NIKOTYNALEGALNY

NARKOTYK

Slajd nr 1

PODSTAWOWE INFORMACJE NA TEMAT NIKOTYNIZMU

NIKOTYNIZM (fr. nicotinisme) med. społ. – nałóg palenia lub żucia tytoniu albo zażywania tabaki, powodujący przewlekłe (rzadziej ostre) zatrucie nikotyną (Słownik Wyrazów Obcych, PWN, 2003).

Palenie tytoniu jest olbrzymim problemem społecznym, będącym najczęstszą przyczyną przedwczesnej umieralności w Polsce. Powoduje większą liczbę zgonów w Polsce niż picie alkoholu, AIDS, samobójstwa, zabójstwa, urazy i zatrucia razem wzięte. Każdego roku 100 tysięcy zgonów w Polsce ma bezpośredni związek z paleniem tytoniu.

Codziennie w Polsce zaczyna palić około 500 nieletnich dziewcząt i chłopców, a rocznie jest ich ok. 180 tysięcy.

Slajd nr 2

PODSTAWOWE INFORMACJE NA TEMAT NIKOTYNIZMU

NIKOTYNA

Nazwa chemiczna:3-(1-metylo-2-pirolidyno)-pirydyna Liść rośliny tytoniu

Nikotyna jest jednym ze składników dymu tytoniowego. Palenie tytoniu prowadzi do uzależnienia i tolerancji na nikotynę.

Slajd nr 3

MECHANIZM UZALEŻNIENIA

Uzależnienie fizyczne – spowodowane znajdującą się w papierosach nikotyną, kryterium uzależnienia jest tolerancja i zespół fizycznych objawów odstawienia. Tolerancja polega na konieczności zwiększenia dawek używki w celu utrzymania efektów jej działania na tym samym poziomie (palimy coraz więcej papierosów lub coraz mocniejsze).

Uzależnienie psychiczne – polega na przymusie zapalenia papierosa, w celu osiągnięcia przyjemności, uczucia odprężenia.

Uzależnienie społeczne – polega na podporządkowaniu się normom obowiązującym w danej grupie (np. rówieśniczej) oraz naśladowaniu wzorów zachowań m.in. palenia papierosów.

Slajd nr 4

SKŁAD DYMU TYTONIOWEGO

Nikotyna – obkurcza ściany naczyń krwionośnych zwiększając ciśnienie krwi; powoduje zaburzenia rytmu serca. Może być palona, wdychana, żuta. Światowa Organizacja Zdrowia zaliczyła ją do środków trujących i uzależniających.

Tlenek węgla – CO, czad, utrudnia transport tlenu przez hemoglobinę, powodując niedotlenienie organów wewnętrznych. Uszkodzeniu przez tlenek węgla w pierwszej kolejności ulega układ sercowo-naczyniowy i ośrodkowy układ nerwowy. Wypalenie jednego papierosa zmniejsza o 8% ilość tlenu dostępnego dla tkanek.

Alkohole – aldehydy i ketony, które odpowiadają za aromat papierosa, działają drażniąco na błony śluzowe, powodują kaszel, obrzęk płuc.

Ciała smoliste - lepki, czarny osad składający się z tysięcy związków chemicznych, który pozostaje w płucach palacza. Nikotyna bardzo uzależnia, ale to ciała smoliste i inne substancje chemiczne zawarte w papierosach powodują raka.

Metale ciężkie – w dymie tytoniowym znajduje się aż 19 metali ciężkich. Większość z nich ma właściwości toksyczne i rakotwórcze. Slajd nr 5

SKUTKI ZDROWOTNE PALENIA TYTONIU

Palenie tytoniu i/lub wdychanie dymu tytoniowego prowadzą do

powstawania 14 różnych nowotworów złośliwych oraz inne

schorzenia.

Palenie bierne jest równie szkodliwe, co palenie czynne i wywołuje te same

schorzenia. Z biernym paleniem mamy do czynienia, gdy osoba niepaląca jest

narażona mimowolnie na wdychanie dymu tytoniowego.

Slajd nr 6

KORZYŚCI WYNIKAJĄCE Z RZUCENIA PALENIA

Zdrowotnew 20 minut – obniży się tętno, do normy powróci ciśnienie krwi oraz czynność sercaw 8 godzin – podniesie się poziom tlenu we krwi, a zmniejszy się poziom tlenku węglaw 24 godziny – ryzyko ostrego zawału mięśnia sercowego znacznie się zmniejszyw 48 godzin – rozpoczyna się regeneracja zakończeń nerwowych, powraca do normy zmysł smaku i węchuod 2 tygodni do 3 miesięcy – układ krążenia ulega wzmocnieniu, polepsza się kondycja fizyczna, wydolność płuc wzrasta o 30%od 1 do 9 miesięcy – ulegają zmniejszeniu kaszel, uczucie niedrożności nosa, duszności i zmęczenia. Wzrasta ogólna energia organizmu. Rozpoczyna się proces regeneracji organizmu

Slajd nr 7

KORZYŚCI WYNIKAJĄCE Z RZUCENIA PALENIA

po 1 roku – ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną serca zmniejsza się o połowępo 5 latach – ryzyko zachorowania na raka płuca, raka jamy ustnej, krtani, przełyku zmniejsza się o połowę. W dużym stopniu zmniejsza się ryzyko wystąpienia udaru mózgupo 10 latach – ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną serca jest podobne jak u osoby nigdy nie palącej. Ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej, krtani, przełyku, pęcherza moczowego i nerek nadal się zmniejszapo 15 latach – ryzyko zachorowania na raka płuca jest podobne jak u osoby nigdy nie palącej

Slajd nr 8

KORZYŚCI WYNIKAJĄCE Z RZUCENIA PALENIA

FinansoweW Polsce paczka papierosów kosztuje około 6 zł

1 dzień 6,00 PLN – czasopismo4 dni 24,00 PLN – bilet do kina1 tydzień 42,00 PLN – książka1 miesiąc 180,00 PLN – ubranie4 miesiące 720,00 PLN – rower górski6 miesięcy 1080,00 PLN – telewizor1 rok 2160,00 PLN – 2-tygodniowe wczasy10 lat 21600,00 PLN – działka rekreacyjna40 lat 86400,00 PLN – wysokiej klasy samochód

Slajd nr 9

FAKTY I MITY NA TEMAT PALENIA TYTONIU

FaktyPaląc papierosy zwiększasz ryzyko wystąpienia zawału serca i udaru mózgowego trzykrotnie.

Wypalenie każdego papierosa wiąże się z natychmiastowym wzrostem ciśnienia tętniczego i przyspieszeniem akcji serca.

Nie ma "bezpiecznej" liczby wypalanych papierosów.

Papierosy mogą być źródłem impotencji u mężczyzn i zaburzeń płodności u kobiet.

Palenie papierosów jest w Polsce przyczyną co drugiego zgonu mężczyzn w wieku 35-69 lat.

Paląc papierosy narażasz nie tylko siebie, ale również osoby z Twojego najbliższego otoczenia.

Slajd nr 10

MityPalę papierosy „light”. To mniej szkodliwe i dzięki temu jestem zdrowszy.

Gdy palę, mniej się stresuję...

Jeden papieros mi nie zaszkodzi.

Nie potrafię żyć bez papierosa.

Papierosy mentolowe mniej szkodzą...

Palenie pozwala utrzymać wagę.

Organizm jest w stanie zniwelować szkodliwe działanie około 7 sztuk papierosów dziennie.

Palenie tzw. słomek jest mniej szkodliwe.

Nie można gwałtownie rzucać palenia.

FAKTY I MITY NA TEMAT PALENIA TYTONIU

Slajd nr 11

PRZEPISY PRAWNE DOTYCZĄCE ZAKAZÓW PALENIA

Ramowa Konwencja Światowej Organizacji Zdrowia o Ograniczeniu Użycia Tytoniu (Dz. U. z 2007 r. Nr 74 poz. 487) – ratyfikowana przez Polskę w 2006 r.

Ustawa z dnia 9 listopada 1995 r. o ochronie zdrowia przed następstwami używania tytoniu i wyrobów tytoniowych (Dz. U. z 1996 r. Nr 10 poz. 55).

Narodowy Program Zdrowia na lata 2007-2015.

Program Ograniczania Zdrowotnych Następstw Palenia Tytoniu. Cele i zadania na lata 2008 – 2011.

Rozporządzenie Ministra Obrony Narodowej z dnia 25 maja 2000 r. w sprawie określenia zasad dopuszczalności używania wyrobów tytoniowych na terenie obiektów podległych Ministrowi Obrony Narodowej (Dz. U. z 2000 r. Nr 44 poz. 512).

Slajd nr 12