awf.wroc.pl NAUK O SPORCI… · Web viewAkademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu Wydział...
Transcript of awf.wroc.pl NAUK O SPORCI… · Web viewAkademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu Wydział...
Dziennik Praktyki Zawodowej
Specjalność: Trener Personalny
Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu Wydział Sportu
Imię i nazwisko studenta _______________________________________________Opiekun wewnętrzny (uczelnia) ________________________________________Opiekun zewnętrzny (instytucja) ________________________________________Rok akademicki _______________________________________________________
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
Koncepcja i redakcja: dr Aneta Stosik-Sołtyk
dr Aleksandra Leśniewska
2019©Wszelkie prawa zastrzeżoneWykorzystanie całości lub jakiejkolwiek części opracowania wyłącznie za zgodą autora
2
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
Założenia organizacyjno-programowe
Cel: 1. Nabycie podstawowych umiejętności praktycznych z zakresu planowania
i realizacji treningów indywidualnych z klientem, kontroli efektów, oceny sprawności klienta, projektowania programów treningowych.
2. Zapoznanie się z działalnością instytucji sportowych i rekreacyjnych w zakresie usług, tworzenie oferty usługowej, budowania wizerunku własnego oraz organizacji.
Uczestnicy:Studenci specjalności: Trener Personalny Kierunek: SPORT(studia stacjonarne)
Czas realizacji: 60 godzin dydaktycznych oraz 40 godzin pracy własnej studenta
Termin realizacji praktyki:Praktyka jest realizowana w wyznaczonym planem zajęć terminie, wolnym od zajęć dydaktycznych, w semestrze II i III.
Termin złożenia dziennika praktyki:I poziom praktyki - sesja egzaminacyjna semestru II-egoII i III poziom praktyki - sesja egzaminacyjna semestru III-ego
Zaliczenie i wpis do indeksu:Zaliczenie praktyki następuje w II i III semestrze, po spełnieniu wszystkich zadań praktyki oraz na podstawie weryfikacji złożonego dziennika praktyk oraz rozmowy zaliczeniowej u opiekuna wewnętrznego. Termin rozmowy zaliczeniowej ustalany jest przez opiekuna wewnętrznego.
Organizacja praktyki zawodowej:
3
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
1. Student jest zobowiązany do realizacji podstawowych celów praktyki zawodowej samodzielnie.
2. Student jest zobowiązany do realizacji praktyki zawodowej we wskazanej instytucji, w której odbywać będzie praktykę w terminie wyznaczonym planem zajęć.
3. Student zobowiązany jest samodzielnego kontaktu ze wskazaną instytucją,
w której zrealizuje praktyki na podstawie umowy oraz porozumienia stron. 4. Wszelkich informacji dotyczących organizacji i realizacji praktyk
zawodowych udziela Sekretariat Katedry Komunikacji i Zarządzania w Sporcie (gab. 250, P-2).
Instrukcja wypełniania dziennika i realizacji praktyki dla studenta:W celu realizacji podstawowych założeń praktyki zawodowej należy kolejno:
1. Pobrać dziennik praktyk ze strony https://awf.wroc.pl/uczelnia/katedra-komunikacji-i-zarzadzania-w-sporcie-1180
2. Wyedytować dziennik praktyk w pliku WORD materiał oraz uzupełniać według poniższej instrukcji:
- przeczytaj założenia i cele praktyki zawodowej (str. 6-8)
- zapoznaj się z wszystkimi zadaniami praktyki (str. 6-8)
- zapoznaj się z graficznymi kodami poszczególnych zadań
WPISZ WKLEJ- wypełnij w wersji elektronicznej poszczególne pola dziennika (od str.11) 3. Wydrukować wypełniony oraz opatrzony załącznikami dziennik praktyk
(zaliczenie semestru II - I poziom; zaliczenie semestru III - II i III poziom). Wydruk powinien spełniać następujące kryteria:
· format A4, wydruk jednostronny· oprawa zwarta (bindowanie, listwa wsuwana, oprawa miękka)· zabrania się modyfikowania pobranego materiału w jakimkolwiek stopniu
4. Pobrać umowę oraz porozumienie stron w Sekretariacie Katedry Komunikacji i Zarządzania w Sporcie (gab. 250 P-2).5. Przystąpić do realizacji celów i zadań praktyki zawodowej.
4
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
Poziom I. Obserwacja i asystentura treningów personalnych
(Realizacja - wymiar 30 godz.)
Zadania:Student zobowiązany jest do asystentury przy następujących zadaniach: - przeprowadzenie analizy potrzeb klienta (3 wywiady z klientem),- pomiar składu ciała klienta (3), analiza wyników oraz wnioski, - ocena sprawności fizycznej klienta (3),- przygotowanie 3 części wstępnych (rozgrzewki) treningu dla różnych
klientów (klient z dużą otyłością, klient z dysfunkcją ruchu, klient po urazie, klient w okresie przygotowawczym przedstartowym, klient w podeszłym wieku, kobieta w ciąży itp.). Student zobowiązany jest do 5 obserwacji, podczas których dokona opisu przebiegu treningu personalnego, wykorzystanych metod, narzędzi i form jego realizacji.
Wiadomości i umiejętności:Student zapoznaje się ze specyfiką pracy trenera personalnego,
komunikacją z klientem, analizą jego potrzeb oraz poznaje narzędzia i metody pomiaru stanu zdrowia, składu ciała, sprawności itp. w treningu personalnym. Nabywa umiejętności projektowania części wstępnej w treningu personalnym.
Obligatoryjne załączniki: - arkusz wywiadu (scenariusz) oraz wywiady z klientem (liczba: 3)- raport z pomiaru składu ciała, raport z oceny sprawności klienta (liczba: 3)- konspekty rozgrzewki (liczba: 3)- arkusze obserwacji (liczba: 3)
5
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
Poziom II. Projektowanie treningu personalnego(Realizacja - wymiar 30 godz.)
Zadania:Student zobowiązany jest do: - samodzielnego przeprowadzenia analizy potrzeb klienta (2 klientów) - samodzielnego pomiaru oraz oceny uwarunkowań zdrowotnych i
kondycyjnych klienta (2 klientów)- samodzielnego opracowania 2 programów treningowych (10 jednostek
treningowych) dla 2 klientów- samodzielnego przeprowadzenia 5 jednostek treningowych pod
kierunkiem opiekuna zewnętrznego
Wiadomości i umiejętności:Student zapoznaje się ze specyfiką prowadzenia treningu personalnego,
projektowania programów treningowych w oparciu o analizę uwarunkowań zdrowotnych i sprawnościowych klienta. Nabywa umiejętności sprawnej komunikacją z klientem. Dobiera właściwie metody i środki treningowe.
Obligatoryjne załączniki: - raport z analizy potrzeb klienta (liczba: 2)- raport z pomiaru składu ciała, raport z oceny sprawności klienta (liczba:
2)
6
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
Poziom III. Komunikacja marketingowa w usługach sportowych
(Realizacja - wymiar 40 godz. pracy własnej)
Zadania:Student zobowiązany jest do wykonania kreatywnego projektu budowania
marki osobistej poprzez np. zaprojektowanie strony www dla swoich usług, funpage’a, opracowanie oferty usługowej w formie graficznej, oferty współpracy dla klienta, opracowanie systemu komunikacji wizualnej itp. Student realizuje tą część samodzielnie i opisuje w dzienniku praktyki.
Wiadomości i umiejętności:Student zapoznaje się z zasadami i formami promocji w marketingu usług.
Nabywa wiedzę z zakresu podstaw marketingu, ze szczególnym uwzględnieniem komunikacji marketingowej. Dokonuje analizy wybranych elementów promocji produktów i usług na konkurencyjnym rynku trenerów personalnych. Nabywa umiejętności oceny metod i form promowania marki osobistej w oparciu o współczesne kanały dystrybucji.
Obligatoryjne załączniki: - graficzny projekt (np. print screen strony www itp.)
7
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
Kryteria zaliczenia
1. Poświadczenie praktyki przez stosowną instytucję w dzienniku praktyki.(pieczątka i podpis opiekuna zewnętrznego praktyki).
2. Pozytywna ocena dziennika praktyki (strona merytoryczna i estetyczna dziennika) wraz z wymaganymi załącznikami (opiekun wewnętrzny) z części I, II i III.
3. Pozytywne potwierdzenie rzetelności odbycia praktyki podczas rozmowy z opiekunem praktyki.
Warunkiem uzyskania pozytywnej oceny jest realizacja wszystkich trzech poziomów praktyki zawodowej!
8
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
Instytucja, w kt ó rej odbywa się praktyka
9
DANE JEDNOSTKI
Nazwa instytucji
Adres instytucji
Imię i nazwisko opiekuna zewnętrznego
Termin praktyki (poziom I)
Pieczęć i podpis
Termin praktyki (poziom I)
Pieczęć i podpis
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
Realizacja praktykiPoziom I. Obserwacja i asystentura treningów
personalnych
Zadanie 1. Student zobowiązany jest do 5 obserwacji, podczas których dokona opisu przebiegu treningu personalnego, wykorzystanych metod, narzędzi i form
jego realizacji.
ARKUSZ OBSERWACJI 1Numer: Data
spotkania: Cel treningu:
Czas trwania: Miejsce: Profil klienta:
Obszary obserwacj
iSpostrzeżenia
STRUKTURA TRENINGU ORAZ CHARAKTERYSTYKA METOD I ŚRODKÓW TRENINGOWYCH
CZĘŚĆ WSTĘPNA TRENINGU
CZĘŚĆ GŁÓWNA TRENINGU
CZĘŚĆ KOŃCOWA TRENINGU
UWAGI OGÓLNE
10
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
ARKUSZ OBSERWACJI 2
11
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
Numer: Data spotkania: Cel treningu:
Czas trwania: Miejsce: Profil klienta:
Obszary obserwacj
iSpostrzeżenia
STRUKTURA TRENINGU ORAZ CHARAKTERYSTYKA METOD I ŚRODKÓW TRENINGOWYCH
CZĘŚĆ WSTĘPNA TRENINGU
CZĘŚĆ GŁÓWNA TRENINGU
CZĘŚĆ KOŃCOWA TRENINGU
UWAGI OGÓLNE
ARKUSZ OBSERWACJI 3Numer: Data
spotkania: Cel treningu:
12
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
Czas trwania: Miejsce: Profil klienta:
Obszary obserwacj
iSpostrzeżenia
STRUKTURA TRENINGU ORAZ CHARAKTERYSTYKA METOD I ŚRODKÓW TRENINGOWYCH
CZĘŚĆ WSTĘPNA TRENINGU
CZĘŚĆ GŁÓWNA TRENINGU
CZĘŚĆ KOŃCOWA TRENINGU
UWAGI OGÓLNE
ARKUSZ OBSERWACJI 4Numer: Data
spotkania: Cel treningu:
13
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
Czas trwania: Miejsce: Profil klienta:
Obszary obserwacj
iSpostrzeżenia
STRUKTURA TRENINGU ORAZ CHARAKTERYSTYKA METOD I ŚRODKÓW TRENINGOWYCH
CZĘŚĆ WSTĘPNA TRENINGU
CZĘŚĆ GŁÓWNA TRENINGU
CZĘŚĆ KOŃCOWA TRENINGU
UWAGI OGÓLNE
ARKUSZ OBSERWACJI 5Numer: Data
spotkania: Cel treningu:
14
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
Czas trwania: Miejsce: Profil klienta:
Obszary obserwacj
iSpostrzeżenia
STRUKTURA TRENINGU ORAZ CHARAKTERYSTYKA METOD I ŚRODKÓW TRENINGOWYCH
CZĘŚĆ WSTĘPNA TRENINGU
CZĘŚĆ GŁÓWNA TRENINGU
CZĘŚĆ KOŃCOWA TRENINGU
UWAGI OGÓLNE
Zadanie 2a. Przeprowadzenie analizy potrzeb klienta. PYTAN
IE SCENARIUSZ WYWIADU
15
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
Nr 1
Nr 2
Nr 3
Nr 4
Nr 5
Nr 6
Nr 7
Nr 8
UWAGI
3 wywiady z klientem (należy wyedytować stronę i wkleić wypełnione wywiady)
Zadanie 2b. Wnioski z wywiadu z klientem. WNIOS
EK WNIOSKI Z WYWIADU
Nr 1
Nr 2
16
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
Nr 3
Nr 4
Nr 5
Nr 6
Nr 7
Nr 8
UWAGI
Zadanie 3a. Pomiar składu ciała klienta. 3 raporty
Zadanie 3b. Analiza wyników pomiaru składu ciała oraz wnioski.
WNIOSKI Z POMIARU
17
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
Klient1
Klient 2
Klient 3
Zadanie 4a. Ocena sprawności fizycznej klienta
OPIS METODY ORAZ BADANE PARAMETRY
18
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
Wstaw 3 arkusze oceny / obserwacji.
Zadanie 4b. Wnioski z oceny sprawności fizycznej klienta
WNIOSKI Z POMIARU
19
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
Klient1
Klient 2
Klient 3
Zadanie 5. Opracowanie części wstępnej treningu dla różnych klientów
ROZGRZEWKA
20
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
Klient1
Klient 2
Klient 3
Podsumowanie i wnioski z realizacji I etapu praktyki (wypełnia opiekun zewnętrzny)
WNIOSKI I PODSUMOWANIE POZIOMU I PRAKTYKI
21
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
Podpis……………………….
WNIOSKI I PODSUMOWANIE POZIOMU I PRAKTYKI
Ocena opiekuna wewnętrznego praktyki
Data………………….. Ocena…………………….… Podpis…………….……….
Poziom II. Projektowanie treningu personalnego(Realizacja - wymiar 30 godz.)
22
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
Zadanie 1. Analiza potrzeb klienta. 2 wywiady
Zadanie 2. Pomiar oraz ocena uwarunkowań zdrowotnych i kondycyjnych klienta.
2 wydruki pomiaru
23
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
opisz stan zdrowia i sprawności klienta
OPIS STANU ZDROWIA ORAZ KONDYCJI KLIENTA
Klient1
Klient 2
Zadanie 3. Opracowanie 2 programów treningowych (10 jednostek treningowych) 2 konspekty
24
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
Zadanie 4. Przeprowadź 5 jednostek treningowych oraz wklej arkusz hospitacji opiekuna zewnętrznego.
(wydrukuj arkusze hospitacji dla opiekuna, następnie 5 wypełnionych arkuszy).
25
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
ARKUSZ HOSPITACJI Numer: Data
spotkania:
Czas trwania: Miejsce:
Obszary obserwacji Spostrzeżenia
1.Struktura treningu
2. Wykorzystane metody i środki treningowe (adekwatność, zakres, różnorodność)
3. Komunikacja z klientem
4. Postawa wobec klienta
5. Organizacja i przebieg treningu
6. Atrakcyjność treningu
7. Realizacja celu trenigowego
Zadanie 5. Zaprojektuj 2 programy treningowe dla dwóch różnych klientów.
OPIS STANU ZDROWIA ORAZ KONDYCJI KLIENTA 1Wiek
Płeć
26
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
Cele
OPIS STANU ZDROWIA ORAZ KONDYCJI KLIENTA 2Wiek
Płeć
Cele
PROGRAM TRENINGOWY 1
27
Charakterystyka klienta
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
PROGRAM TRENINGOWY 2
Poziom III. Komunikacja marketingowa w usługach sportowych
(Realizacja - wymiar 40 godz. praca własna )
28
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
Zadanie 1. Wykonaj projekt z zakresu komunikacji marketingowej.
Podsumowanie i wnioski z realizacji II i III etapu praktyki (wypełnia opiekun zewnętrzny)
WNIOSKI I PODSUMOWANIE POZIOMU II I III PRAKTYKI
29
Specjalność: Trener Personalny AWF Wrocław
Podpis……………………….
Ocena opiekuna wewnętrznego praktyki
WNIOSKI I PODSUMOWANIE POZIOMU II I III PRAKTYKI
Data………………….. Ocena…………………….… Podpis…………….……….
30