Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie...

75
Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy Narzędzia coachingowe w edukacji dzieci Ewa Ciesielska EKONOMICZNY UNIWERSYTET DZIECIĘCY WWW.UNIWERSYTET-DZIECIECY.PL Politechnika Gdańska 7 marca 2019 r.

Transcript of Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie...

Page 1: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy

Narzędzia coachingowew edukacji dzieci

Ewa Ciesielska

EKONOMICZNY UNIWERSYTET DZIECIĘCY WWW.UNIWERSYTET-DZIECIECY.PL

Politechnika Gdańska

7 marca 2019 r.

Page 2: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Wychowanie

Page 3: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Wychowanie

świadomie organizowana działalność społeczna oparta na relacji między wychowawcą a

wychowankiem, której celem jest wywołanie zamierzonych zmian w osobowości

wychowanka.

Page 4: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Metody wychowawcze

Jedne z podstawowych elementów systemu wychowania, ściśle związany z celami

wychowania, tworzące atmosferę i styl wychowania.

Page 5: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Jakie metody wychowawcze stosują rodzice?

• Jakie metody stosujesz, aby wychowywać́

swoje dziecko?

• Co przychodzi Tobie do głowy?

• Zastanów się znasz jakieś metody wychowawcze lub jakie metody są stosowane przez rodziców ?

• Pomyśl o zachowaniu swoich rodziców, jakie wartości były preferowane w twojej rodzinie kiedy byłeś dzieckiem?

Page 6: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Właściwa metoda wychowawcza powinna uwzględniać

• Możliwości i etap rozwoju dziecka

• Oddziaływać pozytywnie i pobudzająco na wychowanka

• Zapobiegać niebezpieczeństwom, ale nie usuwać wszelkich przeszkód.

• Opiera się na rozmowie z dzieckiem i wyjaśnianiu mu motywów, dlaczego coś należy czynić, a czegoś nie wolno.

Page 7: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Proces wychowania ma cechować się podmiotowym traktowaniem dziecka,

kreatywnością wychowawczą i akceptacją możliwości

oraz ograniczeń dzieci.

Page 8: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Relacja rodzic- dziecko

Dobrze wychowane dziecko, zdrowe emocjonalnie, z właściwą postawą do życia,

zaczyna się od świadomego, dążącego do określonych celi wychowawczych rodzica.

Page 9: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Zmiana zachowań rodzica wyzwala zmianę zachowań u dziecka.

Page 10: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Zastosowanie coachingu w domu i w szkole

Czy metody i narzędzia rozwoju stosowane w coachingu biznesowym można przenieść do

szkoły i domu?

Jak pracować z dzieckiem w oparciu o narzędzia coachingowe?

Page 11: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Wykorzystanie coachingu w edukacji

„ Wykorzystanie tych narzędzi motywuje i mobilizuje ucznia. Poszerza jego horyzonty, pobudza kreatywność i wyobraźnię uczniów. Pozwala uczniowi dostrzec i docenić zaangażowanie nauczyciela, a nauczycielowi daje informacje o mocnych i słabych stronach ucznia. Bo taki jest właśnie cel wykorzystywania narzędzi coachingowych – szukanie zdolności i poznawanie preferencji ucznia.

Metody przeniesione z life coachingu skracają dystans między współpracującymi i zwiększają zaufanie do nauczyciela, który może być swego rodzaju mentorem. Uczeń otwiera się, chętniej udziela odpowiedzi.”

Dr Dominika Żukowska

Page 12: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Coaching- co to takiego ?

Forma rozwoju, którego celem jest udoskonalenie własnych działań i zwiększenie własnej skuteczności na polu zawodowym czy

osobistym.

Oparty na teoriach uczenia się i procesu zmiany, stymuluje rozwój poprzez wspieranie

efektywnego działania.

Page 13: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Język wykorzystywany w coachingu

W coachingu używany jest język pozytywów. Cele formułuje się ̨ mówiąc o tym, co można

robić ́ lepiej, a nie co robione jest źle.

Page 14: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Mów co chcesz uzyskać,

a nie czegonie chcesz mieć.́

Page 15: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Coaching- partnerska relacja

Coach wspiera klienta w:

•zmianie sposobu myślenia

•osiąganiu wyznaczonych celów

•rozwiązywania problemów, pokonywania trudności

•uwalaniu potencjału

•wykorzystaniu pełni możliwości i docieraniu do najskrytszych zakamarków klienta

Page 16: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.
Page 17: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Rozumienie coachingu w Polsce

Coaching koncentruje się na poszukiwaniu rozwiązań́ dla wybranego problemu, a nie na

poszukiwaniu jego przyczyn.

Uwaga nakierowana jest na przyszłość,́ a nie na przeszłość.́

Problem zamieniany jest w cel do realizacji.

Page 18: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Coaching Dążenie do zmiany zgodnie z

własnymi oczekiwaniami i warunkami własnej sytuacji.

Odkrywaniem swojego własnego przepisu na

sukces, a nie podążanie czyjąś drogą.

Page 19: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Celem coachingu

Jest pomoc osobie w przejściu z miejsca, w którym się̨ znajduje, do miejsca, w którym

chce, musi się̨ znaleźć ́

Wykorzystanie posiadanej wiedzy na praktyczne rozwiązania przybliżające do realizacji

postawionego celu.

Page 20: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Rezultatami coachingu są:

• precyzyjnie wyznaczone cele

• optymalizacja działań́

• trafniejsze decyzje

• pełniejsze wykorzystanie zasobów wewnętrznych oraz zewnętrznych.

Page 21: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Rola coacha

• wspiera w poszukiwaniu rozwiązania problemu bez narzucania własnych pomysłów

• stwarza okazję do wyrażania własnych przekonań́ i postaw

• uświadamia, iż̇ odpowiedzialność́ za cele oraz ich realizację spoczywa na osobie

• jest moderatorem i facylitatorem spotkania

• pomaga i towarzyszy w działaniu

Page 22: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Wymagane umiejętności/ kompetencje coacha

• planowanie i zarządzanie czasem

• interpretacja analityczna

• negocjowanie

• umiejętności interpersonalne:

➢ nawiązywanie kontaktu

➢Udzielanie informacji zwrotnej

➢Aktywne słuchanie

➢Zadawanie pytań/ zdobywanie informacji

Page 23: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Wymagane umiejętności/ kompetencje coacha

• obserwacja

• pomaganie innym w uczeniu się i rozwijaniu nowych umiejętności (facylitacja):

➢Wyznaczanie celów i standardów

➢pomaganie innym w nauce

➢ocena i przegląd

Page 24: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Wymagane cechy/ postawy coacha

• wspierający, empatyczny

• cierpliwy

• pozytywnie nastawiony

• szanujący innych

• godny zaufania

• uczciwy

• wierzący w potencjał innych osób

• pewny siebie

Page 25: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Wymagane cechy/ postawy coacha

• obiektywny i nieoceniający

• wrażliwy

• zainteresowany

• Spostrzegawczy

• mający samoświadomość

• uważny

• zapamiętujący

Page 26: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Przeszkody w coachingu

➢Nieumiejętne definiowanie celów

➢Trudności w ustalaniu priorytetów

➢Brak identyfikacji własnych sposobów uczenia

➢Przeciążenie obowiązkami

➢Brak motywacji

➢Strach przed popełnianiem błędu

➢Stereotypowe przekonania

Page 27: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Coaching NIE JEST

• Terapią• Doradztwem• Manipulacją• Gotowym rozwiązaniem• Szkoleniem motywacyjnym• Rozprawieniem się z przeszłością• Oceną poglądów i stylu życia klienta• Informacją zwrotną od przełożonego • Rozmową oceniającą

Page 28: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Coaching JEST

• Poszukiwanie rozwiązań poprzez pytania

• Skupieniem się na osiąganiu celów i przyszłości

• Partnerską relacją

• Pomocą w zdefiniowaniu wartości i priorytetów

• Wsparciem w odnalezieniu motywacji do zmiany i drogi do osiągnięcia celu

• Pomocą w zmianie nawyków i przekonań

• Wsparciem w lepszym wykorzystaniem swoich możliwości i potencjału

Page 29: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Siedem Zasad Coachingu wg Carol Wilson:

• Świadomość ́

Wszystko, co robi i mówi coach, ma na celu podniesienie samoświadomości i wiedzy coachowanego o sobie samym, a w związku z tym o możliwych rozwiązaniach.

• Odpowiedzialność ́

Poprzez stosowanie odpowiednich narzędzi coach uczy się ̨ odsuwać́ na bok swoje osady i przekonania wynikające z własnych korzeni kulturowych, doświadczeń́ itd. Coach zarządza procesem, coachowany wypełnia ten proces treścią.̨

Page 30: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Siedem Zasad Coachingu wg Carol Wilson:

• Wiara w siebieLudzie rozwijają ̨ wiarę ̨ w siebie, jeśli zapewni się ̨ im przestrzeń́ do nauki, w której mogą ̨ zarówno popełniać ́błędy, jak i osiągać ́ zamierzone cele. Coach odpowiednio zachęca do podejmowania dalszych prób, wierząc także w swoje siły.

• Wolność ́ od poczucia winyW coachingu błędy postrzegane są ̨ jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy. Coach ma pomóc wykrystalizować cel: kiedy coachowany dostrzeże, jaka decyzja jest najbardziej spójna z jego wewnętrznym światem, przestanie czuć ́ się ̨winny i będzie mógł iść ́ dalej.

Page 31: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Siedem Zasad Coachingu wg Carol Wilson:

• Zorientowanie na rozwiązanieKiedy klient skupia się ̨ na problemie, wydaje się ̨ on być ́ coraz większy. Kiedy klient skupia się ̨ na rozwiązaniu, problem wraca do realnych kształtów, a klient znajduje w sobie energię do stawienia mu czoła.

• WyzwanieCzęść osób lubi wyzwania i podnoszenie poprzeczki. Coach pomaga coachowanemu zrobić krok do tyłu, spojrzeć z dystansu, z różnych perspektyw na swoje życie, swoje cele czy wyzwania, tak jakby mu pokazywał odbicie w lustrze.

• DziałanieW procesie coachingu jego uczestnik odkrywa nowe perspektywy, ma nowy ogląd siebie i świata, zdobywa nową motywację do dokonywania zmian. Coach dba o to, by ta motywacja została przekuta w konkretne działania.

Page 32: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Model uczenia przez doświadczenie Davida Kolba

Kolb wyróżnił cztery kroki w cyklu uczenia się przez doświadczenie:

1.Konkretne doświadczenie stanowiące podstawę kolejnego kroku czyli czyli obserwacji2.Obserwacja i refleksja nad doświadczeniem uwzględniająca wiele perspektyw3.Tworzenie abstrakcyjnych pojęć i generalizacji. Połączenie doświadczenia (1) z obserwacją i refleksją na jego temat (2) co w konsekwencji ma doprowadzić do stworzenia nowej jakości. Udoskonala się tym samym dotychczasowy sposób działania.4.Testowanie implikacji (realizacja) nowego sposobu działania w nowych sytuacjach. Tworzenie nowych doświadczeń.

Page 33: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Model uczenia przez doświadczenie Kolba

Page 34: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Preferencje uczenia się w cyklu Kolba

1. Konkretne doświadczenie - to uczenie się poprzez doświadczenie prawdziwych sytuacji, pokazy, symulacje oraz studia przypadków.

2. Obserwacja i refleksja – poprzez dyskusje, pracę w małych grupach, narady grupowe, superwizję czy wyznaczanie obserwatorów.

3. Abstrakcyjna konceptualizacja – dzielenie się wypracowanymi koncepcjami.

4. Aktywne eksperymentowanie – poprzez praktyczne zastosowanie zmodyfikowanego działania w miejscu pracy, podczas eksperymentu, stażu czy praktyki zawodowej.

Model ten znalazł szerokie zastosowanie w praktyce. Refleksyjne uczenie się w działaniu koncentruje się na poprawie jakości

dotychczasowego działania poprzez doskonalenie, ciągłe praktykowanie nowych rozwiązań i wyciąganie wniosków na przyszłość.

Page 35: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Proces coachingu z cyklem uczenia się D. Kolba

Page 36: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Model wg. S. Thorpe i J. Clifford

Adaptacja modelu Kolba przez S. Thorpe i J. Clifford polega na przejściu przez sześć etapów, które pozwalają

na szybkie i efektywne osiąganie celów.

1.Określenie ogólnej potrzeby i celów coachingu.

2.Uzgodnienie konkretnych celów coachingu.

3.Opracowanie szczegółowego planu coachingu.

4.Wykonanie zaplanowanego zadania bądź działania.

5.Ocena działań i planowanie lepszego funkcjonowania.

6.Zakończenie coachingu lub powtórzenie etapów 3-6.

Page 37: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Narzędzia coachingowe

Podstawowym, najważniejszym i najmocniejszym narzędziem coachingowym

jest….

PYTANIE

Page 38: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.
Page 39: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Pytania otwarte

„Wciąż trzymam się mych prawych sług, co życia uczyli mnie, a zwą się Co i Kiedy i Dlaczego, Kto i

Jak i Gdzie”

Rudyard Kipling

Page 40: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Zadawanie efektywnych pytań

• Proste

• Krótkie

• Nie sugerujące odpowiedzi

• Bez komunikatu „ja”

• Podążające za klientem ( dzieckiem)

• Zachęcające do wzięcia odpowiedzialności za siebie

Page 41: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Otwieranie rozmowy „szerokie”

Tworzenie przestrzeni pozwalającym skupić się na tym co jest dla nich ważne.

•„Proszę mów”•Kiwanie głową, robienie przerwy•Co zabierasz ze sobą?•Co Ciebie porusza (dzisiaj, tutaj)?•Od czego chcesz zacząć?•O czym chcesz dziś porozmawiać?•O coc dzisiaj chodzi?

Page 42: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Otwieranie rozmowy „ograniczone”

Dawanie orientacji, pod warunkiem, że osoba coachowana ma wyznaczony cel, temat oraz

energię do działania.•Jaki cel masz na dziś?•Nad czym chcesz dziś pracować?•W czym jest teraz problem?•Kontynuujemy „temat”•Co zmieniło się od ostatniego spotkania?•Jaki postęp zrobiłeś z ..?•W czym mogę pomóc?

Page 43: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Zadawanie dobrych pytań

• Na czym polega zadanie?• Co sprawia, że stanowi to teraz problem?• Czyj to problem?• Czego już próbowałeś?• Jakie trudności wiążą się z rozwiązania tego zadania?• Co dobrego dzieje się w tej sprawie?• Co byś sobie powiedział na temat tego zadania?• Jakie istnieją możliwości?• Które rozwiązanie wydaje się najlepsze dla tej sprawy?• Jaki będzie pierwszy krok/ nast.ępny krok?• Kiedy możesz zacząć?

Page 44: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.
Page 45: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Mocne pytania mają pomóc:

• pogłębić rozumienie siebie i sytuacji

• zyskać samoświadomość

• umożliwić odkrycie własnych zasobów

• zidentyfikować hamujące i ograniczające przekonania i opinie

Page 46: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Model GROW

•(G) Goals- cele •(R) Reality- rzeczywistość•(O) Options- opcje •(W)Will- wola lub (W) Wrap up- finalizacja

Przejście przez te cztery etapy podnosi świadomość osób i i zrozumienie ich własnych aspiracji, jak również obecnej

sytuacja i przekonań, ich możliwości i zasobów, oraz działań, jakie podejmują do osiągnięcia swoich celów

osobistych i zawodowych.

Page 47: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Model GROW

Page 48: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

4 etapy modelu GROW

ETAP CEL ETAPU PRZEBIEG PROCESU COACHINGOWEGO

PYTANIA

Goal CEL Zbudować relacjęsłużącą rozwojowi.

Zbudowaćzaangażowanie. Ustalić cel i oczekiwania.

Uzgodnij sposób pracy i jej zasady.

Uzgodnij konkretny temat i cel rozmowy.

Ustal, jaki jest cel długoterminowy.

Co chcesz osiągnąć?Jakiego wyniku oczekujesz?Co chciałbyś zyskać przez następne 30 minut?Nad jakimi obszarami chcesz pracować?Opisz swój idealny świat.Co chcesz osiągnąć w wyniku tej sesji?Co sprawi, że poczujesz, że ten czas został dobrze wykorzystany?Jak zorientujesz się, że już to osiągnąłeś?

Page 49: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

ETAP CEL ETAPU PRZEBIEG PROCESU COACHINGOWEGO

PYTANIA

Reality RZECZEWISTOŚĆ

Zdiagnozowaćproblem lub sytuację.

Zrozumiećprzyczyny.

Określić potrzeby osoby wspieranej.

Nazwać jej potencjał.

Poproś o opisanie aktualnej sytuacji.

Unikaj założeń lub je sprawdzaj.

Pokaż zasoby osoby wspieranej.

Przekaż konkretnąinformację zwrotną.

Co się aktualnie dzieje?Co jest teraz dla Ciebie ważne? Jakie są symptomy tej sytuacji? Gdzie i kiedy to zauważasz?Co jużzrobiłaś/eś?Gdzie jesteśteraz w stosunku do swojego celu?W skali od 1 do 10 gdzie jesteś?Co do tej pory przyczyniło się do sukcesu?Co się w tej chwili sprawdza? Jakie umiejętności, wiedzęatrybuty posiadasz?Co jest wymagane od Ciebie?

4 etapy modelu GROW

Page 50: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

ETAP CEL ETAPU PRZEBIEG PROCESU COACHINGOWEGO

PYTANIA

Options

OPCJE

Określić możliwe rozwiązania.

Sprawdzić ich konsekwencje.

Poszerzyćperspektywę.

Stwórzcie razem listęmożliwych opcji.

Zachęcaj osobęcoachowanąproponowania rozwiązań.

Ostrożnie proponuj własne wyjaśnienia.

Jakie są Twoje opcje?Jak poradziłeś sobie z podobnąsytuacją w przeszłości?Co można było zrobić inaczej? Czy znasz kogoś, kto znalazł się w podobnej sytuacj?Jakie istniejąmożliwości działania?Podaj mi 5 opcji.Jakie alternatywne rozwiązania sądostępne?Gdyby wszystko było możliwe, co byś zrobił?O czym jeszcze możesz pomyśleć?

4 etapy modelu GROW

Page 51: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

ETAP CEL ETAPU PRZEBIEG PROCESU COACHINGOWEGO

PYTANIA

Will WNIOSKI

Wybraćrozwiązanie.

Określić plan działania.

Zaangażowaćosobę wspieranąw realizację planu. Podsumować.

Skłoń do podjęcia zobowiązania.

Ustal, jakie mogąpojawić się przeszkody i jak je przezwyciężyć.

Ustal harmonogram konkretnych działań.

Jaki będzie twój pierwszy krok? Co może temu przeszkodzić?

Jakie opcje są dla Ciebie najlepsze?

Na jakie wsparcie możesz liczyć?Jakie zobowiązania podejmiesz?

Jaki jeden mały krok masz zamiar teraz podjąć?Kiedy zamierzasz zacząć?

Skąd będziesz wiedział, że sięudało?Jak się upewnisz, że będziesz działał zgodnie z zamierzeniami?

W skali od 1 do 10, jak jesteśzaangażowany/zmotywowany?

4 etapy modelu GROW

Page 52: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Jak pomóc zorientować się na cel?

W zależności od potrzeby osoby coachowanej, coach może otworzyć rozmowę w stronę

skupienia na sprawach istotnych dla klienta lub orientując się na cel.

Ważne jest stworzenie poczucia bezpieczeństwa i wykazanie zaufania do coachowanej osoby.

Page 53: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.
Page 54: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Reguła SMART

• SPECYFICZNY (Specific)- sprecyzowany, konkretny, szczegółowy i dobrze zdefiniowany. Co chcesz zrobić?

• MIERZALNY (Measurable)- To taki cel, którego realizację jesteśmy w stanie monitorować́ i mierzyć.́ Jak to zweryfikujesz?

• AMBITNY (Ambitious)- Cel nie może być zbyt łatwy, musi stanowić wyzwanie. Jak to zrobisz?

• REALNY (Realistic)-Cel da się osiągnąć za pomocą posiadanych zasobów. Jaka jest szansa sukcesu?

• OKREŚLONY W CZASIE (Timely)- Ma wyrazie określony termin realizacji. Kiedy to zrobisz?

Page 55: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Pytania smart w praktyce

Przykład opanowanie zasad ortografii

•Co to dla Ciebie znaczy nie robić błędów? Jakie błędy popełniasz? Kiedy orientujesz się, że je popełniasz?

•W czym pomoże Ci pełna znajomość ortografii?

•Co ci da bezbłędne pisanie? Jak to wykorzystasz? Co będziesz wtedy czuł?

•Jak długo zajmie ci dojście do celu?

•Kiedy zamierzasz to osiągnąć?

Page 56: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Popularne cele, które można zamienić na SMART cele

• Schudnę 10 kg

• Będę więcej oszczędzał

• Będę zdrowo się odżywiał

• Będę więcej ćwiczyć

• Będę miał wysoką średnią

• Będę spędzać więcej czasu z rodziną

Page 57: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Cele stawiane przez uczniów

• Chce znać wzory matematyczne

• Spróbuje przebrnąć przez „ Potop”

• Postaram się nauczyć na klasówkę

• Będę uczyć się systematycznie

• Do dużego sprawdzianu zacznę uczyć się szybciej

Page 58: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Praktyczne wskazówki

1. Nazwij swój cel i zapisz go.

2. Ustal termin realizacji.

3. Przytocz 5 elementów potwierdzających szansę na realizację.

4. Co ciebie będzie wspierać w realizacji, podaj swoje silne strony.

5. Przygotuj plan działania. Rozpisz co codziennie będziesz robić by osiągnąć swój cel?

6. Co Ciebie będzie motywować?

Page 59: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Praktyczne wskazówki

7. Odpowiedz:

• Co się stanie, jak osiągniesz cel?

• Co się stanie, jak nie osiągniesz zamierzonego celu?

• Co się nie stanie, jak nie osiągniesz celu?

• Co się nie stanie, jak osiągniesz cel?

Page 60: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Zapisanie celu, narysowanie, wizualizacja pomaga bardzo w realizacji zamierzeń

Page 61: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Analiza SWOT

• Jedną z najpopularniejszych metod analizy strategicznej organizacji.

• Metodą zintegrowaną, która łączy otoczenie organizacji z jej wnętrzem.

• W trakcie analizy wychodzi się od mocnych i słabych stron badanej organizacji i konfrontuje je z otoczeniem.

• Podejście określane, jako „od wewnątrz do zewnątrz”.

Page 62: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

ANALIZA SWOT

• S (Strengths) – mocne strony: wszystkie walory własne (umiejętności, postawy) lub przedsiębiorstwa (kwalifikacje, dobra organizacja pracy, zasoby)

• W (Weaknesses) – słabe strony: wszystkie wady własne (brak motywacji, nieznajomość ́ języków obcych, zła organizacja pracy)które mogą osłabić mocne strony, jeśli nie zostaną przezwyciężone.

• O (Opportunities) – szanse: wszystko to co może pojawić ́ się w przyszłości i wpłynąć ́ pozytywnie na funkcjonowanie oraz spodziewane korzyści wynikające z wprowadzonych zmian

• T (Threats) – zagrożenia: wszystko to co może pojawić ́ się w przyszłości i wpłynąć ́ negatywnie na funkcjonowanie oraz potencjalne straty wynikające z wprowadzonych zmian

Page 63: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

By SWOT_pt.svg: Júlio Reisderivative work: rzyjontko (talk) -SWOT_pt.svg, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=5834645

Page 64: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Analiza SWOT

• Czy mocne strony pozwalają na pełne wykorzystanie szans?

• Czy słabe strony mogą uniemożliwić wykorzystanie szans?

• Czy mocne strony pomogą w likwidacji zagrożeń?

• Czy słabe strony sprawiają, że skorzystanie z szansy jest niemożliwe?

Page 65: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Koło Życia

• Pomaga zorientować się i przyjrzeć się sytuacji życiowej.

• Jest odzwierciedleniem tego wszystkiego, o co większość z nas bardziej lub mniej świadomie zabiega.

• Jest konfrontacją z rzeczywistością-intensywność działań w pewnych ( preferowanych) obszarach koła vs brak działań w innych obszarach

Page 66: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Koło życia

• Trwa minimum 10 min.

• Ważna staranność i szczerość

• Wyszczególnione części koła stanowią obraz najważniejszych elementów Twojego życia.

• Zadanie polega na ocenie procentowej poziomu zadowolenia z każdej wyszczególnionej ósemki.

• Środek koła odpowiada wartość 0%, a zewnętrzne jego obramowanie za 100%.

Page 67: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.
Page 68: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Odwiedź sobie na pytania

• Co widzisz?

• Co jest dla Ciebie najważniejsze w życiu?

• Jak to, co dla Ciebie najważniejsze wygląda w zestawieniu z Twoim kołem?

• Jakie uczucia Co towarzyszą, gdy obserwujesz swoje koło życia?

• Które z części koła wpływają wzajemnie na siebie?

• Która z zaznaczonych ósemek w największym stopniu wpływa na pozostałe?

Page 69: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Odwiedź sobie na pytania

• W których obszarach chciałbyś zwiększyć poziom swojego zadowolenia?

• Co możesz zrobić aby oczekiwany poziom satysfakcji osiągnąć?

• Co jeszcze możesz zrobić?

• Jaki wpływ będzie mieć zwiększenie poziomu satysfakcji jednego z obszarów na pozostałe?

• Którym obszarem chcesz się zająć w pierwszej kolejności, aby obraz całego koła w Twoim przekonaniu poprawił się?

• Jak będzie wyglądało Twoje życie, gdy zajmiesz się tym obszarem?

Page 70: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Działanie

• Jak będzie wyglądało Twoje życie, gdy zajmiesz się tym obszarem?

• Wypisz poniżej dwie pierwsze czynności, które potrzebujesz wykonać, aby poprawić stan wybranego obszaru.

• Wypisz kolejne trzy czynności, które doprowadzą Cię do poprawy wybranego obszaru.

Page 71: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Korzyści z coachingu dla dziecka

• wzmocnienie poczucia koherencji

• poznanie swoich mocnych stron

• wzrost samooceny

• wzrost motywacji do nauki

• budowanie relacji

• wsparcie w poszukiwaniu rozwiązań́problemów/trudności

Page 72: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Korzyści z coachingu dla rodzica

• zmotywowane do nauki dziecko

• budowanie partnerskiej relacji z dzieckiem

• poprawa komunikacji

• zwiększenie zaangażowania w problemy dziecka

• rozwój własny w zakresie wspierania dziecka w nauce

Page 73: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Warto zajrzeć

• S. Thorpe, J. Clifford- Podręcznik coachingu. Podręcznik szkolenia. Niezbędnik dla instruktorów i menadżerów, Rebis, Poznań 2017

• M. Amstrong- Vademecum jeszcze lepszego menadżera. Kluczowe techniki i umiejętności menadżerskie od A do Z., Rebis, Poznań 2018

• E. Chlebowska- Wychowanie. Najtrudniejsze ze sztuk, Helion, Gliwice 2014

Page 74: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.
Page 75: Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy · W coachingu błędy postrzegane są̨jako nauka i zdobywanie doświadczeń́, a nie powód do szukania „kozła ofiarnego” czy poczucia winy.

Dziękuje za uwagę !

www.laboratoriumpsyche.pl