ŚNIADANIE DAJE MOC

8 listopada zorganizowaliśmy Dzień Śniadanie Daje Moc. Jak co roku

poprzedzony został cyklem zajęć, podczas których uczniowie z klasy „0”

i kl. I- III zapoznali się z zasadami zdrowego odżywiania. Najważniejszymi

celami programu było:

- zwiększanie świadomości uczniów na temat zdrowego odżywiania i roli

śniadania w diecie dziecka,

- przyczynianie się do obniżenia poziomu niedożywienia dzieci w Polsce-

poprzez edukację oraz promocję prawidłowego żywienia.

Na zajęciach poprzedzających finał, uczniowie zapoznali się

z zadaniami programowymi. Nauczyli się 12 zasad prawidłowego odżywiania.

Uświadomili sobie jak ważnym posiłkiem w ciągu dnia jest śniadanie i jak

zachować energię i dobry humor przez cały dzień, aby mieć siłę i motywację

do działania. W dniu finału dzieci wraz z wychowawcami wspólnie

przygotowały zdrowe śniadanie. Na wspólne śniadanie zaproszeni zostali

następujący goście: pani dyrektor A. Ozimska, pracownicy szkoły oraz

rodzice. Dzieci miały przyjemność spróbowania nowych potraw lub znanych

produktów

w innym niż zwykle wydaniu. Przekonały się co lubią jeść na śniadanie inni.

Sala na tę okoliczność została udekorowana plakatami promującymi

zdrowe produkty. W widocznym miejscu wisiało 12 zasad zdrowego

odżywiania. Na stołach znalazły się kanapki z ciemnego i jasnego pieczywa

oraz wędlin. Do ich zjedzenia zachęcał zapach świeżych warzyw: ogórków,

pomidorów, papryki , sałaty, natki pietruszki i szczypiorku. Dzieci

z ciekawością próbowały różnego rodzaju serów. Hitem były desery

przygotowane z jogurtu naturalnego orzechów i świeżych owoców osłodzone

łyżeczką naturalnego miodu. Po Sali roznosił się również zapach świeżo

wyciśniętego z owoców soku. Koktajle owocowe serwowane były w trzech

smakach: bananowy z kiwi, pomarańczowy oraz mineralna z limonką i miętą.

Wyjątkowo smakowały dzieciom koreczki marchewkowo- jabłkowe polewane

miodem.

Śniadanie było pyszne! Szybko zniknęły z talerzy przygotowane

pyszności, a zapał do nauki i zabawy w ciągu dnia świadczył o tym, że

śniadanie rzeczywiście „ miało moc”!