Post on 31-Dec-2015
description
1. „Przypomnienie materiału” str. 58
2. Powiedz małżonkowi / małżonce:Jesteś bardzo dobra w …
lub:Ja muszę …
ale nie:Ty powinieneś …
przypomnienie materiału
1. Teraźniejszość
Jak zbudować możliwie najlepszą więź z rodzicami i teściami
2. Przeszłość
Nawyki wynikające z wychowania, jakie wnosimy do naszego małżeństwa
obszary wpływu rodziny
1. Starajmy się rozwiązywać wszystkie konflikty.• Zidentyfikujmy problem.• Zastanówmy się, czy nie powinniśmy za
coś przeprosić.• Bądźmy gotowi wybaczyć.
budowanie zdrowych więzi z rodziną
1. Starajmy się rozwiązywać wszystkie konflikty.
2. Musimy brać pod uwagę ich potrzeby.• potrzeba towarzystwa, • rozmowy, kontaktu,• zachęta, • bezpieczeństwo, • praktyczna pomoc
budowanie zdrowych więzi z rodziną
1. Starajmy się rozwiązywać wszystkie konflikty.
2. Musimy brać pod uwagę ich potrzeby.
3. Wydostać się spod emocjonalnej zależności• czy na pewno pozostawiliśmy nas dom
rodzinny?• jeśli rodzice są emocjonalnie zależni od
nas – wyznaczyć granice
budowanie zdrowych więzi z rodziną
1. Starajmy się rozwiązywać wszystkie konflikty.
2. Musimy brać pod uwagę ich potrzeby.
3. Wydostać się spod emocjonalnej zależności
4. Musimy sami podejmować decyzje. Nigdy nie decydujemy wspólnie z którymś z rodziców o ważnej sprawie, nie upewniwszy się wcześniej, że się zgadzamy.
budowanie zdrowych więzi z rodziną
1. Starajmy się rozwiązywać wszystkie konflikty.
2. Musimy brać pod uwagę ich potrzeby.
3. Wydostać się spod emocjonalnej zależności.
4. Musimy sami podejmować decyzje.
5. Potrzebujemy się wzajemnie popierać.
budowanie zdrowych więzi z rodziną
1. Starajmy się rozwiązywać wszystkie konflikty.
2. Musimy brać pod uwagę ich potrzeby.
3. Wydostać się spod emocjonalnej zależności.
4. Musimy sami podejmować decyzje.
5. Potrzebujemy się wzajemnie popierać.
5 minut
6. Realistycznie patrzcie w przeszłość (wpływ wychowania na nasz związek).
sprawy pozytywne
sprawy neutralne
sprawy negatywne
budowanie zdrowych więzi z rodziną
uzdrowienie bólu z dzieciństwa
Rozpoznajcie niezaspokojone potrzeby, w których rodzice was zawiedli.
Wyżalcie się sobie i okażcie sobie współczucie.
Przebaczcie.
Wpatrujcie się w Boga i kroczcie naprzód.