informator o warsztatach rozwoju

onLinE lub nagranie audio, zacznij, kiedy chcesz!

PEWNOŚĆ SIEBIE I POTRZEBA AUTENTYCZNOŚCI W RELACJACH – kURS ONLINE REgULAR I VIP LUB NAgRANIE AUdIO

Ciężko jest nie móc dogadać się z innymi, gdy brak nam pew-ności siebie. Znasz to uczucie? Zapraszam Cię do delikatnego wykopania siebie samej z własnej strefy (pozornego) komfortu, dzięki czemu: – lepiej poznasz swoje wartości, przekonania i granice oraz własne potrzeby w relacjach i w komunikacji z samą sobą– przestaniesz przepraszać i mieć poczucie winy za to, co czujesz w różnych sytuacjach– poznasz podstawy Komunikacji 50 na 50, skupisz się na tym, na co masz wpływ, i zaczniesz odpuszczać to, co jest poza Twoim zakresem odpowiedzialności.Katarzyna Weiss – coach, trener rozwoju osobistego – przeczytaj O MNIE (i w sumie o Tobie trochę też), www.mindfulcultures.pl INFORMACJE: tel. 690 286 076, e-mail: info@mindfulcultures.pl, http://mindfulcultures.pl/sklep/Z tym ogłoszeniem rabat 10% - użyj kodu: SENSV18 w sklepie na http://mind-fulcultures.pl

DLa KoBiEt

DLa roDzicÓw

lipiec – sierpień, wiedeń turnusY 10-DniowE

LABA | kREATYWNE kOLONIE JęZYkOWE W WIEdNIUNajpiękniejsze wspomnienia? Zawsze z dzieciństwa. Bo to czas, kiedy formuje się umysł i dusza. No i oczywiście język. Uważamy, że dzieciństwo powinno składać się z marzeń. Jednak dobrze, żeby umieć je odmienić przez osoby, liczby, rodzaje… Najlepiej w kilku językach. Dlatego stworzyliśmy LABĘ. Kreatywne kolonie z językiem niemieckim dla dzieci ciekawych życia, poszukujących przygód i chcących się uczyć, ale w sposób nieszablonowy. Stosujemy w naszej pedagogice metodę Reggio, bo zależy nam na rozwija-niu potencjału i talentów, z jakimi każde dziecko przychodzi na świat. Nasze kolonie uczą otwartości i chęci poznawania. LABĘ stworzyliśmy z myślą o dzieciach w wieku 9–11 i 12–14 lat. Jak wyglą-dają zajęcia? Po prostu LABA, ale zawsze w towarzystwie doświadczo-nych native speakerów i w klimacie „myślenia językiem”.Dołącz do naszej drużyny! www.labacamps.com, www.facebook.com/labacamps

MIASTO dZIECI - NAJLEPSZY INFORMATOR ROdZINNY W TWOIM MIEŚCIE!Skąd brać ciągle nowe pomysły na zabawy, wycieczki i dodat-kowe zajęcia z dzieckiem? Zajrzyj na www.miastodzieci.pl. Znajdziesz tam informacje o imprezach dla dzieci, ciekawe artykuły oraz praktyczne i sprawdzone zabawy polecane przez innych rodziców!

od 3 do 9 czerwca 2018, Gąski nad morzem k. mielna

POWER SINg! CZŁOWIEk, kTÓRY ŚPIEWA, MOŻE WSZYSTkO!Mocny Głos to Wzmocnienie Wewnętrzne i Osadzenie w So-bie. Śpiewanie daje wytchnienie... radość i energię do życia. Podczas śpiewu wytwarzane są endorfiny – hormony szczę-ścia. Wyzwolisz Kreatywne Dziecko, nawiążesz kontakt ze wszystkimi częściami Twojego mózgu, przejdziesz przez Pięć Kroków Radykalnego Wybaczania oraz Pięć reguł Miguela Ruiza. Zajęcia odkrywają wewnętrzne bogactwo i zachęcają do realizacji życia z pasją.PROWAdZąCy: Irena Polkowska-Rutenberg – trener rozwoju oso-bistego; oraz Anna Przybysz – trener terapii głosem, z zespołem TRIODEON występuje w przedstawieniach „Na pierwszy znak” i „Mon Amour”. Prywatnie Anna jest mamą artystek Natalii i Pauliny Przybysz z zespołu SISTARS.INFORMACJE I ZgłOSZENIA: Ośrodek Wspierania Rozwoju Osobistego Makarena, Gąski, ul. Piaskowa 5, www.willamakarena, Ewa Żukowska, tel. 603 126 196,e-mail: makarena.gaski@o2.pl, www.wspieranie-rozwoju.pl

wYjazD z rozwojEm

czerwiec / lipiec 2018, wybrzeże Bałtyku oraz Beskidy

WAkACJE Z JOgą HORMONALNą, JOgą Wg SIVANANdY......zajęciami Zdrowy Kręgosłup, oddechem, medytacjami i relaksacjami: dobrostan z widokiem na górskie szczyty lub nadmorskie zachody słońca. Joga hormonalna – profilaktyka i leczenie zaburzeń hormonalnych: klimakterium i menopauzy, PCOS, niepłodności, PMS, przedwczesnej menopauzy, niedoczynności tarczycy, obniżonego libido. Poprawisz samopoczucie i wygląd, odprężysz się, wzmocnisz ciało, poprawisz działanie narządów wewnętrznych, zregenerujesz ciało i duszę. łagodna joga dla kobiet w każdym wieku. PROWAdZI: Irena Kertyczak – nauczycielka jogi i terapeutka jogi hormonalnej, coach zdrowia i żywienia, konsultantka ajurwedy. INFORMACJE I ZgłOSZENIA: tel. 663 416 558, jogahormonalna.pl, www.happyyoga.pl

joGa i mEDYtacjE

informator o warsztatach rozwojujoGa i mEDYtacjE

27 kwietnia – 3 maja, cierszewo

TERAPEUTYCZNA MAJÓWkA Z JOgąZapraszam do wspólnej pracy nad sobą podczas majówki z jogą. Będziemy poszukiwać harmonii i lepszego kontaktu z ciałem i umysłem, podczas zajęć powięziowej Jogi YIN oraz precyzyjnej jogi wg B.K.S. Iyengara. Skoncentrujemy się na praktyce asan w kontekście napięciowego bólu pleców, nadmiernej sztywności barków i bioder. W sobotni wieczór zapraszamy na relaksujący koncert „kąpiel w gongu”. Wszyst-ko to w otoczeniu pięknych krajobrazów Brudzeńskiego Parku Krajobrazowego. Codzienne poranne sesje oddechowo-medy-tacyjne pomogą nam wyostrzyć zmysły i otworzyć umysł, by po tygodniu wyjechać z nowym zapasem energii. Dla chętnych spływ kajakowy oraz nauka jazdy konnej. Zajęcia zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. INFORMACJE

I ZAPISy: Karolina Spychalska – rehabili-tant, nauczyciel Yin Jogi, Jogi wg B.K.S. Iyengara (stopień Junior Intermediate II) instruktor pilatesu, tel. 515 188 428, e-mail: Karolina@joga-plock.pl, WWW.wczasyzjoga.pl

1–3 czerwca, Puszcza zielonka, woj. wielkopolskie

TRENINg ANTYSTRESOWY NMS™ Z MOdUŁEM ANTYSTRESOWYM TRE®

Weekendowe warsztaty rozwojowe w sercu Puszczy Zielonki. W programie pod okiem doświadczonego trenera podczas 14 godzin zajęć zredukujesz stres oraz pozbędziesz się napięć z ciała, stosując ćwiczenia TRE®, techniki świadomego oddechu, elementy oddechu biodynamicznego BBTRS®, taniec, pracę z głosem, masaże, automasaże, ćwiczenia bioenergetycznie A. Lowena, medytacje (w tym uważności oraz medytacje ak-tywne Osho), elementy kinezjologii stosowanej, wizualizacji oraz relaksacji.PROWAdZąCy: Krzysztof Wadelski – doświadczony terapeuta, trener TRE®, terapeuta oddechu BBTRS®.CENA: 890 zł (informacje o aktualnych promocjach na stronie WWW). INFORMACJE I ZgłOSZENIA: Pracownia Psychosoma-tyczna Uwolnij Ciało Krzysztof Wadelski, tel. 733 822 856, 501 822 856, e-mail: marke-ting@uwolnijcia-lo.pl, www.uwol-nijcialo.pl

wYjazD z rozwojEm

10–15 maja, warszawa

SZkOLENIE SUPERWIZYJNE Z USTAWIEń HELLINgEROWSkICH POŁąCZONE Z WARSZTATEMUstawienia Hellingerowskie są krótkoterminową metodą pomo-cy w wielu obszarach życia. Dają okazję do wglądu w system rodzinny i rozpoznanie tych dynamik, które zaburzają naturalny porządek. Superwizja – jak odnieść sukces w pracy ustawieniowej bez wypalenia zawodowego. Warsztat – w trakcie zajęć można będzie zdobyć praktyczną wiedzę, jak stosować metodę, lub też poszukać rozwiązań własnych problemów. Zapraszamy osoby zainteresowane rozwojem, szukające inspiracji i gotowych narzędzi pomocy dla siebie lub innych.PROWAdZąCy: Wolfgang deusser – cer-tyfikowany terapeuta Europejskiego Zrzeszenia Psychoterapii (EAP) dyplo-mowany pedagog i nauczyciel w ramach Szkoły Berta Hellingera. INFORMACJE

I ZgłOSZENIA: Anna Choińska, tel. 501 49 27 47, www.hellingerpolska.pl

DLa wszYstKich DLa wszYstKich

25 czerwca−– 20 lipca, warszawa

LETNIA SZkOŁA PSYCHOLOgII PROCESU ARNOLdA MINdELLASzerokie spektrum zastosowań psychologii procesu w psycho-terapii, rozwoju osobistym i pracy nad związkiem. W progra-mie: podstawy psychologii procesu, podwójne sygnały, kanały komunikacji, praca z progami, snami, symptomami fizycznymi, ciałem, ruchem, relacjami, rodziną, grupą, odmienne stany świadomości, uzależnienia, krytyk wewnętrzny, twórczość, praca wewnętrzna. Letnia Szkoła może stanowić przygotowa-nie do kursów PSyCHOTERAPII, COACHINgU, MEdIACJI lub FACyLITACJI metodami POP. PROWAdZąCy: Joanna dulińska, Michał duda. CENA: 2600 zł. INFORMACJE I ZgłOSZENIA: Michał Duda, tel. 502 616 396, e-mail: pozacentrum@pozacentrum.pl, Ośrodek POZA CEN-TRUM – www.pozacentrum.pl, Instytut Psychologii Procesu − www.processwork.pl

Krzysztof WadelskiUWOLNIJ CIAŁO

PRACOWNIA PSYCHOSOMATYCZNA

11–13 maja, Glamping/spa Glendoria na mazurach29 lipca – 4 sierpnia, Pension Kalmus, smołdziński Las nad Bałtykiem 30 sierpnia – 2 września, Bory tucholskie

PLENER FOTOgRAFICZNY SLOW MOTION dLA kOBIETA może tak rzucić wszystko i zrobić coś dla siebie? Jeśli od dawna marzysz o tym, by robić dobre zdjęcia, ale nie możesz przebrnąć przez instrukcję obsługi aparatu, lub jeśli szukasz własnego stylu i chcesz rozwijać swoją pasję, jedź z nami na plener fotograficzny! W kameralnej grupie, bez rywalizacji na-uczysz się robić zdjęcia, o jakich zawsze marzyłaś. Wyjedziesz z garścią pięknych fotek, także własnych portretów, wzmocnio-nym poczuciem własnej wartości i świadomością, że w życiu można wszystko, trzeba tylko wyjść poza strefę komfortu. CENA (warsztaty + noclegi + wyżywienie): Mazury, Bory Tucholskie – 990 zł, Bałtyk – 1590 zł. PROWAdZąCA: Katarzyna gębarowska – absolwentka Fotografii Łódzkiej Szkoły Filmowej, organizatorka kilku-dziesięciu plenerów foto dla kobiet. INFORMACJE I ZgłOSZENIA: Fundacja FAR-BIARNIA, tel. 508 732 871, fundacja@farbiarnia.org, WWW.FARBIARNIA.ORg

wYjazD z rozwojEm

Zdj

ęcia

: Au

tor

zdję

ć

wiosna 2018 / oGłoszEnia PłatnE /

3–10 lipca, maltańska wyspa Gozo

JOgA RELAkS gOZOPołączenie cudownego działania Jogi z bajkowymi krajobra-zami, światłem wschodów i zachodów słońca oraz pysznym jedzeniem. Mieszkamy w tradycyjnych maltańskich willach z tarasem, pięknym widokiem i basenem. Zajęcia Jogi każdego dnia w godzinach porannych oraz dla chętnych o zachodzie słońca. Odpoczniemy od pędu codziennego życia, naładujemy się pozytywną energią, która pozwoli nam przez długi letni dzień cieszyć się urokami Maltańskich Wysp. Gotują dla nas: «Pod Przykrywką».PROWAdZąCy: Natalia Kardasz – instruktor Hatha Jogi i Pilates; „Pod Przykrywką” – pyszne jedzenie.CENA: od 3300 zł.INFORMACJE I ZgłOSZENIA:

+356 99620894, +48 737 934 703, e-mail: jogarelaksgozo@gmail.com, https://www.facebook.com/JogaRe-laxgozo/, https://mojamalta.com/oferty/wakacje-z-yoga-na-gozo.html

wYjazDY z rozwojEm

maj–czerwiec, nałęczów

WESOŁE WARSZTATY WEEkENdOWE Z POBYTEM W SPA. MOCARNA BABA – kRąg dLA kOBIET

Jeśli chcesz doświadczyć swojej wewnętrznej mocy i mądrości, zapraszamy Cię do spędzenia pełnego inspiracji weekendu w SPA.Podczas trzech dni spotkań odkryjesz zasoby swojej kobiecej mocy, zadbasz o swoje zdrowie oraz duszę, ciało i zmysły, korzystając z zabiegów SPA. Będziemy pracowały w kręgu, wykorzystując elementy coachingu, pracy z kartami, wyobraź-nią i ciałem.Szczęściu wysłałam zaproszenie – krąg dla wszystkich.Jeśli chcesz odkryć dla siebie, czym jest szczęśliwe i spełnione życie, zapraszamy Cię do SPA.Podczas trzech dni spotkań przyjrzysz się relacji ze swoim szczęściem i zdobędziesz wiedzę, jak sprawić, aby los uśmie-chał się do Ciebie, oraz jak dobrze jest bawić się w zabawę pod nazwą Twoje Życie.PROWAdZąCE: Monika Horeczy – coach, team coach, menedżer; Beata Sokołowska – humanista, socjolog, coach.INFORMACJE I ZgłOSZENIA: e-mail: mocarnababa@wp.pl; kontakt: tel. 693 703 559,w w w. f a c e -b o o k . c o m /mocarnababa/

DLa wszYstKich

WYDAWNICTWO ŚWIADOME ŻYCIEwww.swiadomezycie.eu

Premiera wiosna 2018

BESTSELLEROWE KSIĄŻKI

Zdj

ęcia

: iST

OC

K, m

ater

iały

pra

sow

e

informator o warsztatach rozwoju

9–14 czerwca (wyj. 8.06, przyj. 15.06), toskania, włochy

WARSZTATY ROZWOJOWE „OdkRYJ SIEBIE NA NOWO” SZÓSTA EdYCJAWarsztaty przygotowane są z myślą o wszystkich, którzy chcą poznać siebie oraz mechanizmy, jakie sterują naszym życiem, i zacząć świadomie się nim cieszyć. Pod okiem doświadczonych trenerów rozpoczniemy pracę nad swoimi przekonaniami, jako grupa pracować będziemy nad harmonią między ciałem, emo-cjami, umysłem i doświadczeniem oraz nad wzorcami myślenia, czucia i reagowania. Zidentyfikujemy postawy i myśli, które utrudniają nam autentyczne bycie w „tu i teraz”. A wszystko to w sercu magicznej Toskanii… PROWAdZąCy: Info www.cpab.pl INFORMACJE I ZgłOSZENIA: CPAB: CoachingPeople Katowice, www.cpab.pl, BIURO: tel. +48 530 360 149 / +48 530 360 721, e-mail: kon-takt@coachingpeople.pl

DLa wszYstKich

DLa wszYstKich

Prusewo n. Bałtykiem: (i) 20–30 czerwca i 22–28 sierpnia, (ii) 30 czerwca – 7 lipca, 7–14 i 14–21 lipca PoDDĄBiE n. Bałtykiem: (iV) 28 lipca – 10 września, (iii) 28 lipca – 4 sierpnia, 4–11, 11–18, 18–25 sierpnia, 25 sierpnia – 1 września, 1–10 września (I) POgŁęBIONA PRAkTYkA JOgI (TURNUSY TYLkO dLA dOROSŁYCH); (II) ROdZINNE WYJAZdY (OPIEkA dLA dZIECI) (III) POgŁęBIO-NA PRAkTYkA JOgI (IV) JOgA N. MORZEMJOgA – TECHNIKI OddECHOWE i ANTySTRESOWE – TRE-NINg MIĘŚNI dNA MIEdNICy - KUCHNIA WEgE – NORdIC WALKINg – KURSy BIEgOWE – JOgA TWARZy – MASA-ŻE – WARSZTATy ZIELARSKIE – MINdFULNESS – Wy-CIECZKI PIESZE I ROWEROWE. Justyna Wojciechowska zaprasza!Joga dla początkujących i zaawansowanych, joga dla kręgosłu-pa. Pozycje regeneracyjne i relaksacyjne. Techniki oddechowe i medytacja. Joga i zajęcia kreatywne dla dzieci (w czasie zajęć dla dorosłych). Gwarantujemy dobór właściwych pozycji indywidualnie do możliwości każdego uczestnika.ORgANIZATOR: JOGA SZTUKA ŻYCIA. ZAPISy I INFORMACJE: tel. 500 300 333, www.JogaSztukaZycia.pl

wYjazDY z rozwojEm

16–17 czerwca, warszawa

TAJEMNICA gŁOSU – WARSZTAT Z ANETą ŁASTIkAutorski warsztat pracy z głosem prowadzący do głębokich przemian wewnętrznych, wspierający pro-ces samoakceptacji i wewnętrznego spokoju. Dla tych, którzy chcą poznać swój głos, otworzyć się na słuchanie siebie, dowiedzieć, jak oddychanie wpływa na ekspresję głosową, jak radzić sobie z emocjami zatrzymującymi oddech i blokującymi głos, nauczyć nowych zachowań swoje wewnętrzne dziecko. Me-toda polega na odkrywaniu ukrytych emocji, które blokują głos. Warsztat powstał z myślą o podejściu do emisji głosu od strony świadomego władania nim tak, by każdy mógł swobodnie nim zarządzać w życiu zaowdowym i osobistym.PROWAdZąCA: Aneta łastik – piosenkarka, pedagog, autorka książek „Poznaj swój głos, twoje najważniejsze narzędzie pracy”, „We-wnętrzne dziecko” i „Wewnętrzne dziecko w związku” przedstawiających autorską metodę pracy z głosem.KOSZT: 720 zł do 27.04; 790 zł po 28.04, KONTAKT: Barbara Habisiak, tel. 603 805 901, e-mail: impresariat.bjh@gmail.com

DLa KoBiEt

lipiec-sierpień, Koryta, 25 km od warszawy

WAkACYJNE FLOW CAMPY TYLkO dLA kOBIET dETOx CIAŁA I UMYSŁUJeśli jesteś kobietą, lubisz rano wstawać, kochasz przyrodę, chcesz przeżyć coś nowego w aktywnej miłej atmosferze, zapraszamy na wakacje do nas. Rozwój osobisty to podstawa dobrego, spokojnego życia. W sielskiej atmosferze, wśród koni, łąk i lasów naładujesz akumulatory do działania. Terminy: 13–19 lipca 2018 Flow Camp; 20–26 lipca 2018 Fit Camp z Matką Wariatką; 27.07–02.08 2018 Bądź sexy+; 3–8 sierpnia 2018 Dance Camp z Iloną Bekier; 10–16 sierpnia 2018 Flow Camp; 17–23 sierpnia 2018 Flow Camp.W PROgRAMIE: zajęcia fitness; nordik walking; warsztaty fotograficzne i kulinarne; life coaching; jazda konna również dla początkujących; ciekawe wykłady.Szczegóły na www.goldenhorse.com.pl oferta/flow campy.AdRES: 05-505 Prażmów, Koryta, ul. Li-powa 13; 25 km od Warszawy w otulinie Chojnowskiego Parku Krajobrazowe-go. KONTAKT: tel. 502 545 575, biuro@goldenhorse.com.pl. CENA: 1899,- 7 dni

1–6 lipca, Puszcza zielonka, woj. wielkopolskie

AkTYWNE WAkACJE Z MOdUŁEM ANTYSTRESOWYM TRE®

Warsztaty rozwojowe w sercu Puszczy Zielonki. W programie pod okiem doświadczonych trenerów warsztaty: antystresowe TRE®, pracy z oddechem, jogi małych palców i twarzy, trening autogenny Schultza i Jacobsona, trening dna miednicy, medy-tacje, warsztaty Tai-Chi, Qi-gong oraz CHILLINN™, wieczorne zajęcia jogi. Wyżywienie wegetariańskie. Dodatkowo: nordic walking, wycieczki piesze i rowerowe, kąpiele w jeziorach, spływ kajakowy oraz relaksujący koncert mis i gongów tybetańskich.PROWAdZąCy/A: Krzysztof Wadelski, Renata dutkiewicz, Tomasz dudarski. CENA: 1590,00 zł (informacje o aktualnych promo-cjach na stronie WWW). INFORMACJE I ZgłOSZENIA: Pracownia Psychosomatyczna Uwolnij Ciało Krzysztof Wadelski, tel. 733 822 856, 501 822 856, e-mail: marketing@uwolnijcialo.pl, www.uwolnijcialo.pl

wYjazDY z rozwojEm

Krzysztof WadelskiUWOLNIJ CIAŁO

PRACOWNIA PSYCHOSOMATYCZNA

Zdj

ęcia

: Au

tor

zdję

ć

Chcesz ogłosić swoje warsztaty, kursy, wyjazdy związane z rozwojem osobistym? sKontaKtuj się z nami: Krzysztof Boczek tel. 506 061 821, k.boczek@grupazwierciadlo.pl

wiosna 2018 / oGłoszEnia PłatnE /

27 kwietnia – 6 maja, ośrodek tu i teraz, nowe Kawkowo k. olsztyna

MAJÓWkA Z ENERgIą I ZdROWIEM ORAZ PROgRAM ZdROWIE: CYkLICZNE WARSZTATY CAŁOROCZNE Joga, antystres, detoks, ajurweda, mindfulness, medycyna chińska, medytacja, zioła, dietetyka. Podczas Majówki wzmoc-nisz i zregenerujesz organizm po zimie, poznasz różne metody dbania o swoje zdrowie, wypoczniesz w pięknym przyjaznym miejscu – na słońcu, wśród kwitnących łąk i lasów. Skorzystasz z różnorodnych masaży, konsultacji i diagnoz lekarskich. Dla zdrowia, odpoczynku i regeneracji ciała! Chcesz wypocząć? Pozbyć się stresu? Odnaleźć wewnętrzną równowagę i energię? Wzmocnić odporność organizmu? Dowiedzieć się, jak zdrowo żyć? Poznać zasady medycyny chińskiej, ajurwedyjskiej i i holi-stycznej? Zapraszamy singli, rodziny, dzieci i osoby towarzyszą-ce!!! Majówka trwa w tym roku 10 dni, ale nie musisz przyjeżdżać na całość programu, możesz wybrać jeden z modułów: 27 IV–1 V (550 zł) lub 1–6 V (650 zł). Całość 9 dni – 900 zł.PROgRAM ZdROWIE Warsztaty całoroczne: 11–13 V Joga i hormony K. Rybińska, 18–10 V Tradycyjna Medycyna Chiń-ska dr Zhang Zhonglin, 25–27 V Mądrość ciała – psychoso-matyka dr W. Wojnicz, 25–27 V Medytacje Osho N. Kulesza, 30 V–3 VI Happy detox A. Krzemień, M. Korzelik, 30 V–3 VI Twórcze ciało – Ruch Autentyczny I. Guzek, 15–17 VI Wzmac-nianie odporności i zioła dr L. Krześniak, 15 –21 VII Qigong R. Becker. MIEJSCE: Ośrodek Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” w Nowym Kawkowie.ZgłOSZENIA: www.tuiteraz.eu, e-mail: kawkowo@tuiteraz.eu Biuro: tel. 662 759 576; Ja-cek Towalski, tel. 602 219 382; Maja Wołosiewicz- Towalska, tel. 606 994 366

DLa wszYstKich

26 maja – 1 czerwca, siódmy Las, 10 km od Kazimierza Dolnego

HAPPY dETOkS Z JOgą NATURALNIE! FENOMENALNY PROgRAM dLA ZdROWIA I UROdY Chcesz odmłodnieć, zyskać zdrowie i świetne samopoczu-cie? Zapraszam na tydzień z rewelacyjną dietą Happy Detoks opartą na jedzeniu Superfoods, bez nabiału, cukru i mąki, w tym 1 dzień na diecie płynnej. Proces detoksykacji wspo-może właściwa praktyka jogi i medytacji. W trakcie wyjazdu poznasz proste programy oczyszczające, a także ćwiczenia i automasaż twarzy oraz asany wspomagające trawienie. W programie: detoks 5 posiłków dziennie, w tym soki i zielone koktajle, 2 sesje jogi codziennie, w tym: Joga twarzy, Joga na sen, sesje oddechu, medytacji, relaks, wykłady. Na miejscu dostępny masaż.PROWAdZąCy: Kasia Bem – dyplomowana nauczycielka jogi i medytacji (II stopnia, tytuł Master of Yoga, RYT 500), autorka bestsellera „Happy detoks” i „Happy uroda”.INFORMACJE I ZAPISy: tel: 601 290 105, e-mail : kasiabem1@wp.pl, www.kas iabem.com CENA: 1790 zł (obejmuje: zakwaterowanie, dieta oczyszczająca, wszystkie zajęcia).

joGa i mEDYtacjE

wYjazDY z rozwojEm

od 5 do 11 sierpnia 2018, Gąski nad morzem k. mielna

TYdZIEń Z IRENą POLkOWSką-RUTENBERg. POkOCHAJ ŻYCIE, POkOCHAJ SIEBIE, ZROZUM SWÓJ Lęk

Niezwykle charyzmatyczna osobowość. Irena Polkowska-Ruten-berg podzieli się wiedzą i doświadczeniem ze swojego fascynu-jącego życia. Pasjonuje ją mózg, dlatego nawiążesz kontakt ze wszystkimi częściami Twojego Mózgu, jest rzeźbiarką, dlatego wy-zwolisz Wewnętrznego Artystę, jest trenerem Radykalnego Wyba-czania, dlatego zamienisz Lęk na Miłość. Poznasz pięć reguł wg Mi-guela Ruiza i rzucisz wyzwanie każdemu z przekonań zapisanemu w Twoim ciele. Dzięki temu stworzysz Nową Jakość Swojego Życia. PROWAdZąCA: Irena Polkowska-Rutenberg – prowadzi warsz-taty na całym świecie, korzysta z własnej opatentowanej w 1985 roku w Nowym Jorku metody rozwoju wewnętrznego. INFORMACJE I ZgłOSZENIA: Ośrodek Wspierania Rozwoju Osobistego Makarena, Gąski, ul. Piaskowa 5, www.willamakarena.pl, Ewa Żukowska, tel. 603 126 196, e-mail: makarena.gaski@go2.pl, www.wspieranie-rozwoju.pl

reklama

reklam

a

Przeczytaj bezpłatne fragmenty i zamów

w księgarni internetowej Wydawnictwa Virgo:

www.virgobooks.pltel. 691 37 37 31

Choroba to najlepsze

co nas mogło spotkać?Choroba nie przybywa z zewnątrz jako wróg.

Przybywa z naszego wnętrza w reakcji na sytuację,

która zagraża życiu, w przypadku gdyby nie

została rozwiązana. Pochodzenie wszystkiego, co

nas spotyka, jest w nas samych. W związku z tym

to wewnątrz siebie należy szukać przyczyny.

Zrozum swoje choroby – Patrick Obissier

Programy rodzinne twoich chorób – Gérard Athias

Wydawnictwo Virgopoleca:

PatrickObissier

ZROZUM SWOJE CHOROBY

dekodowaniebiologiczne