DUŻA SALA FITNESS

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA NIEDZIELA

08:30:00 TRENING OBWODOWYSzymon Tkaczuk

TRENING OBOWODWYSzymon Tkaczuk

TRENING OBWODOWYDarek Achramowicz

ZDROWY KRĘGOSŁUPMałgosia Chomczyk

TRENING OBOWODWYSzymon Tkaczuk/Grzegorz

Kossakowski

10:00:00 10:00TRENING OBWODOWY

Kamil/MarcinCz./Grzegorz/Szymon

10:30 TRENING OBWODOWY

Kamil?Magda/Darek/Grzesiek?Łukasz

11:00:00 FIT BODYMartyna Wap

11:30 FIT BODY

Martyna Wap

17:00 X-COAneta Kułak

TABATAKamil Kryński TRENING BIKINI FITNESS

Małgorzata Chomczyk

18:00 TRENING OBWODOWYMagda Młynarska

REEBOK BAR Aneta Kułak

TRENING OBWODOWYKamil Kryński

X-CoIza Bartoszuk

---------

19:00 ZDROWY KRĘGOSŁUPGosia Chomczyk

TRENINGWYSZCZUPLAJĄCY

Martyna Wap

Godz.19:15 FUNKCJONALNY STRETCHING

DLA KRĘGOSŁUPA Gosia Chomczyk

TRENING OBOWDOWYMagda Młynarska

TRENING OBWODOWYDarek Achramowicz

20:00 JOGAUla Sienkiewicz TRENING OBWODOWY

Darek Achramowicz

JOGAJustyna Bandurska --------------

TIGUAR SHOW ROOM

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA NIEDZIELA

08:30 PŁASKI BRZUCH/JĘDRNEPOŚLADKIMartyna Wap

PILATESMałgosia Chomczyk

TRENING WYSZCZUPLAJĄCYAnia Dawidziuk

BOOTY KILLEROGIEŃ DLA POŚLADKÓW

Grzegorz Kossakowski

PŁASKI BRZUCHMałgorzata Chomczyk

09:00 PŁASKI BRZUCH JĘDRNEPOŚLADKI

Iza Bartoszuk

17:00 PILATESGosia Chomczyk

TRAMPOLINYMartyna Wap

-------------

18:00 TRENING INTERWAŁOWYMartyna Wap

--------- ---------- ZUMBA Aron Karczewski

BOSU PŁASKI BRZUCHIza Bartoszuk

19:00 BUPMartyna Wap

Od 10.07.BOOTY KILLER

OGIEŃ DLAPOŚLADKÓW

Grzegorz Kossakowski

BUPIza Bartoszuk

PŁASKI BRZUCH JĘDRNEPOŚLADKIIza Bartoszuk

20:00 TRENING WYSZCZUPLAJĄCYGosia Chomczyk

INDOOR CYCLING

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA NIEDZIELA

07:30 ------------------ MAGIC RIDE (PŚ)Ania Wysocka

-------------- MAGIC RIDE (PŚ)Tomek Pietrzycki

--------------------

18:00:00

18:15:00 ----------------- INTERVAL SUUNTO(PŚ)Ania Wysocka

------------------ MAGIC RIDE SUUNTO (PP?PŚ)Anna Wysocka

-------------------------------

CROSS TRENING, KETTLEBELLS,BOKS

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK

09:00:00CROSS TRENING

Łukasz Mnich

16:30TRENING BRZUCHA 20 MIN

Magda MłynarskaKETTLEBELLS 20 MIN

Darek AchramowiczTRENING BRZUCHA 20 MIN

Kamil KryńskiKETTLEBELLS 20 MIN

Darek Achramowicz

17:00 ------------------TRENING BRZUCHA 20 MIN

Darek AchramowiczTRENING BRZUCHA 20 MIN

Magda MłynarskaTRENING BRZUCHA 20 MIN

Darek Achramowicz

17:30:00KETTLEBELLS 50 MIN

Mateusz Baranowski

18:00TRENING BRZUCHA 20 MIN

Mateusz BaranowskiBOKS

Grzegorz Apoń -------------------------

18:30CROSS TRENING 60 min

Mateusz Baranowski-----------------------------

CROSS TRENING 60 minMateusz Baranowski

19:00 ---------------------CROSS TRENING 90 min

Mateusz Baranowski-------------------------

CROSS TRENING 50 minŁukasz Mnich

CROSS TRENING 50 MINŁukasz Mnich

19:30:00MOBILITY 30 min

Mateusz BaranowskiMOBILITY 30 min

Mateusz Baranowski

FUNCTIONAL ZONE

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEKPIĄTEK SOBOTA NIEDZIELA

07:30 TRENING FUNKCJONALNYMarcin Czołombitko

09:00:00

09:30 TRENING FUNKCJONALNYSzymon Tkaczuk

TRENING FUNKCJONALNY Marcin Czołombitko

TRENING FUNKCJONALNYSzymon Tkaczuk/Grzegorz

Kossakowski

10:15 TRENING FUNKCJONALNY Szymon Tkaczuk

11:30 ------ TRENING FUNKCJONALNYMarcin

Cz./Grzesiek/Kamil//Szymon

TRENING FUNKCJONALNY Kamil?Magda/darek/Grzesiek?

Łukasz

17:00 TRENING FUNKCJONALNYMarcin Kuczyński

TRENING FUNKCJONALNYMarcin Kuczyński

TRENING FUNKCJONALNYKamil Kryński

18:30 TRENING FUNKCJONALNYMarcin Kuczyński

TRENING FUNKCJONALNY Marcin Czołombitko

TRENING FUNKCJONALNYMarcin Kuczyński

TRENING FUNKCJONALNY Marcin Czołombitko

19:45