Miley Cyrus' 19 urodziny: spodziewa? si? szale?stwo i szale?stwa, m?wi Pal Kelly Osbourne
Nie pal....
description
Transcript of Nie pal....
Nie pal....
…przy mnie ,proszę ?
Tytoń...
...to roślina masowo hodowana na świecie. Używa jej się do wyrobu papierosów (jest ich głównym składnikiem).
W Polsce choroby te są przyczyną zgonu co drugiego palacza w wieku 35-69 lat!
• Każdy papieros skraca życie o 5,5 minuty, czyli przeciętny palacz dobrowolnie rezygnuje z 5 lat życia.
Rak płuc
Rak płuc jest złośliwym nowotworem wywodzącym się z nabłonka dróg oddechowych w płucach. Najczęstszą przyczyną powstawania raka płuc jest palenie tytoniu (papierosów). Rak płuc nie ma charakterystycznych objawów pozwalających na jego wykrycie. Objawy takie jak: krwioplucie, duszność, bóle w klatce piersiowej, chudnięcie, są objawami już zaawansowanego raka płuc.
Dlaczego nie warto palić papierosów ?
Palenie tytoniu jest na świecie przyczyną prawie
4 milionów zgonów rocznieOznacza to, że z powodu palenia
papierosów
umiera dziennie 11 tys.palaczy.
Co w dymie siedzi?
Kim jest palacz?Jest on osobą uzależnioną od tytoniu, wydaje mu się że to co
robi wcale nie jest złe, wręcz
przeciwnie. Można powiedzieć iż
czeka na śmierć i jest tego nie
świadom.
Dlaczego młodzi ludzie sięgają po papierosy?
• ciekawość • chęć naśladownictwa innych (rodziców,
starszego rodzeństwa) głównie w celu dodania sobie powagi- „udawanie dorosłych”
• dorównanie rówieśnikom, strach przed odrzuceniem, presja otoczenia
• brak autorytetów • brak wiary w siebie • rozpowszechnienie palenia tytoniu w
najbliższym otoczeniu • przedwczesne dojrzewanie
Zachowanie palacza.• Bardzo nerwowy.• Jego myślenie
koncentruje się na jednej rzeczy: papierosie.
• Papieros to jego lekarstwo na nerwy.
• Odda wszystko za papierosy.
• Wydaje mu się że osoby które chcą mu pomóc są złe.
Nikotyna• Alkaloid występujący
w liściach i korzeniach tytoniu.
• Ciecz rozpuszczalna w wodzie i w alkoholu
• Wykazuje aktywność optyczną.
• Stosowana w medycynie, garbarstwie oraz jako składnik preparatów owadobójczych.
Działanie nikotynyDziała najpierw
pobudzająco, a potem porażająco na połączenia w zwojach nerwowych. Dawka śmiertelna od
50mg, co odpowiada 2 papierosom przyjętym doustnie. Śmierć przy
zatruciu następuje wskutek porażenia
oddechu.
Dym tytoniowy szkodzi Dym tytoniowy szkodzi również niepalącym!!!również niepalącym!!!
• Wdychanie dymu tytoniowego, czyli bierne palenie, jest równie niebezpieczne jak samo palenie.
• Boczny strumień dymu tytoniowego zawiera 35 razy więcejdwutlenku węgla i 4 razy więcej nikotyny niż dym wdychany przez aktywnych palaczy.
• Specjaliści odnotowują wiele przypadków zachorowań na choroby odtytoniowe wśród osób, które nigdy nie paliły tytoniu.
• Boczny strumień dymu tytoniowego zawiera także wiele substancji alergizujących, powodujących łzawienie oczu, podrażnienie błony śluzowej nosa, kaszel, nawracające zakażenia układu oddechowego, a także uczulenia i w konsekwencji astmę .
• Jednym ze skutków zdrowotnych związanych z biernym paleniem tytoniu jest nieżyt oskrzeli, zapalenie płuc, zapalenie migdałków podniebiennych, zapalenie zatok nosa, wysiękowe zapalenie ucha, zapalenie oskrzeli i astmę oskrzelową.
Dym tytoniowy szkodzi również niepalącym!!!
DLATEGO NASZE MOTTO :
„NIE PAL PRZY MNIE , PROSZĘ”
Jak zachować się, gdy ktoś nam proponuje papierosa?
• Czy jest to bezpieczne? • Czy jest dla mnie zdrowe?
• Czy rodzice zgodziliby się na to? • Jak będę się czuł, kiedy to zrobię ?
Sprawdź , czy to, co proponuje kolega jest dla Ciebie dobre. Czasami jest to łatwe, ale niekiedy warto zadać
sobie pomocnicze pytania:
Człowiek zdrowy, nie chcąc uzależnić się od palenia papierosów odpowiada:
• Nie! Dziękuję ! • Nie i już ! • Nie palę papierosów! • Następnie po prostu odejdź.
Dziękuję, nie palę.
Ciebie też stać na taką decyzję!
Dlaczego tak trudno rzucić palenie?
Większość palaczy przyznaje że
próbowali rzucić palenie, ale
ponieśli porażkę.Problem polega na
tym że, im dłużej palą, tym trudniej
jest im z tego zrezygnować.
Co możesz robićzamiast palenia papierosów
skakać
pływać
czuć
grać
tańczyć
jeździć na rowerze
czytać
słuchaćśpiewać
malować
biegać
• DLATEGO TEŻ ROZMAWIAJCIE Z RODZICAMI I WYBIERAJCIE AKTYWNE FORMY ZDROWIA I ZDROWY TRYB ŻYCIA
Dziękuję za obejrzenie Dziękuję za obejrzenie prezentacji prezentacji
Przygotowała i opracowała:Przygotowała i opracowała:
pedagog szkolnypedagog szkolny Monika KotowiczMonika Kotowicz
Szkoła Podstawowa w Szkoła Podstawowa w Nowych Zdunach Nowych Zdunach