BMI – WSKAŹNIK MASY CIAŁA
description
Transcript of BMI – WSKAŹNIK MASY CIAŁA
-
BMI WSKANIK MASY CIAA
-
Co to jest BMI ?To wspczynnik masy ciaa, ktry obliczamy dzielc mas ciaa przez wzrost podniesiony do kwadratu. Kalkulator BMI zosta opracowany na podstawie danych opublikowanych przez wiatow Organizacj Zdrowia.
-
WZR
-
Po co nam wskanik BMI ?BMI suy gwnie do oceniania ryzyka wystpienia gronych chorb: miadycy, choroby niedokrwiennej serca, udaru mzgu, czy nawet nowotworw. Wikszo tych chorb ma swoje rdo w otyoci i wanie dlatego kalkulator BMI to tak wane narzdzie, ktre pozwala w atwy sposb obliczy swj wskanik masy ciaa. Im wyszy wspczynnik BMI, tym wiksze ryzyko zapadnicia na rozmaite schorzenia. Warto doda, e pomiar BMI nie bdzie do koca wiarygodny u ciarnych, u osb uprawiajcych sport i u tych, ktre wci rosn.
-
NiedowagaTo stan niedoboru masy ciaa. Niedowaga moe si powanie odbi na naszym zdrowiu. Do jej skutkw nale, m.in: anemia, zaburzona gospodarka hormonalna, amliwe paznokcie, wypadajce wosy, apatia i zmczenie.
-
Waga w normieTo prawidowy stan masy ciaa. Jeli kto posiada proporcjonaln mas ciaa do swojego wzrostu, powinien by zadowolony ze swojego stylu ycia. Oznacza to, e dba o siebie i o swoje zdrowie.
-
NadwagaNadwaga le dziaa na cay organizm, a szczeglnie cierpi na tym nogi. Moe spowodowa m. in.:bl kolana, zapalenie cigien, problemy z podbiciem stopy, paskostopie, zapalenie koci i staww, artretyzm, niedokrwienie koczyn, czy ylaki.
-
OtyoOtyo to nagromadzenie tkanki tuszczowej w organizmie, przekraczajce jego fizjologiczne potrzeby i moliwoci adaptacyjne, mogce prowadzi do niekorzystnych skutkw dla zdrowia. Zawsze jest cik chorob. Moe by pierwotnym zaburzeniem lub powikaniem innego schorzenia dlatego walka z ni bywa tak trudna, gdy nie wiemy z jakim przeciwnikiem mamy do czynienia.
-
WSKANIKI
Niedowaga40
Wykres1
18.5
24.9
29.9
34.99
39.99
41
wskaniki
Arkusz1
wskanikiKolumna2Kolumna3Kolumna4Kolumna5Kolumna6
niedowaga18.5
waga w normie24.9
nadwaga29.9
otyo stopnia I34.99
otyo stopnia II39.99
otyo stopnia III41
-
WynikiWyniki na podstawie kilku klas z II Liceum Oglnoksztaccego w Ostroce, rok szkolny 2011/2012 oraz 2012/2013:
-
Klasa I F rok szkolny 2011/2012/ Klasa II F rok szkolny 2012/2013 Na 14 badanych osb:-5-niedowaga-35,71 %-7-waga w normie-50 %-2-nadwaga- 14,29 %Na 11 badanych osb :-1-niedowaga- 9,10 %-9-waga w normie-81,80 %-1-nadwaga- 9,10 %
-
Klasa II B rok szkolny 2011/2012 / Klasa III B rok szkolny 2012/2013Na 13 badanych osb:-2-niedowaga-15,39 %-10-waga w normie-76,92 %-1-nadwaga-7,69 %Na 11 badanych osb:-2-niedowaga-18,18 %-9-waga w normie-81,82 %
-
Klasa II F rok szkolny 2011/2012 / Klasa III F rok szkolny 2012/2013Na 19 badanych osb:-2-niedowaga-10,53 %-17-waga w normie-89,47 %Na 20 badanych osb:-3-niedowaga-15 %-17-waga w normie-85 %
-
Klasa I A rok szkolny 2011/2012Na 9 badanych osb:-1-niedowaga-11,11 %-8-waga w normie- 88,89 %
-
Klasa I B rok szkolny 2011/2012Na 16 badanych osb:-2-niedowaga-12,5 %-13-waga w normie-81,25 %-1-nadwaga-6,25 %
-
Klasa I H rok szkolny 2011/2012Na 9 badanych osb:-1-niedowaga-11,11 %-7-waga w normie-77,78 %-1-nadwaga- 11,11 %
-
Klasa III A rok szkolny 2012/2013Na 5 badanych osb:-5- waga w normie-100 %
-
Klasa III D rok szkolny 2012/2013Na 9 badanych osb:-1-niedowaga-11,11 %-5-waga w normie-55,56 %-3-nadwaga-33,33 %
-
Klasa I F rok szkolny 2012/2013Na 13 badanych osb:-1-niedowaga-7,69 %-12-waga w normie-92,31 %
-
PodsumowanieRok szkolny 2011/2012Na 80 badanych osb:13 osb- niedowaga-16,25 %62 osoby-waga w normie-77,5 %5 osb- nadwaga-6,25 %
Rok szkolny 2012/2013Na 69 badanych osb:8 osb- niedowaga-11,60 %57 osb- waga w normie-82,60 %4 osoby- nadwaga-5,80 %
-
PodsumowanieNa podstawie porwnania wynikw z ubiegego roku szkolnego z obecnym mona zauway, e z roku na rok wyniki s coraz lepsze. Wikszo osb posiada prawidow wag. Czynny udzia w zajciach wychowania fizycznego jest bardzo wany. Dziki niemu dbamy nie tylko o swoje ciao, lecz rwnie o swoje samopoczucie. Gdy nasza waga jest prawidowa, czujemy si lepiej, nie popadamy w kompleksy. Warto wic mobilizowa siebie do wicze i zachca do tego innych.
-
rdo 1. Wyniki wzrostu i masy ciaa dziewczt II Liceum Oglnoksztaccego w Ostroce z klas:- 1ah, 1b,1f, 2b i 2f roku szkolnego 2011/12 - 2ah 2f, 3b, 3d, 3f, i 1f roku szkolnego 2012/132. www.wikipedia. pl
-
Opracowaa:Agnieszka Zacharek - uczennica klasy III B roku szkolnego 2012/13 pod kierunkiem nauczyciela wychowania fizycznego mgr Haliny Pierzchay.
-
Dzikuj za uwag