SPORTOWY PIKNIK RODZINNY

propagowanie zasady „W zdrowym ciele, zdrowy duch” promowanie aktywnego spędzania wolnego czasu w gronie

rodzinnym wzmacnianie więzi  rodzinnych wdrażanie do zdrowego stylu życia kształtowanie postaw prozdrowotnych celem zapobiegania

uzależnieniom stworzenie możliwości uczestnictwa w różnorodnych formach

aktywności ruchowej, co pozwoli na budowanie wiary we własne siły stworzenie możliwości wspólnego przeżywania pozytywnych emocji kształtowanie umiejętności organizacyjnych, współdziałania w grupie rozwijanie inwencji uczniów integracja społeczności szkolnej i środowiska lokalnego

CELE:

uczniowie i ich rodzice, nauczyciele, pracownicy szkoły,

rodziny przedstawicieli różnorodnych instytucji lokalnych,

którzy zadeklarują chęć udziału w pikniku.

UCZESTNICY:

1. Rodzinne konkurencje sportowe. 2. Konkurs profilaktyczny - krzyżówka, test wiedzy. 3. Warsztaty Ćwiczeń „Zdrowego Kręgosłupa”. 4. Porady specjalisty na temat „Jak dbać o kręgosłup”. 5. Konkurs na hasło o tematyce prozdrowotnej. 6. Stoisko gastronomiczne z propozycjami zdrowego lunchu

dla uczniów - do zabrania do szkoły i dla rodziców – do zabrania do pracy.

7. Turnieje sportowe: mini siatkówki, badmintona, streetballa, tenisa stołowego, mini piłki nożnej.

8. Propozycje uczniów i innych uczestników pikniku (po konsultacji z organizatorami imprezy).

SPOSÓB REALIZACJI:

Uczestnicy pikniku zobowiązani są do przestrzegania regulaminu oraz zasad

bezpieczeństwa. Udział w konkurencjach sportowych wymaga posiadania odpowiedniego stroju sportowego i

obuwia. Nauczyciele wychowania fizycznego przeprowadzą

rozgrzewki dla uczestników tych konkurencji. Turnieje sportowe rozegrane zostaną według

przepisów gry poszczególnych dyscyplin i przy przestrzeganiu

zasady „fair play”.

1. Rzuty do koszaKażdy oddaje po 5 rzutów z oznaczonego miejsca. Liczy się suma celnych rzutów obu zawodników. W przypadku wyniku remisowego odbywa się kolejna seria rzutów.

2. Odbicia piłki siatkowej do koszaKażdy odbija 5 razy piłkę siatkową tak, aby trafić do kosza z określonego miejsca. Liczy się suma celnych odbić obu zawodników. W przypadku wyniku remisowego odbywa się kolejna seria odbić.

PRZYKŁADOWE KONKURENCJE SPORTOWE:Drużynę w każdej konkurencji stanowi rodzic i dziecko.

3. Odbicia piłki siatkowej przez siatkęUczestnicy odbijają piłkę przez siatkę do siebie wzajemnie i liczy się ilość odbić na przeciwną stronę siatki. Wykonywane są 3 próby, z czego liczona jest największa liczba przebić.

4. Żonglowanie piłkiKażdy uczestnik żongluje piłką nożną jedynie nogami. Liczy się suma podbić piłki uzyskana przez obu graczy.

PRZYKŁADOWE KONKURENCJE SPORTOWE

5. Slalom z kozłowaniem piłki koszykowej   Slalom wykonywany jest na czas po ósemce ustawionej z pachołków.

6. Slalom z prowadzeniem piłki nożnej   Slalom wykonywany jest na czas po ósemce ustawionej z pachołków.

PRZYKŁADOWE KONKURENCJE SPORTOWE

7. Odbicia lotki do badmintonaUczestnicy odbijają do siebie lotkę ponad siatką do gry w badmintona. Liczy się ilość odbić na przeciwną stronę siatki. Wykonywane są 3 próby, z czego liczona jest największa liczba przebić.

8. Tor przeszkódPokonanie prostego toru przeszkód w jak najkrótszym czasie. 

PRZYKŁADOWE KONKURENCJE SPORTOWE

Projekt realizowany jest dzięki dofinansowaniu uzyskanemu z Komisji Europejskiej

w ramach Programu "Uczenie się przez całe życie".Wyłączną odpowiedzialność za treść publikacji ponosi wydawca.

KE nie odpowiada za wykorzystanie tych informacji w jakikolwiek sposób.

DZIĘKUJEMY ZA UWAGĘ