110-128

reklamę TV

zoba

cz n

aszą

czw. 6.06 - śr. 19.06.20199, 16 i 20.06: nieczynne

www.selgros.pl

Biuletyn informacyjny obowiązuje:

Najwyższej jakości wołowina, zarówno pod względem smaku, jak i właściwości odżywczych, pochodzi z Argentyny. Unikalne połączenie argentyńskiego słońca, soczystej trawy porastającej rozległe pastwiska pampy i pasących się na nich krów rasy angus i kobe, to przepis na najwyższej jakości steki, zniewalające zmysły nawet najwytrawniejszego smakosza mięsnych przysmaków. Argentyńska wołowina, podobnie jak argentyńskie tango, jest po prostu jedyna w swoim rodzaju.

Mięso wołowe to przede wszystkim cenne źródło białka. Zawiera też sporo składników mineralnych, takich jak żelazo i fosfor. Wołowina w swoim składzie zawiera również kolagen, wpływający na strukturę i kruchość mięsa. Kolagen jest niezbędny do utrzymania prawidłowego funkcjonowania stawów oraz skutecznie wzmacnia kondycję włosów, skóry i paznokci. Wołowina jest też bardzo dobrym źródłem selenu, silnego antyoksydantu, niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania naszego systemu odpornościowego.

mgr inż. Aneta Łańcuchowska

kuchnia argentyńska

POLĘDWICA WOŁOWA 4/567674945

119991 kgz VAT 125.99

MIRUNA FILET ZE SKÓRĄ52859006 29 99

1 kgz VAT 31.49

PITAHAYA CZERWONA38243994 925

1 szt. z VAT 9.99

40 rodzajów mięsa w przyprawach, mielonego i hamburgerów

10  rodzajów surowych kiełbasLegenda

Świeże

Wołowina jest dobrym źródłem łatwo przyswajalnego białka i witamin z grupy B, oprócz tego zawiera: witaminę A oraz witaminę E, zwane witaminami młodości.

Doskonały na steki lub pieczony. Jego kaloryczność waha się, w zależności od sposobu przyrządzenia, od 180 do 240 kcal/100 g.

Na polskim rynku można kupić zarówno łososia hodowlanego, potocznie zwanego łososiem norweskim, jak i łososia pochodzącego z naturalnych łowisk Pacyfi ku, do którego zalicza się gatunek łososia coho. Mięso łososia pacyfi cznego, zwłaszcza młodego, zawiera mniejszą ilość dioksyn. Łosoś pacyfi czny może również poszczycić się korzystnym stosunkiem kwasów tłuszczowych omega-3 do mniej zdrowych kwasów omega-6. Wielonienasycone kwasy omega-3 posiadają właściwości przeciwzapalne, zapobiegają miażdżycy naczyń krwionośnych, obniżają ciśnienie tętnicze, uczestniczą w syntezie hormonów, obniżają poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi, a także regulują działanie układu nerwowego.

Łosoś coho

Krewetki mogą stanowić doskonały dodatek zarówno do sałatek, jak i zup. Są one lekkostrawne i niskokaloryczne, a jednocześnie bogate w łatwo przyswajalne białko.

Oprócz tego, że zawiera białko, mięso rybie jest bogatym źródłem kwasów omega-3, szczególnie w nie zasobne są tzw. ryby tłuste, do których zaliczamy m.in.: łososia, makrelę oraz śledzia.

Karmazyn to ryba atlantycka, o delikatnym, białym mięsie. Popularna jest na azjatyckich stołach, a obecnie coraz chętnej sięgają po nią również smakosze w Europie.

ANTRYKOT WOŁOWY BEZ KOŚCI67694281

69 991 kg z VAT 73.49

ROSTBEF WOŁOWY BEZ KOŚCI69964542

69 991 kg z VAT 73.49

KREWETKA BIAŁA SUROWA 30/4058622101 43 99

1 kg z VAT 46.19

ŁOSOŚ COHO FILET ZE SKÓRĄ C-TRYM77003630

49 991 kg z VAT 52.49

KARMAZYN FILET ZE SKÓRĄ58603754

24 991 kgz VAT 26.24

kuchnia chorwacka

60 gatunków ryb świeżych

80   rodzajów ryb wędzonych

20 rodzajów owoców morzaoraz zestawy sushi

5x w tygodniu dostawy świeżych ryb

Importujemy ryby bezpośrednioz jednego z największychportów rybackich w Niemczech

Realizujemy indywidualnezamówienia

Unikalne właściwości zdrowotne oraz niepowtarzalny smak mięsa jagnięcego wynikają ze sposobu hodowli młodych owiec i baranów. Wypasane na górskich halach, mają zagwarantowane komfortowe warunki do prawidłowego rozwoju.

Okoń nilowy to duża ryba drapieżna, charakteryzująca się najwyższą zawartością kwasów omega-3 spośród ryb słodkowodnych. Świetnie smakuje grillowana, smażona, jak również gotowana na parze.

Dorada oprócz tego, że ma właściwości prozdrowotne, ceniona jest również za niepowtarzalne walory smakowe. Rybę tę warto podawać z warzywami bogatymi w witaminę C, w ten sposób zwiększa się przyswajalność żelaza, w które obfi tuje.

Słynie z perfekcyjnie przyrządzanych ryb, pośród których dorada zajmuje zaszczytne miejsce. Pieczona na ruszcie lub duszona z warzywami, wpisuje się w najlepsze standardy kuchni śródziemnomorskiej, jednej z najzdrowszych kuchni świata. Oprócz ryb i owoców morza, w kuchni chorwackiej można znaleźć zdrowe tłuszcze roślinne w postaci oliwy z oliwek, zioła i nieprzebraną ilość warzyw oraz owoców, dojrzewających w słońcu wybrzeża adriatyckiego.

COMBER JAGNIĘCY Z KOŚCIĄ FRENCH RACK15982085

UDZIEC JAGNIĘCY BEZ KOŚCI71570345104 99

1 kgz VAT 110.24

45 991 kgz VAT 48.29

DORADA CAŁA 400/60097182984

29 991 kgz VAT 31.49

OKOŃ NILOWY FILET BEZ SKÓRY49718422

21 991 kgz VAT 23.09

* Przy realizacji bonu pobierana jest prowizja za usługę w wysokości 3% + VAT. Regulamin dotyczący zasad płatności bonami Sodexo dostępny w Dziale Obsługi Klienta.

ZNAJDZIESZ NAS NA:

www.facebook.com/selgros

PŁATNOŚĆ:PŁATNOŚĆ:GOTÓWKĄGOTÓWKĄ

PROMOCJA OBOWIĄZUJE W HALACH SELGROS CASH&CARRY: BIAŁYSTOK, UL. PRODUKCYJNA 99, TEL.: 85 66-25-000 BYTOM, UL. CHORZOWSKA 88A, TEL.: 32 76-88-000 GDAŃSK, UL. WODNIKA 79, TEL.: 58 52-28-000 GLIWICE, UL. TOSZECKA 11, TEL.: 32 23-77-000 KATOWICE, UL. LWOWSKA 32, TEL.: 32 20-88-000 KRAKÓW, UL. NOWOHUCKA 52, TEL.: 12 68-33-000 LUBLIN, UL. JANA PAWŁA II 59, TEL.: 81 50-49-000 ŁÓDŹ-PABIANICKA, UL. 3 MAJA 4, TEL.: 42 68-36-000 ŁÓDŹ-ROKICIŃSKA, UL. ROKICIŃSKA 190, TEL.: 42 67-70-000 POZNAŃ, UL. ZAMENHOFA 133, TEL.: 61 87-42-000 RADOM, UL. CZARNIECKIEGO 112, TEL.: 48 36-87-000 SZCZECIN, UL. WALEC ZNYCH 66, TEL.: 91 46-97-100 WARSZ AWA-BIAŁOŁĘK A, UL. PR Z YLE SIE 3 (PR Z Y MODLIŃSKIEJ), TEL.: 22 51-05-100 WARSZ AWA-PIASEC ZNO, PIASECZNO, UL. PUŁAWSKA 58, TEL.: 22 32-71-000 WARSZAWA-POŁCZYŃSKA, UL. POŁCZYŃSKA 103, TEL.: 22 32-33-000 WARSZAWA-WAWER, UL. MARSA 56, TEL.: 22 51-48-000 WROCŁAW-DŁUGOŁĘKA, DŁUGOŁĘKA, UL. WROCŁAWSKA 4C, TEL.: 71 39-96-000 WROCŁAW-KRAKOWSKA, UL. KRAKOWSKA 71, TEL.: 71 33-54-000 GODZINY OTWARCIA HAL SELGROS CASH&CARRY NA WWW.SELGROS.PL

20 gatunków ŚWIEŻYCH OWOCÓW EGZOTYCZNYCH

40  gatunków świeżych WARZYWegzotycznych

OFE

RTA

WAŻ

NA

DO

WY

CZ

ERPA

NIA

ZA

PASÓ

W. W

YD

AW

CA

ZA

ST

RZ

EGA

SO

BIE

PR

AW

O D

O Z

MIA

N C

EN

PO

DA

NY

CH

W B

IULE

TY

NIE

IN

FOR

MA

CY

JNY

M O

RA

Z D

O L

IMIT

OW

AN

IA S

PR

ZED

AŻ

Y P

OSZ

CZ

EGÓ

LNY

CH

PR

OD

UK

TÓ

W. W

YD

AW

CA

: TR

AN

SGO

UR

ME

T P

OLS

KA

SP.

Z O

.O.,

61-1

31 P

OZ

NAŃ

, UL

. ZA

ME

NH

OFA

13

3. W

YD

AW

CA

NIE

OD

PO

WIA

DA

ZA

BŁĘ

DY

SKŁ

AD

U I

DR

UK

U. C

ZER

WIE

C 2

019

NR

12

.

Specjalista ds. żywienia i dyplomowany dietetyk.Od ponad dekady udziela porad dietetycznych. Autorka książki „Zdrowe wody”. Prowadzi blogkulinarny lookingforcooking.pl. Gospodyni cyklu w Dzień Dobry TVN pt. „Reakcja łańcuchowa”, w którym walczy z fałszywymi stereotypami z zakresu odżywiania i dietetyki.

mgr inż. Aneta Łańcuchowska

Kuchnia brazylijska to feeria smaków, m.in. za sprawą owoców tropikalnych, których bogactwo potrafi przyprawić o zawrót głowy niczym gorące rytmy brazylijskiej samby. Wyobraźnia kulinarna mieszkańców Brazylii nie ogranicza się do spożywania owoców na surowo, z powodzeniem są one dodawane do dań mięsnych, np. jako składnik marynaty, oraz jako dodatek do ryb i owoców morza. Jeżeli chcesz, aby w Twojej kuchni zagościło brazylijskie słońce, wypełniła ją radość mieszkańców Ameryki Południowej oraz wesołe dźwięki muzyki latynoskiej, zaproś do niej egzotyczne owoce, delektuj się ich smakiem i aromatem w możliwie wielu kulinarnych odsłonach.

kuchnia brazylijska

Melonowiec właściwy, czyli wszystkim znana papaja, pochodzi głównie z Ameryki Południowej i Środkowej, obecnie uprawia się ją również w krajach południowej Europy. Papaja nie tylko ma efektowny wygląd i unikalne walory smakowe, ale również może poszczycić się niebanalnymi właściwościami leczniczymi. Karotenoidy - naturalne przeciwutleniacze - oraz enzymy zawarte w papai mają właściwości antynowotworowe oraz wspomagające procesy trawienne. Papaja to owoc bogaty w witaminę C, dlatego też sałatka z niej nie tylko wniesie do Twojej kuchni nutkę egzotyki, ale również skutecznie wzmocni odporność Twojego organizmu na różnego typu infekcje i wirusy.

PAPAJA GOLD408493747 99

1 szt. z VAT 8.63

BANAN CZERWONY45853116 13 88

1 kgz VAT 14.99

PASSION FRUIT• sprzedaż po 2 szt.• 2 szt. w cenie: 4.62, z VAT 4.99

46281192 2 311 szt. z VAT 2.50

KARAMBOLA10745834 3 99

1 szt. z VAT 4.31