PROGRAM COMENIUS – „Zdrowe dzieci nadzieją przyszłości”

1. Informacje ogólne.

Ankiety została przeprowadzona w II semestrze roku szkolnego 2012/13.

W badaniu uczestniczyło 179 dzieci z klas: Ib ,IIa, IIb, IIId, IVd, Vd, VIa.

Ankieta zawierała 12 pytao, na które można było udzielid jednej lub kilku wskazanych

odpowiedzi.

2. Zestawienie danych

Pytanie Klasa 1b 2a 2b 3d 4b 5d 6a suma

1. Czy dużo jesz owoców i warzyw?

Tak 24 19 24 15 20 18 12 132

Nie 0 1 0 0 0 0 2 3

Czasami 3 8 5 6 4 7 10 43

2. Które z poniższych produktów są według Ciebie najbardziej niezdrowe?

Słodycze 18 18 7 13 2 3 4 65

Chipsy 8 19 20 18 2 7 2 76

Fast-Foody 17 24 22 15 17 19 18 132

Białe pieczywo 0 1 0 2 3 1 0 7

3. Ile posiłków jesz dziennie?

Jeden 1 0 0 0 0 0 0 1

Dwa 1 0 1 2 0 0 2 6

Trzy 12 11 6 11 10 19 16 85

Cztery i więcej 13 16 23 8 14 6 6 86

4. Czy oprócz zdrowego odżywiania

uprawiasz sport?

Tak 23 18 25 11 18 23 21 139

Nie 1 1 1 0 2 1 0 6

Czasami 3 7 3 10 4 1 3 31

5. Czy jesz pełnoziarniste przetwory

zamiast z białej mąki?

Tak 7 9 12 2 8 8 6 52

Nie 6 4 3 2 0 3 2 20

Czasami 14 13 14 17 16 14 16 104

6. Jak często pijesz napoje gazowane np. cola, oranżada?

Nie piję wcale 15 9 12 4 3 1 10 54

Piję raz w tygodniu 8 10 14 13 17 19 10 91 Dwa, trzy lub więcej razy w ciągu tygodnia 4 4 2 3 3 4 3 23

Piję codziennie 0 4 1 1 1 1 1 9

7. Jak często w ciągu dnia powinno się

jeśd?

Kiedy czuję głód 9 9 2 4 0 5 0 29 4-5 razy w ciągu dnia 11 16 15 10 19 11 5 87

3 posiłki dziennie 6 3 11 5 4 9 18 56

Nie wiem 1 1 1 2 1 0 1 7

8. Jak wyg lada Twoje pierwsze

śniadanie?

Czasami jem śniadanie 4 3 2 6 6 1 2 24

Nie jem śniadania 1 0 1 0 0 0 3 5

Smacznie i zdrowo 22 23 26 15 18 24 19 147

9. Dlaczego większośd warzyw

i owoców należy jeśd na surowo?

Surowe warzywa i owoce zachowują najwięcej witamin 25 24 26 15 22 22 24 158 Surowe są najsmaczniejsze 4 1 0 1 1 3 0 10

Nie wiem 0 2 3 5 1 0 0 11

10. Kiedy należy zjadad ostatni posiłek

w ciągu dnia?

Bezpośrednio przed pójściem spad 12 3 5 3 5 2 0 30 2 godziny przed spaniem 11 24 22 18 19 21 23 138 W ogóle nie powinno się jeśd kolacji 0 0 0 0 0 0 1 1 Należy jeśd wtedy, gdy ma się ochotę 4 1 2 0 0 0 0 7

11. Jaki wypoczynek jest

najkorzystniejszy dla zdrowia po nauce

szkolnej?

Relaks przy grach komputerowych 1 1 1 0 1 3 2 9

Drzemka 17 6 10 4 1 4 0 42 Ruch na świeżym powietrzu 22 22 22 15 20 17 20 138 Spotkanie z przyjaciółmi 11 2 10 2 2 8 2 37

Nie wiem 0 0 0 0 0 0 0 0

12. Jaką najważniejszą rolę pełni

odżywianie?

Dostarcza niezbędnych składników odżywczych 24 21 21 19 24 25 23 157 Przynosi wiele przynosi przyjemności 4 4 5 0 0 0 0 13

Nie wiem 1 2 3 2 0 0 1 9

3. Analiza wyników

Pytanie1.

132 osoby, czyli znacząca większośd stwierdziła, że je dużo warzyw i owoców.

Czy dużo jesz owoców i warzyw?

Tak

Nie

Czasmi

Pytanie 2.

Za najbardziej niezdrowy rodzaj produktów dzieci uznały fast-foody, a następnie chipsy

i słodycze.

Pytanie 3.

Uczniowie spożywają dziennie trzy lub cztery i więcej posiłki.

Pytanie 4. Czy oprócz zdrowego odżywiania uprawiasz sport?

Większośd dzieci systematycznie uprawia sport, a częśd aktywizuje się sportowo

przynajmniej czasami.

0

50

100

150

SłodyczeChipsy

Fast-FoodyBiałe

pieczywo

Które z poniższych produktów są według Ciebie najbardziej niezdrowe?

Ile posiłków jesz dziennie?

Jeden

Dwa

Trzy

Cztery i więcej

Pytanie 5.

Czy jesz pełnoziarniste przetwory zamiast z białej mąki?

30% badanych systematycznie spożywa przetwory pełnoziarniste, a 60%- czasami.

Pytanie 6.

0

10

20

30

40

50

60

Tak

Nie

Czasami

0%

20%

40%

60%

Nie piję wcaleRaz w tygodniu

Kilka razy wtygodniu Codziennie

Jak często pijesz napoje gazowane np. cola, oranżada?

5% ankietowanych pije codziennie słodkie napoje gazowane, 30% w ogóle nie

pije takich napojów, 51% spożywa je tylko raz w tygodniu.

Pytanie 7.

49% uczniów uważa, że posiłki powinno się jeśd 4-5 razy dziennie, 31% badanych uważa, że

3 posiłki dziennie są wystarczające. 16 % dzieci twierdzi, że należy jeśd, kiedy się jest

głodnym, a 4 % nie umiało odpowiedzied na to pytanie.

Pytanie 8.

Jak wygląda Twoje pierwsze śniadanie?

82% ankietowanych jest zadowolonych ze swoich porannych posiłków. Uważają je za

smaczne i zdrowe. Niestety jest również wśród badanych uczniów 5 osób, które wcale nie

jedzą śniadania, a 24 osoby tylko czasami.

Jak często w ciągu dnia powinno się jeśd?

Gdy jestem głodny

4-5 razy

3 razy

nie wiem

0% 20% 40% 60% 80% 100%

Czasami jem

Nie jem

Smacznie i zdrowo

Pytanie 9.

88% ankietowanych uważa, że warzywa i owoce powinno się jeśd na surowo, ponieważ

zachowują najwięcej witamin. Natomiast 5,5% uczniów twierdzi, że takie są najsmaczniejsze.

Taki sam odsetek badanych nie potrafiło odpowiedzied na to pytanie.

Pytanie 10.

Kiedy należy zjadad ostatni posiłek w ciągu dnia?

Dlaczego większośd warzyw i owoców należy jeśd na surowo?

Mają najwięcejwitamin

Są najsmaczniejsze

Nie wiem

0% 20% 40% 60% 80% 100%

Wtedy, gdy ma sięochotę

Nie powinno się jeśdkolacji

2 gdziny przed snem

Przed snem

Pytanie 11.

Jaki wypoczynek jest najkorzystniejszy dla zdrowia po nauce szkolnej?

Za najkorzystniejszy dla zdrowia uczniowie uważają ruch na świeżym powietrzu.

Pytanie 12. Jaką najważniejszą rolę pełni odżywianie?

88% uczniów twierdzi, że najważniejszą rolą odżywiania jest dostarczanie niezbędnych

składników odżywczych. 8% uważa, że spożywanie posiłków to głównie przyjemnośd.

Natomiast 4% uczniów nie potrafiło wskazad najważniejszej roli odżywiania.

4. WNIOSKI

Uczniowie naszej szkoły wykazali się wiedzą na temat żywienia

w stopniu zadawalającym. Niemniej wiadomości z tego zakresu należy

poszerzad, by uzmysłowid dzieciom wagę procesu odżywiania, kształtowad

właściwe nawyki żywieniowe oraz wdrażad do korzystnego dla organizmu

ludzkiego stylu życia.

0 50 100 150

Nie wiem

Spotkania z przyjaciółmi

Ruch na świeżympowietrzu

Drzemka

Gry komputerowe