Sellos Institucionales Trabajo Colaborativo, Altas Expectativas, Valoración a la Diversidad

Básico

Asignaturas

Integradas

Clase

Rancagua, Junio 2020.

Profesores

8º

Jueves 22 de Octubre 2020

22

Ciencias NaturalesAsignatura

Ciencias Naturales

Profesora:

Erika Puebla Pino

Sellos Institucionales Trabajo Colaborativo, Altas Expectativas, Valoración a la Diversidad

Buenos días queridos estudiantes:

Otra semana más, y aquí seguimos más fuertes que nunca…

Quizás aún no lleguemos a la meta, pero hoy estamos más

cerca que ayer… No tenemos que derrumbar nuestros sueños….

Tenemos que derrumbar las barreras que nos impiden

cumplirlos.

Debemos entre todos darnos ánimo y motivarnos, ya que la

motivación es la gasolina del cerebro…. El éxito en la vida no se

mide por los logros, sino por los obstáculos que superas y

ustedes han superados muchos.

Que tengas una muy bendecida semana.

Equipo de Sana Convivencia

Colegio Santa Filomena

Teléfono: +56955206681

Correo electrónico: convivencia@colegio-santafilomena.cl

Siempre estaremos para ti

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NORMAS PARA LA CLASE VIRTUAL

PUNTUALIDAD SILENCIAR MICRÓFONO

ATENDER Y RESPETAR A

QUIEN HABLA

LEVANTAR LA MANO, PARA

OPINAR

PARTICIPAR ACTIVAMENTE

MANTENER EL MATERIAL QUE

SE SOLICITA

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¿Qué se observa en esta imagen?

¿Has leído alguna vez lo que

dice?

¿Serán todos los alimentos

sanos?

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¿Qué voy a aprender?

¿Cómo lo voy a

aprender?

¿Para que lo voy a

aprender?

Interpretar la información nutricional

del etiquetado de alimentos para

seleccionar los que son saludables.

Por medio de etiquetas de

alimentos y respondiendo

guía

Para demostrar interés por el

cuidado de su propia salud.

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Activación de

conocimientos

previos

Desarrollo de la

clase, mediante

imágenes y

respondiendo una

guía

Pregunta de

cierre

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En el envase de un alimento podemos encontrar información de mucha utilidad para nosotros, que puede ayudarnos a seleccionar mejor los ingredientes que formarán parte de nuestra dieta.

Cuando seleccionas un alimento envasado, es importante que prestes atención a su composición. La información nutricional da cuenta del aporte de energía, proteínas, carbohidratos, lípidos, vitaminas y/o sales minerales que contiene un alimento, entre otros ingredientes que lo componen.

ACTIVIDAD I: Lee en voz alta y escribe en tu cuaderno

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Para tener una alimentación saludable, es importante que leas las etiquetas de los productos que consumes. Recuerda que además de la información nutricional, los envases indican la fecha de vencimiento, todos los ingredientes que se emplean en su fabricación (en orden según las cantidades) y los aditivos, naturales o sintéticos, que se incorporan en pequeñas cantidades y que sirven para mantener o mejorar las características propias de los alimentos, como el sabor, el color o el aroma, y también para conservarlos por más tiempo.

Información nutricional de los alimentos

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Conocer estos datos nos ayudarán a escoger el ingrediente apto para nuestra dieta, es decir, si somos alérgicos a alguno de sus ingredientes descartamos este alimento de inmediato, así como también, si planeamos utilizarlo en el plazo de una semana y su fecha de caducidad está indicada para los próximos 3 días.

H

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Realiza la siguiente actividad con la información nutricional que contiene una caja de leche sin sabor descremada de un litro.

1. Encierra con rojo los nutrientes.

2. Encierra con azul donde se indica a qué equivale una porción.

3. Encierra con verde donde se indican las porciones que trae el

envase.

4. Encierra con morado donde se indica la cantidad de nutrientes

por porción

5. Encierra con naranjo donde se indica la cantidad de nutrientes por

100 mL.

ACTIVIDAD II: Lee en voz alta y responde en tu cuaderno

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1.- ¿A cuántos mL equivale una porción?

2.-¿Cuántas porciones tiene el envase?¿A cuántos mL equivalen?

3.-Si un vaso de leche corresponde a una porción de 200 mL, ¿qué cantidad de energía (kcal) aporta?

4.- ¿Crees que te sirve esta información en tu vida diaria?, ¿para qué?

ACTIVIDAD II: Lee en voz alta y responde en tu cuaderno

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Ahora, veamos ¿Qué aprendimos en esta clase?

1.- De acuerdo a la Información Nutricional ¿Qué nutriente que ¿Qué nutriente presenta el alimento en

mayor cantidad?

A.- Energía

B.- Proteínas

C.- Grasa total

D.- Carbohidratos

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Ahora, veamos ¿Qué aprendimos en esta clase?

2.- De acuerdo a la Información

Nutricional¿Qué nutriente presenta el

alimento en menor cantidad?

A.- Energía

B.- Proteínas

C.- Grasa total

D.- Carbohidratos

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Ahora, veamos ¿Qué aprendimos en esta clase?

3.- Conocer la información nutricional que trae cada alimento, nos permite saber:

A.- Cuando vence el producto

B.- Los aportes de los diferentes nutrientes que trae el alimento

C.- La porción necesaria

D.- Todas las anteriores

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Ahora, veamos ¿Qué aprendimos en esta clase?

4.-En un etiquetado de una leche de un

litro¿Cuántas porciones tiene el envase?

A.- 1 porciones

B.- 2 porciones

C.- 3 porciones

D.- Ninguna de las anteriores

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SOLUCIONARIO

1.- D2.- C3.- D4.- D

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