Post on 19-Mar-2016
description
Zespół Szkoły Podstawowej i Gimnazjum w Maruszynie Dolnej
Program Trzymaj Formę Tytuł prezentacji Jestem młody-chcę być zdrowyKlasy gimnazjalne I-III w liczbie 41 uczniów w naszej
szkole realizowały program edukacyjny Trzymaj Formę podczas zajęć lekcyjnych i pozalekcyjnych. Młodzież wykonywała zadania na lekcjach: biologii, chemii, wychowaniu fizycznym i godzinach wychowawczych. Zajęcia pozalekcyjne obejmowały głównie: zajęcia sportowe i udział w zespołach: romskim i regionalnym. W programie uczestniczyło 6 nauczycieli i 2 instruktorów zespołów tanecznych.
Cele i założenia programu:
-Edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej i ich rodzin;-Promocja zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety.
Aby zachować zdrowie i dobrą i formę, starliśmy się żyć zgodnie z 4 przykazaniami:
- Bądź aktywny! Trzymaj formę!- Kontroluj ilość zjadanych tłuszczów,
zwłaszcza nasyconych.- Staraj się, aby bazą twoich posiłków byłą
skrobia.- Jedz warzywa i owoce, co najmniej 5 razy
dziennie.
Żywienie człowiekaNa lekcjach biologii i chemii uczniowie poznali główne składniki pokarmowe, niezbędne do odżywiania człowieka. Tworzyli jadłospisy w oparciu o zasady zdrowego żywienia. Zajmowali się też problematyką związaną z uzależnieniami. Na lekcjach wychowawczych odbyły się spotkania z pielęgniarką środowiskową poświęcone chorobom związanym z zaburzeniami żywienia oraz praktyczne działania tworzenia zdrowych potraw.
Piramida żywienia
Uczeń klasy II gimnazjum na zajęcia z biologii wykonał przykładową Piramidę Żywienia
Uczniowie z klasy I gimnazjum na lekcji wychowawczej przygotowywali wraz z wychowawcą zdrowe Kanapki
Młodzież z klasy I gimnazjum uczestniczyła w spotkaniu z pielęgniarką, która opowiadała im o dwóch chorobach: anoreksji oraz bulimii.
Gimnazjaliści z naszej szkoły wraz z rodzicami i gronem nauczycielskim podczas koncertu profilaktycznego Życie bez nałogów w wykonaniu Jarka Wajka
Przedstawiciele gimnazjum brali udział w gminnym konkursie o używkach Jestem wolny, więc mam wybór
Na wychowaniu fizycznym i w czasie zajęć sportowych młodzież wykonywała testy sprawności i wydolności fizycznej, obliczała BMI oraz ćwiczyła ulubione gry zespołowe: piłkę siatkową i koszykową.
SPORT
Uczniowie II gimnazjum poprawiają swoje umiejętności gry w siatkówkę poprzez uczestnictwo w zajęciach sportowych
Na wychowaniu fizycznym młodzież wykonuje ćwiczenia gimnastyczne
Uczniowie biorą także udział w występach i działalności zespołu Romskiego Terne Ćhawe oraz zespołu Regionalnego Zyngierki. Taniec wzmacnia ich sprawność fizyczną.
W ramach programu gimnazjaliści obliczali swój BMI
Każdy miał wagę IDEALNĄ
PrezentacjĘ przygotowaŁy
Anna Królczyk
Aneta Janik
Magdalena Mucha
DziĘkujemy za uwagĘ
KONIEC