CHOLESTEROL

Co to jest cholesterol

Rozróżniamy cholesterol frakcji LDL – niekorzystny dla organizmu, ponieważ przedostaje się do ścian tętnic i uczestniczy w budowie blaszki miażdżycowej. Wysoki poziom cholesterolu LDL zwiększa ryzyko choroby wieńcowej i udaru mózgu.

Rozróżniamy też cholesterol frakcji HDL – tzw. „dobry” cholesterol przenosi on nadmiar cholesterolu z krwi do wątroby, skąd usuwany jest z organizmu. Wysoki poziom cholesterolu HDL zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej i udaru mózgu. Niski poziom: poniżej 40 mg/dl – wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zawału serca i udaru mózgu

Cholesterol to alkohol steroidowy zaliczany do lipidów prostych. Jest niezbędny w organizmie człowieka, ponieważ jest głównym składnikiem budującym błony komórkowe, a także prekursorem wielu innych steroidów np. kwasów żółciowych i hormonów sterydowych.

ALE: ALE: Podwyższony poziom cholesterolu we krwi jest niekorzystny i sprzyja rozwojowi miażdżycy

Czy wiesz, że …

Podwyższone stężenie cholesterolu może występować nawet u małych dzieci.

Miażdżyca nie jest chorobą występującą tylko u dorosłych. Pierwsze nacieki tłuszczowe w naczyniach krwionośnych mogą występować już w dzieciństwie.

Podwyższone stężenie cholesterolu u małych dzieci jest najczęściej następstwem genetycznie uwarunkowanych zaburzeń metabolizmu lipidów (tłuszczów).

W grupie dzieci starszych główną przyczyną podwyższonego stężenia cholesterolu jest otyłość, która wynika ze złych nawyków żywieniowych i braku aktywności fizycznej.

Czy wiesz, że …

Jeśli Twoje dziecko jest w grupie ryzyka*

*Zalecenie dotyczy dzieci:z nadwagą i otyłością,

nadciśnieniem tętniczym,

obciążonych wywiadem rodzinnym w kierunku wczesnego wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego (<=55rż u kobiet, <=65 rż u mężczyzn), dyslipidemią w rodzinie, cukrzycą, narażonych na dym tytoniowy.

pierwszy lipidogram należy wykonać już po ukończeniu 2 roku życia, a na pewno nie później niż do 10 roku życia.

Czy wiesz, że …

Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia istotne w diecie dziecka jest:

ograniczenie tłuszczów nasyconych,

eliminacja kwasów tłuszczowych trans,

zwiększenie spożycia warzyw i owoców, roślin strączkowych,

produktów pełnoziarnistych, orzechów,

zmniejszenie spożycia cukrów prostych i soli.

Dlaczego U dzieci warto badać cholesterol!

Choroby serca są w Polsce pierwszą przyczyną zgonów

Można skutecznie zatrzymać, a nawet odwrócić proces

miażdżycowy jeśli nasze dziecko zastosuje się do zaleceń dietetycznych i będzie aktywne fizycznie

Proces miażdżycowy

może się rozpocząć już

we wczesnym

dzieciństwie

Choroby serca najczęściej występują na tle zmian

miażdżycowych w naczyniach