TEST MOJE RELACJE Z INNYMI LUDMI

Nie ma tu odpowiedzi prawidowych i bdnych, masz jedynie wskaza to stwierdzenie, ktrenajlepiej odzwierciedla Twoje postawy, przekonania, odczucia, reakcje na opisane wydarzenia.Nie ma w tym tecie adnych limitw czasu, przed udzieleniem odpowiedzi powiniene wiczastanowi si, tak aby oddaway one Twoje mylenie i zachowanie w danej sytuacji zgodnie zrzeczywistoci. Im dokadniej Twoje odpowiedzi bd oddaway stan rzeczywisty, tymwiksz warto bd miay wyniki tego testu dla okrelenia Twoich moliwocinawizywania kontaktw spoecznych.

CZ PIERWSZA1. Uwaam, e:a. nie jest szczeglnie wane, aby by w dobrych stosunkach z wikszoci ludzi, z ktrymiczowiek si spotykab. zawsze powinno si zada sobie trud, aby by w dobrych stosunkach z wikszoci ludzi,ktrych si spotykac. trzeba dooy wszelkich stara, aby by w dobrych stosunkach ze wszystkimi2. Uwaam, e ludzie s na og:a. nieprzyjani i trudni do poznaniab. przyjani i atwi w kontaktachc. prawie zawsze przyjani i atwi w kontaktach3. Podczas rozmowy towarzyskiej zazwyczaj:a. gwnie pozwalam mwi innymb. ja i mj rozmwca mwimy mniej wicej tyle samoc. przede wszystkim mwi sam4. Trudno mi nawiza kontakt z osobami z innego rodowiska spoecznego, grupyetnicznej bd rasy:a. najczciejb. czasamic. rzadko lub nigdy5. Jeli kto nieznajomy (on lub ona) na przyjciu umiechnie si do mnie,najprawdopodobniej:a. wzbudzi moj podejrzliwo, zaczn si zastanawia, co si za tym kryjeb. te si umiechn i pomyl, e ten kto po prostu chcia by miyc. skorzystam z tego pretekstu, eby zacz rozmow6. Kiedy rozmawiam z kim zaprzyjanionym lub znajomym:a. staram si nigdy nie ujawnia (jemu czy jej), co naprawd mylb. zazwyczaj mwi to, co czuje i myl, niczego nie ukrywajcc. zawsze staram si, aby to, co czuj i myl w jakim przedmiocie, zostao jasnopowiedziane7. Jeeli przez jaki czas jestem sam(a):a. jestem bardzo zadowolona(y) i rzadko czuje si osamotniona(y)b. lubi okresy samotnoci, pod warunkiem, e nie trwaj zbyt dugo i nie zdarzaj si zbytczstoc. nie znosz by sam(a) i staram si zawsze szuka towarzystwa nawet nieznajomych8. Jeeli na przyjciu przyczepi si jaki nudziarz czy nudziara:a. bez trudu potrafi zachowa si niegrzecznie, aby si go pozbyb. bd prbowa uprzejmie si wywin, a jeli mi si to nie uda, pozwol si zanudzac. pogodz si z sytuacj, poniewa boj si kogo urazi czy sprawi komu przykro9. Kiedy jestem z ludmi na przyjciu czy jakim innym spotkaniu towarzyskim:a. szybko stwierdzam, e si nudz i chc wyj jak najszybciejb. na og lubi to i czuj si dobrzec. kocham to i zawsze auj, kiedy przyjcie si koczy10. Mam wraenie, e:a. mam szeroki krg przyjaci i znajomych i atwo nawizuje kontakty z ludmib. mam grono bliskich przyjaci i na og nawizuje kontakt z innymic. mam mao przyjaci i z trudem nawizuje kontakt z innymi

CZ DRUGAW tej czci masz zdecydowa, czy ponisze stwierdzenie s prawdziwe (P) czy faszywe (F)1 Mam bogate ycie towarzyskie i spoeczne P F2 Kiedy zapraszam do siebie znajomych, czsto okazuje si, e s ju umwieni z kim innym PF3 Jestem zapraszany(a) lub sam(a) zapraszam do siebie co najmniej trzy razy w miesicu P F4 Powiedziabym(dziaabym) o sobie, e jestem samotnikiem z natury P F5 Uwaam, e nawizanie kontaktu z innymi jest atwe P F6 Myl o tym, e mam i na przyjcie, wprawia mnie w niepokj P F7 Mam szeroki krg znajomych i przyjaci P F8 W tej chwili czuj si odseparowana(y) i samotna(y) P F9 Rzadko mi si zdarza, ebym nie mia(a) towarzystwa, kiedy mam wolny czas P F10 Kiedy kogo poznaj, po prezentacji zazwyczaj nie wiem, co dalej mwi P F

CZ TRZECIAZdecyduj, ktre z podanych poniej stwierdze najwierniej oddaje Twoje odczucia w opisanychsytuacjach.1. Kiedy z kim rozmawiam, najczciej:_ a. mwi duo o swojej pracy, poniewa jest ona dla mnie najwaniejsza_ b. sucham, co partner ma do powiedzenia i od czasu do czasu co dodaje lub komentuje_ c. dopuszczam, by rozmowa zamara, poniewa nigdy nie wiem, co mam dalej mwi2. Kiedy kto nieznajomy (on lub ona) zacznie ze mn rozmawia na przyjciu:_ a. ciesz si, e bd mia(a) komu sprzeda swoje dowcipy i historyjki_ b. zazwyczaj uwaam, e szansa wymiany pogldw z kim nowym jest interesujca_ c. ogarnia mnie niepokj, poniewa nie wiem, czego si ode mnie oczekuje3. Aby podtrzyma konwersacj, najczciej:_ a. gdy pojawia si niebezpieczestwo , e zapadnie cisza, zaczynam opowiada dowcipy_ b. pozwalam rozmowie toczy si swobodnie i nie pesz mnie momenty ciszy_ c. gdy rozmowa przygasa, czuj si zaenowana(y) i desperacko staram si co wymyli, abyj oywi4. W rozmowie zazwyczaj:_ a. mam tendencje do przejmowania gwnej roli_ b. ani nie dominuj, ani nie jestem biernym uczestnikiem_ c. zazwyczaj przyjmuje postaw biern i gwnie sucham5. Kiedy prowadz rozmow towarzysk, moja twarz:_ a. nie zdradza co naprawd myl_ b. odzwierciedla moje uczucia_ c. moe by i tak, i tak, ale nigdy nie wiem na pewno, jak wygldam podczas rozmowy6. Kiedy podczas rozmowy osoba tej samej pci kadzie mi rk na ramieniu:_ a. prbuj si odsun, poniewa taka blisko, nawet bez podtekstw seksualnych, sprawia miprzykro_ b. reaguj bez poczucia skrpowania_ c. czuj si bardzo niezrcznie, ale nie robi nic, eby nie urazi tej osoby7. Kiedy rozmawiam z kim, mam tendencj do patrzenia partnerowi w oczy:_ a. prawie bez przerwy_ b. od czasu do czasu_ c. jak najmniej8. Kiedy spotykam kogo po raz pierwszy, zazwyczaj:_ a. troch si niepokoj, czy uda mi si wywrze moliwie najlepsze wraenie_ b. nie przejmuje si specjalnie tym jak wypadn_ c. martwi si, e wywr ze wraenie9. Kiedy prowadz rozmow, dla podkrelenia istotniejszych momentw, uywamgestw:_ a. czsto_ b. od czasu do czasu_ c. rzadko lub nigdy10. Mam tendencj, aby wyrabia sobie oglne zdanie o kim:_ a. bardzo szybko i potem na og nie znajduje powodw, aby zmieni opini_ b. dopiero po kilku spotkaniach, a bardzo rzadko ju po pierwszym_ c. bardzo szybko, a pniej przekonuj si zazwyczaj, e moje pierwsze wraenie byo mylne

CZ CZWARTAPoniej znajdziesz wpisane pary sw przeciwiestw, ktre opisuj rne zachowaniaspoeczne. Zaznacz swoje miejsce midzy tymi skrajnymi okreleniami, zakrelajc liter, ktraw twoim odczuciu najwierniej sytuuje ci w danej przestrzeni. Przykadowo, w pierwszym cigu,jeeli uwaasz si za osob oglnie bardziej przyjazn, zaznacz liter A lub B. Jeeli jednakuwaasz siebie za osob nieprzyjazn, zaznacz E lub F.Przyjazny A B C D E F NieprzyjaznyPoszukujcy zwizkw z A B C D E F Unikajcy zwizkw z ludmi atwo nawizujcy A B C D E F Odludek, samotnik Atrakcyjny A B C D E F NieatrakcyjnyInteresujcy dla innych A B C D E F Nie interesujcy dla innychLojalny wobec przyjaci A B C D E F Nielojalny wobec przyjaciSympatyczny A B C D E F NiesympatycznyCzuy A B C D E F NieczuyTolerancyjny A B C D E F NietolerancyjnySkierowany na zewntrz A B C D E F Skierowany do wewntrz(Ekstrawersja) (Introwertyk)

JAK PUNKTOWA TEST

CZ PIERWSZAPolicz sobie po 1 punkcie za kad odpowied oznaczon liter A Po 2 punkty zakad odpowied B Po 3 punkty za kad odpowied CPodlicz uzyskane punktyCZ DRUGAZalicz sobie po 2 punkty za kade stwierdzenie oznaczone numerem nieparzystym,ktre uznaa(e) za prawdziwe (P).Zalicz sobie rwnie po 2 punkty za kade stwierdzenie oznaczone numeremparzystym, ktre uznaa(e) za faszywe (F).Pozostae odpowiedzi nie s punktowane.CZ TRZECIAKada odpowied oznaczona liter A 3 punkty Kada odpowiedoznaczona liter B 2 punkty Kada odpowied oznaczona liter C 1 punktW tej czci moesz uzyska maksymalnie 30 pkt.CZ CZWARTAKada odpowied A 5 pkt. Kada odpowied B 4 pkt. Kada odpowied C 3pkt. Kada odpowied D 2 pktKada odpowied E 1 pkt. Kada odpowied F 0 pkt.

SUMOWANIE WYNIKW:Teraz zlicz sobie punkty z czci tego testu:Suma punktw za cz 1 i 3 tego testu = ........Suma punktw za cz 2 i 4 tego testu = ........

CO TEN TEST MWI O TOBIEOtrzymaa(e) w tym tecie dwa rne wyniki: sum punktw za czpierwsz i trzeci oraz sum punktw za cz drug i czwart. Aby stwierdzi, jakw twoim konkretnym przypadku poszczeglne elementy testu (oceniajce poziomtalentw spoecznych i towarzyskich) wspgraj ze sob, przenie te dwa wynikido podanej niej tabeli. Na przeciciu odpowiedniej kolumny i rzdu tej tabeli, wzalenoci od tego, jakie byy Twoje wyniki, znajdziesz grup, w ktrej Ci ten testsytuuje.Przykadowo, jeeli suma punktw za cz 1 i 3 wynios 43, a suma punktw zacz 2 i 4 wynios 47 po sprawdzeniu widzimy, e na przeciciu waciwej kolumny irzdu w tabeli znajduje si grupa 5. Tak wic Twj oglny wynik w tym tecie plasuje Ci wgrupie 5. Inny przykad: jeli suma punktw w czci 1 i 3 wyniosa 58, a suma punktw wczci 2 i 4 wyniosa 65 z tabeli wynika, e plasujesz si w grupie 1.CZ 1 + 3 2 + 4Ponad 45 pkt. 30 45 pkt. Poniej 30 pkt.Ponad 60 pkt. Grupa 1 Grupa 4 Grupa 740 60 pkt. Grupa 2 Grupa 5 Grupa 8Poniej 40 pkt. Grupa 3 Grupa 6 Grupa 9O czym wiadczy twj wynikTen test mia na celu zbada rne aspekty Twoich predyspozycji spoecznych isprawdzi Twoje zdolnoci do nawizywania i utrzymywania kontaktw z innymiludmi, do efektownego wspdziaania w rnych ukadach.W poniszym omwieniu pod odpowiednim numerem grupy znajdzieszanaliz Twoich predyspozycji spoecznych i towarzyskich, a take wyjanienie,dlaczego w niektrych sytuacjach moesz mie trudnoci w nawizaniu bdutrzymaniu zwizkw z innymi ludmi.OPIS POSZCZEGLNYCH GRUPGrupa 1.Ten ukad wynikw kae przypuszcza, e zdarza Ci si przesadza wstaraniach aby wywrze wraenie na ludziach, co czsto bywa przyczynnietrwaoci kontaktw spoecznych. Prawdopodobnie masz wysoki poziom wiary wsiebie i we wasne zdolnoci do dobrego ukadania kontaktw z innymi, co powinnoby doskona podstaw do nawizywania trwaych i wartociowych przyjani.Wydajesz si osob angaujc si, gorc cho ze zdolnociami do dominowania,a to sprawia, e niekoniecznie zachwycaj Ci sytuacje, nad ktrymi, jak sdzisz,nie masz dostatecznej kontroli. To moe skania Ci do reyserowania Twoichstosunkw z ludmi i by przyczyn atwego nudzenia si z tymi, ktrzy nie chcprzyj roli oso podporzdkowanych. By moe masz nadmiern tendencjdostrzegania w ludziach tylko suchaczy, albo zbyt czsto przyjmujesz, e suoni do tego, aby Ty nie czu si znudzony, samotny czy niekochany. Moe towynika z pewnego moe nieznacznego braku pewnoci siebie, brakuprzekonania, e moesz naprawd kogo sob zainteresowa. Ludzie bardzo pewnisiebie mog jednak stale odczuwa obaw przed tym, co mogoby si sta, gdybyprzez cay czas nie panowali nad sytuacj.Staraj si by bardziej rozluniony we wszystkich stosunkach z ludmi, ce ich dlanich samych i dawaj im szans oceniania ciebie w podobny sposb.W pracy, zwaszcza jeli zajmujesz stanowisko kierownicze, uwaaj, aby nie sta siczym w rodzaju nudnej piy, albo te aroganckim i apodyktycznym typemszefa. Z faktu, e twoi podwadni musz ci sucha i okazywa zainteresowanieczy nawet entuzjazm dla twoich pomysw, nie musi wcale wynika, e naprawdsuchaj ci z uwag, s zainteresowania czy peni entuzjazmu. Pewien ukrytypod takim twoim zachowaniem brak pewnoci siebie wcale nie pomoe ci wzdobyciu uznania tych, ktrych chcesz zdominowa, a raczej moe prowadzi cido wikszego wyobcowania. Lepsze wyniki osiga tu szef mniej dominujcy,bardziej na luzie". Jeli zajmujesz pozycj podwadnego, moe si zdarza, eniemono panowania nad stosunkami w pracy bdzie dla ciebie rdemjakiego niepokoju. Ch zachowania wpywu na wydarzenia moe ci popychado prb skrytej manipulacji. Raczej nie przysporzy ci to popularnoci u kolegw, a wdalszej perspektywie take u przeoonych.Grupa 2Masz waciwy poziom szacunku dla siebie samego i pewnoci siebie,oceniasz swoj osobowo i moliwoci ani nie bezkrytycznie, ani nazbyt krytycznie.Jednake, jak si wydaje, zdarza ci si w niektrych przypadkach przedobrzy". Moe to niekorzystnie wpywa na nawizywanie i rozwj kontaktw, poniewa drug stron moe odpycha robienie czego na sil. Twoje denie do cakowitego panowania nad sytuacj moe wynika z podstawowego braku wiary w moliwo pozyskania przyjaci iwpywania na ludzi po prostu przez bycie sob. Postaraj si, aby w twoichkontaktach i spotkaniach z ludmi byo wicej luzu, suchaj tego, co mwi inni. istaraj si okazywa prawdziwe zainteresowanie ich pogldami, nie narzucaj imswojej osobowoci.W pracy, jeli zajmujesz stanowisko kierownicze, pilnuj si, eby tendencja dodominowania nie uczynia, ci wyniosym i aroganckim. Przy takiej twojej postawietwoi pracownicy nie maj szans na wytworzenie wolnego od stresw i sprzyjajcegoefektywnoci ukadu stosunkw. W pozycji podwadnego -uwaaj, aby wewntrznapotrzeba sterowania relacjami z ludmi nie popchna ci do prb skrytegomanipulowania nimi.Grupa 3Wydaje si, e masz niskie poczucie wasnej wartoci i to moe by jednymz powodw, dla ktrych podejmujesz prby dominowania w stosunkach z innymi.Kto, komu brak pewnoci siebie, atwo moe podda si pokusie traktowaniainnych ludzi jako rodzaju wyzwania, ktremu naley zdecydowanie stawi czoo.Takie konfrontacyjne podejcie, za pomoc ktrego chcesz cakowicie przejkontrol, musi nieuchronnie odpycha udzi od ciebie. Niepewni, jak maj sizachowa, by moe, sami obarczeni skonnoci do dominowanianajprawdopodobniej wrogo przyjm prby zepchnicia ich do roli osbpodporzdkowanych. Nie powiniene by wobec siebie tak krytyczny, bdem jestkoncentrowanie si wycznie na negatywnych cechach swojej osobowoci czywygldu, a pomijanie cech pozytywnych. Staraj si by bardziej naturalny iodprony podczas wszelkiego rodzaju spotka towarzyskich, postaraj si ceniludzi dla nich samych i skoni ich do traktowania ciebie w ten sposb.Zwr na to szczegln uwag, jeeli pracujesz na kierowniczym stanowisku.Twj obecny sposb traktowania stosunkw z ludmi moe ci bardzo utrudniswobodne porozumienie z pracownikami. Prawdopodobnie wolisz dominowa wrozmowach czy dyskusjach i chcesz mie pewno, e panujesz nad dziaaniamiinnych. Jest te prawdopodobne, e raczej podkrelasz bdy pracownikw iukazujesz im ich saboci, zamiast ocenia ich w sposb wywaony,uwzgldniajcy take dobre ich strony. Jeli w pracy zajmujesz pozycjpodwadnego, nie pozwl, aby to twoje stosunkowo negatywne nastawienie dosamego siebie podkopywao twoj wiar w siebie i byo przeszkod w osiganiucelw.Grupa 4Ten wynik kae przypuszcza, e masz znaczn wiar w siebie,zdecydowane poczucie wasnej wartoci i pragnienie czerpania radoci zszerokiego ycia towarzyskiego. Prawdopodobnie udaje ci si to do czstorealizowa, cho moe zauwaasz, e czasem trudno ci podtrzyma stosunki czyzwizki, na ktrych ci zaley. Jeli miewasz czasem takie problemy, jednym zmoliwych powodw moe by, to e niektre osoby mog ci odbiera jako kogonazbyt pewnego siebie, nieco zarozumiaego i troch aroganckiego.Mimo, i dobre mniemanie o sobie bywa bardzo poyteczne, jest rzeczryzykown ujawnia je wobec innych, zwaszcza przy pierwszym spotkaniu. Jelibdziesz prbowa nadmiernie eksponowa swoje mocne strony, partner moezacz si wycofywa albo nie bdzie stara si podtrzymywa znajomoci.Zdobd si na troch luzu w stosunku do innych i zwalcz w sobie poczucie, emusisz stale wywiera na nich dobre wraenie, eksponowa swoje zalety.Jeli pracujesz na stanowisku kierowniczym, twoje predyspozycje towarzyskiesprawiaj prawdopodobnie, e jeste na og lubianym szefem. Pilnuj si aby twojatendencja do objawiania nadmiernej pewnoci siebie nie bya czasem odbierana jakoarogancja i zarozumiao.Jeeli natomiast pracujesz na pozycji podporzdkowanej, unikaj pokusyprezentowania si ze zbytni pewnoci siebie w kontaktach ze swoimi szefami,zwaszcza tymi, ktrzy sami nie odznaczaj si zbytni pewnoci siebie. W takichsytuacjach twoje nacechowane pewnoci siebie zachowanie moe byzagroeniem dla ich autorytetu i pozycji: w rezultacie moe to spowodowa nawetcelowe pomijanie ci przy awansach i podwykach.Grupa 5Ten wynik kae przypuszcza, e rozsdnie oceniasz zarwno swoje mocne, jak isabe strony i e prawdopodobnie czerpiesz satysfakcj z dobrych kontaktwtowarzyskich i spoecznych. Twj wynik oglny jest idealnym zestawem wynikwczstkowych i niewiele jest tu do dodania. Jeli odpowiadae rzetelnie i dokadnie, mona sdzi, e masz ponadprzecitne umiejtnoci nawizywania iutrzymywania kontaktw spoecznych i towarzyskich. Naley wnosi, e bdzieszdoskonaym pracodawc, ktry potrafi zachowa autorytet i peni decyzji, niewywouj c wraenia zarozumialstwa czy arogancji. Mona si spodziewa, ebdziesz typem takiego szefa, do ktrego podwadni sami przychodz ze swoimiproblemami i trudnociami, w przekonaniu, e znaj da yczliwo i rozumienie.Masz te atwo utrzymywania dobrych i efektywnych stosunkw z kolegami czykoleankami w pracy przy jednoczesnym zachowaniu yczliwoci przeoonych.Osoba o twoim poziomie predyspozycji spoecznych nadaje si idealnie do pracyczy kariery w dziedzinach, gdzie wiele zaley wanie od stosunkw z ludmi, odumiejtnoci zmniejszania i agodzenia rni , od zdolnoci rozwizywania ludzkichproblemw. Mgby by np. dobrym lekarzem, pielgniark, psychologiem czy,psychiatr, doskonaym nauczycielem, pracownikiem opieki spoecznej,przedstawicielem ds. kontaktw publicznych w firmie czy samorzdzie,rozumiejcym ludzi prawnikiem, dobrym dziennikarzem prasowym czy osobprzeprowadzajc wywiady.Grupa 6Ten wynik kae sdzi, e chocia potrafisz radzi sobie cakiem niele wkontaktach z ludmi i prawdopodobnie towarzystwo innych sprawia ci przyjemno,masz do krytyczn opini o swoich walorach. Std brak pewnoci siebie wsytuacjach nietypowych. Moe si zdarzy na przykad, e masz okazj zrobipierwszy ruch, eby pozna kogo lepiej, ale powstrzymuj ci deprymujce myliw rodzaju : Moe mnie odtrci..,", Nie jestem do atrakcyjny dla kogo takiego...", Nie bd mnie uwaali za odpowiednie towarzystwo...", itp. Staraj siskoncentrowa bardziej na swoich mocnych stronach, na korzystnych aspektachswojego wygldu i osobowoci, nie pozwalaj, eby wtpliwoci cigay ci wd. Je li pracujesz na kierowniczym stanowisku, nie dopu , aby taka postawawywoaa u ciebie brak pewnoci w kontaktach z kolegami czy podwadnymi.Poniewa bywa, e lkasz si przedstawienia swoich pogldw i odczu wprost,moe ci si zdarza dziaa w sposb okrny i pokrtny, nie bez racji czasemodbierany przez innych jako nieszczery. Zamiast wprost przedstawi swestanowisko, wolisz albo posuy si kim innym do przekazania swojej opinii, albomwisz jedno, a robisz co innego. Jeli w pracy zajmujesz pozycj podwadnego,nie dopu , aby ten brak pewnoci siebie wpywa na twoje moliwoci iogranicza twoje szans awansu tylko dlatego, e mylisz o sobie i swoichuzdolnieniach gorzej, ni na to zasugujesz.Grupa 7Wynik ten sugeruje, e cho w niektrych sferach swego ycia odznaczaszsi pewnoci siebie, moesz czasami mie problemy z nawizaniem czypodtrzymaniem stosunkw z ludmi, zwaszcza w sytuacjach nie w penioczywistych, kiedy nie moesz mie pewnoci, jaka bdzie reakcja drugiej strony.Np. na przyjciach czy spotkaniach moesz odczuwa niepokj na myl opoznawaniu i rozmowie z obcymi, moesz te mie pewne trudnoci w rozwijaniunowych przyjani. Ta niepewno prawdopodobnie nie ujawnia si w sytuacji, ktrejzachowanie, zarwno twoje jak i drugiej strony (osoby lub osb), jest w znacznymstopniu zdeterminowane, wyznaczone przez okolicznoci.Jako np. lekarz, prawnik czy nauczyciel nie miaby prawdopodobniewikszych trudnoci w kontaktach z pracownikami, pacjentami, klientami czyuczniami lub studentami na terenie przychodni, biura czy sali lekcyjnej lubwykadowej. Natomiast poza tymi znanymi ci strukturami, w innych miejscach isytuacjach, moesz ju nie czu si tak swobodnie, moesz odczuwa pewneskrpowanie. Podobnie, pracuj na stanowisku podporzdkowanym, niepowiniene mie szczeglnych problemw z kolegami czy przeoonymi, dopkiwszystko odbywa si w normalnych trybie w miejscu pracy. Moe si natomiastokaza, e znacznie trudniej jest ci kontaktowa si z nimi i utrzymywa wizi pozagodzinami pracy.Sprbuj zdoby si na wicej luzu w podejciu do innych. Staraj si raczejsucha ludzi, zamiast rozmyla nad tym, jak mgby zrobi na nich jaknajlepsze wraenie. Postaraj si odnale w sobie prawdziwe zainteresowanieludmi, z ktrymi si spotykasz, i sprbuj ceni ich dla nich samych, zamiastdostrzega w nich tylko audytorium dla twoich pogldw czy rodek na wasnsamotno lub nud.Grupa 8Wydaje si, e moesz mie pewne trudnoci w nawizywaniu ipodtrzymywaniu kontaktw spoecznych i towarzyskich i nie zawsze wiesz, jaknajlepiej postpowa z ludmi. Jednoczenie wydaje si jednak, e maszrealistyczny i pozytywny sd na temat wasnych cech i uzgodnie, nie wydaje site, aby podejmowa prby zdominowania innych. Cz twoich problemw, bymoe, wynika z twojej zbyt ulegej postawy w stosunkach z innymi: by moe, zabardzo si starasz, aby ci ludzie lubili albo byli pod wraeniem, jakie na nichwywierasz. Cho czasami pomaga to w nawizaniu znajomoci, taka postawa moeby przeszkod w podtrzymywaniu nawizanego kontaktu.Powstrzymywanie si od wyraania swoich prawdziwych odczu, pragnie,potrzeb i emocji prowadzi do oboplnej urazy, wytwarza oboplne poczucienieufnoci, ktre moe zniszczy najlepsze nawet stosunki.Jako przeoony w pracy moesz mie trudnoci z wypracowaniemefektywnych stosunkw z kolegami i podwadnymi, szczeglnie, gdy konieczna jeststanowczo, zwaszcza w przedstawieniu takich decyzji czy pogldw, ktre nie syczliwie przyjmowane. Ludzie mog odbiera ci jako kogo w pewnym sensiedwulicowego, nie dlatego, e chcesz kogo oszuka, ale dlatego, e nie mwictego, co powinno by powiedziane, lub nie robic tego, o czym wiesz, e musi byzrobione, unikasz podejmowania bezporedniego dziaania. Wolisz bywa -dziaaza kulisami, przenoszc na innych odpowiedzialno za niepopularne decyzje, ktrety musiae podj.Jako podwadny moesz nie do energicznie broni swoich interesw,pozwalajc bardziej przebojowym kolegom wykorzystywa twoj yczliwo wobecinnych i twoj niech do zrobienia czego, co mogoby obniy twoj popularnowrd kolegw, moe te zauwaasz czasem, e inni rzadko ci si zwierzaj,wydajesz im si bowiem osob, ktra niechtnie wyraa otwarcie swoje odczucia,opinie, nastawienia.Postaraj si nie niepokoi a tak bardzo tym, e ludzie mogliby ujrze citakim, jaki naprawd jeste. W rzeczywistoci prby wywarcia na si dobregowraenia, nadmierna ulego czy prba kupienia" sobie yczliwoci przezustpowanie innym -to taktyka zwodnicza. Powiniene mie do siebie na tylezaufania, aby oczekiwa od ludzi, e bd ceni ci dla ciebie samego i akceptowaci na twoich wasnych warunkach.Grupa 9Ten wynik prawdopodobnie potwierdza to, co moge od dawna podejrzewa-nie potrafisz nawiza i trwale podtrzyma zwizku z innymi ludmi i e poziomtwoich predyspozycji spoecznych jest niezadowalajcy. Jakkolwiek zprzeprowadzonego tu testu wynika, e w chwili obecnej tak wanie jest, naprawdnie ma powodu do przygnbienia czy zniechcenia. Obecny stan rzeczy nie wynika zjakiej wrodzonej niemonoci nawizania stosunkw z innymi, lecz tylko z tego, ez jakiego powodu twoje talenty spoeczne i towarzyskie nie zostay nigdywystarczajco rozwinite, mogo si tak sta z bardzo wielu powodw, z ktrych ~aden i w adnym sensie -nie obcia osoby, do ktrej si odnosi.Na przykad, jednak moe mie pniej trudnoci w nawizywaniu kontaktuz osobami w swoim wieku, poniewa w decydujcym dla formowania osobowoci