Alexander LoydBen Johnson

KODUZDRAWIANIA

Poznaj Kod Uzdrawiania, dziki ktremu przezwyciysz trudnoci i znowu bdziesz cieszy si zdrowiem i yciem. DoktorzyAlexander Loyd i Ben Johnson naucz ci, jak upora si z niemal kadym problemem zycznym, emocjonalnym i uczuciowym, atake sprawi, e twoje ycie zawodowe nabierze tempa. Metoda, ktr proponuj, jest prosta w zastosowaniu i skuteczna!

Aktywuj wrodzon funkcj swojego organizmu, zacznij proces uzdrawiania. Twj system immunologiczny zrobi, co do niegonaley, i przywrci ci zdrowie.

Metoda uzdrawiania, ktrej zastosowanie zajmuje jedynie kilka minut!Siedem Sekretw ycia, zdrowia i powodzenia.Dziesiciosekundowa metoda suca rozadowaniu codziennych stresw.Test, ktry pozwoli rozpozna rdo twoich niepokojw.Odkryj rewolucyjny przepis na rozwizanie swoich problemw: tych, o ktrych wiesz, a nawet ... tych, o ktrych nie wiesz.Alexander Loyd jest doktorem medycyny naturopatycznej i psychologii.Z sukcesami prowadzi praktyk jako terapeuta, a pniej take jako lekarz medycyny alternatywnej. Przeszo dziesi lat temu,

poszukujc skutecznej terapii na depresj, odkry prosty, skuteczny mechanizm eliminujcy stres przez usunicie jego rda.W opar-ciu o swoje odkrycie zaoy Kody Uzdrawiania, rm zajmujc si naturalnymi metodami leczenia na caym wiecie.

Ben Johnson jest osteopat, doktorem nauk medycznych oraz medycyny komplementarnej i naturalnej. Na caym wieciewygasza wykady o Kodach Uzdrawiania i ich dziaaniu. By jedynym lekarzem, ktry wystpi w popularnym lmie Sekret. Spec-jalizuje si w leczeniu raka i wikszo swojego czasu powica na badania i opracowywanie metod leczenia dla swoich pacjentwcierpicych na t chorob.

Tre ksiki opiera si na badaniach naukowych przeprowadzonych przez autorw (jeli nie zaznaczono, e jest inaczej).Wydawcy, autorzy, dystrybutorzy i ksigarnie wycznie w celach edukacyjnych przedstawiaj zawarte w niej informacje. Niemaj one w zamierzeniu stanowi diagnozy ani zalece dotyczcych leczenia chorb fizycznych, psychicznych ani te takich,ktre zwalcza si chiropraktyk. Nie naley rwnie utosamia tych informacji z owiadczeniem, e zapobiegaj one takimchorobom, lecz je, agodz ich objawy albo je znosz.

Ksiki nie naley te traktowa jako polecenia okrelonych informacji, produktw czy usug, jako metody leczenia lub diag-nozowania, opiekowania si, leczenia lub rehabilitacji poszczeglnych osb czy te stosowania zasad dotyczcych medycyny,zdrowia psychicznego lub rozwoju osobistego, ani te diagnozowania, leczenia, operowania. Nie naley uznawa treci KodwUzdrawiania za zalecenia dotyczce jakichkolwiek chorb, blw, urazw, deformacji. Informacje zawarte w ksice nie maj wzamierzeniu zastpi osobistego kontaktu z lekarzem lub wykwalifikowanym przedstawicielem suby zdrowia. Czytelnik powinienby zatem wiadomy, e informacje te nie maj te w zamierzeniu stanowi porady lekarskiej - to raczej dzielenie si wiedz iinformacjami wynikajcymi z bada naukowych i z dowiadczenia autorw. Zamieszczone relacje pokazuj przekrojowo zakreswynikw, ktre wydaj si typowe dla przedstawionych w ksice informacji, produktw lub usug. Rezultaty stosowania KodwUzdrawiania mog rni si w zalenoci od ich wykorzystania oraz zaangaowania osoby je stosujcej. Informacje tu za-mieszczone su jedynie wyraeniu opinii. Wydawca i autorzy zachcaj do samodzielnego podejmowania decyzji dotyczcychwasnego zdrowia na podstawie wyszukanych przez siebie informacji oraz w porozumieniu z wykwalifikowanym przedstawicielemsuby zdrowia. Jeli zdecydujesz si na jakiekolwiek dziaania pod wpywem tego, co przeczytasz - odpowiedzialno za skutkitwoich poczyna bdzie spoczywaa wycznie na tobie.

1

SPIS TRECIPodzikowania 2Przedmowa: Jordan Rubin 3Sowo wstpne: Odkrycie, ktre zmienio wszystko 4Podstawy: Trzy "Jedne Rzeczy" (Nie pomijaj tej czci!) 10CZ PIERWSZASiedem Sekretw ycial Zdrowia i Pomylnoci 15Rozdzia pierwszySekret nr l: Wszystkie choroby i dolegliwoci maj jedno rdo 15Rozdzia drugiSekret nr 2: Stres jest wywoywany przez zaburzenia energii w ciele 25Rozdzia trzeciSekret nr 3: Problemy serca s mechanizmem kontrolnym uzdrawiania 37Rozdzia czwartySekret nr 4: Ludzki dysk twardy 43Rozdzia pitySekret nr 5: Chorob moe wywoywa twj program antywirusowy 46Rozdzia szstySekret nr 6: Wierz! 53Rozdzia sidmySekret nr 7: Kiedy serce i gowa s w konflikcie, wygrywa ... 58Rozdzia smyChodzi o rezultaty 64CZ DRUGA 72Rozwizania: jak poradzi sobie z niemal kadym problemem zdrowotnym i uczuciowym oraz odnie sukcesRozdzia dziewityCzym jest Kod Uzdrawiania? 72Rozdzia dziesityTwj szeciominutowy "Uniwersalny Kod Uzdrawiania" 82Rozdzia jedenastyWykrywacz Problemw Serca 91Rozdzia dwunastyNatychmiastowy Efekt: jak poradzi sobie ze stresujc sytuacj w dziesi sekund - 103JESZCZE GBIEJ ... 110Kilka sw o nas i naszej filozofii o autorach 111Pochway dla dr. Alexandra Loyda 112Ksika jest dedykowana TOBIE, mj czytelniku.Mam nadziej i modl si o to, aby bya ona kocem twoich poszukiwa lub pocztkiemrozwizania problemw, tak jak stao si to w wypadku mojej ony Hope (Tracey), mnie i wielu innych.Niech Bg prowadzi i chroni twoje serce, tak jak prowadzi i chroni nasze.- DR ALEXANDER LOYD

PODZIKOWANIANiniejsza ksika nigdy nie powstaaby, gdyby nie kilka osb, za ktrych pomoc jestem bardzo wdz-

iczny.Benie Johnson - dzikuj, e przyczye si do mnie jako przyjaciel i brat w tej misji. Tomowi i Mary

Ann Costello jestem wdziczny za ich cudowne dusze i pomoc przez ostatnich siedem lat. Kenie Johnson- wyraam podzikowanie za twoj pewn i uczciw do przy sterze. Lorrie Rivers jestem gboko zobow-izany za to, e pomoga mi zacz i za ... miech. Judith White za zajmowanie si, przez te wszystkie lata,szczegami z mioci i wdzikiem. Diane Eble - za pomoc w ukoczeniu ksiki - i za wiele wicej. Mo-jemu mentorowi Larry'emu Napierowi dzikuj za jego mio i skierowanie mnie na ciek serca.

Gorce podzikowania skadam mojej onie Hope (Tracey) oraz moim chopcom za to, e tolerowalirobienie notatek o rnych dziwnych porach. Bogu wyraam wdziczno za co, o czym mona pisa -jestem Twj! Wszystko, co w tej ksice dobre i prawdziwe, to dar od Boga.

2

Jest ona Jego zasug i Jemu oddaj hod, a tobie, drogi czytelniku, oferuj j z wielk radoci. Wszys-tko, co na niniejszych kartkach nie jest dobre i prawdziwe, w caoci pochodzi ode mnie - i z gry proszci o wyrozumiao i wybaczenie. Ta ksika, podobnie jak firma The Healing Codes, jest powoaniem, anie biznesem. Nasza misja to skierowanie uwagi wiata na serce, ktre jest rdem twoich problemw, alew nim te tkwi ich rozwizanie. To powoanie zaczo si od mioci mojego ycia, mojej ony _ Hope, zktr jestem od dwudziestu trzech lat. Trwa ono nadal dziki moim synom Harry'emu i George'owi, ktrzyo mioci i wierze nauczyli mnie o wiele wicej ni ja kiedykolwiek ich naucz. Kocham WAS na zawsze.

- Alexander LordPragn wyrazi podzikowanie dr. Alexowi Loydowi za jego wytrwao w przekazywaniu wiedzy, ktra

zmienia ycie ludziom cierpicym i borykajcym si z problemami yciowymi (nam wszystkim). Okresinkubacji trwa dugo, a pord by trudny, ale wspaniale jest przezwyciy przeszkody i zatriumfowa.Ksika mwi o tym, jak zmienia swoje ycie na poziomie podstawowym _ nie poprzez jeszcze ciszprac albo bardziej gorliwe starania, ale dziki zrozumieniu i zastosowaniu prostych zasad fizyki - onesprawi, e organizm sam powrci do zdrowia. To on jest uzdrowicielem obdarzonym t zdolnoci przezniebiosa. Kod Uzdrawiania to narzdzie, ktre oswobadza uzdrowiciela po to, by mg zrobi, co do niegonaley. To odkrycie jest dogbnie proste - jak wikszo wspaniaych odkry. Alex - jestem ci za nie gbokowdziczny, ono uratowao mi ycie.

- Ben Johnson

PRZEDMOWAJordan Rubin

Kod Uzdrawiania stworzony przez dr. Alexa Loyda jest objawieniem dla wszystkich, ktrzy desperackoposzukuj odpowiedzi na wyzwania, przed jakimi staj w codziennym yciu.

Podczas mojej dwuletniej walki z kilkoma nieuleczalnymi chorobami, gdy zdesperowany poszukiwaemna nie lekarstwa, spotkaem si z siedemdziesicioma specjalistami medycyny: zarwno konwencjonalnej,jak i alternatywnej. Gdy pokonaem swoje choroby - dziki aktywnej wierze w Boga i stosowaniu zasad me-dycyny naturalnej - moj misj stao si uzdrowienie narodu amerykaskiego i caego wiata, stopniowo -osoba po osobie. W swoich poszukiwaniach najskuteczniejszych, najbardziej podstawowych kluczy, ktrymimona otworzy leczniczy potencja ciaa, duszy i ducha, oceniem setki metod leczniczych - co do wik-szoci z nich miaem mieszane uczucia.

O Kodzie Uzdrawiania usyszaem od przyjaciela i musz przyzna, e pocztkowo byem sceptyczny.Kiedy zapoznaem si ze zdumiewajcymi relacjami o tym, jak zmienia on ycie, i dowiedziaem si, e sys-tem Kodw Uzdrawiania zosta odkryty po dwunastu latach modlitw i pozostaje w zgodzie z Bibli, a jed-noczenie opiera si na podstawach naukowych, chciaem dowiedzie si wicej. Wkrtce miaemsposobno spdzi nieco czasu z dr. Alexem Loydem. Wtedy pozbyem si wszelkich wtpliwoci: - Alexto ywe wiadectwo metody, ktr stworzy.

Dziki Alexowi nie tylko dokona si przeom w sferze zdrowia fizycznego i emocjonalnego jego rodziny.Wspczucie, ktre ywi wobec osb w potrzebie, i ch, by pomaga innym za wszelk cen, sprawiaj,e nie znam nikogo takiego jak on. Alex jest jednym z najbardziej zadowolonych, szczodrych i spokojnychludzi, jakich kiedykolwiek spotkaem. Widziaem, jak Alex Loyd i Kody Uzdrawiania przyczyniaj si dozdecydowanej poprawy zdrowia przyjaci i rodziny, jak daj wymierne efekty w sferze fizycznej, duchowej,umysowej i emocjonalnej.

Ale dopiero gdy sam si zmagaem z ogromnym kryzysem osobistym, dowiadczyem prawdziwejmocy, jaka tkwi w Kodach Uzdrawiania. Kiedy stanem w obliczu tego, co wydawao mi si przeszkodnie do pokonania, pracowaem z Alexem codziennie przez czterdzieci dni i pilnie stosowaem Kody Uz-drawiania, aby upora si z problemami mojego serca i je uzdrowi, a z istnienia wielu tych problemwnawet nie zdawaem sobie sprawy. W trakcie tego procesu byem w stanie niemal bez wysiku uwolni siod bolesnych dowiadcze z przeszoci i szczerze wybaczy tym, ktrzy skrzywdzili mnie w cigu lat, aco waniejsze, prosiem o wybaczenie tych, ktrych ja skrzywdziem. Dowiadczyem w swoim yciu kole-jnego cudu zesanego przez Boga - w ciele i duchu, i winny jestem wdziczno dr. Alexowi Loydowi iKodom Uzdrawiania.

Niniejsza ksika opiera si na tej metodzie, a opisana jest w niej esencja tego, co sprawia, e metodata jest skuteczna. Kod Uzdrawiania to wicej ni tylko ksika. Trzymasz w doniach klucze, ktrymi akty-wujesz swj potencja zdrowotny ofiarowany ci przez Boga.

3

Jeli wykorzystasz narzdzia opisane w Kodzie Uzdrawiania, bdziesz potrafi naprawd wybaczy,uwolni si od faszywych przekona i upora si z tymi problemami, ktre w twoim yciu s przyczynstresu, niepowodze, a nawet chorb. Jednake cho zasady Kodu Uzdrawiania s skuteczne, nie dziaajsamoistnie. Musisz pilnie praktykowa techniki Kodu Uzdrawiania i stosowa narzdzia takie jakWykrywacz Problemw Serca. Gorco namawiam ci, aby powici czas na opracowanie swojego indy-widualnego programu Kodu Uzdrawiania przy zastosowaniu narzdzi opisanych w rozdziaach jedenastymi dwunastym; bdziesz zdumiony, jak szybka i skuteczna jest technika Natychmiastowego Efektu, ktra wcigu zaledwie dziesiciu sekund pozwala pozby si napicia, negatywnych emocji i dodaje energii nareszt dnia. Ale w niczym ci nie pomoe, jeli nie bdziesz jej uywa, gdy tego potrzebujesz!

Obecnie w Ameryce wiele syszy si o reformie zdrowotnej.Jeli wykorzystasz niezwykle skuteczne narzdzia udostpnione ci w ksice Kod Uzdrawiania,

przekonasz si, e twoje ycie i zdrowie ulegnie transformacji od wewntrz.Wiele skorzystaem z odkry i mdroci, jakimi podzieli si ze mn dr Alex Loyd. Najwyszy czas, aby

i ty rozpocz podr ku doskonaemu zdrowiu z Kodami Uzdrawiania.JORDAN RUBIN, doktor medycyny naturalnej.

Autor ponad dwudziestu ksiek z dziedziny zdrowia i bestsellerw z listy "New York Timesa".Gospodarz programu telewizyjnego "Extraordinary Health".Zaoyciel i dyrektor generalny Garden of Life.

SOWO WSTPNE ODKRYCIE, KTRE ZMIENIO WSZYSTKOCzego najbardziej pragniesz w yciu? Zwizku penego mioci? Rozwizania problemw zdrowot-

nych? Sukcesw w sferze, w ktrej czujesz si bardziej uzdolniony, ni wskazywayby na to rezultaty przezciebie osignite? Poczucia spenienia, ktre mona zmierzy na tysic rnych sposobw? Jak moeszzdoby to, co nie daje ci spa w nocy, i sprawia, e twoje serce bije szybciej cokolwiek to jest?

Chciabym (ja, Alex)l opisa ci sposb, w jaki moesz to wszystko osign, sposb, ktry w 2001 rokuBg ofiarowa mi jako dar.

Wtedy, w 2001 roku, ja wanie tego pragnem. Historia wczeniejszych dwunastu lat mojego ycia tohistoria smutku, depresji, frustracji, poraek - bezradnoci w sytuacji, ktra tak dugo wywoywaa bl iogromne cierpienie nie tylko u mnie, lecz take u moich bliskich. Za kadym razem, kiedy wydawao si,e nastpia poprawa, wszystko wracao do poprzedniego stanu penego rozpaczy, ktra bya nieodcznczci naszego wsplnego ycia.

Na czym polega problem? Kiedy Tracey i ja pobralimy si w 1986 roku, wierzylimy, e w naszymyciu bdzie jak w bajce: "I odtd yli dugo i szczliwie". Ale nie mino nawet p roku, a Tracey pakaaz byle powodu, objadaa si ciasteczkami czekoladowymi i czsto zamykaa w sypialni. Mimo e ycie zemn mogoby prawdopodobnie u kadego czowieka na ziemi wywoa tak reakcj, jej zachowanie bardzomnie martwio. Tracey nigdy wczeniej tak si nie zachowywaa, a wtedy najwyraniej nie miaa pojcia,dlaczego jest taka smutna - oczywicie poza tym, e mnie polubia. Wkrtce dowiedzielimy si, e Traceycierpi na depresj kliniczn, na ktr prawdopodobnie chorowaa przez wiksz cz ycia. Prawdmwic, przypadki depresji i niepokoju byy w jej rodzinie bardzo czste. W cigu mniej wicej trzydziestulat kilkoro czonkw rodziny mojej ony popenio samobjstwo.

ROZPACZLIWA POTRZEBA POMOCYPrbowalimy wszystkiego: doradztwa, terapii, zaywania witamin i mineraw, zi, modlitwy, alter-

natywnych technik rozadowywania emocji. .. Tracey w cigu tych dwunastu lat zgromadzia ca bibliotekksiek i poradnikw o tematyce psychologicznej i duchowej. Nie mam pojcia, ile na to wszystko wydal-imy - ostatnim razem, kiedy staralimy si podliczy wydatki, okazao si, e byy to dziesitki tysicydolarw. Cz z tego, co wyprbowalimy, to doskonae metody, nadal je stosujemy, poniewa niektrez nich okazay si pomocne, Tracey jednak wci miaa depresj.

Uznalimy, e rozwizaniem bd leki antydepresyjne. Bardzo dobrze pamitam, jak obudzi mnie wrodku nocy krzyk Tracey. Kiedy wczyem wiato, z przeraeniem ujrzaem, e Tracey jest caa zakr-wawiona. Krew bya na jej koszuli nocnej i na pocieli. Tracey krzyczaa przeraliwie i kaa. Signem potelefon, eby zadzwoni na pogotowie, bo mylaem, ~ moja ona ma krwotok wewntrzny. Zastanawiaemsi, czy przeyje, a gdyby jej si to nie udao, to czy zdoam sam wychowa naszego szecioletniego syna.

4

I wtedy zrozumiaem, co faktycznie si stao - Tracey niewiadomie drapaa si przez sen po nogachtak intensywnie, e rozdrapaa skr i zacza si la krew. Skutkw ubocznych zaywania antydepresan-tw byo znacznie wicej, ale ten by najgorszy.

Objawy samej depresji byy o wiele groniejsze. Pewnego razu Tracey zrobia sobie test zamieszczonyw poradniku zdrowotnym, a jego wynik wskazywa, e miaa bardzo gbok depresj. Zaczem przegl-da test, eby si przekona, jakich odpowiedzi udzielia, i byem zszokowany, gdy zobaczyem, eodpowiedziaa "tak" na pytanie, czy niemal codziennie pragnie umrze. Powiedziaa mi, e nie ma odwagi,by si zabi, ale czsto myli o tym, jak przyjemnie byoby zjecha z drogi i uderzy w betonowprzeszkod, eby duej nie cierpie.

Depresja wpyna negatywnie na kady aspekt ycia naszego i naszej rodziny. Wiele razy znajdowal-imy si na skraju wytrzymaoci z powodu stresu. Po trzech latach maestwa zarwno Tracey, jak i jachcielimy si rozsta. Jedynym, co nas powstrzymywao, byo przekonanie, e Bg mia dla nas w planachco lepszego. Wzilimy oboje udzia we mszy, podczas ktrej odnowilimy przysig maesk - to byonaprawd na dobre i na ze.

Jedyne, czego nigdy nie straciem, to nadzieja - i wanie ona sprawia, e si nie poddawaem iszukaem sposobw, by pomc Tracey. W tym celu zrobiem dwa doktoraty, wziem udzia w niezliczonychseminariach i warsztatach, przeczytaem dziesitki ksiek o tym, jak rozwiza ten problem. Nigdzie nieznalazem odpowiedzi, ktrej szukaem. Czy czego si nauczyem? Absolutnie tak. Staem si dojrzalszy?Z pewnoci. Wierzyem, e znajd rozwizanie? Zawsze.

I wanie wtedy si to stao. Trwao trzy godziny. Czuem si, jakbym by jedynym czowiekiem na Ziemi,cho zewszd otaczali mnie ludzie ...

PLAN UZDROWIENIAByem w Los Angeles, gdzie braem udzia w seminarium powiconym psychologii alternatywnej i

wanie czekaem na lotnisku na samolot powrotny. Zadzwonia moja komrka i kiedy odebraem, usysza-em: "Cze", Natychmiast poczuem, e przeszy mnie dreszcz. Tracey bya bardzo przygnbiona. Pakaai wyjania, e nasz syn, Harry (ktry wtedy mia sze lat), nie rozumie, e jest chora. Gdybym by w domu,pomgbym jej pozby si objaww za pomoc znanych mi technik. Jednake byem bezsilny i nie mogemnic zrobi - znajdowaem si przecie cztery tysice kilometrw od domu. Rozmawiaem z on i modlilimysi wsplnie, dopki stewardesa nie poprosia mnie o wyczenie telefonu. Wwczas oddaem si temu,co robiem codziennie od dwunastu lat - zaczem si modli za Tracey.

To, co stao si pniej, jest powodem, dla ktrego pisz niniejsz ksik. Najlepiej mog wyrazi tow nastpujcy sposb: Bg przesa do mojego serca i umysu co, co teraz nazywam Kodami Uzdrawiania.

Nie zrozum mnie le ... za oknami boeinga 737 nie dostrzegem adnych aniow. Kaduba samolotunie spowijaa tajemnicza mga. Nie syszaem niebiaskiej muzyki. Ale to, czego dowiadczyem, tak bardzornio si od wszystkiego, co mi si dotychczas przydarzyo, e nie miaem najmniejszych wtpliwoci: toodpowied na dwanacie lat codziennej modlitwy. Podobnie jak wiele wczeniejszych pomysw i idei,take teraz odpowied zobaczyem oczyma mojej duszy, a jednak bya ona inna. Jeli kiedykolwiek coprzyszo ci na myl i powiedziae: "Niesamowity pomys!", to wiesz, o czym mwi. Wanie mniej wicejtak to byo, tylko e wydawao si, jakby do .mojej gowy kto woy wietny pomys kogo innego. Czuemsi, jakbym oglda telewizj. Pomys by w mojej gowie, ale nie by ze mnie. "Czytaem" wzr systemu uz-drawiania, ktrego nigdy si nie uczyem. Objawienie dotyczyo fizycznego mechanizmu w organizmie,ktry leczy problemy duchowe - faszywe przekonania. Pokazano mi system, ktry wyjania, jak za po-moc prostych wicze, ktrych wykonywanie wymagao uycia rk, przeciwdziaa temu, co byo fakty-cznym rdem wszystkich problemw yciowych. Zatem ... zapisywaem, zapisywaem i zapisywaem.Pisaem, dopki nie dostaem skurczw doni, i dosownie powiedziaem na gos (pamitam to, bo rozejrza-em si wok zaenowany, e kto mg mnie usysze): "Boe, albo zwolnisz, albo bdziesz musiapowtrzy, bo nie potrafi pisa tak szybko!".

Kiedy dotarem do domu, stosowanie si do wskazwek udzielonych przez Boga rozwizao problem,ktry na tyle lat zdominowa moje ycie. W cigu czterdziestu piciu minut depresja kliniczna mojej ony... znikna. Teraz, gdy pisz te sowa, od tamtej chwili mino ju ponad osiem lat, a Tracey nie bierzelekw i czuje si wietnie. Owszem, depresja ony wrcia po tych pierwszych czterdziestu piciu minutach,ale w cigu trzech tygodni codziennego stosowania Kodw Uzdrawiania choroba znikna na dobre. Niepotrafi znale sw, by opisa, jak rado i eufori wywoao to u mnie, mojej ony i naszych synw

5

(teraz mamy dwch) po tych wszystkich latach, ktre byy dla nas mczarni, bo nasze ycie zdominowayposzukiwania czego - czegokolwiek - co przywrcioby spokj i normalno w naszej rodzinie. Prawdmwic, w 2006 roku Tracey oficjalnie przyja nowe imi - Hope - Nadzieja. Po wielu latach depresji,kiedy czua si beznadziejnie, wszystko si zmienio i nie bya ju tamt osob. Staa si Hope.

Rwnie podekscytowany jak podczas tamtego wieczoru, gdy odkryem co, co pniej nazwalimy Ko-dami Uzdrawiania, byem w poniedziaek, kiedy udaem si do swojego gabinetu. Prowadziem w nim pry-watn praktyk i planowaem wczenie tej nowej metody do pracy z dziesitkami osb, ktre mogybyopisa swoje ycie podobnie jak ja - smutnymi, pozbawionymi nadziei sowami. Wiele cierpie, wiele frus-tracji, wiele zamanych serc, wiele osb szukajcych odpowiedzi. Kiedy zaczem zapoznawa moich pac-jentw z Kodami Uzdrawiania, stao si to, czego si spodziewaem: depresja znikaa, W miejsce niepokojupojawia si spokj, rozwizyway si problemy w zwizkach. Wygldao na to, e w wikszoci przypadkwnawet powane problemy psychiczne i emocjonalne byy uzdrawiane konsekwentnie, w sposb przewidy-walny i do szybko.

KRG UZDROWIE SI POSZERZATego, co stao si sze tygodni pniej, jednak si nie spodziewaem. Wana dla mnie pacjentka

poprosia o chwil rozmowy na osobnoci. Miaa zagadkowy wyraz twarzy, ktrego nigdy wczeniej u niejnie widziaem, i stwierdzia, e nie przypomina sobie, aby mwia mi, na co choruje, a byo to stwardnienierozsiane (SM). Przykro mi przyzna, ale przypomniaem sobie wtedy jedno z zaj z psychologii na studiachdoktoranckich, powicone etyce oraz kwestiom prawnym, i zaniepokoiem si, e czeka mnie sprawa wsdzie. Z zakopotaniem i niepokojem wyjem kart pacjentki i powiedziaem jej, e nie przypominamsobie tego, ale zaraz zajrz, kiedy uwiadomiem sobie, e ona nie dlatego zadaje mi pytanie.

Tym razem ze wspczuciem i yczliwoci zamknem i odoyem jej kart, spojrzaem kobiecie prostow oczy i powiedziaem: "Ja rwnie tego nie pamitam. Dlaczego pani o to pyta?". Zaniosa si paczem.Kiedy si uspokoia, wyjania, e przyjechaa prosto ze szpitala Vanderbilt z Nashville, gdzie przekazanojej dobr wiadomo: nie jest ju chora na SM. Byem tym tak bardzo poruszony, e sam zaczem paka.Nastpnie nasze zy zmieniy si w miech. Zapytaem j w kocu: "Jak pani to zrobia? Prosz mipowiedzie, ebym kolejnemu pacjentowi, ktry przyjdzie, take mg wyjani, jak moe tego dokona.To cudowne ... Tak bardzo si z tego ciesz".

I wwczas to si stao; stwierdzia, e to zalecone przeze mnie Kody Uzdrawiania, ktre praktykowaaod szeciu tygodni, spowodoway uzdrowienie. To musiay by one, poniewa w tym czasie niczego innegow swoim yciu nie zmienia.

No c - pomylaem - to anomalia. Wyjtek. Jednorazowa nietypowa reakcja. Dopki kilka tygodnipniej nie usyszaem podobnej historii dotyczcej raka, A niedugo potem kolejnej - zwizanej z cukrzyc.A nastpnie blw migrenowych. Potem wczesnych stadiw choroby Parkinsona. I tak dalej.

Wanie wtedy uwiadomiem sobie, e to, co otrzymaem na wysokoci dziewiciu tysicy metrw nadziemi, znacznie wykraczao poza moje nadzieje i modlitwy. Zrozumiaem, jakie konsekwencje dotyczcezdrowia moe to mie dla caego wiata, ale wiedziaem, e nikt nie uwierzy w to tylko dlatego, e ja taktwierdz. W rzeczywistoci wikszo ludzi nie uwierzyaby nawet w te cudowne historie o uzdrowieniach.Brzmiay one zbyt niewiarygodnie. '. zbyt fantastycznie ... zbyt sensacyjnie. Codziennie jestemy bombar-dowani sensacjami, ktre przynosz rozczarowanie, jeli stosujemy je w odniesieniu do swojego ycia iswojej sytuacji.

DENIE DO POTWIERDZENIAAby pokaza wiatu to, co odkryem, musiaem caym sercem i umysem by przekonany co do dwch

kwestii. Po pierwsze, to odkrycie musiao by w zgodzie z moimi pogldami dotyczcymi duchowoci."Przystopowaem" wic na dwa, trzy tygodnie, by powici czas na modlitw, rozmow ze swoim pastoremi moim duchowym mentorem oraz czytanie Pisma witego. Chciaem zrozumie, czy to, co si zdarzyo,jest zgodne z Bibli. Po tym czasie byem przekonany, e opisywana metoda leczenia w rzeczywistoci jestw wikszej harmonii z Bibli ni wszystko, co kiedykolwiek zaoferowaa medycyna tradycyjna lub alter-natywna. Ta metoda leczy wanie to, na co Biblia kadzie nacisk, i czyni to zgodnie ze sposobem, w jakiBg stworzy wiat i nasze ciaa.

Po drugie, musiaem by przekonany, e Kody Uzdrawiania zostan potwierdzone zarwno naukowo,jak i w praktyce medycznej. To byo konieczne, poniewa zaczynaem zdawa sobie spraw z tego, e

6

jeli s one tak dobre, jak uwaaem, to bd musia w radykalny sposb zmieni swoje ycie, abyopowiedzie o nich wiatu. W istocie musiabym zrezygnowa ze swojej prywatnej praktyki. Zrozum: przezpi lat pracowaem nad doktoratem i ten okres by bardzo trudny. Ja i Tracey musielimy walczy z jej de-presj, poza tym miaem dwie dodatkowe prace, robiem studia podyplomowe w penym wymiarze godzin,paciem za nie i jeszcze musiaem utrzymywa powikszajc si rodzin (w tym czasie urodzi si mjpierwszy syn). Zdarzao si czsto, e na obiad jadem maso orzechowe albo ry z fasol. Kiedy zrobiemdoktorat, w cigu roku miaem list pacjentw, ktrzy na wizyt musieli czeka sze miesicy. Prowadzenieterapeutycznej praktyki szo mi nadzwyczaj dobrze i w kocu moglimy si cieszy owocami naszej pracy.

Cho uzdrowienie Tracey i moich pacjentw za pomoc Kodw Uzdrawiania byo czym wspaniaym,musiaem mie wewntrzne przekonanie, e naprawd byy one tak dobre, jak si wydawao. Potrze-bowaem dowodu.

Przez kolejne ptora roku staraem si zyska pewno, e Kody Uzdrawiania naprawd byy lepszeni wszystko inne. Zdecydowaem si na badanie zmiennoci rytmu zatokowego (HRV) uznane za zotystandard w badaniu poziomu stresu autonomicznego ukadu nerwowego. Przeprowadziem wystarczajcliczb bada, aby wiedzie, e niemal kady problem, jaki tylko mona sobie wyobrazi - w takiej czy innejformie, chwili i w takim czy innym stopniu - ma swoje korzenie w stresie. Wierzyem, e jeli Kody Uzdraw-iania naprawd lecz niemal wszystko - a wiele na to wskazywao - to musiay likwidowa napicie w ciele,poniewa w wikszoci wypadkw problemy fizyczne, ktre znikay, nie byy tymi, z ktrych powodustosowano Kod. W rzeczywistoci jedynymi problemami, przeszymi, obecnymi i przyszymi, ktre Kody Uz-drawiania rozwizyway, byy duchowe problemy serca.

ZDUMIEWAJCE REZULTATYWyniki ptorarocznych obserwacji, przy wykorzystaniu badania zmiennoci rytmu zatokowego, dalece

przerosy moje oczekiwania. Pewien lekarz powiedzia mi, e takich efektw nie uzyskano nigdy wczeniej,w caej historii medycyny. Jakie byy te rezultaty? Okazao si, e w wikszoci wypadkw Kody Uzdraw-iania prowadziy do zlikwidowania napicia w zaburzonym autonomicznym ukadzie nerwowym w stopniuwystarczajcym, by powrci on do rwnowagi w cigu dwudziestu minut lub szybciej, a u wikszoci osb(77%) rwnowaga utrzymywaa si po upywie doby, co wykazyway powtrne badania. Zgodnie z dostp-nymi rdami z okresu trzydziestu ostatnich lat, poddanymi analizie przez dr. Rogera Callahana w jego na-jnowszej ksice Stopping the Nightmares oj Trauma, minimalna ilo czasu, potrzebna, aby usun tenrodzaj stresu z organizmu przy zastosowaniu kadej ze znanych metod, to sze tygodni. Jeli wicpomylisz logicznie, to wywnioskujesz, e Kody Uzdrawiania w cigu dwudziestu minut lub szybciejusuwaj z organizmu wanie to, co jest rdem niemal wszystkich naszych problemw.

Cho moje badania nie byy badaniami klinicznymi ani podwjnie lep prb, byy wszystkim, czegopotrzebowaem, aby pokaza ludziom majcym otwarty umys, e istnieje nadzieja na rozwizanie prob-lemw, Wiedziaem, e znalazem to, czego szukaem; to, co wielu ludzi uwaao za niemoliwe; co, cousuwao przyczyn, a nie tylko objawy. I, co najwaniejsze, dawao trwae rezultaty. Miaem to, czegopotrzebowaem, aby zrezygnowa z prywatnej praktyki i zaoy organizacj promujc Kody Uzdrawiania- z biurem w mojej piwnicy, z niewielk iloci pienidzy i bez reklamy. Czuem, e jestem powoany do tego,by pomaga ludziom, ktrzy cierpieli tak jak Tracey i ja przez dwanacie lat. Nie znajduj sw, by wyrazi,jak bardzo jestem zachwycony i podekscytowany tym, e mog oferowa ci dar, ktry zosta mi dany przezBoga w maju 2001 roku, po to, by mg uzdrowi swoje ycie, podobnie jak zrobio to wielu innych nacaym wiecie.

HISTORIA BENAJa (Ben) podzielam te odczucia, Prawd mwic, jednym z powodw, dla ktrych pomagam

propagowa Kody Uzdrawiania, s niezwyke rezultaty, jakich dowiadczyem najpierw ja, a potem moipacjenci dziki stosowaniu tej metody. Oto co mi si przydarzyo.

W 1996 roku mieszkaem w Colorado Springs w stanie Kolorado i mona powiedzie, e niele mi siwiodo. Moja praktyka lekarska dobrze prosperowaa, pacjenci byli wspaniali. Odniosem take duy sukces,jeli chodzi o moje dodatkowe zajcie, jakim byo prowadzenie agencji nieruchomoci. Rodzina bya dlamnie rdem radoci i miaem wiele czasu na przyjemnoci: polowanie, wdkowanie i jazd na nartach.ycie byo dla mnie askawe!

W tym czasie mj ojciec przeszed operacj wszczepienia bypassw w trzech miejscach, a nastpnie

7

konieczny okaza si zabieg udronienia ttnic szyjnych, ttnice w nogach take byy zatkane blaszk mi-adycow. Ojciec zapyta mnie o niekonwencjonalne sposoby leczenia niezaaprobowane przez Agencjdo spraw ywnoci i Lekw. Kiedy zacz wraca do zdrowia, a jego ttnice stay si drone, zaintrygowaomnie to. Im dokadniej przygldaem si zioom i suplementom diety, jak rwnie stosowaniu legalnychpreparatw w celach innych ni wskazane przez producenta, tym dogbniej uwiadamiaem sobie, eleczyem jedynie objawy i nie pozwalaem na to, by stan chorobowy zmienia si w stan dobrego samopo-czucia i zdrowia.

Traciem iluzje dotyczce lekw i uwiadamiaem sobie, e maj niezliczone skutki uboczne. Istniaomnstwo efektywnych terapii, o ktrych nigdy wczeniej nie syszaem w trakcie studiw medycznych.Wiedziaem, e musz si o nich dowiedzie wicej. Zacza si fascynujca przygoda.

Wrciem do Georgii, swojego rodzinnego stanu, gdzie pochaniaem wszystko, co tylko mogemznale o zioach, suplementach diety, homeopatii i innych terapiach medycyny alternatywnej. Czuem si,jakbym znowu zacz studia medyczne! Informacji byo tak wiele, e poczuem potrzeb zdobycia formal-nego wyksztacenia. Wrciem wic do szkoy i uzyskaem stopie doktora medycyny naturalnej (NMD).

Od tego czasu staram si oferowa moim pacjentom wszystko, co najlepsze z obu dziaw medycyny.cz praktyczne podejcie medycyny konwencjonalnej z odpowiednimi terapiami alternatywnymi, abyopracowa jak najskuteczniejsze kuracje dla swoich pacjentw. Dziki temu uzyskuj o wiele lepsze rezul-taty w leczeniu przewlekych chorb zwyrodnieniowych, w tym take raka jest to dziedzina, w ktrej ostate-cznie zaczem si specjalizowa - ni osigaem wczeniej, kiedy stosowaem jedynie medycynkonwencjonaln. Mimo e odnosiem znaczco wiksze sukcesy, jak kademu lekarzowi nadal zdarzay misi przypadki, w ktrych niezalenie od tego, jakie metody stosowaem, pacjent nie reagowa na leczenie.To wanie te przypadki sprawiay, e nadal poszukiwaem metody, ktra dziaaaby na wszystkich, nieza-lenie od sytuacji.

CHOROBA MA WYMIAR NIE TYLKO FIZYCZNYJednymi z najwikszych przeszkd, z ktrymi stykam si jako lekarz leczcy raka za pomoc zarwno

medycyny konwencjonalnej, jak i alternatywnej, s problemy emocjonalne/duchowe, ktre moi pacjencimusz pokona, aby wyzdrowie. Niektrzy moi pacjenci umierali tu po wyleczeniu si z raka, poniewanie byli w stanie przezwyciy gniewu, lku, poczucia, e s niekochani, braku wybaczenia i innych trud-noci. Chciaem pomc moim pacjentom skuteczniej radzi sobie z nierozwizanymi problemami emocjon-alnymi/duchowymi, dlatego.zaczem szuka rozwiza i odbyem wiele szkole z zakresu rozmaitychterapii, w tym tradycyjnej psychoterapii, terapii pola mylowego (TFT), techniki emocjonalnej wolnoci(EFT), uzdrawiania dotykiem, techniki akupresury tapas (TAT), technik kwantowych i innych. Niektre z nichbyy pomocne tylko do pewnego stopnia, a cz okazaa si skuteczniejsza od pozostaych. Ale nie byotakiej, ktra dziaaaby skutecznie na wszystkich.

Prawda jest taka, e rzadko kiedy faktycznie napotykamy now terapi, zwaszcza tak, ktra moe po-tencjalnie zmieni znane nam oblicze medycyny. Pomyl tylko, jaki byby wiat bez Prozacu, Lipitoru, in-suliny lub lekw przeciwko nadcinieniu. Dla wszystkich zainteresowanych taka zmiana byabyprzeomowa. Wwczas tego nie wiedziaem, ale now terapi, ktrej poszukiwaem, s Kody Uzdrawiania,opracowane przez dr. Alexa Loyda, ktrego z radoci nazywam dzi moim przyjacielem i wsplnikiem.

W mojej klinice w Atlancie mamy postpowe podejcie do leczenia raka. Przygldamy si wielu przy-czynom nowotworu i staramy si opracowa okrelone terapie dla kadej z nich. Wierz, e raka wywoujepoczenie dziaania metali cikich, wirusw, niedoboru tlenu w komrkach, kwasicy metabolicznej orazproblemw emocjonalnych/duchowych, Z metalami cikimi moemy radzi sobie skutecznie za pomocrozmaitych rodkw doustnych i doylnych, Z wirusami i innymi czstkami podobnymi do wirusw o wieletrudniej si upora, ale mona to zrobi za pomoc niektrych preparatw antywirusowych oraz pewnychrodkw niezaaprobowanych przez Agencj do spraw ywnoci i Lekw. Likwidowanie niedoboru tlenu wkomrkach (Otto Warburg zdoby w 1932 roku Nagrod Nobla w dziedzinie medycyny za udowodnienie,e brak tlenu jest wan przyczyn raka) to powolniejszy proces. Istniej rodki doylne, ktre zmieniajkrzyw dysocjacji hemoglobiny. Jest to cile zwizane z kwasic metaboliczn i z niezbdnymi czstymizmianami ' diety. Cho nie jest to atwe, uporanie si z tym wszystkim ley w zakresie naszych moliwoci.To problemy duchowe/emocjonalne pozostaway gwn przeszkod w odzyskaniu zdrowia przez moichpacjentw. W miar jak kontynuowaem praktyk lekarsk, znalezienie rozwizania tego problemu stawaosi coraz waniejszym zadaniem.

8

DIAGNOZA: MIERTELNA CHOROBAW trakcie poszukiwa, ktre miay na celu pomoc pacjentom, sam zaczem cierpie na pewne dolegli-

woci, przede wszystkim zmczenie i drenie mini (mimowolne skurcze wkien miniowych).Pocztkowo staraem si je ignorowa - przypisywaem je urazowi rdzenia krgowego, jakiemu ulegem w1996 roku. Ale z czasem mj stan si pogarsza. Minie ydki dray, a jednoczenie miaem skurczemini plecw czy ramienia. Wida byo, jak minie podskakuj tu pod skr. Dodatkowo byem bardzozmczony, nawet gdy pokonaem tylko kilka schodw, a mj gos sab. Postanowiem, e najwyszy czasuda si" do chirurga ortopedy, ktry jest take moim osobistym przyjacielem. Po badaniu poinformowamni~ z prawdziw przykroci, i e wedug niego jestem chory na stwardnienie zanikowe boczne. (ALS),potocznie nazywane chorob Lou Gehriga. Nie spodobaa mi si ta diagnoza, wic natychmiast skonsul-towaem si z innym przyjacielem lekarzem, Niestety, potwierdzi on wczeniejsze rozpoznanie. Wrciemdo domu i zagbiem si w ksikach medycznych.

To, czego si dowiedziaem, byo przeraajce. Osiemdziesit procent osb, u ktrych zdiagnozowanochorob Lou Gehriga, umiera w cigu piciu lat od wystpienia objaww, a ja miaem je co najmniej od roku!Wedug statystyk przeyem ju wic od 25 do 50% reszty swojego ycia. Wielu spord moich pacjentwchorych na raka miao lepsze rokowania.

Wkrtce po postawieniu diagnozy braem udzia w seminarium, na ktrym usyszaem, jak dr Alex Loydopowiada o swoim nowym dziele - Kodach Uzdrawiania. Zaintrygowao mnie to, e gdy zacz pracowaze swoimi pacjentami i nastpowao u nich uzdrowienie emocjonalne, odzyskiwali take zdrowie fizyczne.Byo to cakowicie nieoczekiwane, ale okazao si prawd, poniewa by on wiadkiem tego, jak corazwicej z nich zdrowieje. Poniewa dziao si to wieo po tym, jak postawiono mi diagnoz, podwoiemswoje wysiki w celu zbadania odkrycia dr. Loyda.

DOKADNA ANALIZA PODSTAW FILOZOFICZNYCHPodstawy filozoficzne byy dla mnie wane: jeli bowiem one byyby niewaciwe, to dzieo take byoby

niepenowartociowe, Jak Zostao wyjanione dogbniej w niniejszej ksice, jedno z podstawowych za-oe metody Kodw Uzdrawiania gosi, e caa pami jest przechowywana w postaci obrazw, a czz nich przedstawia kamstwo lub co, co nie jest prawd, i jeli tego nie sprostujemy, efektem bd chorobafizyczna lub zaburzenia emocjonalne. Nie sprawiao mi problemu to, e pami ma posta obrazw,poniewa mzg pracuje na podobnej zasadzie jak superkomputer. Idea, e obrazy te zawieray kamstwalub przekamania, bya dla mnie nieco nowa, ale miaa sens. Od czasw Freuda, a nawet przedtem,wszyscy uwaali, e we wczesnych latach ycia tumimy energi i w konsekwencji nie potrafimy sobie po-radzi z problemami w dalszym yciu. Nowoci byo przekonanie, e te wydarzenia, te obrazy nie byyprawdziwe. Przykadowo, jeli kto czu si niekochany, to czy naprawd nie by wart mioci? Oczywicie,e nie! Jeli czulimy, e nie potrafimy czego zrobi, to czy nasze ciao i umys naprawd nie byy do tegozdolne? Przypuszczalnie byo inaczej. Bardziej prawdopodobne, e tylko nam si zdawao, e nie potrafimytego zrobi. Zaaakceptowaem zatem koncepcj, e wierzymy w co, co nie jest prawd. Ale jak miao sito przekada na chorob?

Prbowaem porwna to do zrozumiaego dla mnie modelu komputera. Wszyscy zostalimywyposaeni w pewne programy. Jednym z nich jest program samouzdrawiania. Gdy wierzymy w co, conie jest prawd, pliki tego programu ulegaj uszkodzeniu i sprawiaj, e dziaa on coraz mniej wydajnie,a w kocu si psuje. Gdyby znalaz sposb na naprawienie plikw ... Voila! Twj organizm odzyskabywrodzon zdolno do samouzdrawiania zaprogramowan przez Boga! Byo to logiczne w odniesieniu domodelu komputera i realne w odniesieniu do modelu czowieka.

Ale jak usun nieprawidowe dane i zastpi je prawidowymi? Moim zdaniem sprowadza si to dopraw fizyki, poniewa wszystko, w tym take informacja cyfrowa, ostatecznie istnieje w postaci wsplnegomianownika - energii, wraz z odpowiadajc jej czstotliwoci wibracji. Kad czstotliwo monazmieni" jeli tylko wiemy, jak to zrobi.

KLUCZOWA DECYZJATeraz ju nie miaem wtpliwoci co do naukowych i filozoficznych podstaw Kodw Uzdrawiania. Nad-

szed czas podjcia ostatecznej decyzji, zapisaem si zatem na seminarium szkoleniowe. Wskazwki byydobre i zaczem poznawa niektre proste techniki stosowane przez osoby nauczajce Kodw Uzdraw-iania. Zdecydowaem si rwnie zapaci za godzin uzdrawiania u dr. Loyda - dla uytku osobistego.

9

Byy dwie rzeczy, nad ktrymi chciaem pracowa od razu.Po pierwsze, moja wieo zdiagnozowana choroba Lou Gehriga. Od dawna cierpiaem take na

bezsenno, ktra bya na tyle powana, e od kilkudziesiciu lat nie mogem zasn bez rodkw nasen-nych. Otrzymaem Kod na bezsenno i miaem go stosowa trzy razy dziennie. Pierwszej nocy, ju po jed-norazowym zastosowaniu Kodu, zasnem i przespaem ca noc. Przez kolejnych pi tygodni ani razunie wziem tabletki nasennej. Nie twierdz, e od tego czasu ju nigdy nie stosowaem takich lekw, bobardzo duo podruj i obce ka oraz dziwne haasy niekiedy sprawiaj, e trudno zasn. Jednakoglnie sypiam o wiele lepiej i rzadko bior co na sen.

Jeli chodzi o drenie mini, zmczenie i inne objawy choroby Lou Gehriga - to i one ustpiy. Po za-ledwie trzech miesicach stosowania Kodw Uzdrawiania zjawiem si u chirurga, ktry pierwszy postawidiagnoz. Przeprowadzi badanie (EMG) diagnozujce chorob Lou Gehriga i odkry, e ustpia ona w100%. Od marca 2004 roku nie mam adnych jej objaww. Na wszelki wypadek gdyby kto nie wiedzia -na chorob t nie ma leku.

Po tym, jak osobicie dowiadczyem skutecznoci Kodw Uzdrawiania, postanowiem zaznajomi siw caoci z t metod. Przeszkoliem rwnie personel w mojej klinice leczenia raka w Atlancie tak, aby moipacjenci take mogli korzysta z dobroczynnego dziaania Kodw. Wraz z moim personelem obserwujemyefekty, ktre dowodz, e znalazem metod uzdrawiania, ktrej szukaem. Nic znam niczego innego, corwnie skutecznie i kompleksowo by leczyo i pozwalao poradzi sobie i z chorobami fizycznymi, i z prob-lemami emocjonalnymi.

Ostatnio w pitkowy wieczr nie miaem adnych zaj, wic zdecydowaem, e obejrz z dziemi film.Byo chodno, dlatego zamiast i do wypoyczalni kaset wideo, dzieci przejrzay nasz kolekcj filmw.Znalazy kaset z filmem Odyseja kosmiczna 2001 i chciay wiedzie, co to za film, bo nigdy wczeniej gonie oglday. Kiedy zastanawiaem si nad tematem tego filmu opowiadajcego o tym, e ludzko jest uprogu kolejnego skoku ewolucyjnego - pomylaem, e nasza wiedza dotyczca wszystkich dziedzinwzrasta w tempie wykadniczym. To samo dotyczy medycyny. Od dawna wierzyem, e jestemy ju gotowiprzej na kolejny poziom paradygmatu uzdrawiania.

Lektura drugiego rozdziau, w ktrym przedstawiono pokrtce histori medycyny i uzdrawiania, pozwolici zrozumie, dlaczego wierz, e Kody Uzdrawiania s kolejnym krokiem wzwy w paradygmacie uzdraw-iania. Nie ma tu mistycyzmu, ktry zazwyczaj otacza takie metody. Ten system ma solidne podstawy filo-zoficzne i naukowe. Nie wspominajc ju o tym, e jest skuteczny! Jestem tego ywym dowodem!

Zanim przejdziemy dalej, jeszcze sowo o podstawach naukowych Kodu Uzdrawiania, Niezalenie odtego, jak dalece rozstrzygajce wydaj si badania, zawsze znajd si krytycy. Zazwyczaj podnosz onikwesti, potencjalnie rzecz biorc, wspln dla wszystkich bada: ich skuteczno moe wynika z efektuplacebo (wszystko tkwi w twojej gowie), Jeli zatem konserwatywny naukowiec chce powiedzie: "Tegonie udowodniono", moe tak zrobi. Miaem przyjaciela zajmujcego si naturalnymi metodami leczenia,ktry znalaz si wanie w takiej sytuacji. Opracowa wspaniay produkt, ktrego skuteczno potwierdziyniezalenie badania przeprowadzone na szesnastu uniwersytetach. Jak mona si spodziewa, jegokonkurencja nie docenia tego sukcesu. Do czsto, kiedy si dowiadujesz, kto ci szkodzi, okazuje si,e ta osoba ma swoje cele - i czsto nie chodzi bynajmniej o badania. Jedn z najwspanialszych i na-jbardziej nieoczekiwanych konsekwencji bada trwajcych ptora roku byo co, co mona porwna dowisienki na torcie; co, co stanowio odpowied na t potencjaln krytyk. Najszybsze i najbardziejniezwyke efekty lecznicze uzyskiwano konsekwentnie u zwierzt i niemowlakw.

A EFEKT PLACEBO NIE MOE WYSTPI ANI U ZWIERZT, ANI U NIEMOWLT!A zatem dobroczynne skutki, ktre zaobserwowalimy, na pewno nie wynikay z efektu placebo. Musiao

to by zatem prawdziwe, realne rdo uzdrawiania. Niezwykle cenimy odwanych, otwartych naukowcwi lekarzy wiatowej klasy, ktrzy poparli Kod Uzdrawiania. Spotkaa ich za to krytyka ze strony kolegw pofachu, ale chtnie i odwanie podyli w kierunku, jaki wskazyway badania i wyniki, nawet jeli wymagaoto wykroczenia poza tradycyjne naukowe ramy. BRAWO!

PODSTAWY(Nie pomijaj tej czci!)

W brany dziennikarskiej istnieje powiedzenie: przenigdy nie naley zaczyna od mniej wanej infor-macji. W niniejszym rozdziale podajemy najwaniejsze informacje. Jeli je przeczytasz, dowiesz si wszys-tkiego, co najwaniejsze. Zatem - do dziea ...

10

TRZY "JEDNE RZECZY"Troch dziwaczny tytu, prawda? Zaraz go wyjanimy ...W filmie Sutani westernu (z Billym Crystalem), Cudy (grany przez Jacka Palance'a) by starym,

twardym, powanym kowbojem, ktry prawie nigdy si nie odzywa. Ale pod t mask twardziela Billy Crys-tal odkry odwieczn mdro. W rozmowie od serca Cudy wyjawi Billy'emu Tajemnic ycia. Powiedzia,e Tajemnica ycia to jedna rzecz. Pomimo nalega Cudy nie wyzna, czym jest ta jedna rzecz. Stwierdzi,e Billy sam musi to odkry. I rzeczywicie - kady sam musi odkry t jedn rzecz.

Widzisz, Jedna Rzecz moe wszystko zmieni. Czy zdarzyo ci si kiedykolwiek, e rozmawiae zkim o jego yciu i nagle zachowanie tej osoby diametralnie zmienio si na lepsze? W ktrym momenciejej oczy rozbysy, kiedy zacza opowiada o jednej osobie, jednej chwili, jednym zdarzeniu, jednych ot-wartych drzwiach, jednym przeomie ... JEDNEJ RZECZY.

Chcemy ci zaoferowa wanie teraz trzy "Jedne Rzeczy". Wierzymy, e jeli chodzi o twoje ycie,zdrowie i pomylno, te trzy rzeczy mog zmieni wszystko. Nie tylko powiemy ci, jakie to s rzeczy, lecztake dowiedziemy ich prawdziwoci oraz podzielimy si z tob nowym odkryciem, dziki ktremu twojeoczy rozbysn i do ktrego bdziesz wraca przez reszt ycia.

Jeli uznasz, e nie zrobilimy tego, co wanie obiecalimy, popro nas, abymy zwrcili ci pienidzeza ksik.

JEDNA RZECZ NR 1Istnieje jedna rzecz na planecie Ziemia, ktra moe uzdrowi niemal kady problem w twoim yciu ...Co to jest? Ukad odpornociowy oraz moc samouzdrawiania naszego ciaa.Pomyl o dwch lub trzech najwaniejszych problemach w swoim yciu lub je zapisz. Niewane, jakie

to problemy - zdrowotne, zawodowe, uczuciowe, finansowe. Zakadam, e jeli problem nie pojawi siwanie w tej chwili, to prbowae ju czego (lub wielu rzeczy), aby go rozwiza lub zagodzi. Jeli nie,to wietnie!

Moesz zacz teraz od czego, co rzeczywicie go rozwie. Jeli ju prbowae innych sposobw,to wierzymy, e nadszed kres twoich stara. A oto dlaczego. Wyobra sobie przez minut, e niezalenieod tego, jaki masz kopot, moesz sprawi, aby sam Bg sign po cudowny lek, napj, map skarbw iwrczy ci je ... innymi sowy: podsun ci rozwizanie nie z tej ziemi, ktrego skuteczno bdzie gwaran-towana. Ale byoby wspaniale! Wiesz co? Ju je masz!

Organizm kadego z nas kryje absolutnie cudowny system uzdrawiania, ktry moe upora si zkadym problemem: czy to fizycznym, czy niefizycznym. Nosi on nazw ukadu odpornociowego. Rodzimysi z wewntrznym programem samouzdrawiania zaprojektowanym w taki sposb, e moe on poradzisobie z kadym problemem, i to jeszcze przed jego wystpieniem. Nic si rwnie nie stanie, jeli problemfaktycznie si pojawi. Program take i wtedy moe mu sprosta.

Jaki czas temu mj komputer le dziaa. Nie znam si na tym, wic byem bardzo sfrustrowany, kiedywyprbowaem ju wszystko, co mogem. W kocu zadzwoniem do dobrego przyjaciela, ktry wietniesi zna na komputerach. Po zadaniu kilku prostych pyta z przekonaniem owiadczy, e musz zdefrag-mentowa twardy dysk. Nigdy wczeniej o tym nie syszaem, ale z zachwytem odkryem, e to proste iwystarczy kilka razy klikn, by to zrobi. W efekcie mj komputer dziaa jak nowy. Byem zdumiony, e

11

TRZY JEDNE RZECZYJedna rzecz nr 1: Istnieje jedna rzecz na planecie

Ziemia, ktra moe uzdrowi niemal kady problem wtwoim yciu.

Jedna rzecz nr 2: Istnieje jedna rzecz na planecieZiemia, ktra wyczy jedn rzecz nr 1.

Jedna rzecz nr 3: Istnieje jedna rzecz na planecieZiemia, ktra z powrotem wczy jedn rzecz nr 1.

jest w nim taka wspaniaa funkcja, a ja o niej nawet nie wiedziaem.Podobnie jak program defragmentacji w twoim komputerze, twj ukad odpornociowy jest w stanie

poradzi sobie z kadym problemem zdrowotnym niewiarygodnie szybko i skutecznie. Mog (ja, Ben)powiedzie ci, e gdyby mia zada jedno wane pytanie jakiemukolwiek lekarzowi lub wykwalifikowanemupracownikowi suby zdrowia na wiecie, a on odpowiedziaby szczerze, to zawsze usyszaby: "nie".Jakie to zatem pytanie? "Czy istnieje jaka choroba lub dolegliwo, z ktr optymalnie dziaajcy ukadodpornociowy nie mgby sobie poradzi? Odpowied brzmi: "Nie". Prawd mwic, wielu specjalistwwierzy (a ja si pod tym podpisuj), e uzdrowienie w kadym przypadku, u kadej osoby, zawszenastpuje dziki ukadowi odpornociowemu.

By moe mylisz sobie: "Ale w jaki sposb mog to zastosowa w odniesieniu do zwizkw, finanswlub kariery albo innych rzeczy niematerialnych, z ktrymi si borykam w yciu?". Jak si przekonasz pod-czas dalszej lektury, w szczeglnoci czytajc o Sekrecie nr 3 (ale nie podgldaj teraz, co tam jestnapisane!), najnowsze odkrycia dokonane w kilku najlepszych i najbardziej prestiowych klinikach dowiody,e przyczyna naszych chorb i dolegliwoci jest rwnie przyczyn innych problemw yciowych. Ponadtowierzymy - i udowodnimy ci to - e naprawd odkrylimy tak cz systemu samouzdrawiania w orga-nizmie czowieka, o ktrej faktycznie wczeniej nikt nie wiedzia. Ufamy, e ten nowy mechanizm uzdraw-iania oraz wiedza, jak go aktywowa, moe by t Jedn Rzecz, ktra okae si przeomem wrozwizywaniu problemw yciowych.

Jeli jeste wystarczajco inteligentn osob i odpowiednio dugo si nad tym zastanowisz, to najpraw-dopodobniej postawisz nastpujce pytanie: "Jeli ten system uzdrawiania naprawd moe poradzi sobiez kadym problemem, i ju jest we mnie, to przede wszystkim dlaczego mam problemy? Dlaczego ju siz nimi nie upora albo nie zapobieg ich wystpieniu?".

Cieszymy si, e zadae to pytanie. Poniewa ono prowadzi nas do Jednej Rzeczy nr 2.

JEDNA RZECZ NR 2Istnieje jedna rzecz na planecie Ziemia, ktra wyczy Jedn Rzecz nr 1.Co to jest? Stres. (Ale prawdopodobnie nie taki, jaki przychodzi ci na myl).Jeli ukad odpornociowy i moc samouzdrawiania naszego organizmu mog poradzi sobie z kadym

problemem, to czynnik, ktry wycza oba te systemy, musi by jedn przyczyn wszystkich chorb. I takwanie jest. Wedug wynikw bada przeprowadzonych w 1998 roku na Stanford University MedicalSchool przez dr. Bruce'a Liptona, znanego i cenionego biologa komrkowego, stres jest przyczyn co na-jmniej 95% chorb i dolegliwoci. Dr Lipton dowodzi, e za pozostae 5% odpowiada genetyka, ale jest onazwizana, jak moesz si domyli, ze stresem, ktry pojawi si w ktrym momencie u przodkw danejosoby. Nawet Centrum Zwalczania Chorb (CDC) przy Rzdzie Federalnym USA twierdzi na swojej stronieinternetowej, e 90% wszystkich chorb zwizanych jest ze stresem. Zgadza si z tym kade wiarygodnerdo, jakie tylko przyjdzie ci na myl - Harvard, Yale, Vanderbilt, Mayo Clinic, a lista ta nie ma koca.

Szczeglnie godne uwagi jest stwierdzenie Harvard Medical School zamieszczone na stronie interne-towej: "Nadmiar stresu przez zbyt dugi czas prowadzi do zjawiska znanego jako przewleky stres, ktryzwizany jest z chorobami serca, udarem, a moe take rakiem i przewlekymi chorobami ukadu odde-chowego. Choroba to jedynie wierzchoek gry lodowej. Stres wpywa na ciebie take pod wzgldememocjonalnym, poniewa tumi rado, jak sprawiaj ci ycie i ukochane osoby.

Innymi sowy, niezalenie od tego, na czym polega twj problem, prawdopodobnie jego rdem jeststres. Jak do tej pory nie za bardzo wiedzielimy, co z tym zrobi, poniewa to, co dziaa w wypadku jed-nego problemu i jednej osoby, jest nieskuteczne w wypadku innego problemu i innej osoby. Przez dziesi-ciolecia ten wniosek by bolenie oczywisty. Jeli mamy znale sposb na usunicie rda choroby, tomusimy odkry metod, ktra pozwoli konsekwentnie i przewidywalnie usuwa stres.

Jak stwierdzono w raporcie Harvard Medical School, choroba to tylko jeden z przejaww stresu. Jelichcemy zaj si take innymi aspektami - problemami uczuciowymi, skutecznoci, od ktrej zaleysukces - musimy dotrze do samych korzeni. Jak dowiedziemy, stres jest rdem rwnie tego typukopotw, o czym wiadczy fakt, e kiedy ludzie uporaj si ze rdem stresu, poprawiaj si ich relacjez blisk osob, zaczynaj o wiele lepiej zarabia, a ich zadowolenie znaczco wzrasta.

Naley koniecznie zaznaczy, e rodzaj stresu, o jakim mwimy, wywoujcy te choroby nie jest zalenyod okolicznoci, ktre chciaby zmieni. To gboko zakorzeniony w tobie stres, ktry jest cakowicie nieza-leny od twojej obecnej sytuacji. W rzeczywistoci zmiana obecnej sytuacji poprzez wyeliminowanie stre-

12

sujcych czynnikw moe mie niewielki wpyw na stres, ktry wycza twj ukad odpornociowy. Wnaszym eksperymencie ponad 90% osb, ktre przed badaniem twierdziy, e nie s zestresowane, wrzeczywistoci byo pod wpywem fizjologicznego stresu, jak wykazay wyniki testw. Potwierdza to wielewspomnianych wyej bada przeprowadzanych w klinikach - to, co stresuje jedn osob, nie stresuje innej.To zaley od twojego "wewntrznego" zaprogramowania.

ISTOTNE PYTANIE, KTRE NALEY ZADAOznacza to, e zawsze, gdy masz problem, z ktrym najwyraniej nie potrafisz sobie poradzi, pierwsze

pytanie, ktre powiniene sobie zada, brzmi: "Jaki stres powstrzymuje mj ukad odpornociowy przedrozwizaniem tego problemu i jak mog si z nim upora?". Sk w tym, e ten rodzaj stresu moe byniemal nie do rozpoznania; wielu z nas nie ma pojcia, e on w ogle istnieje, a jeli go rozpoznaj, to onjest dosownie chroniony przed tym, by sobie z nim poradzi (wicej na ten temat w dalszej czci ksiki).

Z drugiej strony, moe nie zdajesz sobie sprawy z tego, jak dobra jest to wiadomo. Dlaczego taktwierdz? Bo to nie twoja wina. Problem i jego rozwizanie nie zale od twoich stara, a ten rodzaj stresudotyczy kadego z nas, niezalenie od tego, czy jest dobry, czy zy. Zatem uspokj si i wybacz sobie. Niemusisz by doskonay. Mamy to, czego szukae. Co mamy? To ...

JEDNA RZECZ NR 3Istnieje jedna rzecz na planecie Ziemia, ktra z powrotem wczy Jedn Rzecz nr 1.Co to? Uzdrawianie problemw serca!Zrbmy szybkie podsumowanie. Ludzki ukad odpornociowy i moc samo uzdrawiania istniej po to,

by uzdrawia niemal wszystko, i s do tego zdolne, jeli funkcjonuj prawidowo. Jednake pewien rodzajstresu wycza je lub przynajmniej osabia, do tego stopnia, e pojawiaj si choroby lub inne problemy.

Kod Uzdrawiania moe z powrotem wczy ukad odpornociowy i zdolno samouzdrawiania,poniewa leczy on "duchowe problemy serca". Kody Uzdrawiania, s esencj systemu, ktry istnieje wciele od zarania dziejw. Skd wiemy, e Kod Uzdrawiania moe je wczy znowu? Kiedy wykorzystujemytest medyczny uznany za zoty standard, ktry nawet w zakresie 1% nie reaguje na efekt placebo, otrzy-mujemy rezultaty bez precedensu w historii medycyny.

Jakie to rezultaty? Kiedy system Kodu Uzdrawiania w organizmie ulega aktywacji, stres fizjologicznyznika - albo cakowicie, albo przynajmniej znaczco. Wystarczy posuy si odrobin logiki: jeli do-prowadzimy do zniknicia tej jednej rzeczy na planecie Ziemia, ktra wycza ukad odpornociowy i siyobronne naszego organizmu, to wwczas ukad immunologiczny i zdolno do samouzdrawiania powinnysi z powrotem wczy. I wanie dokadnie to z przyjemnoci obserwowalimy u osb na caym wiecieod wiosny 2001 roku. Mechanizm Kodu Uzdrawiania jest rewolucyjny, a ponadto ludzie mwi nam, e teo-ria, ktra ley u jego podstaw, ma na ich ycie jeszcze wikszy wpyw. Nosi ona nazw Siedem Sekretw.

Niezwykym aspektem tego wszystkiego jest fakt, e aden Kod Uzdrawiania nie leczy adnych prob-lemw zdrowotnych. On jedynie pozwala poradzi sobie z problemami serca, o ktrych Salomon pisa juponad 3000 lat temu w Ksidze Przysw (4, 23): "Z ca pilnoci strze swego serca, bo wszelkie yciema tam swoje rdo". Zwr uwag: napisane jest, e wszelkie ycie ma tam swoje rdo. Wanie dlategomnstwo ludzi informuje o uzdrowieniu z niemal kadego problemu zdrowotnego, jaki tylko mona sobiewyobrazi, po zastosowaniu Kodu Uzdrawiania.

ZANIM PRZEJDZIEMY DALEJ ...By moe ciekawi ci, czym jest Kod Uzdrawiania, i od razu chcesz si tego dowiedzie. W porzdku

- po prostu przejd do Czci drugiej, gdzie znajdziesz wszystkie szczegowe informacje o Kodzie Uzdraw-iania i o tym, jak go stosowa. Ale pragniemy, aby w ktrym momencie pozna Siedem Sekretw, oktrych mowa w Czci pierwszej. Aby stosowa Kod Uzdrawiania z moliwie najlepszym skutkiem, musiszzrozumie, jak powstaj problemy i co moesz zrobi, by dziki dotarciu do ich rda uzdrowi siebie nareszt ycia.

Siedem Sekretw opisanych w Czci pierwszej jest rwnie rewolucyjnych jak Kod Uzdrawiania samw sobie, poniewa ta teoria nie odnosi si wycznie do objaww, jak ma to miejsce w wypadku niemalkadej innej metody samouzdrawiania. Inne systemy skupiaj si na jednej lub wicej z szeciu dziedzin:emocje, myli, wiadome przekonania, dziaanie i zachowanie oraz fizjologia ciaa. Na podstawie naszychbada, ktrych opis znajduje si dalej, wierzymy, e tych pi sfer to jedynie objawy. Teoria i zastosowanie

13

Kodu Uzdrawiania odnosz si do kwestii rdowych, nie tylko do symptomw.Zatem Cz pierwsza niniejszej ksiki opisuje pokrtce histori opieki zdrowotnej oraz Siedem

Sekretw ycia, Zdrowia i Pomylnoci. Wyjawiamy i objaniamy teori i badania naukowe, ktre pokazuj,z czego bior si nie tylko wszystkie nasze problemy zdrowotne, lecz take wszelkie inne kopoty. Wiemy,e to bardzo trudne zadanie, ale zamierzamy udowodni ci suszno tej teorii!

Cz druga w caoci powicona jest efektom. Niektrzy z zainteresowaniem przeczytaj, dlaczegow ich yciu panuje chaos, ale jeli tylko na tym si skoczy, to wikszo osb bdzie czua si sfrus-trowana, e nie moe nic zrobi, aby zmieni t sytuacj. Ta ksika nie zostawi ci na pastw losu. WCzci drugiej znajdziesz informacje potrzebne do tego, by dotar do rda swoich problemw, i do tego,co by moe blokuje realizacj twoich marze i nadziei. Dodatkowo zamieszczamy wiczenie pozwalajceupora si z codziennym stresem pojawiajcym si na skutek okolicznoci. Wykonanie tego wiczenia za-jmuje tylko dziesi sekund. W Czci drugiej opisany jest zatem sposb na to, by poradzi sobie zarwnoze stresem, z ktrego zdajesz sobie spraw, jak i ze stresem nieuwiadomionym, ktry jest prawdziwprzyczyn twoich pozostaych problemw.

Moe kusi ci, aby wanie teraz odoy t ksik. Dlaczego?W przeszoci nasuchae si o magicznych rozwizaniach. O jedn obietnic przeomu, zmiany y-

ciowej, cudw i nie wiadomo czego jeszcze za duo. My te to obiecujemy! Jednake musimy mwiprawd, a odkrycia i informacje oraz historie zawarte w niniejszej ksice okazay si skarbem, ktryznalazem w miejscu, gdzie zaczyna si tcza, podczas swoich poszukiwa jednej prawdziwej metodyleczenia, ktra okazaaby si ocaleniem i wyleczyaby mnie z choroby Lou Gehriga (ALS). Nie moemy sitym nie podzieli!

Nie chcemy, aby teraz w to uwierzy. Prosimy ci jedynie, aby nie zatrzymywa si w tym punkcie,lecz przeczyta reszt ksiki, zanim podejmiesz decyzj. To wyzwanie, jakie ci rzucamy. Moesz jedynie"straci" kilka godzin swojego ycia ... a potencjalnie zyska dziesitki lat dobrego samopoczucia.

Teraz, kiedy ju poznae trzy Jedne Rzeczy i zdobye podstawowe informacje, moemy przej dosedna. Aby zyska to, czego pragniesz, musisz zapozna si z czym: co nazywam Siedmioma Sekretamiycia, Zdrowia i Pomylnoci. Gdy zrozumiesz te siedem kluczowych kwestii, dowiesz si, jak powstajproblemy, skd si bior, co si na nie skada, dlaczego nie da si ich rozwiza - i w kocu poznasz teprosty mechanizm, dziki ktremu moesz zacz pozbywa si tego, czego nie chcesz w swoim yciu.

Zanim jednak przejdziemy dalej, chcemy powanie i z gbi serca ci ostrzec.Informacje podane w ksice maj moc uzdrowienia twojego ycia. Mechanizm, ktry nazywamy

Kodem Uzdrawiania, moe zlikwidowa stres i sprawi, e twj ukad odpornociowy zacznie dziaa zgod-nie z intencj Boga. W efekcie przekonasz si, e w twoim yciu zachodz zdumiewajce zmiany.

Jednake cierpienie ma swj cel, duchowy cel, i jeli Kod Uzdrawiania pomoe ci upora si z cierpi-eniem, lecz nie z jego rdem, to w rzeczywistoci wywiadczymy ci niedwiedzi przysug.

Najgbsze uzdrowienie, jakiego potrzebuje kada osoba na wiecie, to bowiem nie uzdrowienie fizy-czne czy emocjonalne, ale duchowe - a ono wymaga uzdrowienia wszelkich zaburze w relacji z kocha-jcym Bogiem. To co, co moe zrobi tylko Bg. To sprawa midzy tob a Bogiem.

Ludzie wci nam powtarzaj, e Kod Uzdrawiania pomg im upora si z tymi problemami, ktresprawiay, e nie wierzyli w kochajcego Boga. Jedna z osb wyjania: "To tak, jakby ciar moich prob-lemw znikn i w kocu zamiast postrzega Boga przez pryzmat swoich kopotw, mogem usysze, coOn mwi do mnie o tym, jaki jest naprawd".

Zamierzeniem niniejszej ksiki nie jest mwi ci, w co masz wierzy x) Ale ywimy gbok nadzieji modlimy si o to, aby pozna Tego, ktry stworzy ludzkie ciao i energi, i wszystko, co sprawia, ze KodUzdrawiania dziaa tak, jak dziaa. To najwiksze uzdrowienie, jakie moe nastpi, i cho Kod Uzdrawianiamoe w tym pomc jako narzdzie, nie moe tego dokona. Kod Uzdrawiania to cudowne narzdzie. Aleostatecznie musisz chwyci Do, ktra dziery to narzdzie.

x) My sami wierzymy w Jezusa. Kiedy odkryem (ja, Alex) Kod Uzdrawiania, dugo si upewniaem, e jest to co, comog stosowa zgodnie ze swoimi pogldami, jak ju wspomniaem w Sowie wstpnym. Wicej iformacji o moich przekona-niach i wierze znajduje si w czci "Kilka sw o nas i naszej filozofii" na str. 109.

14

CZ PIERWSZASiedem Sekretw Zycia, Zdrowia i Pomylnoci

ROZDZIA PIERWSZYSEKRET NR 1WSZYSTKIE CHOROBY I DOLEGLIWOCI MAJ JEDNO RDOAby dostrzec drzwi, przez ktre ju jestemy gotowi przej, przyjrzyjmy si ciece prowadzcej nas

do nich. Pozwl, e powiemy z gry, e istnienie drzwi, ktre przed sob dostrzegamy, zostao przewidzianeprzez najtsze umysy naukowe naszych czasw ju kilkadziesit lat temu, a w niektrych wypadkachnawet wieki temu. Zatem te drzwi, przez ktre jestemy gotowi przej, to zote wrota poszukiwane przeznauk, a to, co jest za nimi, moe zmieni wiat zdrowia na zawsze. Stwierdzenie, e jest to zmianaparadygmatu, jest niedopowiedzeniem.

Jak ju (ja, Ben) wczeniej wspomniaem, wyleczyem si z choroby Lou Gehriga po stosowaniu KodwUzdrawiania krcej ni trzy miesice. Byem pod takim wraeniem tej metody, e zaczem w caym krajuprowadzi wykady na jej temat i objania, jak dziaa. Doprowadzio to do tego, e byem jedynymlekarzem, jaki wystpi w popularnym filmie Sekret. Jedn z rzeczy, o ktrych mwi na wykadach, jest PiEr Leczenia, poniewa to pozwala okreli, w jakim punkcie historii si znalelimy, i moe rwnie wyja-nia, dlaczego odkrycie Kodw Uzdrawiania nie byo moliwe wczeniej.

PI ER LECZENIAIstnieje Pi Er Leczenia, ktre tu omwimy. Pierwsz er bya Era Modlitwy. Zanim ludzie poznali lub

zrozumieli kwestie odywiania oraz poznali jakikolwiek rodzaj medycyny, mogli si jedynie modli. Bymoe wydaje si, e jak na histori medycyny to dziwny pocztek, ale pomylmy o czowieku u zaraniadziejw. Kiedy ludzko dowiadczya chorb, jedyne, co moga zrobi, to szuka bstw, ktre by j uzdrow-iy. Historia pena jest bokw, praktyk religijnych i ceremonii sucych uzdrawianiu. W mitologii greckiejApollo by uznawany za pierwotne rdo leczenia, a swoje moce przekaza synowi Asklepiosowi, ktry nietylko ratowa ludzi przed mierci, ale nawet niektrych wskrzesza. Na pnocy Peru ceremonie uzdraw-iajce nadal przeprowadzaj kobiety, ktre nazywa si curanderos. Stosuj modlitwy i wite przedmioty,oczyszczaj chorego wod wicon i przyzywaj moce duchowe, aby pomogy im odkry przyczyndolegliwoci, usun j i wyleczy pacjenta.

Obecnie wiele kultur, religii oraz pojedynczych osb nadal zwraca si do Boga jako do jedynego rdauzdrowienia. Niektrzy od lat wierz, e moc modlitwy tkwi w niej samej, podczas gdy inni uwaaj, erdem nadprzyrodzonej interwencji jest jaka potniejsza sia. Ostatnimi czasy wiele bada naukowychdowodzi skutecznoci modlitwy o uzdrowienie. Dr nauk medycznych Larry Dossey napisa kilka ksiek osile modlitwy uzdrawiajcej (Healing Words, The Power of Prayer in the Practice of Medicine, Miracles ofMind, Exploring Nonlocal Consciousness and Spiritual Healing, Reinventing Medicine, Beyond the Mind-Body to a New Era of Healing itd.). Na Duke University przeprowadzono badanie (Horrigan, 1999) o nazwie"The Mantra Study Project" (Projekt bada nad mantr) i dowiedziono, e pacjenci chorzy na dusznicodnosili najwiksze korzyci, gdy kto si za nich modli. Ludzie od wiekw si modl, poniewa wierz wwysz si. Inna teoria zakada, ze uzdrowienie jest efektem wiary w uzdrowienie jako takie. Nauka takedowioda, e wiara sama w sobie moe uzdrawia. Medycyna odrzucia to, a nawet zdyskredytowaa, nazy-wajc efektem placebo. Niemniej jednak efekt ten jest bardzo realny i nie mona go lekceway.

Na poziomie bardziej materialnym do szybko odkryto, e niektre licie, gazki, korzenie lub koras bardzo cennymi lekami. I tak zacza si duga historia zioolecznictwa, ktre w dwudziestym wieku nakrtko popado w nieask i na Zachodzie stracio na popularnoci. Jednake powrcio w wielkim stylu. Wzasadzie nie sposb przejecha ulic, eby nie natkn si na jaki sklep z zioami lub suplementami diety.Teraz, gdy podrujemy po caym wiecie i dajemy wykady, wszdzie syszymy, jak ludzie mwi o wita-minach, mineraach i lekach zioowych. To odrodzenie jest tym bardziej godne uwagi, e do takich wnioskwdotyczcych zi i suplementw, jakie inni wycignli wieki temu, doszli obecnie wyksztaceni intelektualici,a nie zacofani prowincjusze. W Chinach zioa stosuje si od niepamitnych czasw - odkd zaczto spisy-wa histori.

Cywilizacja Zachodu przecigna medycyn chisk, prbowano stworzy koncentraty z pewnychczci rolin, w efekcie czego powsta potny przemys produkujcy witaminy/suplementy diety. Pki

15

pene s ksiek powiconych odkryciom wspczesnych cudownych rolin. Sklepy z odywkami i suple-mentami oferuj setki produktw przynoszcych olbrzymie korzyci w zasadzie wszystkim chorym.

Jednake ta sytuacja dobiega koca. Ustanowiono nowe prawo o nazwie CODEX promowane przezwiatow Organizacj Zdrowia, ktre zawarto witamin, mineraw i aminokwasw oraz olejkweterycznych w preparatach ogranicza do poziomu, ktry nie bdzie mia takiego dziaania leczniczego,jakiego dowiadczamy od dziesitkw lat. Wszystko, co bdzie przekracza ten poziom, dostpnewycznie na recept, bdzie sprzedawane po o wiele wyszej cenie. Moe zdaje ci si, e mwi o jakiejodlegej przyszoci, ale kady rzd, ktry podpisa porozumienie ze wiatow Organizacj Zdrowia, jupodlega temu prawu. Nawet takie kraje jak Stany Zjednoczone, ktrych konstytucja daje du niezaleno,musz przestrzega tych przepisw, poniewa prawo traktatowe jest nadrzdne wobec prawa konsty-tucyjnego. Czonkowie komisji CODEX spotkali si w Rzymie w lipcu 2005 roku i zatwierdzili standardynarzucone przez przemys farmaceutyczny w dokumencie zatytuowanym "Wytyczne dotyczce witamin imineraw". W Niemczech ju je wdroono, a witaminy w wikszych dawkach mona tam teraz nabywycznie na recept wystawion przez lekarza. Przewiduj, e wiele rzdw powoli zacznie uporzd-kowywa ten przemys, aby zapobiec gosom oburzenia i protestom ze strony obywateli. Sdz, e bdstarali si zastosowa podejcie aby w wodzielO. Ta kwestia jest szczeglnie niepokojca, jeli spojrzymyna ni w kontekcie o wiele wikszego niebezpieczestwa, jakie stwarzaj leki farmaceutyczne, szczegl-nie leki dostpne bez recepty, ktre przy obowizujcych regulacjach (CODEX) ostatecznie bdzie o wieleatwiej kupi ni witaminy.

Mona si zastanawia, dlaczego rzdy ustanawiaj prawo, zgodnie z ktrym witaminy, mineray iodywki dostpne bez recepty staj si nielegalne, ale o wiele bardziej toksyczne leki farmaceutyczne niepodlegaj ograniczeniom. Przemys farmaceutyczny nic nie zyskuje na tym, e kto zdrowieje. Zarabiatylko wtedy, gdy kto leczy objawy choroby miesicami i latami.

To prowadzi do kolejnej ery w historii medycyny, Ery Lekw Sztucznych, chemicznych. Dlaczego nazy-wam je "chemikaliami"? Bo po prostu tym s. Pierwszym krokiem w opracowaniu leku jest znalezienie do-broczynnie dziaajcego ziela. Nastpnie poddaje si je badaniu, aby odkry aktywny skadnik. Ale tego nieda si opatentowa. A pamitaj, e nie ma zyskw, jeli co nie jest tylko dla elit i tylko na wyczno.Zatem nastpnym krokiem w tworzeniu leku jest takie przeksztacenie aktywnego skadnika, aby nie by junaturalny.

Teraz mamy do czynienia z substancj chemiczn. Moe si zdawa, e to nie takie ze, ale zrozum,e organiczne ukady w ciele s stworzone, aby radzi sobie jedynie z substancjami organicznymi. Zatemmamy jak substancj, lek, ktrego organizm nie jest w stanie rozoy. To nazywa si toksyna. Powstacay przemys oparty na produkowaniu toksyn, podczas gdy moglibymy stosowa naturalne organicznesubstancje, o wiele skuteczniej dziaajce w organizmie, i naturalne skadniki bdce czci pierwotnych,organicznych substancji lub rolin. Przykadowo, jednym z najlepiej sprzedajcych si lekw w caej historiijest lek o nazwie Valium. Powsta na bazie kczy waleriany. S one jednym z najlepszych naturalnychrodkw uspokajajcych i agodzcych niepokj. Nigdy nie zanotowano przypadku uzalenienia si odwaleriany. Jednake adna firma nie moe opatentowa kcza waleriany. Wystpuje ono naturalnie wprzyrodzie. Stworzenie syntetycznej waleriany w celu opracowania silniejszego leku, ktry mona opaten-towa, doprowadzio do tego, e na caym wiecie trzeba byo stworzy orodki leczce uzalenienie odValium.

Kontynuujmy zatem nasz podr i przyjrzyjmy si chirurgii. Ludzko od wiekw interesowaa si iparaa chirurgi.

Jednake do czasu wynalezienia znieczulenia ta dziedzina pozostawaa w powijakach. Wczeniejlekarze mogli wykonywa tylko takie zabiegi, ktre ludzie byli w stanie wytrzyma, co zaleao od tego, jakimieli prg blu, albo od tego, ile osb trzymao pacjenta. Niekiedy jako oglny rodek znieczulajcystosowano alkohol. Wartoci i celem chirurgii byo usunicie czego, co zagraao yciu. Na przykadosob, ktra miaa gangren w stopie, trzeba byo przytrzyma, a chirurg bra pi do metalu i odcina jejnog. Do przyegania stosowano ogie. Nie trzeba dodawa, e od tego czasu techniki chirurgiczneznacznie si rozwiny. Jednake obecnie zabiegi chirurgiczne s przeprowadzane nie tylko w sytuacjachzagroenia ycia. Mona nawet powiedzie, e wykonuje si je lekkomylnie w chirurgii kosmetycznej,ktra staje si dochodowym przemysem. Cho statystki wskazuj na to, e znaczca liczba zabiegwprzeprowadzana jest bez potrzeby, dla cywilizacji chirurgia urazowa to wielki dar, poniewa dziki niejocalono niezliczone istnienia ludzkie.

16

OSTATNIA GRANICAA teraz to, na co czekae: zote wrota. To, czego istnienie przewidyway najwiksze naukowe umysy

naszych czasw, poczwszy od Alberta Einsteina, zostao obecnie odkryte, potwierdzone i udostpnioneszerokiemu ogowi. Wielu innych wspaniaych naukowcw wypowiada si na ten temat, ale o tymopowiemy przy okazji Sekretu nr 2. Zaczn od zacytowania jednego z tych wielkich umysw:

"Medycyna przyszoci bdzie opiera si na kontrolowaniu energii w ciele".- PROFESOR WILLIAM TILLER, Stanford University.Zgadza si. Energia to ostatnia granica. To ostateczna forma uzdrawiania. Medycyna ju od kilku lat

zajmuje si t kwesti, cho jej przedstawiciele wcale tego nie chcieli i zostali w to wcignici wbrew swejwoli. Ten moment, ktrego nie mona byo powstrzyma, nadszed. Nie zawsze wiedzielimy, e promieniesoneczne maj dziaanie lecznicze. Madame Curie pomoga nam wkroczy w t er dziki odkryciupromieni X. To rwnie dziki niej wiemy, jak niszczycielska moe by ta energia. W kolejnych rozdziaachprzeczytasz wicej o tym, czym jest energia i w jak duym stopniu moe szkodzi lub leczy. Zrozumieszrwnie, dlaczego jest ona przyszoci zdrowia i uzdrawiania.

POZA ZESP OBJAWWObecnie sposb diagnozowania i leczenia niemal wszystkich chorb oparty jest na tak zwanym zespole

objaww. Tego pojcia uywa si od wiekw nie tylko w medycynie akademickiej, lecz take alternatywnej.Zesp objaww dziaa mniej wicej na takiej zasadzie, jak sugeruje jego nazwa. Lekarz lub wykwali-

fikowany pracownik suby zdrowia, osoba zajmujca si rozwizywaniem problemw, doradca lub po-mocnik zapisuje wszystkie objawy wystpujce u danej osoby. Kiedy ju rozpozna symptomy, na ichpodstawie - korzystajc z podrcznika, diagramu lub wasnego dowiadczenia - okrela, o jaki problem na-jprawdopodobniej chodzi. Kiedy to ju ustali - nazywa si to diagnoz - przechodzi do leczenia i zadajesobie pytanie: "Jaki jest najlepszy sposb leczenia tego problemu w ramach standardowej praktyki?". Jestto w duym stopniu uwarunkowane metodami stosowanymi przez danego praktyka. Lekarze medycynyakademickiej wykorzystuj operacje, leki i inne tego typu rodki. Lekarze medycyny naturalnej zalecajzioa, mineray i witaminy, nie po to, by leczy chorob, ale by dy do zdrowia optymalnego. Doradcy iterapeuci nauczaj i zalecaj inny sposb mylenia o chorobie i stosuj techniki behawioralne lub po prostupomagaj poprzez to, e wysuchuj pacjenta.

Zatem zesp objaww mona opisa w trzech etapach:1. Rozpoznanie objaww.2. Diagnoza oparta na rozpoznaniu objaww, ktra wynika z dowiadczenia, wyksztacenia lub korzys-

tania z podrcznikw.3. Faktyczna interwencja, terapia lub leczenie problemu zdrowotnego na podstawie diagnozy.Na kadym z tych etapw istniej dosownie tysice moliwoci. W wypadku problemw zdrowotnych

mamy do czynienia ze zdrowiem fizycznym lub umysowym. Inne problemy dotycz komplikacji w yciuuczuciowym, zawodowym, trudnoci zwizanych z osiganiem odpowiednich wynikw (tak jak ulekkoatletw, osb zajmujcych si sprzeda czy wygaszaniem odczytw). Z kad z tych trzech sferwi si liczne moliwoci, w zalenoci od tego, z czym musisz si upora, oraz w zalenoci od metodstosowanych przez danego praktyka. Innymi sowy, ten proces moe by bardzo skomplikowany, a nawetkontrowersyjny, poniewa specjalici nie s zgodni co do diagnozy, a zwaszcza co do niezbdnegosposobu leczenia, terapii.

Jeli chcesz si przekona, jak frustrujce to moe by, otwrz wyszukiwark i wpisz w ni nazwjakiejkolwiek choroby. Niewane, co to bdzie - zaburzenie psychiczne, bl gowy, cokolwiek zechcesz.Prawdopodobnie znajdziesz wiele ciefawych informacji, ale rwnie wiele sprzecznych opinii nie tylko natemat przyczyn choroby, ale w szczeglnoci metod jej leczenia. Bardzo moliwe, e stracisz cz zudzei uwiadomisz sobie, jak wielkie rozbienoci istniej midzy specjalistami. Jeli zatem eksperci maj odmi-enne opinie, to jakim cudem osoba, ktra nie jest specjalist, tylko kim, kto jest chory, ma okreli, jakieleczenie bdzie dla niej najlepsze, nie tracc przy tym mnstwa czasu i pienidzy; lub w najgorszym razienie tracc ycia z powodu niewaciwego leczenia?

Zatrzymajmy si przy kwestii czasu i pienidzy. Zamy, e przeszukae internet i odkrye dziesirnych zalece, jak upora si ze swoim problemem. Powiedzmy, e wyprbowae sze z nich, zanimtrafie na to, ktre pomogo ci najbardziej. W tym wypadku najprawdopodobniej stracie wiele pienidzyi czasu na pi pierwszych, ktre ci nie pomogy.

17

Czy nie byoby wspaniale, gdyby istniaa jedna przyczyna wszystkich problemw? Mgby po prostuzaj si ni i dziki temu rozwiza kady problem. Byoby to korzystne z kilku wzgldw. Nie tracibytyle czasu i pienidzy, poniewa skupiaby si tylko na jednej kwestii. Jeli istnieje jedna przyczyna wszys-tkich problemw, to odpowiada ona take za twoje problemy. Moesz zatem mie pewno, e jeli za-jmiesz si ni, poprawa nastpi we wszystkich sferach. Moesz nawet posun si do stwierdzenia:

"Jeli zajmuj si tym jednym rdem problemw, to wiem, e robi to, co najlepsze, eby jerozwiza".

Moesz cieszy si spokojem umysu, poniewa wiesz, e robisz to, co najlepsze - zajmujesz si jednprzyczyn rdow. Moesz cieszy si spokojem umysu, poniewa wiesz, e niemal z pewnoci os-zczdzasz mnstwo pienidzy. Moesz cieszy si spokojem umysu, poniewa wiesz, e oszczdzaszmnstwo cennego czasu i energii ze wzgldu na to, e rozwizujesz problem tam, gdzie powsta.

Ostatni powd moe by najwaniejszy ze wszystkich. Jeli jest jedna przyczyna wszystkich problemwi jeli ty masz ich dziesi, to moesz rozwiza je wszystkie naraz, bo s spowodowane tym samym. Jelizajmiesz si t jedn przyczyn, moesz upora si z dziesicioma najpowaniejszymi problemami, ktrenie pozwalaj ci y tak, jak chcesz, tworzy takich zwizkw, jakie chcesz mie, cieszy si spokojem idobrobytem oraz odnie takiego sukcesu, jakiego pragniesz. Moesz wszystkimi tymi problemami zajsi jednoczenie, zamiast tak jak kiedy rozwizywa je pojedynczo i w oparciu o zesp objaww orazstosowa za kadym razem inne rozwizanie.

Gdyby zatem przyczyna wszystkich problemw bya ta sama, wynikayby z tego liczne korzyci.No c, przygotuj si na witowanie, poniewa wikszo osb z brany zdrowotnej jest zgodna co

do tego, e istnieje tylko jedna przyczyna niemal wszystkich problemw zdrowotnych. To nasz PierwszySekret!

SEKRET NR 1: JEDNA PRZYCZYNA CHORB I DOLEGLIWOCIPowrmy do przykadu, w ktrym informacji o chorobie szukamy w internecie. Pamitasz frustracj

zwizan z tym, e specjalici nie s jednomylni co do sposobu leczenia? Jednak prawie wszyscy szgodni co do tego, e niemal wszystkie choroby maj jedn przyczyn - STRES! Ten pogld w cigu os-tatnich lat zyska tak powszechn akceptacj, e popar go oficjalnie nawet Rzd Federalny Stanw Zjed-noczonych.

Jak ju wspomnielimy, wedug Centrum Zwalczania Chorb (CDC) w Atlancie 90% wszystkich prob-lemw zdrowotnych wynika ze stresu. Z kolei dr Bruce Lipton w badaniach opublikowanych w 1998 roku iprzeprowadzonych na Stanford University Medical School, nie zgadza si z CDC. Opierajc si nawynikach swoich bada, dr Lipton wierzy, e ze stresem zwizanych jest ponad 95% wszystkich chorb.

Ten temat jest regularnie poruszany w opiniotwrczych mediach. Na stronie internetowej "The NewYork Times" podkrela si, e stres moe by wynikiem jakiejkolwiek sytuacji lub myli, ktra budzi w tobiefrustracj, zo lub niepokj. To, co dla jednej osoby bdzie stresujce, niekoniecznie musi by takie dlainnej.

We wrzeniu 2004 roku "Newsweek" powici wiele miejsca, w tym nawet okadk, tematyce na-jnowszych odkry naukowych dotyczcych ciaa i umysu. W artykuach poruszano takie kwestie jak:wybaczenie a zdrowie, stres a bezpodno, czynniki zwizane z chorobami i wiele innych. Do zalenocimidzy wybaczeniem a zdrowiem wrcimy pniej.

Na okadce innego znanego czasopisma "Time" nazwano nadcinienie cichym zabjc, ktry wymykasi spod kontroli. Stres wiele razy zosta uznany za przyczyn nadcinienia.

Zgromadziem duo materiaw dotyczcych stresu jako rda choroby. Pewien artyku w "USAToday" z 30 maja 2004 roku zatytuowany "Zapanuj nad stresem, zapanuj nad chorob" cytowa rda zHarvardu, Arizona State University, Univeristy of North Carolina, National Heart, Lung and Blood Insti-tute, Michigan Technological University, American Medical Association (AMA), Tuane University, IndianaUniversity Cancer Center oraz Department of Health and Human Services. Inne badania pochodz zMayo Clinic, Vanderbilt University, Yale Stress Center, Harvard Medical School, CDC, Anderson CancerCenter, National Academy of Sciences, Boston University - ta lista jest dusza, a w miar publikowaniadodawane s do niej nowe pozycje.

Co zatem to wszystko oznacza? Pierwsze pytanie, jakie powinnimy sobie zadawa w wietle na-jnowszych bada, brzmi: "Jaki stres to wywouje i jak mog sobie z nim poradzi?". Zanim bdziemy wstanie odpowiedzie na to pytanie, musirny zada inne: "Czym dokadnie jest stres w organizmie?".

18

FIZJOLOGIA STRESUCzym jest stres? Czy wywouje go otrzymanie rachunku poczt? A moe ktnia z ssiadem? Czy to,

e w pracy co idzie nie po naszej myli? Zamartwianie si zdrowiem? Sam uzupenij t list. Owszem, to,co dodae, moe by stresujce. Jednake jest bardzo istotna rnica pomidzy problemami wynikajcymiz sytuacji, ktre zazwyczaj uznawane s za stresujce, a fizjologicznym stresem, ktry prowadzi do chorb.

Mwic wprost: fizjologiczny stres pojawia si wtedy, kiedy rwnowaga naszego ukadu nerwowegozostaje zaburzona. Centralny ukad nerwowy mona porwna do samochodu. Jeli bez przerwy naciskaszna peda gazu, to skoczy si tym, e co zepsujesz. To samo si stanie, jeli bdziesz wciska hamulec.Samochd jest tak zaprojektowany, aby dziaa sprawnie, kiedy peda gazu i peda hamulca s uywanew sposb zrwnowaony. To samo mona powiedzie o centralnym ukadzie nerwowym. Jest on zbu-dowany z dwch czci przypominajcych hamulec i gaz w samochodzie. Sympatyczny ukad nerwowy jestodpowiednikiem pedau gazu (peni funkcj pobudzajc), podczas gdy parasympatyczny ukad nerwowydziaa podobnie do hamulcw (peni funkcj hamujc). Najnowsze badanie medycyny gwnego nurtusuce do mierzenia poziomu stresu fizjologicznego nosi nazw badania zmiennoci rytmu zatokowego(HRV) i mierzy rwnowag (lub jej brak) w ukadzie nerwowym. W dalszej czci ksiki omwimy jedokadniej.

Wiksza cz ukadu nerwowego nazywana jest autonomicznym ukadem nerwowym (AUN). "Auto-nomiczny" oznacza "automatyczny", poniewa nie musimy o nim myle. Dziaa automatycznie. Prawdmwic, 99,99% tego wszystkiego, co dzieje si w organizmie, jest kontrolowane przez autonomicznyukad nerwowy. W kadej sekundzie do mzgu dociera okoo piciu trylionw bitw informacji, podczas gdydo wiadomoci - jedynie okoo dziesiciu tysicy bitw.

Przykadowo, nie musisz myle o tym lunchu, ktry zjade, aby przesun tre pokarmow do kole-jnego odcinka jelit. Nie musisz myle o wydzieleniu amylazy, ktra rozoy biako. Ani o wydzieleniu lipazy,ktra rozoy tuszcz. Nie musisz myle o podwyszeniu poziomu insuliny, ktra poradzi sobie z nadmi-arem cukru. Ani o tym, eby nerki pozbyway si nadmiaru sodu, kiedy przesolisz danie. Nie mylisz o tym,e nerki unieszkodliwiaj pestycydy, ktre znajdoway si w warzywach, ani o tym, e ukad odpornociowyzwalcza bakterie znajdujce si w poywieniu. Moglibymy tak dalej wymienia, ale chyba ju wiesz, o cochodzi. Niemal wszystko, co dzieje si w twoim organizmie - w tym take fakt, e rosn ci wosy - odbywasi automatycznie. Nie trzeba si nad tym zastanawia. Czy to nie jest wspaniae? Zabrakoby ci dnia, gdy-by musia o tym wszystkim myle!

CHODZI O RWNOWAGAUN skada si z dwch czci i - podkrelmy jeszcze raz e chodzi o rwnowag. Parasympatyczny

ukad nerwowy (PUN) jest odpowiedzialny za wzrost, uzdrawianie i prawidowe funkcjonowanie organizmu.Obejmuje on wikszo automatycznych czynnoci, ktre wymienilimy powyej.

Jest te sympatyczny ukad nerwowy (SUN). Z zaoenia rzadziej wykorzystywany, ale mimo toodgrywa istotn rol, jeli chodzi o zdrowie i choroby. To SUN odpowiada za reakcj walki lub ucieczki. Toalarm przeciwpoarowy. Jego celem jest ocali ci ycie zawsze, gdy bdzie to konieczne. Tak samo dziejesi, gdy jedziesz samochodem po autostradzie. Czsto naciskasz gaz, ale hamulce mog ocali ci yciezawsze, gdy prowadzisz.

Kiedy pojawia si u ciebie reakcja walki lub ucieczki, worganizmie zachodzi wiele procesw. Cakowiciezmienia si przepyw krwi. Jest jej mniej w odku, gdzie pomaga w trawieniu. Ograniczony jest jej dopywdo przednich patw mzgu odpowiedzialnych za kreatywne mylenie. Podobnie do nerek i wtroby. Duailo krwi trafia teraz do mini, poniewa organizm przygotowuje si w ten sposb do tego, e bdziemusia mocniej walczy z tym, co zagraa twojemu yciu, lub szybciej przed tym ucieka. Nie musisz wictrawi poywienia w jelitach ani usuwa toksyn z wtroby, rwnoway poziomu elektrolitw w nerkachani myle kreatywnie, poniewa to i tak nie bdzie miao znaczenia, jeli nie przeyjesz kilku kolejnychminut. Take i te procesy s automatyczne.

KLUCZOWY POZIOM STRESU W KOMRKACHTe zmiany maj ocali ci ycie. Gdy jednak pod wpywem stresu utrzymuj si duszy czas, mog do-

prowadzi do uszkodzenia organw wewntrznych, w szczeglnoci za wpywaj bezporednio na ukadodpornociowy. Wanie tak dzieje si na poziomie narzdw. Zastanwmy si chwil nad tym, jakie pro-

19

cesy zachodz na poziomie komrkowym. Moja dobra przyjacika ma doktorat z zakresu dietetyki i jestlekarzem naturopat. Nigdy nie rozumiaa, dlaczego u tak wielu osb nie nastpoway poprawa lub powrtdo zdrowia, mimo e zalecaa tym ludziom waciw diet, witaminy i mineray. Z pewnoci jej zalecenias su;;zne. Jest bardzo dobrym lekarzem. Jednak nie w peni zdawaa sobie spraw z tego, jak streswpywa na komrki.

W marynarce wojennej, kiedy okrt jest atakowany, ustaj wszystkie typowe czynnoci konserwacyjnei naprawcze. Nawet ci czonkowie zaogi, ktrzy pi lub jedz, musz przerwa te czynnoci i zajstanowiska bojowe. Kiedy wcza si alarm przeciwpoarowy (SUN), nasze komrki przestajfunkcjonowa w normalny sposb i utrzymywa lub przywraca stan zdrowia. Dlaczego? Alarm ten w za-oeniu wcza si tylko w sytuacjach zagroenia, a wyej wymienione czynnoci mog poczeka kilkaminut, podczas gdy my uciekamy, by ratowa ycie. Komrki dosownie zamykaj si tak jak okrt, ktryzamyka luzy w czasie ataku. Nic si nie wydostaje na zewntrz ani nie przedostaje do wewntrz. Podczasbitwy inne statki nie podpywaj do okrtu i nie przekazuj mu zapasw ywnoci ani nie odbieraj mieci.Na tej samej zasadzie nasze komrki nie otrzymuj skadnikw odywczych, tlenu, mineraw i niezbd-nych nienasyconych kwasw tuszczowych (NNKT) itd. W chwilach stresu nie pozbywaj si take zbd-nych produktw przemiany materii ani toksyn. Wszystko ulega zatrzymaniu - poza tym, co jest niezbdnedo przeycia. W efekcie rodowisko wewntrzkomrkowe staje si toksyczne i nie umoliwia ani rozwoju,ani powrotu do zdrowia. Prawd mwic, dr Bruce Lipton twierdzi, e wanie przez to pojawiaj si chorobygenetyczne i inne. Z drugiej strony, to samo badanie przeprowadzone na Stanford University wykazao, ekomrki otwarte, zdrowe i zdolne do samouzdrawiania s odporne, dosownie nieprzepuszczalne dlachoroby. Chciabym to podkreli, poniewa jest to najwaniejsze stwierdzenie z dziedziny medycyny, jakieod duszego czasu syszaem. "Zdrowa i rozwijajca si komrka jest nieprzepuszczalna dla choroby". Toniezwykle istotnej

Jak widzisz, reakcja walki lub ucieczki jest konieczna, byocali nam ycie w chwili zagroenia, ale niejest wskazana przez duszy czas. Problem polega na tym, e przecitna osoba dugotrwale pozostaje wreakcji walki lub ucieczki. Kiedy tak si dzieje, efekt moe by tylko jeden. W kocu co si psuje i pojawiasi jaki symptom. Kiedy wystpuje kilka objaww naraz, nazywamy to chorob. To nic innego ni sytuacja,w ktrej sabe ogniwo ulega zerwaniu pod wpywem presji nazywanej stresem.

W JAKIM STOPNIU TWOJA BECZKA JEST PENA?Dr Doris Rapp uwaana jest za najlepszego alergologa na wiecie. Napisaa wiele ksiek, szczeglnie

na temat alergii u dzieci. Dr Rapp stworzya teori, ktr nazwaa beczk stresu. Wedug teorii dr Rappwszyscy mamy wewntrzn beczk decydujc, z jak iloci stresu jestemy sobie w stanie poradzi,zanim co si zepsuje. Dopki nasza beczka si nie napeni, jestemy w stanie do skutecznie radzisobie z nowymi czynnikami stresujcymi pojawiajcymi si w naszymi yciu i w naszym organizmie, takaby nie wpyway na nas negatywnie. Gdy beczka jest przepeniona, zerwaniu ulega najsabsze ogniwo.

Kiedy wcza si alarm, wprost z mzgu pynie wiadomo do ukadu odpornociowego poprzezkomrki, ktre s bezporednio poczone z zakoczeniami nerwowymi noszcymi nazw dendrytw. Pod-czas studiw medycznych uczono nas, e s to komrki odpornociowe. I to prawda. Nastpnie "przy-waszczyli je" sobie neurolodzy, poniewa wydzielaj one neuroprzekaniki, takie same, jakiewykorzystywane s przez komrki nerwowe. Teraz nazywa si je zatem "komrkami nerwowo-odporno-ciowymi", poniewa oba te stwierdzenia s prawd. Te komrki stanowi cz ukadu nerwowego ibezporednie poczenie z ukadem odpornociowym, Przesyaj one wiadomo: "zablokuj si", "zatrzy-maj si".

UKAD ODPORNOCIOWY ZABLOKOWANYDlaczego mzg miaby wysya tak wiadomo ukadowi odpornociowemu? Zastanw si: jaki jest

cel SUN? Ocali nasze ycie. A ukad odpornociowy? Jaki jest jego cel? Zwalczanie bakterii, wirusw,grzybw, dokonywanie napraw i niszczenie nietypowych (rakowatych) komrek. Czy ktrakolwiek z tychczynnoci musi zosta wykonana w cigu kolejnych piciu minut? Oczywicie, e nie. Ponadto ukadodpornociowy zuywa du ilo energii. Pamitaj, chcemy, aby caa nasza energia i zasoby przez tekilka minut zostay wykorzystane w tym jednym celu - ocalenia naszego ycia! Zatem wszystko, co nie jestkluczowe w cigu kolejnych kilku minut, ulega zawieszeniu.

No c, nic zego si nie stanie, jeli nasz ukad odpornociowy przez pi minut nie bdzie zwalcza

20

bakterii lub grzybw i nic nie szkodzi, jeli przez nastpne pi minut pokarm nie bdzie trawiony. Problempolega na tym, e reakcji walki lub ucieczki dowiadczamy nieustannie. Podczas naszych podry powiecie, kiedy przeprowadzalimy badania zmiennoci rytmu zatokowego (HRV), zauwaylimy fascynu-jce i istotne zjawisko, Zadawalimy kadej osobie pytanie: "Czy dzi czujesz si zestresowany?". Okoo50% osb odpowiadao: "Tak" i 50% osb: "Nie". Spord tych osb, ktre zadeklaroway, e nie czuj sizestresowane, ponad 90% byo w stanie stresu fizjologicznego, co wykazay badania HRV. Stres fizjolog-iczny to taki rodzaj stresu, ktry moe powodowa chorob.

Ktrego dnia zobaczyem na zderzaku samochodu naklejk z napisem: "Jeli co masz, to dostarczyato ciarwka". Nie znosz ciarwek. Myl, e te due ciarwki na autostradach s wielkim zagroe-niem. W kadym razie u mnie wywouj one reakcj walki lub ucieczki. Uwaam, e cay ten adunekpowinien by transportowany kolej. Musz jednak przyzna, e wszystko, co mam w domu, dowiezionociarwk - w tym take mj dom! Zosta on zbudowany kawaek po kawaku w fabryce, a nastpnie prze-transportowany i doholowany na ciarwce do miejsca budowy. Jeli masz problem zdrowotny, to jegordem jest stres fizjologiczny - dotyczy to wszystkich problemw zdrowotnych, bez wyjtku.

Pewien mczyzna, ktry ostatnio bra udzia w jednym z naszych seminariw, zadzwoni do nas, abypowiedzie, e jak usysza od nas powysz informacj, wrci do domu i zacz szuka wiadomoci w in-ternecie. Przekona si, e sowa "stres" uyto na ponad 67 milionach stron. Jeli przejrzy si pobienie testrony, to najprawdopodobniej wycignie si wniosek, e choroba jest wynikiem stresu. To prawda i zakadym razem, kiedy masz katar, za kadym razem, kiedy czujesz bl i nie wiesz dlaczego, jeli twj lekarzwypowiada przeraajce sowo: "rak" - mwic krtko, niezalenie od tego, co zego dzieje si z twoimzdrowiem, powiniene zada sobie pytanie: "Jaki stres to spowodowa i jak mog go wyeliminowa?".

Dlaczego wic nie zadajemy sobie tego pytania? Dlatego e - a do teraz - nie mielimy konsekwentnej,wiarygodnej, potwierdzonej naukowo metody radzenia sobie ze stresem. Co dziaa w wypadku pewnychosb i niektrych problemw, nie daje podanych rezultatw w odniesieniu do innych. Dzieje si tak,poniewa brakowao jednego fragmentu ukadanki. I o tym mwi Sekret nr, 3 do ktrego za chwil do-jdziemy,

TWOJE CENTRUM KONTROLI STRESUKontrol stresu zajmuje si centralny ukad nerwowy. W szczeglnoci stres fizjologiczny powstaje na

osi podwzgrze-przysadka-nadnercza (HPA). W pewnym momencie za najwaniejsze gruczoy uwaanozarwno podwzgrze, jak i przysadk. W rzeczywistoci przysadka jest centrum poredniczcym wwydzielaniu hormonw do krwiobiegu. Podwzgrze odgrywa rol procesora dla caego mzgu. Poczonejest z ukadem limbicznym - orodkami emocjonalnymi w mzgu. W rzeczywistoci ma ono poczenianerwowe z kad czci mzgu, a z reszt organizmu czy si dziki hormonom produkowanym przezsiebie i uwalnianym przez przysadk. Oto krtka lista wybranych funkcji, jakie kontroluje podwzgrze:1. Cinienie ttnicze krwi2. Temperatura ciaa3. Regulowanie iloci wody w organizmie (suy temu odczuwanie pragnienia i funkcjonowanie nerek)4. Kurczliwo macicy5. Produkcja mleka w piersiach6. Popdy emocjonalne7. Hormon wzrostu8. Nadnercza9. Hormony tarczycy10. Funkcjonowanie organw pciowych

Z fizjologicznego punktu widzenia efekty stresu powoduj zmiany we wszystkich wymienionych wyejnarzdach, w szczeglnoci jeli chodzi o wydzielanie adrenaliny, kortyzolu, glukozy, insuliny i hormonuwzrostu.

Jak zmierzy poziom stresu w organizmie? Moemy mierzy poziom poszczeglnych substancjiwymienionych wyej; jednake badanie zmiennoci rytmu zatokowego (HRV) stao si standardem w po-miarach stresu fizjologicznego. Jest niezwykle cenne, poniewa odzwierciedla rwnowag w autonom-icznym ukadzie nerwowym (AUN). W naukach medycznych najlepsze testy s proste, wiarygodne, atwoodtwarzalne i mierz to, co starasz si zbada. Badanie zmiennoci rytmu zatokowego jest tego dobrymprzykadem. Proste, poniewa zostao opracowane w taki sposb, aby mierzy wzrost i spadek (zmienno)

21

rytmu zatokowego w porwnaniu ze wzorcami oddechu. Wiarygodne w tym znaczeniu, e jest testem o zo-tym standardzie. To najlepszy test medyczny do badania funkcjonowania autonomicznego ukadu ner-wowego, jaki istnieje.

Rwnowaga