„Odchudzanie na śniadanie” z Konradem Gacą · nąć, jeśli tylko odchudzanie prze-prowadzane...
1
Pomyslodawcą kampanii, która wy- startowala w styczniu, jest inspira- tor zmian, specjalista żywieniowy i trener Konrad Gaca. Prowadzi ją we wspólpracy z Telewizją Polską. „Odchudzanie na śniadanie” to tak- że nowy cykl programów emitowa- nych co środa – a od lutego w każdy czwartek – w „Pytaniu na śniadanie” w telewizyjnej Dwójce. Gubimy zbędne kilogramy, odzyskujemy radość życia Każdy odcinek to okazja do pozna- nia losów piątki bohaterów, którzy pod opieką Konrada Gacy toczą walkę o zrzucenie nadwagi i od- zyskanie zdrowia. „Chudotwórca” wybral ich z grona ponad dwóch ty- sięcy chętnych! Kampania ma na celu zainspirowa- nie widzów do zrzucenia nadwa- gi i opanowania otylości, a co tym idzie do dokonania metamorfozy życia! Dlatego też w każdym odcin- ku Konrad Gaca obala mity związa- ne z odchudzaniem i motywuje do pracy nad sobą. Dowiedzieliśmy się już m.in. że jedzenie owoców wie- czorem to bląd. Wiemy też, czym jest efekt jo-jo i że można go unik- nąć, jeśli tylko odchudzanie prze- prowadzane jest prawidlowo. Co więcej, Konrad Gaca wraz z ku- charzem „Pytania na śniadanie” Jurkiem Sobieniakiem co tydzień prezentuje zdrowe i smaczne posil- ki kuchni fit. Poznaliśmy już pysz- ne przepisy na pstrąga zapiekanego w pomidorach, salatkę z kurczakiem, orzechami nerkowca, imbirem, mię- tą i bazylią, a także przepis na baka- liowe roladki z kurczaka z kielkami i brokulami. Na deser zaś polecamy m.in. lekkie serowe tiramisu! Zajrzyj na Fan Page Konrada Gacy na Facebook-u www.facebook.com/ KonradGaca Nadal czekamy na Wasze listy – opiszcie swoją historię, dolączcie zdjęcia, a my postaramy się Wam pomóc. Ale jest warunek – musicie tego chcieć! Trzeba powiedzieć stop niezdrowemu jedzeniu, siedzącemu trybowi życia. Bardzo często podjęcie odchudzania wiąże się z calkowitą metamorfozą wizualną, co wplywa również na samoocenę, dowartościowuje i dodaje pewności siebie. Nie odkladaj decyzji na później! Dolącz do nas i zmień swoje życie już dziś! Na listy czekamy pod adresem: [email protected] GACA SYSTEM Galeria Gala ul. Fabryczna 2, 20-301 Lublin Pamiętaj, aby dolączyć swoje zdjęcia! Napisz do nas! Mądre Odchudzanie to nie tylko kompleksowa naprawa organizmu, ale też wyzwolenie potencjalu tkwiącego w każdym z nas! Już niedlugo przekona się o tym piątka uczestników nowej, inspirującej kampanii spolecznej „Odchudzanie na śniadanie” Konrada Gacy! „Odchudzanie na śniadanie” z Konradem Gacą KONRAD GACA » prezes Stowarzyszenia Zapobiegania Otylości „Fatkillers” » inspirator zmian, specjalista żywieniowy i trener Po więcej informacji o kampanii „Odchudzanie na śniadanie” i jej bohaterach, przepisy na zdrowe, dietetyczne dania, a także po relacje i zdjęcia z kolejnych odcinków programu zapraszamy na naszą stronę gacasystem.pl oraz na profile GACA SYSTEM oraz KONRAD GACA na portalu Facebook. O metamorfozie bohaterów kampanii będziemy też już wkrótce pisać na lamach „Gazety”! FOT. AGNIESZKA KOZLOWSKA Co tydzień Konrad Gaca stawia też przed widzami zadania fit do zre- alizowania. To m.in. zrezygnowanie na tydzień z przyprawiania potraw solą czy jedzenie zdrowych i lekkich, bialkowych kolacji. Norbert walczy o godne życie Na antenie Dwójki poznaliśmy już Norberta Brylskiego, pierwszego z bohaterów kampanii. Pan Norbert waży prawie 200 kg. Otylość ogra- nicza go w codziennym życiu, na czym tracą też jego najbliżsi: żona i syn. Problemem dla pana Norber- ta są najprostsze czynności, takie jak wchodzenie po schodach. – Chcę schudnąć, bo taka waga za- graża już mojemu życiu. Chcialbym normalnie funkcjonować. Chcę też odchudzić się dla mojego 11-letnie- go syna Aleksa – to dla mnie naj- większa motywacja. Przez lata nie moglem pobawić się z nim, czy po- grać w pilkę – opowiadal w czasie programu wzruszony pan Norbert. – Otylość jest chorobą i trzeba ją le- czyć. Myślę, że Norbert wszystkim zaimponuje – podkreślil Konrad Gaca. Kolejnych bohaterów kampa- nii poznamy już wkrótce!
Transcript of „Odchudzanie na śniadanie” z Konradem Gacą · nąć, jeśli tylko odchudzanie prze-prowadzane...
Pomysłodawcą kampanii, która wy-startowała w styczniu, jest inspira-tor zmian, specjalista żywieniowy i trener Konrad Gaca. Prowadzi ją we współpracy z Telewizją Polską. „Odchudzanie na śniadanie” to tak-że nowy cykl programów emitowa-nych co środa – a od lutego w każdy czwartek – w „Pytaniu na śniadanie” w telewizyjnej Dwójce.
Gubimy zbędne kilogramy, odzyskujemy radość życiaKażdy odcinek to okazja do pozna-nia losów piątki bohaterów, którzy
pod opieką Konrada Gacy toczą walkę o zrzucenie nadwagi i od-zyskanie zdrowia. „Chudotwórca” wybrał ich z grona ponad dwóch ty-sięcy chętnych!Kampania ma na celu zainspirowa-nie widzów do zrzucenia nadwa-gi i opanowania otyłości, a co tym idzie do dokonania metamorfozy życia! Dlatego też w każdym odcin-ku Konrad Gaca obala mity związa-ne z odchudzaniem i motywuje do pracy nad sobą. Dowiedzieliśmy się już m.in. że jedzenie owoców wie-czorem to błąd. Wiemy też, czym
jest efekt jo-jo i że można go unik-nąć, jeśli tylko odchudzanie prze-prowadzane jest prawidłowo. Co więcej, Konrad Gaca wraz z ku-charzem „Pytania na śniadanie” Jurkiem Sobieniakiem co tydzień prezentuje zdrowe i smaczne posił-ki kuchni � t. Poznaliśmy już pysz-ne przepisy na pstrąga zapiekanego w pomidorach, sałatkę z kurczakiem, orzechami nerkowca, imbirem, mię-tą i bazylią, a także przepis na baka-liowe roladki z kurczaka z kiełkami i brokułami. Na deser zaś polecamy m.in. lekkie serowe tiramisu!
Zajrzyj na Fan Page Konrada Gacy na Facebook-u
www.facebook.com/KonradGaca
Nadal czekamy na Wasze listy – opiszcie swoją historię, dołączcie zdjęcia, a my postaramy się Wam pomóc. Ale jest warunek – musicie tego chcieć! Trzeba powiedzieć stop niezdrowemu jedzeniu, siedzącemu trybowi życia.
Bardzo często podjęcie odchudzania wiąże się z całkowitą metamorfozą wizualną, co wpływa również na samoocenę, dowartościowuje i dodaje pewności siebie. Nie odkładaj decyzji na później! Dołącz do nas i zmień swoje życie
już dziś! Na listy czekamy pod adresem: [email protected] SYSTEM Galeria Gala ul. Fabryczna 2, 20-301 LublinPamiętaj, aby dołączyć swoje zdjęcia!
Napisz do nas!
Mądre Odchudzanie to nie tylko kompleksowa naprawa organizmu, ale też wyzwolenie potencjału tkwiącego w każdym z nas! Już niedługo przekona się o tym piątka uczestników nowej, inspirującej kampanii społecznej „Odchudzanie na śniadanie” Konrada Gacy!
„Odchudzanie na śniadanie” z Konradem Gacą
KONRAD GACA» prezes Stowarzyszenia
Zapobiegania Otyłości „Fatkillers”» inspirator zmian, specjalista
żywieniowy i trener
Po więcej informacji o kampanii „Odchudzanie na śniadanie” i jej bohaterach, przepisy na zdrowe, dietetyczne dania, a także po relacje i zdjęcia z kolejnych odcinków programu zapraszamy na naszą stronę gacasystem.pl oraz na profi le GACA SYSTEM oraz KONRAD GACA na portalu Facebook. O metamorfozie bohaterów kampanii będziemy też już wkrótce pisać na łamach „Gazety”!
FOT.
AGNI
ESZK
A KO
ZŁO
WSK
A
Co tydzień Konrad Gaca stawia też przed widzami zadania � t do zre-alizowania. To m.in. zrezygnowanie na tydzień z przyprawiania potraw solą czy jedzenie zdrowych i lekkich, białkowych kolacji.
Norbert walczy o godne życieNa antenie Dwójki poznaliśmy już Norberta Brylskiego, pierwszego z bohaterów kampanii. Pan Norbert waży prawie 200 kg. Otyłość ogra-nicza go w codziennym życiu, na czym tracą też jego najbliżsi: żona i syn. Problemem dla pana Norber-ta są najprostsze czynności, takie jak wchodzenie po schodach.– Chcę schudnąć, bo taka waga za-graża już mojemu życiu. Chciałbym normalnie funkcjonować. Chcę też odchudzić się dla mojego 11-letnie-go syna Aleksa – to dla mnie naj-większa motywacja. Przez lata nie mogłem pobawić się z nim, czy po-grać w piłkę – opowiadał w czasie programu wzruszony pan Norbert.– Otyłość jest chorobą i trzeba ją le-czyć. Myślę, że Norbert wszystkim zaimponuje – podkreślił Konrad Gaca. Kolejnych bohaterów kampa-nii poznamy już wkrótce!
