Często pomimo wielu godzin spędzonych nad książkami,...
Transcript of Często pomimo wielu godzin spędzonych nad książkami,...
Często pomimo wielu godzin spędzonych nad
książkami, zeszytami czy notatkami,
większość informacji,
które starałeś się zapamiętać,
ulatuje z naszej głowy niczym bańka mydlana.
Warto wtedy sięgnąć po inne metody, które
sprawią, że zapamiętana wiedza i informacje
pozostaną z nami na dłużej.
Mózg to też mięsień. Trzeba go ćwiczyć!
Rozwijasz swoją inteligencję i stajesz się mądrzejszy.
Twój mózg tworzy nowe połączenia nerwowe, możesz szybciej rozwiązać problemy.
Wyrabiasz sobie pamięć.
Jesteś coraz bardziej zaradny – umiesz wymyślać wiele rzeczy.
Ważne jest kiedy się uczymy:
Jeśli systematycznie uczysz się - nauka idzie coraz szybciej i „tracisz” na naukę mniej czasu.
Najlepiej zaplanuj sobie stałą godzinę na naukę.
Zadbaj o miejsce do nauki, np.: posprzątane biurko. Nic nie powinno cię rozpraszać –
zwłaszcza komórka.
Biurko musi mieć dobre oświetlenie – żebyś nie psuł sobie wzroku.
Przewietrz pokój.
Przygotuj książki i zeszyty, po które będziesz sięgał.
Abyś mógł lepiej się skupić wycisz telefon, wyłącz komputer.
Wzrokowiec – najszybciej zapamiętujesz jak zobaczysz!
Słuchowiec – szybko uczysz się tego co słyszysz!
Pamięć ruchowa – najlepiej zapamiętujesz jak coś wykonasz, np.: taniec.
Często występuje mieszany typ pamięci, np. słuchowo – ruchowy.
Ucz się na zmiany – przedmiot humanistyczny np. j.polski, potem matematyka (zadania), potem historia itd.
Zacznij od przejrzenia materiału, który chcesz się nauczyć. Jeśli trzeba, podziel go na mniejsze części i ucz się po kolei, zgodnie z planem.
Co ½ godziny rób 5 minut przerwy (np. wyjdź napić się wody).
Zaczynaj od rzeczy trudniejszych, pisemnych, potem zrób te łatwiejsze.
Przeplataj zadania pisemne – zadaniami ustnymi.
Najpierw zrób lekcje, zadania na jutro (pomóż sobie planem lekcji).
Jeśli czujesz zmęczenie – przewietrz pokój i zrób dowolne ćwiczenia gimnastyczne, zrelaksuj się.
Notatki Notatki – najlepiej uczysz się z zeszytu w którym podkreślasz kolorowym flamastrem najważniejsze rzeczy. W książce można przykleić kolorową zakładkę z opisem ważnych rzeczy, aby szybko wrócić do ważnych wiadomości. Czytaj na głos, zamykaj zeszyt i staraj się opowiedzieć co zapisałeś. Wzory i regułki bierz w kolorowe ramki.
Załóż zeszyt – najlepiej dużego formatu (A4) do robienia notatek. Wypisz w zeszycie najważniejsze rzeczy i możesz robić do nich rysunki, np.: Bitwa pod Grunwaldem 1410r. (narysuj 2 miecze). Wymyśl skojarzenie do danego tematu np. „orzeczenie – mówi życzenie”. Można ułożyć wierszyk lub rymowankę który pozwoli na szybsze zapamiętanie, np. z anatomii człowieka kości nadgarstka – „Łódka płynie, Księżyc świeci, Trójgraniasty Groszek leci” (odpowiednio kości: łódeczkowata, księżycowata, trójgraniasta, grochowata). Dla szeregu dalszego: "W każdym kącie i kąciku, wisi Główka na Haczyku". (odpowiednio kości: czworoboczna większa, czworoboczna mniejsza, główkowata, haczykowata).
Na małych karteczkach napisz na jednej ze
stron wyraz po polsku, a na odwrocie jego
znaczenie w języku obcym.
Słówka powtarzaj możliwie jak najczęściej.
Fiszki można kupić lub ściągnąć z Internetu na telefon lub komputer.
Zastosuj np. gdy masz się nauczyć opowiadać na
temat z historii czy biologii.
Na kartce A4 w środku napisz dane pojęcie (lub
np. rok) o którym masz się nauczyć.
Rysuj od niego promienie i pisz na nich
najważniejsze fakty.
Radek Kotarski – „Włam się do mózgu”
Techniki uczenia się- jak efektywnie przyswajać wiedzę.
Gordon Dryden, Jeannette Vos – „Rewolucja w uczeniu”
Bożena Kubiczek – „Metody aktywizujące”