Virtual Coach

Integrantes: Morales Bryan Morales Carlos

Jonathan Sanipatin Vera Maciel

https://www.youtube.com/watch?v=niHsTrjjcZI

GRUPOS INTERESES PROBLEMAS PERCIBIDOS

RECURSOS Y MANDATOS

ESTUDIANTES CAFDER Aprobar la materia Aplicación de conocimientos Beneficiar a la sociedad

Falta de conocimientos informáticosFinanciamiento para la ejecución

Conocimiento para planificar actividad físicaRecursos humanos dispuestos a trabajar.

Comunidad Politécnica Tener una mejor calidad de vida.

Tiempo para dedicarse a realizar actividad física

Predisposición del recurso humano

PROFESIONALES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

mejoramiento de sus clasescapacitación de conocimientosGuiar durante entrenamiento a personas sedentarias

falta de capacitaciónfalta de herramientas para trabajo

celularesplanificaciones

INGENIEROS EN INFORMÁTICA

Aplicación de conocimientosBeneficiar a la sociedadpromover avances tecnológicos

falta de conocimiento de actividad física

tecnología avanzadaconocimientos

DEFINICIÓN DEL PROBLEMA

Alto índice de inactividad física, en los estudiantes, docentes y personal administrativo de la Universidad de las fuerzas Armadas ESPE

La Organización Mundial de la Salud (OMS). advirtió que en el mundo “alrededor de 3,2 millones de muertes al año fueron atribuidas a causas relacionadas con actividad física insuficiente”.

Elevados índices de sobrepeso

Incremento de enfermedades no

transmisibles

Aumento de enfermedades

cardiovasculares

Alto consumo de drogas

Alto nivel de inactividad física, en los estudiantes, docentes y personal administrativo de la universidad de las Fuerzas Armadas ESPE

Inadecuada utilización de tiempo libre

Mala distribución del tiempo de estudios y tiempo laboral

de la comunidad politécnica.

Insuficiente conocimiento de los profesionales de la

actividad física

Desconocimiento de la sociedad de los beneficios de la actividad física

Carencia de cultura de actividad física.

Altos niveles de sedentarismo

Alta tasa de mortalidad en la sociedad

Gastos económicos en medicina

Falta de capacitación de los profesionales de la actividad física

Carga horaria excesiva de los tiempos de estudio

Insuficiente distribución del tiempo laboral y tiempo de descanso en el personal administrativo

Deficiente apoyo del ministerio sectorial para difusión de programas deportivos y recreativos

Inadecuada distribución de los horarios de estudio, laboral y tiempo libre de la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE

Inexistencia de programas de capacitación a cargo del ministerio de educación sobre actividad física

Bajos índices de sobrepeso

Disminución de enfermedades no

transmisibles

Reducción de enfermedades cardiovasculares

Disminuir el consumo de

drogas

Bajo nivele de inactividad física, en los estudiantes, docentes y personal administrativo de la universidad de las Fuerzas Armadas ESPE

Adecuada utilización de tiempo libre

Buena distribución del tiempo de estudios y tiempo laboral de la

comunidad politécnica

Amplio conocimiento de los profesionales de la

actividad física Conocimiento de la sociedad de los beneficios de la actividad física

Aumento de cultura de actividad física

Bajos niveles de sedentarismo en los estudiantes, docentes y personal administrativo de la universidad de las Fuerzas Armadas ESPE

Baja tasa de mortalidad en la sociedad

Disminución de gastos económicos en medicina

Adecuada capacitación de los profesionales de la actividad física

Adecuada carga horaria de los tiempos de estudio

Eficiente distribución del tiempo laboral y tiempo de descanso en el personal administrativo

Eficiente apoyo del ministerio sectorial en programas influyentes para la recreación

Adecuada distribución de los horarios de estudio, laboral y tiempo libre de la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE

Existencia de programas de capacitación a cargo del ministerio de educación sobre actividad física

DISEÑO DE ESTRATEGIAS

BAJOS NIVELES DE SEDENTARISMO

Bajo índice de actividad física, en los estudiantes, docentes y personal administrativo de la universidad de las Fuerzas Armadas ESPE

PROPOSITO

Incubar una cultura sobre utilización del tiempo libre

Realizar programas recreativos en los diferentes barrios dirigidos a toda la población.

ADECUADA DISTRIBUCIÓN DEL TIEMPO LABORAL Y ESTUDIO

ADECUADA UTILIZACIÓN DE TIEMPO LIBRE

AMPLIO CONOCIMIENTO DE PROFESIONALES DE LA ACTIVIDAD FISICA

COMPONENTES

Planificar eventos deportivos que integren toda la comunidad politécnica

Suscitar pausas activas en los diferentes departamentos de la Universidad.

Desarrollar cursos de capacitación, enfocados a la aplicación de la Actividad Física.

Buscar apoyo de ministerios.

MARCO LÓGICO

RESUMEN NARRATIVO INDICADORES MEDIOS DE VERIFICACIÓN SUPUESTOS

FIN DEL PROYECTOdisminuir los niveles de sedentarismo de los estudiantes, docentes y personal administrativo de la Universidad de las Fuerzas Armadas “ESPE”

Disminución de un 87 % de personal administrativo que no realiza actividades físicas moderadas a un 60 % evitando un gasto económico a futuro en complicaciones médicas

Repositorio Institucional de las Fuerzas Armadas “ESPE”

Exista la colaboración de las diferentes entidades de la Universidad de las Fuerzas Armadas “ESPE”

PROPÓSITO DEL PROYECTOplanificar e incentivar a realizar actividad física, en los estudiantes, docentes y personal administrativo de la universidad de las Fuerzas Armadas ESPE

La ENSANUT-ECU reporta que al evaluar la actividad física global, se observa que cuando se suman las varias formas de actividad física, el 30 % tienen niveles bajos y casi 15% son inactivos.

Encuesta Nacional De salud y Nutrición ENSANUT-ECUINECMinisterio de Salud Pública

la predisposición y concientización de las personas que conforman la Universidad de las Fuerzas Armadas “ESPE” para mejorar su calidad de vida.

COMPONENTE 1Adecuada utilización de tiempo libre

ACTIVIDADES COMPONENTE 1Programas recreativos anuales en temas de incentivar a realizar actividades deportivas y físicas

Agenda de planificaciones anual de programas recreativos en diferentes sectores

Apoyo de entidades públicas en beneficio del área de salud y actividad física. (Ministerio de Salud y Ministerio de Deportes)

COMPONENTE 2adecuada distribución del tiempo laboral y estudio

ACTIVIDADES COMPONENTE 2Cursos de capacitación, enfocados a la aplicación de la Actividad Física realizadas cada tres mese con el apoyo de instituciones públicas

Estructura de campeonatos de diferentes deportes.Fixture de calendario de juego de los diferentes deportes

Apoyo de la Universidad de las Fuerzas Armadas “ESPE”

COMPONENTE 3suficiente conocimiento de los profesionales

ACTIVIDADES COMPONENTE 3Cursos de capacitación, enfocados a la aplicación de la Actividad Física.

Diplomas de entrega de las capacitaciones.

Concientización de las personas a realizar actividad física

ACTIVIDADES COMPONENTE 1Programas recreativos en los diferentes barrios dirigidos a toda la poblaciónACTIVIDADES COMPONENTE 2Planificación de eventos deportivos que integren toda la comunidad politécnicaACTIVIDADES COMPONENTE 3Cursos de capacitación, enfocados a la aplicación de la Actividad Física.

Costos programas recreativos: 3000 $ejecución de eventos deportivos: 800$Cursos de capacitación: 1000 $

Facturación de los diferentes servicios que se utilizaronContabilidad de las diferentes ganancias y gastos.

existencia de financiamiento de cuentas bancarias.

disponibilidad de presupuesto

INTERNACIONALEn la sociedad actual los seres humanos nos estamos volviendo cada vez más cómodos e inactivos por las comodidades que nos proporcionan los avances tecnológicos, aunque paralelamente experimentamos mayores niveles de estrés en el cuerpo y mayores problemas de salud como consecuencia de la inactividad física. Esta inactividad le pasa factura tanto a nuestro cuerpo, favoreciendo la aparición de enfermedades y empeorando nuestra calidad de vida, como al sistema sanitario, pues muchas enfermedades se podrían combatir simplemente adoptando hábitos de vida saludables como una buena alimentación y la práctica regular de actividad física

SEGÚN LA OMS LA INACTIVIDAD FÍSICA SE ENCUENTRA ENTRE LOS 10 PRINCIPALES FACTORES DE RIESGO DE MORTALIDAD A NIVEL MUNDIAL

•MÁS DEL 80% DE LA POBLACIÓN ADOLESCENTE DEL MUNDO NO TIENE UN NIVEL SUFICIENTE DE ACTIVIDAD FÍSICA.

La inactividad física es un hecho en la mayoría de los países desarrollados. En Estados Unidos, 18-21% de los varones y el 27% de las mujeres declararon que son inactivos, y en España el 36% de la población no práctica de actividad físico-deportiva de forma regular. Estos estilos de vida sedentarios son también evidentes en la infancia y la juventud, haciéndose más acusados en la adolescencia, especialmente con referencia a las chicas (Román, Serra, Ribas, Pérez y Aranceta, 2008).

NACIONAL•Ecuador, la ‘nueva pandemia del siglo’ ha cambiado la tendencia de la mortalidad. Según datos del Instituto Nacional de Estadísticas y Censos (INEC), las principales causas de mortalidad en 2010 fueron las enfermedades hipertensivas con el 7%, la diabetes 6,5%, las cerebro vasculares 5,3%, todas ellas relacionadas con el Síndrome Metabólico.

A nivel Nacional según el Ministerio de Salud Pública el sedentarismo en la población de 20>60 años presenta un total de 62.8% que equivale a 4876076 habitantes por otro lado también tomamos en cuenta la cifra de Adultos mayores ≥60 con un total de 59.0% que de igual manera corresponde a un 682 109 adultos mayores que presentan obesidad y sobrepeso

Actividad física que generan las personas adultas con una clasificación entre hombres y mujeres. Los hombre presentan nivel de Actividad física, inactivo 12.1%; baja actividad 23,0% y moderada o alta un total 64.9%. El resultado que generan los datos de las mujeres es mucho menos a la de los hombres, las mujeres presentan nivel de Actividad física, inactivo 17.1%; baja actividad 36,7% y moderada o alta un total 46.2%

LOCALEn la Universidad de las Fuerzas Armadas también es evidente que los niveles de sedentarismo y

sobrepeso, ya que las obligaciones laborales limitan de cierto modo, para que las personas pertenecientes

a la comunidad politécnica no ocupen de la mejor manera su tiempo libre, y dejan de lado la actividad física

como un medio para mejorar y mantener la salud.

Pero no solo los empleados deben modificar sus hábitos de vida; las familias, los niños, los estudiantes de

escuela o universidad, los abuelos, y en general, toda la sociedad, debe empezar a incluir el deporte dentro

de sus rutinas. Según la OMS, si hay un entorno favorable, el aumento de la actividad física es beneficioso

para la salud en todos los grupos de edad. De allí que la organización diera a conocer algunas

recomendaciones sobre la cantidad óptima de actividad física para cada grupo de edad e, igualmente, 10

datos claves que los ayudarán a dejar a un lado la pereza y los pretextos, y lo ayudarán a tomar la decisión

de iniciar de una vez y por todas la actividad física que su cuerpo, su vida y su salud tanto necesitan.

JustificaciónEl alto nivel de la inactividad física en los estudiantes, docentes y personal administrativo de la universidad de las Fuerzas Armadas “ESPE” continuará gracias a los elevados índices de sobrepeso, el incremento de enfermedades no transmisibles, las enfermedades cardiovasculares y el alto consumo de drogas todo esto sumado nos produce altos niveles de sedentarismo y aumentar así la alta tasa de mortalidad en la sociedad y aumentando los gastos económicos en medicamentos, mientras que si realizáramos el proyecto se pusiera en marcha existiría bajo niveles de la inactividad física en los estudiantes, en los docentes y en el personal administrativo de la universidad de las Fuerzas Armadas “ESPE” gracias a los bajos índices de sobrepeso y la disminución de enfermedades no transmisible y reducción de las enfermedades cardiovasculares también la disminución del consumo de drogas logrando así un bajo nivel de sedentarismo alcanzando así bajo niveles de mortalidad en la sociedad y

un aumento de ahorros en medicamentos.

OBJETIVO GENERAL

Contribuir a la mejora de los niveles de actividad física en los

estudiantes, docentes y personal administrativo de la

universidad de las Fuerzas Armadas ESPE para mejorar su

calidad y estilo de vida.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS Planificar programas recreativos de acuerdo a las diferentes grupos

poblacionales que existen en la Universidad de las Fuerzas Armadas “ESPE” para concientizar en una correcta utilización del tiempo libre buscando el desarrollo integral de las personas.

Desarrollar eventos deportivos que integren toda la comunidad politécnica , en diferentes disciplinas deportivas para una distribución adecuada del tiempo laboral, estudio y el tiempo de esparcimiento.

Desarrollar cursos de capacitación de actividad física mediante la exposición de personas referentes en el tema, para la actualización de profesiones en los nuevos conocimientos de actividad fisica.

Resultados Desarrollo de las actividades recreativas acorde a las diferentes poblaciones que conforman la

Universidad de las Fuerzas Armadas, logrando un elevado nivel conciencia de los beneficios que conlleva realizar actividad física en la salud, evitando a futuro enfermades.

Eventos deportivos que se realizan cada semestre que abarca toda la población de la universidad, siendo importante ofrecer diferentes deporte tales como: fútbol, baloncesto, ecuavoley, ciclismo y atletismo que motiven a la participación, incentivando una cultura de actividad física.

Cursos de capacitaciones de actividad física en el cual se realizan actualizaciones de nuevos conocimiento científicos y tecnológicos en el área de la actividad física, contribuyendo para la formación de profesionales nuevos de tal manera que exista una influencia en la correcta aplicación y difusión de la práctica correcta de actividad física..

ALCANCE

ADECUADA UTILIZACIÓN DE TIEMPO LIBRE

ADECUADA DISTRIBUCIÓN DEL TIEMPO LABORAL Y ESTUDIO

AMPLIO CONOCIMIENTO DE PROFESIONALES DE LA ACTIVIDAD FISICA

CALIDADACTIVIDADES COMPONENTE 1

Programas recreativos en los diferentes barrios dirigidos a toda la población: Dictados por recreadores internacionales.

ACTIVIDADES COMPONENTE 2

Planificación de eventos deportivos que integren toda la comunidad politécnica: En las mejores instalaciones.

ACTIVIDADES COMPONENTE 3

Cursos de capacitación, enfocados a la aplicación de la Actividad Física: Dicatados por capacitadoes internacionales.