ANKIETA

1. Skąd bierzesz wiedzę o żywieniu?

a)środki masowego przekazu

b) dom rodzinny, tradycje

c) szkoła

d) lektura specjalistyczna

2. Ile posiłków spożywasz w ciągu dnia?

a) 2

b) 3

c) 4

d) 5

3. Czy jesz śniadanie zawsze przed wyjściem do szkoły?

a) tak, codziennie

b) zdarza mi się czasem zjeść

c) nigdy nie jem rano śniadania

4. Czy jesz w szkole drugie śniadanie?

a) tak, zawsze

b) czasami

c) nigdy nie zabieram śniadania do szkoły

d) kupuję coś w sklepiku

5. Czy jesz przekąski między posiłkami?

a) zawsze

b) często

c) czasami

d) nigdy

6. Czy jeśli jesz przekąski między posiłkami, to są to zwykle:

a) owoce

b) produkty mleczne

c) chipsy

d) słodycze

7. Jak często jesz świeże owoce i warzywa?

a) dwa razy dziennie lub częściej

b) prawie codziennie

c) mniej niż cztery razy w tygodniu

d) w ogóle

8. Ile filiżanek kawy (coca-coli) wypijasz dziennie?

a) w ogóle

b) dwie lub mniej

c) trzy, cztery

d) więcej niż pięć

9. Czy odżywiasz się o regularnych porach?

a) tak, mam stałe godziny posiłków

b) to zależy, o której wrócę do domu

c) nie, jem posiłki, kiedy mam na to ochotę

10. Gdzie zazwyczaj jesz swój ciepły posiłek (obiad) w ciągu dnia?

a) w domu

b) w stołówce szkolnej

c) w barze, restauracji

d) rzadko jem ciepły posiłek

11. Czy często jesz żywność typu fast-food (frytki, hamburgery, itp.)?

a) często

b) czasami

c) rzadko

d) nigdy

12. Ile płynów wypijasz w ciągu dnia?

a) mniej niż 1 litr

b) 1-1,5 litra

c) więcej niż 1,5 litra

13. Czy zwykle jesz kolacje?

a) tak

b) nie

c) różnie

14. Jakie sposoby aktywności fizycznej wybierasz?

a) jazda na rowerze

b) bieganie

c) pływanie

d) gry zespołowe

e) inne

f) w ogóle

15. Jak często podejmujesz którąkolwiek z form aktywności fizycznej?

a) 2 razy w tygodniu

b) raz w tygodniu

c) rzadziej niż raz na dwa tygodnie

d) w ogóle

16. Jak sądzisz, jesz:

a) bardzo zdrowo

b) zdrowo

c) niezdrowo

d) trudno powiedzieć

Dane osobowe:

Płeć: Wiek: ……

a) kobieta b) mężczyzna