Zdrowie w tropiku - spis treści
2
3 i Wprowadzenie. 5 Podstawoweinformacje 7 Cotojestmedycynapodróży? 8 TurystykawPolsce 8 PoradymedyczneprzedpodróżąJakprzygotowaćsiędowizyty wPoradniTropikalnej? 9 Cotoznaczy„chorobytropikalne”?Czysągroźne? 18 Podsumowanie 20 Szczepienia.ochronne. 21 Wprowadzenie 22 Cotojestszczepionka? 23 Jakiesąogólneprzeciwwskazaniadoszczepień? 23 Cenaszczepionekikorzyścizichprzyjmowania 23 Szczepieniadzieci 24 Czyszczepieniasągroźnedlazdrowia?Czymajądużodziałań niepożądanych? 25 Czypoprzyjęciuszczepieńzalecanychprzedwyjazdemmożna pićalkohol?Czymożnabraćleki? 25 Ciążaikarmieniepiersią 26 Wybranechoroby,przeciwkoktórymistniejemożliwość uodpornieniaudorosłych 27 Czywszystkieszczepionkimożnawziąćwjednymdniu? 33 Podsumowanie 34 Biegunka.podróżnych. 35 Cotojestbiegunkapodróżnych? 36 Objawy 36 Jakiesączynnikiryzyka? 36 Etiologia 38 Jakmożnazapobiegaćtejchorobie? 39 Jaknależyuzdatniaćwodę? 40 Czysąinnemetodyzapobiegawcze?Czymożnaprzyjmować „nazapas”lekijakoprofilaktykę? 42 Postępowaniewprzypadkuzachorowania 42 Kiedytrzebaszukaćpomocylekarskiej? 43 Podsumowanie 44 Malaria. 45 Cotojestmalaria? 46 Jakmożnasięzarazićmalarią? 48 Jakiesąobjawymalarii? 50 Wjakisposóbmożnarozpoznaćmalarię? 50 Wjakisposóbuchronićsięprzedmalarią? 51 Czymożnaumrzećzpowodumalarii? 52 Lekiprofilaktyczneprzeciwmalarii–chemioprofilaktyka 52 Sytuacjenietypowe 53 Niefarmakologicznemetodyzapobieganiamalarii 55 Podsumowanie 58 Podróże.lotnicze. 59 Wprowadzenie 60 Ktoniepowinienlataćsamolotem? 60 Jet lag–definicja,objawyisposobyzapobiegania 62 Specjalnewskazówkidotycząceprewencjizakrzepicyżył głębokich 62 Zasadybezpiecznejpodróżylotniczej 63 Podsumowanie 64 Apteczka.podróżna. 65 Wprowadzenie 66 Podróżzdziećmi 67 Przewózleków 67 Spistreści
-
Upload
medycyna-praktyczna -
Category
Documents
-
view
213 -
download
1
description
Spis treści poradnika "Zdrowie w tropiku". Poradnik zawiera skondensowane praktyczne wiadomości na temat medycznego przygotowania do podróży w różne rejony świata oraz zabezpieczenia się przed ewentualnymi czynnikami szkodliwymi, potencjalnie zagrażającymi zdrowiu podczas wypraw zarówno turystycznych, jak i służbowych.
Transcript of Zdrowie w tropiku - spis treści
3
iWprowadzenie. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5Podstawoweinformacje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7Cotojestmedycynapodróży? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8TurystykawPolsce . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8Poradymedyczneprzedpodróżą .JakprzygotowaćsiędowizytywPoradniTropikalnej? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9Cotoznaczy„chorobytropikalne”?Czysągroźne? . . . . . . . . . . . 18Podsumowanie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
Szczepienia.ochronne. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21Wprowadzenie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22Cotojestszczepionka? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23Jakiesąogólneprzeciwwskazaniadoszczepień? . . . . . . . . . . . . . 23Cenaszczepionekikorzyścizichprzyjmowania . . . . . . . . . . . . . 23Szczepieniadzieci . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24Czyszczepieniasągroźnedlazdrowia?Czymajądużodziałańniepożądanych? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25Czypoprzyjęciuszczepieńzalecanychprzedwyjazdemmożnapićalkohol?Czymożnabraćleki? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25Ciążaikarmieniepiersią . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26Wybranechoroby,przeciwkoktórymistniejemożliwośćuodpornieniaudorosłych . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27Czywszystkieszczepionkimożnawziąćwjednymdniu? . . . . . . 33Podsumowanie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34
Biegunka.podróżnych. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35Cotojestbiegunkapodróżnych? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36Objawy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36Jakiesączynnikiryzyka? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36Etiologia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .38Jakmożnazapobiegaćtejchorobie? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39Jaknależyuzdatniaćwodę? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .40
Czysąinnemetodyzapobiegawcze?Czymożnaprzyjmować„nazapas”lekijakoprofilaktykę? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42Postępowaniewprzypadkuzachorowania . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42Kiedytrzebaszukaćpomocylekarskiej? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43Podsumowanie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .44
Malaria. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45Cotojestmalaria? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .46Jakmożnasięzarazićmalarią? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .48Jakiesąobjawymalarii? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .50Wjakisposóbmożnarozpoznaćmalarię? . . . . . . . . . . . . . . . . . . .50Wjakisposóbuchronićsięprzedmalarią? . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51Czymożnaumrzećzpowodumalarii? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52Lekiprofilaktyczneprzeciwmalarii–chemioprofilaktyka . . . . . . 52Sytuacjenietypowe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53Niefarmakologicznemetodyzapobieganiamalarii . . . . . . . . . . . . 55Podsumowanie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .58
Podróże.lotnicze. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59Wprowadzenie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .60Ktoniepowinienlataćsamolotem? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .60Jet lag–definicja,objawyisposobyzapobiegania . . . . . . . . . . . . . 62Specjalnewskazówkidotycząceprewencjizakrzepicyżyłgłębokich . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62Zasadybezpiecznejpodróżylotniczej . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63Podsumowanie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .64
Apteczka.podróżna. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65Wprowadzenie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .66Podróżzdziećmi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67Przewózleków . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
Spistreści
4
iLeczenietowarzyszypodróży . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .68Składapteczkipodróżnych . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69Podsumowanie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .72
Egzotyczne.podróże.z.dziećmi. . . . . . . . . . . . . . . 73Wprowadzenie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74Jakwybraćcelpodróży? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74Szczepieniaochronneudzieciprzedpodróżą . . . . . . . . . . . . . . . 76Malaria . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .77Ochronaprzedowadami . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .77Pozostałezasadyprofilaktykiwpodróży . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78Podsumowanie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79
Plaże,.morza.i.oceany. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81Aklimatyzacjawtropiku . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .82Jakprzystosowaćsiędoodmiennegoklimatu? . . . . . . . . . . . . . . .82Oczyiskóra–metodyochrony . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .83Nacojeszczeuważaćwtropiku? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .84Skutkiprzegrzaniaorganizmu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .84Bezpieczneplażowanie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .85Zbiornikiwodysłodkiej . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .86Morzaioceany . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .86Cozrobićwprzypadkuzetknięciasięzjadowitymzwierzęciemmorskim? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .88Nurkowanie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .89Podsumowanie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .90
Podróże.w.pytaniach.i.odpowiedziach. . . . . . . . . 91
Lista.krajów.z.uwzględnieniem.zaleceń.dotyczących.szczepień.ochronnych.i.profilaktyki.malarii . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
![magazyn dla chorych na WZW JOGA - Prometeusze...JOGA MAŁY SŁOWNIK HEPATOLOGICZNY TARCZYCA A WZW ZDROWIE BEZ WYSIŁKU SPIS TREŚCI 3 6–7 NA ZDROWIE &]\ NRU]\VWDQLH ]bWHOHIRQöZ](https://static.fdocuments.pl/doc/165x107/5f9987e136d7854d5e474ce6/magazyn-dla-chorych-na-wzw-joga-joga-may-sownik-hepatologiczny-tarczyca.jpg)
