www.think.wsiz.rzeszow.pl, ISSN 2082-1107, Nr 2 (3) 2010, s. 25-33

RNORODNO I ZNACZENIE MASAU W KOSMETOLOGII

Paula Drewniak

Wysza Szkoa Informatyki i Zarzdzania w Rzeszowie

Streszczenie

Praca opisuje zastosowanie masau w kosmetologii. Podkrelone zostaje wykorzystanie rnych tech-

nik masau w gabinetach kosmetycznych i odnowy biologicznej, wraz z wyjanieniem roli jak peni

poszczeglne typy masau: liftingujcy twarzy, antycellulitowy, relaksacyjny, ajurwedyjski, bakami,

kobiet w ciy i po porodzie. Cz pracy powicona jest wywiadowi przeprowadzonemu na terenie

miasta Rzeszowa. Wywiad dotyczy korzystania z masau na terenie miasta.

1. Wstp

Masa jest dzieleniem si dotykiem, ktry przenika gboko do mini, koci i narzdw wewntrz-

nych, a dobrze wykonany masa przenika do naszej istoty

Leszek Magiera

W rodowisku masaystw funkcjonuj rne definicje i pojcia masau; masa - z polskiego - mi-

sienie, mieszanie pochodzi od greckiego massain - ugniata, lub z arabskiego mass - dotyka, albo

z hebrajskiego machach - dotyka, maca, wyrniamy rwnie przejte z francuskiego massage -

naciera. Masa jest form oddziaywania na organizm czowieka, za pomoc, ktrej wykorzystuje si

bodce mechaniczne rnego pochodzenia, gwnie w postaci uciskw, uderze lub wibracji na tkan-

ki w celu wywoania odczynw fizjologicznych i zrwnowaenia energii witalnej w organizmie. Zada-

niem masau jest dziaa leczniczo, profilaktycznie, relaksacyjnie lub kosmetycznie.

Ruchy w masau:

Gaskanie

Rozcieranie

Ugniatanie

Rnorodno i znaczenie masau w kosmetologii

26

Oklepywanie

Wibracja

Roztrzsanie

Wakowanie

2. Wpyw masau na organizm czowieka.

Masa wpywa na organizm ludzki na dwa sposoby: miejscowo inaczej bezporednio, czyli na

skutek mechanicznego dziaania na tkanki, oraz oglnie, inaczej porednio, czyli dziaajc

przez odruchy na centralny ukad nerwowy.

Omawiajc wpyw masau na ustrj moemy rozwaa jego dziaanie na poszczeglne tkanki:

skrn, czn, miniow, na stawy i wizada, a take na poszczeglne ukady: krenia,

nerwowy, oddechowy, moczowo-pciowy, pokarmowy.

3. Rodzaje masau i ich rola

3.1. Masa liftingujcy twarzy

Masa twarzy to jeden z najwaniejszych czynnikw warunkujcych jej mody wygld. Wykonujc

wielokrotnie palcami okrelone ruchy wzdu kadej zmarszczki i oddziaujc na lece pod nimi mi-

nie, mona je rozluni, czego skutkiem bdzie wygadzona cera oraz przywrcenie jej elastycznoci

i poysku. Masa twarzy korzystnie wpywa na struktur skry, podnoszc j i likwidujc szkodliwe

napicie, a take powstrzymuje przed zmianami, ktre powoduj jej starzenie. Masa ten rozlunia

minie twarzy, jest to istotne, gdy napite minie mog zwa wiato naczy krwiononych,

przez co ograniczaj dopyw krwi i innych pynw do tkanek. W wyniku tego skra otrzymuje mniej

substancji odywczych, a proces usuwanie szkodliwych produktw przemiany materii komplikuje si.

Rozmasowywanie skurczonej, sztywnej tkani cznej zwalnia dla mini dodatkow przestrze, dziki

temu mog powrci do swojej normalnej wielkoci. Masa moe take przywrci cerze sprysto

i podnie j, poniewa uatwia uporzdkowywanie spltanych wkien kolagenowych i elastylowych.

Etap I: rozlunienie i badanie

Etap II: pobudzenie punktw nacisku

Etap III: Wstpne usuwanie napi

Etap IV: wygadzanie napi

Etap V: stabilizacja

Etap VI: uzdrawiajcy puls i usuwanie gbszych napi

Etap VII: ogldziny

Etap VIII: kontakt z ziemi

Rnorodno i znaczenie masau w kosmetologii

27

Rysunek 1 - Masa limfatyczny twarzy

rdo: K. i N. Mehta, Masa liftingujcy twarzy, KDC, Warszawa 2006, s. 103

3.2. Masa antycellulitowy

Trjwymiarowy masa antycellulitowy.

Jest nowatorsk technik masau, stworzon przez Gila Amsallema, kinezyterapeut, midzynaro-

dowego szkoleniowca specjalizujcego si w autorskich technikach masau spa. Trjwymiarowy ma-

sa antycellulitowy zwany jest rwnie masaem DReaM, od:

D - drena

R - relaks

M - modelarz

Rysunek 2 - Masa antycellulitowy

rdo: Trjwymiarowy masa antycellulitowy, pod. red. Les Nouvelles Esthetiques, nr 2/2008

Rnorodno i znaczenie masau w kosmetologii

28

Masa antycellulitowy naley dostosowa do potrzeb klienta, wybierajc wersj relaksacyjn lub to-

nizujc. Masa ma na celu wymodelowanie sylwetki i przywrcenie jej lekkoci. Aby zabieg by sku-

teczny, powinien wykorzystywa techniki i ruchy, ktre usprawni krenie pynw w ciele, zrelaksuj

je i wymodeluj ksztaty.

Efekty masau trjwymiarowego:

poprawa krenia krwi i limfy

lepsze odywienie komrek

regulacja perystaltyki jelit

uelastycznienie i ujdrnienie mini

usunicie napi, relaks ciaa i ducha

remodelowanie sylwetki

regeneracja i rewitalizacja ciaa.

3.3. Masa relaksacyjny

W czasie masau relaksacyjnego traktuje si organizm czowieka holistycznie, a nie zajmuje si jedy-

nie kondycj fizyczn. Techniki czy rkoczyny s wykonywane w tempie wolnym, jakby z namaszcze-

niem, bardziej kontemplacyjnie ni podczas na przykad klasycznego masau. Osoba masowana winna

by rozluniona, a terapeuta w skupieniu powinien wykonywa zabieg z przekonaniem i oddaniem.

Im wolniejsze, bardziej pynne, mikkie i rytmiczne ruchy, tym lepiej uda si zrelaksowa masowane-

go. Podczas masau agodnego w formie, a gboko oddziaujcego, opracowuje si zmiany w tkan-

kach spowodowane zarwno czynnikami fizycznymi, jak i procesami emocjonalnymi, a take stresem.

3.4. Masa gorcymi kamieniami

Podczas masau wykorzystuje si rwnie kamienie szlachetne lub pszlachetne w celu zrwnowa-

enia energii krcej- wg hinduskiej koncepcji. Koncepcja ta opiera si na hinduskiej filozofii medy-

cyny tradycyjnej, wedug ktrej energia powstaje i jest regulowana w systemie czakr, stanowicych

orodek energetyczny, czce nadis z ciaami energetycznymi. Aby doprowadzi ciao do stanu rw-

nowagi midzy zewntrznym polem energetycznym, a wewntrznym przepywem energii naley

midzy innymi oddziaywa okrelonymi kamieniami szlachetnymi lub pszlachetnymi, poprzez uo-

enie ich w miejscach czakry i odpowiednim ich obracaniu w zalenoci od pci.

Rnorodno i znaczenie masau w kosmetologii

29

Rysunek 3 - Czakry

rdo: Masa Ajurwedyjski Abhyanga, pod. red. Les Nouvelles Esthetiques, nr 4/2007

Oddziaywanie gorcymi kamieniami zwiksza przekrwienie miejscowe, powodujc rozszerzenie na-

czy krwiononych i limfatycznych, co wpywa na procesy detoksykacji i lepsze odywienie tkanek.

Skutkiem oddziaywania zimnymi kamieniami jest rwnie schodzenie miejsc przekrwionych, zm-

czonych i obolaych. Efekt ozibienia nie tylko dziaa miejscowo, ale ma rwnie oglny wpyw na

organizm.

Wskazania do masau gorcymi kamieniami obejmuj gwnie: wzmoone napicie miniowe, stany

zmczenia psychicznego, nadmierny stres i zwizane z tym zaburzenia czynnociowe narzdw we-

wntrznych.

Stosowane kamienie: agat, czerwony jaspis, granat, koral, rubin, jasper, kornalin, kamie ksiycowy,

bursztyn, cytryn, tygrysie oko, topaz szlachetny, szmaragd, rany kwarc, turkus, szafir, kryszta gr-

ski.

3.5. Masa ajurwedyjski

Ajurweda uznana jest przez wiatow Organizacj Zdrowia za najstarszy system medyczny wiata

w sanskrycie poczenia sw: ayur- ycie i veda- wiedza. 4500 lat temu Ajurweda zostaa spisana

w witych tekstach zwanych Vedami. Metoda ta wywara duy wpyw na medycyn Tybetu, Chin,

Persji, Egiptu, Grecji i Rzymu.

Jednym z waniejszych zabiegw ajurwedyjskich jest Abhyanga. Dosownie termin ten oznacza masa

ciaa olejem. Abhyanga zalecana jest w celu poprawy zdrowia i samopoczucia- harmonizuje energi

i dziaa terapeutycznie dziki mieszankom leczniczych zi dodanych do oleju.

Abhyanga to najprostsza droga do zharmonizowania ciaa. W masau tym wykorzystuje si nie tylko

techniki masau, ale rwnie terapeutyczne waciwoci olejw i rolin. Masa caego ciaa otwiera

energi marma (punktw energetycznych) i przygotowuje do dalszych zabiegw oddziaywujcych na

poszczeglne punkty marma.

Rnorodno i znaczenie masau w kosmetologii

30

3.6. Masa bakami

Zabiegi z uyciem baniek nazywamy terapi prniow. Terapia pod cinieniem, masa i akupresura

nale do najstarszych metod leczenia.

Wyrnia si klika rodzajw baniek wykorzystywanych w masau:

baski gorce,

baki zimne,

baki chiskie,

baki cite.

Masa bakami polega na przesuwaniu baki z zassan skr klienta po obszarze ciaa objtym za-

biegiem. Po przyoeniu baki do danego punktu skra zostaje wcignita do jej wntrza, a powstae

wybrzuszenie wynosi okoo 1- 3 centymetrw. Wytworzone podcinienie wywiera mechaniczny

wpyw na skr, dranic zakoczenia nerwowe. Na skutek odruchu skrno- trzewnego dochodzi do

poprawy dziaania narzdw wewntrznych zwizanych ze strefa skry, na ktrej postawiono baki.

Oprcz dziaania odruchowego zostaje rwnie uruchomione zjawisko immunologiczne. Wyssane

przez podcinienie z maych naczy krwiononych skadniki krwi, biae i czerwone ciaka, staj si dla

organizmu ciaami obcymi, co mobilizuje go do walki z blem i stanami zapalnymi. Baki powoduj

silne przekrwienie miejsc, na ktre dziaaj. Mog prowadzi do pkania drobnych naczynek krwio-

nonych, pobudza to jednak szybsza regeneracj tych obszarw. Dziki temu dostarczone jest wicej

tlenu, substancji odywczych i stymulowane s mechanizmy naprawcze z jednoczesnym odprowa-

dzeniem toksyn.

3.7. Masa kobiet w ciy i po porodzie

Masa kobiet w ciy jest niezwykle istotn i zarazem sporn kwesti. Do 12. tygodnia ciy nie po-

winno si masowa kobiet ciarnych, gdy jest to okres ryzyka i naley minimalizowa wszystkie

zagroenia dla rozwijajcego si podu. Pniej, z zachowaniem odpowiednich rodkw ostronoci

mona a nawet warto wykonywa masa.

Masa kobiet w ciy to waciwie masa klasyczny, ale bardziej nastawiony na relaks, bez ruchw

wibracyjnych i oklepywania, bez mocnego nacisku i absolutnie bez uciskania punktw akupresuro-

wych. Jest to wic masa odprajcy, z dugimi, powolnymi, bardzo delikatnymi ruchami. Mona

skoncentrowa si na miejscach napi miniowych, ale wtedy nie rozbijamy napicia poprzez

silne ugniatanie i nacisk, tylko dziaamy duej, rozgrzewamy minie i powoli rozpuszczamy napi-

cie.

Masa w rewitalizacji po porodzie znany by ju w medycynie chiskiej i w Ajurwedzie. Od lat 20.

ubiegego wieku takie zabiegi przeprowadzay poone, lekarze i masayci. Dzi to temat interesujcy

dla wiata kosmetyki, odnowy biologicznej i spa, a przede wszystkim dla samych matek, ktre mog

liczy na znakomite efekty zabiegw.

Rnorodno i znaczenie masau w kosmetologii

31

Cele masau po porodzie:

Przyspieszenie powrotu do aktywnoci i wzmocnienie si witalnych.

Wzmocnienie gwnych grup miniowych.

Przypieszenie oczyszczenia organizmu, poprawa metabolizmu oraz wzmocnienie ukadu od-

pornociowego.

Wzmocnienie powok brzusznych, mini poladkowych oraz ustabilizowanie krgosupa.

Zmniejszenie obrzkw oraz ich skutkw zwizanych z ci.

Przyspieszenie powrotu do dawnej sylwetki, modelowanie okolicy ud, bioder i wzmocnienie

grnej czci klatki piersiowej.

4. Omwienie wynikw wywiadu

Wywiad na temat przeprowadzanych masay w gabinetach kosmetycznych przeprowadzony zosta

na terenie miasta Rzeszowa. Grupa respondentw stanowia 30 osb byli to waciciele lub pracow-

nicy w/w gabinetw. Respondentami byy tylko kobiety.

Respondenci udzielili informacji o masaach wykonywanych w gabinetach kosmetycznych. Zebrany

zbir odpowiedzi ilustruje wykres nr 1. Wyniki przedstawione na wykresie i ujte w tabeli przedsta-

wiaj szeroki wachlarz masay dostpnych na terenie Rzeszowa. Najwiksza liczba zakadw oferuje

masa relaksacyjny i masa twarzy. Jedynie w pojedynczych zakadach mona korzysta z masau

pdzlami, masau tajskiego i shiatsu. Dostpne s rwnie: masa kamieniami, ultradwikami, izo-

metryczny, prniowy, sportowy, drena limfatyczny.

Wykres nr 1. Rodzaje masau wykonywane w gabinetach kosmetycznych

3027

3

10

1

9

2 1 15 5

0

5

10

15

20

25

30

Rodzaj masau

Klasyczny twarzy

Relaksacyjny

Kamieniami

Ultradwikami

Pdzlami

Drena limfatyczny

Prniowy

Tajski

Shiatsu

Izometryczny

Sportowy

Respondenci okrelali wyposaenie gabinetw w urzdzenia do masau. Liczba urzdze jest cile

powizana z liczb zakadw oferujcych okrelony rodzaj masau z wykorzystaniem sprztu. 1/3

Rnorodno i znaczenie masau w kosmetologii

32

gabinetw posiada urzdzenie do masau ultradwikami, znikoma liczba zakadw (3) uywa do

masau gorcych kamieni (w tym jeden bursztynw), 2 gabinety dysponuj aparatem prniowym,

za w jednym uywa si pdzli do masau. Powysze dane zebrane zostay w tabeli nr 1.

Tabela 1 - Wyposaenie gabinetw

Rodzaj urzdzenia Liczba zakadw posiadajca urzdzenie

Kamienie (bursztyny) 3 (1)

Urzdzenie wytwarzajce ultradwiki 10

Pdzle 1

Urzdzenie wytwarzajce prnie 2

Struktura klientw zostaa zbadana na podstawie analizy kart klientw poszczeglnych zakadw

kosmetycznych z miasta Rzeszowa.

Wyniki bada dotyczcych pci klientw przedstawia wykres nr 2. Duy procent (72%) klientw sta-

nowi kobiety. Pozostaa cz klientw (28%) to mczyni.

Wykres nr 2. Pe klientw

72%

28%

kobiety mczyni

5. Podsumowanie

Niezaprzeczalne jest dobroczynne dziaanie masau na nasze ciao, za pomoc dotyku mona przy-

nie ulg, rozluni, zrelaksowa, jak i pobudzi do dziaania, czy wymodelowa ciao. Wielu nie zda-

je sobie sprawy, i masa nie oddziaywuje tylko na ciao, ale rwnie na dusz, przynoszc jej ukoje-

nie.

Rnorodno i znaczenie masau w kosmetologii

33

W dzisiejszym zabieganym wiecie, gdzie krluje moda na pikno i dbao o siebie przy cigym roz-

woju odnowy biologicznej, nie zapomina si jednak o masau i to najbardziej odzwierciedla powag

tego zabiegu i istotny wpyw na organizm czowieka.

6. Bibliografia

1. Dylewska- Grzelakowska J., Kosmetyka stosowana, WSiP, Warszawa 1999.

2. Kuan Hin, Chiskie masa leczniczy, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2003.

3. Magiera L., Masa w kosmetyce i odnowie biologicznej, BIO- STYL, Krakw 2007.

4. Magiera L., Relaksacyjny masa leczniczy, BIO- STYL, Krakw 2006.

5. J. Majdak, Masa bakami, Cabines, 2008 (nr 12).

6. Mehta K. i N., Masa liftingujcy twarzy, KLUB DLA CIEBIE, Warszawa 2006.

7. Peters I. B., Kosmetyka, REA, Warszawa 2002.

8. L. Rapetti, Masa antystresowy, Cabines, 2008 (27).

9. Zborowski A., Masa klasyczny, AZ, Krakw 2000.

10. Masa Ajurwedyjski Abhyanga, Nouvelles Esthetiques, 2007 (4/2007).

11. Masa twarzy 3D, Les Nouvelles Esthetiques, 2007 (2/2008).

12. Spotkanie z Ajurwed, Les Nouvelles Esthetiques, 2007 (4/2007).

13. Trjwymiarowy masa antycellulitowy, Les Nouvelles Esthetiques, 2007 (2/2008).