5 Krokw Do Bezpieczniejszej Ywnoci

1
Design: Marilyn Langfeld. Illustration: Janet Petitpierre 70°C 70°C 5° C 60° C PIĘĆ KROKÓW DO BEZPIECZNIEJSZEJ ŻYWNOŚCI Wiedza = Zapobieganie Gotuj dokładnie Utrzymuj żywność w odpowiedniej temperaturze Używaj bezpiecznej wody i żywności Utrzymuj czystość Oddzielaj żywność surową od ugotowanej Dlaczego ? Dlaczego ? Dlaczego ? Dlaczego ? Dlaczego ? 4 myj ręce przed kontaktem z żywnością i podczas jej przygotowywania 4 myj ręce po wyjściu z toalety 4 myj i odkażaj wszystkie powierzchnie i sprzęty wykorzystywane podczas przygotowywania żywności 4 chroń kuchnię i żywność przed owadami i innymi zwierzętami 4 oddzielaj surowe mięso, drób, owoce morza od innej żywności, 4 do przygotowywania surowej żywności używaj oddzielnego sprzętu i przedmiotów, np. noży i desek do krojenia 4 magazynuj żywność w oddzielnych pojemnikach, tak aby nie dopuścić do kontaktu między żywnością surową z już ugotowaną 4 gotuj dokładnie, przede wszystkim mięso, drób, jaja i owoce morza 4 żywność taką jak np. zupy doprowadzaj do wrzenia tak, aby zyskać pewność, że osiągnęła ona temperaturę 70°C. Co do mięsa i drobiu, musisz mieć pewność, że soki z wnętrza tych produktów są czyste – nie różowe. 4 odgrzewaną żywność przed spożyciem również odgrzej do temperatury powyżej 70° C. 4 nie pozostawiaj ugotowanej żywności w temperaturze pokojowej przez okres dłuższy niż dwie godziny, 4 wszystkie gotowane i łatwo psujące się produkty przechowuj w lodówce (najlepiej w temperaturze poniżej 5°C) 4 utrzymuj wysoką temperaturę (ponad 60°C) gotowanych potraw tuż przed podaniem 4 nie przechowuj żywności zbyt długo, nawet jeśli przechowujesz ją w lodówce 4 nie rozmrażaj zamrożonej żywności w temperaturze pokojowej (zanurz produkt w ciepłej wodzie lub użyj urządzeń grzejnych) Właściwa obróbka termiczna żywności prowa- dzi do zabicia prawie wszystkich niebezpiecz- nych mikroorganizmów. Badania pokazują, że podgrzanie żywności do temperatury 70°C, pomaga w zapewnieniu bezpieczeństwa konsumentów. Szczególną uwagę zwróć na mięso mielone, duże partie mięsa i cały drób. Surowa żywność, przede wszystkim mięso, drób, owoce morza (i odpady pochodzące z tych produktów) mogą zawierać niebezpieczne mikroorganizmy. Zawsze istnieje niebezpie- czeństwo przeniesienia drobnoustrojów na inną żywność podczas jej przygotowywania i magazynowania. Większość mikroorganizmów bytujących wokół nas nie wywołuje chorób. Jednakże część z nich, znajdująca się w płynach, wodzie, na ciele zwierząt i ludzi może być niebezpiecz- na i może stać się przyczyną choroby. Są one przenoszone na rękach, ubraniach i sprzęcie, np. deskach do krojenia. Nawet niewielki kontakt z nimi może spowodować przeniesienie ich na żywność i doprowadzić do wystąpienia zakażeń pokarmowych. Mikroorganizmy mogą namnażać się bardzo szybko jeśli żywność przetrzymywana jest w temperaturze pokojowej. Podczas przechowy- wania żywności w temperaturze poniżej 5°C lub powyżej 60°C, wzrost mikroorganizmów jest wolniejszy lub nawet powstrzymany. Pamiętaj jednak, że niektóre niebezpieczne mikroorganizmy namnażają się w temperatu- rze poniżej 5° C. 4 używaj bezpiecznej wody lub poddaj ją takim działaniom, aby stała się ona bezpieczna 4 do spożycia wybieraj tylko świeżą i zdrową żywność 4 wybieraj żywność, która została przygotowana tak, aby była bezpieczna, np. pasteryzowane mleko 4 myj owoce i warzywa, szczególnie jeśli jesz je na surowo 4 nie jedz żywności, która utraciła już datę przydatności do spożycia Surowe produkty, w tym woda i lód mogą być zanieczyszczone niebezpiecznymi mikroorga- nizmami i substancjami chemicznymi. Toksycz- ne substancje mogą powstawać w uszkodzonej lub spleśniałej żywności. Uważnie wybieraj surowe produkty i stosuj proste metody (tj. mycie i obieranie), które mogą obniżyć ryzyko zakażenia i zachorowania. Strefa Niebezpieczna

description

Ulotka sanepidu

Transcript of 5 Krokw Do Bezpieczniejszej Ywnoci

  • Desig

    n: M

    arily

    n Lan

    gfel

    d. Il

    lust

    ratio

    n: Ja

    net P

    etitp

    ierre

    70C70C

    5C

    60C

    PI KROKW DO

    BEZPIECZNIEJSZEJ YW

    NOCI

    Wiedza = Zapobieganie

    Gotuj dokadnie

    Utrzymuj ywno w odpowie

    dniej temperaturze

    Uywaj bezpiecznej wody i y

    wnoci

    Utrzymuj czysto

    Oddzielaj ywno surow od

    ugotowanej

    Dlaczego ?

    Dlaczego ?

    Dlaczego ?

    Dlaczego ?

    Dlaczego ?

    4 myj rce przed kontakt

    em z ywnoci i podcza

    s jej przygotowywania

    4 myj rce po wyjciu z t

    oalety

    4 myj i odkaaj wszystkie

    powierzchnie i sprzty w

    ykorzystywane

    podczas przygotowywan

    ia ywnoci

    4 chro kuchni i ywno

    przed owadami i innym

    i zwierztami

    4 oddzielaj surowe mis

    o, drb, owoce morza od

    innej ywnoci,

    4 do przygotowywania s

    urowej ywnoci uywaj

    oddzielnego sprztu i

    przedmiotw, np. noy i d

    esek do krojenia

    4 magazynuj ywno w

    oddzielnych pojemnikac

    h, tak aby nie dopuci

    do kontaktu midzy yw

    noci surow z ju ugoto

    wan

    4 gotuj dokadnie, przed

    e wszystkim miso, drb

    , jaja i owoce morza

    4 ywno tak jak np. z

    upy doprowadzaj do wrz

    enia tak, aby zyska

    pewno, e osigna on

    a temperatur 70C. Co d

    o misa i drobiu,

    musisz mie pewno, e

    soki z wntrza tych prod

    uktw s czyste

    nie rowe.

    4 odgrzewan ywno

    przed spoyciem rwnie

    odgrzej do

    temperatury powyej 70

    C.

    4 nie pozostawiaj ugoto

    wanej ywnoci w temper

    aturze pokojowej przez

    okres duszy ni dwie go

    dziny,

    4 wszystkie gotowane i

    atwo psujce si produk

    ty przechowuj w

    lodwce (najlepiej w tem

    peraturze poniej 5C)

    4 utrzymuj wysok tem

    peratur (ponad 60C) go

    towanych potraw tu

    przed podaniem

    4 nie przechowuj ywno

    ci zbyt dugo, nawet jeli p

    rzechowujesz j w lodwce

    4 nie rozmraaj zamroon

    ej ywnoci w temperatu

    rze pokojowej (zanurz

    produkt w ciepej wodzie

    lub uyj urzdze grzejn

    ych)

    Waciwa obrbka termiczna yw

    noci prowa-

    dzi do zabicia prawie wszystkich

    niebezpiecz-

    nych mikroorganizmw. Badania

    pokazuj, e

    podgrzanie ywnoci do tempe

    ratury 70C,

    pomaga w zapewnieniu be

    zpieczestwa

    konsumentw. Szczegln uwa

    g zwr na

    miso mielone, due partie misa

    i cay drb.

    Surowa ywno, przede wszy

    stkim miso,

    drb, owoce morza (i odpady

    pochodzce z

    tych produktw) mog zawiera n

    iebezpieczne

    mikroorganizmy. Zawsze istnie

    je niebezpie-

    czestwo przeniesienia drobno

    ustrojw na

    inn ywno podczas jej przyg

    otowywania i

    magazynowania.

    Wikszo mikroorganizmw

    bytujcych

    wok nas nie wywouje chor

    b. Jednake

    cz z nich, znajdujca si w py

    nach, wodzie,

    na ciele zwierzt i ludzi moe by

    niebezpiecz-

    na i moe sta si przyczyn cho

    roby. S one

    przenoszone na rkach, ubrania

    ch i sprzcie,

    np. deskach do krojenia. Na

    wet niewielki

    kontakt z nimi moe spowodowa

    przeniesienie

    ich na ywno i doprowadzi d

    o wystpienia

    zakae pokarmowych.

    Mikroorganizmy mog namna

    a si bardzo

    szybko jeli ywno przetrzymy

    wana jest w

    temperaturze pokojowej. Podcza

    s przechowy-

    wania ywnoci w temperaturz

    e poniej 5C

    lub powyej 60C, wzrost mikr

    oorganizmw

    jest wolniejszy lub nawet p

    owstrzymany.

    Pamitaj jednak, e niektre n

    iebezpieczne

    mikroorganizmy namnaaj si

    w temperatu-

    rze poniej 5 C.

    4 uywaj bezpiecznej wo

    dy lub poddaj j takim d

    ziaaniom, aby staa si

    ona bezpieczna

    4 do spoycia wybieraj t

    ylko wie i zdrow yw

    no

    4 wybieraj ywno, ktr

    a zostaa przygotowana t

    ak, aby bya bezpieczna,

    np. pasteryzowane mlek

    o

    4 myj owoce i warzywa,

    szczeglnie jeli jesz je n

    a surowo

    4 nie jedz ywnoci, ktr

    a utracia ju dat przyda

    tnoci do spoycia

    Surowe produkty, w tym woda i

    ld mog by

    zanieczyszczone niebezpiecznym

    i mikroorga-

    nizmami i substancjami chemiczn

    ymi. Toksycz-

    ne substancje mog powstawa

    w uszkodzonej

    lub spleniaej ywnoci. Uwa

    nie wybieraj

    surowe produkty i stosuj prost

    e metody (tj.

    mycie i obieranie), ktre mog o

    bniy ryzyko

    zakaenia i zachorowania.

    Strefa Niebezpieczna