Report - DIETA SPORTOWCA · ŻYWIENIE A SUKCES SPORTOWY ... g węglowodanów/kg masy ciała (dziennie) 3 –5 godzin tygodniowo 4 –5 5 –7 godzin tygodniowo 5 –6 1 –2 godzin dziennie

Please pass captcha verification before submit form