Zapoznaj się z radami jak osoba dorosła powinna

wprowadzać dziecko w świat kuchni.

Czy w środku lata musimy gotować

potrawy, które oparte są o mrożone

warzywa?

Nie, nie musimy i nie chcemy.

Zostawmy takie przepisy na środek

zimy.

Czy jest zdrowy?

Czy przepis bazuje na produktach sezonowych?

Zacznij poszukiwanie

przepisu od dobrych

składników.

Szczególnie ważne jest to

w pierwszym okresie,

kiedy zaczynamy przyzwyczajać

dziecko do wspólnego gotowania.

Pamiętaj, że potrawa ma przede wszystkim

smakować dziecku, a nie Tobie.

Tylko wtedy dorosły uzyska pełną

AKCEPTACJĘ I ZAINTERESOWANIE dziecka.

Jeśli potrafisz sobie wyobrazić jak

wygląda gotowanie, to znaczy, że

przepis nie jest dla Ciebie za trudny

do wykonania.

Przeczytaj przepis dwa razy

i wyobraź sobie, jak go wykonujesz

krok po kroku.

Podziel czynności na te, które musisz

zrobić sam i te, które może

wykonać Twoje dziecko.

Omów to ze swoim dzieckiem.

Dobrze jest gdy podczas gotowania nie

walczysz z dzieckiem

o wykonywanie kolejnych czynności.

Dziecko musi mieć świadomość, że

niektórych niebezpiecznych czynności po

prostu NIE WOLNO

mu wykonywać.

1

2

3

Dziecko jest małe, więc trudno mu się pracuje przy wysokim

blacie – postaw dziecko na podnóżku lub małym stołeczku.

Pamiętaj! Zabierz z blatu wszystkie rozpraszające

go elementy.

Dostosuj miejsce pracy do wzrostu i temperamentu

swojego dziecka. 1

2

3

Odkładaj noże z daleka od dziecka!

Urządzenia elektryczne po skończonej pracy wypnij z sieci elektrycznej!

Małe dzieci uwielbiają naciskać guziczkiw najmniej spodziewanych momentach...

Asystuj dziecku przy wszystkich niebezpiecznych czynnościach!

Sprawdź czy masz wszystkie sprzęty potrzebne do prawidłowego wykonania przepisu. 1

2

3

Podczas gotowania nie ma czasu na miotanie się po kuchni i szukanie sprzętów.

Może się okazać, że część z nich nie działa lub jest pożyczona.

Część naczyń może być po prostu brudna i leżeć nieumyta w zlewie.

Często nie można odejść od blatu i przez kilkanaście minut szukać jakiegoś sprzętu

zostawiając dziecko samo.

Dla ciebie jajko to już tylko jajko, a dla dziecka to bardzo tajemnicza komora ze złotym środkiem,

z którego być może wyskoczy kurczaczek...

Spójrz na rzeczy oczami dziecka.

Im więcej luzu, tym lepiej. Weź dwa głębokie oddechy i uruchom wyobraźnię!

Gotowanie to niezła zabawa!

Nie przejmuj się bałaganem!Jeśli nie zniesiesz rozsypanej mąki lub rozlanych po podłodze sosów, nie zaczynaj gotowania w ogóle.

Będzie to tylko stres dla Ciebie i dziecka.

Skończycie wspólne gotowanie pokłóceni i sfrustrowani. Lepiej iść na spacer….

Pozwól dziecku na swobodną kreację

plastyczną.

Wtedy to będzie JEGO danie.

Będzie z niego dumny.

Będzie chciał ponownie gotować, a przecież o to

właśnie nam chodzi.

Sprzątaj i zmywaj z dzieckiem.To jest najtrudniejsze!

Większość rodziców nie docenia

zdolności manualnych swoich

dzieci. Gotowanie to także nauka

ODPOWIEDZIALNOŚCI

I DOROSŁOŚCI.