11 na 3 kobiety i 11 na 5 mężczyzn po 50 r.ż. doświadczy złamania osteoporotycznego

Kość zdrowa

Złamanie kości

Osteoporoza

Odpowiednia dieta

Pokarmy bogate w wapń

Wypoczynek Suplementacja wapnia i witaminy D

Ograniczenie spożycia kawy

Rzucenie palenia

Ograniczenie spożycia alkoholu

Siedzący tryb życia

Skłonności genetyczne

RTG

Wiek powyżej 45 r.ż.

Zbyt mała masa

ciała

Szybki wzrost w okresie

dojrzewania

Czynniki ryzykaCzynniki ryzyka

Czy wiesz, że…Czy wiesz, że…

Profilaktyka osteoporozyProfilaktyka osteoporozy

Światowy Dzień Chorych na OsteoporozęŚwiatowy Dzień Chorych na Osteoporozę24 czerwca24 czerwca

7602

Bez nazwyBez nazwy