesać. Wilgoć i ciepło zmiękczają bowiem ich łuskę, dzięki czemu czą-steczki keratyny i D-pante-nolu mogą wniknąć w głąb łodyg, wzmocnić je i uszczel-

nić. W salonie można także zadbać o paznokcie. W ofer-cie m.in. parafina dłoni, manicure i pedicure.

Zaproszenie do salonu, które obejmuje zabieg pie-lęgnacyjny dłoni oraz saunę na włosy połączony otrzyma osoba, która jako pierwsza dodzwoni się do nas w pią-tek, 23 września, o godz. 11 i odpowie na pytanie „Ile razy w tygodniu ukazuje się Kurier Kwidzyński?”. Numer telefo-nu 55 645 75 40. Po odbiór nagrody zapraszamy z aktu-alnym wydaniem „Kuriera”.

(mw)

Dla naszych Czytelni-ków mamy niespodziankę – dwuosobowe zaproszenie do lokalu City Pizza, któ-ry mieści się przy ul. Gru-dziądzkiej 22 w Kwidzynie.

Miłośnicy pizzy będą mieli w czym wybierać – restauracja przez lata wy-robiła sobie markę wśród mieszkańców Kwidzyna. Oczywiście w menu poza pizzą, znajdziemy także wie-le innych potraw, jak choć-by makarony, burrito czy bardziej tradycyjne dania obiadowe. Z przekąsek war-ty polecenia jest camembert

panierowany, który poda-wany jest z żurawiną.

Specjałów tych będzie mogła skosztować osoba, która jako pierwsza do-dzwoni się do nas w piątek, 30 września, o godz. 12 i od-powie na pytanie „Przy ja-kiej ulicy mieści się redakcja „Kuriera Kwidzyńskiego?”. Na poprawne odpowiedzi czekamy pod nr telefonu 55 645 75 40. Do wygrania zaproszenie do City Pizza o wartości 50 zł. Po odbiór nagrody zapraszamy z aktu-alnym wydaniem „Kuriera”.

(mw)

Bilet na występ Cezarego Pazury Wizyta w salonie fryzjerskim Zaproszenie do City Pizza

Wojciech Nawrocki zadzwonił do nas po karnet do Salonu Kosmetyczne-go "Sonia". Fot. Magda Węgrzecka

Drugie śniadanie wcale nie musi być nudne – za-pewniają eksperci z firmy Dan Cake, produkującej tra-dycyjne pieczywa i ciasta.

- Jest kilka sposobów, które sprawią, że szkolne śniadanie może być nie tyl-ko pożywne, ale też ciekawe i smaczne – kierownik pro-dukcji Jarosław Kołodziej z firmy Dan Cake.

Podstawą apetycznego śniadania dla dziecka jest po-mysłowość, dlatego warto po-eksperymentować chrupkimi kromkami pieczywa tosto-wego. Można też zaopatrzyć ucznia w gotową, pożywną przekąskę. W tej roli świetnie sprawdzą się bułeczki z ro-dzynkami firmy Dan Cake. Przysmakiem, doskonale nadającym się do szkolnego tornistra są także czekolado-we lub mleczne croissanty.

Hermetycznie zapakowane, niewielkie rogaliki, to ide-alna przekąska na krótką przerwy między lekcjami.

- Dzieci uwielbiają słody-cze i nawet jeśli my nie spa-kujemy ich do plecaka, znajdą sposób, by zjeść jakieś łakocie. Aby zapobiec objadaniu się przez dziecko batonami, lepiej już zadbać o coś, co zaspokoi „słodką potrzebę” i będzie jednocześnie kompromisem między dziecięcymi upodoba-niami, a naszą troską o zdro-we żywienie. – stwierdza die-tetyk, Lucyna Michalak.

Słodki upominek od fir-my Dan Cake otrzymają od nas dwie osoby, które w śro-dę, 28 września o godz. 9, zadzwonią do naszej redak-cji i wymienią nazwę jedne-go z produktów firmy Dan Cake. Nr telefonu do redakcji 55 645 75 40. (mw)

Tesco zaprasza do kon-kursu, który organizuje dla szkół pod hasłem „Ekorewo-lucja”. Nagrodami są czytni-ki książek elektronicznych dla uczniów i nowoczesne pracownie multimedialne dla szkół. Młodzi ekorewo-lucjoniści mogą w przyjem-ny sposób poznać proste sposoby na dbanie o śro-dowisko i rozwinąć swoje talenty – a jeśli ich praca konkursowa okaże się jedną z 30 najlepszych, już wkrót-ce będą uczyć się w jednej z najnowocześniejszych pracowni w województwie pomorskim.

Ty tak-że możesz z d o b y ć wspania łe

nagrody – zestaw ekolo-gicznych produktów z linii Greener Living oraz bony Tesco. Dzięki nim Twoja rodzina już dziś będzie bar-dziej eko! Wystarczy odpo-wiedzieć na pytanie: Kiedy upływa termin zgłaszania prac do konkursu Tesco dla Szkół – „Ekorewolucja”? Szczegółów i odpowiedzi szukaj na stronie www.te-scodlaszkol.pl.

Dla Czytelników „Ku-riera Kwidzyńskiego” także mamy eko upominki. Cztery osoby, które przyjdą do na-szej redakcji 3 października o godz. 11 z aktualnym nu-merem naszej gazety otrzy-mają ekologiczne produkty. Zapraszamy.

(mw)

Bądź EKO z Tesco! Na drugie śniadnieSmakołyki od Dan Cake

Przyjdź do redakcji po upominki

Dla naszych Czytelników mamy eko-upominki.

Słodkie upominki od firmy Dan Cake. Fot. Magda Węgrzecka

Oni zadzwonili po nagrody

Anna Czajczyk-Kraszewska otrzymała zaproszenie do City Pizza.

12 Gazeta Malborska - 21 września 2011 - nr 38www.portalpomorza.pl

red tech. KK

warto wiedzieć

MALBORK. Stowarzysze-nie Tu i Teraz zaprasza 30 września na Mal-borski Bieg Trzeźwo-ści, który odbędzie się na stadionie Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Parkowej.

Chętni do wzięcia udziału w biegu mogą jeszcze zgłosić swój udział pod nr tel.: 55

272 31 11. Biegi przewidzia-ne są w kategoriach zespo-łowych (szkoły podstawowe, gimnazja i ponadgimnazjal-ne) oraz indywidualnie. Dla zwycięzców przewidziano dyplomy, puchary i medale, nagrodą główną jest rower ufundowany przez prezesa stowarzyszenia.

(is)

FILM. 28 i 29 września w Kinie Klubowym o godz. 17.30 będzie można obejrzeć film akcji „Geneza planety małp”, a o godz. 19.30 zostanie wyświetlony dramat przygodowy „Drzewo życia”.

Od 3 października w mal-borskim kinie w repertuarze pojawi się film animowany „Kubuś i przyjaciele”. Na-tomiast od 14 października będzie można zobaczyć naj-nowszą polską ekranizację „1920 Bitwa Warszawska”.

(Opr. d.w)

DLA CZYTELNIKÓW. Osoba, która zadzwoni do na-szej redakcji, otrzyma specjalne zaproszenie na zabieg: peeling ka-witacyjny twarzy z ma-seczką w Chocolate.

Chocolate to Salon Ko-smetologiczny mieszczący się przy ul. Westerplatte 36-38 w Malborku (recep-cja tel.55 261 03 80), w któ-rym każdy może poczuć się wyjątkowo i na jakiś czas zapomnieć o codzienności i oddać się chwilom relaksu. W naszych gabinetach moż-na skorzystać z zabiegów

pielęgnacyjnych twarzy, ciała, zabiegów manicure, pedicure, przedłużania rzęs, makijaży,masaży i wielu in-nych opisanych na stronie www.salon-chocolate.pl.

Dla czytelników mamy jedno zaproszenie do salonu. Otrzyma je jedna spośród osób, które w czwartek mię-dzy godz. 10 a 10.15 zadzwoni do naszej redakcji pod nr tel. 55 272 07 01. (red.)

DLA CZYTELNIKÓW. Jeżeli lubisz pizzę, koniecznie weź udział w konkursie, którego sponsorem jest pizzeria Śródmieście 21 mieszcząca się przy ul. Sienkiewicza 21 w Mal-borku.

Nagrodą w konkursie jest kupon dla dwóch osób

na dowolną pizzę serwowa-ną w pizzerii.

Zaproszenie otrzyma jed-na z osób, która zadzwoni do redakcji w piątek. Czekamy pod nr tel. 55 272 07 01 od godz. 10 do 10.15. Osobę, która będzie mogła wybrać się do pizzerii, powiadomi-my telefonicznie. (red.)

Jeszcze niedawno opa-laliśmy się na plaży, a już przyszedł czas powrotu do pracy… i szkoły. Dla więk-szości rodziców oznacza to również powrót do poran-nych zmagań: żmudnych pobudek i strategicznego przygotowywania szkolne-go śniadania.

- Na szczęście jest kilka sposobów, które sprawią, że szkolne śniadanie może być nie tylko pożywne, ale też ciekawe i smaczne – radzi ekspert Jarosław Kołodziej z firmy Dan Cake, produ-kującej tradycyjne pieczywo i ciasta.

Podstawą apetycznego śniadania dla dziecka jest pomysłowość, dlatego za-miast grubych pajd chleba warto poeksperymentować chrupkimi kromkami pie-czywa tostowego. Łatwo przygotujemy z nich fanta-zyjne trójkątne kanapki czy chrupiące serowe koreczki. Takie śniadanie będzie nie

Maluchy mają po około sześć tygodni, są zdrowe, odrobaczone i odpchlone. Na nowy dom czeka rów-nież nieco starsza Buraska, również zdrowa, a swoje po-trzeby załatwiająca do ku-

MALBORK. Towarzystwo Polsko-Niemieckie w Malborku przy współ-pracy z Malborskim Centrum Kwadrat ogła-sza nabór na drugą edycję kursu języka nie-mieckiego pn. „Solidne podstawy”.

Tym razem organizato-rzy przewidzieli zajęcia skie-rowane do osób, które mia-ły już styczność z językiem. W ramach kursu uczestnicy poprzez zabawę odświeżą sobie podstawowe słownic-two, aby za chwilę sięgnąć

po pierwsze czytanki oraz ćwiczenia gramatyczne. Przewidzianych zostało 16 spotkań (czas trwania lekcji to 2x45 minut), a pierwsze zajęcia zostaną przeprowa-dzone już w drugim tygo-dniu października.

Więcej informacji do-stępnych jest na stronie internetowej www.tpn.mal-bork.pl, można je również uzyskać dzwoniąc pod nr. tel. 55 270 24 26 i 502 08 08 95 lub pisząc pod adre-sem e-mail: tpn@tpn.mal-bork.pl.

(as)

Konkurs z Pizzerią Śródmieście 21

Zaproszenie do salonu

Nowy Puchatek już w kinie

Bieg po trzeźwość

Kurs niemieckiego

Domy dla kotów pilnie potrzebne

MALBORK. Malborskie Stowarzyszenie Przyjaciół Zwierząt Reks ma do oddania trzy małe kocięta i jedną 3-miesięczną kotkę.

Inka potrzebuje domu, w którym nie będzie zmuszona wychodzić na dwór. Fot. Archiwum prywatne

Trzy 6-tygodniowe kotki są zdrowe, wesołe i skore do zabawy. Fot. Archiwum Reksa

wety. Kontakt tel. w sprawie zwierzaków: 666-386-567, można również napisać na adres poczty elektronicznej: reks-malbork@wp.pl.

Do wolontariuszki sto-warzyszenia przybłąkała

się 3-miesięczna czarna kotka. Inka, bo takie do-stała imię, jest również zdrowa, zaszczepiona i czysta, lubi bawić się zabawkami, a kiedy jest śpiąca, często kładzie się

na kolana i głośno mru-czy. Umie korzystać z ku-wety. Inka szuka domu „niewychodzącego”. Wię-cej informacji: Natalia 661 852 026.

(is)

ZADZWOŃ PO PACZKĘ. Bułeczki z rodzynkami, tostowy chleb i croissanty - takie zestawy mamy dla Czytelników, którzy zadzwonią w piątek do naszej redakcji.

Spróbuj Jeśli chcesz poznać smak produktów Dan Cake, zadzwoń do redakcji w piątek między godz. 11 a 11.15. Czekamy pod nr. tel. 55 272 07 01. Mamy cztery zestawy składające się z pieczywa tostowego, rogalików i bułeczek z rodzynkami.

tylko smaczne, ale i zdrowe – szczególnie jeśli do ape-tycznych tostów dołożymy jeszcze świeże warzywa i kiełki.

– Chleb Tostowy Dan Cake produkowany jest na naturalnym zakwasie chlebowym i nie zawiera konserwantów, dlatego nie musimy się obawiać, że się-gając po tosty rezygnujemy z tradycyjnego smaku pie-czywa – zapewnia Jarosław Kołodziej.

Każdy rodzić może też od czasu do czasu pozwolić so-bie na dłuższy sen o poran-ku i zamiast własnoręcznie przygotowywać śniadanie,

zaopatrzyć ucznia w goto-wą, pożywną przekąskę.

- W takie dni najczęściej sięgam po jogurt pitny, jabłko i rogalika – mówi Magda Kowalczyk, mama 9 –letniego Tomka. – Dobrze sprawdzają się też Bułeczki z Rodzynkami Dan Cake. Bu-łeczki są puszyste, apetyczne i nie za słodkie, a rodzynki to naturalne źródło wapnia, magnezu i witamin z grupy B, które wspomagają kon-centrację. Nie mam więc wy-rzutów, jeśli czasem pozwolę sobie pospać dłużej – śmieje się pracująca mama.

- Dzieci uwielbiają sło-dycze i nawet jeśli my nie

spakujemy ich do plecaka, znajdą sposób, by zjeść ja-kieś łakocie. Aby zapobiec objadaniu się przez dziecko batonami, lepiej już zadbać o coś, co zaspokoi „słodką potrzebę” i będzie jednocze-śnie kompromisem między dziecięcymi upodobaniami, a naszą troską o zdrowe żywienie. – stwierdza diete-tyk, Lucyna Michalak.

- Przysmakiem, do-skonale nadającym się do szkolnego tornistra są Czekoladowe lub Mleczne Croissanty – proponuje Ja-rosław Kołodziej – Herme-tycznie zapakowane, nie-wielkie rogaliki, to idealna przekąska na krótką prze-rwy między lekcjami.

(red.)

Drugie śniadanie nie musi być nudne

20 Gazeta Tczewska - 29 września 2011 - nr 39www.portalpomorza.pl

red tech. MK

INFORMATOR

Policja: Tczew 997 lub tel. (058) 530-82-22, (KP Suchostrzygi) 532-63-70, Gniew 535-22-07, Pelplin 536-19-97, Straż Miejska: Tczew 986 lub 531-39-61, Straż Pożarna: Tczew 998, 112 lub tel. (058) 530-40-64 fax (058)530-40-90, Gniew 535-22-88, Pelplin 536-19-98. Pogotowie Energetyczne: Tczew 531-22-77, Gniew 535-22-29, Pogotowie Gazowe: Tczew 531-07-89, Gniew 535-22-12. Pogotowie Wodociągów i Kanalizacji: Tczew 531-39-94, Gniew 535-23-19, Pelplin, tel. 536-19-86. Pomoc Drogowa: Tczew 531-15-55, 531-04-02; Po-moc Drogowa 24 h, Tczew, tel. 532-27-21.

Pogotowie Ratunkowe: Tczew 999, 777-66-86. Gniew 999, 535-22-90, 535-22-38, Pelplin 999, 536-12-15. Telefon zaufania dla osób z problemem alkoholowym - nr 531-38-13, czynny w godz. 17.00 - 19.00, od poniedziałku do piątku. Prywatne wizyty le-karskie: przewozy chorych w kraju i za granicą - (cało-dobowo). Tel. 530-25-25, 0608-884-524.

WAŻNEWAŻNETELEFONYTELEFONY

DYŻURUJEDYŻURUJEAPTEKAAPTEKA

BĘDZIE SIĘ DZIAŁO – IMPREZY W POWIECIE BĘDZIE SIĘ DZIAŁO – IMPREZY W POWIECIE TCZEWSKIM (29 WRZEŚNIA - 2 PAŹDZIERNIKA)PAŹDZIERNIKA))PAŹDZIERNIKA)))

W TCZEWIE dyżur (w godz. 20-8) pełnią apteki: 28.09 „Pod Białym Orłem”, pl. Hallera 24, 29.09 „Na Wąskiej”, ul. Wąska 2/2, 30.09 „Kwant 2”, ul. Sobie-skiego 38 A, 1.10 „U Koleja-rzy”, ul. Pomorska 18, 2.10 „Jodłowa Trzy”, ul. Jedności Narodu 16/2, 3.10 „Dbam o Zdrowie”, al. Solidarności 11/25, 4.10 „Czyżykowska”, ul. Czyżykowska 68, 5.10 apteka (bez nazwy), ul. Braci Grimm 4. Większość pozo-stałych aptek niepełniących w danym tygodniu dyżuru pracuje w godz. 8-20.

W GNIEWIE (poza godz. pracy pod telefonem) do 2.10 dyżuruje apteka „Me-dical”, ul. Witosa 10, nato-miast w dniach 3-9.10 apte-ka „im. Klaudiusza Galena”, ul. J. Piłsudskiego 17.

W PELPLINIE (poza godz. pracy pod telefonem) dyżur weekendowy (1-2.10) pełni apteka „Pod Lwem”, ul. Mic-kiewicza 21 A.

W MIŁOBĄDZU (pon., śr., pt. g. 8-15, wt., czw. g. 11-18), Morzeszczynie (pon.-pt. g. 8-17), Subkowach (pon.-pt. g. 9-17) i Turzu (pon., śr., pt. g. 11-18, wt., czw. g. 8-15) punkty apteczne czynne od poniedziałku do piątku.

(JAC)

Wyrazy głębokiego współczuciaNaszej Koleżance

MONICE BŁASZCZYKz powodu śmierci

OJCA składają: Wójt Gminy Subkowy

oraz pracownicy Urzędu Gminy Subkowy

Serdeczne podziękowania księdzu, pani organistce z parafii Św. Stanisława

w Subkowach, delegacjom, rodzinie, znajomym,

sąsiadom oraz zespołowi „Wiecznie Młodzi” za udział w ostatniej drodze

Śp.

BRONISŁAWA GALIK

składają dzieci z rodzinami.

Serdeczne podziękowania wszystkim, którzy w tak bolesnych

dla nas chwilachdzielili z nami smutek i żal

oraz uczestniczyli w ceremonii pogrzebowej

Śp.

EDWARDA KOWALCZYKA

składażona z dziećmi.

PANI WŁADYSŁAWIE

RAUSwyrazy współczucia z powodu

ŚMIERCI

TEŚCIOWEJ

składają

Dyrekcja

i Grono Pedagogiczne

Gimnazjum nr 3 w Tczewie

TCZEW29 września - Towa-

rzystwo Miłośników Ziemi Tczewskiej oraz Centrum Wystawienniczo-Regionalne Dolnej Wisły zapraszają na „Podwieczorek przy mikrofo-nie”. Spotkanie rozpocznie się o godz. 18.30. w CWRDW (ul. 30 Stycznia 4). Wstęp wolny.

2 października - w Am-fiteatrze Parku Miejskiego w godz. 15-18 odbędzie się Festyn „Zadbaj o zdrowie” organizo-wany pod patronatem prezy-denta Tczewa. W programie m.in. koncerty tczewskich ze-społów, „Od przedszkolaka do seniora”, bezpłatne badania dla całej rodziny, konkursy z nagrodami.

2 października - Cen-trum Wystawienniczo-Regio-nalne Dolnej Wisły zaprasza do nowootwartej kamienicy przy ul. Podmurnej 15 na wystawę „Dzieje wojskowości w Tczewie w XX i XXI w.". Zwiedzający będą mogli zapoznać się z hi-

storią oraz eksponatami 2 Ba-talionu Strzelców, 47 Batalionu Strzelców oraz 16. Tczewskiego Batalionu Saperów.

Tego samego dnia uru-chomiona zostanie wystawa "Wielka wojna w małym mie-ście", która upamiętnia bitwę o Tczew (22 lutego 1807 r.). Obie wystawy otwarte będą od wtorku do piątku w godzinach 8.00-18.00 oraz w weekendy 10.00-16.00. Wstęp wolny.

SUBKOWY1 października - Ko-

ciewskie Forum Kobiet oraz partnerzy zapraszają na „II Sympozjum Kulinar-ne - O jeściu na Kociewiu”. W programie m. in.

- 9.45 - zbiórka na placu przy szkole (ul. Zamkowa) i przemarsz do domu kultury

- 10.45 - sympozjum kuli-narne (hymn Kociewia, referat „Zioła w kuchni”, referat „War-tości odżywcze potraw”, wy-stęp chóru Deesis, ogłoszenie wyników konkursu plastyczne-go i na najlepszą parzybrodę)

- 13.00 - program estra-d o -w o -

k a b a -retowy w wykonaniu Adama Bar-cisia i Cezarego Żaka

- 14.35 - degustacja regio-nalnych potraw w Zespole Szkół im. Zjednoczonej Europy

(KD)

Jeszcze niedawno opalaliśmy się na plaży, a już przyszedł czas po-wrotu do pracy... i szko-ły. Dla większości rodzi-ców oznacza to powrót do porannych zmagań: żmudnych pobudek i przygotowywania szkolnego śniadania.

- Na szczęście jest kilka sposobów, które sprawią, że szkolne śniadanie może być nie tylko pożywne, ale też ciekawe i smaczne – radzi ekspert Jarosław Kołodziej z firmy Dan Cake, produku-jącej tradycyjne pieczywo i ciasta.

Magiczny Lunch BoxTo nic innego jak po pro-

stu plastikowe pudełko na drugie śniadanie! Powinno być praktyczne – by chronić kanapki przed zgnieceniem w plecaku – i kolorowe – by dziecko chętniej chciało do niego zaglądać. Kolo-rowe pojemniki na drugie śniadanie, z wizerunkami popularnych dziecięcych bohaterów, bez problemu znajdziemy w marketach czy sklepach z artykułami szkolno – biurowymi. „Ma-gia” takiego pojemnika tkwi w tym, że szkolne śniadanie z pewnością będzie się w nich prezentowało bardziej atrakcyjnie i lepiej smako-wało.

Chleb... niekoniecznie

powszedniPodstawą śniadania dla

dziecka jest pomysłowość, dlatego zamiast grubych pajd chleba warto poeks-perymentować z chrupkimi kromkami pieczywa tosto-wego. Łatwo przygotujemy z nich fantazyjne trójkątne kanapki czy chrupiące sero-we koreczki.

– Chleb Tostowy Dan Cake produkowany jest na naturalnym zakwasie chlebowym i nie zawiera konserwantów, dlatego nie musimy się obawiać, że się-gając po tosty rezygnujemy z tradycyjnego smaku pie-czywa – zapewnia Jerosław Kołodziej, kierownik pro-dukcji firmy Dan Cake.

Ani nudne, ani żmudneKażdy rodzić może od

czasu do czasu pozwolić so-bie na dłuższy sen o poran-ku i zamiast własnoręcznie przygotowywać śniadanie, zaopatrzyć ucznia w goto-wą, pożywną przekąskę.

– W takie dni najczęściej sięgam po jogurt pitny, jabł-ko i rogalika – mówi Magda Kowalczyk, mama 9–let-niego Tomka. – Dobrze sprawdzają się też Bułeczki z Rodzynkami Dan Cake. Bułeczki są puszyste, ape-tyczne i nie za słodkie, a ro-dzynki to naturalne źródło wapnia, magnezu i witamin z grupy B, które wspomaga-ją koncentrację.

Energetycznie przekąska

też wy-c h o d z i na zdro-wie.

- D z i e c i u w i e l -b i a j ą słodycze i nawet jeśli my nie spa-k u j e m y ich do plecaka, z n a j d ą sposób, by zjeść jakieś łako-cie. Aby zapobiec objadaniu się przez dziecko batonami, lepiej już zadbać o coś, co zaspokoi „słodką potrze-bę” i będzie jednocześnie kompromisem między dzie-cięcymi upodobaniami, a naszą troską o zdrowe ży-wienie – stwierdza dietetyk, Lucyna Michalak.

- Przysmakiem, do-skonale nadającym się do szkolnego tornistra są Cze-koladowe lub Mleczne Cro-issanty – proponuje Jaro-sław Kołodziej.

„Gazeta Tczewska” ma dla czytelników prezent w postaci czterech paczek żywnościowych. Są one do odbioru w biurze ogło-szeń Wydawnictwa przy ul. Gdańskiej 32 w Tczewie - dla pierwszych czterech osób, które przyjdą z ak-tualnym wydaniem naszej gazety w czwartek (29 wrze-śnia) w godz. 12-16.

Drugie śniadanie nie musi być nudne

Aby dziecku smakowało...

y

y

21Gazeta Kociewska - 28 września 2011 - nr 39www.portalpomorza.pl

red tech. MK

GMINY

Drugie śniadanie nie musi być nudne

Jeszcze niedaw-no opalaliśmy się na plaży, a już przy-szedł czas powrotu do pracy… i szkoły. Dla większości ro-dziców oznacza to również powrót do porannych zma-gań: żmudnych pobudek i strategicznego przygotowywania szkol-nego śniadania. - Na szczęście jest kilka sposobów, które sprawią, że szkolne śniadanie może być nie tylko pożywne, ale też ciekawe i smaczne – radzi ekspert Jarosław Kołodziej z firmy Dan Cake, pro-dukującej tradycyjne pieczywo i ciasta.

Magiczny Lunch BoxTo nic innego jak po prostu plastikowe pudełko na drugie

śniadanie! Powinno być praktyczne – by chronić kanapki przed zgnieceniem w plecaku – i kolorowe – by dziecko chętniej chcia-ło do niego zaglądać. Kolorowe pojemniki na drugie śniadanie, z wizerunkami popularnych dziecięcych bohaterów, bez problemu znajdziemy w marketach czy sklepach z artykułami szkolno - biu-rowym „Magia” takiego pojemnika tkwi w tym, że szkolne śniada-nie z pewnością będzie się w nich prezentowało bardziej atrakcyj-nie i lepiej smakowało.

Chleb … niekoniecznie powszedniPodstawą apetycznego śniadania dla dziecka jest pomysłowość,

dlatego zamiast grubych pajd chleba warto poeksperymentować chrupkimi kromkami pieczywa tostowego. Łatwo przygotujemy z nich fantazyjne trójkątne kanapki czy chrupiące serowe koreczki. Takie śniadanie będzie nie tylko smaczne, ale i zdrowe – szczegól-nie jeśli do apetycznych tostów dołożymy jeszcze świeże warzywa i kiełki. – Chleb Tostowy Dan Cake produkowany jest na natural-nym zakwasie chlebowym i nie zawiera konserwantów, dlatego nie musimy się obawiać, że sięgając po tosty rezygnujemy z tradycyjne-go smaku pieczywa – zapewnia Jerosław Kołodziej, kierownik pro-dukcji firmy Dan Cake.

Ani nudne, ani żmudneKażdy rodzić może też od czasu do czasu po-

zwolić sobie na dłuższy sen o poranku i zamiast własnoręcznie przygotowywać śniadanie, za-opatrzyć ucznia w gotową, pożywną przeką-skę. – W takie dni najczęściej sięgam po jogurt pitny, jabłko i rogalika – mówi Magda Kowal-czyk, mama 9 –letniego Tomka. – Dobrze sprawdzają się też Bułeczki z Rodzynkami Dan Cake. Bułeczki są puszyste, apetyczne i nie za słodkie, a rodzynki to naturalne źródło wapnia, magnezu i witamin z grupy B, które wspoma-gają koncentrację. Nie mam więc wyrzutów, jeśli czasem pozwolę sobie pospać dłużej – śmieje się pracująca mama.

Energetyczne przekąska też wychodzi na zdrowie - Dzieci uwielbiają słodycze i nawet jeśli my nie spakujemy ich

do plecaka, znajdą sposób, by zjeść jakieś łakocie. Aby zapobiec objadaniu się przez dziecko batonami, lepiej już zadbać o coś, co zaspokoi „słodką potrzebę” i będzie jednocześnie kompromisem między dziecięcymi upodobaniami, a naszą troską o zdrowe żywie-nie. – stwierdza dietetyk, Lucyna Michalak.

- Przysmakiem, doskonale nadającym się do szkolnego torni-stra są Czekoladowe lub Mleczne Croissanty – proponuje Jarosław Kołodziej – Hermetycznie zapakowane, niewielkie rogaliki, to ide-alna przekąska na krótką przerwy między lekcjami.

SMĘTOWO GR. 8 paź-dziernika na terenie Ze-spół Szkół Gospodarki Żywnościowej w Smę-towie Gr., w godzinach 10:00 -16:00 odbędzie się Dzień Dawcy Szpiku.

Pomysłodawcą i koordy-natorem akcji jest Aleksan-dra Fiałkowska. Podczas ak-cji wszystkie zdrowe osoby w wieku 18-55 lat mogą bez-płatnie zarejestrować się w bazie potencjalnych dawców komórek macierzystych.

Rejestracja polega na wypeł-nieniu formularza i oddaniu zaledwie 4 ml krwi potrzeb-nej do przeprowadzenia ba-dania genetycznego.

Fundacja DKMS Polska zarejestrowana została 28 listopada 2008 roku, jako niezależna organizacja typu non -profit. DKMS Polska rozpoczęła swoją działalność 25 lutego 2009 i do dnia dzi-siejszego udało się zareje-strować i przebadać ponad 151 000 potencjalnych daw-

BOBOWO. W gminie koniec roku stoi pod znakiem przetargów i inwestycji. Niebawem odbędzie się przetarg na budowę kanalizacji w Bo-bowie (i pozostałej części Jabłówka) z przesyłem ścieków do Jabłowa.

Do wykonania jest ponad 9,5 km sieci. Na terenie Bobo-wa powstanie pięć przepom-powni.

- Gmina Starogard reali-zując swoją inwestycję „prze-szła” przez teren Jabłówka budując jednocześnie przy-łącza jedynie dla części pose-sji. Teraz będzie realizowany nasz etap, z podłączeniami w pozostałej części Jabłówka – mówi wójt Sylwester Pa-trzykąt. - Liczę, że wykonaw-stwo prac ruszy jeszcze w tym roku. Mamy zapewnione do-finansowanie na ponad 2 mln zł (75% kosztów kwalifikowa-nych), ale co do dokładnych kwot to odpowiem po wyło-nieniu wykonawcy robót.

WodociągiGmina czeka na wydanie

wszystkich pozwoleń na bu-dowę wodociągu w Smolągu

i Grabowcu. Całość inwestycji została podzielona na 4 od-cinki.

- W tym roku budo-wa wodociągu na Smoląg nie ruszy, bo planujemy uzyskać jej dofinansowanie na rok 2012. - Jeżeli się uda, to pla-nuję doprojektować moder-nizację hydroforni i budowę dwóch przepompowni na te-renie Bobowa.

- Planujemy modernizację hydroforni oraz wybudowa-nie dwóch przepompownie oraz sieci wodociągowej na czterech odcinkach. Mamy ciągły problem z ciśnieniem wody w Bobowie, poza tym hydrofornia nie jest pierw-szej młodości. Nie możemy

Zapraszamy łasuchów do RedakcjiDrodzy Czytelnicy, specjalnie dla was przygotowaliśmy smaczny konkurs. Zapraszamy do naszej zabawy. Dla pierw-szych trzech osób, które w czwartek o godz. 11.00 przyjdą do naszej redakcji z aktualną Gazetą Kociewską mamy pyszną niespodziankę! Zatem czekamy na łasuchów!

yyyyyyyyyyyyKolejne nitki wodociągu i nowe chodniki

Jeszcze w tym roku „Orlik” za szkołą

dopuścić do takiej sytuacji, że nagle we wsi zabraknie wody. Woda jest najważniejsza.

Budują Orlik 1 września wójt przekazał

plac pod budowy Orlika. Fir-ma „Masters” ze Szczecina ma trzy miesiące (od wejścia na teren budowy) na wykona-nie całego kompleksu boisk.

Trwają w gminie remonty wiejskich chodników: w Bo-bowie i Wysokiej.

- Staramy się wykorzy-stać pogodę i zrealizować jak najwięcej, żeby jeszcze przed zimą poprawić bezpieczeń-stwo pieszych – zapewni wójt.

Janusz Rokiciński

Chodnik w Wysokiej

Gmina liczy na 75% dofi nansowania, a wtedy, za środki zaplanowane na inwestycję w budżecie uda się wykonać więcej.

Pomóż potrzebującym

Zostań dawcą szpiku

Jak zostać potencjalnym dawcą 1. Każdy człowiek pomiędzy 18, a 55. rokiem życia (który waży minimum 50 kg, lub nie ma dużej nadwagi), może zostać dawcą. W celu określenia antygenów cech zgodności tkankowej wystarczy pobrać do przebadania 4 ml krwi. Faktycznie dawcą zostaniesz, gdy okaże się, że posiadasz takie same cechy zgodności tkankowej, jak chory pacjent. Wtedy niezbędne będą dodatkowe badania lekarskie.2. Chory na białaczkę dostaje szansę na nowe życie, kiedy dochodzi do przeszczepu komórek macierzystych od niespokrewnionego, zgodnego gene-tycznie dawcy. Istnieją dwa sposoby pobrania komórek macierzystych.I. Pobranie komórek macierzystych z krwi obwodowej - w Polsce stosowane w ok. 80% pobrań do przeszczepów• Dawca otrzymuje przez okres 5 dni wytwarzaną w organizmie substancję zbliżoną do hormonów (czynnik wzrostu). Lek ten pobudza produkcję komórek macierzystych w szpiku kostnym, które specjalną metodą można następnie pobrać bezpośrednio z krwi.• Metoda ta znana jest na świecie od 1988 roku. Według obecnego stanu badań ryzyko wystąpienia odległych w czasie efektów ubocznych jest nieznane.• Podczas zażywania leku wystąpić mogą grypopodobne symptomy.• Nie ma konieczności pobytu w szpitalu.• Zabieg pobrania komórek z krwi obwodowej trwa około 3-4 godzin.II. Pobranie szpiku kostnego• Szpik pobiera się z talerza kości biodrowej (nie jest to rdzeń kręgowy). Od znajdującego się pod narkozą dawcy pobiera się ok. 5% szpiku kostnego i podaje pacjentowi.• Dawca przyjmowany jest na oddział zwykle dzień przed pobraniem szpiku. W szpitalu pozostaje 2-3 dni.• Po pobraniu szpiku dawca może przez kilka dni odczuwać lokalny ból, podobny jak przy stłuczeniach.• Szpik kostny dawcy ulega kompletnej regeneracji w przeciągu 2 tygodni.Decyzja o wyborze jednej z powyższych metod pobrania komórek macierzystych od dawcy uzależniona jest od stanu oraz preferencji chorego na białaczkę pacjenta. W miarę możliwości bierze się pod uwagę życzenia dawcy.Rejestracja dla potencjalnego dawcy jest bezpłatna. Wszystkie koszty rejestracji czyli 250 zł (w tym badanie próbki krwi w laboratorium) ponosi Fundacja ze środków własnych, które pochodzą z darowizn od osób prywatnych i instytucji. Koszty te nie są refundowane przez Ministerstwo Zdrowia. LICZY SIĘ KAŻDA ZŁOTÓWKA, dlatego tak ważne jest wsparcie finansowe - dzięki temu będzie możliwe przebadanie większej ilości dawców, a w efekcie zwiększenie szans na nowe życie.

ców. 82 z nich oddało już swoje komórki macierzyste, bądź szpik ratujący życie

tym, którzy potrzebują tego najbardziej.

(AC)