„Co dzieje się za kurtyną”,czyli o empatii w neurobiologii

Cykl warsztatów w oparciu o Porozumienie bez Przemocy i pracę Sarah Peyton

Część I: 11–13 października 2019, PoznańCzęść II: 28–30 listopada 2019, Poznań

ODŻYWCZY WPŁYW EMPATII NA MÓZG

„Co się dzieje za kurtyną?”

Neuroplastyczność to właściwość mózgu, dzięki której jest on zdolny do adaptacji, zmienności, uczenia się. Nieustan-nie zachodzą w nim funkcjonalne i strukturalne zmiany.

:: Co to dla nas oznacza? :: Jak wiedza o neurobiologii może przyczynić się do tego, że

jest nam łatwiej podejmować decyzje? :: Jak ona pomaga skuteczniej działać w życiu? :: Jak empatia wpływa na mózg? :: Jakie znaczenie ma ta wiedza dla osób praktykujących Po-

rozumienia bez Przemocy?

Na warsztatach będziemy doświadczać i ćwiczyć to, co wy-pracujemy teoretycznie, aby zintegrować wiedzę z prak-tyką.

Część pierwsza:

:: Mózg a umysł – kiedy warto to rozróżniać?:: Czym jest „trójkąt pomyślności”?:: Na czym polega integracja wg dr Dana Siegela?:: Co to dokładnie jest neuroplastyczność? Jakie są jej kon-

sekwencje, jakie czynniki jej sprzyjają i gdzie wiedza o niej może być przydatna?

:: Jak wykorzystać ręczny model budowy mózgu dr Dana Siegela w życiu osobistym i zawodowym?

:: Gdzie się może przydać rozróżnienie części mózgu odpo-wiedzialnych za pamięć oraz zrozumienie różnego sposo-bu ich funkcjonowania?

:: Jak funkcjonują półkule mózgowe?:: Jakie znaczenie dla tworzenia dobrych relacji mają neurony

lustrzane?

Część druga:

:: Jakie jest działanie i funkcje kory nowej? Co David Rock mówi o „scenie”? Na czym polega multitasking?

:: Na czym polega integracja pamięci? Jak pamięć ukryta wpływa na nasze działanie? Jakie struktury podkorowe są za nią odpowiedzialne?

:: Czym jest integracja narracji? Kim jestem i jakie role pełnię? Jaka jest historia mojego życia i jak ją sobie opowiadam?

:: Praktyka szczęścia – co oznaczają neurobiologiczne pod-stawy odczuwania przyjemności?

:: Jakie tajemne związki zachodzą między neurobiologią a empatią?

Po warsztatach (przy odrobinie szczęścia):

:: zaczniesz inaczej funkcjonować w sytuacjach, w których do tej pory traciłeś panowanie nad sobą,

:: będziesz wiedzieć, jak zarządzać lepiej swoimi emocjami lub – może trafniej – jak je regulować,

:: nauczysz się świadomie reagować w różnych sytuacjach, zamiast działać automatycznie,

:: zrozumiesz, czym jest integracja i w jaki sposób wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie,

:: będziesz orientować się w budowie mózgu, funkcjach kory nowej i układu limbicznego,

:: odkryjesz, jak działa pamięć ukryta i dzięki temu zaczniesz wyzwalać się spod jej destrukcyjnego wpływu,

:: poznasz funkcje obydwu półkul mózgowych i nauczysz się wykorzystywać sposób, w jaki działają dla budowania na-szego dobrego samopoczucia,

:: będziesz wiedzieć, czym jest neuroplastyczność, jak działa nerw błędny i co z tego wynika dla naszej codzienności,

:: zdasz sobie sprawę, jak empatia zmienia nasz mózg.

Warsztaty są dla osób, które:

:: zajmują się lub chcą się zajmować wspieraniem innych, czyli dla coachów, trenerów, psychologów, terapeutów, pedagogów, nauczycieli i oczywiście – rodziców,

:: są ciekawe empatii, neurobiologii i funkcjonowania nasze-go mózgu,

:: chcą mieć świadomość swoich wyborów i coraz większy na nie wpływ,

:: chcą wprowadzić trwałą i stosunkowo bezbolesną zmianę w swoim życiu.

Logistyka

:: Miejsce: ul. Sienkiewicza 6/12, Poznań:: Czas: Część I: 11–13 października 2019, piątek 10–18, sobota 9–17, niedziela 9–14; Część II: 28–30 listopada 2019, czwartek 10–18, piątek 9–17, sobota 9–14:: Koszt: Osoby indywidualne: 1280 zł; Firmy: 1580 zł; Szkoły,

przedszkola: 1340 zł; Osoby <24 i >60 lat: 1100 zł.Można płacić w dowolnej liczbie rat tak, aby ostatnia rata przypadła na koniec II części.

:: Zapisy: https://du-t.com/sklep/:: Informacje merytoryczne: marta.kulaga@leance.org:: Informacje logistyczne: office@du-t.com, +48 798 481 177:: Wymagana bezzwrotna zaliczka w kwocie od 30–100 zł

Szkoły, przedszkola i inne podmioty które maja prawo do zwolnienia z vat z tyt. Ust. vat art. 43 ust pkt 29 c (tj. usługa zostanie opłacana co najmniej w 70% ze środków publicznych)