Mandale

Post on 07-Mar-2016

213 views 0 download

description

mandale w terapii

Transcript of Mandale

MANDALE

Głównym elementem mandali jest koło, w które wrysowany jest kwadrat.

Koło w mandali oznacza niebo,

Kwadrat symbolizuje cztery strony świata.

To jedyne formalne wymagania, które odróżniają mandalę od zwyczajnego rysunku.

Reszta należy do twojej wyobraźni, dlatego nie myśl za bardzo o zasadach, tylko pozwól jej działać.

W centrum swojej mandali możesz umieścić kolejne koło, kwiat, serce, napis, anioła, a nawet swój symboliczny portret.

* Kolor ma znaczenieMandale maluje się na różne barwy, ponieważ to nasza

intuicja radzi nam sięgnąć po taki, a nie inny kolor.

Żółty i biały kolor symbolizują światło i radość.Niebieski oznacza wodę

Fioletowy to kolor powietrza.Czerwony i pomarańczowy symbolizują ogień.

Zielony i brązowy to kolory ziemi.Różowy oznacza optymizm.

Czarny smutek.

Rysuj, co ci w duszy gra

Wyraź siebie Są mandale oczyszczające, wzmacniające zdrowie,

przyciągające miłość, pomagające w nauce.

Mandale rysują młodzi i starzy, kobiety, mężczyźni i dzieci.

Jej tworzenie uczy bowiem koncentracji i wytrwałości, pomaga opanować wewnętrzny chaos i sprawia, że w

naszych sercach zaczyna gościć radość.

A smutek gdzieś znika.

Rysujmy więc mandale, bo dzięki temu zyskamy spokój, radość i obfitość.

Opracowanie:Marzena Kaszyńska