Ideał kobiety zmieniał się z daną

epoką i modą Egipt

- długi, spiczasty nos, mocno umalowane oczy, smukła sylwetka, długie

nogi, i wąskie biodra

WSPÓŁCZESNE CHOROBY CYWILIZACYJNE:

ANOREKSJA

BULIMIA

OTYŁOŚĆ

Nefretete żyła w XIII w. p.n.e.

W starożytnym Egipcie wzorem kobiecości była

Nefretete

Afrodyta – Wenus Grecja Rzym

W mitologii greckiej bogini piękna W mitologii rzymskiej odpowiedniczką

Afrodyty była Wenus

Wenus z Milo

Kleopatrajedna z najbardziej

znanych kobiet w historii

69 p.n.e. - 30 p.n.e.

Kobiety o skromnym spojrzeniu, jasnej cerze, szczupłe, wiotkie, o bardzo wysokim czole

Średniowiecze

Leonardo da Vinci1503-1507

Renesans

Dama z

gronostajem

(zwana powszechnie Damą z łasiczką)

Mona Lisa

„Trzy Gracje”

Wzorcowa kobieta baroku powinna mieć talię osy, szerokie biodra i obfity biust.

Kobiety Rubensa XVII w.

XVIII w.Kobiety gibkie, harmonijnie zbudowane, suknie na stelażach, peruki

XIX w.Gorsety, kapelusze…

XX w.Lata 20 - te

XX w. druga

połowa

Heidi KlumJenifer Lopez

XX / XXI w.Dzisiaj ideał kreują

modelki i światowej sławy gwizdy

filmowe i muzyczne

Wychudzone modelki

Kate MossClaudia Schiffer

BizneswomanKobieta XXI wieku to bizneswoman - kobieta sukcesu, robiąca karierę zawodową. Stereotypem wyglądu jest figura modelek.

Im więcej sławnych kobiet jest szczupłych tym bardziej uważa się, że idealna kobieta powinna mieć właśnie taką sylwetkę. Powszechne stało się kryterium wymiarowe, czyli słynne „90-60-90”

Do czego to prowadzi?

To druga anorektyczka wśród modelek, która zmarła w 2006 r. Miała atak serca po trzymiesięcznym żywieniu się liśćmi sałaty i dietetyczną colą.

Ana RestonWaga 40 kg, wzrost 1,72 m W 2006 r. nastąpiła u niej nieprawidłowa praca nerek spowodowaną przez anoreksję oraz bulimię (jej dieta składała się wyłącznie z jabłek i pomidorów). Zmarła w wieku 21 lat.

Luisel Ramos

Od września 2006r.

zabroniono występów modelkom

o anorektycznej budowie

Reklama - anoreksja

Jakie są objawy: anoreksji bulimii?• -• -• - Udziel odpowiedzi w oparciu o wypowiedzi z filmu

„Anoreksja i bulimia”

Fragment filmu o

anoreksji i bulimii

Od tego, co jesz zależy twoje zdrowie jak też długość życiaoraz jego jakość!!!

W zależności od wieku i płci nasze dzienne

zapotrzebowanie kaloryczne jest różne

Grupy ludności

Energia Zapotrzebowanie [kcal]

Chłopcy 10-12 lat 2600Dziewczęta 10-12 lat 2300Młodzież męska 13-15 lat 3000-3300Młodzież męska 16-20 lat 3200-3700Młodzież żeńska 13-15 lat 2600-2800Młodzież żeńska 16-20 lat 2500-2700Kobiety 21-59 lat praca umiarkowana 2400-2800

Czy nasza waga jest prawidłowa?

Możemy to wyliczyć za pomocą Body Mass Index

BMI = [masa ciała (kg)] / [wzrost (m)]2

Dla osób dorosłych wartość BMI wskazuje na:•< 15 - wygłodzenie •15,0 - 17,4 - wychudzenie (spowodowane zwykle przez ciężką chorobę lub anoreksję)•17,5 - 18,4 - niedowagę •18,5 - 24,9 - wartość prawidłową •25,0 - 29,9 - nadwagę •30,0 - 34,9 - I stopień otyłości •35,0 - 39,9 - II stopień otyłości •>= 40,0 - III stopień otyłości

Body Mass Index(ang. wskaźnik masy ciała, w skrócie BMI)

Współczynnik powstały przez podzieleniemasy ciała podanej w kilogramach przez kwadrat wysokości podanej w metrach

BMI = [masa ciała (kg)] / [wzrost (m)]2

Liczba spalonych kalorii w ciągu 1 godziny wysiłku

fizycznegoAerobik 550 kcal

Badminton 400 kcal

Gra w piłkę nożną 650 kcal

Intensywna gimnastyka 300 kcal

Jazda na nartach 511 kcal

Jazda na rolkach 400 kcal

Jazda na rowerze (10 km/h) 300 kcal

Ping-pong 280 kcalPływanie 400 kcalKoszykówka 550 kcalMarszobieg 500 kcal

Siatkówka 450 kcal

Skakanie na skakance 574 kcal

Taniec w dyskotece 500 kcal

Tenis 450 kcal

Zmywanie naczyń 144 kcal

Przeciętny pączek waży ok. 50 gramów i ma ok. 200 kalorii

Aby spalić go, należy:

- biegać przez 20 minut- jeździć na rowerze przez 54 min. - spacerować przez 57 minut

Na zakończenie obejrzyjmy króciutki film o najgrubszym człowieku

świata –Manuelu Uribe,

który od 6 lat nie rusza się z łóżka

Manuel Uribe z Meksyku

Zdjęcie z dnia 09 marca 2009

Waga najgrubszego człowieka świata spadła z 560 kg do 375

Manuel Uribe z Meksyku

Manuel Uribe ze swoją przyszłą żoną

Manuel Uribeożenił się 28.10.2008 r.

Prezentację na potrzeby warsztatów przeprowadzonych

w czasie wizyty delegacji szwedzkiej w naszej szkole w marcu 2009 r.

wykonały:

Anna Drabczyńska – nauczyciel języka angielskiego

Grażyna Kwiatkowska – nauczyciel języka polskiego i bibliotekarz