Nowy!

ZDRADA I... KONIEC?Sprawdź, co radzi seksuolog

HONORATASKARBEK

SPRZEDAWAŁAMW KIOSKU PORADNIK DOMOWY

{{Nr 11 (291) listopad 2014 cena 2,39 zł (w tym 8% VAT)

DROŻDŻÓWKI PALCE LIZAĆ

ROZGRZEWAJĄCE DANIA PRZECIW PRZEZIĘBIENIU

NASZ

HIT

WYJĄTKOWY DODATEK

KULINARNY

TYLKO

239

zł

PO

RA

DN

IK

DO

MO

WY

NR

11

/20

14

TE

GO

PR

AG

NĄ

KO

BIE

TY

Szkoła nakładania kosmetyków do makijażu twarzy krok po kroku

Cera idealna

Ekspert podpowiada jak pomóc sobie i bliskim

Jesteśmy z Wami już 24 lata!

MOŻESZ WYGRAĆ Z DEPRESJĄ

24 sposoby na częste

dolegliwościDomowe terapie, które pozwolą

szybko wrócić do zdrowia

Zdrowie

1_1_okladka_PORD_11_2014_1005872.indd 1 9/22/14 2:41 PM

BDF-NH-196-G:Poradnik Domowy 230x279 9/23/14 2:45 PM Page 1

spis treściList opad

NowyN

A O

KŁA

DC

E: H

ON

OR

ATA

SK

AR

BE

K;

ZDJĘ

CIE

: MIR

EK

PIE

TRU

SZY

ŃS

KI,

STY

LIZA

CJA

: AN

NA

MIE

TELS

KA

, MA

KIJ

AŻ

I FR

YZU

RA

: DA

RIA

SIK

OR

SK

A;

STR

ÓJ:

SZA

L: F

OR

EV

ER

PIN

K/ E

BU

TIK

, BLU

ZKA

RU

E P

AR

IS /

EB

UTI

K, K

OLC

ZYK

I: P

AR

FOIS

68 Krok po kroku pokazujemy, jak zrobić drożdżowe zawi-jańce. Spróbuj, z pewnością wyjdą pyszne.

I to bardzo dobry, bo właśnie obchodzimy 24. urodziny:-) Na okrągły jubileusz poczekamy do przyszłego roku, ale już dziś Kochani Czytelnicy chcemy się cieszyć, że aż tyle czasu jesteście z nami.W urodzinowym wydaniu wszystko kręci się, a jakże, wokół liczby 24. I tak: nasza rówieśnica, 24-letnia czytelniczka pre-zentuje modę na str. 10-11 (wygląda jak profesjonalna modelka, prawda?), poda-jemy 24 domowe sposoby na powszechne dolegli-wości (str. 38-40) i zasady 24-godzinnej pielęgnacji urody (str. 24). Znajdziecie także mnóstwo innych ciekawych porad i arty-kułów. Do zobaczenia za miesiąc w świątecznym już wydaniu! Ech, jak ten czas szybko leci…

Dz�������"0i

30 Warto sprawdzić Odpowiedzi na wasze listy i nowości z drogerii

32 Rozmowa z ekspertem Kiedy iść do kosmetyczki, a kiedy do dermatologa?

Zdrowie38 Domowe terapie

24 skuteczne rady na powszechnie występujące przypadłości

42 Zdrowie rodziny Zęby pod linijkę

44 Prosta diagnoza Gdy męczą zawroty głowy…

46 Profilaktyka Czego pragnie twoje ciało?

48 Zdrowie rodziny Diagnoza z oddechu

50 Warto wiedzieć Odpowiedzi na wasze listy

i nowości z apteki52 Rozmowa z ekspertem

Nie trzeba jeść mało, tylko mądrze!

8Prezentujemy najmodniejsze teraz pierścionki. Oryginalne i w przystępnej cenie.

18Poznaj techniki makijażu,

dzięki którym twoja cera będzie wyglądać

nieskazitelnie.

10Co za klasa!

W rolę modelki wcieliła się nasza

czytelniczka!

jeden z najpopularniejszych portali kulinarnych w Polsce! *Polecamy* Megapanel PBI/Gemius, V 2014, grupa: internauci 7+,

kategoria „Styl życia/Serwisy kobiece/Kuchnia, gotowanie

Moda6 To się nosi

Wrzosowe inspiracje8 To warto mieć

Pierścionki po nowemu10 Inspiracje

Hit sezonu: sztuczne futerko! 6 najmodniejszych stylizacji i efektowne dodatki

14 Lekcja Wybieramy rajstopy

Uroda18 Makijaż

Cera jak marzenie – wizażystka podpowie ci, jak się malować, by osiągnąć superefekt

22 Fryzury Objętość potrzebna od zaraz

24 Pielęgnacja 24 godziny dla urody

26 Zabiegi Jak się pozbyć oponki?

28 Bądź piękna Testujemy płyny miceralne

6 Nasza stylistka podpowiada, komu w takich kolczykach będzie najbardziej do twarzy.

3_3_spis-tresci-1_PORD_11_2014_1006564.indd 3 9/23/14 11:25 AM

4 poradnik domowy LIPIEC 2014

List opadspis treści58

Pieczeń ta jest wyśmienita, a w dodatku sprawia, że… szybciej mija przeziębienie! Sprawdź, dlaczego tak się dzieje.

DODATEK KULINARNY

Nowość66 Przepisy czytelników

Z wizytą w kuchni Magdaleny Imielińskiej i Magdaleny Kurzawy–Talaśki

68 Apetyt na… Ciasta drożdżowe

70 Warto spróbować Odpowiedzi na wasze listy i nowości ze sklepów

72 Poradnik Mąka mące nierówna

73 Przepisy do zbierania Zapiekanki razy 4

Ważna sprawa76 Kiedy smutek zaczyna

boleć… Eksperci podpowiadają, jak rozpoznać objawy depresji, pomóc sobie i bliskim

Psychologia80 Między nami

Praca z misją: opieka nad seniorem

84 Rozmowa z ekspertem Czy zdrada musi oznaczać koniec związku?

Dom i ogród86 Inspiracje

Sypialnia pełna snów – w trzech nastrojowych aranżacjach

90 Lekcja Kuchenka na miarę potrzeb

92 Ogród Jesienne korale…

94 Warto wiedzieć Odpowiedzi na wasze listy i nowości ze sklepu

Prawo i finanse96 Rachunki

Jak wybrać dobre (i tanie) konto bankowe

98 Finanse Gdzie szukać bezpłatnej pomocy prawnej?

Czas relaksu100 Podróże

8 zagranicznych kurortów na gorący listopad

104 Podróże. Nasze odkrycia Jesień w Pieninach

106 Kultura Książki, filmy, wydarzenia

110 Krzyżówki112 Horoskop114 Za miesiąc

na odwagę i diametralnie odmieniły swoje życie.

108 Anna Maruszeczko: Nie boję się wyzwań

Poradnik rodziców54 Lekcje odrobione! Ekspert

podpowiada, co robić, by dziecko uczyło się skutecznie i samodzielnie

56 Warto mieć Odpowiedzi na wasze listy

i nowości dla maluchów

Dodatek kulinarny58 Nasz hit!

Dania na przeziębienie – leczą, wzmacniają i wybornie smakują

62 Dla smakoszy Fasola jest zdrowa

64 Lekcja Soczysta pieczeń wołowa

100

Majorka to jedno z miejsc,

które polecamy na urlop

w listopadzie. Pogoda

gwarantowana.

Bliskie spotkania16 Wywiad z Honoratą

Skarbek: Mocno stąpam po ziemi

34 Reportaż: Zdjęłam maskę, jestem szczęśliwa! Historie kobiet, które zdobyły się

92

Piękne i jadalne owoce ma np. jarzębina. Ale inne krzewy mogą z nią śmiało konkurować.

LISTOPADOWY „PORADNIK DOMOWY” KUPISZ TAKŻE Z…

…ksią żką kulinarną „Smakowite dania z drobiu”. Znajdziesz w nim sprawdzone przepisy na doskonałe rolady, kotleciki, szaszłyki i potrawki oraz pieczone w całości: kaczkę, kurczaka i indyka.Polecamy w nim także:l sycące i bardzo smaczne potrawy z kaszą l pyszne przystawki l dania idealne na rodzinne obiady l przepisy czytelniczek.

Nasz hit – ciasta i desery z czekoladą

4_4_spistresci_PORD_11_2014_1008004.indd 4 9/24/14 1:01 PM