Wydanie specjalne Lato 2012 pod patronatem miesięczników SuperLinia i Żyjmy dłużej

Zbliża się lato – zapewnij sobie i rodzinie bezpieczeństwo oraz zdrowie na wakacjach. Pomoże ci w tym nasz niezbędnik wakacyjny

NAJWAŻNIEJSZE TEMATY • Wakacyjne wypadki i przypadki

- przypomnimy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa (zatrucia, biegunka, choroba lokomocyjna, zranienia, letnie przeziębienie, podręczna apteczka)

• Szczepienia – last minute (tężec i błonnica, polio, dur brzuszny, meningokoki)

• Jak dbać o oczy latem – (promieniowanie, woda, alergia, okulary, demakijaż)

• Uroda – jak chronić skórę i włosy przed słońcem (również poparzenia słoneczne)

• Ochrona przed bliskim i niechcianym kontaktem z: meszkami, osami, kleszczami, a także co zrobić gdy jest się już ukąszonym, na co zwrócić uwagę, czym się niepokoić a co potraktować spokojnie.

• Samochód przygotowany do podróży: jak rozplanować ułożenie bagaży, a także jak inteligentnie „spakować” rower i psa.

• Czym gasić pragnienie latem: wody, napoje gazowane, soki, mleko, jogurty, kefiry itp.

• Rekreacja sportowa: nordic walking, wspinaczka górska, ekwipunek, rower, pływanie, (infekcje „basenowe” grzybicze stóp oraz intymne)

ZAPRASZAMY PAŃSTWA DO WSPÓŁPRACY REKLAMOWEJ TO OKAZJA BY PODCZAS WAKACJI ZAPOZNAĆ NASZYCH CZYTELNIKÓW Z PAŃSTWA PROPOZYCJAMI Dystrybucja: od 20 czerwca do 31 sierpnia w wyselekcjonowanych punktach.Docelowo: dworce, lotniska, stacje benzynowe, miejsca skupiające letni wypoczynek.Nakład 25 tys., długa żywotność reklamy - wydanie w sprzedaży przez całe wakacje.

Gwarancja bezpiecznego i zdrowego

wypoczynku

Lato! 2012

Zapewnij sobie i rodzinie bezpieczeństwo oraz zdrowie na wakacjach

JEŚLI WYPOCZYWAĆ TO AKTYWNIE• rower • pływanie • nordic walking

NA PLAŻY FLIRTUJ Z FILTRAMIPrzegląd najskuteczniejszych ochroniarzy UVA i UVB

10sposobów na przetrwanie upałów

UWAŻAJ NA WAKACYJNE

ZATRUCIA POKARMOWE

ZASZCZEP SIEBIE I BLISKICH

przed wyjazdem za granicę

OSTROŻNOŚCI NIGDY ZA WIELE

Skuteczna ochrona przed urazami

cena 7,99 zł (z 8% VAT) Wydanie specjalne 01/2012

001_okladka_rodzinna_OK.indd 482012-05-08 15:27:40

Nr

inde

ksu

325759 IS

SN

1231-5

710

Zabiegi i kosmetyki

NA WAŁKI

I FAŁDKI

HIT NUMERU JAK TO ROBIĄ ZA OCEANEM: PŁASKI BRZUCH BEZ POŚWIĘCEŃ

Szkoła jedzenia warzyw

MAJ 2012 NR 05 (221)

cena 4 zł 99 gr w tym 8% VAT

superlinia.pl

ZIELONE, PYSZNE,

NISKOKALORYCZNE

Kuchnia light

Rośliny

pełne białka

podkręcą

metabolizm

Porządek w menu i...

mniej

w menu i...

mniej23 kg

Co bardziej wyszczuplaCo bardziej wyszczupla

RUCH DIETARUCHDIETAkontra

Ćwicz w rytmie samby

Na okładce MARTA

z sesji fitness

Uśmiech wiecznie

młody

Uroda

I okladka_KOR OK.indd 1

2012-04-05 17:56:22

AKT

YWN

IE I

ZDRO

WO

INDEKS 385204

NR 5 (638)MAJ 2012cena 4,99 zł(w tym 8% VAT)

BEATAŚCIBAKÓWNA

Teatr i telewizja to dwa

różne światy

LIKWIDACJA ŻYLAKÓW – chirurg naczyniowy doradza wybór metody

DO CZYTANIA PRZED

JEDZENIEM

Warto je wzmocnić,

skuteczne sposoby na mdłościczy i kiedy odrosną włosy

rodzaje insuliny wybór glukometru obsługa wstrzykiwacza

Co robić, by po zawale serce złapało dawny rytm

Rehabilitacja Zofii

Cukrzyca pod kontrolą

Czy to alergia pokarmowa, czy nietolerancja?

Jak się pozbyćCELLULITU N sze

MIĘŚNIE

TEMAT MIESIĄCAN sa

Chemioterapia zabija i leczy

REPORTAŻ

Wcieraj, wklepuj, masuj Wcieraj, wklepuj, masuj

gdy z wiekiem słabną

skuteczne sposoby na mdłości czy i kiedy odrosną włosy

Warto je wzmocnić, gdy z wiekiem słabną

+001_Okladka_4_P_KOR_K.indd 1

2012-04-11 11:10:46

1/2 strony prawa 4 800 zł1/2 strony lewa 4 000 złpoziom format po obcięciu (168x 115 mm)pion format po obcięciu (78 x 238 mm)

2 strony widząceformat po obcięciu (336 x 238 mm) 13 500 zł

1 stronaformat po obcięciu (168 x 238 mm)7 500 zł

II okładka 8 200 złIII okładka 8 900 złIV okładka 9 400 zł

• Ceny nie zawierają podatku VAT.• Formaty reklamy należy powiększyć

o 5 mm naddatku na spad.• Opracowanie materiałów reklamowych

rozliczane jest odrębnie.

Wymiary ogłoszenia (szerokość x wysokość)

Strony redakcyjne

Dział Reklamy i Marketingu Zapraszamy do wspó³pracy

Medipress Publishing Sp. z o.o. Al. Solidarności 72/4, 00-145 Warszawa, wpisana do Rejestru Przedsiębiorców przez Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy w Warszawie, XII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego KRS: 0000378602 NIP 525 249 9792, Kapitał zakładowy: 10.000,00zł.

Adres korespondencyjny: 02-981 Warszawa, ul. Augustówka 15, tel./fax (22) 853 76 77, e-mail: reklama.zyjmydluzej@mpublishing.pl

WyDAnie SpeCjAlne Lato 2012 pod patronatem miesięczników

SuperLinia, Żyjmy dłużej

termin składania materiałów 4 czerwcaData emisji 20 czerwca 2012 Obowiązuje od 18 kwietnia 2012 r.

parametry techniczne

inne wymagania

dostarczenie materiałów

materiały w postaci cyfrowejParametry plików: akceptujemy pliki PDF, TIFF i EPS.

Pliki PDF:• powinny być wygenerowane w kompozycie z ustawieniem opcji PRESS.

Zbiory wektorowe EPS:• teksty zamienione na krzywe,• ilustracje i inne elementy ogłoszenia jawnie włączone do pliku.

Bitmapy użyte w reklamach powinny mieć rozdzielczość 300 dpi.

Nie akceptujemy plików z programu Corel Draw.

Modele koloru:• ogłoszenia kolorowe zapisane jako CMYK,• ogłoszenia czarno-białe zapisane jako Black&White lub greyscale,• teksty czarne powinny być złożone tylko z „K”, a nie z CMYK-a,• elementy graficzne strony nie mogą zawierać dołączonych profili (brak zatagowanych profili),• elementy graficzne strony nie mogą zawierać dołączonych komentarzy OPI

(Open Prepress Interface).

Wymiary: Wymiary ogłoszenia zgodne z wymiarami wykupionej powierzchni reklamowej, powiększone o 5 mm spadów od formatu netto z każdej strony. Spady powinny być utworzone ze wszystkich stron. Zbędne zostaną wycięte w montażu elektronicznym.

Wszystkie istotne elementy tych reklam (teksty, loga) powinny znajdować się w odległości nie mniejszej niż 5 mm od linii cięcia.

Pasery i znaczniki cięcia powinny być tworzone automatycznie przez program generujący plik do druku.Oba te elementy nie mogą wchodzić w spady – należy je odsunąć tak, aby odległość od linii cięcia wynosiła 5 mm. Nie należy stosować paserów tworzonych ręcznie.

Rozdzielczość zdjęć zawartych w plikach cyfrowych nie może być niższa niż 300 dpi. Przysłanie grafiki o niższej rozdzielczości oznacza akceptację na obniżenie jakości danego zdjęcia.

Wydruk lub podgląd: Materiały reklamowe w formie elektronicznej powinny zawierać kolorowy wydruk lub podgląd w postaci pliku JPG lub PDF. Brak podglądu lub wydruku uniemożliwia sprawdzenie poprawności reklamy. Prosimy o prawidłowe oznaczanie plików nieprodukcyjnych.

Próba barwna: W przypadku braku próby barwnej (cromalin, matchprint, ozasol) wydawnictwo nie odpowiada za kolory reklamy.

Małe fonty: Bardzo cienkie elementy graficzne, a także małe lub cienkie fonty (mniejsze niż 8 punktów) powinny być złożone lub wybrane tylko z jednego koloru (jednejkliszy). Małe teksty (fonty mniejsze niż 8 pkt) nie powinny być drukowane w kontrze.

Materiały prosimy dostarczyć na adres:„Żyjmy dłużej” Dział Reklamy i Marketinguul. Augustówka 15, 02-981 Warszawa

Przyj mo wa ne nośni ki: CD-RoM, DVD

Kompresja zbiorów: W przy pad ku kompresowania zbio rów prosi my o używanie pro gra mów: Win Zip, RAR, Stuffit.Inne formy dostarczania reklam:e-mail: reklama.zyjmydluzej@mpublishing.pl

serwer ftp wydawnictwa: ftp://ftp.warszawa.mpublishing.pluser: zyjmyhasło: reklama

Dział Reklamy i Marketingu Zapraszamy do wspó³pracy

Medipress Publishing Sp. z o.o. Al. Solidarności 72/4, 00-145 Warszawa, wpisana do Rejestru Przedsiębiorców przez Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy w Warszawie, XII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego KRS: 0000378602 NIP 525 249 9792, Kapitał zakładowy: 10.000,00zł.

Adres korespondencyjny: 02-981 Warszawa, ul. Augustówka 15, tel./fax (22) 853 76 77, e-mail: reklama.zyjmydluzej@mpublishing.pl

Obowiązuje od 18 kwietnia 2012 r.

WyDAnie SpeCjAlne Lato 2012 pod patronatem miesięczników

SuperLinia, Żyjmy dłużej

5 mm spadu

5 mm spadu

5 mmspadu

168 mmformat po obcięciu (netto)

7 mm

238 mmformat po obcięciu (netto)

7 mm

5 mm spadu

7 mm

linia cięcia

linia cięcia

linia

cię

cia

linia

cię

cia

Ważne elementy grafiki(teksty, logo itp.) nie powinny wychodzić poza obszar zaznaczony kolorem.

Zdjęcia mogą być na spad z każdej strony.

PRZYKŁAD – cała strona

7 mm

5 mm spadu

5 mm spadu

5 mmspadu

7 mm

238 mmformat po obcięciu (netto)

7 mm

5 mm spadu

7 mm

linia

cię

cia

Ważne elementy grafiki (teksty, logo itp.) nie powinny wychodzić poza obszar zaznaczony ciemniejszym kolorem.

Zdjęcia mogą być na spad z każdej strony.

PRZYKŁAD – 1/2 strony PRAWA, PION

78 mmformat po obcięciu (netto)

5 m

m

linia cięcia

linia cięcia

linia

cię

cia