Tajemniczy pierwiastek
description
Transcript of Tajemniczy pierwiastek
Tajemniczy pierwiastek
Dzienne zapotrzebowanie
Mężczyźni - 10 mg/dobęKobiety:w wieku 19-50 - 18 mg/dobę> 50 roku życia - 10 mg/dobęOkres ciąży - 27 mg/dobęOkres laktacji - 10 mg/dobę
NadmiarNadmiar tego pierwiastka początkowo
odkłada się w naturalnych magazynach tego pierwiastka, czyli w wątrobie, jelicie cienkim, śledzionie i szpiku a w dalszej kolejności w wielu innych życiowo ważnych organach.
NadmiarSchorzeniem związanym z nadmiarem tego
pierwiastka w organizmie jest hemochromatoza.
Układ nerwowyRola tego pierwiastka w układzie nerwowym
polega na utrzymywaniu odpowiednich funkcji fizycznych i intelektualnych.
Kto jest narażony na jego braki?Grupy szczególnie narażone na niedobór tego
pierwiastka to dzieci między 6 miesiącem, a 4 rokiem życia, młodzież, kobiety w wieku rozrodczym , kobiety ciężarne oraz osoby starsze (z zaburzeniami wchłaniania).
Wolne rodniki Ma właściwości przeciwutleniające, to
znaczy pomaga walczyć z wolnymi rodnikami, odpowiedzialnymi za przedwczesne starzenie się skóry.
Układ odpornościowyPierwiastek ten jest niezbędny dla dobrego
funkcjonowania układu odpornościowego. Pomaga chronić organizm przed infekcjami.
Układ krwionośnyNiedobór tego pierwiastka powoduje
niedokrwistość.
Transport tlenuPierwiastek ten bierze udział w transporcie
tlenu
Koniec